三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿（精選17篇）
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇1
各位老師、同學(xué)，上午好!
在今天國(guó)旗下講話之前，老師想和大家一起來(lái)做個(gè)小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來(lái)說(shuō)一下游戲的規(guī)則。“小雨----手指互相敲擊，中雨----兩手輪拍大腿，大雨----用力鼓掌，暴雨----跺腳。”你們呆會(huì)兒聽(tīng)到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作，聽(tīng)到雨過(guò)天晴，同學(xué)們就站好了。好，開(kāi)始，“現(xiàn)在開(kāi)始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過(guò)天晴。”同學(xué)們，這個(gè)游戲好玩嗎?你覺(jué)得開(kāi)心嗎?同學(xué)們，手指團(tuán)結(jié)合作，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，就能取得事情的'成功，團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話題。
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒(méi)有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。”隨著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
回想奧運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮感慨萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出
4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂，可以說(shuō)，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實(shí)力上，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會(huì)正式開(kāi)賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國(guó)軍團(tuán)“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎(jiǎng)牌。不過(guò)，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國(guó)代表團(tuán)添上一金。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!
學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時(shí)學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時(shí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并不是很理想。面對(duì)挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。
在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè)，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì)說(shuō)謊、搞惡作劇，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康，也沒(méi)有絕對(duì)的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開(kāi)朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。
我們常說(shuō)，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開(kāi)著!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康，用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸?duì)每一天，天天都有好心情。
我的講話完了，謝謝大家。
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇2
各位老師、同學(xué)們：
早上好!今天我的國(guó)旗下講話的主題是“擁有健康心理 成就精彩人生”。
種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)迎來(lái)破土而出時(shí)的第一縷陽(yáng)光;蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有采蝶的翅膀美麗如畫(huà)。作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人都有自己的煩惱，學(xué)習(xí)、生活、與同伴交往等方面，常給我們帶來(lái)很大的壓力。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。那么同學(xué)們，你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅指身體健康，其實(shí)還包括心理健康、道德健康。心理健康就是能夠正確認(rèn)識(shí)自己，能夠友好的與他人相處，取得成功是不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭(zhēng)，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人。
或許你聽(tīng)起來(lái)這太深?yuàn)W了，那么就請(qǐng)你認(rèn)真傾聽(tīng)一位健康的小學(xué)生應(yīng)該具有什么樣的表現(xiàn)?
(1) 心理健康的小學(xué)生首先是活波、開(kāi)朗，喜歡和同伴玩耍，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)勞動(dòng)，有自己的愛(ài)好和興趣。
(2) 能同家庭成員、老師和同學(xué)之間建立良好的人際關(guān)系，以誠(chéng)懇、謙虛、公平和寬厚的態(tài)度對(duì)待所有的人，特別是同學(xué)之間本著“寬厚、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài)，不計(jì)較小事，以和為貴。
(3) 能正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己，努力發(fā)展身心潛能。不會(huì)應(yīng)羨慕別人而怨天尤人，產(chǎn)生妒忌，甚至帶有攻擊行為，同時(shí)不易受社會(huì)不良現(xiàn)象的影響。
(4) 思想應(yīng)該有條理，行為前后一致，注意力比較集中，學(xué)習(xí)有一定的毅力，能夠正確面對(duì)挫折，并且有較好的心理承受能力，能適應(yīng)環(huán)境的變化，樂(lè)于接受新生事物，并且不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折而放棄前進(jìn)的步伐，敢于從哪里跌倒就從哪里爬起。
(5) 同時(shí)，心理健康的小學(xué)生，應(yīng)該具有良好的情緒，活潑開(kāi)朗，能夠經(jīng)常保持愉快的心情，遇事冷靜，處理謹(jǐn)慎，同情老幼傷殘，痛恨壞人壞事。
一個(gè)外表看起來(lái)很好的蘋(píng)果，如果里面生了蟲(chóng)子，過(guò)不了多久這個(gè)蘋(píng)果就會(huì)爛掉。而我們小學(xué)生如果心理不健康了，就會(huì)對(duì)什么事情都不會(huì)在意，總是快樂(lè)不起來(lái)，看什么都不順眼。
同學(xué)們，讓我們攜手共進(jìn)做一個(gè)身心健康的小學(xué)生吧!
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
3月的世界是如此美麗：到處放射著明媚的陽(yáng)光，到處?kù)乓孱伒纳剩教庯w揚(yáng)著悅耳的鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴，到處飄蕩著令人陶醉的芬芳。這是綠的世界、花的海洋。在這充滿激情的3月，在這青春舞動(dòng)的季節(jié)，我校第四屆心理健康教育活動(dòng)周今天拉開(kāi)序幕。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全校師生表示親切的問(wèn)候!向精心策劃、認(rèn)真籌備本次活動(dòng)的學(xué)生管理部、心理科組和天藍(lán)心理協(xié)會(huì)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!
