合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿（精選19篇）
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇1
大家好。今天非常榮幸能在這樣的場合發(fā)言，也非常害怕在這樣的場合發(fā)言。因?yàn)槲覀兯鍪虑楦渌值芙忝脤W(xué)校比起來還是太少太少。但是我更珍惜這個與大家一起學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會。下面就把我們學(xué)校的德育工作與大家交流：
一、德育工作的理論指導(dǎo)：
德育教育復(fù)雜的時代背景：1、各種思想潮流猛烈侵襲，電視網(wǎng)絡(luò)多種媒體的影響;2、青少年自己自控能力差，明白是非能力差;獨(dú)生子女多，留守學(xué)生多，他們都極具個性，少責(zé)任感，自私，人性，無理想無目標(biāo)等缺點(diǎn)明顯。所以德育于國來說，是培養(yǎng)在思想上合格的社會主義接班人。于學(xué)校，是圍繞我校辦學(xué)理念而開展各項(xiàng)德育活動。我校的辦學(xué)理念是——以人為本，促進(jìn)學(xué)生全面、全體、個性、主動、終生發(fā)展。
二、德育的具體內(nèi)容：
一、加強(qiáng)學(xué)校人文精神的培育，提升辦學(xué)品質(zhì)。
人文精神是人對待自身、對待他人和對待社會所抱持的一種積極、主動的基本態(tài)度和精神狀態(tài),它以追求崇高的價值理想為核心,以人的自由和全面發(fā)展為終極目的。
(一)塑造良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和班風(fēng)。
我校倡導(dǎo)的學(xué)生文化是：善良、文雅、勤學(xué)、上進(jìn)、感恩、快樂。
校風(fēng)——愛事業(yè)、愛學(xué)習(xí)、愛生活，自信，自尊、自立
校訓(xùn)——勤學(xué)、善良、勇敢、責(zé)任、健康、快樂、幸福、感恩
學(xué)風(fēng)——勤奮、踏實(shí)、主動、探究、交流、提高
(二)學(xué)校管理的核心是教師，教師的精神面貌決定著學(xué)校的面貌，并且對受教育的學(xué)生有十分重要的影響。 我校倡導(dǎo)的教師文化是——寬厚、細(xì)膩、智慧、仁愛、責(zé)任、奮進(jìn)、風(fēng)險、和諧、幸福。
教師三心——事業(yè)心、責(zé)任心、愛心。
踐行“四條禁令”，堅(jiān)守“三條底線”
教師宣誓——開學(xué)典禮上
(三)優(yōu)化校園環(huán)境，讓環(huán)境成為會說話的教育。
1、讓墻壁圍墻說話;(四塊板報，兩塊專欄，一個櫥窗，七副標(biāo)語，從安全，從感恩，從德育，對老師，對學(xué)生等進(jìn)行潛移默化的教育和影響。
2、讓名人名畫名人名言來影響;
3、用花草樹木營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
4、抓好班級文化建設(shè)：
班級文化建設(shè)的目標(biāo)是：文明，勤學(xué)，快樂，和諧
⑴教室：
抓好黑板報，公告欄，學(xué)習(xí)園地，公約等的育人功效。
⑵寢室：從命名，公約，勵志名言，學(xué)生手工(展示學(xué)生的自主創(chuàng)造性，樹立以校為家的觀念，加強(qiáng)集體主義教育都有作用)
二、以活動為載體，建立神采飛揚(yáng)的和諧校園。
德育不能停留在口頭上或者僅僅是些裝飾上面，具體的實(shí)踐活動是德育最主要最有力的方式。在我校展開這些德育實(shí)踐活動：
1. 主題鮮明，形式多樣的主題班會。
根據(jù)新時期少年心里特點(diǎn)和目前社會的普遍關(guān)心的問題，我校每周都設(shè)置各類主題班會，關(guān)于感恩教育，“學(xué)生”三心教育，關(guān)于學(xué)雷鋒的教育，關(guān)于禮儀的專題教育，關(guān)于如何應(yīng)對期末考試的專題談心教育等。教師根據(jù)班會課的情況，再針對個別學(xué)生做好談心交流工作，這是班會課的課外延續(xù)。談心內(nèi)容涉及方方面面，關(guān)于學(xué)生的家庭，學(xué)習(xí)，友情，困難等，讓學(xué)生體會到學(xué)校這個大家庭的溫暖，這種個別談心方式得到師生家長的認(rèn)可。
2、每周的升旗儀式和國旗下的講話。
這是展開各項(xiàng)德育教育的絕佳場所。堅(jiān)持每周一的升旗制度，逐漸形成我校的一項(xiàng)傳統(tǒng)德育模式。學(xué)生組織國旗下講話，談理想，談禮儀，談要求等，內(nèi)容廣泛。然后值周領(lǐng)導(dǎo)講師生上周的優(yōu)缺點(diǎn)和布置本周工作。在莊嚴(yán)的國旗下，既展開了愛國主義教育，又展開了適合我校實(shí)際的德育教育。
3、借助節(jié)假日，比如元旦，五四，國慶等重大節(jié)日，開展各類演講比賽，文藝活動，征文活動，黑板報評比，誦讀活動等。在這些活動中，既讓學(xué)生充分發(fā)揮歌舞才華和創(chuàng)造力，又調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)氛圍讓學(xué)生體會到集體的力量，集體的榮譽(yù)歸屬感。
4、開設(shè)書法課，定期舉行學(xué)生書法作品展。
在我校，每周一節(jié)書法課，在教導(dǎo)的組織下，魯芳老師和吳軍老師的帶領(lǐng)下，各班語文教師授課，學(xué)生每周一次作品上繳，每學(xué)月一次作品展。書法課的開展，為弘揚(yáng)悠久的漢字文化提供平臺，既提高學(xué)生的書寫能力，展示其書寫才華，也能培養(yǎng)其審美情趣。
5、成立校園執(zhí)勤小組。
在我校，為了培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，組織成立了校園執(zhí)勤小組，從安全、禮儀、衛(wèi)生三方面協(xié)助教師管理。讓學(xué)生在協(xié)管校園中，樹立正義感、公平公正意識、集體主義精神。
