關于禁毒的方面的國旗下講話稿(通用20篇)
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇1
各位老師,各位同學,大家早上好!很榮幸今天代表8(2)師生進行過旗下講話。我演講的主題是“讓責任沉淀,讓集體輝煌”。
同學們,責任是什么?責任是霍去病“匈奴未滅,何以為家”的吶喊,是顧炎武 “天下興亡,匹夫有責”的呼喚;是范仲淹“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”感嘆,是文天祥 “人生自古誰無死,留取丹心照汗青”的悲鳴。”
在學校隨手撿起腳下的一片紙屑,愛護身邊的一草一木,時刻維護外國語的形象,這是對母校的責任。在運動會上揮灑汗水,奔跑吶喊,爭取獲得更好的名次,這是對班集體的責任,課堂上認真聽講,和老師積極互動,認真獨立完成作業,“知榮辱、明是非,”學會做人,學會求知,正確對待老師的諄諄教誨,這是對自己的責任。這些責任都是非常細小常規的,就如一個微笑,一份關心,一份理解,一次舉手之勞。
我們班就這樣一批有責任意識的同學,比如王三立,江奧成,肖可馨,鄒晨昕等等。清晰記得,上上個星期學校舉行的冬季趣味運動會。在拔河比賽時宋京凱同學使勁憋紅的小臉,吳曉寒被繩子勒紅的手掌,許多同學都付出了自己最大的力氣。拔河是一項非常考驗集體力量的體育項目,必須大家齊心協力,正是我們集體的努力,最終打敗了對手。
著名文學家狄更斯曾經說到:“人能盡自己的責任,就感覺好像吃梨喝蜜似的,把人生這杯苦酒的滋味給抵消了。”完成自己的責任是甜蜜的,這責任是微小,但是只有把微小的責任積累沉淀下來,才能成就集體的輝煌。希望同學們努力盡自己的責任,成就自己熱愛的班集體,成就培育你們的--市外國語,更是成就未來的自己。
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇2
敬愛的老師,親愛的同學:
大家早上好!今天,我國旗下講話的題目是《強化安全意識,平安度過夏天》。
六月,陽光燦爛,大地上的一切是那么生動、美好!
我們已經進入了夏季的學習生活,隨之而來的一些安全隱患也出現在了我們身邊,同學們!當你們聽到有關小學生意外傷害事故時,你們想些什么?
面對生活、學習中可能存在的安全隱患,又如何加以防范呢?
一、防溺水:溺水是夏季安全事故的高發期,每年一個夏季過去,都有成百上千的中小學生因溺水失去寶貴的生命。我們不要私自外出游泳,或是擅自與同學結伴游泳,更不能到無安全防護無安全救護員場所或不熟悉水情的河、湖、海灘等地方玩耍、洗手、洗腳、游泳。
二、防傳染病安全:夏季天氣炎熱,氣候變化異常,是各種傳染病的高發季節。我們要養成良好的個人衛生習慣,
三、食品安全:夏季,氣溫逐漸升高,也是各種病菌繁殖與傳播的高峰期。食品很容易變質,食用后會引起中毒,我們一定要注意平常的飲食衛生,建議大家渴了喝杯開水,不喝劣質飲品,更不食用三無食品。
四、防雷電: 夏季又是雷電活動最頻繁的時期,我們要注意避免雷擊傷人、毀物事故的傷害。
同學們,我們要時時刻刻注意安全,不能讓我們的行為有任何閃失!最后祝同學們過一個安全愉快的夏天。我的國旗下講話到此結束,謝謝大家。
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇3
大家早上好!
今天,我們六(1)班國旗下講話的主題是“緬故人、揚傳統”。這個星期四就是端午節了。端午節是我國古老的傳統節日。相傳端午節起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去,紛紛劃船追趕打撈之后每年的五月五日都會劃龍舟以紀念屈原。
端午節不僅賽龍舟,還有吃粽子等傳統活動,利用各種祭奠活動來紀念屈原,表達人們對屈原同情和崇敬之情,賦予了端午節濃濃的愛國情愫和民族情結。屈原離世雖已有兩千多年了,今天我們來紀念他,主要是學習他愛祖國愛人民、堅持真理、寧死不屈的精神和他“可與日月爭輝”的人格。“舉世皆濁我獨清,舉世皆醉我獨醒”是他的氣節,“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”是他的偉岸。他如菊的淡雅,如蓮的圣潔,強大的精神力量,為后人頌揚,激勵感染了無數中華兒女前行的腳步!我們倡導的是屈原熱愛自由,和平的精神,是面對危機以天下為己任的高度的責任感,是面對強權寧折不彎的精神,要體會到屈原對于國家人民的深厚感情,體會到屈原對于這片土地,也就是我們腳下這片廣袤大地的深厚感情。
中華民族的愛國情感和民族精神是不能失去的。我們既要牢記中華民族的這些傳統美德,也不能忘了從書中獲取更多的'知識,這樣才能更加有助于把美德發揚光大!和屈原不同,我們身處的時代是盛世的中國。國家富強,民眾和諧。在這一個富足自信的新時代,我們更應該學會愛國,學會珍惜現在的美好生活。
最后用一句屈原的話送給所有的同學“玉可碎而不改其白,竹可黃而不毀其節。”希望我們珍惜今天的生活,彼此勉勵,為中華之崛起而讀書,做一個奮發圖強,能為祖國建設貢獻心智的人。最后,預祝大家過一個快樂的端午節!
謝謝大家!
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇4
你了解的,是否還是那個剛剛蘇醒的巨人?你記得的,是否還是它落后貧窮的怯弱?你期待的,又是否還是那個勇猛向前的王者?我知道,你的心中一直深深呼喚著一個名字:中國!
這是一個智慧的名字,滾滾歷史長河激起浪波;這是一個傳奇的名字,破碎國土轉眼間相擁緊握。然而,這更是一個神圣的名字,它是母親,更是生活的依托!我們毫不避諱的說著:我愛你,中國!
