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生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿

發(fā)布時(shí)間:2023-10-03

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿(通用18篇)

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇1

  敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我演講的題目是:是誰(shuí)給了我運(yùn)動(dòng)的勇氣 是誰(shuí)給了我運(yùn)動(dòng)的勇氣

  伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò):生命在于運(yùn)動(dòng)。而今,我們生命的大舟已揚(yáng)帆駛向了青春的港灣。在這充滿激情的歲月里,生命因運(yùn)動(dòng)而精彩。那么,是誰(shuí)給了我運(yùn)動(dòng)的勇氣?全新的操場(chǎng)給了我運(yùn)動(dòng)的勇氣?

  塑膠的大操場(chǎng),碧綠的草坪、鮮紅的跑道,完善的健身設(shè)施,多彩的文化墻,為莘莘學(xué)子們提供了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)園。在這里,即使是寒冷的冬天,我們也能感受到濃濃的春意;在這里,即使用盡全力去奔跑,我們也不用擔(dān)心會(huì)跌到摔傷;在這里,我們可以盡情的享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。愛(ài)給了我運(yùn)動(dòng)勇氣。看到籃球場(chǎng)上同學(xué)們那矯健的身姿;就能聽(tīng)到同學(xué)們熱情的吶喊;看到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)跑步的身影,就能聽(tīng)到同學(xué)歡呼與鼓勵(lì);看到足球場(chǎng)上同學(xué)們揮汗如雨的激情,就能感受到互助與團(tuán)結(jié)。這吶喊、這歡呼、這鼓勵(lì)、這團(tuán)結(jié)都給了同學(xué)以勇氣,讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上縱情馳騁,讓火紅的青春在愛(ài)中盡情飛揚(yáng)。青春給了我運(yùn)動(dòng)的勇氣。這是上帝的安排,青春賦予運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)服與青春,彼此間相擁,彰顯與我們身上,隔著歲月的音符一起綻放,來(lái)吧,就在這鮮紅的跑道上來(lái)證明我們的實(shí)力,我相信,體育界的這一個(gè)月,少不了我們的努力、汗水。在運(yùn)動(dòng)中我成長(zhǎng)了。謝謝大家,我的演講到此結(jié)束。

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇2

  親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  很榮幸能在這,在親切而莊嚴(yán)的國(guó)旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng)。

  法國(guó)作家伏爾泰說(shuō)過(guò):生命在于運(yùn)動(dòng);而我們民間也有更為直白的說(shuō)法:人勤病就懶,人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證,而人生最大的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,最佳的方法就是:常運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)。

  然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間。上體育課不積極,甚至有的同學(xué)裝肚子疼來(lái)逃避體育課;課間操也在裝模作樣、應(yīng)付了事;眼保健操就更不用說(shuō)了,所以有些同學(xué)站久了就會(huì)暈倒。

  這讓我想起了原先的我,一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常感冒耽誤上課。后來(lái),爸爸要求我晨跑,當(dāng)時(shí)我極力反對(duì),既耽誤時(shí)間又消耗體力的事我可不想干,可是爸爸堅(jiān)持讓我晨跑。剛開(kāi)始,我沒(méi)跑幾步就呼呼喘粗氣,跑上幾百米就得休息一會(huì)兒。堅(jiān)持了一段時(shí)間,我的體質(zhì)增強(qiáng)了。現(xiàn)在的我不但身體好了,學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。

  同學(xué)們,運(yùn)動(dòng),不僅僅是鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,還會(huì)有別樣的收獲。你想啊,浸潤(rùn)在陽(yáng)光中,運(yùn)動(dòng)的生命便在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采。那是多么美好啊!

  沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái),為了抵御嚴(yán)寒,增強(qiáng)身體免疫力,越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。!

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們的校園生活因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力!讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的環(huán)境下,向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!讓我們牢記:我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!

  我的演講完畢,謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇3

  敬愛(ài)的.老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  很榮幸能在這,在親切而莊嚴(yán)的國(guó)旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng)。

  法國(guó)作家伏爾泰說(shuō)過(guò):生命在于運(yùn)動(dòng);而我們民間也有更為直白的說(shuō)法:人勤病就懶,人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證,而人生最大的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,最佳的方法就是:常運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)。

  然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間。上體育課不積極,甚至有的同學(xué)裝肚子疼來(lái)逃避體育課;課間操也在裝模作樣、應(yīng)付了事;眼保健操就更不用說(shuō)了,所以有些同學(xué)站久了就會(huì)暈倒。

  這讓我想起了原先的我,一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常感冒耽誤上課。后來(lái),爸爸要求我晨跑,當(dāng)時(shí)我極力反對(duì),既耽誤時(shí)間又消耗體力的事我可不想干,可是爸爸堅(jiān)持讓我晨跑。剛開(kāi)始,我沒(méi)跑幾步就呼呼喘粗氣,跑上幾百米就得休息一會(huì)兒。堅(jiān)持了一段時(shí)間,我的體質(zhì)增強(qiáng)了。現(xiàn)在的我不但身體好了,學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。

  同學(xué)們,運(yùn)動(dòng),不僅僅是鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,還會(huì)有別樣的收獲。你想啊,浸潤(rùn)在陽(yáng)光中,運(yùn)動(dòng)的生命便在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采。那是多么美好啊!

  沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái),為了抵御嚴(yán)寒,增強(qiáng)身體免疫力,越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。!

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們的校園生活因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力!讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的環(huán)境下,向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!讓我們牢記:我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!

  我的演講完畢,謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇4

  敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。生命對(duì)于我們每個(gè)人而言,既是寶貴的,也是脆弱的,而珍惜生命自然離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以保持體力和腦力不衰。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠帶來(lái)旺盛的生命力。當(dāng)今社會(huì)有誰(shuí)會(huì)不想青春永駐,渴望永遠(yuǎn)年輕呢?

  在大型電視連續(xù)劇《西游記》中孫悟空就是看到老猴的死亡,想到生命消逝的悲哀,為了尋求長(zhǎng)生不老之術(shù)才去拜師學(xué)藝的!雖然這只是電視中的劇情,卻也流露出主人公對(duì)生命永恒的暢想和渴望。

  在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展和進(jìn)步的今天,社會(huì)各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定,我們已經(jīng)有足夠的能力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實(shí),只是現(xiàn)代的人們沒(méi)有深度的去理解與探討生命的真正意義而已!我想生命真正的意義應(yīng)該是:探索發(fā)現(xiàn)與學(xué)習(xí)創(chuàng)新吧。隨著現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)的不斷進(jìn)步與發(fā)展,人們生活節(jié)奏不斷的加快,各種壓力從四面八方向你襲來(lái),尤其是精神壓力非常大,人們逐漸感受到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和生活的緊迫感,于是,在這個(gè)過(guò)程中,往往因?yàn)椤懊Α倍鲆暳俗约旱纳眢w,該吃的時(shí)候不吃,該睡的時(shí)候不睡,該休息的時(shí)候硬撐著,更重要的是沒(méi)有很好地鍛煉身體,久而久之,就覺(jué)得身心疲憊不堪了,力不從心了,反應(yīng)變慢了,脾氣也變得暴躁了等等。

  要解決這一些,我們的良藥處方是:

  首先,讓身體得到充分地休息,然后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)是一種將熱量轉(zhuǎn)化為能量的過(guò)程。運(yùn)動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力,讓你以較小的痛苦渡過(guò)難關(guān),可以緩解人的壓力,讓人身心放松,可以提升生活品味放棄不良生活方式,豐富生活,結(jié)識(shí)朋友,可以強(qiáng)壯身體,增加自信。各種運(yùn)動(dòng)對(duì)人體都是有益的,要把握好強(qiáng)度,最大限度地發(fā)揮好自己的體能,但不能過(guò)度疲勞,要持之以恒!

  其次,合理地飲食。不要暴飲暴食,更不能餓肚子,多吃些水果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品和飲料。

  同時(shí)還要有充足地睡眠。身體就好比土壤,精神就像是播種在土壤里的莊稼,要想莊稼茁壯成長(zhǎng),就要有足夠它生長(zhǎng)的空間和提供所必須的營(yíng)養(yǎng),只有達(dá)到神經(jīng)與身體的完美協(xié)調(diào)統(tǒng)一,才是身體的最佳狀態(tài)!其實(shí)身體就像做一番事業(yè)一樣,更應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)地去經(jīng)營(yíng),不可腐敗、糜爛、無(wú)節(jié)制、無(wú)規(guī)律地生活,那樣,只會(huì)走向生命的終點(diǎn)。

  如果我們能合理地運(yùn)用以上這幾點(diǎn),我敢肯定,人的生命就能得到永恒,沒(méi)有做不到的,只有不想做的,人的體能有很大程度上的伸縮和有待開(kāi)發(fā)的未知淺力,我們一定要堅(jiān)定這個(gè)信念,以良好的心態(tài),肯定不進(jìn)則退的原理,堅(jiān)持到底。

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言,對(duì)于我們來(lái)提并不陌生,人生短短幾十年,雖然并不長(zhǎng),但承擔(dān)的責(zé)任卻很重,要做的事情卻很多,健康的身體,是多少人可望而不可得的夢(mèng)想。健康的身體是多少人意氣風(fēng)發(fā)縱橫捭闔的保證,生命在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,經(jīng)受考驗(yàn),同時(shí)生命也只有在運(yùn)動(dòng)中才能得到延續(xù)和發(fā)展,老師們、同學(xué)們,要想有一個(gè)好身體,就要鍛煉,從今天開(kāi)始吧,身體好才能給我們的生活、工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)最大的快樂(lè)和幸福。

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇5

  拼搏者,你是賽場(chǎng)上最亮的點(diǎn)。在你的眼中,不在乎勝利的歡樂(lè)和失敗的眼淚,完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者,你是生命樂(lè)章中最響的音符。在你的心中,只有不停拼搏的信念,用自己堅(jiān)實(shí)的步伐去邁開(kāi)人生新的旅程。場(chǎng)上的拼搏者,你是永遠(yuǎn)的驕傲!