6、成立剪紙藝術(shù)興趣小組。
在我校，根據(jù)學(xué)生的情況以及現(xiàn)有師資情況，成立了以吳軍老師為核心的校園剪紙藝術(shù)興趣小組。
通過剪紙藝術(shù)活動，既活躍的學(xué)習(xí)氛圍，又調(diào)動了學(xué)生的動手動腦能力，讓他們在自己勞動中感受精細(xì)、質(zhì)量、艱苦的心理感受，讓他們感受到藝術(shù)的熏陶，勞動的創(chuàng)造價值。
7、成了流年文學(xué)社。
為了豐富同學(xué)們的課余生活，全面提高學(xué)生素養(yǎng)，積累同學(xué)們的寫作素材，提高同學(xué)們的寫作水平，增強(qiáng)學(xué)生的思維、審美、創(chuàng)造能力，我校語文組全體成員成立校園文學(xué)社——流年文學(xué)社。
中學(xué)生情感活躍，帶有一定的復(fù)雜性和突發(fā)性，把校園社刊作為一個正常的情感疏通軌道，減少學(xué)生的情感壓力，疏導(dǎo)其對家庭，對學(xué)校，對社會，對友誼的偏差性認(rèn)識，為建設(shè)和諧校園，溫馨校園，健康校園盡一份微薄之力。
8、組織學(xué)生進(jìn)行大課間活動，堅(jiān)決實(shí)施“校園陽光體育”教育。 上午第二節(jié)課后，全校師生慢跑十分鐘。要求學(xué)生儀表端莊，跑步姿勢規(guī)范，隊(duì)伍整齊，口號響亮，隨著輕松愉悅，節(jié)奏感十足的音樂，同學(xué)們在氣喘喘噓噓中感受到運(yùn)動的快樂，健康的幸福。此項(xiàng)活動的展開，為提高學(xué)生的身體素質(zhì)有明顯的作用，并且也可以進(jìn)行學(xué)生的行為禮儀教育和集體主義教育。大課間活動逐漸成為我校體育教育和德育教育的重要陣地。
9.樹立學(xué)生楷模，建設(shè)光榮榜。
根據(jù)我校情況，每學(xué)月后公示學(xué)月考試成績優(yōu)秀的同學(xué)，和操行評定優(yōu)秀的同學(xué)。這種光榮榜，既讓受表彰的的學(xué)生有一種強(qiáng)烈的成就感，同時更為學(xué)生樹立起可學(xué)、可追趕的榜樣，讓榜樣成為鞭策他人激勵他們的力量。
10.圖書室面向?qū)W生開放。
德育教育任重道遠(yuǎn)，我們將繼續(xù)努力!最后，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁多提寶貴的意見。
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇2
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。朋友，你喜歡讀書嗎?書，拉近了時間的距離，縮短了地域的間隔;書，使您暢游千山萬水，鳥瞰古今中外;書，伴您踏上理想的征途，人生從此充滿陽光，充滿希望。
是的，“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。從野蠻到文明，從庸俗到崇高，書籍喚醒了沉睡的大腦，復(fù)蘇了干涸的心靈。“生活里沒有書籍，就好像大地沒有太陽;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”約翰遜更直言不諱地宣告：“在讀過書和沒有讀過書的人之間，同死人與活人之間，有同樣大的差別。”
我喜歡讀書，有書的生活真好。就寢前，我總喜歡躺在床頭，順手抽出一本書，在燈光下隨意翻閱。我曾順著魯迅的墨跡，去聆聽那聲聲吶喊;曾伴著遙遠(yuǎn)的絕響，去搜尋文明的碎片。書籍是思想的航船，在時代的波濤中破浪前進(jìn)。書籍給予我們的，不是單純的知識，也不是轉(zhuǎn)瞬即逝的激動，而是生存的自信，做人必備的才智和勇氣，并喚醒我們的心靈，使人對生命的尊嚴(yán)肅然起敬。
書，就像是一位好朋友，隨時隨地引導(dǎo)你走向成功的道路。從書中，我們能學(xué)到許許多多的知識，理解到無窮無盡的人生哲理。
我讀《鋼鐵是怎么煉成的》，結(jié)實(shí)了一位百折不撓的英雄——保爾·柯察金。我仿佛看到了那激奮人心的場面。無數(shù)蘇聯(lián)青年，懷惴這本書，高呼“為了祖國，前進(jìn)!”勇敢地沖向瘋狂的法西斯侵略者，鮮血染紅了莽莽雪原。我終于明白了:生命屬于每個人，雖然只有一次，但只有把它獻(xiàn)給人類最壯麗的事業(yè)——共產(chǎn)主義，那樣的人生才有意義。
在泰戈?duì)枅@丁和飛鳥的溫情對白中，我感受到了生命的芳醇;在燈下秦淮河的槳聲中，我隱隱辨出父親那蒼老的背影;在寒夜的小橘燈下，我看到了童真與母愛的無私;在那濁浪排空的海域中，我理解到了老人對海的不屈的斗爭!
青春入畫，看人生的風(fēng)景翩然而至。燈下，聆聽成功的絕響，共享人生的快樂，體察失敗的辛酸，了悟生命的真諦。書，給予我們的不止是一次品讀精美文章機(jī)會，還給了我們讀書的樂趣，做人的真知。
但是，切莫忘記名人的警句。英國小說家菲爾丁曾告誡人們：“不好的書像不好的朋友一樣，可能會把你滅害。”俄國文藝批評家別林斯基也向人們大聲疾呼：“不好的書，使無知變得更加無知。”不是嗎?有人讀書，不過是為了尋找感官刺激;有人讀書，為的是填補(bǔ)空虛無聊的心境。武打、兇殘、色情、淫穢，他們讀來津津有味、愛不釋手。于是，我們痛苦地看到一幕幕的悲劇：或胸?zé)o大志、萎扉不振，或醉生夢死、及時行樂，或鋃鐺入獄、淪為千古罪人，或暴尸刑場、不齒與人類。警鐘在耳際長鳴，發(fā)人深思，書不可不讀，但書有不可不擇。擇好書而讀之，如沐春風(fēng);擇壞書而讀之，如飲鴆酒。讓我們把自身融進(jìn)浩如煙海的書籍中去，讓書籍架起五彩之橋，把我們從一個蒼白的空間引向另一個豐裕的世界。
孤獨(dú)時，書是益友;憂悶時，書是敞開的窗戶;陰霾時，書是燦爛的陽光;意冷時，書是熊熊的火焰……我們與書中的人物進(jìn)行心靈的交流，受到了真善美的熏陶。
“惴惴焉摩玩之不已”，如果這是袁枚愛書之情的真實(shí)抒發(fā)，那么，有書香相伴的生活，豈不像經(jīng)營起了酒坊的袁老那么快樂嗎?
有書的生活，真好!我喜歡與好書交朋友!
