大學生演講稿格式（通用7篇）

大學生演講稿格式 篇1

　　敬的各位評委：

　　你們好!

　　今天我演講的題目是青春的誓言!

　　作為新一代的我們理想是豐滿的，我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認，現實是骨感的!因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心!每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現實相隔萬里。

　　有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發展的工程師……不管是教師也好，醫生、戰士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”青春是我們現在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情!青春，充滿了夢想。

　　然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產生一絲迷茫，我相信答案是肯定的!但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中有這么一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春!”的確如此。

　　青：是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春是人生最美好的季節，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升力量，青春的我們意氣風發，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚!

　　少年興則國興，少年強則國強!此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，容不得版刻的等待遇遲疑，否則只會在似水的歲月中慢慢氧化失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵!

　　有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的艱苦建設，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發展，但我們不要忘記，我們仍然是個發展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。

　　謝謝大家。

大學生演講稿格式 篇2

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　人生在世，難免受挫，畢竟人生之路不是一帆風順，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一個歷程。挫折所給予的痛苦說到底是來自于內心，看你態度如否，若是積極，你會一笑而過，從頭再來;若是消極，你將痛不欲生并陷于其中。因此，這就需要我們放下負擔，避免挫折影響你輕快的腳步。讓我們加快步伐，以新的姿態，投入到生命的長河中去!

　　人生是一條路程，既然選擇，就要為之奮斗到底，是絕對不可以改變的事實，需要你慎重的考慮并作出決定。一旦決定，就意味了一生，就意味著迎接困難的挑戰。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”寶劍尚需要不斷的磨礪，才能削鐵如泥，寒光四射，人生的梅花，若不經受一番徹骨嚴寒，何來玉氣滿乾坤。笑對挫折，放下陰影，你會越挫越勇，歷經滄桑而不衰，備受磨難而更強!

　　“拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許盡是坎坷路，也許要孤孤單單走一回。”我不知到這條路何時終止，何時結束條件是無論如何都要走下來。放下，并不意味著結束，更象征著開始，它體現了你生命的姿態，蓬勃而又堅強。

　　十七年蟬，開始的蟬是不會飛翔的然而若是想飛，就意味設著必將接受脫殼的痛苦，最終，蟬還是選擇了飛，它顫抖著，用盡生命的全力，終于逃脫了外骨骼的束縛。脫殼的過程讓它無形之中形成了堅硬的翅膀，迎接天空的懷抱。相比之下，人類的生命是博大精深的，若想攀爬人生地頂峰，就需要脫下身上的負擔，像蟬一樣，想要飛起來就必須舍棄身上的“盔甲”。

　　笑對人生，笑對挫折，人生本就是由挫折組成的，有誰能說，人生是一帆風順?而面對事業或學業的失意，有的人選擇退縮，而有的人卻選擇奮斗前進，當然，我們應當選擇后者。在困難、挫折面前，我們應當清醒地認識到一個人的生命價值，不能輕易言棄。

　　坦然面對挫折，在挫折中找到自己的弱點，“在哪兒跌倒還在那兒爬起來”，挫折之后，一時的黑暗，一時的痛苦算不了什么，只有努力艱辛地奮斗，才會有成功的輝煌。

　　放下，是人生的又一個開始，象征著新的開端，放下挫折與束縛，是你的人生之路走的輕松而又快活。夜晚的逝去，象征著早晨的開始，冬季的逝去，象征著春季的希望，挫折后，又是燦爛的人生，輝煌的明天。在太陽還未升起之前，在春季還未來臨之前，就像一粒種子，長出生命的嫩芽，迎接生命的挑戰!

　　謝謝大家!