我們剛剛迎來祖國母親的66歲華誕,在這66年的風雨歷程里,我們的國家發生了翻天覆地的變化,中國已成長為負責任的大國,中國人民真正的當家作主,古老的中華文明煥發出新的風采,中國必將震驚世界。
回首過去的幾年里,從第一艘載人飛船到即將試飛的“遠征一號”,北京奧運會的成功舉辦,世博會的成功召開,遼寧號、蛟龍號、殲-15,甚至到后來的無人機,都是我國改革開放以來的巨大成就,是中國屹立于世界民族之林的重要標志。
主席指出:“一個有遠見的民族,總是把關注的目光投向青年;一個有遠見的政黨,總是把青年看作推動歷史發展和社會前進的重要力量。【熱愛祖國國旗下講話范文——我愛你,中國】作為新時代高中生的我們,是“社會主義核心價值觀”的受益者,更應該是它的踐行者。看吶,重慶市萬盛田家炳中學的朱龍吟同學,寧鄉縣城北中學熊思煜同學,白音諾勒中學的陳成同學,哪一個不是品學兼優的好學生?哪一個不是孝順父母的好孩子?哪一個不是同學們眼中的好伙伴?他們以實際行動證明了自己,證明了自己無愧于祖國,無愧于母親!
有一位平凡的母親在日記里寫道:“我會把我的后半生托付在這里,我想在孩子們的簇擁下,在溫暖夕陽的照耀下無悔無憾地離開這個世界,前提是保證我的孩子們在這個世界上可以安穩寧靜地生活下去。”
她就是我們身邊的晉城好人茹文靜。
茹文靜,一個震撼人心的名字。【熱愛祖國國旗下講話范文——我愛你,中國】她是一位母親,她有150個孩子,她是一位老師,做著循循善誘的教育,她又是天使,用翅膀撫著孩子們飛,注入愛的血液,流著真情的淚水,她的雙手像是明日的太陽,灑著溫情;她的雙腳,漫著涼暉,她那如玉如夢如幻的心,觸碰了多少人的靈魂,高貴的天使,讓我們敬佩。
她在98年得子,在整個家庭享受喜悅的同時卻又得知兒子患有孤獨癥的事實。然而,嚴峻的現實,并沒擊垮這位堅強的母親,她帶著兒子踏上了漫長的求醫路,足跡遍布大半個中國。她也曾幻想著兒子也能像正常孩子一樣背著書包去上學,但是在學校的多次勸退下,她萌生了要去創辦一所孤獨癥康復中心的想法。【熱愛祖國國旗下講話范文——我愛你,中國】從20xx年在農家園里的兒童康復中心到20xx年斥資百萬的兒童村,茹文婧先后共照顧過一百五十多個孤獨癥的孩子。為了建兒童村,她把住房抵押給了銀行;為了照顧好一百多號孩子,她每天都要和老師們交流,了解每個孩子的情況,摸索好的教學方法,她抱過來這兒的每一個孩子,喂他們吃過飯,幫他們洗過澡,為他們剪過指甲……她感動了山西,感動了中國。
我愛你,中國!這是千萬萬子孫永恒不變的誓言;我愛你,中國!這是堅強不屈的國人前進的動力;我愛你,中國!這是為實現全面建成小康社會的激昂號角;我愛你,我愛你,我愛你中國,這份愛將會一您的二十四字方針為堅守,永遠,永遠深埋心間!
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇5
秋季來臨,我們同學們都應該在課間多到教室外活動活動,現在,我們需要了解一下課間活動的安全常識。
一、學生課間安全注意事項
1、上下課通過過道和樓梯間時,不要擁擠、打鬧和做恐嚇同學的惡作劇,防止擁擠踩踏事故發生,不要在樓梯扶手上滑行。
2、課間不要玩耍小刀、玩具槍等會傷及自己和他人的利物或玩具,更不能把管制刀具帶入校內。
3、課間運動不要太劇烈,不要追逐打鬧,避免撞傷或摔傷,要做到文明休息,保持課堂精力旺盛。
4、課間休息時,嚴禁學生私自外出,如果要看病打針等特殊情況必須經班主任老師同意,大人來接方可出校。如有校外陌生人邀請外出,千萬不要輕信,以防被人拐騙。
5、上廁所不要慌張、擁擠,防止地滑摔傷和發生擁擠踩踏事故。
6、課間休息活動時不要擁擠攀爬樓梯扶手,防止意外受傷。
7、課間同學之間發生糾紛,要及時報告班主任或任課教師,把矛盾化解在萌芽狀態,防止矛盾激化發生打架斗毆事件,造成不良后果。
二、室內活動安全的注意事項
在教室里,還有許多看起來細微的小事情值得同學們注意,否則,同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面:
1.防磕碰。教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅板凳,所以不應在教室和寢室中追逐、打鬧,做劇烈的運動和游戲,防止磕碰受傷。切不可猛然關門,以防傷及他人。
2.防滑、防摔。室內行走不要慌張,防止滑倒或絆倒碰傷。
3.防墜落。教室在樓上的,不要將身體探出陽臺或者窗外,謹防不慎發生墜樓的危險。 4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易扎手,也應當處處小心。
4.防火災。嚴禁將打火機、火柴等火源帶進校園,不準在校園里燃放煙花爆竹。
5.防意外傷害。錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,用后應妥善存放,盡量不隨身攜帶,不隨意放在桌子上、椅子上,以防意外傷害。
課間活動很重要,我們要經常利用課間時間進行體育鍛煉活動,但是,我們也要時時將安全意識放在心間,過一個安全的課間活動。
我的講話完了,謝謝大家。
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇6
老師們、同學們:
大家早上好!今天我講話的主題是《反對校園暴力,共建和諧校園》。
校園,是培養人的地方,是文明的殿堂;校園,本該是一方凈土!然而近來,卻常常看到暴力事件的發生。很多同學總是出口成臟、惡語傷人,有些同學總是橫行霸道,喜歡用暴力解決問題,欺負弱小,甚至打群架。這些現象給寧靜的校園蒙上了一層陰影。要知道,沒有和諧的校園,就沒有安寧的學習環境;沒有校園的和諧,就沒有社會的和諧。校園暴力主要有以下表現:
