青少年心理健康教育活動方案（通用18篇）

青少年心理健康教育活動方案 篇1

　　一、設計理念：

　　現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

　　設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

　　二、活動目標：

　　1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

　　3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

　　三、活動準備:

　　1、課件(名言、圖片、音樂等)。

　　2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

　　3、學生帶好筆。學生獎品

　　4、相應材料(4*55)

　　5、小花50朵，大花1朵

　　四、活動過程：

　　(一)快樂篇(學生繪畫，背景音樂一)

　　導入，揭題。

　　1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

　　師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

　　2、(點擊課件，快樂篇):大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

　　師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，返回到主界面)

　　師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

　　3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

　　師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，„„(教師手指課題)

　　(二)彩虹篇

　　1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗!看!

　　2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風雨后》

　　師：中國女排重新登上世界領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

　　師：對!《陽光總在風雨后》

　　(三)升華篇

　　師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

　　1、點擊課件:

　　千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋

　　我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

　　卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

　　學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

　　2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭

　　你能創作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!

青少年心理健康教育活動方案 篇2

　　為深入貫徹落實中央和我省加強大學生心理健康教育的部署和要求，積極響應《河南省教育廳轉發教育部辦公廳關于印發<普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準>（試行）的通知》（x社政[20xx]x號）的精神，增強廣大學生的心理健康意識，營造積極的心理氛圍，創建和諧健康的校園環境，學工處心理健康教育中心特舉辦第七屆“2”大學生心理健康教育服務月活動。現將有關活動事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　心靈撫觸快樂成長

　　二、組織機構

　　主辦單位：學工處心理健康教育中心

　　承辦單位：教育學院

　　三、活動時間：

　　20xx年月2日—月1日

　　四、活動宗旨：

　　通過開展一系列內容豐富、形式多樣、針對性強的活動，達到宣傳和普及心理健康知識，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，構建和諧校園、和諧心靈的目的，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，培養大學生良好的`個性心理品質和挫折承受能力以及社會適應能力，全方位地加強心理健康教育，從而提高大學生心理素質。

　　五、活動內容：

　　詳見附1《河南師范大學新聯學院第七屆大學生心理健康教育服務月活動方案》。

　　六、活動要求：

　　1、加強領導，精心組織。各院要高度重視，積極發動本院學生根據實際情況開展活動，力爭豐富多彩。各院系可將此次心理健康主題教育活動與進一步深化大學生思想政治教育工作相結合，進一步了解和掌握學生的心理健康狀況，合理安排本院系心理健康教育工作，以此為契機，進一步加強和改善心理健康教育工作。

　　2、加強宣傳，營造氛圍。各院系要充分利用微信、微博等新媒體宣傳心理健康知識，充分發揮心理服務部、心理協會和心理委員的作用，結合實際開展趣味心理游戲、戶外拓展等學生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。

　　、突出主題，務求實效。各院系要緊緊圍繞“心靈撫觸快樂成長”這一活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力，開發潛能，完善人格，健康發展。

　　4、活動結束后，各院系于月1日前將活動總結以字、圖片的形式報送至學工處心理健康教育中心白紅敏處（向志樓601），并將相應電子檔發送至郵箱：。

　　七、相關事宜

　　如有疑問或其他未盡事宜，請咨詢學工處白xx老師。

青少年心理健康教育活動方案 篇3

　　為進一步加強我區學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關文件要求，全區各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區今年“5.25”學校心理健康月主題活動。現將有關事項通知如下：

　　一、活動主題：

　　溫暖你我陽光同行

　　二、參加對象：

　　全區各中小學、職校在校師生

　　三、活動時間：

　　20__年4月22日——5月25日

　　四、活動目標

　　1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》(__教委【20__】_號)，堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度，培養陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。

　　2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。

　　3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導課、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。

　　五、活動要求：

　　1、各單位要根據實際，在“5.25”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。

　　2、要充分考慮各階段學生心理發展規律和特點，拓展和創新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。

　　3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。

　　4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道(word文檔粘貼照片)發送到德育科公郵。

青少年心理健康教育活動方案 篇4

　　一、活動目標

　　1、幫助幼兒初步認識新肺炎。

　　2、提高幼兒對新疫情防范意識。

　　3、加強幼兒對疫情防范方法的了解和使用。

　　4、提高幼兒對醫務人員的敬畏。

　　二、活動難點

　　1、如何控制課程力度，避免造成幼兒恐慌。

　　2、如何制造輕松課堂氛圍。

　　三、活動準備

　　香皂，洗手液，水龍頭，消毒水，75%酒精，抹布，盆，拖把，手套。口罩(學生自帶)，冠狀病毒圖樣頭飾，護士帽，醫生胸貼。貼有120標簽的游戲車。

　　四、活動過程

　　1、引入

　　師：小朋友們春節過的怎么樣？去親戚家還是在家？

　　師：有些小朋友在家，有些小朋友出門了，出門的小朋友有沒有戴口罩啊？

　　師：戴口罩的小朋友棒棒的，懂得保護自己。這個春節我們迎來了一個不一樣的怪獸，他的名字叫冠太郎，是和灰太狼一樣“我可能還會回來”的冠太郎，你們想不想看一下這個怪獸。

　　幼：不想。(這時候就要激發孩子的英雄主義了，小朋友都有保護父母或者同伴的英雄主義);2、故事講訴：

　　師：好的，那我們一起來看這個怪獸長什么樣(放病毒圖片)。

　　(故事按照“中國疾控中心防護宣傳兒童版”講訴)

　　師：一只叫冠太郎的怪獸本來住在一些生長在野外的可愛小動物身上，20__年12月，有一群人突然來到他的家，抓走了可愛的小動物，把他們做成食物。子民們無家可歸，作為國王的冠太郎必須帶領他們的子民找到新的家園。誰呢？找哪只動物好呢？小朋友覺得找誰好？

　　幼：小貓，小狗，人。師：我們一起看怪獸冠太郎會怎么辦，(放病毒接近人圖片)，冠太郎召集他的子民一起出發，他們來到一座大山前，山上有幾個洞口，這座山是誰？是正在殺小動物的人，還有吃動物的人，山的入口原來是人的嘴巴和鼻子。于是啊，冠太郎派出了他的先鋒部隊從鼻子和嘴巴進入人的體內，先鋒部隊在人的口水和肺部安家了。

　　“報告國王，我們已經做好新家園的一切準備，可以讓我們的子民進來了。”“好的”這時候冠太郎帶著他的子民住進了人的身體里。于是冠太郎的子民在人的身體里生了很多的小寶寶，人的肺部被攻占了。

　　“阿嚏”有人感冒了。

　　“哎呀，你怎么這么燙，你發燒了”有人發燒了。

　　“快去醫院看看”有人趕緊去找醫生幫忙。

　　這邊，人的身體糧草很多，冠太郎子民吃飽了后，寶寶越來越多，住不下了怎么辦？怪獸冠太郎再一次召集他的子民，“這個人已經發燒了，我們需要找新的家園，國王我們進攻別的人吧”子民提議。

　　“好的”“冠太郎國王，我們進攻誰會成功呢？”(放不鍛煉挑食的人圖片)“當然是不鍛煉抵抗力不強的人了”“還有不愛洗手的，臟臟的”“還有”“我最愛扎堆在一起玩的，我可以帶我的家人從一個人身上跳到另一個身上”“我喜歡門窗關的緊緊的，我最怕通風了”子民們提議。