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇3
當(dāng)花開花落與草木枯榮帶走了一年年的春夏秋冬，當(dāng)歲月車輪終于駛過充滿天真與繽紛童年，當(dāng)舊歲長辭懵懂與我們漸行漸遠(yuǎn)，我們迎來了人生中最美好的年華----青春。青春絢爛而短暫，需要我們用奮斗與拼搏去充實(shí);青春美麗而無情，需要我們用堅(jiān)持與努力去譜寫青春如歌，夢想就是那一個跳動的音符;夢想如舟，拼搏就是撐它遠(yuǎn)行的漿。
古人曰：天行健，君子以自強(qiáng)不息。今人言：為中華民族崛起而讀書。拼搏，永遠(yuǎn)是青春的主旋律;夢想，永遠(yuǎn)是人生的無價寶。著名女作家三毛早年人生道路坎坷曲折，但她面對人生逆境卻勇敢地選擇了為夢想拼搏，永不放棄希望，從13歲到19歲整整7年時間，她刻苦自學(xué)孜孜不倦，讀遍中華文史典籍，閱盡外國古今名著，自修了英日法德語，深入研究西班牙文學(xué)。19歲時，三毛進(jìn)入中國臺灣中國文化學(xué)院，其間她把所寫的一篇三萬字的文章讓她的老師讀后感動得熱淚盈眶，三毛成為了學(xué)生中最有才華的一位，這為她以后走上光輝的文學(xué)道路打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同樣，我們在為夢想拼搏的過程中也會遇到許多困難與挫折，但只要我們擁有同三毛一樣為夢想全力以赴的精神，終能抵達(dá)成功的彼岸。
青春時期是苦學(xué)求知的時期，沒有夢想的青春只剩迷茫，沒有拼搏的青春蒼白一片。
“少年強(qiáng)，則中國強(qiáng)”。梁啟超先生的這句話飽含了對青少年的希望與囑托。青春是一道明媚的憂傷，青春也不是林黛玉，不會因?yàn)槎喑钌聘卸L(fēng)情萬種。我們應(yīng)當(dāng)充分把握與珍惜我們的青春，為個人的未來，國家的未來而不懈努力。牛頓25歲時發(fā)現(xiàn)萬有引力，愛因斯坦26歲創(chuàng)立相對論，華羅庚25歲時成為知名數(shù)學(xué)家，曹禺25歲創(chuàng)造轟動文壇的名劇《雷雨》，初唐四杰之一的王勃20歲時就寫下了三千古名篇《滕王閣序》。青春的智慧，為他們樹起了永恒的豐碑!恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，無謂的嘆息與憂傷只會讓我們停步不前，人生路上，我們應(yīng)當(dāng)如這些前輩一樣不斷進(jìn)取，運(yùn)用青春的智慧創(chuàng)造屬于自己的輝煌!
青春時期是最有創(chuàng)造力的時期，這是一段記載了無數(shù)成功與輝煌的歲月，這也是一段充滿無數(shù)為夢想、拼搏而流下的血汗與淚水的歲月。
“士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn)”。作為21世紀(jì)的新青年，在這中國夢正不斷騰飛的時代，我們的使命也日益艱巨，但只要我們擁有頑強(qiáng)的毅力和不斷進(jìn)取的精神，我們終將譜寫出屬于我們自己的時代華章!聞名中外的橋梁專家茅以升出身貧寒，7歲入小學(xué)，10歲上中學(xué)，15歲進(jìn)大學(xué)，在圖書館收集整理資料近千萬字，有整整200本讀書筆記，被保送去美國留學(xué)后僅一年便獲得碩士學(xué)位，兩年后獲博士學(xué)位，當(dāng)時他年僅24歲，在漫長而艱苦的學(xué)習(xí)過程中，我們也會有喊苦喊累覺得堅(jiān)持不下去想要放棄的時候，每當(dāng)這時，就想想像茅以升爺爺這樣的先輩吧，頑強(qiáng)的毅力讓他們征服了一座又一座的高山，前輩做得到，我輩亦當(dāng)行!
青春歲月，春暖花開。作為一名出色的麻城一中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)如何做才能使青春更加出彩?高一的學(xué)弟學(xué)妹們現(xiàn)在正處于知識的儲備階段，你們應(yīng)做到課內(nèi)認(rèn)真聽講做好筆記，課外保質(zhì)保基的完成各科作業(yè)。高二的我們現(xiàn)在正迎來轟轟烈烈的一輪大復(fù)習(xí)，我們應(yīng)做到提前完成各科復(fù)習(xí)資料，完善自己的各科改錯本，做好知識點(diǎn)的總結(jié)與歸納。高三的學(xué)長學(xué)姐們現(xiàn)在已啟動第三輪復(fù)習(xí)，即將奔赴戰(zhàn)場，你們應(yīng)明確目標(biāo)，調(diào)整心態(tài)，用輕松自信的狀態(tài)迎接高考。高中三年，一路上風(fēng)雨也好，艷陽也罷，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，勇往直前，終會到達(dá)成功的彼岸。青春不朽，青春萬歲，讓我們一起為夢想拼搏，讓青春閃光!
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇4
時光荏苒，白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，期中考才過去，我們又將迎來月考二，相信每一位同學(xué)對自己期中考試成績記憶猶新吧。是啊，對學(xué)生來說，成績可以說是非常重要的。但更為重要的是，考試后，我們是否具備反思能力、善于發(fā)現(xiàn)問題和查缺補(bǔ)漏的能力呢?其實(shí)這也是一個人漸漸走向成熟的標(biāo)志。在此，我有幾點(diǎn)建議：
一、總結(jié)考試得失。
成功有其方法，失利亦有其原因。總結(jié)成功的方法，再接再厲，力爭更上一層樓;總結(jié)失利的原因，發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié)，對癥下藥，在吃一塹長一智中不斷走向成熟。
二、 反思自身的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在學(xué)習(xí)上，雖沒捷徑可走，但我們?nèi)绻苡眯拿鞒鲆粭l適合自己的，行之有效的方法，并結(jié)合自己制定的計(jì)劃，就能在學(xué)習(xí)上穩(wěn)扎穩(wěn)打，有條不紊，步步為營，取得事半功倍的效果。除此之外，我們還應(yīng)有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一個良好的習(xí)慣的養(yǎng)成對于我們學(xué)生而言是至關(guān)重要的，因?yàn)椋?xí)慣決定著品質(zhì)，品質(zhì)決定著未來。著名教育學(xué)家葉圣陶曾說：“教育是培養(yǎng)我們的習(xí)慣”，所以我們應(yīng)養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，只有在不斷關(guān)注和把握細(xì)節(jié)中，才能提高效率，更能走向成功。
考試后，有的同學(xué)因考試?yán)硐攵笱蟮靡猓械耐瑢W(xué)因失利而一蹶不振，我想這都是不正確的。陳安之先生曾說過：“過去不等于現(xiàn)在，沒有失敗，只是暫時的不成功!”又有人曾說過：“流過淚的眼睛富有開闊視野，失敗過的人生將孕育著更大的成功。”請記住：只要站起來，比摔倒多一次，那么你就是成功者，更是勝利者。
期中考已經(jīng)遠(yuǎn)去，月考二又馬上到臨，我們除了對期中考進(jìn)行反思外，還應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，積極面對即將到來的月考二。對此，平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)應(yīng)該歸納，總結(jié)，利用復(fù)習(xí)趁機(jī)鞏固基礎(chǔ)知識、基本技能、由此及彼，加大復(fù)習(xí)力度，重在知識遷移，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到觸類旁通，使自己學(xué)習(xí)水平在上新臺階;基礎(chǔ)差的同學(xué)更應(yīng)重復(fù)利用這次復(fù)習(xí)時機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查缺補(bǔ)漏，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，力爭復(fù)習(xí)中有較大提高，同學(xué)們“沒有最好，只有更好”，希望你們拋開上一次的成功或失敗，重設(shè)起點(diǎn)，確立新的目標(biāo)，堅(jiān)信自我，主動學(xué)習(xí)，奮力拼搏，一定會確定自己滿意的成績。
學(xué)習(xí)猶如賽跑，誰懈怠了，誰就會落后;誰不堅(jiān)持，是也會落后。所以，對待學(xué)習(xí)，我們要堅(jiān)持不懈，要有滴水穿石的堅(jiān)定意志，要有矢志不渝的毅力，從現(xiàn)在做起，從基礎(chǔ)抓起，相信成功就在不遠(yuǎn)處。最后，祝同學(xué)們能在月考二中取得理想成績。
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇5
敬愛的老師們,同學(xué)們：
早上好!