1、語言暴力。有的同學喜歡耍派頭,總是盛氣凌人、目空一切,一副很了不起的樣子,把臟話都變成了口頭禪,一說話就扯開嗓子喊,生怕別人不知道自己的存在。殊不知這些表現都顯得很沒有素質、很沒有教養。
2、以大欺小,以眾欺寡。有的同學喜歡欺負弱小的同學,將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。
3、為了一點小事,大打出手。常常因為“雞毛蒜皮”的小糾紛,由口語辱罵升級到拳腳相加。
4、有的同學喜歡耍派頭、逞威風。他們總喜歡找別人的麻煩,看別人不順眼,甚至是自己錯了還擺出一副你奈我何的姿態,仗著自己有一幫所謂的“哥們”就橫行霸道,一點點小事就打群架,甚至叫校外的人打架。
校園暴力不僅給同學們造成了身體上的傷害,更給純潔的心靈烙下了深深的傷痕,也不可避免的影響了我們的學習,影響了我們的健康成長。同學們,面對校園暴力,我們該做些什么呢?我們應該行動起來,反對暴力,遠離暴力,共建和諧校園,讓每一個同學都能健康成長。
1、從自身做起,加強思想道德修養。愛惜自己,尊重他人,對老師有禮貌、對同學有禮貌,不要粗口傷人,不要動手動腳,不要過度玩笑導致翻臉打架;學會跟同學和諧相處,包容他人,不要斤斤計較、不要得理不饒人、不要揭人短處、不要嘲笑他人、不要挑撥離間、不要搬弄是非,不做他人暴力幫兇,做一名有文化、有修養、有禮貌、有智慧的學生。
2、要加強自我保護意識,學會用法律保護自己。上學放學盡可能結伴而行。不要走僻靜、人少的地方,要走大路。不要天黑再回家,放學路上不要貪玩,要按時回家。在受人欺侮,遇到危險或可能發生危險時,要主動、及時地和老師、家長、警察取得聯系,積極爭取學校、社會和家庭的保護和幫助。發生事情后要學會用法律保護自己,要大膽揭發壞人壞事。
老師們、同學們,“校園是我家,安全靠大家”。讓我們攜起手來,從每一天、每一件事做起,全力共建“平安校園”,齊心共創“和諧校園”。
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇7
老師們、同學們:
大家好,今天我講話的題目是“安全教育”。
XX年12月7日晚上9時許,湖南省湘鄉市育才中學數千名學生晚自習后下課。該校教學樓雖然有4道樓梯可以離開,但由于當時正下大雨,學生們不約而同地選擇宿舍最近的樓梯。在下樓過程中,有幾個學生在下課的時候堵住了一樓的大路,下樓中的學生為了好玩,從上面往下擠,令一名女生跌倒,而后面的人流又不斷涌上,結果在一樓至二樓的拐角處引發人踩人慘劇。造成8人死亡,26人受傷。這一嚴重傷亡事件告誡我們要時刻注意安全。
對于每個人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,而在現實生活中,并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類安全事故中,學校安全事故所占的比重很大。這些安全事故涉及到食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害等方面。有關專家認為通過教育和預防,80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。
在這里向全校同學提出如下要求:
一、樹立自我安全意識
我們要有高度的安全意識、文明意識,要時時想安全,事事講安全,樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協助班主任對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次安全隱患的排查,若發現問題,請及時向總務處匯報,防患于未然。
二、提高個人思想素質
團結同學,和同學和睦相處,善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的,而有些同學罵人已成口頭禪,極不文明。我們應做到不因小事和同學爭吵,不打架斗毆,不在校園內外發生暴力行為,爭做文明的中學生。
三、關注課間安全
同學們上下樓梯要有序,切不可急步上下,要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣,防止校園擁擠踩踏事故。在雨天,樓梯會很滑,請同學們在行走時務必輕腳慢步。大家課間要注意文明休息,不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學樓內打球、跳繩、踢毽子。
四、注意運動安全
上體育課和課外活動前要作好準備活動,要嚴格按照體育老師的要求去做,切不可做危險的動作,運動時要注意不要劇烈碰撞,以免撞傷或摔傷。當然,體育課也應遵守學校課堂紀律,上課不吃東西,不亂扔垃圾 。
五、遵守交通規則和交通秩序
上學、回家做到文明行走,不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛,不乘坐超載車輛;不得兩人成排,三人成行,要靠公路右行。
六、講究飲食衛生,養成良好習慣
拒絕三無食品,不吃腐爛變質食品,不偏食,不暴飲暴食;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
七、學會自護自救,提高防御能力
學會簡易的防護自救方法,遇到偶發事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現象,做維護校園的主人。
老師們,同學們,讓我們共同努力,創建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣,和諧的樂園!
謝謝!
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇8
老師、同學們:
大家早上好!