大學生演講稿格式 篇3

　　老師同學們：

　　你們好！我是來自物理師范11班的朱權龍。

　　我是從比較南方的地區來到徐州的，來到這里之后，我真的覺得這里的天氣就像學長學姐說“春秋短冬夏長”，才剛過國慶，衣服就已經厚了起來。明明是秋天卻已經有冬天的感覺，這就是徐州吧。這么想來春天剛到之時就已是夏風吹拂的時節了呢。沒錯剛剛說的就是我剛到徐州心里所想的。來徐州之前，曾經去看過老師，老師說：“徐州嗎?嗯~~”然后他上下打量了我一番，說道：“徐州很好。”現在想來，哪里好……天氣這么奇怪。

　　出站之后就被學長親切的送上了校車，一路上，感覺徐州正在處于轉型的階段，有繁華的地段也有樸素的地方，感覺這種交錯匯集的感覺很獨特。到了學校，第一感覺就是：好漂亮，不愧是大學!然后就是一個字“大”。說實話，還好報道的時候有自管會發放的地圖，否則真的會迷路。民以食為天，所以接下來就是吃啦!然而令我傷心的事情就來了，幾乎所有的菜都是辣的啊，之前一個月那叫一個苦喲，首先要瞄準菜里有沒有辣椒，就算幸免辣椒，也有可能一個不當心咬到花椒，那酸爽啊~~。還好學校外面也有好多吃的，也找到了很多的不辣的菜。

　　宿舍很好，是我所想要的那種，同學有東北的有江蘇的有四川的甚至還有廣東的，真的是大匯集啊。一個班的就在一個樓層里，大家都很開心的在一起。

　　走在蘇師大的馬路上，身邊有很多學長學姐經過，感覺一個個眼神炯炯，似乎都有著目標，一路向前，看著他們走在路上，自己也似乎更帶勁了!軍訓休息的那天，我出學校外面去轉了轉感覺徐州這兒的人都元氣滿滿，真的呢：

　　“城市因大學而充滿活力!”

　　說實話，真的覺得母上大人走了之后不是很傷感，可能是手機什么的拉近了我們之間的距離吧，不覺得遙遠仿佛就在身邊。不難過，反倒因為身邊都是同學，學長學姐，各種博士，大師什么的感覺相當充實。由于舍友的原因說話的腔調和口氣舉止似乎也潛移默化的改變了。

大學生演講稿格式 篇4

　　尊敬的教師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　今日我演講的題目是：理想點亮人生。俄國作家列夫·托爾斯泰以往說過：“理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅定的方向，而沒有方向就沒有生活。”的確，理想催人奮進，指引著我們為之努力、拼搏，我們的人生，因為有理想而變得絢麗多彩，我們的生命之花也因理想的存在而綻放。理想是十分完美的，它充滿著每個人對未來的期望，同時也是每個人對自我人生的規劃。

　　理想之所以稱為理想，是因為它是人們對未來生活的一種設想，而并非現實，理想與現實之間是有著必須差距的，可是它又與現實有著必須的聯系，它基于現實之上，需要人們去實現。我們每一個人都有自我的理想，也許它距離我們很遙遠，可是我們卻能夠經過努力來實現它，“世上無難事，只怕有心人”，我們的最終目的就是實現我們的理想，從而改變我們的人生。

　　然而，實現理想是一個拼搏的過程，它絕非易事，但我相信，只要努力、付出，理想也會為人所征服。理想就好比是一座山峰，而實現理想的過程就是我們爬山的過程，最終爬上了山頂，我們也就實現了理想，同樣也是到達了人生的頂峰，此時，我們就是勝利者。可是實現理想的過程是艱苦的，要明白“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”僅有經得住命運的考驗，我們才能夠實現理想，古語有云：“……故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”說的也正是這個道理。

　　理想對一個人的成功起著至關重要的的作用。囊螢夜讀的車胤若是沒有理想，最終也就不會成為一代思想家;被元軍俘虜的文天祥若是沒有理想，也就不會有“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”這樣的千古名句流傳至今;越王勾踐若是沒有理想，就不會有“臥薪嘗膽滅吳國”的傳奇……可見，一代偉人們的成就，源自于他們的理想，他們用理想譜寫了人生的輝煌，用理想點亮了他們的人生!