老師同學(xué)們，心理健康關(guān)系到個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展，關(guān)系到家庭的幸福快樂(lè)，甚至關(guān)系到學(xué)校和社會(huì)的和諧穩(wěn)定。一直以來(lái)，我校高度重視心理健康教育,舉行了系列的心理健康教育活動(dòng)，注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)全體師生的身心和諧發(fā)展。在全校師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，在全市發(fā)揮了示范和引領(lǐng)作用。20xx年被評(píng)為廣東省心理健康教育示范學(xué)校;我校選派了多名優(yōu)秀教師參加各級(jí)各類心理培訓(xùn)，章智良、張秋君、張鳳玲、邵穎、袁麗英等5名教師獲得國(guó)家級(jí)心理咨詢師資格;還有20名教師獲得廣東省中小學(xué)心理健康教育A級(jí)資格;30名教師獲得B級(jí)資格，多名教師獲得C級(jí)資格;學(xué)校堅(jiān)持在高一年級(jí)、西藏部、國(guó)際部、集訓(xùn)部開(kāi)設(shè)心理健康教育基礎(chǔ)課程，開(kāi)設(shè)心理學(xué)與生活校本課程，每年對(duì)高一新生和西藏班新生進(jìn)行心理健康狀況普查，舉行適應(yīng)性訓(xùn)練，建立全校學(xué)生心理檔案;創(chuàng)造性地在高三年級(jí)實(shí)行“班級(jí)雙輔制”(班主任科任老師輔導(dǎo)、心理老師輔導(dǎo))，為有需要的班級(jí)增設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)課，并在重要考試之前開(kāi)展心理輔導(dǎo)專題講座，為提升學(xué)習(xí)成績(jī)和高考質(zhì)量作出努力;堅(jiān)持日常咨詢值班制度及心理危機(jī)事件干預(yù)制度;堅(jiān)持突出心理健康教育活動(dòng)，成功舉辦了三屆心理健康教育周，兩屆“成長(zhǎng)心連心”大型親子活動(dòng)，積極開(kāi)展了一系列心理教育的宣傳普及活動(dòng)，普遍提高了全校師生的心理健康意識(shí)。我校始終把心理健康教育作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一，以“個(gè)性生長(zhǎng)，和諧發(fā)展”為工作導(dǎo)向，以心理健康教育為平臺(tái)，帶動(dòng)我校德育工作，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面和諧發(fā)展。讓我們以熱烈的掌聲感謝為我校師生身心健康付出辛勤勞動(dòng)的老師和同學(xué)們。
老師同學(xué)們，本屆心理健康教育活動(dòng)周確立了
“呵護(hù)心靈，與愛(ài)同行”的主題，活動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣，有心理游戲、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、祝福高考(時(shí)間信封)、電影賞析、學(xué)生心理測(cè)量與咨詢，還有生命教育主題班會(huì)、心理講座及咨詢活動(dòng)。其中，心理游戲，大家可以在輕松游戲的同時(shí)增強(qiáng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力;職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，展望未來(lái)，規(guī)劃精彩人生，精確定位高中生活;還有現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)量與咨詢，以及祝福高考等溫馨活動(dòng)。希望各個(gè)班級(jí)高度重視，全體同學(xué)積極參與，力爭(zhēng)在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造出“人人關(guān)愛(ài)心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂(lè)前進(jìn)”的氛圍!
最后，祝愿我們每一個(gè)人都健康快樂(lè)!開(kāi)心每一天，自信每一天，充實(shí)每一天，感恩每一天!讓我們用實(shí)際行動(dòng)擁抱陽(yáng)光生活，共創(chuàng)和諧校園!
謝謝大家!
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇4
老師們，同學(xué)們：
大家上午好!
今年4月是全國(guó)第27各愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和江蘇省第19個(gè)健康宣傳教育月，為了深入宣傳貫徹國(guó)務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)期愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作的意見(jiàn)》，落實(shí)海安縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)下發(fā)的《關(guān)于深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生和健康教育宣傳月活動(dòng)的通知》精神，我校今天國(guó)旗下的講話主題是《共同做好春季傳染病防范》。
同學(xué)們，春季氣溫逐漸回升，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，這一時(shí)期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，這些傳染病大多可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學(xué)校人群聚集，學(xué)生間接觸頻繁，在日常生活、學(xué)習(xí)中尤其應(yīng)注意預(yù)防各種春季傳染病。
一、常見(jiàn)傳染病：
冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病包括流感、流腦、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風(fēng)疹、手足口病等。
二、傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)
傳染病能夠在人群中流行，必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié)。
三、傳染病預(yù)防措施
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、要勤洗手。避免臟手接觸眼睛、鼻子和嘴，發(fā)現(xiàn)同學(xué)咳嗽或打噴嚏時(shí)要注意避讓。
2、不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)忙而放棄日常的鍛煉。鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)身體的抗病能力。因此，每天適量的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持跑操，上體育課，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營(yíng)養(yǎng)非常重要，如果你偏食、挑食，就很容易生病，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物。
4.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去，如：游戲廳、網(wǎng)吧、KTV等娛樂(lè)場(chǎng)所。