風吹打著地面,卷起一片干枯的樹葉,在風的帶領下,樹葉飛起來了,很簡單就飄向了天空,為什么?難道只是因為它那么輕么?在匆匆而過的時間中,我們是否也曾想過,讓年輕的生命隨風飛揚,不懼怕巍峨起伏的山脈,不膽怯波濤洶涌的巨浪,勇敢的亮出自己,人生就是漂泊,從一出生就開始了旅途,誰也逃避不了,但又何妨,誰都不能否認這不是鳳凰涅磐時的烈火,不是蛟龍升騰前的狂暴,聽老師說,生命的過程是一次次的攀登,不斷的往高處爬,爬到高高的山巔振臂歡呼
一位哲人也說過,生命的價值就在于超越自己,讓自己活著,活的堂堂正正、瀟瀟灑灑。活著是一件非常不容易的事情,再難也要活下去,還要活好,活出自己的精彩。約翰?庫緹斯便是用自己的雙手走出生命的精彩,“無論你覺得自己多么的不幸,永遠有人比你更不幸,無論你自己覺得自己多么棒,永遠有人比你更強,別對自己說‘不可能’”雖然出生殘缺,他沒有妥協,把命運掌握在自己手中,真想改變自己,什么時候都是起點。
抓住青春,莫等閑,白了少年頭,空悲切。不要放任時間從身邊流過,機遇從身邊滑過,堅強從身體中抽走亂世的詩人,天生的奇才,杜甫,他用他的青春展現了世人之痛,永遠銘記在世人心中。花飛花謝的春天,一身靜素的她走進了宮殿,王昭君,這為擁有絕世容顏的人,是怎樣挑起和親的重擔,她用一身的青春創就了和平。夏天的夢里,總是一半雨聲一半蟬聲。生命中的水在最脆弱的時候沸騰,連鋼鐵都能融化,那些青春中的要素,支持著我們如花一樣活下去。漸漸的,我們長大。應開始理解生命因青春而精彩,讓青春飛揚。讓青春飛揚.如果我擁有一雙翅膀,我一定展翅翱翔,做一只無憂無慮的鳥兒,自由自在地飛翔。如果我擁有比爾?蓋茨的財產,我一定會坐享其成,安適地享受這金錢包圍的生活,滿足自己的一切欲望。可惜,我想要的就這兩樣,我現在都還沒有。但,我擁有青春,我可以讓青春飛揚,就擁有了激昂的心態,擁有了蓬勃的活力,擁有了血氣方剛的體態,擁有了成功的希望。青春,是每個人由幼稚走向成熟,由成熟走向厚重的過程。
天空的顏色,是淡淡的,單調著卻是誘人的;青春,是五彩繽紛的,是多彩的,但也是迷茫的,把握好青春,撐握好青春,為自己撫起一片藍天。卡萊爾說:“青春是人生最快樂的時光,但這種快樂往往完全是因為它充滿著希望,而不是因為得到了什么或逃避了什么。青春時代奮斗的過程是快樂的,是有意義的。青春往往是為以后打基礎的。基石就堅實,高樓越穩固。人生,因為充實而豐富多彩,因為輕浮而淡然無味。如果想要輝煌,那就得從現在開始,掌握自己,把握夢想。用奮斗地行動去享受生活,讓青春飛揚。
為20__而奮斗,為理想而奮斗,激昂的青春,伴我們成功,讓青春飛揚吧,放飛自己的夢想。
青春,是一畝陽光,點譯一絲輝煌。
青春,是一絲微風,帶走一絲黑暗。
青春,是一棵小樹,等待茁壯成長。
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇9
親愛的同學們,老師們:
大家早上好!
在這乍暖還寒、春寒料峭的日子里,我們走進了三月。三月,是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節,也是我們同學們長知識、長身體的最佳時節。我們一定要在這個美好的時節,珍惜每一寸光陰,聽好每一堂課,做好每一道習題,吸收消化好每一點知識,不負這大好春光。
三月,是文明禮貌月,我們每一個同學,要用自己的實際行動,播撒文明的種子,掀起文明的新風。說文明話,做文明事,當文明人。讓清新的春風春雨洗滌我們的心靈,讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問候,會給同學、老師帶來如春風般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑,會給我們美麗的校園帶來一片文明的春色。
45年前的3月5日,毛澤東等老一輩無產階級革命家發出響亮的號召"向雷鋒同志學習"。從此,雷鋒這個平凡而崇高的名字,伴隨著一代又一代人成長。助人為樂的精神,感召著一代又一代人的心靈。雷峰叔叔永遠是我們的榜樣。"雷峰精神"既光芒萬丈,也近在咫尺:看見水龍頭沒關緊,主動上前把它擰緊,我們就是"節能小雷峰";看見地上靜靜地"躺"著一片紙屑,主動彎腰把它撿起,我們就是"環保小雷峰";看見家庭困難的同學遭遇困境,主動伸手幫他們一把,我們就是"愛心小雷峰";看見校園里老師勤勞的身影,主動問上一聲好,我們就是"禮貌小雷峰"......
在春風蕩漾的三月,讓我們用溫暖的問候、甜美的微笑和高尚的行為鑄造起一個又一個新時代的"雷峰"。
三月八日,是全世界婦女的節日,在這個節日里,我們首先應該想到含辛茹苦、生我養我的母親。帶給母親一個誠摯的祝福,給母親寫一封情真意切的信,幫母親做一件力所能及的小事,更重要的是,把對母親的感謝,化為自己學習成才的動力。讓母親看到你成長了,懂事了,學習進步了。讓整日操勞的母親,為你的進步露出一次滿意的微笑。
三月十二日,是植樹節。走進三月第三周國旗下講話走進三月第三周國旗下講話。整個三月,都是人們栽花植樹的大好時節。我們每一個同學,都可以利用放假,栽一棵樹,植一株花,用我們自己的雙手,綠化祖國,美化家園。讓小樹與我們一起成長,并在種下這棵小樹的同時,也在我們的心中,種下熱愛家鄉,熱愛校園,保護環境的崇高意識。
同學們,春光無限好,行動趁此時。三月里,學校大隊部也將組織一系列活動。希望同學們積極地投入到這些有意義的活動中來。在活動中受到教育,得到鍛煉,使自己真正成長為一個有益于社會的人。
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇10
都說人的心是冷的,其實,只要心中有陽光,總是會從冷漠變成熱心的。
生活中,我們被別人關心的事情其實有很多的。
鏡頭一:那是六年級的寒假。那一年冬天,十分冷,一月上旬就下了三四場雪。冬夜,站在窗前,萬家燈火早已不見,窗外僅有死氣沉沉的沉默。好動是小孩子的天性,我也不例外,整天悶在家里,我覺得頭都大了不少,我趁外婆不注意溜了出去。回家,我拿了點兒票子,開始了我的冬季異常行動,技術含量相當低。
這行動資料就是出去溜達幾圈,找家沒有關門的店“充饑”,或是找家沒有關門的影院看電影。我在街上無所事事地瞎走,不知不覺走進了聯華超市。我買了一小堆零食,我手捧著感覺像一只企鵝,笨手笨腳的,行動不便。超市門口剛拖過,也許是因為天氣冷,結了一層薄冰,此時的我正欣賞著音響里許嵩的《斷橋殘雪》,絲毫沒有注意(這只能怪音樂太美妙)。
我只覺得身體瞬間后仰,我看見了天花板,然后就一屁股坐在了地上。我一陣眩暈,只覺得屁股一陣麻木的刺痛,卻怎樣也站不起來。
事實證明,雷鋒總是在此時出現。一個架著眼鏡的中年男人走了過來,伸手抓著我的腋下向上一提,我最終站了起來。他拿出紙來擦了擦我衣服上的泥水,還不及我拍照道謝,閃進人群不見了。也不知是不是天意,過了不久,雪停了,久違的天空漏進了一縷陽光。
鏡頭二:十月長假的第一天,我過得那叫一個滋潤。晚上,姑姑叫我去她家度假,我收拾一下行李,立刻出發了。我正想象著要成為一個偉大的核武專家,不料我的黑日夢被一輛逆行的電瓶車給撞醒了。電瓶車一溜煙地跑了,我坐在地上,一臉迷茫。又是一個眼鏡男,中年人,跑過來把我拉了起來,順便幫我上了自行車的鏈條,然后又不見了,只剩下原地咬牙切齒咒罵電瓶車的我,這是晚上一縷陽光。
時隔今日也很久了,那兩個中年眼鏡男的樣貌早已淡忘,他們只是我記憶影像中的兩個小鏡頭,卻讓我牢記了許久。同是中年人,黑框眼鏡,穿著黑衣服,都是好人。這才是我心中的陽光,不必須是金色的,是黑色的,黑眼鏡的“黑”,黑色衣服的“黑”,卻一樣在我的心里煥發著溫暖與光芒。
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇11
原來咱們國旗下講話,是一個人講大家在聽,今天我想改變一下形式:想邀請我們的學生共同進行參與,大家只要回答有或者沒有,行或著不行,是或者不是,就OK了!但聲音要大,大家能不能做到?