今天我講話的主題是：愛護(hù)花草樹木，共創(chuàng)美好藍(lán)天。時光的隧道已經(jīng)進(jìn)入十月，雖然秋意正濃，萬木衰敗，但我們藍(lán)天小學(xué)美麗的校園里，又增添了許多魅力無窮的花草樹木，郁郁蔥蔥的白皮松，高聳入云的紅玉蘭，果實(shí)累累的海棠„„ 同學(xué)們， 花草樹木是人類不可缺少的朋友。它們通過光合作用，消耗二氧化碳，源源不斷地為我們制造新鮮氧氣，是“新鮮空氣的加工廠”、“大自然天然的綠色氧吧”。他們無私的呈現(xiàn)碧綠，綻放五彩繽紛的花朵，美化我們的學(xué)習(xí)環(huán)境，使我們賞心悅目，心曠神怡。
綠色是人類文明的搖籃，我們渴望環(huán)保、綠色的校園，渴望擁有文明、潔凈的校園環(huán)境。我們的校園正發(fā)生著日新月異的變化，校園綠化美化直接作用于我們的學(xué)習(xí)、生活之中，成為不可分割的一部分，校園正在成為積極向上的“綠色課堂”。
創(chuàng)建美好藍(lán)天校園，最重要的是我們要有優(yōu)秀的自身修養(yǎng)和素質(zhì)。我們要從小事做起，人人爭做愛護(hù)綠色、愛護(hù)潔凈環(huán)境的“環(huán)保小衛(wèi)士”，從我做起，用綠色的實(shí)際行動去影響周圍的人。
愛護(hù)綠色校園，珍惜一草一木，保護(hù)校園環(huán)境，共建綠色校園。讓我們用實(shí)際行為來證明：
1、愛護(hù)校園綠化，立即行動起來，都來關(guān)心、支持和積極參與校園綠化建設(shè)。愛護(hù)花草樹木設(shè)施，對破壞綠化設(shè)施的行為要敢于制止并揭發(fā)。
2、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不隨意亂扔瓜皮果殼、食品包裝物等，不隨地吐痰。伸出你的手，撿起地上的一張廢紙、一只廢塑料袋，為校園的整潔獻(xiàn)出你的愛心。
3、遵守公德，倡導(dǎo)文明，維護(hù)公共秩序，愛護(hù)公共衛(wèi)生，共建環(huán)境幽雅，和諧文明的校園。
同學(xué)們，讓我們快快行動起來，愛護(hù)花草樹木，珍惜生命的顏色，通過我們的努力，為大地注入生命的活力，為藍(lán)天增添生動的色彩，為我們的家園筑就一道堅(jiān)固的綠色長城。
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇6
親愛的同學(xué)們，假如你問我：“你最愛什么?”我必須會回答：“我最愛我們的祖國!”
我們的作國擁有著五千多年的歷史，遠(yuǎn)古時期的人們，就已經(jīng)擁有了無限的聰明，黃帝和炎帝連手打敗了蚩尤，發(fā)明了文字、養(yǎng)蠶、樂譜、舟車，還建造宮室，為我們這些子孫后代的衣食住行奠定了基礎(chǔ)。禹治理洪水、秦始皇統(tǒng)一六國被人們傳誦至今，可是，我們祖國也碰到了一些“危機(jī)”——抗日戰(zhàn)爭。
1937年7月，中國人民開始了8年的反抗日本帝國主義侵略的民族革命戰(zhàn)爭，這次抗日戰(zhàn)爭是第二次世界大戰(zhàn)的重要組成部分。毛主席帶領(lǐng)著紅軍，經(jīng)歷了爬雪山、過草地，與日本進(jìn)行了頑強(qiáng)的斗爭，日本人在南京殘忍地殺害了我國34萬同胞，但中國人沒有氣餒，仍然頑強(qiáng)地與他們進(jìn)行斗爭，最終，在1945年8月，中國取得了抗日戰(zhàn)爭的勝利，新中國建立了!
新中國成立初期，百孔千瘡，工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)及國防科技等方面極為落后，國民經(jīng)濟(jì)蕭條至極。對此，中國人民沒有退卻屈服，而是在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，信心百倍地投身于建設(shè)祖國的洪流之中。為了支援國家建設(shè)，遠(yuǎn)居海外的華僑用心捐款捐物，許多科學(xué)家放下國外的優(yōu)越條件毅然回國，為祖國科技事業(yè)的發(fā)展做出了卓越的貢獻(xiàn)。北京申奧成功，使20__年的中國令世人矚目;神舟的升天，使中國的國際地位日趨提高;雜交水稻新品種的實(shí)驗(yàn)成功，填補(bǔ)了世界農(nóng)業(yè)科技研究領(lǐng)域的空白，為世界農(nóng)業(yè)的長足發(fā)展做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)……
1997年的7月1日，是一個令人難忘的日子，香港又重新回到了祖國的懷抱;1999年12月20日，同樣又是一個令人難忘的日子，澳門也回到了祖國的懷抱。這和中國人民的努力是分不開的。這天又是祖國的生日，我們發(fā)誓：我們要好好學(xué)習(xí)，不回老一輩對我們的期望!
親愛的祖國母親，“祝您生日歡樂!愿您永遠(yuǎn)年輕!”