5.每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是教室和宿舍;如果因活動(dòng)后出汗，千萬(wàn)不要在室外大量脫衣，而應(yīng)用干毛巾或餐巾紙將汗擦去。
6.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
7.不食不清潔的食物，不去沒(méi)有衛(wèi)生許可證個(gè)體飲食店、不到路邊攤點(diǎn)購(gòu)買三無(wú)食品，不喝生水，少喝飲料。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，教室內(nèi)的垃圾要及時(shí)清理。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰。
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，注意洗手，避免交叉感染;
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇5
有一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)：“不善于駕馭自己情緒的人總會(huì)有所失”。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動(dòng)力，而不良的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的身心健康。然而，生活就是歡樂(lè)與悲傷、成功與失敗、給予與獲得的聚合體，人的情緒難免會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。學(xué)會(huì)用理智駕馭情緒，做情緒的主人，讓自己及時(shí)擺脫心理困境，保持健康積極的心態(tài)，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠(yuǎn)航。
當(dāng)我們感到痛苦愁悶的時(shí)候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事，來(lái)回避心理困境。因?yàn)楫?dāng)人陷入心理困境時(shí)，在大腦中就形成了一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心，回避了相關(guān)的外部刺激，可以使這個(gè)興奮灶讓位給其它刺激，引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了，也就擺脫了心理困境。
有時(shí)候，同一現(xiàn)實(shí)或情境，如果從一個(gè)角度來(lái)看，可能引起消極的情緒，使人陷入心理困境;而從另一角度來(lái)看，就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們?cè)趯徱暋⑺伎肌⒃u(píng)價(jià)某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，經(jīng)常能換個(gè)角度看問(wèn)題，往往會(huì)有“柳暗花明又一樹(shù)”的收獲。
魯迅先生筆下的阿“q”，他的精神勝利法給我們留下了很深的印象，也一直成為人們的笑料。但是精神勝利法也有它積極的一面。有些不如意的事情擺在那里，如若能改變，當(dāng)然該向好處努力，如果已成定局，無(wú)法挽回，那么不妨承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，接納自己，也許只是“自圓其說(shuō)”，卻可以調(diào)節(jié)自己的心理平衡，達(dá)到心理自救的效果。
困境和挫折，是誰(shuí)都不想遇到的，但有時(shí)又是不能絕對(duì)避免的。如果能把這種情緒升華為力量，引向?qū)骸?duì)人、對(duì)社會(huì)都有利的方向，在最終獲得成功的滿足時(shí)，也能達(dá)到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽(tīng)力的困難中，完成了著名的《第九交響曲》;奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后，仍為世人留下了不朽名著——《鋼鐵是怎樣煉成的》。所以，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，正確的態(tài)度是：化失敗為動(dòng)力，從困境中奮起，做生活的強(qiáng)者。
中期考試剛剛結(jié)束，這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個(gè)重要時(shí)刻：取得了好成績(jī)，不要沾沾自喜，我們的路還有很長(zhǎng);成績(jī)不理想，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的原因，我們完全可以重頭再來(lái)。中期考試只是對(duì)我們過(guò)去一段時(shí)間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個(gè)檢測(cè)，無(wú)論考的成績(jī)?nèi)绾危J(rèn)真地做一次試卷分析才是最重要的。對(duì)答的好的題目，總結(jié)一下自己是如何理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的;答錯(cuò)了，更要認(rèn)真分析做錯(cuò)的原因，以便針對(duì)錯(cuò)誤采取對(duì)策加以克服，從而根據(jù)自己的特點(diǎn)，找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確：成功和失敗都只是暫時(shí)的，重要的是我們今后要如何去做。
同學(xué)們，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ)，也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會(huì)及時(shí)地自我調(diào)節(jié)，保持良好的情緒，保持健康的心理狀態(tài)，走向成功的人生，去創(chuàng)造輝煌的明天!
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇6
老師，同學(xué)們：
早上好!
今天我講話的題目是“培養(yǎng)健康心理, 走向成功人生”。如果我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:" 什么是健康?" 多數(shù)人一定會(huì)說(shuō):" 健康就是沒(méi)有病唄!" 的確, 長(zhǎng)期以來(lái), 人們健康的觀念局限在"生理疾病" 方面. 其實(shí), 健康的人既應(yīng)是" 生理健康" 的人, 又應(yīng)是心理健康的人.
積極的情緒, 頑強(qiáng)的意志, 清晰的認(rèn)知, 健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì). 人們常常把心理疾病同思想問(wèn)題混為一談, 許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題去解決, 結(jié)果必然是適得其反.
那么什么是心理呢
心理, 泛指人的思想, 感情等內(nèi)心活動(dòng). 是人, 便有心理, 便會(huì)產(chǎn)生心理疾病, 而中國(guó)人卻往往不愿承認(rèn)自己有" 心理疾病", 因?yàn)橛^念中, 我們常把" 心理疾病" 同" 人品" 等同起來(lái), 發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了" 心理疾病", 便會(huì)罵人家是" 神經(jīng)病". 錯(cuò)之, 錯(cuò)之; 繆之千里. 在美國(guó), 一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人, 一個(gè)是律師, 一個(gè)是心理學(xué)家. 這足以說(shuō)明美國(guó)人是很重視心理問(wèn)題的.