我想問大家學習上的幾個問題,請你們發自內心、真實地回答:
1、大家平時有沒有因為成績差不理想被老師、家長批評或埋怨過?
2、學習對于咱們大部分學生來說,是不是一件很累、很苦的事?
3、在我們的同學中,一天到晚只想學習,不讓學習就捶胸頓足,急得哇哇大哭。這樣的學生多還是不多?
這樣的學生被稱為學習上的“巨無霸”,簡稱“學霸”,學霸是我學生中的“稀有動物”!
雖然我們不是“學霸”們那樣的“稀有動物”,但,我們也想有學霸那樣的優異成績、考上好的大學、我們出身寒門,也想有好的前途,我們也有夢想。
4、我說的正確不正確?
有這樣一些農村學校,他們的學生:大多不想學、成績不理想,有時也想學好,但沒有恒心和意志力,上課是睡神,下課成超人,玩手機、上網吧、甚至個別人還吸煙、談戀愛、打架。
5、他們的學生和我們,是不是差不多?
不對!他們比我們差上點!
他們學生的家長:或打工、或務農、或做點小生意、或是工薪階層,基本上處在社會的最底層,為了生計,常年奔波在外,雖有望子成龍、望女成鳳的愿望,卻沒有過多的時間和能力來管理他們、教育給他們。
6、他們的父母和我們好多學生的父母,是不是很類似?
他們學校的老師:懷著一顆“恨鐵不成鋼”的心,教育大家,管理大家,結果好多學生不能理解,由于種種原因形成了師生的對立;當問及這些學生,你愛不愛你的老師、愛不愛你的班級、愛有愛你的學校時,好多學生可能是一片噓聲!顯然老師的愿望與最終的教育結果,出現了嚴重的偏差。
但是,現在,這些原本比我們還落后的三流農村中學,一躍成為全國聞名的頂級學校,象江蘇的洋思中學、河北的衡水中學、山東的杜郎口中學、還有我們剛剛去學習過的尚不太出名的海頭中學。
在這些學校里,不讓學生學習,成為對他的最大處罰;優秀,成為每個學生的習慣,人人都是學霸:跑操學生帶著書、體育課學生帶著書、在校園內行走他們帶著書。他們吃早飯的時間只有三分鐘。只要有空他們都在看書,他們的時間安排是用分鐘計算的。他們如此高漲的激情和昂揚的斗志,令人驚嘆!
他們每個學生都有自己的人生格言、自己的班訓。在老師的引領下,他們時刻為改變自己命運在戰斗著,他們珍視自己的行為,視班級的榮譽為生命,擁有強大的團隊精神;他們的校園見不到一個垃圾桶,更見不到一片人為制造的垃圾。他們學生個個陽光向上,幾乎沒有學生違紀。他們學生的文明行為是自覺的,對自己的老師、班級、學校的熱愛,是發自內心的。
8、我想問大家:你們愿意不愿意也有這樣高昂的激情? 想不想擁有這樣的老師、班級和學校?
最為驚人的還不是這些,而是,他們取得的不可想象的成績。
先說衡水中學,農村中學、被稱為河北省高考的的巨無霸,名校錄取的第一軍團。每一年,考取北大、清華的學生有100多人,占整個河北省錄名額的將近90%,他們只統計重點大學和國外名校的錄取,極少有考不取本科的學生。
再說海頭中學,原本是個三流農村中學,在三年前,他們的教育局根本不給他們下高考指標,現在每屆參加高考的人數有800多人,達到本科線的有500多人。楊思和杜郞口是初中學校,他們的畢業生幾乎都考進重點中學。這些學校都不是天方夜譚。
老師,和我們的老師一樣;學生,和我的學生相差無幾。他們是用什么魔法,把原本和我們一樣平凡的學生變得那么神奇,改變了那么多寒門學子的命運,創造了一個又一個教育的奇跡?