青少年心理健康教育活動方案 篇5

　　一、活動主題：

　　和諧心靈，快樂成長

　　二、活動時間：

　　20xx年5月4日-6月5日

　　三、活動方式及內容

　　（一）大學生陽光成長訓練營系列活動

　　1.女大學生自信心團輔訓練

　　活動目的：挑戰自己，提高自信，笑對生活

　　時間：5月周二下午

　　地點：女性心理健康與發展實驗中心（體育館一樓）

　　對象：經濟困難學生

　　指導老師：羅艷紅

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校資助中心

　　2.女大學生人際交往團輔活動

　　活動目的：提高人際交往能力

　　時間：5月周二下午

　　地點：女性心理健康與發展實驗中心（體育館一樓）

　　對象：在校大學生

　　指導老師：陳志堅

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學生會心理部

　　3.女大學生壓力管理團輔活動

　　活動目的：提高壓力管理能力

　　時間：5月周二下午

　　地點：女性心理健康與發展實驗中心（體育館一樓）

　　對象：在校大學生

　　指導老師：李滿林

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：旅游系陽光之旅特色成長輔導室

　　（二）心理沙龍系列

　　1.班級心理委員座談會

　　活動目的：加強工作交流，提高工作能力

　　活動時間：5月5日14:00-15:00

　　活動地點：綜合樓四樓學生處會議室

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學生會心理部

　　2.“自己成長故事”分享沙龍

　　活動目的：自己教育，自己提升

　　活動時間：5月下旬

　　活動地點：睿智樓108

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校心理健康協會

　　（三）心理信息聯絡員技能培訓

　　活動目的：提高寢室長作為心理信息員的能力與水平，提高心理自助與互助能力。

　　對象：大一寢室長

　　培訓要求：

　　（1）請各系部（中心）心理健康專干（學生干事）協助做好本次培訓相關工作，通知本系大一寢室長及時參加培訓。

　　（2）嚴格（要求）考勤。指派專人負責本系部（中心）學生的考勤工作，并于每次培訓開始之前10分鐘完成簽到工作。要求大一寢室長按時到場簽到，不缺席、遲到、早退，原則上不準請假，如有特殊情況請到系部（中心）負責心理健康老師處請假并上交請假單。

　　（3）要求各寢室長認真參與、積極體驗、做好筆記，培訓結束后每人上交一篇培訓感想（手寫），由各系部（中心）匯總后統一交到心理健康教育中心。

　　（4）每次培訓內容結束后均將安排10分鐘左右的答疑時間，請學生提前做好準備。

　　（5）如培訓學員有超過2次（含2次）以上無故缺勤或未上交培訓感想者，將不予以結業，學生參加培訓情況將作為班集體和個人評先評優和系部心理健康工作考核的依據。

　　（6）做好培訓后的繼續教育工作。各系部（中心）可根據具體情況在培訓后安排心理信息聯絡員學習、座談、討論等活動，并建立符合本系部（中心）實際要求的心理信息聯絡員工作機制。

　　（7）經培訓、考核合格的學生，由學生處頒發《湖南女子學院信息聯絡員培訓結業證書》。

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學生會心理部

　　（四）心理健康主題大賽

　　1.心理情景劇原創劇本大賽

　　活動目的：進一步強化大學生的心理健康意識，推動大學生心理健康教育工作開展。

　　活動要求：

　　（1）劇本應為原創，杜絕抄襲，如發現有雷同者，一律取消比賽資格。劇本內容需緊緊圍繞大學生現實生活中出現的熱點問題，普遍存在的心理問題、困惑，如情感糾葛、家庭因素、人際交往等一系列角色的心理沖突，心理調適及一些心理變化過程。劇本要求立意新穎，主題鮮明，劇情完整，內容積極向上，適合學校舞臺展示。所有稿件需注明作者姓名，所在系別、年級、班級；打印稿件題目需用黑體2號字，正文需用宋體4號字，用A4紙打印，字數在1000-3000左右，來稿概不退還，請作者自留底稿。

　　（2）投稿時間：5月4日-5月24日

　　（3）投稿方式：

　　要求參賽者同時提供紙版稿件和電子版稿件，紙版稿件送交各系心理部負責人，電子稿件以附件形式發至心理健康教育中心部門郵箱

　　（4）評選方法：

　　由各系部（中心）心理部進行初選后，于5月24日前推薦5篇文章交心理健康教育中心辦公室進行復選，本次比賽將設置評選委員會，根據稿件的質量評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優秀獎若干。

　　參加對象：全校學生

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學生會心理部

　　2.“十佳陽光女生”的評選活動

　　活動目的：通過評選陽光女生，讓學生樹立正確的'人生觀、世界觀，建立正確的價值體系，讓學生形成自信、樂觀、仁愛的健康個性和積極、奮進、奉獻的優秀品質。

　　陽光女生參評標準：

　　（1）基本條件：樂觀、自信、健康、美麗。

　　（2）具體條件：

　　①心態陽光，性格開朗；誠實守信，熱情大方。

　　②孝敬父母，尊敬師長；團結同學，樂于助人。

　　③嚴守紀律，積極上進。無曠課、舞弊等違紀行為，無補考課程。

　　④形象氣質好，穿著得體；言談文明，舉止優雅。

　　⑤身體健康，積極參加陽光體育活動，至少參與一項校級以上的體育活動。

　　⑥積極參加陽光寢室評比，陽光寢室成員優先。

　　⑦積極參加學校各項文藝活動，至少參與一項校級以上的文藝比賽活動。

　　⑧具有強烈的集體榮譽感、社會責任感和團隊合作精神，積極為寢室、班級、學校和社會做有益的事情，經常參加義工活動，且產生良好影響，具有典型模范作用。

　　評選方法：

　　（1）初評。以輔導員推薦、個人自薦的方式由各系部（中心）初選候選人（推薦表格請見附表）。各系初選名額為：每個系部（中心）推薦2名學生，請大家將材料5月20日前交到體育館二樓心理健康教育中心羅艷紅老師處。

　　（2）復評。由學生處心理健康教育中心綜合面試和材料審核結果，評選出十佳陽光女生。

　　（五）心理咨詢與危機干預案例研討會

　　活動目的：提高我校輔導員心理危機干預能力

　　活動方式：研討會

　　時間：5月26日

　　地點：綜合樓4樓學生處會議室

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　（六）輔導員團體輔導培訓

　　活動目的：體驗和學習團體輔導活動

　　活動時間：6月2日14:30-16:00

　　地點:足球場

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：輔導員之家

　　（七）心理問卷調查系列活動

　　1.我校女生成長需求動態問卷調查

　　活動目的：真實掌握學生成長動態

　　活動時間：5月中旬

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：各系成長輔導室

　　協辦單位：校心理健康協會

　　2.趣味心理測試

　　活動目的：認識自己，完善自己

　　測試內容：智力、職業興趣、心理健康、人格等各種測驗

　　活動方式：以班級為單位申請個人網絡測試用戶名

　　時間: 5月12日-26日

　　地點:體育館二樓女性心理發展實驗室或校內聯網計算機

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學生會心理部

　　（八）“和諧之愛”陽光使者進宿舍活動

　　活動目的：宣傳心理健康知識，提高心理健康意識

　　活動時間：5月15日

　　地點：學生宿舍

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校陽光使者團隊

青少年心理健康教育活動方案 篇6

　　活動背景

　　隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多，大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學們的心理健康水平，培養其積極、樂觀、健康的生活態度，為校園營造良好的學習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！