　　作為一名學生，我們所處的正是如花般的年紀，正是樹立遠大理想的時候。讓我們給自我點上一盞理想之燈吧，當我們找不到方向的時候，當我們為失敗而痛苦的時候，當我們因害怕前方的黑暗而不敢前進的時候，就想一想這盞理想之燈吧，它會驅走眼前的黑暗，點亮我們的人生!

大學生演講稿格式 篇5

　　敬愛的老師、親愛的同學：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是“獨立自主、不做溫室里的花朵”。

　　雄鷹總要跳下懸崖學會飛翔，翱翔于天空。美麗的花兒總要沖破泥層，向大自然展現它的美麗。我們也是一樣，總有一天要離開溫暖的避風港，駛向洶涌的大海。

　　陳寅恪說：“人應當有自由之精神，獨立之人格。”人總要學會長大，沒有一把傘能撐起永遠的一方晴空，沒有一個人有一生的保護神。一個人總有學會嘗試，學會面對，學會承受，哪怕面前是萬丈深淵，哪怕眼前是刀山火海，哪怕飽嘗耕耘的辛酸，失敗的淚水，請不要輕易地把求助的目光投向別人。李嘉誠就是這樣白手起家，成為中國首富的。鳳凰浴火才能重生，毛毛蟲掙脫蛹的束縛才能化蝶，能獨擋一面，特立獨行的人才是能傲雪的臘梅。作為小學生的我們，不能永遠躲在避風港里，甘做溫室里的花朵，我們渴望獨立，就要笑迎風霜雨雪;我們渴望做生活的強者，就要走出溫室，讓暴風雨來得更猛烈些吧!

　　人應該是獨立的。隨著身心的發展，我們一方面比以前擁有了更多的自由度，另一方面卻擔負起比以前更多的責任，面對這些責任，有些人感到膽怯，無法跨越依賴別人的心理障礙。依賴別人，意味著放棄對自我的主宰，這樣往往不能形成自己獨立的人格。依賴性強的人喜歡和獨立性強的同學交朋友，希望在他們那里找到依靠，找到寄托。學習上，喜歡讓老師給予細心指導，時時提出要求，否則，就像斷線的風箏，沒有著落，茫然不知所措。在家里，一切都聽父母擺布，甚至連穿什么衣服都沒有自己的主張和看法。一旦失去了可以依賴的人，就會常常不知所措。時間一長，孩子容易形成“父母對，自己錯”的思維模式，走上社會也覺得“別人對，自己錯”。這兩種教育方式都剝奪了我們獨立思考、獨立行動、增長能力、增長經驗的機會，妨礙了我們獨立性的發展。

　　愛迪生出身低微、生活貧困，他的“學歷”是一生只上過3個月的小學，老師因為總被他古怪的問題問得張口結舌，竟然當他母親的面說他是個傻瓜、將來不會有什么出息。愛迪生雖未受過良好的學校教育，但憑個人奮斗和非凡才智自信，自強，自立獲得巨大成功。他自學成才，以堅韌不拔的毅力、罕有的熱情和精力從千萬次的失敗中站了起來，克服了數不清的困難，成為美國發明家、企業家。他發明自動電報幫電機留聲機;實驗并改進了電燈(白熾燈)和電話。在他的一生中，平均每15天就有一項新發明，他因此而被譽為“發明大王”。

　　同學們，雄鷹想要翱翔高空，就必須逆風飛翔，梅花總在雪中傲然盛開。希望大家做翱翔于高空的雄鷹，雪中獨自盛開的傲梅。

　　謝謝大家。

大學生演講稿格式 篇6

　　親愛的同學們：

　　大家好!