他們制勝的法寶就是,一步一步的改革,既改變了老師如何教;又改變了學生如何學。
在改變學生如何學方面,他們使用的絕招之一就是:激發激情。一是,昂揚每一個學生的斗志,二是,激發班級團隊的豪情,三是,點燃整個校園激情。群體的力量是巨大的,一旦被激發,可排山倒海,可翻天覆地,在激情燃燒的群體中,每一個學生就象手握戰斧的猛士,在硝煙彌漫的戰場上,沖殺于百萬軍中,有雷庭萬鈞之勢,有無堅不摧之力,所向披靡。有這樣的氣魄,學習這種小事,對于他們來說又何足掛齒!當一個人被溶入集體激情的大熔爐之后,什么學習困難、厭學的心理、浮躁情緒、天冷、跑累了、我看張三不爽了,一切不健康的東西統統灰飛煙滅,化做浮云。
10、今天我們面向莊嚴的國旗,我想知道你們愿不愿意改變命運?
11、你們愿不愿意,為改變命運,而改變自己?
12、你們愿不愿意讓老師把我們每個學生訓練成鋼鐵猛士?
近來我們學校,在領導、全校職工和同學們共同的努力下已取得了很大進步,但與這些學校相比,還有相當的距離。為了每一個學子實現明天的夢想,我們學校,將在德育管理上學習這些學校的經驗。
13、大家愿不愿意配合學校,從我做起,實現夢想?
14、現在我想讓大家和我一起大聲宣誓:(把音量調到最大,我說一句大家說一句)
我是二中學子,在二中的每一天,盡我所能:歷練意志、涵養品性、厚養學識、樂學篤行。
今天是公元20xx年11月18日,1118多么吉祥的日子,請大家記住這個日子,我們全校師生站在國旗下,吹響了改變二中學子命運的號角,只要我們的老師不斷創新,只要我們的學生敢于做夢,用我們激情,為命運而戰!這一天,將會成為每個學子實現人生夢想,走向輝煌的起點,這一天,也許會成為二中改寫歷史創造奇跡的新起點!
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇12
老師、同學們:
還有4天,日歷就進入嶄新的20__年了,同學們又長進一歲了。今天我們來談談“元旦”的話題。
“元旦”,按單個字來講,“元”是第一或開始的意思,“旦”字的原意是天亮或早晨。我國在發掘大汶口文化遺物中,發現一幅太陽從山顛升起,中間云煙繚繞的圖畫。經考證,這是我國最古老的“旦”字寫法。后來,在殷商的青銅器上,又出現了被簡化的“旦”字。“旦”字是以圓圓的太陽來表示的。“日”下面的“一”字表示地平線,意為太陽從地平線上冉冉升起。
為了迎接新年的到來,為了表達追求美好、幸福生活的愿望,憧憬。各地人們都會舉行不同的慶祝活動。各個國家由于其歷史、文化、宗教信仰、民族習慣不同,也都有自己不同的慶祝元旦的習俗。
阿根廷有些人認為水是最圣潔的。每年元旦,各家老少成群結隊地到江河洗“新年浴”,并以鮮花揉搓全身,以示洗去污穢和霉氣,換來吉祥和幸福。
一些德國人元旦有個習慣——爬高,選又直又高的樹,小伙子順著樹干比賽爬高,以示步步高升。 意大利的一些地方元旦前夜,人們要把屋里的一些破舊不堪的瓶、罐、缸、盆等扔出門外砸碎,以示除舊迎新。
巴西農村有一獨特的風俗,人們在元旦見面時,一定要相互使勁揪住對方的耳朵。
在瑞士,有元旦健身的習慣,他們有的成群結隊去爬山,有的在山林中沿著長長的雪道滑雪,有的舉行踩高蹺比賽,男女老幼齊上陣,互祝身體健康。以健身來迎接新一年的到來。
同學們,你們又準備怎樣來慶祝呢?有的同學說,我們把教室打掃的干干凈凈來迎接新年,有的同學還準備把教室布置的漂亮點,更多的同學還準備排練節目表演給老師、同學看呢!還有那就是同學們要走出校門為人們送上一張自己親手做的賀卡!總之同學們,你們可以動起腦筋來,想一想做一做,讓我們一起過一個安樂祥和的新年。同時我也提前祝愿你們在新的一年里成績進步,身體健康!
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇13
老師們,同學們:早上好!
今天我國旗下講話的內容是:冬季,請加強體育鍛煉!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運動”,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來,為了抵御嚴寒,增強身體免疫力,越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
冬天是一年的末尾,也是我們體育鍛煉的大好時節。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉,不僅能增強體質,還能鍛煉人的堅強意志,提高身體的抗寒能力。俗話說:“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。”說的就是這個道理。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
那么,怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢?我們知道,體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育,促進身體健康。要想鍛煉取得實效,必須注重科學鍛煉,否則會事倍功半,甚至事與愿違。
隨著冬季的到來,氣溫逐漸降低,那么,如何才能做到科學合理地進行身體鍛煉,達到強身健體的目的呢?在此,向大家提出一些建議
1、注意保暖。冬季室內外的溫差較大,到室外鍛煉時開始要多穿些衣服,注意保暖。并做好準備活動,待身體發熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。練完之后如出汗較多,謹防吹風,更不應立即洗澡,而應回到室內等汗干后再洗澡或擦澡。
2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規律,不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷,各關節和韌帶不易活動開,如果不進行運動前的準備活動,便會很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的,而且還會損害機體。因此,大家在鍛煉前可進行像熱身跑,徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。
3、調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞,抵抗力下降,便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。
4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動,空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時,盡量不要在室外進行鍛煉。
5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松,從而不至于使身體感到疲勞,影響工作和學習。
6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。
最后,希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。 祝同學們學習快樂,運動也快樂!謝謝!
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇14
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
大家早上好!
“精彩你我、精彩校園、精彩生活每一天”是我們的校園文化精髓。同學們,你們知道嗎?你的一言一行、一舉一動、你的努力、你的付出正讓我們的校園變得無限精彩。
當你匆匆走在通往教室的路上時,校園因你的忙碌而精彩;當師生、同學間的問候在校園中響起時,校園因你的文明而精彩;當你將地上的紙隨手撿起時,校園因你的責任而精彩;當你集會時安安靜靜仔細聆聽講話時,校園因你的守紀而精彩;當你精神百倍地出現在綠色的操場時,校園因你的堅持而精彩;當課堂上你有理有據地發言時,校園因你的自信而精彩;當你們冥思苦想遨游在知識的海洋的時候,校園因你的渴望而精彩!