世界衛(wèi)生組織報(bào)告說(shuō)：全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2 億人，已經(jīng)成了世紀(jì)病;有30% 至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問(wèn)題;20% 人口存在心理衛(wèi)生問(wèn)題和精神障礙;據(jù)聯(lián)合國(guó)統(tǒng)計(jì)，自殺居意外死亡之首。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有很多疾病都與心理因素有關(guān)，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統(tǒng)稱為心身疾病。心理健康對(duì)一個(gè)人事業(yè)的成功也起著重要作用。1989 年，一日本青年報(bào)考一家大公司，公布考試結(jié)果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時(shí)，自殺未遂。忽傳來(lái)消息，他被錄用了。原來(lái)統(tǒng)計(jì)出了差錯(cuò)，實(shí)際是名列榜首。還沒(méi)來(lái)得及高興，很快又傳來(lái)消息，說(shuō)他被公司解聘了。理由是：一個(gè)人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢?
心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān)，還與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個(gè)9 歲的孩子張毅，小學(xué)三年級(jí)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長(zhǎng)、中隊(duì)長(zhǎng)，1989 年2 月2 日上午，被全票通過(guò)評(píng)為“三好學(xué)生”。當(dāng)天中午，姐姐張萍把茶話會(huì)上的4 塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅(jiān)持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死在窗框上。
多么慘痛的教訓(xùn)啊!
美國(guó)心理學(xué)家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)的成功，只有15% 來(lái)自于學(xué)士和專業(yè)技術(shù)，85% 靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。1976 年奧運(yùn)十項(xiàng)全能冠軍詹納說(shuō)：奧林匹克水平的比賽，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，20% 是身體方面的競(jìng)技，80% 是心理上的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們," 大浪淘沙" 是社會(huì)演進(jìn)和人生長(zhǎng)河永恒不變的規(guī)律," 不相信眼淚" 已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào)。只有那些擁有積極的情緒, 頑強(qiáng)的意志, 健康的人格的人，才能更好的迎接未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn).
最后, 祝愿同學(xué)們能保持健康的心理, 走向成功的人生.
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇7
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我給大家講一個(gè)故事：一天，一條蚯蚓看見(jiàn)許多美麗的花，就想得到一些花瓣。它對(duì)丁香花說(shuō)：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說(shuō)：“為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊。”丁香花說(shuō)：“好吧。”蚯蚓幫丁香花松了土。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它說(shuō)：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說(shuō)：“我為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊。”金葵花說(shuō)：“好吧。”蚯蚓幫金葵花松了土，于是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花低下了頭，用自己的花瓣為蚯蚓遮風(fēng)。蚯蚓醒來(lái)了，卻不知道那朵花幫助過(guò)它。可是，那朵花低頭的時(shí)候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個(gè)月以后，花的種子發(fā)芽了。
這個(gè)故事告訴我們什么呢?蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣。晚上，當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時(shí)，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說(shuō)：如果我們?nèi)椭鷦e人，別人也會(huì)來(lái)幫助你，有的時(shí)候幫助別人，也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現(xiàn)，也是我今天國(guó)旗下講話的主題：做一個(gè)心理健康的孩子。
一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。然而日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
小學(xué)階段不但是我們身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期，它們都將直接影響著我們未來(lái)的健康和精神面貌。那么心理健康有什么標(biāo)準(zhǔn)呢?我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來(lái)衡量： 1、學(xué)習(xí)上，心理健康的同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，按時(shí)完成各科作業(yè)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)。2、在人際關(guān)系方面，要學(xué)會(huì)處理與家人、老師和同學(xué)的關(guān)系，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人，幫助他人，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說(shuō)出來(lái)，尋求解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來(lái)解決問(wèn)題。3、在自我意識(shí)方面，要善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，善于反思自己的不足，能夠控制自己的一些消極的想法與行為，能愉悅地接納自己。只有在這三個(gè)方面能夠做到的學(xué)生，才可以說(shuō)是心理健康的學(xué)生。
同學(xué)們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，讓我們行動(dòng)起來(lái)，像我前面說(shuō)的那條小蚯蚓一樣用自己的行動(dòng)共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)大家的精神健康。 在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂(lè)的道理。
最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情!
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇8
各位老師、同學(xué)們：早上好!
在現(xiàn)代科技與物質(zhì)飛速發(fā)展的今天，人們擁有健康的心理素質(zhì)已成為一個(gè)越來(lái)越重要的研究課題。為了把我們的長(zhǎng)郡學(xué)子培養(yǎng)成為全面發(fā)展、具有良好心理素質(zhì)的復(fù)合型人才，初二年級(jí)黨支部將于本周三、四兩天主辦“擁有健康好人緣”的心理教育活動(dòng)。所以，今天我講話的題目是《擁有好人緣》。心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將受試對(duì)象關(guān)在隔離室里
,不讓任何人與他接觸
,結(jié)果僅幾天時(shí)間受試者就開(kāi)始忍受不了了
,時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)甚至就出現(xiàn)精神不正常的跡象。這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明交往對(duì)人是非常重要的，而良好健康的人際關(guān)系是心理健康的重要的和必備的條件
,也是心理健康的最具體表現(xiàn)。一個(gè)人如果人際關(guān)系失衡就會(huì)導(dǎo)致一系列心理疾病
,甚至給身體健康和壽命帶來(lái)嚴(yán)重的危害。
此外，有人曾對(duì)成功人士進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)“一個(gè)人成功15%要靠專業(yè)知識(shí)，有85%要靠正確健康的人際關(guān)系與處世能力”。【國(guó)旗下講話中學(xué)版：擁有健康好人緣】國(guó)旗下講話中學(xué)版：擁有健康好人緣。可見(jiàn)善于與人交往有助于我們擁有廣泛的人緣，有助于我們走向成功。
那么，怎樣才能擁有好人緣呢?