　　活動時間：

　　XX年x月x日

　　活動地點：

　　活動主題：

　　“感悟生命，尋找真我”

　　活動流程：

　　此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段

　　第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”

　　此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

　　第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”

　　此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈。

　　第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”

　　此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立；學業上，從填鴨式學習到自主性學習，經歷著巨大的身心調整和變化。大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。

　　在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據，通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性！

　　緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結果，結果發現部分同學有一定的心理障礙。為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養積極、健康、樂觀、向上的心態，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。

　　第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”

　　我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環節，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。

　　第五階段：展示班級微電影《擁有》

青少年心理健康教育活動方案 篇7

　　活動目標：

　　1.能夠通過繪本故事媽媽的愛并且表達出來。

　　2.了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。

　　3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。

　　活動準備：

　　1.PPT繪本故事《我媽媽》

　　2.視頻

　　3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》

　　活動過程：

　　一、導入

　　放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。

　　1.小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？

　　2.聽到這首歌詞時，你的腦海中出現了哪些情景？你的心里有什么感受？

　　3.誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？ （母愛的偉大、我們對媽媽的愛）

　　二、聽繪本故事，說說我們的媽媽

　　教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"

　　（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）

　　聽完故事后，教師提問：

　　1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什么呢，請小朋友們舉手回答。

　　2.現在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）

　　3.聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。

　　4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠愛她）

　　三、看視頻，用自己的行動表現對媽媽的愛

　　1.小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內容。

　　視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶

　　視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事

　　2.教師："視頻里的小朋友愛他的媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以為我們的媽媽做些什么呢？"

　　比如媽媽下班回家，我們可以做些什么呢？

　　3.聽歌做動作

　　結束語：

　　今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。

青少年心理健康教育活動方案 篇8

　　活動背景：

　　現在的孩子常常只注重使自己得到快樂，卻很少意識到要給別人帶來快樂，所以我們需要培養孩子關心人，助人的思想意識。“快樂的雞媽媽”這一活動，旨在引導幼兒體驗分享、關心、謙讓、合作所獲得的快樂感，萌發幼兒互愛情感。

　　活動目標：

　　1、在情節化的游戲中，體驗同伴間分享、關心、謙讓與合作的快樂。

　　2、培養幼兒相互助，相互關心，快樂的情感。

　　3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備：

　　1、紅、黃色硬紙板制成頭巾若干。

　　2、雞蛋(絨線球)個數與幼兒人數相等。

　　3、椅子六張(椅背上貼10以內的數字)，平衡木一條，輪胎六只。

　　4、音樂帶，錄音機。

　　活動過程：

　　(一)、導入活動，引起幼兒活動興趣。

　　師：漂亮的小雞，我們到草地上玩玩，好嗎?(輕放音樂，師生學小雞走路、吃蟲、跳舞。)

　　[評：輕快的音樂較好的渲染了氣氛，調動了幼兒良好的情緒，教師帶幼兒聽著音樂愉快地做著動作，情趣盎然。]

　　(二)、營造寬松、自由的游戲氛圍，培養幼兒分享、關心、謙讓、合作的品質，體驗其快樂。

　　1、游戲“吃蟲子”體驗分享的快樂

　　(1)幼兒圍在老師身邊

　　師：草地上有許多的蟲子，喜歡吃嗎?你們只要聽好媽媽的信號，就能找到許多的蟲子。

　　規則：教師說出10以內數的加減法式題，幼兒邊答得數，邊跑向陣地找蟲子，找到后站在陣地邊，接著聽下一個式題后再找蟲子，直到蟲子全找到。

　　(2)幼兒坐在頭巾上，教師檢查幼兒找蟲子情況。

　　師：蟲子找得真多，可有一些雞弟弟和雞妹妹沒找到蟲子，他們肚子餓了怎么辦呢?

　　引導幼兒討論并主動找朋友分著品嘗蟲子，并說一句分享的話。

　　師生齊說：我們一家真幸福，相親相愛在一起，有了東西一起分享，真是一群快樂的小小雞。

　　[評：以游戲的口吻設置問題，幼兒設身處地地去體驗分享，感受分享的快樂。]

　　2、游戲“生蛋”體驗互相關心的快樂

　　(1)師：小雞吃了蟲子，一天天長了，成了雞媽媽(教師與幼兒戴上頭巾，教師作肚子痛狀)哎喲，哎喲，我肚子痛，要生蛋了，媽媽肚子痛了，你們怎么辦呀?

　　引導幼兒主動關心媽媽，說問侯的話，并其揉肚子。

　　(2)師：這些雞媽媽真好，媽媽肚子痛了我揉揉肚子，還說了許多問候的話，謝謝。

　　播放音樂，全體幼兒學雞媽媽生蛋，引導幼兒主動關心同伴。

　　師生齊說：我們一家真幸福，相親相愛在一起，相互關心，真是一群快樂的雞媽媽。

　　[評：這一環節中，教師以“情”激“情”，通過媽媽肚子痛激發幼兒的情感氣氛，幼兒很自然地流露出關心媽媽—媽媽揉肚子，讓媽媽休息等，在觀察、討論后，全體幼兒學做雞媽媽生蛋，充分體驗相互關心，幼兒在這種情境中獲得了愉快的情緒經驗。]

　　3、游戲“運蛋”體驗謙讓與合作的快樂

　　(1)師：雞媽媽生了很多的蛋，想把蛋運回家，我們先來練練運蛋的本領。

　　示范講解：把蛋放在頭巾中間，兩手拉住頭巾兩邊向前走。

　　全體練習。

　　(2)按頭巾的顏色將幼兒分為黃雞媽媽、紅雞媽媽，站在木橋兩邊。

　　師：黃雞媽媽的家在橋的西邊，紅雞媽媽的家在橋的東邊，現在他們都想把蛋運回家，可木橋很窄，只能一個人走，怎么辦呢?

　　引導幼兒討論并主動謙讓，讓對方先過橋。

　　(3)師：一只雞媽媽在木橋上運蛋不安全，(教師隨手在橋下放上幾塊積木作石頭)怎樣運蛋又穩當又安全呢?

　　引導幼兒兩兩合作，一位幼兒走在橋上運蛋，一位幼兒踩在橋下的小石頭上攙扶他，共同完成運蛋工作，運到家里蹲下孵蛋。

　　[評：通過兩次討論，幼兒明確自己在過木橋時應有的態度和行為表現，一聲聲，一句句發自內心的真切言語，“黃雞媽媽，你先過橋吧”“紅雞媽媽，你先過橋吧”，正是孩子們合作共處的寫照，達到了情感的互相交流。]

　　(三)、雞媽媽，你還想做那些快樂的事?