同學們,精彩屬于你、屬于我、屬于我們校園里的每一個人,讓我們一起努力,一起演繹屬于我們的精彩,相信因你的努力,我們校園一定會更精彩!
今天校園因你而精彩!
明天校園因你而自豪!
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇15
我已經學了將近2年聲樂,專修音樂的聲樂教師說:“恩,冉夢瑩的樂感不錯,嗓音也比較亮,今后能夠往歌唱方面發展!”我當時聽了美滋滋的。于是,我想當歌手的夢想漸漸在我心頭滋生。
我的父母對我的夢想并無太大的意見,只要我不耽誤我的學習,就能讓我不間斷的學習聲樂。
有的時候,我覺得我的夢想是虛無的,是遙不可及的。當我站在比賽的舞臺上,我的歌聲得到了評委、觀眾的認可,異常是上次獲得“未來之星”青少年兒童才藝邀請賽中獲得聲樂類銀獎時,我覺得我的夢似乎離我近在咫尺。那時,我暗暗下定決心必須要實現我的夢想,站在更大的舞臺上,給更多的人們帶來歡樂。
我的夢想伴隨我成長,我的夢想在我的心底扎了根,我的夢想,我正在向你邁步,總有一天,你會不再是夢,而是現實。“我的未來不是夢,我認真的過每一分鐘;我的未來不是夢。我的心跟著期望在動……”又在我的耳邊想起……
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇16
各位老師,同學:
大家好!我是四年四班的。今天我國旗下講話的題目是《防震減災,防患于未然》
在漫長的人生路中,總要有許多難以預料的事情,我們是否注意到身邊的危險。“防險之心不可無”。地震時有發生,我們是否知道注意安全、注意防震減災的重要性?惡魔總是來找無知的人。地震并不可怕,但我們要時刻注意安全、注意防震減災。我們應該做到未雨綢繆,為我們的生命買一份保險。
下面我為大家講一下地震發生時的逃生常識:
·地震具有突發性,使人措手不及,地震開始時,如果正在屋內,切勿試圖沖出房屋。權宜之計是躲在堅固的床或桌下,倘若沒有堅實的家具,應站在門口,門框多少有點保護作用。應遠離窗戶,因為窗玻璃可能震碎。
·如在室外,不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物,跑到空地上去。為免地震時失去平衡,應躺在地上。倘若附近沒有空地,應該暫時在門口躲避。
·發生大地震時,擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時,保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部,以免被砸傷。
·地震時,大橋也會震塌墜落河中,此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此,如在橋上遇到地震,就應迅速離開橋身。
·如果在學校或公共場所一旦發生地震,首先要做到聽從老師或現場工作人員的指揮,千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面,用手或其他東西保護頭部,盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后,聽從指揮,有組織地迅速撤離。
同學們!萬思安全最重,安全在于未然防范,讓我們牢記安全生于泰山,樹立安全的意識,時時想安全,處處講安全,居安思危,就一定會創造出安全和諧的校園環境,我們的生命將會更加亮麗!
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇17
在我的記憶中,我收到過許多禮物,可是最為珍貴的就是爸爸送我的從《百草園到三味書屋》的手稿影印本。
每逢我過生日時,爸爸都會送我一件禮物,隨著年齡的增長,我的小禮物有飛機模型、玩具、生日蛋糕等是越來越多。10歲那天,我早早的醒來,我躺在床上心境很激動,琢磨著今日爸爸又會送我什么禮物呢此刻我整10歲了,禮物可能是電子表、游戲機,肯定是一件貴重的禮物,我猜想著。我一邊琢磨一邊穿好衣服激動地跑到爸爸身邊。爸爸看我過來,就神秘的對我說:“今日爸爸給你一件生日禮物。”說著他卻從精致的小包里拿出了一本書。“給!這就是你的生日禮物。必須要保存好!我一看心里頓時涼了,撅起了嘴說:“是一本書啊。”心想:怎樣回事,原先這一本破書就是我的生日禮物。還讓我保存好!我激動的心境像被澆了冷水似的,十分沮喪。
爸爸看出了我沮喪的樣貌,便嚴肅的說:“不要小瞧這本《從百草園到三味書屋》,他是著名作家魯迅最著名的散文。”他開始耐心的給我講解:“本書是魯迅先生的第一稿。”說著他打開了書,我看到里面有許多圈圈點點。爸爸看著我又說:“瞧!魯迅先生多么認真,改的多仔細,還寫了批注。在看看魯迅先生,把自我看到的細微的植物、動物做的事兒都清晰的寫了出來,如果讓你去了百草園,肯定什么都發現不了,你應當好好學習魯迅先生的精神。”爸爸把這本書遞給了我。
我靜下心讀了起來,《從百草園到三味書屋》是魯迅先生回憶了童年、少年時代的難忘歲月。百草園是魯迅先生家里的一個菜園,百草園里有一堵泥墻、蟲子、野草,是魯迅的樂園;三味書屋是魯迅先生小時候讀書的地方,很簡陋,但他在那里學習詩經、歷史、百家詩書。我突然有所感悟:看似毫無趣味的小菜園,可魯迅先生的筆下是那么充滿生機,不盡我也喜歡那能給人帶來無限歡樂的百草園。
三味書屋里我仿佛看到了教書先生和藹,魯迅先生對教書先生的恭敬都歷歷在目。啊!我喜歡魯迅先生的百草園和三味書屋,那是甜美的歡樂的回憶,使我感悟到大自然的完美,學習新鮮的知識是歡樂的和幸福的事情。我喜歡爸爸送給我的這份生日禮物,使我懂得了要熱愛大自然,熱愛生活,熱愛學習,這些都是歡樂的!我雙手緊緊拿著這本書,覺得心里熱熱的,我想這份禮物很重,很珍貴。