一、完善自我
影響人際關(guān)系的主要因素不是個(gè)人的言辭和技巧，而是自身人格的完整和具有良好的品德基礎(chǔ)。想一想你在對(duì)待同學(xué)、朋友時(shí)，是否做到尊重、禮貌、友好
、誠(chéng)實(shí)、關(guān)心和信守諾言。如果你所扮演的是一個(gè)自命不凡的角色，那你的人際關(guān)系必然緊張，因?yàn)槿魏稳硕疾辉负鸵粋�(gè)虛偽、冷漠、不負(fù)責(zé)任的人打交道。一個(gè)人的內(nèi)涵比言辭更能影響到人際關(guān)系。處世技巧再高明，話說(shuō)得再動(dòng)聽(tīng)，沒(méi)有充實(shí)的內(nèi)涵，也很難得到人們的信任，就像沒(méi)有播種卻期望得到收獲一樣。
二、敞開(kāi)自我心理學(xué)家認(rèn)為,一個(gè)人把自我向別人敞開(kāi),比死死地關(guān)閉自我更能使自己感到滿足,并且這種好的情緒會(huì)感染到周邊交往的對(duì)方。
三、站在對(duì)方角度看問(wèn)題
我們常喜歡根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)別人和認(rèn)為別人有同樣的需要。在與人打交道時(shí)，更多的是盯住別人的缺點(diǎn)和引起自己不快的環(huán)境，而不從自身找原因。所以，遇事要盡可能站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題。
四、真誠(chéng)是打開(kāi)心靈的鑰匙
真誠(chéng)是建立人與人之間信任的基礎(chǔ)，在做了錯(cuò)事或給別人帶來(lái)不便、煩惱時(shí)，誠(chéng)懇的道歉也是真誠(chéng)的一種表現(xiàn)。此外，同樣的錯(cuò)誤不應(yīng)重復(fù)，否則你的致歉也會(huì)被看作是不真誠(chéng)的。真誠(chéng)還體現(xiàn)了人格的統(tǒng)一，即以同樣的原則對(duì)待所有的人。
最后提醒大家，建立良好的人際關(guān)系，或改善目前不盡如人意的人際狀況，不是一朝一夕的事。打破多年來(lái)形成的思維模式也許是痛苦的，但如果你勇于嘗試，隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)移，就會(huì)精細(xì)地發(fā)現(xiàn)，一個(gè)新的自我和一種新的人際關(guān)系的出現(xiàn)。 如果，你想知道自己的人際交往能力?你想提高你的人際交往能力?歡迎你參加本周由初二年級(jí)黨支部主辦的“擁有好人緣”心理健康教育活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)時(shí)間為4月18和19日(周三、周四)中午12：40～14：00。此次活動(dòng)有問(wèn)卷測(cè)評(píng)和由湖南師大心理系研究生當(dāng)場(chǎng)為大家解惑答疑;同時(shí)，在多功能報(bào)告廳還將觀賞到精彩而神秘的心理教育影片《蝴蝶效應(yīng)》、《蒙娜麗莎的微笑》等。希望通過(guò)本次活動(dòng)，能夠幫助大家克服不良心理，使自己和諧地與眾人相處，營(yíng)造良好的人際關(guān)系氛圍，使自身心理得到健康發(fā)展。
最后我提議：當(dāng)學(xué)習(xí)、生活使你迷茫時(shí)，當(dāng)挫折、痛苦，使你傷心時(shí)，當(dāng)意見(jiàn)、不滿使你憤怒時(shí)，當(dāng)進(jìn)步、快樂(lè)使你滿足時(shí)，歡迎你走進(jìn)我們自己的心靈小屋、授漁工作室、學(xué)校心理咨詢室，讓我們一起來(lái)分享你的快樂(lè)，分擔(dān)你的憂傷，伴你快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。
謝謝大家!
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇9
老師們，同學(xué)們：
大家好，我今天國(guó)旗下講話的題目是“讓健康與你同行”。
今年4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，同時(shí)也是我省第13個(gè)健康教育宣傳月，今年的主題是“清潔、衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)、健康”。
人們常說(shuō)：“身體是革命的本錢。”擁有一個(gè)健康的身體，是把事情做好的前提。我們現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)，同樣也需要一個(gè)健康身體，不被生病所困擾，我們才能充滿活力，集中精力，一心一意的投入緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中。身體健康離不開(kāi)良好的生活方式，早晚刷牙洗臉、飯前飯后要洗手，這些小時(shí)候便知道的習(xí)慣不能忘的，早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少，一天能量不能少，適時(shí)穿衣，小心感冒;健康飲食，注意食品衛(wèi)生等等，別小看這些小小的生活方式，它們可是鑄造健康身體的基石。當(dāng)然，健康的身體也離不開(kāi)每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而找到一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)或者打籃球，或者慢跑，更可以從中體會(huì)到快樂(lè)，減小壓力，舒展身心，何樂(lè)而不為呢?