　　誠信很重要，誠信是心靈圣潔的鮮花，誠信是溝通心靈的橋梁。誠信陶冶著我們高尚的情操，凈化了我們純潔的心靈，拓寬了我們博大的胸懷，帶給我們思想的啟迪。

　　誠信是大學生樹立理想信念的基礎，是大學生全面發展的前提，是大學生進入社會的“通行證”。

　　書有曰：“誠者，天之道也;思誠者，人之道也。”意在告訴我們誠信滲透在我們每一個人身邊，故做人要誠實，不講假話，不欺騙，不作弊。短短一句話深深教育我們每一位學子要樹立誠信的信念，學會誠信學習，誠信做人。

　　很自然而然地我們就知道了我們大學生肩負了重任——構建和諧校園。對，構建和諧校園需要我們每一位同學誠信做人，誠信學習，最重要的是建立誠信的學風、校風。在與學長、學姐接觸過程中，他們所說的誠信學風——如春風化雨，深深地吸引了我，讓我有了一股為心中理想、目標努力拼搏，奮斗前行的沖動感。與大學老師暢談人生，暢談校園，才知道誠信的校風是他們引以為傲的。那是因為誠信的校風嚴謹、文明、積極向上，為校園打造了一個濃厚的教育環境氛圍。

　　雖然我還只是大一的學生，但通過老師、學長學姐，我已經真正的體會了誠信的學風與校風。我們的校園就是一個溫馨的大家庭，在這個大家庭里我們雖充當不同的角色，但我們有共同的目標——構建和諧校園。腦海中那一幕已深深定形——領導、老師為了我們的學習、生活，默默無聞，恪盡職守，無私奉獻;領導，老師就像我們的父母一樣，給予我們關愛，讓我們在愛的陽光下茁壯成長。同時周邊人描述的誠信學風、校風也讓我受益匪淺。是的，在一個集體組織中，我們始終應有一顆誠摯的心，一顆感恩的心，要學會做一個理解、尊敬、關心他人的好學生。與我們的老師站在同一隊伍中，團結一致，努力奮斗。

　　每天用微笑去面對校園里的一切，用實際行動為更好更快的構建和諧校園貢獻自己的一份力量。構建和諧校園是我們昌大領導、學子義不容辭的責任和義務。正是這和諧校園的構建才能體現我們學子的誠信，體現我們與學校領導、老師團結一致，勤奮努力。

　　誠信的人生，和諧的校園，需要你、我她他在日常生活中相互信任、坦誠相待，在學習工作中，兢兢業業，求真務實，認真對待學習工作中出現的難題;誠信的人生，和諧的校園告訴你我她，在考試中我們應堅持杜絕舞弊現象，用我們的誠實和實力給我們的父母和老師交上一份滿意的答卷。

　　誠信這條路上有泥濘阻步，我相信這些都會因我們的堅韌而消滅的。親愛的昌大學子們讓我們共同把握在這個大家庭里的每一天吧，讓我們朝著構建和諧校園的方向前進吧。真誠的希望我們的每一位學子誠信學習、誠信考試、誠信做人，也相信昌大的我們是誠實守信。構建和諧校園的主力軍，加油吧，我們可以的。

　　誠信做人，誠信的人生，和諧的校園。因為誠信，所以校園笑了。因為誠信，所以校園溫馨。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

大學生演講稿格式 篇7

　　親愛的同學們：

　　你們好！

　　三個月前的那兩天，身心俱疲的你，要么總算發揮正常，要么僥幸發揮超常，要么不幸發揮失常，但肯定是你親手締造了一個分數，同時締造了一個因緣：一紙通知書，把你送到了這里，而不是那里;讓你和這里，而不是那里，結成了此生無法解除的關聯。