　　我們做了許多快樂的事，讓我們一起跳個快樂舞吧。

　　活動反思：

　　通過活動，讓幼兒懂得開心快樂的情緒才會讓我們健康成長，而生氣、傷心并通過尋找各種不同的方法來調節自己的不良情緒，使自己保持積極向上的健康心態。當幼兒在生活中遇到困難或與人交往發生矛盾時，他們會產生很強的挫折感，因此，對幼兒進行心理健康教育是十分必要的。

青少年心理健康教育活動方案 篇9

　　一、教學目的：

　　1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

　　3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學重。難點：培養學生的心理承受能力。教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料。

　　二、教學過程：

　　一、用實例引導思考

　　1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

　　A、本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

　　B、一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。

　　2、引導學生圍繞下列問題思考：

　　（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？

　　（2）他們的死都和哪些因素有關？

　　（3）如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？

　　（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態健康嗎？

　　3、全班交流。

　　4、教師小結

　　二、拿子照自己

　　1、教師引導學生用下列情形對照自己

　　（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現？

　　（2）當老師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現？

　　（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現？

　　2、學生交流

　　3、點撥三、看錄象激起興趣

　　1、播放錄象

　　2、學生閱讀材料

　　3、學生討論

　　四、揭短會經受磨難學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指導

　　五、寫感受

　　小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

青少年心理健康教育活動方案 篇10

　　一、活動目標：

　　1、通過游戲、故事等形式，引導幼兒理解合作的意義，激發幼兒的合作意識。

　　2、在活動中，學會與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂。

　　3、發展幼兒的語言表達能力和解決問題的能力。

　　二、活動準備：

　　課件《猴子和鹿》，錄象帶，皮球若干，筐子，箱子，布條若干。

　　三、活動過程：

　　一、游戲：運球師：請小朋友動腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，把球運到那邊的箱子里？你們可以互相商量商量，看有什么好辦法？出示球，按照你想的方法咱們試一試。（幼兒探索嘗試）你們誰成功了？說說你用了什么方法？

　　二、看課件，了解合作的意義，激發幼兒的合作意識。師：今天真高興，老師為小朋友帶來了兩個小客人，你們想不想見？放課件，提問：

　　（1）小朋友，你們猜誰能成功？為什么？

　　（2）他們成功了嗎？為什么沒成功？遇到這樣的困難，你猜他們心里會怎么想？怎樣才能摘到桃子呢？開動你那聰明的小腦筋，幫他們想個好辦法吧。我們大家可以互相商量商量，這樣辦法就更多了。

　　（3）結果怎樣？他們成功了嗎？為什么一開始沒能摘到桃子，而最后他們卻成功的摘到了桃子？現在你想對他們說什么？小結：老熊說的很對，其實我們都有自己的優點和長處，但只有互相合作，團結起來，我們才能成功，你們說對嗎？看來，合作的力量真大，那么我們平時的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的？

　　三、看錄象，學會與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂。

　　師：（1）他們在干什么？一個人能做到嗎？

　　（2）他們為什么吵起來了？吵架能解決問題嗎？你認為該怎么解決？如果是你，接下來你會怎么說？怎么做？

　　（3）兩個人要想走的又快又好，你認為該怎么合作？小結：兩個人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

　　四、活動延伸：

　　游戲：二人三足二人三足的游戲可真好玩，我們也來試試，好嗎？首先，找到你的好朋友，互相商量商量，應該怎樣合作？（商量）商量好了嗎，來和你的好朋友，手拉手，咱們一起到外面去試一試！

青少年心理健康教育活動方案 篇11

　　一、指導思想

　　良好的心理素質是一個人全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的.教育。開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的'必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作，培養學生樂觀、向上的心理品質，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現結合學校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實施方案。

　　二、活動主題

　　“陽光心態，快樂成長”

　　三、活動時間

　　xx年11月1日至11月30日

　　四、組織領導

　　成立xx中學“心理健康月”領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：全體行政學校專兼職心理老師班主任團委會學生會

　　五、主要活動內容

　　1、進行主題宣傳；

　　2、出版心理小報；

　　3、組織主題班會觀摩；

　　4、舉行校際辯論賽；

　　5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩；

　　6、開展師生心理測評。

　　六、具體措施

　　1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學校舉行“陽光心態，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。

　　2、由李老師開設一堂以“陽光心態·快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，并做好相關資料收集。

　　3、各班在心理輔導老師的.指導下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準備。

　　4、參加校際辯論賽。縣教育局將組織進行“生育關懷——青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開展“男生更需要關懷還是女生更需要關懷”的主題辯論賽。同時，選拔代表學校、參加縣級比賽的辯手。

　　5、由陳老師在初一、初二年段舉辦“關愛男生”青春健康教育講座。

　　6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多渠道（面詢、熱線電話、心語信箱、qq在線）進行咨詢活動，做好咨詢記錄工作，對典型個案進行教研交流。

　　7、推薦學生閱讀有關陽光心態、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，將優秀文章通過校園廣播分享。

　　8、組織全校師生進行心理測評。借助填寫《中小學生心理健康狀態診斷量表（mht）》、問卷調查等形式，開展心理測評，初步建立我校—xx學年學生心理檔案和教師心理健康檔案。

　　9、回顧本月活動情況，做好活動總結，整理相關活動資料，對獲獎個人、班級進行表彰。

青少年心理健康教育活動方案 篇12

　　活動目的：

　　為了培養學生具有良好心理素質、穩定的情感，有較好的適應能力，和諧的人際關系，擁有健康快樂、積極向上的生活環境，我校以心理健康周教育契機，以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題，加強學生心理素質教育，促使學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，并使之學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動周，讓更多的同學進一步意識到在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

　　活動主題：

　　沐浴心育陽光健康快樂成長

　　活動時間：

　　第14周

　　活動地點：

　　中心小學

　　活動內容：

　　一、心理健康活動周啟動儀式暨觀摩研討活動（具體議程如下）：

　　1、宣布心理健康活動周啟動儀式開始

　　2、顧問代表講話

　　3、教委辦領導講話

　　4、宣讀紫峰中心小學心理健康活動周方案

　　5、學生代表發言

　　6、大型手語操

　　7、團體心理活動觀摩課

　　8、心理講座

　　二、黑板報

　　各班以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如：如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。（于5月8日前完成）

　　三、宣傳欄（美術作品、書法、作文）

　　負責各宣傳欄的老師（其中有美術、書法、作文）圍繞“沐浴心育陽光健康快樂成長”收集好相關作品，高年級的作文可讓外來生談談自己的成長經歷，生活、學習、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）

　　四、心理輔導課

　　各班的輔導員在周五第三節上一節心理輔導課，心理輔導活動課的主題與黑板報的主題相一致。

　　五、廣播站

　　與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負責的老師收集關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。

　　六、展板

　　制作心理展板，其一為學生作品展示板，其二為學校心理健康教育工作簡介，由心理課題組的老師完成。

　　七、活動樂園

　　（一）團體心理活動

　　時間：星期二下午

　　地點：操場

　　內容：感統訓練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）

　　對象：一、二年級學生

　　（二）團體心理活動

　　時間：星期三下午

　　地點：操場

　　內容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結對而行）

　　對象：三、四年級學生

　　（三）心理知識競賽

　　時間：星期四下午

　　地點：多媒體教室

　　對象：五年級學生

　　（四）心理影片欣賞

　　時間：星期三下午

　　地點：多媒體教室

　　內容：《隱形的翅膀》

　　對象：六年級學生

　　活動要求：

　　1、每項活動由各負責人組織實施，確保活動質量，并注意收集整理活動資料。

　　2、本屆心理健康活動周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認真落實活動的各項安排，使更多的學生通過參與活動得到快樂，受到教育。　　教學目標：

