遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告（精選15篇）

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇1

　　簡(jiǎn)單的安全知識(shí)培訓(xùn)過(guò)后就正式上線作業(yè)了，一開(kāi)始就被安排到了晚班。熬夜的事以前還真是少的可憐，現(xiàn)在要通宵上班了，真是不安啊!上班之前還是不想別的了，先補(bǔ)充點(diǎn)睡眠，不然真是難熬了。坐在流水線上，看著人家重復(fù)著同一個(gè)動(dòng)作，機(jī)器人一般。還記得那么一句話(huà)，能把同一動(dòng)作做到別人做不到的熟練那就是能力，這話(huà)這個(gè)時(shí)候還能用來(lái)安慰下自己。工作到了凌晨一點(diǎn)的時(shí)候才真正是考驗(yàn)，因?yàn)闆](méi)有熬夜的經(jīng)歷，上下眼皮開(kāi)始不停的打架，要是在家或者在學(xué)校肯定是倒床上呼呼大睡。但是因?yàn)楣ぷ鬟�要繼續(xù)，再怎么困也要堅(jiān)持下去。于是憑自己的意志力堅(jiān)持著，但是沒(méi)過(guò)多久還是有些困，眼睛快要睜不開(kāi)了。線長(zhǎng)也明白這些，倒也沒(méi)責(zé)怪我，而且還給了我一些建議，于是我按照線長(zhǎng)的建議去洗了把臉，就這樣反復(fù)幾次到了四點(diǎn)多的時(shí)候瞌睡蟲(chóng)終于是被我趕跑了。好不容易挨到了第二天下班.回到姐姐家，姐姐應(yīng)該是去上班了。此時(shí)只是感覺(jué)身子軟綿綿的，趴在床上就睡著了。醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是中午了，洗澡吃飯又接著睡了。之后的幾天幾乎是一樣的生活方式。可能是還沒(méi)有習(xí)慣熬夜的生活吧!雖然這樣我還是想了其他辦法來(lái)讓自己盡量不在工作上犯困，比如偶爾和同事聊天，或者想想高興的事。幾天下來(lái)，我也完全能夠跟上流水線上的速度，有時(shí)候還可以多出點(diǎn)時(shí)間忙里偷閑。這幾天過(guò)去得挺快，一晃一個(gè)星期過(guò)去了。以為會(huì)有個(gè)休息日，但是沒(méi)了休息日其實(shí)也沒(méi)什么，也很樂(lè)意。星期天那天下班還是比較早的，也終于有點(diǎn)時(shí)間整理下自己的心情與這幾天的所見(jiàn)所聞。。因?yàn)楹徒憬闵喜煌�班，幾天下�?lái)也沒(méi)怎么碰面，幾天下來(lái)就覺(jué)得孤單了，難免會(huì)有些想家，想學(xué)校的朋友。有時(shí)候很想找個(gè)人聊聊天，但是房間里空蕩蕩的，才發(fā)現(xiàn)這幾天都是我一個(gè)人。我努力安慰自己是為了讓自己不能有絲毫的退縮的情緒，不然就難以堅(jiān)持下去了。有時(shí)間看看電視，餓了自己給自己煮東西吃。和別人比較下，在廠里面住的人應(yīng)該可以做的更少吧，她們可以堅(jiān)持下來(lái)，我就一定可以的。就一直這么鼓勵(lì)自己，我可以的…

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇2

　　在當(dāng)今社會(huì)，就業(yè)問(wèn)題似乎一直圍繞著我們，成為一個(gè)無(wú)止境的話(huà)題。招聘會(huì)上的大報(bào)紙總是說(shuō)有經(jīng)驗(yàn)的人更受歡迎，但是我們班的學(xué)生在校園里還有多少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?zāi)?為了擴(kuò)大自己的知識(shí),擴(kuò)大他們的接觸社會(huì),增加社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便畢業(yè)后真正進(jìn)入社會(huì),適應(yīng)國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化,能夠處理各種問(wèn)題在生活和工作中,我開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到客觀實(shí)際中去，使我們所學(xué)的理論知識(shí)能夠得到運(yùn)用。學(xué)而不練等于零。理論應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可以為將來(lái)找工作打下基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同，他們接觸的人和事物也不同，所以他們從中學(xué)到的東西也不同。我們應(yīng)該在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐。

　　一開(kāi)始，我對(duì)我的手藝有很高的期望。經(jīng)過(guò)多次失敗的面試，我總結(jié)了失敗的原因。主要有兩個(gè)方面。一方面，他有高瞻遠(yuǎn)矚和低手，他的基本素質(zhì)還沒(méi)有達(dá)到一定的水平。另一方面，他沒(méi)有給自己一個(gè)好的位置，也沒(méi)有找到自己的位置。我們總結(jié)了以往失敗的教訓(xùn)，把自己放在正確的位置上。社會(huì)實(shí)踐不僅是為了有工作和食物，也是為了鍛煉自己。于是我找到了一家餐館。老板發(fā)現(xiàn)我很強(qiáng)壯，所以他讓我當(dāng)搬運(yùn)工。每天上午9時(shí)至下午2時(shí)，下午4時(shí)至8時(shí)30分我去上班。雖然時(shí)間較長(zhǎng)，我是溫暖和年輕的，但我不覺(jué)得累了。我認(rèn)為這是一種理解生活、生活、社會(huì)和未來(lái)的激勵(lì)。雖然我主要是在餐廳傳遞盤(pán)子，但我仍然需要做一些工作以外的時(shí)間，有時(shí)我在學(xué)校做一些清潔，可能會(huì)有老師說(shuō)今天做什么，明天做什么。但在這里，你可能不知道。你必須有意識(shí)地去做，并且盡你最大的努力去做。別人對(duì)工作效率的評(píng)價(jià)是不同的。在學(xué)校里，只有學(xué)習(xí)的氛圍。畢竟，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，每個(gè)學(xué)生都在追求更高的成就。這是工作的地方。每個(gè)人都將努力工作以獲得更多的報(bào)酬。學(xué)習(xí)和工作都有競(jìng)爭(zhēng)。在競(jìng)爭(zhēng)中，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)別人的先進(jìn)之處，如何表現(xiàn)自己，提高自己的能力!幾天后，剛開(kāi)始的時(shí)候，我們的心理很不平衡。我以為我從小讀了那么多書(shū)，在家里花了那么多錢(qián)長(zhǎng)大，現(xiàn)在我只能上菜，這是一點(diǎn)社交能力。當(dāng)傳道士的徒弟有點(diǎn)迷惘，食品部的領(lǐng)導(dǎo)上傳菜的時(shí)候，那是一種小學(xué)文化，還指著我，畫(huà)著我的腳，心里真的很不舒服。然而，人們總是不得不適應(yīng)他們自下而上的環(huán)境。我不想一開(kāi)始就做不到。不可能，我告訴自己要堅(jiān)持下去。在自己的工作環(huán)境中工作很容易。

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇3

　　大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。自從進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話(huà)題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總是寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里的我們這些學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理各方面的問(wèn)題。我選擇了到社區(qū)居委會(huì)做一名志愿者，深入社會(huì)，去了解最廣大的人民群眾。以此來(lái)增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高自己對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，在與各種各樣的人群打交道中，提高自己的人際交流能力，使自己能更好地適應(yīng)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。 為了讓自己面對(duì)更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少，趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，好好的大干一場(chǎng)。但是萬(wàn)事開(kāi)頭難，什么事都要有嘗試，都要有開(kāi)始，都要有經(jīng)過(guò)，都要有失敗。在經(jīng)歷了社區(qū)志愿者工作之后，明白了很多事情看起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的健康調(diào)查也不容忽視，不但要有細(xì)心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

　　我不再是不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

　　這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)去實(shí)踐，而是在##花園社區(qū)做志愿者，幫助社區(qū)居委會(huì)進(jìn)行入戶(hù)健康調(diào)查，過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮，也對(duì)自己以后的生活有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。 作為社區(qū)志愿者，我的主要工作是協(xié)助居委會(huì)做好入戶(hù)健康調(diào)查工作。入戶(hù)健康調(diào)查，聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，實(shí)施起來(lái)還真是困難重重。一開(kāi)始由于掌握不了要領(lǐng)，處處碰壁，情緒很低落。后來(lái)，經(jīng)過(guò)大人們的指導(dǎo)，我仔細(xì)分析了一下問(wèn)題的所在。問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)講求效率，大家都忙于工作，來(lái)得快，去得也快，不愿意耐心的進(jìn)行調(diào)查。2.社會(huì)讓人們變得不再那么信任，懷疑調(diào)查的真實(shí)性。3. 以前工作的機(jī)會(huì)不多，說(shuō)話(huà)做事不是那么的冷靜沉著，很難將調(diào)查的詳細(xì)情況表達(dá)清楚。了解了這些后，我在以后的調(diào)查中主動(dòng)的努力

　　克服這些問(wèn)題，在社區(qū)各位長(zhǎng)輩的幫助下，調(diào)查進(jìn)展得越來(lái)越順利，給了我極大的信心。

　　這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下五點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。

　　一.人際關(guān)系的處理。在日常交際中，既然我們不能改變一些東西，那么我們就應(yīng)該學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)他的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的是是我在待人接物、如何處理人際關(guān)系這方面有了很大進(jìn)步。同時(shí)在這次社會(huì)實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)，不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行就虛心請(qǐng)教別人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人，吃總要被企業(yè)淘汰的。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

　　二.自立自強(qiáng)，充滿(mǎn)自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)考試吧，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話(huà)，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

　　四.工作中不斷的豐富知識(shí)。知識(shí)猶如血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

　　五.認(rèn)識(shí)來(lái)源于實(shí)踐。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐，讓我學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不僅要學(xué)校里所學(xué)的知識(shí)，還要不斷從生活中、實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他知識(shí)，不斷從各方面武裝自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己。

　　大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。 實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。 總的來(lái)說(shuō)，在社區(qū)居委會(huì)做志愿者絕對(duì)是有收獲的。我進(jìn)入了社會(huì)，提前了解了社會(huì)對(duì)這個(gè)社會(huì)提前有了認(rèn)識(shí)。這樣，以后我進(jìn)入社會(huì)就能少走點(diǎn)彎路。通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我真真實(shí)實(shí)的看到了自己的缺憾和不足，當(dāng)我認(rèn)真工作起來(lái)就會(huì)很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候我就會(huì)手足無(wú)措。畢竟還是在學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來(lái)一點(diǎn)也不老道。原來(lái)，社會(huì)實(shí)踐的作用就是讓我提前發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，讓我在一次次鍛煉中學(xué)會(huì)客觀的看自己，以免以后畢業(yè)了眼高手低，到頭來(lái)一事無(wú)成。我想，這一次的志愿者工作，我會(huì)永遠(yuǎn)記在心里。畢竟，這是我第一次感到：無(wú)論什么事都不能靠別人，只能靠自己。但是，這一切首先是要擁有知識(shí)、能力，還有持之以恒的決心。沒(méi)有足夠的知識(shí)、能力，是根本無(wú)法在社會(huì)上立足的。而沒(méi)有決心，一切都是徒勞，都只是紙上談兵。而且經(jīng)過(guò)這次志愿者工作，我從中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是執(zhí)著的，可是，如果你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定不會(huì)交到很多朋友。對(duì)待周?chē)�的人，要用真心去交流的。不論做什么事情，都必須有主�?dòng)性和積極性。對(duì)待工作要有信心，要有耐心，要學(xué)會(huì)和周?chē)�的人溝通思想，關(guān)心別人。

　　總結(jié)我的這次時(shí)期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然是我的第一次社會(huì)實(shí)踐，但我認(rèn)為是一次成功的，有用的，受益非同的社會(huì)實(shí)踐這將會(huì)對(duì)我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。要記住：不要抱怨這個(gè)社會(huì)是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對(duì)的。因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)不會(huì)因?yàn)槟愕谋г苟�改變的。只有自己去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)才行！

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇4

　　自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話(huà)題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐-走進(jìn)贛州市金源休閑餐廳。

　　實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　在餐廳里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書(shū)的學(xué)生，我問(wèn)他們?yōu)槭裁矗�他們總說(shuō)從我的臉上就能看出來(lái)，呵呵，也許沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒(méi)有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼](méi)有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生，每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再?gòu)南挛绲?點(diǎn)-晚上8:30分上班，雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)但，熱情而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累，我覺(jué)得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會(huì)，了解了未來(lái).在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶(hù)、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問(wèn)題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。

　　畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才。

　　很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書(shū);而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書(shū)。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。

　　實(shí)踐心得：雖然這次的實(shí)踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡(jiǎn)單的服務(wù)工作，但是通過(guò)與各種各樣的人接觸，還是讓我學(xué)會(huì)了很多道理。

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇5

　　自古以來(lái)，勞動(dòng)都是是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀(jì)中學(xué)生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)積極參加勞動(dòng)。于是，在初中生活的最后一個(gè)寒假，我們?nèi)?2)班的集體團(tuán)員們進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

　　“凡事想時(shí)容易，做時(shí)難!”