  英雄!

  成亦英雄,敗亦英雄。你永遠(yuǎn)是心目中真正的英雄,第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的人當(dāng)然是的偶像,而尚在跑道上為了奧林匹克奮力拼搏的,更值得敬崇、永不放棄,永不服輸、終點(diǎn)并不是真正的終點(diǎn),體育必將沖破人類的極限。

  或許失敗對(duì)于你來(lái)說(shuō)是一種恥辱,是一種希望的破滅。幾個(gè)月的艱辛訓(xùn)練和滿懷的希望在一剎那間付諸東流,令你沮喪,令人悲傷,但看看你用盡全力奮力拼搏的一剎那。眼眶中含著淚水的不這么想,你是勇敢的,你是堅(jiān)強(qiáng)的,你用你那頑強(qiáng)的意志完成了你的任務(wù)。看成敗人生豪邁,應(yīng)從頭再來(lái),為你感到了驕傲。

  愛(ài)你,蔚藍(lán)的天空下,有你矯健的身影,熱鬧的操場(chǎng)上,有你堅(jiān)定的步伐,美麗的鮮花后有你辛勤的汗水,的喝彩中,有你的自豪與驕傲!

  體育健兒們,知道你們的辛勤,了解你們的辛苦,加油吧!不論你是成功還是失敗,都是你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,勝也愛(ài)你,敗也愛(ài)你,永遠(yuǎn)支持你,你們永遠(yuǎn)是“最特別的存在”。加油!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇6

  大家好,我是三三班的,今天我代表三三班在國(guó)旗下講話。我演講的題目是《學(xué)習(xí)校園文化,做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人》。

  校園文化承載著我們的精神風(fēng)貌。同學(xué)們可以看到,在學(xué)校的帶領(lǐng)下,我們共同努力,使我們的校園現(xiàn)在煥然一新,到處充滿著書(shū)香氣息,各種警言標(biāo)語(yǔ)都提醒著我們:今天你讀書(shū)了嗎?我們不僅要做一個(gè)讀書(shū)人,而且要做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人。

  書(shū)是我們的精神家園。你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人、大師,但通過(guò)讀書(shū),就有可能。歌德說(shuō):“讀一本好書(shū),就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過(guò)去,也不可能提前進(jìn)入將來(lái),但書(shū)籍可以把你帶到過(guò)去和未來(lái)。有人說(shuō),不讀書(shū)的人只生活在現(xiàn)在,而讀書(shū)人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)。你不可能走遍世界各地,但書(shū)籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落。只有讀書(shū)能使我們擁有這一切。

  同學(xué)們,讓我們與書(shū)為伴吧,在知識(shí)的海洋中暢游,做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人!最后送大家一句話:讀書(shū)改變命運(yùn),習(xí)慣成就人生。

  我的演講完畢,謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇7

  共享單車隨著“互聯(lián)+”“分享經(jīng)濟(jì)”等商界最火熱的概念而興起。經(jīng)過(guò)幾年的激烈競(jìng)爭(zhēng)與瘋狂發(fā)展,市場(chǎng)逐漸趨于平穩(wěn)。未來(lái)的前景究竟如何,不時(shí)引起公眾的關(guān)注。

  總的來(lái)講,共享單車的未來(lái)還有發(fā)展的空間,需要社會(huì)各方形成合力,使之走上健康運(yùn)行之路。

  為什么要繼續(xù)扶持共享單車的發(fā)展呢?第一,它作為目前其他交通工具的有益補(bǔ)充,有效地解決了市民出行“最后一公里”的問(wèn)題。第二,它的環(huán)保特性也是不容質(zhì)疑的,對(duì)于減少城市空氣污染大有裨益。第三,它是借力互聯(lián)技術(shù)的一種商業(yè)創(chuàng)新,作為共享經(jīng)濟(jì)的一種形態(tài),有利于資源使用效益的最大化。

  但是,共享單車目前的發(fā)展也遭遇了不小的障礙。第一,盲目投資與過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)引發(fā)資本亂象,有不少公司不是靠租金掙錢,而是靠押金賺錢。第二,單車存放管理是一個(gè)難題,車輛損毀嚴(yán)重,加大了運(yùn)營(yíng)成本。第三,其他利益主體的反對(duì)。如有的城市出租車司機(jī)把共享單車當(dāng)垃圾收起扔掉。

