戶外拓展策劃書(通用3篇)
戶外拓展策劃書 篇1
策劃時間:20xx年11月20日
一、活動名稱:“熔煉團隊,超越自我!”-東莞市聯迅電子商務有限公司20xx年戶外拓展活動
二、活動目的:
1、釋放生活工作壓力,調節心理平衡。
2、認識自身潛能,增強自信心,明確和認同組織目標,增強組織的凝聚力。 2.改進組織內部溝通與信息交流,樹立相互配合、相互支持的團隊精神。
三、活動組織:公司綜合辦.
四、權責:活動主持:李強,后勤:陳麗、陳艷嬌,攝影:姚偉聰。
五、活動時間:20xx年11月 28日 8:00-20:00
六、活動地點:東莞市塘廈鎮大屏障森林公園。
七、活動參與: 各單位確定人員名單:預計50人
八、活動概要:
公司戶外活動策劃方案八、 著裝要求:因為活動中需彎腰、蹲下等動作,所以需統一穿工衣、平底鞋,運動褲。
九、物品準備費用預算:
十、物品準備:李強、陳麗、陳艷嬌。
十一、回來后所以參與人員兩天內寫心得報告,主要內容如下:
1、從此活動中感受到什么? 2、受到什么啟發? 3、以后要怎樣做? 以上方案能否?請審批
核準: 審核: 制作:李強
戶外拓展策劃書 篇2
一、活動主題:“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活動宗旨:活躍團隊氣氛,加強團隊協作;鍛煉身體,放松心情;提高員工積極性,豐富企業文化。
三、活動主體:全體員工
四、時間地點: 年 月 日【星期六】 水磨溝公園
五、行程安排: 時間 項目
六、注意事項
(一)要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。
(二)活動整個過程,以片區為單位,片區主管切實負責,(三)做好通訊聯絡協調工作,有情況及時匯報。
(四)活動期間,一定要注意安全,聽從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財務和貴重物品,以免丟失,身份證和銀行卡應妥善保管。公司戶外活動策劃方案(六)保護環境很重要,除了笑聲什么都別留下。
1:游戲一《拔 河》
游戲規則:每組8人,分兩組:A組為:A、B1、B2、行政辦2人;B組為:C、D、E、財務2人。在地上畫一條分界線,每組隊員站于分界線3米之外,每組隊員握緊繩子,用力向后拔;勝利一方分兩組,用力向后拔;勝利一方再次分兩組,繼續拔,勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道 具:繩子
裁 判:
2:游戲二《多人跳大繩》
游戲規則:每組10人,分3組:(1組:A、D、行政辦1人、姜副總;2組:B1、E、財務2人;3組:B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區內,比賽時間為兩分鐘,在兩分鐘內跳數最多的獲勝,在比賽中,隊員應該積極配合,從而達到協調一致,以“8”字形連跳,不得插隊,插隊者不記個數。 策劃之家策劃書頻道
道 具:大繩
裁 判::
3:16:00游戲三《走三步》
游戲規則:每組8人,分三組進行(1組:A、E;2組A1、D;3組B2、C),各組圍成一個大圈,同時每人向前走三步,三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久,為贏家。贏家將得到獎品。 備注
裁 判:
4:游戲四《傳呼啦圈》
游戲規則:14人一組,分兩組:A組為:A、B1、B2、行政辦2人;B組為:C、D、E、財務2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個呼啦圈,比賽開始時,各小組同時運動,在不許用手的情況下,把呼啦圈穿過每個人的身體,最后傳一圈,最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組,繼續進行,勝出一方將是贏家并領取獎品。 道 具:呼啦圈2個(1米寬)
裁 判:
5:游戲五:《綁腿行軍》
游戲規則:4人一組,分7組:A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務各兩名)4人搭配,將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點,就是贏家。
戶外拓展策劃書 篇3
活動主題:相約,綻放你、我、他
活動目的:豐富校園生活,彰顯學生的青春活力,加強同學們的'團隊精神,增進同學間的合作交流,培養同學們的組織能力和創新能力,給與平臺讓同學們張揚個性,展現風采,在活動中與高校名師進行專業互動。
活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現自我,培養團隊精神。
活動背景:在緊張繁忙的學習生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學生們的青春活力,尋找自信,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學們相互鼓勵,使同學們都能更加自信的站上考場,取得優異的成績。
主辦單位:教育學校
承辦單位:教育學校x班
支持單位:
活動時間:XX年12月7日至XX年12月9日