我們需要身體上的健康，更需要心理上的健康。人際關(guān)系則是其中重要的一部分，作為學(xué)生的我們，在與同學(xué)、老師、父母的交往中常常會(huì)有這樣或那樣的矛盾，從而難以建立良好的人際關(guān)系，對(duì)此，我有一些看法，想與大家分享，那就是善意而包容的心，愛(ài)笑的臉和幫助他人的手。
善意而包容的心是指你做的事情要保證是出于善意的，而對(duì)于別人不小心犯的錯(cuò)，則是去包容。
愛(ài)笑的臉則指常常把笑掛在臉上，笑的內(nèi)涵很豐富，或是問(wèn)好，或是道歉，或是鼓勵(lì)，或是信任，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問(wèn)題的。
幫助他人的手便是體現(xiàn)在了行動(dòng)上，通過(guò)幫助他人，建立良好的關(guān)系。良好的人際關(guān)系可造就良好的氛圍，樹(shù)立良好形象，則能很好的減少矛盾的產(chǎn)生。良好的氛圍可帶動(dòng)學(xué)習(xí)、工作的進(jìn)步。為此，我還應(yīng)通過(guò)不斷的調(diào)節(jié)自己，使內(nèi)心達(dá)到平衡，不要因?yàn)閯e人做的什么，而失去了對(duì)自己的控制，要學(xué)會(huì)寬容，知足才能常樂(lè)，要有點(diǎn)阿Q精神，還要有點(diǎn)還有人不如我的想法。
讓健康與你同行，選擇健康的生活方式，適量的運(yùn)動(dòng)和心理平衡吧，我們無(wú)法控制生命的長(zhǎng)度，那就去拓寬生命的寬度，提高生命的質(zhì)量吧!
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是五三中隊(duì)的簡(jiǎn)榮蓉。今天我在國(guó)旗下演講的題目是：健康教育。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。”可見(jiàn)我們青少年的素質(zhì)關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。
健康分為身體健康和心理健康兩種，其中身體健康是至關(guān)重要的。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢”，青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢(mèng)想，再高的志向，也都是空中閣樓，是無(wú)法踐行的。生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)在于健康，青少年的朝氣是在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的，那怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)健體魄呢?很簡(jiǎn)單，認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會(huì)，然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事，做操時(shí)像霜打的茄子似的，有氣無(wú)力，沒(méi)有一點(diǎn)精氣神。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的聽(tīng)課效率提高了，你的思維敏捷了。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谇宄课赐耆度牍ぷ鳡顟B(tài)的身體和大腦變得靈敏。
俗話又說(shuō)“病從口入”在飲食方面，同學(xué)們一定要遵從“三不三要”的原則，即：“不吃三無(wú)產(chǎn)品，要重食品安全，不能挑食偏食，要重營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃油渣食品，多食蔬菜瓜果。”健康教育的另一方面：心理教育也不能忽視，某小學(xué)因未完成假期作業(yè)，心里恐慌，選擇跳樓輕生，某中學(xué)生因與同學(xué)發(fā)生糾紛，心生怨恨，便拉幫結(jié)派打架報(bào)復(fù)，某高中生因未考上理想大學(xué)，一時(shí)沖動(dòng)投江自盡……這些令人震驚而又讓人惋惜的事例，近幾年來(lái)屢見(jiàn)不鮮，是什么讓這些學(xué)生如此無(wú)視生命?如此不理智?是心理，他們的心理非常脆弱，所以才會(huì)做出這等傻事。那作為青少年的我們?cè)撊绾问棺约旱男撵`純潔呢?首先要有正確的人生觀，要明白生命的意義不在于一次考試成績(jī)，而在于不斷地總結(jié)，進(jìn)步，和自我超越。其次要有博大的胸懷和堅(jiān)強(qiáng)的意志，不要太在意別人對(duì)于自己的評(píng)價(jià)，要學(xué)會(huì)在逆境中也能綻放出自己最真誠(chéng)的微笑，要給自己信心，勝不驕敗不餒，積極進(jìn)取，腳踏實(shí)地。再其次要待人和善，要懂得與人互相幫助，慢慢建立起良好的人際關(guān)系。從而使自己的心智更成熟。最后要有良好的個(gè)性，使自己易被大眾接受，易在生活中找清自己的方向，從而堅(jiān)定自己未來(lái)的路……
最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來(lái)，用良好的心態(tài)面對(duì)明天!
謝謝大家!