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇7
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
早上好，我是六2班的---，很榮幸能夠站在這里給大家做國旗下的講話。
我們中國有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，儀容儀表是個人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)，打眼一看，穿著是否得體，舉止是否有度，反映出一個人的精神風(fēng)貌。在日常交往中，這是一張沒有文字卻形象生動的名片。所以今天我國旗下講話的題目是注重儀容儀表，崇尚文明禮貌。
同學(xué)們在電視上都目睹過中國人民解放軍三軍儀仗隊(duì)、都見過天安門廣場的升旗儀式，那統(tǒng)一的軍服、挺拔的身姿、堅(jiān)實(shí)有力的步伐，無不向世人昭示著中國的強(qiáng)盛……那么作為一個小學(xué)生，也該有相應(yīng)的儀容儀表要求，整潔的服裝、干凈樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處都能折射出同學(xué)們的青春靚麗和朝氣蓬勃。不化妝、不穿奇裝異服、不留長發(fā)怪發(fā)，并不是限制學(xué)生的個性化發(fā)展，而是希望輔助同學(xué)們更為健康地成長。過早接觸那些并不適合青少年發(fā)展的所謂時尚，并不能讓同學(xué)們顯得更為優(yōu)秀和健康，反而會在某些程度上顯得不倫不類。
我們欣喜地看到，一直以來，我們李小的絕大多數(shù)同學(xué)，能夠按照學(xué)校的有關(guān)要求和規(guī)定，穿著校服，能夠做到著裝規(guī)范、舉止文明、遵章守紀(jì)。但是，我也不得不明確指出，有極少數(shù)的同學(xué)，成天萎靡不振，在他們身上，絲毫看不到學(xué)生應(yīng)有的精神風(fēng)貌;更有少數(shù)同學(xué)隨手亂丟垃圾、隨地吐痰等，衛(wèi)生習(xí)慣與學(xué)校文明格格不入……從表面看來，衛(wèi)生習(xí)慣、待人接物，等等，這些話題顯得有些過于零碎，但正是這些一點(diǎn)一滴的細(xì)節(jié)，恰恰反映出學(xué)生的健康風(fēng)貌。
雖然有些問題只發(fā)生在極少數(shù)同學(xué)身上，但正是因?yàn)檫@些極少數(shù)的不和諧，卻影響了我們的校園文明。在此，我作為李小的一員，強(qiáng)烈的希望這部分學(xué)生嚴(yán)格要求自己，注意自己的著裝、發(fā)型，以及其他方面的文明禮儀。從現(xiàn)在做起，從小事做起，為我們李小的校園文明，做出我們更大的貢獻(xiàn)。
儀容儀表僅僅是外在表現(xiàn)，真正的文明禮貌是發(fā)自內(nèi)心的。我們應(yīng)該從現(xiàn)在陶冶自身的情操，用一顆真誠、善良的心去對待一切，養(yǎng)成自尊、自愛、自律的良好品德，尊重他人。“言為心聲、行為心表”，具備了美好的心靈，文明的言行舉止自然應(yīng)運(yùn)而生。所以，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在起，注意并保持友善的微笑，挺拔身姿，統(tǒng)一干凈而又整齊的著裝，從一點(diǎn)一滴的細(xì)節(jié)上，向人們展示你作為李小人的魅力和快樂。
最后，值中秋佳節(jié)來臨之際，衷心祝愿全校師生合家歡樂，萬事如意。
謝謝大家!
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇8
那一年，隨著一聲響亮的啼哭我降生到了這個陌生的世界，睜開無知而迷茫的雙眼。我不明白我會怎樣，在父母的呵護(hù)下，在哥哥姐姐的愛護(hù)下，我一天天成長著，并且在成長中感到了無窮無盡的歡樂。剛到這個有著很多人關(guān)愛的大家庭，我每一天都看到不一樣的面孔，我的微笑，我的啼哭，都給我的家?guī)砹藷o窮的歡樂。有一天，我會喊“媽媽”了，媽媽激動的雙眼充滿了淚水，在我的臉蛋上親了又親，難道人就是這樣貌嗎幼小的我心中有了許多疑問。
一天我臉頰通紅，原先是我學(xué)會了翻身，全家人都看著我笨拙的樣貌笑了。轉(zhuǎn)眼間我又背起書包上學(xué)了，開始和許多小朋友生活在一齊，學(xué)會寫字、讀書，學(xué)到了知識還考了一百分，得了獎。我感受到了成功的喜悅，漸漸地我學(xué)會自我克服困難，學(xué)會勞動，更學(xué)會了做人。
一年又一年，學(xué)齡也一年一年增長，由小學(xué)變成了初中，知識由少積累到多，個子也長高了許多，我也感到學(xué)習(xí)的歡樂。父母給了我溫暖;給了我親情;給了我關(guān)愛;更重要的是父母給了我生命。一個健全的生命，讓我探索世界、讓我見證奇跡、讓我活的歡樂。雖然人生的路不會風(fēng)調(diào)雨順，但風(fēng)雨過后必須能見到彩虹。我的未來將由我自我創(chuàng)造。
啊!我要?dú)g樂的成長，我要發(fā)現(xiàn)成長的歡樂。我成長，我歡樂。我不僅僅要樂觀，更要成為一個對社會有用的人。
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇9
各位老師同學(xué)們上午好：
蠟燭，是生活中最平凡的一件物品，它的職責(zé)是發(fā)光，它的義務(wù)是照明，大家都知道，它有一種"敬業(yè)奉獻(xiàn)"的精神，只要你需要，它會不停得發(fā)光為你照明。所謂"敬業(yè)"，從字面上看，就是專心致力于事業(yè)，完成各項(xiàng)工作，似乎與我們小學(xué)生沒有多大的關(guān)系;但敬業(yè)的實(shí)質(zhì)，確是非常廣泛和深刻的。
首先，敬業(yè)是一切事情的基礎(chǔ)。他就像是大樓的地基，電腦的主版一樣重要。它的好壞，直接關(guān)系到其他事情的發(fā)展和完成。其次，要做到敬業(yè)，就必須具備自尊自強(qiáng)的信念、刻苦勤奮的毅力和求實(shí)拼搏的決心，而這些，又恰恰是一個人成功與否的關(guān)鍵。如果缺乏努力和意志，如果不肯犧牲和勞動，就會一事無成。如果你要獲得成功，就應(yīng)當(dāng)以恒心為友，以經(jīng)驗(yàn)為顧問，以耐心為兄弟，以希望為守護(hù)神，持之以恒的干下去。再者，敬業(yè)的核心就是愛的表現(xiàn)。從單調(diào)枯燥的基本工作中尋找樂趣，試著用喜歡的眼光去看它，用愛的方式去完成它，就會將他們變得輕松自然;再用這種醞釀出的情緒去完成它，就會將事情做得更加出色。同樣，作為一名小學(xué)生，明天的成功源于今天刻苦努力的學(xué)習(xí)。古人有云：“青春不如耕，何以自結(jié)束。”我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)就是我們的事業(yè)，學(xué)生就是我們賴以生存的崗位。只有抓住時間，在青春的歲月里勤奮的完成學(xué)習(xí)這個艱難而漫長的事業(yè)，才能在未來的生活中，找到快樂和幸福。
我們身邊，就有在自己崗位上一直很敬業(yè)的人。同學(xué)們，看看我們身邊的老師，他們在這方寸的講臺上堅(jiān)持奮斗，把自己的青春獻(xiàn)給了我們!他們是園丁也好，紅燭也好，春蠶也好，他們依舊捧出自己的一顆赤誠火熱的心來，奉獻(xiàn)給祖國的未來。這么多的榜樣在我們的周圍，我們自然也要用這樣的敬業(yè)精神鞭笞自己。有一份熱，發(fā)一分光，把自己的力量都用于奉獻(xiàn)。或多或少，或偉大或渺小，只要你付出了，別人的生活就會因?yàn)槟愕拇嬖诙篮茫阋惨驗(yàn)樽约旱拇嬖诙鞓贰?/p>
從現(xiàn)在開始，熱愛你的學(xué)習(xí)，熱愛你的每一項(xiàng)任務(wù)，甚至是一道苦思冥想沒有結(jié)果的題目--這就是我們所能做到的敬業(yè);從現(xiàn)在開始，熱愛你身邊的每一個人，熱愛生活中的每一件物品，甚至是冗長的規(guī)定和約束--這就是我們所能做到的奉獻(xiàn)。謝謝!