　　本以為來(lái)到這里打工是件很容易的事，不就封封箱子，裝裝貨物嗎?這些看起來(lái)很簡(jiǎn)單呀，誰(shuí)都會(huì)做呀。可是沒(méi)想到的是剛?cè)サ牡谝惶炀统鲥e(cuò)了。上班打卡的時(shí)候打錯(cuò)了，一上午算是白干了。這都是不細(xì)心惹禍，下午打卡的時(shí)候檢查了兩遍才沒(méi)錯(cuò)才放心。在工作的時(shí)候，封箱子的時(shí)候覺(jué)得封的挺快的，可是就是供不上用。當(dāng)時(shí)組長(zhǎng)也來(lái)了，說(shuō)你去裝箱我來(lái)封吧，你封的太慢了我們還趕著出貨呢。哎，看著組長(zhǎng)封箱一會(huì)就封了一大堆，再看看自己封的不但不好也不多臉不之不覺(jué)的就紅了。暗暗的下定決心，以后工作是一定要封的好點(diǎn)也要加快自己的速度。從這件事中我深深的體會(huì)到了想要干好一項(xiàng)工作很難，即使是看著很容易的事。心中總有一種想法不愿從事簡(jiǎn)單繁瑣的工作，可是“一屋不掃何以?huà)咛煜?rdquo;的道理，我們都懂。在接下來(lái)的工作中一定要認(rèn)真。

　　廠里的貨越來(lái)越多了，要分夜班白班。我被分在了夜班的隊(duì)伍里，白天上完班晚上還要上班，對(duì)于沒(méi)干過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間工作的我那一也是最難熬的一夜。下午出完飯，我開(kāi)始去上夜班。晚上十一點(diǎn)，我就開(kāi)始犯困，還有點(diǎn)餓可是還有一個(gè)小時(shí)才能下班休息吃飯沒(méi)辦法，我只好硬撐著。當(dāng)我撐不住的時(shí)候也該下班了吧，當(dāng)我正想的時(shí)候一個(gè)不小心沒(méi)拿好把別人裝好的貨給撒了一地。完了，這次完了該被罰款了，又要被吵了一頓了。

　　十二點(diǎn)下班休息完之后開(kāi)始工作，誰(shuí)知道后半夜更難熬。真困呀，我快熬不住了可是我們還沒(méi)完成任務(wù)。哎，沒(méi)辦法還的堅(jiān)持。出去洗了洗臉，吹了積分中風(fēng)回來(lái)后接著工作。這次可不敢多想什么也做時(shí)也細(xì)心了許多，怕一個(gè)不小心又被吵，被吵還是小事，被扣錢(qián)就不好了。好不容易熬到天亮了，但是我們的任務(wù)還差點(diǎn)沒(méi)有完成。雖然又累又困，可是還是要打起精神來(lái)加快工作速度還得保證質(zhì)量。

　　在此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我有很深很深的體會(huì)，他讓我體會(huì)到了生活在勞動(dòng)低層的工人的不容易，不僅工作很累，而且工資也是相當(dāng)?shù)牡停�比如打一個(gè)比方吧!有能力的人喝一瓶上等的好酒就等于低層勞動(dòng)工人一年的收入了，有時(shí)候還不止一年的收入，有可能是兩年，三年。在這一個(gè)多月之中，我想了很多問(wèn)題，有時(shí)候我甚至在問(wèn)自己為什么喝高檔酒的，享受高級(jí)服務(wù)的不是我?我也深深的知道這其中的原因什么，那就是我的能力不夠，我還必須努力學(xué)習(xí)，在努力學(xué)習(xí)，才有可能成為人上，才不用再做苦力型的活。我給自己定下了一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，告訴自己一定要走出一條屬于自己的道路，創(chuàng)建自己的輝煌。我也知道我并不是為了喝高檔酒，享受高級(jí)服務(wù)，我有更高的理想，那就是先讓家庭的生活得到改善，再為天下謀福利，改善人民的生活。要實(shí)現(xiàn)這些就必須把現(xiàn)在的工作做好，回到學(xué)校以后再發(fā)憤圖強(qiáng)，努力的學(xué)習(xí)。每天，當(dāng)我在工作的時(shí)候在就會(huì)想到很多，我不想以后再做此等工作，我不想如此的累，我對(duì)我的未來(lái)充滿(mǎn)了希望，我相信我一定可以改變世界，在改變世界之前我必須改變的就是我自己。恩格斯說(shuō)過(guò)：“勞動(dòng)創(chuàng)造人類(lèi)。”一個(gè)多月的實(shí)踐工作，我體會(huì)到了這句話(huà)的真諦，因?yàn)樵趧趧?dòng)中我們會(huì)思考得更加深入，才會(huì)明白自己想要的是什么，自己的能力怎么樣，要如何才能夠得到自己想要的?這個(gè)世界多么美好，要想輕松的生活就必須付出努力，上帝對(duì)每一個(gè)人都是公平的，付出不一定有收獲，但沒(méi)有付出就一定沒(méi)有收獲。所以不要抱怨，關(guān)鍵在于自己。

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇6

　　在這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假中，我接受我院學(xué)生會(huì)的倡議，積極參加學(xué)校內(nèi)外組織的的各種假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為一名未來(lái)要邁入社會(huì)的學(xué)生，深入社會(huì)、實(shí)踐鍛煉是一門(mén)必經(jīng)的功課。因?yàn)槲蚁嘈乓驗(yàn)榻?jīng)歷所以懂得，只有了解社會(huì)，你才能真正做到融入社會(huì)。

　　實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，它讓你開(kāi)闊視野，了解社會(huì)，深入生活，無(wú)限回味。社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會(huì)有收獲。更何況參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。 放假回到家里，我跟爸媽商量了學(xué)校下達(dá)的暑期任務(wù)，他們都很支持學(xué)校的決定， 也贊同我在暑期里去社會(huì)實(shí)踐的這一作法，我也覺(jué)得這真的是一次自我鍛煉的好機(jī)會(huì)。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個(gè)人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說(shuō)好了，就拿我當(dāng)員工一樣對(duì)待，讓我真正感受一下步入社會(huì)參加工作的不容易。

　　這段時(shí)間，我?guī)兔�接電�?huà)、復(fù)印資料、整理資料，幫忙簽字。在學(xué)校，會(huì)有人通知你做什么，有老師、同學(xué)督促你。可在這里，必須自覺(jué)去做，而且要努力做好。更重要的是，必須放下尊嚴(yán)，老老實(shí)實(shí)做一個(gè)打工者，在現(xiàn)實(shí)面前，我們要學(xué)會(huì)忍耐，社會(huì)是不公的，公平是要去爭(zhēng)取的。有時(shí)遭批評(píng)時(shí)會(huì)感到委屈，但接受并改正又是防止再一個(gè)錯(cuò)誤發(fā)生的前提，因?yàn)榧ち业母?jìng)爭(zhēng)隨時(shí)使你面臨失業(yè)。

　　暑期實(shí)踐過(guò)得很快，自己慢慢地開(kāi)始習(xí)慣了這種生活和這項(xiàng)工作，犯的錯(cuò)誤也越來(lái)越少了，老板也夸獎(jiǎng)我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯(cuò)，以后要是暑期還想實(shí)踐就到我這來(lái)。那時(shí)離開(kāi)時(shí)還真有點(diǎn)舍不得呢。辛苦也是有回報(bào)的，拿到我的工資時(shí)，真的很欣慰，但是并不是因?yàn)橛绣X(qián)可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報(bào)，自己的實(shí)踐也有了收獲，回想一下自己真的覺(jué)得很值。

　　雖然在這假期我沒(méi)有在我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，專(zhuān)業(yè)能力上有所提升·但是我感覺(jué)我懂得了太多的書(shū)本上沒(méi)有的東西，假期實(shí)踐增強(qiáng)了我的辦事能力，叫我懂得錢(qián)來(lái)之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。經(jīng)過(guò)實(shí)踐的修正，當(dāng)剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己半年的學(xué)習(xí)生活，雖然在學(xué)校里的生活平靜而快樂(lè)，可我卻看到了“危機(jī)”—就業(yè)危機(jī)，因此而為將來(lái)而感到緊張?jiān)谏鐣?huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。我意識(shí)到了自己的不足，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有與人交流交往的能力，有些東西以前沒(méi)有嘗試過(guò)，難免會(huì)出差錯(cuò)，如果我還這樣的話(huà)，以后很有可能在社會(huì)上沒(méi)有立足之地，現(xiàn)在的社會(huì)不僅要有知識(shí)，還要擁有一些應(yīng)辨能力等綜合素質(zhì),只靠在學(xué)校汲取知識(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從現(xiàn)在開(kāi)始，就要培養(yǎng)自己的能力。

　　而且我還明白了在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)句什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們穿街走戶(hù)接觸各種各樣的人和事。在學(xué)校，更多的是學(xué)習(xí)氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更好的成績(jī)而努力。而工作的場(chǎng)所，每個(gè)人在為獲得更多的報(bào)酬而努力。學(xué)校里主要學(xué)習(xí)理論，我們經(jīng)常抱怨理論與實(shí)踐不能結(jié)合，，在學(xué)校讀書(shū)的人寧愿工作也不想讀書(shū)，而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書(shū)。我即將不再是一名大生了，而是社會(huì)的一分子啊!我們只有學(xué)習(xí)了先進(jìn)知識(shí)，比別人具有了更高的起點(diǎn)，才能應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題。

　　“真理來(lái)源于實(shí)踐，實(shí)踐出真知”我們只有在不斷參加社會(huì)實(shí)踐中才能將我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　我欣喜地看到，經(jīng)過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當(dāng)代青年大學(xué)生有實(shí)力承擔(dān)的起未來(lái)建設(shè)國(guó)家的重任，追求進(jìn)步，刻苦求知，勤于實(shí)踐，全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動(dòng)!