　　1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。

　　2、知道良好的情緒使人健康、初步學會去調整自己的不良情緒。

　　3、在觀察、感知、辨認、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。

　　4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　活動重點難點：

　　活動重點：通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。

　　活動難點：如何引導幼兒積極想辦法，來初步調整自己的不良情緒。

　　活動準備：

　　1、六個表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）

　　2、準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機；

　　3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

　　教學過程：

　　一、謎語趣導

　　現在老師給你們猜一個謎語："人人身上一大寶，既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）

　　二、情緒大變臉

　　（一）辨別面部表情

　　1、你們見過哪些表情的臉？（啟發幼兒聯系自己的生活經驗，并根據幼兒的回答出示相應的表情面具）

　　2、為什么會出現這些不同表情的臉？

　　3、教師小結："臉"真是一位大魔術師，時時刻刻都能發生很大的變化：一會兒笑，一會兒哭，一會兒又生氣，一會兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。

　　（二）"變臉"游戲現在我們來玩玩變臉游戲好嗎？

　　1、集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應的表情。

　　2、同伴之間互相游戲：你說我來做。

　　（三）引導幼兒將表情面具按情緒進行分類

　　1、剛才我們在玩變臉的游戲中，你覺得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？

　　2、引導幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類。

　　3、教師小結：當我們微笑、大笑時我們的心情好，高興、快樂屬于良好的情緒；而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

　　（四）玩"臉譜轉盤"，鞏固對情緒的理解

　　1、規則：每次請1位小朋友來玩轉盤，轉動指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒），并說說自己對這種情緒的感受。

　　2、討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）

　　三、聯系生活實際

　　1、請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。

　　問：錄像中哪些小朋友表現出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來的？（引導幼兒從面部表情進行判斷）

　　2、這些小朋友為什么會有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導幼兒說說調節情緒的方法）

　　3、教師歸納小結：是呀，我們長大了，當我們不開心或害怕、想哭的時候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會把不開心的事給忘了，同時當我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經常保持快樂的情緒，我們的身體才會更加健康。

　　四、活動結束

　　一起來跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現在一樣高興、快樂，保持一份好心情。

　　五、活動延伸：

　　1、布置"心情墻"，引導幼兒學習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。

　　2、開展"小小心理咨詢師"的活動

青少年心理健康教育活動方案 篇13

　　一、活動設計：

　　1、家庭是社會的組成部分。在社會中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通過填寫“家庭寫真”問卷和小記者的采訪，使學生了解自己的家庭，認識到家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。

　　2、通過情境設置與角色扮演，使學生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學會解決家庭矛盾。

　　3、通過共同討論使學生認識到家是愛的港灣，只要對家人充滿愛心，任何矛盾都是可以化解的。

　　4、當前，獨生子女家庭日趨增多，家庭問題也不斷涌現。相當一部分家長日夜操勞，給兒女吃好的，穿好的，過份溺愛孩子，只要孩子學習好，考上大學就行。不少學生在家里除了學習之外，對家務事不屑一顧，連“舉手之勞”都沒干過，過著飯來張口，衣來伸手的生活。這與素質教育是相違背的。通過短劇表演，啟發學生體驗學生父母的辛勞和苦心，向父母奉獻愛心。

　　二、輔導目的：

　　1、了解自己的家庭，認識自己與家的關系。

　　2、認識家庭矛盾產生的原因。

　　3、學會解決家庭矛盾。

　　4、學會體諒父母，用行動表達愛心。

　　三、輔導方式：

　　1、講述與討論。

　　2、小記者采訪。

　　3、情境設置與角色扮演。

　　4、自己表述。

　　四、輔導前準備：

　　1、通知學生收集有關描寫“家”的語句，每個同學準備三句，越多越好。

　　2、挑選四個小記者，準備對每個小組的同學進行有關家庭沖突的采訪。

　　3、準備三至四個貼近學生家庭生活的情境，讓幾個同學編排小品表演。

　　4、給每個同學準備一份“家庭寫真”問卷。

　　五、輔導時間：

　　1課時

　　六、輔導場地：

　　教室

　　七、輔導步驟：

　　(一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學都會倍感溫馨。家到底是什么呢?現在的你也許這樣認為：在家中得到滿足和幸福的時候，家是樂園；每當與家人發生沖突和矛盾的時候，家又成了牢籠。不管是樂園還是牢籠，家是我們一生都難以割舍的地方。我們應該如何正確地面對家呢?通過本課的學習，你也許會找到答案。

　　(二)每個同學寫三句以上有關“家”的句子。

　　(三)教師發給每個學生一份“家庭寫真”問卷，讓學生按自己的實際情況填寫，使學生從了解家人的個性及貢獻開始，了解自己的家庭，逐步學會對家人表示感激，為家庭作些奉獻。

　　(四)教師講述：從同學們填寫的“家庭寫真”看，每個人都有與父母不和的'時候，俗話說：“家家都有一本難念的經”、“清官難斷家務事”。家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。與父母有沖突是我們長大了的標志之一，我們既不要忌諱它，同時又要積極想辦法解決。

　　(五)小記者采訪

　　1、四個小記者分組進行采訪，了解各人與父母有哪些沖突，由什么原因引起。

　　2、小記者交流采訪結果，歸納產生沖突的原因。

　　一般來說，孩子與父母發生沖突的原因有以下幾點：

　　(1)父母過于嘮叨。

　　(2)父母過于專橫，對孩子干涉多。

　　(3)父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對孩子不放心，甚至監控孩子的行動。

　　(4)孩子不愿做家務。

　　(5)孩子貪玩，放學不按時回家。

　　(6)孩子經常與同學長時間電話傾談。

　　(7)孩子看電視過多，影響學習。

　　(8)孩子學習得過且過，考試成績不理想，達不到父母的要求。

　　(六)孩子與父母沖突的情境設置與角色扮演。

　　由幾個同學按事先準備好的情境需要認真扮演。全體同學針對情境中的情況進行討論，歸納出解決矛盾的.步驟與方法。

　　認真思考以下幾個問題：

　　1、情境中的人物沖突是什么?自己與哪一種情境相似?

　　2、各種情境中人物發生沖突的原因是什么?

　　3、解決沖突有哪些方法?(重點)

　　4、哪些方法是雙方可以接受的?

　　5、哪些方法是雙方都無法接受的?

　　［例］

　　情境一：某學生的房間。桌子上堆滿各種書、資料、文具，床上被子、毛巾亂成一團。該生因找一本參考書正在著急地亂翻。這時母親進入房間，指責該生懶，平時不收拾東西，雙方發生沖突。

　　情境二：晚上，墻上的掛鐘時針已指向九點，某學生仍在津津有味地看電視，此時已臨近段考。父母催促該生做作業和復習功課，該生充耳不聞，父母忍不住嘮叨幾句，雙方發生沖突。