  如何讓共享單車走上健康良性運(yùn)營(yíng)的軌道?第一,政府要充分利用“有形的手”做好調(diào)控與引導(dǎo),并且加強(qiáng)監(jiān)管。第二,運(yùn)營(yíng)商要堅(jiān)守法律與道德底線,加強(qiáng)技術(shù)投入與管理提升,讓服務(wù)更人性化。第三,所有的市民應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格自律,尤其是要愛(ài)護(hù)車輛,不要讓“公地悲劇”發(fā)生。

  如果幾個(gè)方面形成合力,共享單車的前景一定會(huì)越來(lái)越好,成為人們生活中重要而漂亮的風(fēng)景線。

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇8

  老師、同學(xué)們:

  大家早上好!我是五(8)班的,今天我國(guó)旗下講話的題目是:《我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)》

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

  冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷,而這個(gè)季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),正如我們上星期五的校運(yùn)會(huì),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,對(duì)增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

  同學(xué)們,雖然健康不代表一切,但失去健康就一定會(huì)失去一切,擁有健康才是人生最大的財(cái)富,但在我們部分

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇9

  各位老師,各位同學(xué):

  大家早上好!

  我是初二(9)班的邱伊飏。眾所周知,體育鍛煉豐富著我們的文化生活,甚至為必不可少的一部分。生命在于運(yùn)動(dòng),是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。

  中國(guó)古代的閨中佳人以纖細(xì)的病態(tài)美而出名,而正是因?yàn)樗齻凅w弱多病,所以很難得有幾個(gè)壽命長(zhǎng)的,有些是因?yàn)殡y產(chǎn)和病痛折磨而永離人世。皇帝,是權(quán)力的象征。正是因?yàn)槿绱耍麄儾趴释L(zhǎng)生不老藥。可惜,當(dāng)時(shí)在街上狂奔實(shí)在是有損顏面,更何況皇帝九龍之軀,十分金貴,不是高高地端坐在龍椅上,便是在書(shū)房里批閱奏折。皇帝不長(zhǎng)壽,活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。

  不過(guò)不僅是現(xiàn)在有這么多運(yùn)動(dòng)健將,在古代同樣有運(yùn)動(dòng)超強(qiáng)的人物,對(duì)于古代運(yùn)動(dòng)大家了解嗎?下面我就給大家介紹一下。原始人類為了獲取小動(dòng)物做食品,就要有快跑的能力;為了抵御和擒獲大猛獸,就要有使用器械和投擲的力量;為了撈取水中的魚(yú)蝦做食物,就要會(huì)游泳技術(shù);為了采摘高樹(shù)上的果實(shí)充饑,就要掌握攀登的技巧。當(dāng)人類在勞動(dòng)中認(rèn)識(shí)這些能力和技術(shù)的重要,并有意識(shí)地去學(xué)習(xí)鍛煉這些技能時(shí),就開(kāi)始有了體育。

  你們知道古代各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最高記錄嗎?可一點(diǎn)不比現(xiàn)代人差。

  古代短跑最高紀(jì)錄:北魏楊大眼 100米/10秒

  古代投擲最高紀(jì)錄:漢代大將甘延壽 重六斤的石頭28米

  古代跳高最高紀(jì)錄:晉國(guó)大將魏犨 1.77米

  跳躍既然是作戰(zhàn)中的一種重要戰(zhàn)斗能力,各諸侯國(guó)君當(dāng)然十分重視。在《左傳》上還記載了這樣一件事:公元前632年,晉文公率領(lǐng)三軍攻打曹國(guó)。在戰(zhàn)斗中,大將魏犨和顛頡違犯了軍紀(jì),放火燒了曹國(guó)大夫羈負(fù)僖的家,魏犨在縱火中還燒傷了自己的胸部。

  晉文公見(jiàn)這兩人違犯了軍令,十分惱火,命令軍司馬趙衰將這兩人斬首示眾。趙衰說(shuō),一天殺死兩員大將于軍不利。魏犨作戰(zhàn)很勇敢,屢立大功。如果這次傷勢(shì)不重,就赦免了他吧。晉文公同意了趙衰的意見(jiàn),并派趙衰去探視魏犨的傷勢(shì)。有人把這一消息通報(bào)了魏犨。

  魏犨等趙衰來(lái)看他時(shí),用布把身上的傷纏緊,忍住疼,“距躍三百,曲踴三百”,就是向上跳300次,向前跳300次。并說(shuō),托晉君的福,我的傷已完全好了。由于魏犨表現(xiàn)了很好的跳躍能力,晉文公便赦免了他,只將顛頡一人斬首,以正軍法。