禮物有薄、有厚、有貴的、有便宜的,都不重要,重要的是送禮人的心意,那才是值得珍藏,十分珍貴的。
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇18
敬愛的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是:《讓安全與我們同行》。
在父母眼里,我們是嬌嫩欲放的花朵,在老師的眼里,我們是展翅待飛的雛鷹,在我們身上寄托著父母、老師、祖國的希望,希望我們茁壯成長,成為棟梁之才,然而,有的花還沒開放就凋謝了,這是為什么呢?這是因為有些同學忘了“安全”兩字,忽視了安全問題,讓關心我們的家長、老師時時擔心著,時時牽掛著。
據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現,安全事故已經成為青少年兒童的第一殺手.我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是說每天有將近一個班的學生在“消失”。
同學們,在我們日常的學習生活中,我們要注意飲食安全,課間安全,交通安全,用電、用火安全,預防傳染性疾病傳播安全等。禁止在校園內吸煙、酗酒、追逐嬉鬧、禁止在樓道樓梯內停留、聚集、打鬧,禁止起哄或搞惡作劇。要注意活動安全。嚴禁攀沿各樓層護欄,不得在各樓層的樓梯或走廊追逐,奔跑,打鬧,以防跌倒、摔傷;課間操上下樓梯、升旗集會解散時不要擁擠,推搡,嚴防發生踩踏事故。上體育課前要作好準備活動,運動時注意不要劇烈碰撞,以免撞傷或摔傷,操作體育器材時要規范小心,要避免自傷和誤傷;課余活動嚴禁追趕打鬧或進入危險區域;勞動時不要用勞動工具玩打,注意勞動安全;在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜理智,不要動手動腳,以免給自己和同學帶來不良后果。
同學們,校園是我們的家!為了創建文明的校園,為了大家都能健康快樂地成長,讓我們攜起手來,從現在做起,從自我做起,從點滴做起,嚴格要求自己,改正不良的行為,共同維護好我們的校園環境,為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇19
你們一定知道很多的節日,可是你們知道嗎?睡覺也有節日,是啊!睡眠占據我們生命的三分之一,為喚起全民對睡眠重要性的認識,20__年國際衛生組織將每年初春的第一天——3月21日定位為“世界睡眠日”。本周四就是第13個這樣的節日。
許多時候,睡眠的好壞,直接關系到我們學習的質量與我們的成長,它從生理和心理上都影響著我們的健康與情緒,尤其是睡眠以后,呼吸變得深長,心跳也緩慢下來,全身肌肉放松。這時候,疲勞了的細胞得到休息,又可從血液里得到新的養分,體力也逐漸得到恢復。
通常,我們睡覺的姿勢各種各樣:有的'喜歡向右側身睡,有的喜歡向左側身睡,也有的喜歡仰著睡,甚至還有人喜歡趴著睡。從生理衛生的角度來看,究竟哪一種睡覺的姿勢好呢?在這些姿勢中,向右側身睡是比較好的。由于側著身子睡,脊柱會自然地略向前彎,肩膀向前傾,而腿和手臂可以自由彎曲。這樣,全身肌肉都能做到最大限度的松弛,容易消除疲勞。
為什么不要仰著睡也不要趴著睡呢?因為仰著睡或趴著睡,兩腿都必然要伸直,肌肉就不能全部放松。有的人還喜歡把手放在胸部,這樣更不好。心臟和肺部受到手的壓力,會引起呼吸不暢,容易做夢,醒了以后還會感到胸口發悶。所以,比較起來還是向右側身睡的姿勢最好。
當然,除了掌握正確的睡眠姿勢外,我們更要考慮睡眠是否充裕,因為睡眠的時間長短對腦細胞和腦神經有直接影響,特別是對記憶力的影響很大,另外,它還關系著青春期的青少年能不能長得更高呢!
正如國際衛生組織的口號“良好睡眠,健康人生”所表達的含義一樣,我們只有擁有了良好的睡眠,才能展示自己人生的精彩。因此,我代表騎岸初中初一全體同學向全校同學提出倡議:合理安排學習時間,保證充裕睡眠;科學營造生活環境,掌握正確睡眠姿勢;正確對待學校作息安排,養成良好的睡眠習慣。
我的講話結束了,謝謝大家!
關于禁毒的方面的國旗下講話稿 篇20
上周五,張書記圍繞社會主義核心價值觀給我們大家上了生動的一課。她從國家層面、社會層面、個人層面講解了每個詞語。同學們,你們還記得個人層面的四個詞語嗎?對,就是愛國、敬業、誠信、友善。今天,我們就來聽聽二(4)班涂熙晨同學帶來的一個誠信小故事。
涂熙晨:大家好!我是二(4)班的涂熙晨。今天,我給大家講一個故事,故事的名字叫做《曾子殺豬》。
曾子是我國古代偉大的思想家。有一天,曾子的妻子要去趕集,孩子哭鬧著要一起去。妻子哄孩子說:“聽話,在家讓爸爸給你殺豬吃肉。”孩子一聽,立刻就停止了哭鬧。下午,妻子從集市上回來后,見曾子正在磨刀,就問他要干什么?曾子說:“殺豬給孩子煮肉吃啊!”妻子一聽,忙阻止說:“我不過是跟孩子鬧著玩的。怎么能當真呢?”曾子卻說:“我們要給孩子樹立好榜樣。今天你哄騙他,將來他就會騙別人啊。這樣下去怎么能行呢?”妻子聽了丈夫的話,若有所悟地點了點頭。
這個故事告訴我們這樣一個道理:做人做事要講誠信,要一諾千金,說到就要做到!不可言而無信。
小涂同學說得很對。做人做事要講誠信,不可言而無信。誠信就像我們的一張無形的名片,不單是做給別人看,更重要的是做給自己看,做一個說到做到的人,心中會無比舒暢,相信你一定喜歡這樣的自己。記得開學第一周,我們每位老師、同學都在“愛校護校”的倡議書上簽上了自己的名字。承諾要做到1.不在墻面上亂涂亂畫。2.不亂扔垃圾,隨手撿起地上垃圾。3.不在桌子上寫寫畫畫。4.發揮“小崗位”作用,定期檢查自己崗位整潔。這些你做到了嗎?希望同學們有則改之,無則加勉,就讓我們一起做誠信之人,倡導誠信之風。