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇10
各位老師,親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
國旗下愛護(hù)眼睛演講稿三
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!同學(xué)們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個建議：
1.認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇11
生活需要感動，因?yàn)楦袆幽軌蜃屓诵闹袦嘏?生活需要成功，因?yàn)槌晒δ軌虼呷藠^進(jìn);生活更需要挫折，因?yàn)榇煺勰軌驍嘟馃掕F。
孟子曰：“天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”名垂青史的人，哪一個沒有經(jīng)歷過千難萬險四大名著中《紅樓夢》的作者曹雪芹，生活落魄，去世后家里連買棺材的錢都沒有，甚至連燒得紙錢都是用曹雪芹生前的稿紙代替的。但就是這樣一個生活極度貧困潦倒的人，寫下了中國文學(xué)界里程碑似的作品——《紅樓夢》。如今，研究紅樓夢已成了一門獨(dú)立的學(xué)科——“紅學(xué)”。如果沒有生活的挫折，哪來的才華橫溢的曹雪芹，更哪來的他的史詩巨著《紅樓夢》!
著名作家安徒生，剛開始學(xué)習(xí)寫作時，文章無人問津，有多少人變著花樣嘲笑他，辱罵他!他的作品被認(rèn)為“別字連篇”“不懂文法”“不懂修辭”，平常的人，怎經(jīng)的住這狂風(fēng)暴雨般的侵襲!但安徒生毫不氣餒，筆耕不墜，最終成名。是挫折，讓他從一只丑陋的丑小鴨變成了一只美麗的白天鵝!
中國有一句俗話：“創(chuàng)業(yè)難，守業(yè)更難。”這是為什么呢其實(shí)創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)時遇到的困難挫折，恰恰增長了他們的經(jīng)驗(yàn)和才干，讓他們有了經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨洗禮的根基而一旦創(chuàng)立了業(yè)績，各種環(huán)境都好了，也就不再有了創(chuàng)業(yè)時的艱難。而守業(yè)者沒有用挫折困難奠定的根基，就如溫室的花朵般弱不禁風(fēng)，自然也就“富可是三代”。
在我的生活中，有許多成績優(yōu)異，被寄予無限厚望的優(yōu)秀少年，他們過著優(yōu)裕的生活，從小在父母的表揚(yáng)聲中長大，阻礙人生道路的頑石，大部分都被他們的父母清理干凈了。還有的小部分，別人看來很平常，對他們來說卻是致命的!
以往有一則報道，北科大少年班的一名14歲的花季少年，跳樓身亡，理由竟只是與他人發(fā)生爭吵，被他人羞辱。芝麻大小的事，竟葬送了一條人命!他們的腳上沒有厚繭，最終僅有被劃破!
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”挫折雖苦，但卻是強(qiáng)身健體的良藥，讓我們用挫折鍛煉出一副好身板!
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇12
各位老師、親愛的同學(xué)：
大家好!
今天是~月~日，離中考還有短短的~天時間。我們初三同學(xué)觸摸夢想，決定命運(yùn)的時刻即將到來。
就要畢業(yè)了，就要中考了，就要離開生活了三年的~~學(xué)校。三年的時光匆匆飛逝，如同輕煙一般被風(fēng)吹散，回首往事，對母校的感恩與眷戀之情油然而生，對美好明天的向往與憧憬之情更加迫切。
從進(jìn)入初三，我們就開始為中考而準(zhǔn)備，我們清楚地記得百日沖剌時許下的心愿，我們記得畢業(yè)典禮上我們吼出的誓言，記得體育中考時我們?yōu)⑾碌暮顾浀糜⒄Z聽說考試后我們的驛動的心情。初中三年我們一路打拼，經(jīng)歷了艱難跋涉，經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨。這許多的苦，許多的累，許多的磨礪，都是我們每一位同學(xué)必須的經(jīng)歷。
中考，是我們?nèi)松飞详P(guān)鍵的一步。為了我們多年的夢想，為了迎來嶄新的人生，我們挑燈夜戰(zhàn)，我們奮勇拼搏，我們很苦，但我們很充實(shí)!而現(xiàn)在我們要做的，便是在老師的指導(dǎo)下，做好一切準(zhǔn)備，迎接挑戰(zhàn)。
中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，四天之后，我們將面臨人生中的第一次重大挑戰(zhàn)：這是一場堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)，即使前方的道路充滿陰霾和坎坷，我們也必須勇敢面對。
讓我們以積極的態(tài)度勤奮學(xué)習(xí)，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)困難，以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀。既然決定沖刺中考，就一定要用毅力、耐力、信念、勇氣和自信去戰(zhàn)勝一切，拿出破釜沉舟的勇氣，堅(jiān)持下去。
讓我們珍惜時間，把握現(xiàn)在，積極行動，認(rèn)真復(fù)習(xí)，不懈努力，用最好的成績，向父母匯報，向母校匯報。
我們堅(jiān)信，我們~~學(xué)校全體初三同學(xué)一定能夠取得中考的最后勝利。
我的演講完畢，謝謝大家!
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇13
同學(xué)們，你們好：
首先感謝你們站在寒風(fēng)之中聆聽我的國旗下講話!
隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學(xué)合理地進(jìn)行身體鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議：
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹(jǐn)防吹風(fēng)，更不應(yīng)立即洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
2.、注重運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動。有些運(yùn)動愛好者不懂運(yùn)動規(guī)律，不重視準(zhǔn)備活動。往往會因此造成運(yùn)動損傷或達(dá)不到運(yùn)動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動開，如果不進(jìn)行運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動，便會很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，而且還會損害機(jī)體。因此，大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量。適宜的運(yùn)動量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動量非常重要。
4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時運(yùn)動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
5、運(yùn)動后的放松。一般在運(yùn)動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。
6、運(yùn)動后的飲食。運(yùn)動前一小時和運(yùn)動后半小時內(nèi)不益進(jìn)食。可以在運(yùn)動后喝少量的淡鹽水來補(bǔ)充運(yùn)動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
希望大家通過體育鍛煉有一個強(qiáng)健的體魄。
最后，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂，運(yùn)動也快樂!謝謝!
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇14
大家好！
清明是一個讓我們緬懷先人的日子;清明是一個籠罩在煙雨蒙蒙中的節(jié)日。在片片雨絲下，隱藏著的是人們對先烈們的淡淡的哀傷和深深的懷念與崇敬。
清明節(jié)，讓人緬懷先輩，令人留戀，令人悲嘆，令人振奮，那里面蘊(yùn)含了許多的先輩們的事跡，當(dāng)他們?nèi)胪翞榘仓畷r，自我的故事就告終了，剩下的，就僅有讓人懷念了!