活動地點:
活動設備:音響,麥克風(4支),話筒支架,攝像機,舞臺燈光器具,調音設備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設備一套。(武警部隊內部設備)
活動流程
20xx年12月7日
1、 7:30集合
2、 8:00出發(x班學生先走,留下15人,對留在學校的學生進行統計,報到學校;檢查教室門窗是否完全關好,組織不去的學生打掃衛生)
3、使用車輛對學生以70至80人為單位進行運輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學生4次可以完全運送到目的地。預計4至5小時。
4、 x班學生在去到訓練基地后,x班負責會場布置(按分組來完成)
5、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00。
6、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節目的同學于15:00進行彩排)
7、x班活動時間負責布置會場。
8、晚飯時間暫定為17:30至18:30
9、活動入場時間為19:00進場,19:30正式開始。23:00結束。歷時三個半小時。按照節目單來進行,在入場時發放貼有標簽的水果,用來活動中的抽獎。
10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領導,而活動結束再由主持人致結束語。
12月8日
9:00活動開始
。▁班25名同學布置會場;20名同學負責活動中的計時?計分)
10:30禮儀組準備接待嘉賓(6—8個女生;負責迎接嘉賓接到會場)
11:30或12:00午餐(暫定)
14:00—14:30(活動開始)待定
一、禮儀組接待領導進場
二、各小組安排各班級入場
三、14:30主持人介紹各到會領導。嘉賓
四、請梁校。馬總致詞發言
五、各班級專業展示
a音樂班bx班(10 —20人詩歌朗誦)c美術班(美術作品走秀)
六、各領導根據學生表演致詞
七、學生的文藝演出
a音樂班bx班(舞蹈等)c美術班
八、音樂班兩個節目,x班四個節目,美術班兩個
九、請領導總結致詞
十、17:00晚餐(暫定)
18:30篝火晚會開始
一、發放水果,瓜子(美術班兩袋,x班一袋,音樂班半袋)
二、做游戲
三、各班級互相比拼(如果領導在場唱酒歌歡迎)
四、跳左腳舞
備注:領導發放獎品
活動人員安排
第一組:后勤組(負責后勤保障工作,物品保存。10—15人負責。)
第二組:宣傳組(負責宣傳,活動統計,節目編排,海報工作,五套設計及布置。10—15人負責)
第三組:禮儀組(負責接待及獎品發放—配服裝,女生8—10人主要負責)
第四組:采購組(負責所有物品的采購。10—15人負責)
第五組:衛生組(x班全部參與,打掃四次晚會的衛生){(12月7日晚會和上午競賽由1,2,3,組負責)(下午領導講話4,5,6,組負責)(篝火晚會由7,8,9組負責)}衛生組總負責人:
第六組:應急組(主要負責安全,消防以及意外傷害應急)備注:滅火器2個,急救箱1個
第七組:攝影(男生5人,待定)
游戲規則
一、扮時鐘(培養同學們的判斷能力以及協調性)
在白板或者墻壁上畫一個大時鐘模型,分別將時鐘的刻度標示出來,三個人分別表演時鐘的時針,分針,秒針
,在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”
主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要時刻三根指針的同學的同學用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)
二、“怪獸過河”
操作:a團隊在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)
b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
c團隊隊員有15分針討論如何操作
目的:統一團隊領導能力,簡化工作流程,鍛煉團隊協作能力。
規則:
a通過“河面”期間,身體的其他部位不準接觸“河面”接觸視為失敗,團隊要接受懲罰,隊長接受雙倍懲罰。
b通過“河面”的時間為2分針
c若兩隊均沒有在規定的時間內完成,通過距離最長的一方為勝利者。
三、 “嘴咬撲克”
操作:
a全體拓展學生15人一組
b每組的單個成員可以在特定游戲區域任意站位
c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員
目的:鍛煉參與者的心理素質
規則:
a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區域隨意調換位置,以增加游戲的難度。
b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
c游戲進行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進行懲罰
四、解手鏈
形式:10人一組最佳
時間:20分鐘
目的:讓同學們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。