  運(yùn)動(dòng)在古代也是十分流行的,古代也是不乏運(yùn)動(dòng)人才可以與現(xiàn)代媲美的。

  那我們更應(yīng)該努力了,但是我們大部分人依然覺(jué)得體育課是噩夢(mèng),體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨,特別是長(zhǎng)跑。我可以提出幾個(gè)偏方:一、如果一邊跑步,一邊轉(zhuǎn)移注意力,例如在心里唱歌甚至背詩(shī),能忽略身體上的疼痛。二、把長(zhǎng)跑分為一小段一小段地跑,那么成就感會(huì)戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感。三、給自己足夠的壓力,然后轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。

  運(yùn)動(dòng)是一個(gè)檢驗(yàn)自己身體強(qiáng)度和心理強(qiáng)度的機(jī)會(huì),世界衛(wèi)生組織估計(jì),全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù),每年超過(guò)二百萬(wàn)。注意:不運(yùn)動(dòng),會(huì)使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況,如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好,就影響到智力稍微不明顯的低下。

  能夠經(jīng)常鍛煉是很好的,但是也要切記:

  1、不要在強(qiáng)光下鍛煉。人體皮膚長(zhǎng)時(shí)間照射,可發(fā)生灼傷,紫外線還可以穿透皮膚、骨頭,輻射到腦膜、視網(wǎng)膜,使大腦和眼球受損傷。

  2、鍛煉時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。一次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般20~30分鐘為宜。

  3、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多,如這時(shí)大量飲水,會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí),飲水會(huì)使出汗更多,鹽分則進(jìn)一步丟失,從而引起痙攣、抽筋等癥狀。

  4、鍛煉后不要立即洗冷水澡,鍛煉體內(nèi)產(chǎn)熱量增加快,皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱。突然過(guò)冷刺激會(huì)使體表已開(kāi)放的毛孔突然關(guān)閉,造成身體內(nèi)臟器官紊亂,大腦體溫調(diào)節(jié)失常,以致生病。

  5、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表,而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,而且也沖淡了胃液,輕則可引起消化不良,重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。

  6、鍛煉后不要以體溫烘衣。運(yùn)動(dòng)后汗液較多,若懶于更換汗衣,極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎。

  想要身材勻稱的女生們,想要體魄健美的男生們,加油鍛煉吧!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇10

  敬愛(ài)的,老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!今天我演講的主題是生命在于運(yùn)動(dòng)。

  我們冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的宗旨是鍛煉身體,目的是強(qiáng)健體魄,說(shuō)白了進(jìn)行了冬季長(zhǎng)跑是讓我們運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng)。

  以史為鑒,擁有一個(gè)健碩的身體,一直是人類不懈追求的理想,以運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)健體魄也是人類沿用至今的方式。在古代,擁有好的身體是一個(gè)君子的必備素質(zhì),換句話說(shuō),一個(gè)君子至少要有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的潛質(zhì),就包括孔子本人亦是如此,古書(shū)上講:孔子能“力舉城門之關(guān),足躡郊兔”。這句話告訴我們先賢孔子是力大無(wú)窮,能舉起城門之關(guān),跑步速度快,能追上郊外的野兔。這當(dāng)然有夸張的手法滲入其中,但孔子過(guò)得硬的身體素質(zhì)卻也可見(jiàn)一斑,不言而喻。這是長(zhǎng)期鍛煉的結(jié)果,先天是得不來(lái)的。在那個(gè)人尚武猶在的時(shí)代里,人重視運(yùn)動(dòng),重視騎馬與射箭,重視提高自己的身體素質(zhì),放眼整個(gè)世界,開(kāi)展運(yùn)動(dòng)事業(yè),將運(yùn)動(dòng)事業(yè)發(fā)揚(yáng)廣大的集大成者非希臘莫屬。我們要銘記。其燦爛的古代奧運(yùn)會(huì),發(fā)祥與地中海上一個(gè)小海島的運(yùn)動(dòng)盛會(huì),時(shí)至今日,奧林匹克圣火依然熊熊燃燒,奧林匹克運(yùn)動(dòng)代代相傳。生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。

  回到現(xiàn)實(shí),為響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,一周前的此時(shí)此刻我校進(jìn)行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)拉開(kāi)大幕,我想說(shuō):習(xí)慣的養(yǎng)成貴在堅(jiān)持,希望全體同學(xué)們堅(jiān)持每天跑步。長(zhǎng)跑的好處很多,長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞,使同學(xué)們堅(jiān)持每天精力充沛,長(zhǎng)跑可以鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,培養(yǎng)我們良好的習(xí)慣,我不清楚同學(xué)們是否有這樣的感覺(jué),我作為一名冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)經(jīng)歷者,跑操結(jié)束后,回到跑步起點(diǎn),同時(shí)帶回來(lái)的沒(méi)有疲勞,沒(méi)有不適,更沒(méi)有往日的昏昏沉沉,有的只是飽滿的,充盈的體力,我想,在寒冷的冬日,在室外活動(dòng)舒活筋骨,抖擻抖擻也是極好的。

  同學(xué)們,讓我們?nèi)硇牡耐度氲蕉鹃L(zhǎng)跑活動(dòng)中去,盡情奔跑,強(qiáng)健我們的體魄,展示我們的活力。最后,我引用古希臘的一句名言:如果你想強(qiáng)壯,跑步去吧!如果你想健美,跑步去吧!如果你想聰明,跑步去吧!