敬愛的革命烈士們，您用青春和生命為民族解放而英勇抗?fàn)幍墓廨x業(yè)績令我們敬仰;您留給后人崇高的民族精神是中華民族寶貴的精神財(cái)富，它將永遠(yuǎn)鼓舞我們進(jìn)取、向上;您播下的思想種子，已經(jīng)在我們心中生根、發(fā)芽，成為帶領(lǐng)我們走向完美明天的旗幟。
敬愛的革命烈士們，經(jīng)過你們不懈努力和艱苦卓越的奮斗，當(dāng)年被帝國主義列強(qiáng)辱罵為“東亞病夫”的中國人已經(jīng)站起來了，今日，我們接過從您手中傳過來的接力棒，決心要更新觀念，擴(kuò)大視野，掌握一技之長，全面完善自我，為中華民族的興旺出一份小小的力量。
敬愛的革命烈士們，此時此刻，我們只想用一朵小花寄托我們的哀思，我們只想用一個花環(huán)證明我們的心意，我們只想用一座石碑表達(dá)我們的敬仰……可是，我們更明白，最好的方式僅有一個，那就是：繼承您的意志，弘揚(yáng)您的精神，讓我們的明天更加輝煌，讓我們的祖國更加富強(qiáng)。
“紅花無情笑東風(fēng)，青山有幸埋忠骨。”敬愛的革命先烈們，你們?yōu)槿嗣竦睦娑溃銈兊乃乐赜谔┥剑銈兣c青山同在，你們與大地永存。你們永遠(yuǎn)是我們心中的一塊豐碑。安息吧，敬愛的革命烈士們，您的精神永存!您永遠(yuǎn)活在我們心中!
思想永遠(yuǎn)昂揚(yáng)，靈魂永不跪倒，步伐永遠(yuǎn)堅(jiān)定，這就是我們應(yīng)對先烈們的錚錚誓言。我們將無愧偉大時代，我們將奮然前行!
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇15
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：今天我國旗下演講的題目是：《勞動最光榮》。
勞動歷來是中華民族的傳統(tǒng)美德。從傳說中的盤古開天辟地混沌初開以來，勞動，讓人們從結(jié)繩記事、鉆木取火的時代走向了現(xiàn)代文明，走向富足。勤勞智慧的華夏兒女用辛勤的勞動，創(chuàng)造了五千年的璀璨歷史。
看那滿山的桃花、碧綠的田野，金燦燦的油菜花望不到邊際，是農(nóng)民，用那粗壯的雙臂換來我們的美食;當(dāng)鋼花的四濺、機(jī)床的轟鳴、高樓大廈上看不到原始的印記，是工人，用那堅(jiān)實(shí)的臂膀托起我們的生活。當(dāng)你走進(jìn)學(xué)校，你可看見知識在閃光?你可聽到書與人的交流?你可聞到老師的汗水?當(dāng)你的一切溶入了社會，周圍的一切都是平凡的勞動所給予。
對我們來說，當(dāng)晨光微露的時候，我們揮舞掃帚，清潔著綠樹成蔭、鳥語花香的校園，這就是勞動!走過校園、草坪，悄悄揀起地上的紙屑，這就是勞動!在教室，我們積極發(fā)言，認(rèn)真作業(yè)，刻苦鉆研，這就是勞動!在家里，為父母洗洗碗筷，整理一下自己的房間，做一點(diǎn)力所能及的家務(wù)事，這就是勞動!
勞動最光榮，一句很平常的話，也許有些同學(xué)不以為然—勞動關(guān)我什么事情?有的同學(xué)會說：“唉，爸爸媽媽說我小，不要我做。”有的同學(xué)會說：“我們學(xué)習(xí)這么緊張，哪有時間做?”，還有的同學(xué)可能會說：“這些小事，做不做，無所謂，長大了自然會做。”同學(xué)們，你們知道嗎?正是這種“沒機(jī)會”“沒時間”“沒興趣”做的想法會使你們的雙手喪失勞動的能力啊!
馬克思指出：“任何一個民族，如果停止了勞動，不用說一年，就是幾個星期也要滅亡。”大發(fā)明家愛迪生也說過：“世界上沒有一種具有真正價值的東西，可以不經(jīng)過艱苦辛勤的勞動而能夠得到。”
所以同學(xué)們，讓我們熱愛勞動吧，在家里做個好孩子，在學(xué)校做個好學(xué)生，在社會做個好公民，把五月變得更加火紅!謝謝大家!
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇16
同學(xué)們，老師們：上午好!
今天，又是一年清明節(jié)。
最近一段時間，每一家人，都是在長輩的帶領(lǐng)下，舉家祭掃祖先的靈墓，目的是在傳承每一家生生不息的家風(fēng)和美德;每一所學(xué)校，也都以不同的形式，在德育基地、或在國旗下，舉行各式各樣的紀(jì)念活動，緬懷著創(chuàng)造新中國、建設(shè)新中國的革命先輩。這里，小家與大家，都有一個最樸素的思想，就是讓我們這些當(dāng)代中國人，能夠永遠(yuǎn)地烙印著愛國主義情懷，把我們都培養(yǎng)成具有愛國主義的中國人。
有的同學(xué)說：什么是愛國主義啊?對中小學(xué)學(xué)生來說，愛國主義就是愛家庭、愛學(xué)校，愛父母、愛老師、愛同學(xué)，就是我們“愛心校園·快樂校園”里同學(xué)們的文明行為，文明學(xué)習(xí)，文明成長。
愛國主義要有愛的品質(zhì)，有的同學(xué)是老師的好幫手，認(rèn)真值日，清除墻壁上的污垢，隨旨衿鸚T暗睦圾，不亂踏草地，這就是對豫英的愛，對蠺盎肪車陌，就是愛的品質(zhì)，同學(xué)們說，對不對啊；有的同學(xué)亂丟食品包裝袋，飛起一腳，把自己的鞋印≡諮┌椎那獎諫希用拳頭把開關(guān)砸壞，這就不是愛的品質(zhì)?/SPAN>
愛國主義要有愛的能力，能力來自今天的自覺規(guī)范、修養(yǎng)，來自刻苦努力的學(xué)習(xí)。有的同學(xué)不能好好地吃飯，挑食現(xiàn)象嚴(yán)重，這樣就不能長成強(qiáng)壯的身體;有的同學(xué)一有空就鉆進(jìn)游戲廳，玩壞了自己的眼睛，也染上了不良習(xí)氣;有的同學(xué)今天不愛學(xué)習(xí)，不好好學(xué)習(xí);這樣下去，當(dāng)我們長大以后，就是有愛父母、愛國家的心情，還有沒有愛的能力啊!只有今天好好規(guī)范自己的行為，刻苦地努力學(xué)習(xí)，將來才能有更多的能力，創(chuàng)造更多的財(cái)富孝敬父母、報孝祖國。
現(xiàn)在，教育部和上海市教委都新頒布了《中小學(xué)生守則》、《中、小學(xué)生日常行為規(guī)范》，希望德育、團(tuán)隊(duì)老師和班主任能夠帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)真地學(xué)習(xí)，積極地開展養(yǎng)成活動，錘煉優(yōu)秀的品質(zhì)，這就是今天打好愛國主義的重要基礎(chǔ)。
豫英有“愛心校園、快樂校園”的理念和目標(biāo)，需要全體老師和同學(xué)共同努力，這是愛國主義的最基本的付出，最現(xiàn)實(shí)的努力。只有豫英的每一名師生都付出一點(diǎn)愛，豫英學(xué)校才能有更加美好的明天，每一名師生才能天天享有快樂，所以，我滿懷真情地倡議：我愛豫英，我快樂成長!