　　總之這次實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實(shí)踐也只是個(gè)過(guò)程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步，不被社會(huì)淘汰，才能為建設(shè)祖國(guó)、奉獻(xiàn)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇7

　　自從走進(jìn)大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成說(shuō)不完的話(huà)題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為真切體會(huì)“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)謀發(fā)展，扶貧助困促和諧”這一20xx年寒假的活動(dòng)主題，同時(shí)為認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，并進(jìn)一步的把自己鍛煉成為一個(gè)建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)的宏偉目標(biāo)結(jié)合起來(lái)的符合時(shí)代發(fā)展需要的人才。為拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我開(kāi)始我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。

　　假期的時(shí)間不用實(shí)踐來(lái)充實(shí)一下是一種浪費(fèi)。我利用寒假期間的課余時(shí)間，進(jìn)行一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，全面提高自身的思想政治素質(zhì)和綜合能力。因而我在進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐之前就有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。讓自己懂得去注重實(shí)踐的過(guò)程，從過(guò)程中鍛煉自己、提高能力。

　　這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找一份工作，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但我覺(jué)得受益非淺，基本上達(dá)到自己的制定的簡(jiǎn)單的目的。短短的工作讓我體會(huì)到就業(yè)的壓力，自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的快樂(lè)，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會(huì)到的殘酷競(jìng)爭(zhēng)的“愉悅”。在這短短的時(shí)間里，我更深的體會(huì)到“光榮是屬于勞動(dòng)者”的這句話(huà)。雖然只是自己在簡(jiǎn)短的時(shí)間里的小小體驗(yàn)，但是，再苦再累，也是快樂(lè)的。

　　我開(kāi)始以為我所從事的只是簡(jiǎn)單而且不費(fèi)力氣的關(guān)于電子數(shù)碼產(chǎn)品密集性的銷(xiāo)售工作，我以為我不能夠完成我的目標(biāo)，和學(xué)到我渴望學(xué)到的知識(shí)，以及得到相應(yīng)的鍛煉。可是，一天工作下來(lái)以后，我發(fā)現(xiàn)，我的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。任何一個(gè)行業(yè)都有他內(nèi)在的技術(shù)含量和工作技巧，不是隨隨便便都可以做好，馬馬虎虎的就能完成的。首先我要完成的任務(wù)就是派傳單，看起來(lái)似乎沒(méi)有太多的技術(shù)含量的街頭派傳單活動(dòng)，其實(shí)是需要有很好的人與人溝通技巧，同時(shí)還需要很好的忍耐力。因?yàn)椋�現(xiàn)在街頭派傳單的人有很多，很多人根本就不愿意去拿你手中所要派送的傳單，即使他們拿有時(shí)候根本就不會(huì)看，就隨手的扔掉。有的人看，開(kāi)始的時(shí)候有興趣，可是過(guò)一會(huì)，就忘記。所以，要善于去跟在街道上穿梭的人們交流，首先要讓他們?nèi)ピ敢饽梦覀兪种械膫鲉危�再者，要讓感興趣的人去買(mǎi)我們所宣傳的東西。這是需要我們具備良好的交際能力，去打動(dòng)行人，讓他們變成我們的客戶(hù)。有時(shí)候，有的行人會(huì)很不屑與你交談，因?yàn)椋�有的人確實(shí)是不需要我們的服務(wù)，所以要學(xué)會(huì)忍耐，在人群中尋找那些愿意去接受我們手中傳單的人，并盡量的把我們要推銷(xiāo)的東西推銷(xiāo)出去。當(dāng)然，在推銷(xiāo)的時(shí)候，我們要秉著誠(chéng)實(shí)守信的原則，不能帶有任何的欺瞞成分。否則，這就與非銷(xiāo)無(wú)異。在我們學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候，一定要保持自己忠誠(chéng)的立場(chǎng)，覺(jué)得不能做有違法紀(jì)的事情，要杜絕傳銷(xiāo)思想。

　　再而，我們還有解一下有關(guān)數(shù)碼產(chǎn)品的知識(shí)。作為一個(gè)負(fù)責(zé)任的派傳單人員，是要掌握相關(guān)的知識(shí)的。所以，在開(kāi)始派傳單之前，進(jìn)行一個(gè)短暫的培訓(xùn)，以讓我們解數(shù)碼產(chǎn)品的適用人群，類(lèi)型等方面的知識(shí)。還向我們簡(jiǎn)單的講述面對(duì)顧客時(shí)的語(yǔ)言組織，儀容儀表等。接下來(lái)就是正式的工作。

　　經(jīng)過(guò)數(shù)天的的磨練和總結(jié)，我在這次推銷(xiāo)過(guò)程中深切的感受到，作為一個(gè)推銷(xiāo)員，我們應(yīng)該具備一些很重要的素質(zhì)：

　　一、要有良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)

　　當(dāng)我們促銷(xiāo)一種產(chǎn)品時(shí)，首先我們必須對(duì)產(chǎn)品的相關(guān)知識(shí)及廠商的具體情況要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，不能馬虎，不能沒(méi)有依據(jù)的亂談一通。所以大量的相關(guān)知識(shí)的貯備可以使我們能在促銷(xiāo)過(guò)程中面對(duì)顧客的一系列問(wèn)題。同時(shí)，通過(guò)自己的相關(guān)介紹可以使顧客解產(chǎn)品的一些具體問(wèn)題，能使客明明白白的消費(fèi)，并為顧客留下好的印象，讓顧客信任公司，而無(wú)過(guò)多的顧慮和不安。做到誠(chéng)實(shí)誠(chéng)信，不能有任何欺瞞。要明確促銷(xiāo)與銷(xiāo)之間的區(qū)別，絕對(duì)不能逾越界線。要在知法，守法的情況下辦事。

　　二、要有良好的語(yǔ)言表達(dá)能力

　　促銷(xiāo)是促銷(xiāo)員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語(yǔ)言表達(dá)必須合理得當(dāng)，說(shuō)話(huà)要有條理同 時(shí)應(yīng)讓他人感覺(jué)你的親和力。要通過(guò)自己層次清醒的說(shuō)明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時(shí)要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過(guò)自己來(lái)解產(chǎn)品。另外在面對(duì)具體問(wèn)題時(shí)我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語(yǔ)無(wú)倫次。也就是說(shuō)，我們要有一定的忍耐力，和變通的能力，要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的變化，冷靜的處理問(wèn)題。如果實(shí)在處理不，要想辦法獲得周?chē)�人，或者是同行人的幫助，絕對(duì)不能魯莽行事。

　　三、要有良好的心理素質(zhì)

　　俗話(huà)說(shuō)：“林子大，什么鳥(niǎo)都有。”我們?cè)谕夤ぷ鞑槐仍趯W(xué)校。在我們進(jìn)行產(chǎn)品推銷(xiāo)的時(shí)候，每天都會(huì)面對(duì)社會(huì)上的形形色色的人，由于每個(gè)人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會(huì)使工作中遇到很多問(wèn)題。比如有的顧客會(huì)用各種方式刁難你，此時(shí)你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。或者，有時(shí)候，顧客會(huì)對(duì)你有不雅的舉動(dòng)，此時(shí)，要使用恰當(dāng)?shù)姆绞剑�先告訴對(duì)方，要禮貌一些。如果，對(duì)方還是有意的滋擾，我們既不能一味的忍氣吞聲，我們要通過(guò)合法的手段去保護(hù)自己。或者，有時(shí)候一天的工作可能收獲不大，這時(shí)候我們不應(yīng)該氣餒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵(lì)，及時(shí)的自我總結(jié)，自我提高。以讓第二天的工作能夠做的更好。

　　四、吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈。

　　從某種意義上來(lái)說(shuō)，促銷(xiāo)是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個(gè)笑臉面對(duì)不同的顧客，這生活是需要我們有不屈不撓的精神去堅(jiān)持下去的，我們絕對(duì)不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的枯燥或者是挫折就退縮。我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)忍不拔的精神，不斷的讓自己在烈烈炎日下或是冷風(fēng)中得到磨練。

　　五、態(tài)度決定一切。

　　無(wú)論做什么事情，我們要明確一點(diǎn)，就是自己的態(tài)度是極其總要的。然而做一項(xiàng)服務(wù)工作，“顧客就是上帝”這一良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤(rùn)就必須提高銷(xiāo)售量，向顧客推銷(xiāo)出更多的保險(xiǎn)。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量，語(yǔ)言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿(mǎn)足顧客的要求。只要你有一個(gè)服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會(huì)得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

　　總體來(lái)說(shuō)，這次嘗試還是很有價(jià)值的，畢竟讓我們體會(huì)到做生意的不容易，因?yàn)橐�考慮很多問(wèn)題，全面的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備才能讓自己把握市場(chǎng)動(dòng)向，不會(huì)陷入被動(dòng)的格局。同時(shí)我也明白社會(huì)就是這樣現(xiàn)實(shí)，商場(chǎng)上就是你爭(zhēng)我?jiàn)Z的，任何企圖逃避的人都會(huì)遭受失敗，這次實(shí)踐讓我有積極面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的心理準(zhǔn)備。

　　假期的實(shí)踐不應(yīng)該成為一種壓力、一種負(fù)擔(dān)，而是在自己的興趣之下親身去嘗試、去體會(huì)實(shí)踐、工作的酸甜苦辣，從而更加懂得生活，只有這樣才會(huì)得到提高與成長(zhǎng)。

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇8

　　在這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假中，我接受我院學(xué)生會(huì)的倡議，積極參加學(xué)校內(nèi)外組織的的各種假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為一名未來(lái)要邁入社會(huì)的學(xué)生，深入社會(huì)、實(shí)踐鍛煉是一門(mén)必經(jīng)的功課。因?yàn)槲蚁嘈乓驗(yàn)榻?jīng)歷所以懂得，只有了解社會(huì)，你才能真正做到融入社會(huì)。

　　實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，它讓你開(kāi)闊視野，了解社會(huì)，深入生活，無(wú)限回味。社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會(huì)有收獲。更何況參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。放假回到家里，我跟爸媽商量了學(xué)校下達(dá)的暑期任務(wù)，他們都很支持學(xué)校的決定，也贊同我在暑期里去社會(huì)實(shí)踐的這一作法，我也覺(jué)得這真的是一次自我鍛煉的好機(jī)會(huì)。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個(gè)人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說(shuō)好了，就拿我當(dāng)員工一樣對(duì)待，讓我真正感受一下步入社會(huì)參加工作的不容易。

　　這段時(shí)間，我?guī)兔�接電�?huà)、復(fù)印資料、整理資料，幫忙簽字。在學(xué)校，會(huì)有人通知你做什么，有老師、同學(xué)督促你。可在這里，必須自覺(jué)去做，而且要努力做好。更重要的是，必須放下尊嚴(yán)，老老實(shí)實(shí)做一個(gè)打工者，在現(xiàn)實(shí)面前，我們要學(xué)會(huì)忍耐，社會(huì)是不公的，公平是要去爭(zhēng)取的。有時(shí)遭批評(píng)時(shí)會(huì)感到委屈，但接受并改正又是防止再一個(gè)錯(cuò)誤發(fā)生的前提，因?yàn)榧ち业母?jìng)爭(zhēng)隨時(shí)使你面臨失業(yè)。

　　暑期實(shí)踐過(guò)得很快，自己慢慢地開(kāi)始習(xí)慣了這種生活和這項(xiàng)工作，犯的錯(cuò)誤也越來(lái)越少了，老板也夸獎(jiǎng)我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯(cuò)，以后要是暑期還想實(shí)踐就到我這來(lái)。那時(shí)離開(kāi)

　　時(shí)還真有點(diǎn)舍不得呢。辛苦也是有回報(bào)的，拿到我的工資時(shí)，真的很欣慰，但是并不是因?yàn)橛绣X(qián)可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報(bào)，自己的實(shí)踐也有了收獲，回想一下自己真的覺(jué)得很值。