　　情境三：某學生從初三開始感到回家成了一種負擔，一想到進了家門舉手投足都要受父母的監控就心煩不安。該生父母是勤奮的知識分子，總是按他們的想法來塑造孩子，反對孩子看與考試無關的課外書和電視電影，禁止孩子與同學聚會等等。某天晚上，該生下晚自習回到家后即安靜地在房間里寫日記。母親探頭探腦地走進來，裝作漫不經心的樣子往日記本上瞟了幾眼，扔下一句話“時間不早了，該干正經事了”。父母的過分操心和干涉，使該生感到討厭、無奈和壓抑，常和父母發生沖突。 教師結合學生的表演和討論向學生強調：一般來說，在孩子與父母的沖突中，父母的出發點都是為孩子好的。正如俗話說，“可憐天下父母心”。由于所處的時代與環境不同，思想感情不一致，兩代人意見不同發生沖突是極平常的事。父母往往由于自身的經驗，習慣于堅持自己的看法，作為兒女，應仔細分析父母與自己沖突的原因，對于正確的意見應該接受，對于不正確的意見應心平氣和地解釋。如果我們能主動承認錯誤或忍父母一時之氣，等父母氣消之后再主動與父母商量解決矛盾的辦法，通過恰當的方式讓父母更多地了解和理解我們，就會收到好的效果。

　　在家中與父母發生沖突時，作為兒女，應做到以下幾點：

　　(1)體諒父母的苦心。

　　(2)用行動減輕父母的負擔，用理解撫慰父母的煩惱和憂愁。

　　(3)多與父母交談，讓父母感受到愛的回贈。

　　(4)設身處地為父母著想，原諒父母的過錯。

　　記住：只要對家人充滿愛心，任何矛盾都可以化解。

　　(七)體現父母辛勞的短劇表演。

　　由幾個同學按事先準備好的情節站在父母的角度通過語言、動作、表情再現父母為孩子付出的辛勞。全體同學體驗父母理家的難處，交流感情。

　　［例］

　　情節一：做教師的母親從早上6：00起床，操勞一日三餐，上班、料理家務、關照孩子，直至晚上9：30才開始備課，改作業。

　　情節二：父母為了孩子的學習和生活，舍得付出一切，而自己則一切從簡。(為孩子買學習用品、資料、請家教，選擇好的學校，給孩子買新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)

　　教師歸納：我們每個人都有家，人人都希望自己的家溫馨和睦。在“我與家”這一課結束前，我提醒同學們好好珍惜自己的家，千萬別只顧從家中索取而忘了向家人奉獻。家是很具體的，假如一個媽媽既不操持家務，又不管孩子的學習和生活，我們就會懷疑她是否愛家。我們大家也是一樣的，假如你天天只會從父母那里要這要那，不斷地索取，而從來不會體諒父母的苦心，為父母分擔力所能及的家務，能說你是愛家的嗎?肯定不能。如何愛家，如何回報父母呢?請同學們課后根據自己的`實際情況制訂一個“愛家計劃”，然后根據計劃落實到行動。最后我祝愿同學們家家和睦，人人幸福。

　　(八)小記者朗誦

　　我與家

　　家是這樣一個地方，在一日之中，我們的胃在這里得到滿足，我們的心靈也在這里得到滿足。家不僅是身體的住所，也是心靈的寄托之處。

　　家是一部書，當你打開它仔細閱讀時，會感到五彩繽紛、回味無窮。

　　家是港灣，當你累的時候，讓你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，當你遇到困難、受到傷害時，給你加油、充氣，讓你重新鼓起生命的風帆。

　　家象一年四季春夏秋冬。春天，充滿溫馨與希望；夏天，充滿熱烈與沉重；秋天，充滿收獲與祥和；冬天，充滿寧靜與緬懷。

　　家是一條溫暖的河，平時風平浪靜緩緩流淌，當生活的變故激起浪花時，它就會調整流向，給我們乘風破浪的力量。

　　家是實現渴望的地方，人生不能沒有渴望，有了溫暖的家來烘托，我們就會放飛渴望，兌現渴望。

　　家永遠是我們心中的驛站，既能讓我們遮風避雨，又能送我們揚帆遠航。

　　愛是父親的王國、母親的世界、孩子的樂園，是愛的中心地。我們心靈中最美好的愿望都環繞著這個中心地。家會隨心一起走，無論是飛越了天涯或是走過了海角，只要輕輕回頭，就會看見我可愛的家。在可愛的家庭中，在人生的四季中，我們正處在歲月的春天。為了演好“我與家”這部人生喜劇，需要把愛心帶進子女這個角色，給養育我們的父母送去一份份溫馨和希望。

　　八、補充活動：

　　1、落實“愛家計劃”。中學生隨著知識的增加，對家長的貢獻和自己應該報答父母的道理很容易認識，但他們往往會只說不幫。所以本課不僅要求學生訂“愛家計劃”，還要落實到位，進行小結和評比。對做得好的同學給予表揚、獎勵。引導學生明白什么樣的愛家行動是值得肯定的，是應該大力提倡的。

　　2、請家長到校座談。把同學們收集的有關描寫“家”的語句及填好的“家庭寫真”給家長看。從家長方面了解家庭沖突和矛盾。要求家長不要過份溺愛孩子，要讓孩子吃點苦，同時要尊重孩子的自尊心，不要過份干預兒女，不要按自己的意愿去設計兒女的未來。此外，請家長協助督促孩子完成“愛家計劃”。教師協助家長及時調整不恰當的期望值。

　　九、建議：

　　每個學生都生活在不同的家庭里，課前應先做好調查，尤其要注意家庭關系較緊張的以及單親家庭的學生，避免傷害有家庭陰影的學生。在對學生進行家庭調查以及討論、表演時，要給予學生“放棄”的權利，切不可勉為其難。

青少年心理健康教育活動方案 篇14

　　活動目標

　　1.理解他人生氣的原因，嘗試用各種正確的方式排解不開心的情緒。

　　2.感受豁達開朗的快樂，逐漸養成積極樂觀的生活態度。

　　活動準備

　　1.制作電腦多媒體課件PPT。

　　2.相關前期活動“說說你的煩心事”，幼兒通過繪畫、簡單文字等形式記錄自己的煩惱事，教師將幼兒的這些煩心事做成一個記錄本。

　　3.改編故事《消氣商店》(附后)。

　　活動過程

　　一、激發興趣

　　1.(播放鞭炮聲)師：這是什么聲音?人們遇到什么事情會放鞭炮?(告訴幼兒一家新商店開張了，正在放鞭炮。)

　　2.猜猜“開心商店”會經營什么。

　　二、設問想象

　　A/

　　1.師：熊哥哥怎么了?(PPT播放熊不開心的圖片)

　　2.播放錄音。(以熊哥哥的口吻說：我拳擊比賽輸了，覺得非常失望。)

　　3.教師解釋什么是拳擊比賽。

　　4.師：熊哥哥該怎么辦?如果你是小狐貍，會想什么辦法幫熊哥哥消氣?

　　5.師：看看小狐貍用的是什么辦法。(PPT出現熊哥哥打沙包的圖片)

　　6.師：狐貍想的這個辦法好嗎?為什么?(啟發幼兒了解打沙包不僅能讓熊哥哥的心情得到釋放，而且還能鍛煉他拳擊的本領。遇到困難，應該想辦法解決，而不是退縮。)

　　B/

　　1.師：鵝小姐有什么煩惱?(PPT出示鵝小姐不開心的圖片，請幼兒猜測設想。)

　　2.師：如果你是小狐貍，會想什么辦法幫鵝小姐減肥呢?