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇17
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運(yùn)動會的日子。為了能在運(yùn)動會中取得優(yōu)異的成績，我校的運(yùn)動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運(yùn)動健將們能在比賽中脫穎而出，為我校增光。
借此運(yùn)動會的契機(jī)，今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強(qiáng) 冬天來了，天氣越來越冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實(shí)，參加體育鍛煉，對我們來說，益處多多。
首先，參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽光的照射，促進(jìn)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長。我們小學(xué)生正處在長身體階段，更應(yīng)該多參加體育運(yùn)動。
再次，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。
體育鍛煉好處很多，鍛煉的項(xiàng)目也很多。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目去活動，不過，在積極鍛煉的同時，千萬要注意安全。
同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇18
老師們，同學(xué)們：在這秋高氣爽的九月，秋更濃，月又圓，佳節(jié)臨近，五年級三班的李詩緣同學(xué)帶來了《中秋話團(tuán)圓》的講話。是啊，中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，在中華民族悠久的文化長河中，中秋有著深厚的文化底蘊(yùn)。同學(xué)們也一定能背誦出許多關(guān)于中秋的千古佳句，比如“明月幾時有，把酒問青天……”“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”、“但愿人長久，千里共嬋娟”、“海上生明月，天涯共此時”“舉杯邀明月，對飲成三人”……這些佳句之所以能穿透歷史的時空流傳至今，不正是因?yàn)槲覀內(nèi)祟愑兄墓餐拍顔帷Ｖ星镒蠲朗怯H情。一家人團(tuán)聚在一起，講不完的話，敘不完的情，訴說著人們同一個心聲。中秋最美是思念，中秋的圓月會把我們的思念傳遞給我們的親人和朋友。中秋最美是感恩! 無須多言，給父母一個微笑，送上一口月餅，遞上一杯清茶;給老師一個問候，送上一個祝福。感謝父母給予的生命，感謝老師給予的培養(yǎng)。心懷感恩!感恩所有幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關(guān)心幫助他人，才懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會擁有快樂，擁有幸福!
最后，在這金風(fēng)送爽、丹桂飄香之際，祝全校師生合家幸福，中秋快樂!
合理消費(fèi)方面的國旗下講話稿 篇19
同學(xué)們、老師們：
早上好!
新的學(xué)年又開始了!兩個月的暑假，同學(xué)們過怎樣?一定是快樂而有意義的吧。讓我們來聽聽二(1)班陳婧萱同學(xué)的介紹吧。
陳婧萱：各位老師，各位同學(xué)，大家新學(xué)期好!
我是二(1)班的陳婧萱，很高興能有機(jī)會和大家分享我暑期生活的收獲。
假期里，我每天都會按照暑期計(jì)劃安排自己的學(xué)習(xí)和活動。默寫詞語、抄寫古詩、背誦兒歌、英語會話、數(shù)學(xué)思維是我每天上午都會完成的小練習(xí)。下午安排了彈古箏、閱讀、畫畫、唱歌、看新聞等。我最喜歡看的書是《優(yōu)秀女孩》，書里的每一個小故事都會告訴我，怎樣正確看待和處理學(xué)習(xí)生活中的困難，讓自己更優(yōu)秀。最愛看的新聞是《媒體大搜索》。最喜歡的手工是折千紙鶴，我已經(jīng)折了300多只啦!
趁放假，我和妹妹也會幫家里分擔(dān)一些簡單的家務(wù)，拖地、擦桌、撿菜、折衣服、煎雞蛋、做三明治、包餃子等，每件事情我都做得樂此不疲，看到自己的勞動成果，心里有種小小的成就感。
周末，我會和好朋友一起游泳，這次我還參加了市民游泳達(dá)標(biāo)賽50米自由泳項(xiàng)目，獲得了“企鵝”稱號呢!平時只要天氣好，傍晚就會和妹妹在小區(qū)公園里騎車、跳繩、練習(xí)攀爬，不僅鍛煉身體，還能磨練意志。
假期里有兩件事情讓我最難忘，一是在東方體育中心，現(xiàn)場觀看跳水世界杯比賽，同行的還有楊老師和我的好朋友們，我們一起為各國運(yùn)動員加油，親眼目睹了中國健兒頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一的過程，當(dāng)國旗升起的那一刻，我感到無比的驕傲和自豪!
第二件事是去參觀了立體書展。很多立體書的設(shè)計(jì)讓我和同行的伙伴目不暇接，連連稱贊。雖然展出的圖書都是英文原版，不過有家長的解說和圖片的聯(lián)系，我們也能大致的看懂一二。這樣的經(jīng)歷使我更加喜歡閱讀，更會用心體會書中的人文氣息。
現(xiàn)在我們不僅迎來了新學(xué)期，更是看到煥然一新的學(xué)校，我倡議大家也要用全新的精神面貌迎接新的學(xué)習(xí)任務(wù)，預(yù)祝大家新學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天向上!
謝謝大家的聆聽!
陳婧萱的暑期生活真是豐富多彩，尤其是能參加家務(wù)勞動，這可是感恩長輩最好的行動。
今天，我們又迎來了新學(xué)期。同學(xué)們背著書包走進(jìn)煥然一新的學(xué)校是不是很快樂呀!是呀，經(jīng)過兩個月的大修，學(xué)校變了模樣。紅紅的墻面配上白色的窗框，格外鮮艷。從今天起，我們就要在這美麗的校園里學(xué)習(xí)生活，我們是不是應(yīng)該好好愛護(hù)呢?所以，九月愛心節(jié)的主題就是“愛我附小 放飛夢想”。學(xué)校將組織同學(xué)們自己討論出愛校護(hù)校的方法，結(jié)合行為規(guī)范檢查看那些班級、中隊(duì)做得最棒。同時，結(jié)合建隊(duì)日少代會的召開，組織隊(duì)員們開展放飛夢想活動，圍繞“富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善”的社會主義核心價值觀進(jìn)行中隊(duì)宣講……當(dāng)然還有同學(xué)們最喜愛的體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)迎新會，半日考察等等活動在等著你們。
祝同學(xué)們在新的學(xué)期天天進(jìn)步、天天快樂!