　　雖然在這假期我沒(méi)有在我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，專(zhuān)業(yè)能力上有所提升·但是我感覺(jué)我懂得了太多的書(shū)本上沒(méi)有的東西，假期實(shí)踐增強(qiáng)了我的辦事能力，叫我懂得錢(qián)來(lái)之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。經(jīng)過(guò)實(shí)踐的修正，當(dāng)剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己半年的學(xué)習(xí)生活，雖然在學(xué)校里的生活平靜而快樂(lè)，可我卻看到了“危機(jī)”—就業(yè)危機(jī)，因此而為將來(lái)而感到緊張?jiān)谏鐣?huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。我意識(shí)到了自己的不足，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有與人交流交往的能力，有些東西以前沒(méi)有嘗試過(guò)，難免會(huì)出差錯(cuò)，如果我還這樣的話(huà)，以后很有可能在社會(huì)上沒(méi)有立足之地，現(xiàn)在的社會(huì)不僅要有知識(shí)，還要擁有一些應(yīng)辨能力等綜合素質(zhì),只靠在學(xué)校汲取知識(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從現(xiàn)在開(kāi)始，就要培養(yǎng)自己的能力。

　　而且我還明白了在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)句什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們穿街走戶(hù)接觸各種各樣的人和事。在學(xué)校，更多的是學(xué)習(xí)氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更好的成績(jī)而努力。而工作的場(chǎng)所，每個(gè)人在為獲得更多的報(bào)酬而努力。學(xué)校里主要學(xué)習(xí)理論，我們經(jīng)常抱怨理論與實(shí)踐不能結(jié)合，在學(xué)校讀書(shū)的人寧愿工作也不想讀書(shū)，而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書(shū)。我即將不再是一名大生了，而是社會(huì)的一分子啊!我們只有學(xué)習(xí)了先進(jìn)知識(shí)，比別人具有了更高的起點(diǎn)，才能應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題。

　　“真理來(lái)源于實(shí)踐，實(shí)踐出真知”我們只有在不斷參加社會(huì)實(shí)踐中才能將我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　我欣喜地看到，經(jīng)過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當(dāng)代青年大學(xué)生有實(shí)力承擔(dān)的起未來(lái)建設(shè)國(guó)家的重任，追求進(jìn)步，刻苦求知，勤于實(shí)踐，全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動(dòng)!

　　總之這次實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實(shí)踐也只是個(gè)過(guò)程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步，不被社會(huì)淘汰，才能為建設(shè)祖國(guó)、奉獻(xiàn)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇9

　　一、實(shí)踐目的

　　作為祖國(guó)未來(lái)的事業(yè)的繼承人，新一代大學(xué)生應(yīng)該及早樹(shù)立自己的歷史責(zé)任感，提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力。假期的社會(huì)實(shí)踐就是很好的鍛煉自己的機(jī)會(huì)。當(dāng)下，掙錢(qián)早已不是打工的目的，更多的人將其視為參加社會(huì)實(shí)踐、提高自身能力的機(jī)會(huì)。許多學(xué)校也積極鼓勵(lì)大學(xué)生多接觸社會(huì)、了解社會(huì)，一方面可以把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)日后的就業(yè)大有裨益。

　　進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，最理想的就是找到與本專(zhuān)業(yè)對(duì)口單位進(jìn)行實(shí)習(xí)，從而提高自己的實(shí)戰(zhàn)水平，同時(shí)可以將課本知識(shí)在實(shí)踐中得到運(yùn)用，從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)。但是作為一名尚未畢業(yè)的大學(xué)生，由于本身具備的專(zhuān)業(yè)知識(shí)還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會(huì)實(shí)踐的方式。目的在于熟悉社會(huì)。就職業(yè)本身而言，并無(wú)高低貴賤之分，存在即為合理。通過(guò)短短幾天的打工經(jīng)歷可以讓長(zhǎng)期處于校園的我們對(duì)社會(huì)有一種更直觀的認(rèn)識(shí)。

　　二、實(shí)踐過(guò)程

　　自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話(huà)題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的*都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐-走進(jìn)xx市餐廳。

　　在餐廳里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書(shū)的學(xué)生，我問(wèn)他們?yōu)槭裁矗�他們總說(shuō)從我的臉上就能看出來(lái)，也許沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒(méi)有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼](méi)有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再?gòu)南挛绲?點(diǎn)-晚上8：30分上班，雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)但，熱情而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累，我覺(jué)得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會(huì)，了解了未來(lái)。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。

　　三、實(shí)踐心得

　　在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問(wèn)題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才。很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書(shū);而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書(shū)。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。雖然這次的實(shí)踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡(jiǎn)單的服務(wù)工作，但是通過(guò)與各種各樣的人接觸，還是讓我學(xué)會(huì)了很多道理。

　　將自己這短短的幾天實(shí)踐同理論相聯(lián)系，我了解到當(dāng)代大學(xué)生與以往的大學(xué)生相比較，求學(xué)經(jīng)歷、生活條件、所處社會(huì)大環(huán)境都相對(duì)優(yōu)越，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對(duì)社會(huì)的要求較高，對(duì)自我的要求較低。大學(xué)生的責(zé)任意識(shí)日益成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，責(zé)任意識(shí)和誠(chéng)信意識(shí)成為不少地方采用人才的兩個(gè)新標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和動(dòng)手操作能力的重要途徑。

　　四、實(shí)踐總結(jié)

　　實(shí)踐出真知，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生活的重要組成部份，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命感、社會(huì)責(zé)任感和積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮實(shí)踐育人的作用，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，也是檢驗(yàn)所學(xué)理論知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，社會(huì)實(shí)踐不但為大學(xué)生提供了一個(gè)發(fā)揮自我才能，展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái)，也是培養(yǎng)和鍛煉同學(xué)們綜合能力的一個(gè)階梯，更是一個(gè)大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)，走上工作崗位前的演練場(chǎng)地。

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇10

　　在剛剛過(guò)去的一年里，我出去打過(guò)兩次工。第一次是暑假打工，在精彩豐呈的大都市--長(zhǎng)沙，還是繁華的芙蓉大道，自己去找的，工作當(dāng)然很輕松。寒假這次就沒(méi)那么好了，是父母安排的，地點(diǎn)也是在長(zhǎng)沙，是在一個(gè)叫永樂(lè)天鑫食品加工廠的公司里做面包。每天早上8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上班，遲到一分鐘要罰款5元，但下班沒(méi)有規(guī)定的時(shí)間，大約是在晚上10點(diǎn)左右，在這里工作的大多是一些農(nóng)民工，與他們相處了一個(gè)月，相處得十分愉快，對(duì)他們有了一些了解，也很同情他們的處境，希望能為他們做一些事，也不枉與他們相處一場(chǎng)，因此寫(xiě)了這篇寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。

　　寒假的這次工作確實(shí)讓我體會(huì)一次什么是苦，有人說(shuō)不知道苦的人不是完整的人，我很同意這句話(huà)。就象美沒(méi)有丑來(lái)對(duì)比，再美也沒(méi)什么意義了，同樣，你一直都沒(méi)苦過(guò)，甜對(duì)你來(lái)說(shuō)又有什么意義呢?

　　通過(guò)這次打工也讓我對(duì)自己、對(duì)社會(huì)有了進(jìn)一步的了解。

　　我第一天下班回家，就對(duì)我媽說(shuō)：明天我不去了，好累啊。我媽不知道工作的辛苦，說(shuō)：你這點(diǎn)苦都受不了，以后怎么能經(jīng)得住社會(huì)上的挫折，怎么能干大事。聽(tīng)了這話(huà)我很不舒服，最后，我還是決定繼續(xù)干下去，我要讓我媽知道她的兒子不是吃不了苦的人。開(kāi)始的時(shí)候，一天就是一年，慢慢的，一天開(kāi)始變得只有一天了，雖然還是工作一天，雖然還是站一天，但越來(lái)越覺(jué)得輕松了。最終證明我的選擇是沒(méi)有錯(cuò)，原來(lái)人就是逼出來(lái)的，不逼你的潛能就無(wú)法發(fā)揮出來(lái)。這是我對(duì)自己的進(jìn)一步了解。

　　通過(guò)這次打工，我也發(fā)現(xiàn)了一些我以前無(wú)法發(fā)現(xiàn)的社會(huì)，想象與現(xiàn)實(shí)的差距還是蠻大的。以前我覺(jué)得8小時(shí)工作制是理所當(dāng)然的，那可是我們的先輩們用鮮血爭(zhēng)取來(lái)的啊!今天才發(fā)現(xiàn)自己多么幼稚，我們每天至少工作10多個(gè)小時(shí)，有時(shí)14個(gè)小時(shí)，也就是早晨8點(diǎn)到晚上12點(diǎn)(據(jù)那里的老員工介紹顛峰時(shí)期達(dá)到凌晨2點(diǎn)，第2天照常上班)，最令人氣憤的是加了這么多的班，卻沒(méi)有加班費(fèi)，也就是免費(fèi)為公司勞動(dòng)。公司太聰明了，為了躲避有關(guān)部門(mén)的調(diào)查，要求工人只在早上上班的時(shí)候打卡(也就表示這個(gè)人按時(shí)上班了)而下班的時(shí)候卻不需要打卡，這樣，上班卡上就只顯示上班時(shí)間，而不知道下班時(shí)間，調(diào)查人員就那他們沒(méi)辦法了。另一方面，由于大部分員工是從農(nóng)村招來(lái)的農(nóng)民工，知識(shí)水平低，很難找到更加合適的工作，又加上本身法律意識(shí)淡薄，甚至從骨子里認(rèn)為完成公司交給他的任務(wù)是天經(jīng)地義的，不管工作到多晚。我在他們之間做了一些調(diào)查：

　　我：你們真的就愿意工作到這么晚啊?

　　一個(gè)樸實(shí)的農(nóng)民是這樣回答我的：拿了人家的錢(qián)就得替人家干事啊!

　　我：你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)8小時(shí)工作制嗎?

　　我問(wèn)了23個(gè)，有18個(gè)人的回答是：有這樣的好事?一天只干8小時(shí)!有4個(gè)是這樣回答的：聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但不知道怎么事!還有一個(gè)說(shuō)：我知道，但要實(shí)施很困難，

　　你想想，到處都是找不到工作的農(nóng)民，你要跟老板講什么要求還不炒你魷魚(yú)!

　　我：你們有沒(méi)有想過(guò)要加班費(fèi)啊?

　　大體的回答就是：只要不扣我錢(qián)就萬(wàn)事大吉了，公司都有嚴(yán)格的規(guī)定，遲到一分鐘5元，缺一天扣3天的工資。而且對(duì)請(qǐng)假還不批，基本上是一年工作到頭，誰(shuí)不想回去看看啊!今年又不能回去了......