　　“這里”于是就有了責任，趁你尚感新鮮和新奇，趕緊說幾句竊以為極為重要的話。

　　在你來之前，你所上過的學校，非“中”即“小”，唯有“這里”才敢稱“大”。猜想你應當迷茫：大學是什么?該怎樣上?請允許在下用8年前發表的幾句話告訴你：大學的最大特征就是“大”，最大的價值也在“大”。但這不是說它地盤和樓盤的寬大，也不是說它老師和學生的年高。大學之大，在于含英咀華。方寸之地，聚萬千精英;幾幢大樓，藏無數棟梁。大學之大，在于胸懷寬廣。革命家與科學家同窗，唯物論與唯心論并存。大學之大，在于精神博大。科學精神與人文精神聯姻，民族精神與人類精神兼容。?大學之大，在于追求至大。修身追求理想人格，學問追求至公之論。大學之大，在于學問之大。凡學校都是學問之所，然學問最大者非大學莫屬。大學之大，在于大家學習。師生同道，求索不止;主業研學，決不旁騖。“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得”，如此過程，既是師生理想的實現方式，也是校園日復一日的生活寫照。大學之大，在于清純高貴。大學可以不是財富的寓所，但絕對是精神的圣地。讓極品大學低下高貴的頭顱，無異于令它摧眉折腰媚權貴。正因為如此，以里根“美國歷史上最受歡迎總統”之尊，得不到哈佛大學一紙“榮譽博士”證書;牛津大學也堅決不把同樣的帽子戴到本國在任首相布萊爾頭上。

　　概而言之，大學是一面高揚的精神旗幟，大學是一個精致的思想寓所，大學是人類思想文化的策源地和制高點，大學是人類精英人才的集中營和制造廠。人們冠以它“象牙塔”的稱謂，三分是形容它的庭院深深與門檻難進，七分是夸獎它的思想獨立和靈魂高貴。

　　大學這個無比強大的精神及其物化，在你之前，已存在了近千年;在你之后，還將存在到永遠，地球上至今尚無堪與大學比生命力的存在。最好的王朝，最多只有幾百年的輝煌;最好的企業，最多只有幾十年的風光;唯有大學，千年不倒，百年不老，三五十年才上道。

　　猜想突然與如此碩大的存在相撞，你的心靈深處當激起“大音希聲”般的巨響，伴隨這聲巨響的，當是一種強烈而又莫名的敬畏。竊以為，心中始終懷有敬畏，那么大學生涯的意義大小與價值高低，甚至整個生命的延伸方式和存在樣態，就多了根粗壯的精神支柱。

　　敬畏大學，就要敬畏大學的獨立精神和矜持品格。不要把大學看作職業培訓所，更不要把大學看作證書發放處。不要希圖大學服從社會的規則和潛規則，更不要設想大學必然會隨波逐流。大學既然引領思想文化，就不應當墜入滾滾紅塵。上大學固然有著尋找飯碗的功利考慮，但如果僅僅為了飯碗上大學，那無論對時間還是金錢而言，就都太過奢侈甚至浪費。畢竟，人只要能生活自理，就能飯碗自籌。顯然生命中有更多遠比飯碗重要的東西，正是那些說不清道不明但塑人于根本的東西，才與大學緊密相聯。美國人詹姆斯說得好：“大學雖然不能給你這個或那個使用技能，但它會為你的全部智能提供比技能更重要的因素……”

　　敬畏大學，就要敬畏自己即將付出的黃金歲月。看起來本科是四年，其實3個暑假4個寒假大約350天，將近一年“自主”了;總共400余個周六周日和法定節日，又是一年多“逍遙”了。真正用于嚴格以“上課”方式上大學的，滿打滿算連兩年都不到。因而課堂上的用心，課堂下的用力，及整個利用時間的能力，就成為上大學收效大小的關鍵。坦率告訴你：大學可混，甚至不難混，但是你之今日之所混，必將由來日之悔來償還。這也算得上是“出來混，總是要還的”。大學也可“打醬油”，甚至有“醬油”的地方不少，但是長青春痘的年華“打醬油”，長老年癍的歲月就只有“做俯臥撐”了。