程序:
1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓
2主持人說:先舉起你的右手,握住對面的那個人的手,再舉起你的左手,握住別人的手,現在你們對面一個錯綜復雜的問題,在不松手的情況下,想辦法解開
3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環。
4如果過程中實在解不開,主持人可允許同學決定兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。
五、頂氣球比賽
道具:氣球一個,繩子一條
參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)
游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開(像網球網一樣)然后雙方排開用頭頂氣球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球(體現配合能力和競爭能力)注意只能用頭,不能用其他部位。
六、搶伴舞
五位男生,四位女生
音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨舞的時間最長,他就得表演節目一個。
七、同手同腳。
程序:
1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。
2把準備好的氣球放在兩者之間。
規則:
1率先完成者獲勝。
2期間氣球不準落地。
3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調整繼續比賽。
4比賽時間為5分鐘。
八、跳大繩
程序:
1、準備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結)
2、13個人為一組,一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數最多,跳的次數最多的一組獲勝。
3、由場外主持負責計數。
九、不管三七二十一
1主持人請每區派一名選手上臺(越多越好)
2主持人講解游戲規則:從一開始報數,每逢7和7的倍數不能說出,速度要快,犯規者淘汰出局,最終勝出的人為優勝者
3主持人宣布開始,大家監督,報錯者出隊站到旁邊,剩下的人接著報數
4主持人頒獎
十、灰頭土臉
準備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走
十一、我是淑女
將3至5本書放在同學的頭頂,并請他學模特走一圈,如果書掉,就重來。
十二、踩氣球
一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數量的氣球,然后規定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優勝者。
活動預算
1、攝影費:xx元—2500元
2、水果:蘋果700個:500元—600元
瓜子:10元1公斤—50公斤(共計500元)
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元
花生:50公斤每公斤10元(共計500元)
糖:30袋10元一袋(共計300元)
3、獎品:三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計80元)
二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計160)
一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計150)特等獎:3名每人一本50元的書(共計150)
4、裝飾用品:氣球:500個(共計70元)
打氣筒:2個(共計20元)
大透明膠帶:5卷(共計25元)
雙面膠:10—15卷(共計30元)
彩帶:70元
果盤:6—10個(共計50元)
卡紙:20元
標簽:400張(共計15元)
5、服裝預算:待定(1000元—xx元)15套左右
6、藥箱:一個30元藥品:{創可貼:20個(共計3元)消毒水:一瓶(共計10元)紗布5元云南白藥噴霧劑一大瓶(共計60元)棉簽:2元藿香正氣水:20元
7、(12月8日上午獎品)益達:6瓶(共計60元)
旺仔:4小件(24小瓶共計72元)
8、晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計125元)
花筒大禮炮:6個(共計90元)
橫幅:3條{(1)教育XX屆全體師生拓展交流晚會(2)匯百家教學子弟寓教于樂(3)智名流育英才桃李滿天(費用預定200元)}
9、繩子:70米(共計350)(備:8號上午活動用具)
10、備注:(領導接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共計24元)礦泉水:一箱(共計30元)蛇果:六個每個10元(共計60元){(柴,汽油,手電筒,擴音器,)費用待定}
11、備用資金:1500元
總計:10276元