　　我在網(wǎng)上搜索了“8小時(shí)工作制”這個(gè)標(biāo)題，但很遺憾，沒(méi)有一條關(guān)于農(nóng)民工或是勞動(dòng)在第一線的工人階級(jí)的，全都是關(guān)于上班一族的。什么上班族為了加班都推掉“閑暇娛樂(lè)”、無(wú)緣“游山玩水”，那些相對(duì)與農(nóng)民的辛苦，那些究竟算什么?我想我們應(yīng)該跟多地關(guān)注工農(nóng)階級(jí)，他們是最累的，付出了辛勤的勞動(dòng)，卻得不到他們應(yīng)得到的，別人加班有錢(qián)，他們加班有什么?別人能夠游山玩水，他們卻過(guò)年了還奮斗在第一線。

　　在勞動(dòng)閑暇讓我想了很多的問(wèn)題，對(duì)我的思想是一次大的洗禮，當(dāng)你有很多時(shí)間去思考問(wèn)題是，你肯定能取得不少的收獲。

　　也許，寒假打工對(duì)我已產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，乃至一生都會(huì)產(chǎn)生不可估量的影響。如果有人問(wèn)我大學(xué)生要不要打工，我會(huì)堅(jiān)定地回答：要。這真的是人生的一筆財(cái)富，一筆一生都可以用的財(cái)富。