　　敬畏大學，就要敬畏已經選定或被選定的專業。大學的專業設置與課程安排，是人類知識和智慧的凝結，更是相關專家的最大共識，舉國相似，甚至全球相同，區別只在實施的水平。千萬不要輕易質疑，更不要輕言拋棄。善意提醒一句：專業不是愛情，不可能一見鐘情。千萬不要聽信某專業的“就業難”的傳言，因為四年后的就業形勢神仙都不能預測，何況世上沒有神仙。更重要的是：從來都只有難就業的人，而沒有難就業的專業。因為人可以是某專業的人，專業卻不可能是某人的專業。如果你聽到“某某專業沒啥用”的牢騷，千萬用自己的腦袋想一想：為什么同是這專業，也有人讀成牛人?蘋果CEO喬布斯6年前對斯坦福的`畢業生說，“不要讓他人意見的噪音淹沒你內心深處的聲音。最重要的是，要有勇氣聽從內心和直覺的召喚。”老喬是個改變人類生活方式的大師，他的話比在下的話更值得你聽。

　　敬畏大學，就要敬畏學習。學習是人之成為人的主要途徑和特征，也是上大學的主要“上”法和任務。學習的好壞取決于得宜的方法，更取決于認真的態度。千萬不要聽信“上了大學就輕松”的謊言，那是你爹你媽和高中老師的善意欺騙。千萬不要聽信任何“速成”的廣告，不用時間和心血堆積起來的知識，從來都比5.12時的聚源中學垮得還快。千萬不要聽信“60分萬歲，多一分浪費”的引誘，畢竟在今天的中國大學及用人單位，“素質”的理想雖然很豐滿，“分數”的現實卻很骨感。千萬不要聽信“逃課”的煽動，因為那是掉溝里的人正千方百計拉人作伴。千萬不要幻想在“電游”中獲得真正的成就，因為無論“魔獸”、“種菜”還是“大戰僵尸”，網游的世界好似電影的畫面，電門一掐，啥也木有。

　　敬畏大學，就要敬畏父母。上大學不是法定義務，家庭不得不與國家分攤成本。你爹你媽為你上大學，可能面朝黃土背朝天十多年，也可能節衣縮食小半輩子。至于“戰斗虎媽”的威嚴目光，仁慈老爸的渴求眼神，甚至比他們付出的血汗還要值得敬畏。因為他們除了如此，實在不能再要求你更多。如果你在大學拋灑青春，就是在拋灑他們的血汗，更是在蔑視他們的精神。敬畏大學，就要敬畏命運，雖說高等教育大眾化以后，上大學在有些人那里甚至比不上大學還容易，但畢竟，主要因發展差距和家境等原因，同齡人里也只有四分之一有機會成為大學生。敬畏大學，就要敬畏國家和社會。要知道全部培養經費的六成甚至七成，是由它們來承擔，這筆天文數字般的財政開支，雖說主觀上是為民族投資未來，但客觀上卻是直接投向了你的前程。敬畏大學，就要敬畏大師。大學在任何國家，都是科學技術和思想文化大師最集中的地方，同時又是這兩類大師的主要培養基地。固然“大師”本身也有大小，在世界一流大學如劍橋，連諾貝爾獎得主也未必稱得上“大師”，因為它已經有了87位，只有牛頓、培根、達爾文這類改變人類歷史進程的人，才配得上那樣的尊稱，但即使在“二流”的“這里”，短短55年的歷史上，也走出過中國工程院院士、進入南北兩極的科學家、登上珠穆瑯瑪峰的英雄、找到中國第一顆原子彈原料的勇士、解除5.12大地震重大隱患的高手，在相對的意義上，他們是你看得見、摸得著、學得了的大師。拿他們當偶像，可以讓你的內心變大;拿某些歌星當偶像，只能讓你的心靈變腫。