  最后希望同學(xué)們享受跑步的樂(lè)趣,預(yù)祝我校的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)圓滿成功!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇11

  今天是我最高興的一天z。這快樂(lè)來(lái)自于重新體驗(yàn)到了自身的活力。

  前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后,每天都帶著兒子去打籃球。那球場(chǎng)用鐵圍起來(lái),撿球很方便。球場(chǎng)四周是綠色,在一個(gè)非常大的開(kāi)放式綠色公園的邊緣。

  球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí),最老的人大約有五十多歲。我發(fā)現(xiàn)自己是球場(chǎng)上最放得開(kāi)、笑得最多的人。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲,另一個(gè)孩子看看我兒子,再看看我,猜我40歲。一起打球的人都喜歡我,尤其是孩子。他們和我一起瘋玩,我逗得他們很開(kāi)心。一個(gè)孩子問(wèn)我明天還來(lái)不來(lái),我說(shuō)明天我們要去游泳。他顯得很失望,然后要求我記下他家的電話,要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他,他就不玩別的,來(lái)和我一起打球。于是,我第二天,1000m;后來(lái)的后來(lái),夜晚散步取消,晨跑雷打不動(dòng),下蹲由八個(gè)到今天的五十......

  到了今天,一個(gè)多月后,猛地發(fā)現(xiàn):贅肉真的沒(méi)了!臉沒(méi)那么灰了!然后身體不累了!!裙子可以穿了!!一旦不能出門的那天早晨會(huì)覺(jué)得恍然若失......

  而最令自己感觸的是那橋邊、路邊、草坪里,小樹(shù)下的一群群的花白頭發(fā)的老人,動(dòng)作并不優(yōu)美,節(jié)奏也不太協(xié)調(diào),但是他們那認(rèn)真勁卻叫人折服。一招一式都折射出他們對(duì)生命的熱愛(ài),對(duì)生命的眷戀,對(duì)美好的向往......

  而我輩即使現(xiàn)在有點(diǎn)驕傲的資本,他日難免也是如此。于是,在這些老人的面前,在這無(wú)聲的感動(dòng)中,我決定從此以后每日里堅(jiān)持跑步,不管多累,不管多忙。

  因?yàn)槲覐乃麄兊难劾铮謩?shì)里,行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了生命的真諦:生命在于運(yùn)動(dòng)!!

  還有,自己雖然不美麗,可是卻想做個(gè)年輕的老太太。呵呵,現(xiàn)在可以好活,以后可以好死!!

  只有投入了某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),那么你的心就依然會(huì)年輕,你的行動(dòng)依然可以敏捷,你的狀態(tài)可以保持依舊......

  因?yàn)椋娴脑谟谶\(yùn)動(dòng)!!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇12

  親愛(ài)的老師、同學(xué)們,大家早上好!

  很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨,在親切而莊嚴(yán)的國(guó)旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng)。

  法國(guó)作家伏爾泰說(shuō)過(guò):生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的說(shuō)法:人勤病就懶,人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證,而人生最大的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,最佳的方法就是:常運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)。

  然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間。上體育課不積極,甚至有的同學(xué)裝肚子疼來(lái)逃避體育課;課間操也在裝模作樣、應(yīng)付了事;眼保健操就更不用說(shuō)了,所以有些同學(xué)站久了就會(huì)暈倒。

  這讓我想起了原先的我,一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常感冒耽誤上課。后來(lái),爸爸要求我晨跑,當(dāng)時(shí)我極力反對(duì),既耽誤時(shí)間又消耗體力的事我可不想干,可是爸爸堅(jiān)持讓我晨跑。剛開(kāi)始,我沒(méi)跑幾步就呼呼喘粗氣,跑上幾百米就得休息一會(huì)兒。堅(jiān)持了一段時(shí)間,我的體質(zhì)增強(qiáng)了,運(yùn)動(dòng)會(huì)我還報(bào)名參加了1500米賽跑呢!現(xiàn)在的我不但身體好了,學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。

  同學(xué)們,運(yùn)動(dòng),不僅僅是鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,還會(huì)有別樣的收獲。你想啊,浸潤(rùn)在陽(yáng)光中,運(yùn)動(dòng)的生命便在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采。那是多么美好啊!

  生命在于運(yùn)動(dòng),同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們的校園生活因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的環(huán)境下,向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!