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇11

　　一. 實(shí)習(xí)目的和意義在生產(chǎn)實(shí)習(xí)過(guò)程中，學(xué)校也以培養(yǎng)學(xué)生觀察問(wèn)題、解決問(wèn)題和向生產(chǎn)實(shí)際學(xué)習(xí)的能力和方法為目標(biāo)。使我們通過(guò)實(shí)習(xí)更好地認(rèn)識(shí)與了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，并拓展實(shí)際的知識(shí)面，在專(zhuān)業(yè)知識(shí)和人才素質(zhì)兩方面得到鍛煉，培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)合作精神，牢固樹(shù)立我們的群體意識(shí)，從而為畢業(yè)后走向工作崗位盡快適應(yīng)工作要求打下良好基礎(chǔ)。二、實(shí)習(xí)概述為了使我們更多了解自動(dòng)化和測(cè)控技術(shù)在產(chǎn)品和控制設(shè)備中的實(shí)際應(yīng)用，加深傳感器和自動(dòng)控制系統(tǒng)在工業(yè)各領(lǐng)域應(yīng)用的感性認(rèn)識(shí)，開(kāi)闊視野，學(xué)校組織了為期2周的生產(chǎn)參觀實(shí)習(xí)。我們先后去了醫(yī)學(xué)系統(tǒng)有限公司、xx集團(tuán)、電廠、實(shí)訓(xùn)基地。了解這些企業(yè)的生產(chǎn)情況，與本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的各種知識(shí)，各企業(yè)工作情況等等。第一次親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用，壓力傳感器在測(cè)血壓和心率等醫(yī)學(xué)設(shè)備中的應(yīng)用、溫度傳感器在消防感溫感煙等器械中的應(yīng)用、集散控制系統(tǒng)在大型消防系統(tǒng)中的應(yīng)用、工業(yè)網(wǎng)絡(luò)在電廠工作條件惡劣下的應(yīng)用，等等。理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開(kāi)眼界，也是對(duì)以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)初審。通過(guò)這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，進(jìn)一步鞏固和深化所學(xué)的理論知識(shí)，彌補(bǔ)以前單一理論教學(xué)的不足，為后續(xù)專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打好基礎(chǔ)。三、實(shí)習(xí)內(nèi)容及企業(yè)概況1、 醫(yī)學(xué)系統(tǒng)有限公司1)企業(yè)簡(jiǎn)介醫(yī)學(xué)系統(tǒng)有限公司位于經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)恒山路2-1號(hào)，注冊(cè)資本3026萬(wàn)元，是專(zhuān)業(yè)從事電子醫(yī)療儀器研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售的高科技企業(yè)。現(xiàn)有員工800人。公司研制、生產(chǎn)、銷(xiāo)售的主要產(chǎn)品包括：心電、腦電、超聲、監(jiān)護(hù)、生化類(lèi)等八十多種。公司產(chǎn)品質(zhì)量達(dá)到國(guó)際先進(jìn)水平，并通過(guò)了ISO13485：20xx質(zhì)量管理體系認(rèn)證和歐盟CE認(rèn)證，產(chǎn)品出口歐盟、中東等50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。1995年xx公司被河北省科委命名為高新技術(shù)企業(yè);20xx年被河北省政府評(píng)選為100家重點(diǎn)支持企業(yè); 20xx年中國(guó)制造業(yè)1000家成長(zhǎng)性企業(yè); 20xx年獲中國(guó)優(yōu)秀民營(yíng)科技企業(yè)殊榮，20xx年企業(yè)自主研發(fā)、生產(chǎn)的TLC4000動(dòng)態(tài)心電圖儀被評(píng)為河北省產(chǎn)品。目前，xx公司已經(jīng)成為年產(chǎn)、銷(xiāo)幾萬(wàn)臺(tái)(套)各種類(lèi)型產(chǎn)品的國(guó)內(nèi)的醫(yī)療器械生產(chǎn)企業(yè)之一;的電生理產(chǎn)品制造企業(yè)。國(guó)內(nèi)眾多知名醫(yī)院如解放軍301醫(yī)院、北京協(xié)和醫(yī)院等都在使用xx公司的心腦電產(chǎn)品。2)實(shí)習(xí)過(guò)程及內(nèi)容在公司負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下我們首先參觀了位于一樓的產(chǎn)品展廳。在展廳里，負(fù)責(zé)人向我們介紹了陳列的產(chǎn)品的使用和相關(guān)原理。有一款小巧精致的手指血氧儀CMS-50C，將其夾在手指上，通過(guò)顯示設(shè)備就可以顯示相關(guān)的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)。這么小的產(chǎn)品就可以完成很多復(fù)雜的功能不禁產(chǎn)生了興趣。經(jīng)公司負(fù)責(zé)人介紹，這就是利用了我們學(xué)習(xí)的檢測(cè)技術(shù)里面的壓電傳感技術(shù)，而且都利用了比較經(jīng)濟(jì)流行的芯片作為內(nèi)部處理器。我看到了S3C2410，就是三星的ARM9芯片，是現(xiàn)在比較流行的芯片，這為以后學(xué)習(xí)知識(shí)能和企業(yè)要求同步指明了方向。一樓展廳還有胎心多普勒儀、便攜B超、病人監(jiān)護(hù)儀、CMS系列動(dòng)態(tài)腦電圖系統(tǒng)、TLC系列動(dòng)態(tài)心電系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)試跑臺(tái)等等。介紹完展廳里的各類(lèi)產(chǎn)品后，公司負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)我們到了6層的軟件研發(fā)中心和7層的硬件研發(fā)中心。了解到他們用的軟件諸如編程軟件C++，用于嵌入式開(kāi)發(fā)平臺(tái)RedHat9 linux，以及硬件電路PCB制圖的Altium Designer，都是些常用的軟件，值得我們以后學(xué)習(xí)。工作環(huán)境及件接著我們參觀了生產(chǎn)車(chē)間，這里的車(chē)間和我剛開(kāi)始想象的不一樣，以為車(chē)間都是嘈雜環(huán)境差，然而這里卻十分干凈，還有空調(diào)和風(fēng)扇，室內(nèi)環(huán)境潔凈明亮。開(kāi)發(fā)中心和車(chē)間在一個(gè)樓內(nèi)，左右通過(guò)連廊相連，可以說(shuō)白領(lǐng)和藍(lán)領(lǐng)都是在同樣良好舒適的環(huán)境下工作的。生產(chǎn)流程通過(guò)公司負(fù)責(zé)人的介紹和實(shí)地的參觀，我了解了生產(chǎn)流程。根據(jù)市場(chǎng)調(diào)研來(lái)信息，研發(fā)部門(mén)開(kāi)始進(jìn)行設(shè)計(jì)，硬件工程師根據(jù)具體任務(wù)書(shū)的要求進(jìn)行選擇器件和PCB板的繪制，然后軟件工程師根據(jù)電路的結(jié)構(gòu)進(jìn)行軟件編程，實(shí)現(xiàn)具體要求。設(shè)計(jì)任務(wù)完成后，交付車(chē)間進(jìn)行生產(chǎn)。車(chē)間內(nèi)有幾臺(tái)大型的PCB板貼片機(jī)，可以對(duì)元器件進(jìn)行貼片焊接，不能用機(jī)器焊接的器件交由人工焊接處理，焊接好的電路板需要人工進(jìn)行修剪處理，處理好好后的電路板接下來(lái)就是進(jìn)行檢驗(yàn)部門(mén)進(jìn)行檢驗(yàn)，不合格的產(chǎn)品退回，合格的產(chǎn)品進(jìn)行和外包裝的組裝，這些都是由人手工來(lái)完成的。組裝完后的產(chǎn)品仍然需要再次檢驗(yàn)，不合格的產(chǎn)品退回，合格產(chǎn)品進(jìn)行老化處理。公司負(fù)責(zé)人解釋說(shuō)，這不是因?yàn)楫a(chǎn)品老化或是壞了，而是由于各部件都是新的，需要進(jìn)行48小時(shí)的運(yùn)行使各部件能磨合好達(dá)到化。經(jīng)過(guò)老化后的產(chǎn)品就可以包裝出廠了。2、 xx公司1) 企業(yè)簡(jiǎn)介xx公司創(chuàng)辦于1993年，國(guó)家科技部火炬高技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)中心認(rèn)定的國(guó)家火炬計(jì)劃重點(diǎn)高新技術(shù)企業(yè)，主要從事消防電子、樓宇自控、小區(qū)智能化及樓宇可視對(duì)講產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售及技術(shù)服務(wù)。xx公司擁有21條世界先進(jìn)的自動(dòng)化電子產(chǎn)品生產(chǎn)線，具有先進(jìn)的產(chǎn)品質(zhì)量檢測(cè)體系，已經(jīng)成為國(guó)際上智能建筑電子產(chǎn)品、最先進(jìn)的生產(chǎn)基地之一。公司在北京中關(guān)村和成立了專(zhuān)門(mén)技術(shù)研發(fā)機(jī)構(gòu)，研制開(kāi)發(fā)出的產(chǎn)品，多次榮獲新產(chǎn)品和國(guó)家火炬計(jì)劃項(xiàng)目獎(jiǎng)，多年被河北省政府授予河北省民營(yíng)科技十強(qiáng)榮譽(yù)稱(chēng)號(hào);連續(xù)榮獲全國(guó)工商聯(lián)授予的中國(guó)優(yōu)秀民營(yíng)科技企業(yè)獎(jiǎng)。xx公司通過(guò)了英國(guó)皇家認(rèn)可委員會(huì)(UKAS)認(rèn)可的消防及安防領(lǐng)域國(guó)際認(rèn)證機(jī)構(gòu)LPCB的ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證及產(chǎn)品認(rèn)證，并獲得了中國(guó)認(rèn)證機(jī)構(gòu)國(guó)家認(rèn)可委員會(huì)(CNAB)認(rèn)可的中國(guó)質(zhì)量認(rèn)證中心(CQC)ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證、ISO14001環(huán)境管理體系認(rèn)證和中國(guó)質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局的ISO10012.1完善計(jì)量檢測(cè)體系。xx公司已經(jīng)建立起遍布全國(guó)的營(yíng)銷(xiāo)和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)品已遠(yuǎn)銷(xiāo)歐洲及中東20多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，用戶(hù)超過(guò)三萬(wàn)個(gè)，在中國(guó)大陸50多個(gè)城市有分支機(jī)構(gòu)。2) 實(shí)習(xí)過(guò)程及內(nèi)容介紹人員首先帶領(lǐng)我們進(jìn)入會(huì)議廳給我們播放了一段xx公司的宣傳片，介紹了下xx公司的一些情況。看完宣傳片我們分成三隊(duì)，分別由介紹人員帶領(lǐng)參觀了部分車(chē)間，主要是焊接、組裝和檢驗(yàn)車(chē)間。xx公司的生產(chǎn)線實(shí)現(xiàn)流水作業(yè)，焊接好的電路板由傳送帶連續(xù)地被送到工作人員手里進(jìn)行修剪、處理和檢驗(yàn)，大型的消防產(chǎn)品接著被進(jìn)行組裝和調(diào)試，為確保每一臺(tái)設(shè)備都是合格的，這些工作全部由工程師親自檢驗(yàn)測(cè)試，不合格的產(chǎn)品被送到返還部門(mén)。然后帶領(lǐng)我們來(lái)到一樓展廳介紹部分消防產(chǎn)品和具體應(yīng)用案例。介紹人員具體地介紹了一些銷(xiāo)量大的主流產(chǎn)品，如感煙探測(cè)器。感煙探測(cè)器大都采用“阻擋”的原理實(shí)現(xiàn)的，在探頭的感煙部位有一發(fā)射裝置和一個(gè)接受裝置(離子或者光束)，在運(yùn)行過(guò)程中發(fā)射量始終恒定，正常狀態(tài)下接收量也相對(duì)恒定。一旦發(fā)生火災(zāi)，有煙霧存在，煙霧進(jìn)入檢測(cè)裝置阻擋了接收裝置的接收量，從而引起接收量的一個(gè)偏差而觸發(fā)報(bào)警信號(hào)。此外，介紹人員還介紹了一款火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)。火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警控制系統(tǒng)由光電感煙探頭、差定感溫探頭、手動(dòng)報(bào)警按鈕、消火栓按鈕、噴淋頭、水流指示、濕式報(bào)警閥、壓力開(kāi)關(guān)、樓層顯示器、防火閥、排煙閥、排煙機(jī)、正壓送風(fēng)機(jī)、正壓送風(fēng)閥、新風(fēng)機(jī)組、空調(diào)機(jī)組、消防電梯、消防廣播、消防電話(huà)、消火栓泵、噴淋泵、切斷非消防電源、控制器主機(jī)和顯示系統(tǒng)組成。煙霧是上升運(yùn)動(dòng)的，到達(dá)天花底下。煙感報(bào)警器通過(guò)煙發(fā)現(xiàn)火災(zāi)。在人沒(méi)有看到火苗或聞到煙味的時(shí)候，煙感器已經(jīng)知道了。它不停工作，一年365天，每天24小時(shí)，從不間斷。在報(bào)警時(shí)，它發(fā)出尖嘯刺耳的聲音，直到煙霧散去。在真實(shí)的火災(zāi)中它一直工作到被燒毀。 同時(shí)，還有一些產(chǎn)品應(yīng)用的典型案例。如奧運(yùn)村變電站、可口可樂(lè)廠房、中國(guó)航天科技集團(tuán)公司、中石化辦公及科研樓、鞍山鋼鐵集團(tuán)、攀枝花鋼鐵集團(tuán)、吉林敖東制藥廠等等。3、電廠1)企業(yè)簡(jiǎn)介熱電有限公司座落在渤海之濱的經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)三期，占地面積六萬(wàn)平方米。是由經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)總公司與韓國(guó)地域暖房公社、韓國(guó)第一創(chuàng)業(yè)(株)共同出資組建的以生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)電力、熱力及相關(guān)事業(yè)為主的中韓合作企業(yè)。公司注冊(cè)資本1199.2萬(wàn)美元，項(xiàng)目總投資2.97億元人民幣，中韓雙方出資各占50%。項(xiàng)目設(shè)計(jì)安裝2臺(tái)12兆瓦雙抽式凝汽氣輪機(jī)，3臺(tái)75噸/時(shí)高壓循環(huán)流化床鍋爐。年發(fā)電量10000×104KW•h近期年供熱量115.5×104GJ，年平均電熱比249%。建成后的熱電廠將通過(guò)熱電聯(lián)網(wǎng)、集中供熱，來(lái)代替小型分散的鍋爐。它的蒸汽網(wǎng)和熱水網(wǎng)同時(shí)向外供熱可為區(qū)內(nèi)的工廠提供工業(yè)蒸汽;熱水網(wǎng)分別向工業(yè)廠房及民用換熱站提供120/70℃高溫水，可滿(mǎn)足開(kāi)發(fā)區(qū)企業(yè)單位及居民住宅的采暖用熱需求。同時(shí)可取代區(qū)域內(nèi)現(xiàn)有的小鍋爐和煙囪，極大的降低本地區(qū)的污染負(fù)荷，并且還可減少煤耗4萬(wàn)噸。既可以解決區(qū)內(nèi)熱力需求的矛盾，改善環(huán)境質(zhì)量，還能以供電的可靠性，改善供電質(zhì)量，為開(kāi)發(fā)區(qū)的發(fā)展提供有利條件，具有明顯的社會(huì)效益、經(jīng)濟(jì)效益和環(huán)境效益。1) 實(shí)習(xí)過(guò)程及內(nèi)容當(dāng)天下午，廠內(nèi)負(fù)責(zé)人簡(jiǎn)單介紹了一下現(xiàn)在能源發(fā)展的趨勢(shì)、電廠的基本歷史以及發(fā)電的基本原理。然后我們?cè)谒�的帶領(lǐng)之下去參觀了電廠的各個(gè)部分。工作環(huán)境及條件電廠給人的第一感覺(jué)就是嘈雜，環(huán)境極為惡劣，對(duì)于負(fù)責(zé)人的介紹講解，幾乎聽(tīng)不到說(shuō)什么，耳邊都是機(jī)器轟鳴的聲音。接著我們來(lái)到了中央集控室，環(huán)境要舒適很多。在集控室，最引人注意的就是正門(mén)對(duì)面的一排電腦，屏幕顯示的是組態(tài)軟件的界面，可以實(shí)時(shí)觀測(cè)發(fā)電機(jī)組的情況。現(xiàn)在基本上只要控制計(jì)算機(jī)就可以確保機(jī)器的正常安全運(yùn)行，自動(dòng)化程度大大提高，所以電廠的技術(shù)人員越來(lái)越少，當(dāng)然對(duì)他們的要求也是越來(lái)越高。穿過(guò)了廠房，除了看到機(jī)器設(shè)備之外就沒(méi)有什么其他的，很少看見(jiàn)工人，偶爾看到的是幾臺(tái)可控機(jī)器，據(jù)介紹，只需要在上面設(shè)置好程序就可以不管了，機(jī)器的控制全部在集控室可以觀測(cè)，所以只要電廠運(yùn)行出了問(wèn)題，就可以馬上得知并電話(huà)通知維修工人過(guò)去檢修，使之盡快得到解決。工作制度火電廠的職工一般是三班倒的輪流制度，每次上班就是連續(xù)12個(gè)小時(shí)不分晝夜，在集控室工作的就必須嚴(yán)密注視著計(jì)算機(jī)，確保異常情況的出現(xiàn)能夠被立即發(fā)覺(jué);對(duì)于維修方面的，電廠某些設(shè)備出現(xiàn)問(wèn)題需要維修，就必須立即趕赴現(xiàn)場(chǎng)。總之，在電廠工作的時(shí)間概念與一般的有些不同，沒(méi)有一般意義上的節(jié)假日。電廠組成及生產(chǎn)過(guò)程原理火電廠主要由三大設(shè)備組成：鍋爐，汽輪機(jī)和電機(jī)。其生產(chǎn)過(guò)程實(shí)質(zhì)上是四個(gè)能量形態(tài)的轉(zhuǎn)換過(guò)程，首先化石燃料的化學(xué)能經(jīng)過(guò)燃燒轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮埽�這個(gè)過(guò)程在蒸汽鍋爐或燃汽機(jī)的燃燒室內(nèi)完成;再是熱能轉(zhuǎn)變?yōu)闄C(jī)械能，這個(gè)過(guò)程在蒸汽機(jī)或燃汽輪機(jī)完成;最后通過(guò)發(fā)電機(jī)將機(jī)械能轉(zhuǎn)變成電能。火力發(fā)電廠的原料就是原煤。原煤經(jīng)輸煤皮帶輸送到煤斗。由磨煤機(jī)磨成煤粉，并同時(shí)送入熱空氣來(lái)干燥和輸送煤粉。形成的煤粉空氣混合物經(jīng)分離后，送入輸粉管，通過(guò)燃燒器噴入鍋爐的爐膛中燃燒。送入鍋爐的空氣預(yù)熱器中加熱后的熱空氣，經(jīng)過(guò)風(fēng)道一部分送入磨煤機(jī)作干燥以及送粉之外，另一部分直接引至燃燒器進(jìn)入爐膛。燃燒生成的高溫?zé)煔猓�先沿著鍋爐的煙道依次流過(guò)爐膛，水冷壁管，過(guò)熱器，省煤器，空氣預(yù)熱器，自身變成低溫?zé)煔猓��?jīng)脫硫裝置和除塵器凈化后的煙氣，經(jīng)煙囪排入大氣。煤燃燒后生成的灰渣，沉降到爐膛底部，最后排入灰渣溝，再由灰渣泵送到灰渣場(chǎng)。大量的細(xì)小的灰粒則隨煙氣帶走，經(jīng)除塵器分離后也送到灰渣溝。鍋爐給水先進(jìn)入省煤器預(yù)熱到接近飽和溫度，后經(jīng)蒸發(fā)器受熱面加熱為飽和蒸汽，再經(jīng)過(guò)熱器被加熱為過(guò)熱蒸汽，稱(chēng)為主蒸汽。主蒸汽經(jīng)過(guò)主蒸汽管道進(jìn)入汽輪機(jī)膨脹作功，沖轉(zhuǎn)汽輪機(jī)，從而帶動(dòng)發(fā)電機(jī)發(fā)電。從汽輪機(jī)排出的乏汽排入凝汽器，在此被凝結(jié)冷卻成水，稱(chēng)為主凝結(jié)水。主凝結(jié)水通過(guò)凝結(jié)水泵送入低壓加熱器，有汽輪機(jī)抽出部分蒸汽后再進(jìn)入除氧器，除去溶于水中的各種氣體。經(jīng)化學(xué)車(chē)間處理后的補(bǔ)給水與主凝結(jié)水匯于除氧器的水箱，成為鍋爐的給水，再經(jīng)過(guò)給水泵升壓后送往高壓加熱器，汽輪機(jī)高壓部分抽出一定的蒸汽加熱，然后送入鍋爐，從而使工質(zhì)完成一個(gè)熱力循環(huán)。經(jīng)過(guò)以上流程，就完成了蒸汽的熱能轉(zhuǎn)換為機(jī)械能、電能以及鍋爐給水供應(yīng)的過(guò)程。因此火力發(fā)電廠是由爐、機(jī)、電三大部分和各自相應(yīng)的輔助設(shè)備及系統(tǒng)組成的復(fù)雜的能源轉(zhuǎn)換的動(dòng)力廠。4、實(shí)訓(xùn)基地1)基地簡(jiǎn)介座落于北戴河的自動(dòng)化-東北大學(xué)分校動(dòng)手實(shí)驗(yàn)室由自動(dòng)化和東北大學(xué)分校合作，于20xx年10月在東北大學(xué)分校北戴河校區(qū)建成。該實(shí)驗(yàn)室是繼自動(dòng)化-浙江大學(xué)動(dòng)手實(shí)驗(yàn)室后，自動(dòng)化在中國(guó)投資的第二個(gè)以動(dòng)手操作為主的動(dòng)手實(shí)驗(yàn)室，面向全國(guó)開(kāi)展培訓(xùn)、教學(xué)工作。自動(dòng)化為實(shí)驗(yàn)室提供了最先進(jìn)的自動(dòng)化設(shè)備，并對(duì)其不斷更新;東北大學(xué)分校提供場(chǎng)地、配套設(shè)施和強(qiáng)大的師資力量。自動(dòng)化動(dòng)手實(shí)驗(yàn)室主要用于自動(dòng)化的客戶(hù)、銷(xiāo)售人員培訓(xùn)，以及大學(xué)生的實(shí)踐技能訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)室匯集了自動(dòng)化最先進(jìn)和具有代表性的設(shè)備，包括：(1)Logix系統(tǒng)：5套ControlLogix、5套CompactLogix、5套FlexLogix;(2)中小型控制系統(tǒng)的首選：5套SLC500控制系統(tǒng)以及MicroLogix1200、1500;(3)集成架構(gòu)的精髓-Netlinx三層網(wǎng)絡(luò);(4) ControlLogix、SLC500熱備冗余系統(tǒng);(5)Kinetix運(yùn)動(dòng)控制系統(tǒng);(6)SCADA系統(tǒng)等設(shè)備;(7)整套的軟件。軟硬件設(shè)備的總價(jià)值接近兩千萬(wàn)人民幣。動(dòng)手實(shí)驗(yàn)室可全年不間斷地提供技術(shù)培訓(xùn);教學(xué)方面，每年能夠?yàn)樽詣?dòng)化工程系同學(xué)提供生產(chǎn)實(shí)習(xí)場(chǎng)所，并為大學(xué)生提供課程設(shè)計(jì)、畢業(yè)設(shè)計(jì)的機(jī)會(huì)，使廣大同學(xué)有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)當(dāng)今最前沿的自動(dòng)化技術(shù)。2)實(shí)習(xí)過(guò)程及內(nèi)容下午我們乘坐大巴到了學(xué)校北戴河校區(qū)的實(shí)訓(xùn)基地。首先由老師給我們介紹了實(shí)訓(xùn)基地的一切情況和相關(guān)設(shè)備。以前只知道Rockwell是一流的自動(dòng)化設(shè)備提供商，其實(shí)它已有百年的歷史了，下設(shè)四個(gè)品牌艾倫–布拉德利Allen-Bradley的控制產(chǎn)品和工程服務(wù)、道奇品牌Dodge的機(jī)械動(dòng)力傳輸產(chǎn)品、瑞恩電氣Reliance Electric制造的電機(jī)和驅(qū)動(dòng)產(chǎn)品以及軟件Rockwell Software生產(chǎn)的工控軟件。接著播放了一些視頻關(guān)于Rockwell Automation的宣傳片、以及其在利樂(lè)的生產(chǎn)線上的應(yīng)用，還有一段比較有趣的電機(jī)同步的實(shí)驗(yàn)。在兩個(gè)電機(jī)之間夾上鉛筆芯和白紙，利用自動(dòng)化的產(chǎn)品使兩電機(jī)正反轉(zhuǎn)，保持十分精確的同步，使鉛筆芯和白紙不破，這需要十分快的處理速度和控制算法，不禁嘆服。我們還了解了Rockwell Automation在鋼鐵、電力、化工、制藥、食品等各個(gè)領(lǐng)域的應(yīng)用。老師又講了變頻技術(shù)的發(fā)展和應(yīng)用。三相異步電動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速公式為：n=60f/p(1-s)，與電機(jī)轉(zhuǎn)速有關(guān)的有三個(gè)參量，供電頻率f、電機(jī)極對(duì)數(shù)p、轉(zhuǎn)差率s。以前人們只是通過(guò)改變p和s來(lái)改變電機(jī)轉(zhuǎn)速，至于f，人們主要是用于直流電機(jī)上的。前兩種方法大多為非調(diào)速型，其耗能十分驚人。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和全球能源短缺趨勢(shì)的加劇，節(jié)能越來(lái)越成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，于是出現(xiàn)了變頻調(diào)速，通過(guò)改變電機(jī)定子的供電頻率，以改變電機(jī)的同步轉(zhuǎn)速達(dá)到調(diào)速的目的，其調(diào)速性能優(yōu)越，調(diào)速范圍寬，能實(shí)現(xiàn)無(wú)級(jí)調(diào)速。可節(jié)約大量能源。這對(duì)提高經(jīng)濟(jì)效益具有十分重要的意義。后來(lái)老師接著介紹了Rockwell Reliance Electric 生產(chǎn)的變頻器4型和7型，可以滿(mǎn)足不同的工業(yè)需求，7型體積龐大要占到一堵墻那么大的地方，可以承受6000V的高壓，輸出功率6600KW。老師還演示了變頻器控制電機(jī)的快轉(zhuǎn)、慢轉(zhuǎn)和反轉(zhuǎn)。四、實(shí)習(xí)總結(jié)與體會(huì)在這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)過(guò)程中，不但對(duì)所學(xué)習(xí)的知識(shí)加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動(dòng)觀點(diǎn)和提高了我們的獨(dú)立工作能力等。通過(guò)這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，使我在生產(chǎn)實(shí)際中學(xué)習(xí)到了傳感技術(shù)在實(shí)際產(chǎn)品中的應(yīng)用、自動(dòng)控制系統(tǒng)的實(shí)際應(yīng)用知識(shí)及在學(xué)校無(wú)法學(xué)到的實(shí)踐知識(shí)。使我開(kāi)闊了眼界、拓寬了知識(shí)面，為學(xué)好專(zhuān)業(yè)課積累必要的感性知識(shí)。同時(shí)在生產(chǎn)實(shí)踐中體會(huì)到的嚴(yán)格地遵守紀(jì)律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當(dāng)代大學(xué)生所必須的。總之，生產(chǎn)實(shí)習(xí)，對(duì)我們鞏固和加深所學(xué)理論知識(shí)，培養(yǎng)我們的獨(dú)立工作能力和加強(qiáng)勞動(dòng)觀點(diǎn)起了重要作用。