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇11
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
今天， 我在國(guó)旗下講話的主題是“ 做個(gè)心理健康的孩子 ” 。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面，我從我們小學(xué)生的 學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)，對(duì)照自己是否符合心理健康的要求。
第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。 學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力，并將學(xué)習(xí)得來(lái)的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。
下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
1.是能自我滿足。這里所說(shuō)的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)人都希望成功。有些學(xué)生，對(duì)自己的要求過(guò)高，一心想成為全班第一、第二，結(jié)果總是對(duì)自己不滿意;而有些學(xué)生卻不想有所作為，認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判模视诼浜蟆＿@種過(guò)于強(qiáng)烈和過(guò)于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。
2.是能排除學(xué)習(xí)中各種憂慮。例如：有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開(kāi)心，害怕老師和父母的責(zé)備，甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過(guò)度，甚至害怕回學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱，但會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關(guān)系： 心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂(lè)于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，把自己封閉起來(lái)，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學(xué)生。
第三方面是自我認(rèn)識(shí)： 心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會(huì)自我安慰。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口為自己開(kāi)脫，或隱瞞同學(xué)和家長(zhǎng)。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)，總是覺(jué)得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。
第四方面是社會(huì)適應(yīng)力： 人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問(wèn)題。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。
最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂(lè)的道理。
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇12
老師們、同學(xué)們大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：早餐在家吃。
同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里，可以很安靜很安心的吃早餐，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以節(jié)約一些時(shí)間，騰出來(lái)的時(shí)間可以用來(lái)讀讀書(shū)、做做運(yùn)動(dòng)，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節(jié)省一些零花錢。要是把每天在外面吃早餐的錢匯集起來(lái)，可是一筆不小的開(kāi)支喲。要是你們從小學(xué)會(huì)怎么管理自己的零花錢，長(zhǎng)大了一定就會(huì)成為理財(cái)專家的，同學(xué)們，難道你們不想成為小小理財(cái)家嗎?
不過(guò)，要是我們?cè)诩依锍栽顼垼銈兊陌职謰寢尰蛘郀敔斈棠掏夤馄啪蜁?huì)非常辛苦，因?yàn)樗麄儽仨毐饶銈兤鸬酶纾瑸槟銈冏龊每煽诘娘埐耍拍鼙ＷC你們按時(shí)吃飯，上學(xué)才不會(huì)遲到。而且，他們還需要花費(fèi)很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對(duì)自己辛苦的長(zhǎng)輩說(shuō)謝謝喲，因?yàn)椋撬麄兊男燎趧趧?dòng)，才換來(lái)我們每天的健康成長(zhǎng)。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實(shí)也不錯(cuò)。因?yàn)橥饷娴脑绮推贩N多樣，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛(ài)好選擇著吃，而且，我們的長(zhǎng)輩們也可以輕松一些。但是，請(qǐng)?jiān)谕饷娉栽绮偷耐瑢W(xué)們
一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買，不能買那些沒(méi)有衛(wèi)生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛(wèi)生的行為，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受，讓父母擔(dān)心，而且耽誤學(xué)習(xí)，那樣多不劃算呀。
同學(xué)們，無(wú)論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí)，才能讓我們的身體快快長(zhǎng)大，健健康康的長(zhǎng)大!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇13
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，革除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!!
謝謝大家!
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇14
老師們、同學(xué)們：
由學(xué)校心理健康教研組精心策劃的“衢州二中第二屆心理健康活動(dòng)周”即將閉幕!在此，我代表學(xué)校，對(duì)活動(dòng)的成功舉辦表示熱烈的祝賀!向組織和參與本屆心理健康活動(dòng)周活動(dòng)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!
心理健康教育是一種“隱性”教育，是一個(gè)潛移默化的過(guò)程，對(duì)健康心理的形成和矯治作用可謂是“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。回首這一周，各項(xiàng)活動(dòng)有條不紊地進(jìn)行著：戶外心理拓展、心理漫畫(huà)、手抄報(bào)比賽、班主任心理健康活動(dòng)課評(píng)比、心理專題講座、心理電影展播等，既普及了心理健康知識(shí)，又增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力，優(yōu)化了大家的心理素質(zhì)，為豐富校園文化生活添上了精彩的一筆。在此，我衷心希望這些影響能夠持續(xù)下去。
我相信，通過(guò)心理健康活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展和穩(wěn)步推進(jìn)，我校心理健康教育工作一定能取得更大的成績(jī)，使心理健康教育朝著健康，科學(xué)，有效的方向發(fā)展。
老師們，同學(xué)們，本屆心理健康活動(dòng)周又將成為歷史的一頁(yè)。固然，一周是一個(gè)有限的時(shí)間段，但心理健康教育工作是無(wú)限的。每一堂班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、每一個(gè)個(gè)案的心理輔導(dǎo)、每一次小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、每一輪的心理櫥窗宣傳都在日常教學(xué)工作中進(jìn)行著，心理健康不僅融入了我們每一個(gè)人的生活中，更走進(jìn)了我們的每一寸空間。讓我們?cè)趯W(xué)校濃厚的心育氛圍熏陶下，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全的人格品質(zhì)，為美好的明天做好必要的準(zhǔn)備吧!