　　3.師：看看小狐貍用的什么辦法，這個辦法好嗎?為什么?(PPT演示小鵝跳繩的圖片)

　　4.師：聽聽鵝小姐是怎么說的。(播放錄音，以鵝小姐口吻說：每天跳繩100下，相信我一定能減肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。)

　　C/

　　1.師：兩只小老鼠怎么了?(PPT出示小老鼠吵架的圖片，請幼兒猜測。)

　　2.播放錄音。(以小老鼠口吻告訴幼兒他們吵架了。)

　　3.師：請你來想個辦法讓他們快樂起來。

　　4.師：你們都講得不錯，我們看看小狐貍用的什么方法。(播放PPT圖片，狐貍請他們聽音樂，舒緩心情。)

　　D.完整講述改編的故事《開心商店》。

　　三、提升經驗

　　1.師：小動物的麻煩事都解決了，那如果你今后碰到這樣的情況，你會解決嗎?

　　2.師：我們小朋友也有一些煩心事，讓我們也為他們出出點子，讓他們開心。(出示記錄本，請幼兒述說自己記錄的煩惱事。)

　　3.幼兒自由討論。為同伴解決煩惱。

　　4.小結：人人都會有不開心的時候，如果你碰到不高興的事了，可以把不開心的事情告訴老師、爸爸、媽媽或小朋友。他們會勸你、安慰你，你的心里就會好受些。你也可以看會兒電視，聽會兒音樂，玩玩玩具，看看書等。如果別人惹你生氣了，你就要想想別人對你好的'時候，原諒別人。如果我們保持開心的心情，就會變得快活，身體也就更健康。

　　活動延伸

　　科學探索區：選擇不同樣子的五官粘貼各種表情。

　　語言區：(1)故事《開心商店》圖片，動物頭飾，服裝等。(2)連線：幼兒觀察上一排的圖，說說小朋友遇到了什么難題，怎樣幫助他們，用線連起來。

　　美工區：(1)涂色：黑白圖片，蠟筆。(2)用冷暖兩種顏色表示不同情緒。(3)表情娃娃：白塑料瓶，記號筆，毛線繩，制作各種瓶娃娃。

　　附改編的故事：開心商店

　　小狐貍新開了一家獨特的商店——開心商店。門口的招牌上寫著“讓你開心，給你快樂”。

　　熊哥哥是一位拳擊運動員，這回因為拳擊賽輸了而生氣。他走過開心商店看見門口的牌子，就一步跨了進去。小狐貍說：“請問熊哥哥，你為什么生氣?”熊哥哥說：“我參加拳擊賽輸了!沒得到冠軍。我不開心。”小狐貍讓熊哥哥對準沙包使勁地打，打得好痛快。小狐貍說：“你好好練本領，以后一定會得冠軍。”熊哥哥打了沙包出了氣，又聽了小狐貍的鼓勵。快活地走了。

　　肥胖的鵝小姐氣呼呼地走來：“我穿什么衣服都不好看。真讓人不開心!小狐貍，你有什么方法讓我開心?”小狐貍說：“請你每天練習跳繩100下。就一定能變苗條，穿什么衣服都好看呢。”鵝小姐每天堅持跳繩，跳得滿頭大汗，氣喘吁吁，她說：“每天跳跳，不但快活，還能減肥，真不錯。謝謝你，小狐貍。”

　　大家都喜歡到小狐貍的商店來，打一打，跳一跳，開心極了!

　　一天，兩只小老鼠氣喘吁吁地走進商店。原來他們倆為了一件小事爭吵而生氣。小狐貍搬來兩把椅子，請他們坐下，然后打開收音機，店里響起了輕輕的音樂聲，小老鼠覺得舒服極了。原來音樂也能讓人變得開心。

　　小狐貍有一個新打算，修座大花園，美麗的風景，安靜的環境，同樣會讓大家忘記煩惱，變得快樂!

青少年心理健康教育活動方案 篇15

　　活動背景

　　我國非常重視青少年心理健康。有調查顯示，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式幫助學生，這些普通的方式已不能滿足新時代大學生的需求。因此我院心理健康中心特組織開展本次主題教育活動，讓心理健康教育走進校園，讓每一個學生以輕松愉悅的方式感受活動的魅力。

　　活動目的

　　1、讓同學們懂得交友、學習、人際關系、寢室關系、職業規劃等方面的分寸、尺度以及應注意的誤區，通過活動消除同學們的困惑，讓他們走出誤區，快樂生活，快樂學習，快樂交友；

　　2、讓同學們感受人生的歡樂和幸福，用一顆積極樂觀的心對待自己的生活、善待周圍的每一個人、善待生命的每一天、享受美好的青春。

　　活動主題

　　心健康，向未來；

　　關愛你我他，美好心愿靈

　　活動時間

　　20xx。05。10-06。

　　活動對象

　　蘭州現代職業學院衛生健康學院全體大中專學生

　　活動內容

　　心理健康普查

　　全體學生在線軟件心理健康測評

　　心理健康講座

　　主題“最美青春，綻放花樣年華”

　　參與大院各項心理活動

　　參加比班會、繪漫畫、誦經典、寫故事、賞電影等系列活動。

　　開展衛生健康學院各項特色活動

　　活動主題

　　活動時間

　　獎項設置

　　“珍愛生命，見證生命之旅”參觀體驗

　　20xx年5月23日

　　“歡迎來到幼兒園”參觀活動

　　20xx年5月22日

　　“促進美好心靈”

　　電影展播

　　20xx年5月25日

　　“七步洗手法搞怪玩法”比賽活動

　　20xx年5月25日

　　個人獎：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　組織獎：2名。

　　“你幫我，我幫你”相互協作穿脫隔離服比賽活動

　　20xx年5月25日

　　個人獎：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　集體獎：一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名。

　　“信任之旅”團體

　　活動

　　20xx年5月20日

　　先進集體：一等獎2名，二等獎3名，三等獎4名。

　　“找到好朋友”游戲活動

　　20xx年5月22日

　　“小兔找山洞”快樂游戲

　　20xx年5月25日

　　個人獎：一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名。

　　最美心靈愿望征集

　　20xx年5月11日-6月10日

　　個人獎：一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

　　集體組織獎：一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名。

　　心理健康宣教

　　20xx年5月6日-5月22日

　　“給自己打分，看心理底牌”心理測試

　　20xx年5月23日-5月27日

　　總結表彰

　　20xx年6月10日

　　先進個人：15名。

　　個人獎：一等獎6名，二等獎8名，三等獎12名。

　　先進集體：一等獎4名，二等獎6名，三等獎8名。

　　組織獎：2名。

　　特色活動介紹

　　七步洗手法搞怪玩法

　　活動地點：衛生健康學院心理衛生中心

　　活動對象：報名學生

　　活動方式：

　　七步搞怪洗手法的方法介紹：

　　A。采取流動水洗手，使雙手充分浸濕；

　　B。取適量顏料，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫；

　　C。通過計時方法排出順序，看誰用最短的'時間能夠將手全面均勻染色，用時最短者獲勝，分別倒計時排出一、二、三名。（按照如下正規流程，香皂和皂液用顏料代替進行7步涂手，最終按照時間、均勻程度進行評比）。