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇12

　　暑假打工，這個(gè)聽(tīng)來(lái)不錯(cuò)的工作。真的是那樣的好嗎，我決定親自去嘗試一下，看看自己能不能賺到錢(qián)。賺錢(qián)是其次，首先是看我有沒(méi)有這個(gè)能力，另外是如果我賺到了，也是對(duì)我能力的一種肯定啊。還有這是一次寶貴的社會(huì)實(shí)踐啊，以后再也沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)了，那時(shí)我就正式的參加工作了啊。就這樣我打定了主意，就等著暑假的到來(lái)了。我真的有點(diǎn)等不及了，就這樣苦苦的等待，這一天終于來(lái)了。我就這樣走上了街頭尋找打工的地點(diǎn)。

　　炎炎夏日列日當(dāng)頭，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

　　一開(kāi)始，對(duì)自己手工藝期望很高，經(jīng)過(guò)多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒(méi)有達(dá)到一定的水平，另一方面是自己沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位，沒(méi)有找準(zhǔn)自己的位置。

　　總結(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，僅正是社會(huì)實(shí)踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的，并且身強(qiáng)體壯，就讓我來(lái)做傳菜員。第二天，我便開(kāi)始了我的暑期社會(huì)實(shí)踐生活。剛開(kāi)始的時(shí)候心理極不平衡。心想來(lái)從小到大讀了這么多的書(shū)，家里花了那么多的錢(qián)把我培養(yǎng)長(zhǎng)大成人，可現(xiàn)在只能端端盤(pán)子，怎么著在學(xué)校里也是個(gè)學(xué)生會(huì)干部，多少也有點(diǎn)社會(huì)能力，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的，還對(duì)我指手畫(huà)腳，確實(shí)心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開(kāi)始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅(jiān)持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來(lái)很輕松。

　　在長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月的實(shí)踐中，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)個(gè)人工作的理念來(lái)規(guī)范自己在工作中的言行舉止：

　　1、首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。笑對(duì)每一位顧客。

　　2、我們的一切出發(fā)點(diǎn)是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。

　　3、注意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個(gè)服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)。

　　4、在上班之前制定好今日的工作計(jì)劃，并熟練酒樓里的各項(xiàng)規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。

　　5、按時(shí)上下班、堅(jiān)決做到不遲到、不早退。

　　6、上課時(shí)間不能接打電話(huà)，做私人事，聊天等。

　　7、處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事。及時(shí)匯報(bào)。

　　8、保證上班時(shí)間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，維護(hù)大局形象。

　　經(jīng)過(guò)我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，我能真正體會(huì)到這一點(diǎn)。在工作中，在真正的社會(huì)交際中，顧客永遠(yuǎn)是對(duì)的，你不能摻雜自己的個(gè)性。

　　第一：樂(lè)觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)，相信會(huì)有所轉(zhuǎn)機(jī)。

　　第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對(duì)自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對(duì)自己說(shuō)我一定能行那你就一定能行。

　　第三：肯努力，我一直非常信奉一句話(huà)，努力就有希望不要覺(jué)得成功遙不可及，其實(shí)只要你在不停的努力你就靠成功越近，踮起腳尖就更靠近陽(yáng)光在努力的過(guò)程中千萬(wàn)不要放棄，說(shuō)不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了！要勇于面對(duì)各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

　　第四：謙虛做人，特別對(duì)于剛走出校門(mén)的畢業(yè)生至關(guān)重要，我們本來(lái)對(duì)于社會(huì)上的知識(shí)知之甚少，我們千萬(wàn)不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見(jiàn)，我們要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

　　經(jīng)過(guò)這一次的暑假打工，社會(huì)實(shí)踐，我真的是長(zhǎng)了不少的見(jiàn)識(shí)，增長(zhǎng)和很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中我也找到了自身的價(jià)值。我早晚都要走出校園，走進(jìn)社會(huì)大染缸去。

　　我積極的倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門(mén)積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在社會(huì)鍛煉中尋找自我價(jià)值，我我們來(lái)到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)更好的服務(wù)社會(huì)，所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會(huì)的需求來(lái)提升自我各方面的文化知識(shí)和素質(zhì)，當(dāng)我們走向社會(huì)時(shí)，更準(zhǔn)確地找到自己的位置，為社會(huì)服務(wù)。

　　讓我們積極投入到社會(huì)實(shí)踐中去吧！

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇13

　　不知不覺(jué)之中，暑假又到了，回頭想想自己大一的生活，又想想自己將如何面對(duì)暑假，是回家還是在外面找工作，一時(shí)茫然，畢竟身在學(xué)校，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少，所以要讓自己面對(duì)更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷。所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，好好的大干一場(chǎng)。放假之后的一個(gè)星期我都在市中心找工作，可是要不是工資低的養(yǎng)不活自己，就是怕自己累到。到最后三天過(guò)去了，我還是一無(wú)所獲，我終于知道原來(lái)自己一直是眼高，覺(jué)得只有那種體面的工作才適合自己，眼看我就要放棄了，可是又想到我和家人說(shuō)過(guò)我一定會(huì)找到工作，仍而他們卻笑我不出一個(gè)禮拜就會(huì)放棄。我就不放棄，我就要做給他們看，讓他們知道，我能行!我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。這次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是學(xué)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的，所以我就專(zhuān)門(mén)去找那種大型超市，看下是否需要導(dǎo)購(gòu)，終于在一個(gè)商場(chǎng)里面找到了一份導(dǎo)購(gòu)工作。第一天工作就是小組主管交我商場(chǎng)里面的規(guī)定。

　　1.嚴(yán)格遵守商場(chǎng)的規(guī)矩。俗話(huà)說(shuō)：國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)。自然，作為一個(gè)單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。

　　2.做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職作,還要幫助其他人.

　　3.虛心向別人學(xué)習(xí),努力完善自己.

　　4.對(duì)待客人要面帶笑容,耐心服務(wù).

　　5.要與同事和睦相處,爭(zhēng)取在大家心中留存一個(gè)完美的形象!