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇15
同學(xué)們，老師們，早上好：
為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康，優(yōu)化學(xué)生心理健康服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，蘇州市教育局、蘇州市政府教育督導(dǎo)室決定聯(lián)合開(kāi)展全市中小學(xué)心理健康教育工作專項(xiàng)督導(dǎo)。我校積極響應(yīng)《關(guān)于全面加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》(蘇教〔20__〕1號(hào))，相關(guān)3個(gè)體系12條措施得到不同程度的推進(jìn)。
1. 服務(wù)體系
認(rèn)真落實(shí)省教育廳《關(guān)于做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》,開(kāi)展心理輔導(dǎo)課、心理主題班會(huì)課、心理專題活動(dòng)等，使用省中小學(xué)心理健康教育地方教材和心理健康教育校本課程。通過(guò)320心理日、525心理日和心理節(jié)開(kāi)展系列活動(dòng)，從課業(yè)負(fù)擔(dān)、考試心理、人際交往、情緒調(diào)適、生涯規(guī)劃、社會(huì)適應(yīng)以及家庭教育等方面提供切實(shí)的幫助。心理輔導(dǎo)室按照《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》進(jìn)行設(shè)備配置和工作開(kāi)展，經(jīng)過(guò)教育部門達(dá)標(biāo)驗(yàn)收。每學(xué)年有年檢。學(xué)校心理輔導(dǎo)室做好重點(diǎn)個(gè)案輔導(dǎo)記錄。每學(xué)年協(xié)助班主任完成新生談話和定期家訪工作，篩查個(gè)案進(jìn)行輔導(dǎo)。建有區(qū)域性三級(jí)學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng)，轉(zhuǎn)介機(jī)制效果好。初級(jí)防護(hù)網(wǎng)以一線教師為主，將心理輔導(dǎo)融合到教育教學(xué)的全過(guò)程，力所能及對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行全方位的監(jiān)護(hù)和疏導(dǎo)，減少因心理因素引起的危害行為發(fā)生，對(duì)于出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生，能及時(shí)識(shí)別，并向中級(jí)防護(hù)網(wǎng)(學(xué)校心理輔導(dǎo)室)以及高級(jí)防護(hù)網(wǎng)(區(qū)域?qū)W生心理健康教育機(jī)構(gòu))轉(zhuǎn)介。建立“學(xué)生心理危機(jī)監(jiān)護(hù)分級(jí)預(yù)警制度”，校長(zhǎng)任領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)，有專項(xiàng)方案，統(tǒng)籌學(xué)校心理危機(jī)事件的預(yù)防、預(yù)警及干預(yù)工作。
2.保障體系
充分認(rèn)識(shí)中小學(xué)心理健康教育是教育改革、學(xué)校發(fā)展的一項(xiàng)重要工作，建立健全相應(yīng)的工作機(jī)制，制定加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的具體實(shí)施方案或年度工作計(jì)劃，積極穩(wěn)妥有序推進(jìn)各項(xiàng)工作。學(xué)校有11名兼職心理教師。不斷提高全體教師開(kāi)展心理健康教育的能力，將“學(xué)生心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)技巧”“校園心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)”等內(nèi)容納入教師繼續(xù)教育計(jì)劃，保證每學(xué)期4課時(shí)的專題培訓(xùn)。重視教師心理健康，從教師的工作、學(xué)習(xí)和生活出發(fā)，學(xué)校心理輔導(dǎo)室有個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體活動(dòng)、辦公接待等基本功能區(qū)域，通過(guò)組織活動(dòng)，有效提升教師生命和生活品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量。
3.支持體系
堅(jiān)持立德樹(shù)人，有豐富健康的校園物質(zhì)文化和精神文化，有健康的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)。教師有全面的教育質(zhì)量觀，重視學(xué)科內(nèi)容與心理健康教育的自然融合，注重課堂心理氛圍的營(yíng)造，充分發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立良好的師生關(guān)系。積極創(chuàng)建優(yōu)良的班集體，指導(dǎo)學(xué)生妥善處理同伴關(guān)系，緩解學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、考試焦慮、親子關(guān)系等方面的心理壓力。規(guī)范和加強(qiáng)中小學(xué)家長(zhǎng)委員會(huì)和家長(zhǎng)學(xué)校建設(shè)，把中小學(xué)生心理健康教育作為家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，定期開(kāi)展豐富多彩的家庭教育活動(dòng)。針對(duì)特殊家庭有專項(xiàng)心理健康促進(jìn)計(jì)劃。不宣傳炒作高考分?jǐn)?shù)、考試排名、升學(xué)率等信息，積極引導(dǎo)全社會(huì)樹(shù)立正確的育人觀和成才觀。堅(jiān)持科學(xué)減負(fù)，校內(nèi)不集體補(bǔ)課，作業(yè)量適度，重視學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。
老師們，同學(xué)們，讓我們用好身邊的心理健康資源，掌起一把關(guān)愛(ài)自己的心理健康之傘。
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇16
老師們、同學(xué)們：
早上好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家!
三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿 篇17
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)："健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)生活的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹(shù)立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。
對(duì)于我們的小學(xué)生又如何去做呢?
第一，要有安全意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛(ài)自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家!