　　七步洗手洗手的方法介紹：

　　A。采取流動水洗手，使雙手充分浸濕；

　　B。取適量肥皂或者皂液，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫；

　　C。認真揉搓雙手至少15秒鐘，應注意清洗雙手所有皮膚，清洗指背、指尖和指縫，具體揉搓步調為：（七步洗手法）

　　1)掌心相對，手指并攏，相互揉搓；

　　2)手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行；

　　3)掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓；

　　4）右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行；

　　5）彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行；

　　6）將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行；

　　7）需要時增加對手腕的清洗。

　　D。在流動水下完全沖凈雙手，擦干，取適量護手液護膚。

　　電影展播

　　活動主題：看他人故事，促自身成長

　　活動時間：5。25日晚

　　活動地點：待定

　　活動對象：全院學生

　　活動方式：選擇符合活動題目的題材電影，邀請全校師生觀看，并自愿提交觀看感受。

　　心理問卷測試

　　活動主題：給自己打分，看自己底牌

　　活動時間：5。23-5。27日

　　活動地點：各班班級

　　活動對象：全院學生

　　活動方式：由中心準備相關的測試卷和答案，學生自測、打分，建議分數較低的同學自愿參加心理輔導。

　　穿脫隔離服比賽活動

　　活動地點：衛生健康學院心理中心

　　活動對象：全院學生自愿報名參與

　　活動方式：具體操作如下

　　院際交流互動

　　與教育藝術學院心理輔導站聯合有序進行，時間另行通知。

　　活動月閉幕式

　　活動主題：敞開心扉，讓心靈從此更美麗

　　活動對象：全院師生（心理中心成員、各班心理委員或團支書必須參加，其他同學自愿。）

青少年心理健康教育活動方案 篇16

　　一、活動主題

　　遇見愛，遇見成長——大學生戀愛心理

　　二、活動目標

　　1.廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀；

　　2.分析常見戀愛心理現象，幫助學生理解并學會愛的藝術；

　　3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；

　　三、活動時間

　　4月25日——6月15日

　　四、校級層面活動

　　1、心理健康知識宣傳專刊

　　活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質，提升自助與互助能力。

　　出刊時間：5月15日

　　承 辦: 校學生會朋輩心理互助部

　　2、心理健康主題微電影大賽

　　活動目的：

　　通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。

　　活動要求：

　　各學院自行組織初賽，推薦優秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。

　　活動時間：

　　5月5日至6月10日

　　承 辦：經濟與管理學院、土木學院（大賽具體方案見附件一）

　　3、心理健康主題班會方案設計、班會展示（視頻）大賽

　　活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。

　　參賽形式：方案設計、班會視頻

　　活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。

　　活動時間：4月30日至6月15日

　　承 辦：能源與動力工程學院、材料學院 （大賽具體方案見附件二）

　　4、陽光評選（優秀集體、先進個人評選）

　　活動目的：通過對心理健康教育工作優秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。

　　活動時間：4月30日至5月25日

　　承 辦：心理健康教育中心（評選具體方案見附件三）

　　五、院級層面活動

　　1.各學院圍繞主題，結合本學院特點，充分利用和創新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。

　　2.各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。

　　六、活動要求

　　1.各學院要充分發揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心

　　2.各學院要充分發揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。

　　3.學院要根據不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。

　　4.各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。

　　5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發展。

青少年心理健康教育活動方案 篇17

　　為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

　　【活動背景】:

　　大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。

　　【活動主題】:心靈相約

　　【活動目標】:

　　1、總體具體目標:

　　增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應能力的過程。

　　2、團體具體目標:

　　(1)增進團體成員的了解，建立團體規范;

　　(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;

　　(3)學習溝通技巧，從中得到啟發和感悟;

　　(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。

　　【活動時間】:暫定

　　【活動對象】:全校學生

　　【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導活動室

　　【活動內容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。

　　【活動流程】:

　　1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。

　　2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在15--18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。

　　3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三周。具體輔導策劃如下:、

　　第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘

　　第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘

　　第三團輔小組:第二周《職業生涯決策輔導》課時90分鐘

　　第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘

　　第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

　　第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

　　具體時間暫定

　　4、活動人員分配:

　　1、主要負責人:

　　2、具體各個部分負責人:

　　統計人數整理和安排

　　第一周團體輔導值勤

　　第二周團體輔導值勤

　　第三周團體輔導值勤

　　【活動效果】:

　　本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。

　　達到效果:

　　(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。

　　(2)鍛煉成員思維創新能力。

　　(3)強化成員在團體中的自我價值感。

　　【活動經費預算】:

　　由于每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。

　　心理健康教育活動方案4

　　1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧

　　2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從“心”出發。

　　3、活動時間:5月6日——5月30日

　　4、活動范圍:

　　第二部分預熱篇

　　為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎，在心理健康教育中心的號召下，在健康節到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活

　　動內容如下:

　　1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽

　　我院院心理學社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。(計劃)

　　此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢想。

　　2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動

　　5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。

　　3、“團結協作，共同進步”心理知識競賽

　　我院將于5月17日開展以“團結協作，共同進步”為主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。

　　經過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環節，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉彎、現場演唱等觀眾互動環節。題目注重知識性和趣味性的結合，內容涉及大學生的人格與氣質、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。

　　此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。

　　第三部分宣傳篇

　　為在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:

　　1、橫幅宣傳

　　橫幅三條，宣傳本屆心理健康節主題。

　　橫幅內容:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節宣

　　用心交往，構建和諧。

　　2、板報宣傳

　　出兩期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)

　　板報擺放:理工二號樓一樓大廳

　　4、海報宣傳

　　5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。

　　活動要求:(1)各班每期海報數量為5張，形式應活潑多樣;

　　(2)正確懸掛于理工二號樓門前;

　　(3)紙張大小標準，參考院宣傳部海報;

　　(4)對海報進行拍照存檔。

　　承辦:化學化工學院心理學社

青少年心理健康教育活動方案 篇18

　　為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關于加強中小學心理健康教育的.若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》以及教體局教基〔20xx〕90號文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學生心理素質，促進其身心和諧發展，我校決定開展心理健康教育月活動。

　　一、成立活動領導小組

　　組 長：

　　副組長：

　　組 員：各班主任

　　二、活動主題

　　快樂學習，幸福生活

　　三、主要目標及任務

　　1、充分發揮心理健康教育的'育人功能，培養學生良好的`心理品質，引導學生主動快樂地學習。

　　2、積極推進心理咨詢室建設，開展“快樂學習，幸福生活”主題系列活動。

　　3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學生的未來發展和終生幸福奠基。

　　四、活動時間

　　20xx年10月8日—11月8日。

　　五、活動內容及形式

　　1、舉行一次國旗下講話

　　各中小學在周一升旗儀式上，安排一名校領導發表以“快樂學習，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進“快樂學習，幸福生活”主題系列活動深入開展。責任主體：校長室

　　2、召開一次“快樂學習，幸福生活”主題班會

　　以班級為單位，圍繞“快樂學習，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設計活動內容，創新活動形式，力求取得實效。

　　3、出一期“快樂學習，幸福生活”主題黑板報

　　各班利用黑板報，以“快樂學習，幸福生活”為主題，出一期專刊。學生動手搜集資料，設計版面，校內組織檢查評比。

　　責任主體：團委

　　4、舉辦一次心理健康知識專題講座

　　由學校心理健康教育兼職教師面向學生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人

　　5、開展一次心理健康教育知識競賽

　　以市教體局編印的中小學生心理健康教育知識問答為基礎，組織開展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人

　　6、舉辦中學生征文評選活動

　　組織中學生以“快樂學習，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點正確，體裁和字數不限。在學校評選的基礎上，推薦若干篇優秀征文參加區級評選。責任主體：語文教研組

　　六、強化宣傳，及時總結

　　活動月結束之后，德育處對活動成果進行總結、上報。