　　就這樣我開(kāi)始了工作,也許是由于自己制定了完善的計(jì)劃,所以工作還是很順利的,雖然有些客人很叫真,很難纏,只要耐心解答就會(huì)解決問(wèn)題;同事還是很友好的,也許是由于我的工作時(shí)間短,對(duì)他們沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)吧!萬(wàn)事開(kāi)頭難，什么事都要有嘗試，都要有開(kāi)始，都要有經(jīng)過(guò)，都要有失敗。在經(jīng)歷了這次的工作之后，明白了"很多事情看起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的"。一個(gè)小小的商場(chǎng)的經(jīng)營(yíng)也不容忽視，不但要有細(xì)心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。人的一生中，校園并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校，真正的學(xué)校只有一個(gè)，那就是社會(huì)。一個(gè)月的實(shí)踐一晃而過(guò)，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的情感，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到體現(xiàn)，為將來(lái)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我會(huì)不斷實(shí)踐，在實(shí)踐中鍛煉，在實(shí)踐中得真知。在今后的學(xué)習(xí)生活中會(huì)更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發(fā)展。

　　也知道了：不要抱怨這個(gè)社會(huì)是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對(duì)的。因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)不會(huì)因?yàn)槟愕谋г苟�改變的。不是讓社�?huì)來(lái)適應(yīng)自己，只有自己去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)才行!社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展培養(yǎng)了我們的獨(dú)立處世的能力。讓我們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)獨(dú)立生活、獨(dú)立思考、獨(dú)立自主的去面對(duì)問(wèn)題，分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)更加清晰。不管在實(shí)踐過(guò)程中遇到挫折還是成功，對(duì)我們都是一種收獲，明確了優(yōu)勢(shì)同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了不足之處，讓我們面對(duì)社會(huì)更加自信。希望以后學(xué)校多開(kāi)展一些這樣的活動(dòng)，從各方面鍛煉我們!

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇14

　　這是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

　　在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話(huà)題。招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。

　　一開(kāi)始，對(duì)自己手工藝期望很高，經(jīng)過(guò)多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒(méi)有達(dá)到一定的水平，另一方面是自己沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位，沒(méi)有找準(zhǔn)自己的位置。總結(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，社會(huì)實(shí)踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的，并且身強(qiáng)體壯，就讓我來(lái)做傳菜員。每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再?gòu)南挛绲?點(diǎn)-晚上8:3分上班，雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累，我覺(jué)得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會(huì)，了解了未來(lái).在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!做了幾天之后，剛開(kāi)始的時(shí)候心理極不平衡。心想來(lái)從小到大讀了這么多的書(shū)，家里花了那么多的錢(qián)把我培養(yǎng)長(zhǎng)大成人，可現(xiàn)在只能端端盤(pán)子，多少也有點(diǎn)社會(huì)能力，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的，還對(duì)我指手畫(huà)腳，確實(shí)心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開(kāi)始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅(jiān)持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來(lái)很輕松。

　　在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)個(gè)人工作的理念來(lái)規(guī)范自己在工作中的言行舉止:

　　1. 首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對(duì)每一位顧客。

　　2. 我們的一切出發(fā)點(diǎn)是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。

　　3. 注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個(gè)服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)。

　　4. 在上班之前制定好今日的工作計(jì)劃，并熟練酒樓里的各項(xiàng)規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。

　　5. 按時(shí)上下班、堅(jiān)決做到不遲到、不早退。

　　6. 上班時(shí)間不能接打電話(huà)，做私人事，聊天等。

　　7. 處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事，及時(shí)匯報(bào)。

　　8. 保證上班時(shí)間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，維護(hù)大局形象。

　　經(jīng)過(guò)我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，我能真正體會(huì)到這一點(diǎn)。在工作中，在真正的社會(huì)交際中，顧客永遠(yuǎn)是對(duì)的，你不能摻雜自己的個(gè)性。

　　第一：樂(lè)觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)，相信會(huì)有所轉(zhuǎn)機(jī)。

　　第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對(duì)自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對(duì)自己說(shuō)“我一定能行”那你就一定能行。第三：肯努力，我一直非常信奉一句話(huà)，“努力就有希望”不要覺(jué)得成功遙不可及，其實(shí)只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽(yáng)光”在努力的過(guò)程中千萬(wàn)不要放棄，說(shuō)不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對(duì)各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

　　第四：謙虛做人，特別對(duì)于剛走出校門(mén)的畢業(yè)生至關(guān)重要，我們本來(lái)對(duì)于社會(huì)上的知識(shí)知之甚少，我們千萬(wàn)不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見(jiàn)，我們要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

　　經(jīng)過(guò)這一次的寒假打工，社會(huì)實(shí)踐，我真的是長(zhǎng)了不少的見(jiàn)識(shí)，增長(zhǎng)和很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中我也找到了自身的價(jià)值。我早晚都要走出校園，走進(jìn)社會(huì)大染缸去。

　　我積極的倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門(mén)積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在社會(huì)鍛煉中尋找自我價(jià)值，我我們來(lái)到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)更好的服務(wù)社會(huì)，所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會(huì)的需求來(lái)提升自我各方面的文化知識(shí)和素質(zhì)，當(dāng)我們走向社會(huì)時(shí)更準(zhǔn)確地找到自己的位置為社會(huì)服務(wù)。

　　我們只要了解了社會(huì)的需求和自己所長(zhǎng)，就會(huì)很快找到自己社會(huì)中的位置，現(xiàn)代大學(xué)生缺少社會(huì)知識(shí)和信息，在學(xué)校時(shí)從不關(guān)注社會(huì)中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說(shuō)社會(huì)鍛煉，所以當(dāng)他們邁出校門(mén)的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡(jiǎn)歷不知何去何從，只知道自己學(xué)的是什么專(zhuān)業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作;因?yàn)榇髮W(xué)生缺少社會(huì)鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗(yàn)者，因此大學(xué)生的就業(yè)率也越來(lái)越低!有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專(zhuān)業(yè)當(dāng)走進(jìn)社會(huì)時(shí)卻找不到任何與所學(xué)專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會(huì)的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會(huì)當(dāng)中去，為了我們?cè)缛諏?shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值，為了能夠更順利的工作用自己的所長(zhǎng)服務(wù)于社會(huì)，讓我們積極投入到社會(huì)實(shí)踐中去吧!

遼寧大學(xué)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 篇15

　　作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì);同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。

　　所以為了同一個(gè)目標(biāo)，同一種信念，我加入了寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在一家菜館里做了10天的服務(wù)生。

　　這是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力。

　　在這工作日子里，一切都還好，但也遇到了一些小麻煩，但是最后都能很好的解決。禮貌用語(yǔ)和行為舉止在公眾下要時(shí)刻注意，臉上要時(shí)刻保持笑容，多說(shuō)溫和吉祥的話(huà)，多為顧客著想，聽(tīng)到傳喚服務(wù)員，不管在哪個(gè)服務(wù)區(qū)，先大聲答應(yīng)來(lái)回應(yīng)客人，做到三個(gè)多一點(diǎn)，走樓梯靠邊多一點(diǎn)，見(jiàn)到客人多一點(diǎn)微笑，見(jiàn)到衛(wèi)生多一點(diǎn)動(dòng)手，與客人交流以和為貴，不要以貌取人，遇到稍許刁鉆顧客要知道退一步海闊天空，學(xué)著隱忍……

　　盡管在這十天里，我的手被開(kāi)水燙傷過(guò)，被顧客刁難過(guò)，被經(jīng)理批評(píng)過(guò)，被酒精爐割破手指，摔壞過(guò)碗碟，但是，我知道我經(jīng)歷了一次成長(zhǎng)。充分認(rèn)識(shí)到學(xué)到了再多的理論，如果它不能很好的指導(dǎo)實(shí)踐，解決實(shí)際問(wèn)題，那么它永遠(yuǎn)只是理論，沒(méi)有實(shí)際意義，就像紙上談兵。

　　社會(huì)百面，餐館拙見(jiàn)。我在一個(gè)月的時(shí)間里，盡全力去融入社會(huì)，感知社會(huì)，我對(duì)自己說(shuō)，遇到難題，不要輕言放棄，在放棄前再努力一次，告訴自己，對(duì)于過(guò)去不曾后悔，因?yàn)楦冻鲞^(guò)，奮斗過(guò)，加油!

　　在為期十天的社會(huì)實(shí)踐中,我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)個(gè)人工作的理念來(lái)規(guī)范自己在工作中的言行舉止:

　　1. 首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對(duì)每一位顧客。

　　2. 我們的一切出發(fā)點(diǎn)是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。

　　3. 注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個(gè)服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)。

　　4. 在上班之前制定好今日的工作計(jì)劃，并熟練各項(xiàng)規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。

　　5. 按時(shí)上下班、堅(jiān)決做到不遲到、不早退。

　　6. 上班時(shí)間不能接打電話(huà)，做私人事，聊天等。

　　7. 處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以餐館與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事，及時(shí)匯報(bào)。

　　8. 保證上班時(shí)間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，維護(hù)大局形象。 經(jīng)過(guò)我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，我能真正體會(huì)到這一點(diǎn)。在工作中，在真正的社會(huì)交際中，顧客永遠(yuǎn)是對(duì)的，你不能摻雜自己的個(gè)性。

　　第一：樂(lè)觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)，相信會(huì)有所轉(zhuǎn)機(jī)。

　　第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對(duì)自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對(duì)自己說(shuō)“我一定能行”那你就一定能行。

　　第三：肯努力，我一直非常信奉一句話(huà)，“努力就有希望”不要覺(jué)得成功遙不可及，其實(shí)只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽(yáng)光”在努力的過(guò)程中千萬(wàn)不要放棄，說(shuō)不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對(duì)各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

　　第四：謙虛做人，我們本來(lái)對(duì)于社會(huì)上的知識(shí)知之甚少，我們千萬(wàn)不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見(jiàn)，我們要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

　　經(jīng)過(guò)這一次的寒假打工，社會(huì)實(shí)踐，我真的是長(zhǎng)了不少的見(jiàn)識(shí)，增長(zhǎng)和很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中我也找到了自身的價(jià)值。我早晚都要走出校園，走進(jìn)社會(huì)大染缸去。

　　我積極的倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門(mén)積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在社會(huì)鍛煉中尋找自我價(jià)值，我我們來(lái)到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)更好的服務(wù)社會(huì)，所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會(huì)的需求來(lái)提升自我各方面的文化知識(shí)和素質(zhì)，當(dāng)我們走向社會(huì)時(shí)更準(zhǔn)確地找到自己的位置為社會(huì)服務(wù)。

　　我們只要了解了社會(huì)的需求和自己所長(zhǎng)，就會(huì)很快找到自己社會(huì)中的位現(xiàn)代大學(xué)生缺少社會(huì)知識(shí)和信息，在學(xué)校時(shí)從不關(guān)注社會(huì)中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說(shuō)社會(huì)鍛煉，所以當(dāng)他們邁出校門(mén)的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡(jiǎn)歷不知何去何從，只知道自己學(xué)的是什么專(zhuān)業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作;因?yàn)榇髮W(xué)生缺少社會(huì)鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗(yàn)者，因此大學(xué)生的就業(yè)率也越來(lái)越低!有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專(zhuān)業(yè)當(dāng)走進(jìn)社會(huì)時(shí)卻找不到任何與所學(xué)專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會(huì)的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會(huì)當(dāng)中去，為了我們?cè)缛諏?shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值，為了能夠更順利的工作用自己的所長(zhǎng)服務(wù)于社會(huì)，讓我們積極投入到社會(huì)實(shí)踐中去吧!