  我的演講完畢,謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇13

  敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  在上個(gè)月底舉行的校運(yùn)動(dòng)會(huì)上,運(yùn)動(dòng)員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏,積極進(jìn)取的精神。雖然結(jié)果有勝有負(fù),但每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是出色的。

  然而,運(yùn)動(dòng)并不只是這些運(yùn)動(dòng)員的事。運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人都應(yīng)該參與的。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們益處多多,可以提高我們的身體素質(zhì),可以放松我們的身心,讓我們能有充沛的精力和飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中去。

  國(guó)外研究顯示,鍛煉可以抗抑郁,經(jīng)常鍛煉可以有效地改善心情,達(dá)到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強(qiáng)肌肉,同時(shí)也可以預(yù)防感冒。一項(xiàng)新研究顯示,相比那些每周運(yùn)動(dòng)一次或不運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō),每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5次或以上的人們更少患感冒。可見(jiàn),鍛煉對(duì)我們有很大的好處。對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō),我們正處于成長(zhǎng)的階段,運(yùn)動(dòng)更有助于我們身體的成長(zhǎng),這是能讓我們受益一生的。

  我們學(xué)校設(shè)置了課間跑操,以及體育課、體鍛課,都是為了能保證同學(xué)能有較多的鍛煉的時(shí)間。但是有不少同學(xué)卻沒(méi)有好好地利用這些寶貴的時(shí)間。有的同學(xué)想方設(shè)法逃避跑操,有的同學(xué)在體育課和體鍛課的時(shí)間聊天或者寫作業(yè)。這樣是對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。如果身體素質(zhì)下降,抵抗力下降,就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?

  生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中,我們不僅會(huì)擁有健康的身體,堅(jiān)強(qiáng)的意志,而且能感受到成功的喜悅,體會(huì)到合作的重要,增進(jìn)彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運(yùn)動(dòng)的重要性,適度地進(jìn)行體育鍛煉,并且每天堅(jiān)持。我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)。

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇14

  敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  當(dāng)春日的第一縷陽(yáng)光灑向大地的時(shí)候,當(dāng)?shù)谝活w種子撒向大地的時(shí)候,當(dāng)一江春水悠悠流過(guò),當(dāng)一個(gè)綠色精靈在綠色枝頭悄悄探頭,當(dāng)一輪明月高掛在天空的蒼穹……你感受到生命的燦爛與絕美來(lái)自于哪里嗎?

  生命在于運(yùn)動(dòng),為什么這么說(shuō)呢?我想是因?yàn)樯怯捎谶\(yùn)動(dòng)而變得更有活力,頑強(qiáng)的吧!但是,在世界范圍中,人們重視生命的健康,重視生命所需要的最基本的運(yùn)動(dòng)——行走的問(wèn)題,這是簡(jiǎn)便的,最不需要什么體育用品的運(yùn)動(dòng)。

  在生活中,生命只有一次,難道我們不應(yīng)該珍惜它嗎?我們珍惜了時(shí)間,也就是珍惜了生命的保障。當(dāng)你想取得好成績(jī),就要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,從踏上操場(chǎng)的第一步做起,讓生命與運(yùn)動(dòng)能在人生用等式表示。

  生命在于運(yùn)動(dòng),突然傳來(lái)的話題,使同學(xué)們歡呼起來(lái)——那就是學(xué)校要舉行一次冬季天徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這事傳遍了全校,很多同學(xué)都積極的參加了。

  比賽開(kāi)始了,奇跡就出現(xiàn)了,我們班的同學(xué)都拿到了自己的成績(jī),發(fā)揮了自己的能力,這都是平時(shí)的鍛煉所獲得的,所以我們說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。如果沒(méi)有千米長(zhǎng)跑,就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無(wú)法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。

  如果沒(méi)有跳遠(yuǎn),就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,也無(wú)法品嘗到超越的快感,如果沒(méi)有拔河比賽,就不可能感受團(tuán)結(jié)力量之美,也無(wú)緣體會(huì)拔河瞬間的激情。

  所以我們要運(yùn)動(dòng)!年輕的時(shí)候,身體是最棒的,如果只是揮霍不去的生產(chǎn),老來(lái)就會(huì)欠下一身健康債,沒(méi)有人愿意這樣的結(jié)果,所幸的是,在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,有年輕的生命力在噴薄,也有最美的夕陽(yáng)紅在燃燒,盡管天氣不佳,冰雨濕襟,比賽卻不因此而擱淺,運(yùn)動(dòng)員也并不因此退縮,這是浙大人的精神,這是追求人的風(fēng)采!我被深深感動(dòng),也被鼓舞了,運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為我生活重要的一部分。

  運(yùn)動(dòng),將會(huì)有無(wú)限個(gè)理由愛(ài)上它,運(yùn)動(dòng),可以放飛心情,運(yùn)動(dòng),挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始,運(yùn)動(dòng),超越極限的體驗(yàn),運(yùn)動(dòng)不止,奮斗不息,生命才會(huì)健康精彩!

  謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇15

  大家好!

  當(dāng)春日的第一縷陽(yáng)光灑向大地的時(shí)候,當(dāng)?shù)谝活w種子撒向大地的時(shí)候,當(dāng)一江春水悠悠流過(guò),當(dāng)一個(gè)綠色精靈在綠色枝頭悄悄探頭,當(dāng)一輪明月高掛在天空的蒼穹……你感受到生命的燦爛與絕美來(lái)自于哪里嗎?

  生命在于運(yùn)動(dòng),為什么這么說(shuō)呢?我想是因?yàn)樯怯捎谶\(yùn)動(dòng)而變得更有活力,頑強(qiáng)的吧!但是,在世界范圍中,人們重視生命的'健康,重視生命所需要的最基本的運(yùn)動(dòng)——行走的問(wèn)題,這是簡(jiǎn)便的,最不需要什么體育用品的運(yùn)動(dòng)。

  在生活中,生命只有一次,難道我們不應(yīng)該珍惜它嗎?我們珍惜了時(shí)間,也就是珍惜了生命的保障。當(dāng)你想取得好成績(jī),就要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,從踏上操場(chǎng)的第一步做起,讓生命與運(yùn)動(dòng)能在人生用等式表示。

  生命在于運(yùn)動(dòng),突然傳來(lái)的話題,使同學(xué)們歡呼起來(lái)——那就是學(xué)校要舉行一次冬季天徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這事傳遍了全校,很多同學(xué)都積極的參加了。

  比賽開(kāi)始了,奇跡就出現(xiàn)了,我們班的同學(xué)都拿到了自己的成績(jī),發(fā)揮了自己的能力,這都是平時(shí)的鍛煉所獲得的,所以我們說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。如果沒(méi)有千米長(zhǎng)跑,就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無(wú)法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。

  如果沒(méi)有跳遠(yuǎn),就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,也無(wú)法品嘗到超越的快感,如果沒(méi)有拔河比賽,就不可能感受團(tuán)結(jié)力量之美,也無(wú)緣體會(huì)拔河瞬間的激情。

  所以我們要運(yùn)動(dòng)!年輕的時(shí)候,身體是最棒的,如果只是揮霍不去的生產(chǎn),老來(lái)就會(huì)欠下一*健康債,沒(méi)有人愿意這樣的結(jié)果,所幸的是,在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,有年輕的生命力在噴薄,也有最美的夕陽(yáng)紅在燃燒,盡管天氣不佳,冰雨濕襟,比賽卻不因此而擱淺,運(yùn)動(dòng)員也并不因此退縮,這是浙大人的精神,這是追求人的風(fēng)采!我被深深感動(dòng),也被鼓舞了,運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為我生活重要的一部分。

  運(yùn)動(dòng),將會(huì)有無(wú)限個(gè)理由愛(ài)上它,運(yùn)動(dòng),可以放飛心情,運(yùn)動(dòng),挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始,運(yùn)動(dòng),超越極限的體驗(yàn),運(yùn)動(dòng)不止,奮斗不息,生命才會(huì)健康精彩!

  謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇16

  敬愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨,在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下講話。今天我演講的題目是“生命在于運(yùn)動(dòng)”。

  我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為:生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道:人勤病就懶,人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證,而人生的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,的方法就是:讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。

  如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午,放下手中的功課,跑上兩圈,揮灑一些汗水,倦意便頓時(shí)消失,不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果,也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,必將使我們的體魄有所增強(qiáng),從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。

  然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間,認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書(shū)抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。

  但是,學(xué)習(xí)不是短跑,而是三年的長(zhǎng)跑,三年之后的大學(xué),大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí),正所謂活到老,學(xué)到老。所以,不難得知,要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),必須要有健碩的體魄來(lái)保證,如果哪一天身子垮了,優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道:7加1大于8,意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。

  身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我,深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的益處。它讓我健康,向上,快樂(lè),更讓我理解了體育的精神:團(tuán)結(jié),拼搏和堅(jiān)持。

  這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽。當(dāng)時(shí),上半場(chǎng)對(duì)方以1:0的成績(jī),這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳。可很快,我們調(diào)整了心態(tài),場(chǎng)上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著,配合著,教練在一旁指導(dǎo),場(chǎng)下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威,這團(tuán)結(jié)的力量無(wú)不讓我們重拾信心,終于,我們扳回了一球。這一球,是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶,也讓我知道了,只有堅(jiān)持不懈,才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。

  再比如,在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中,當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí),另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著,他們沒(méi)有停止,盡管已經(jīng)筋疲力盡,盡管已經(jīng)拿不到冠軍,但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。

  這,正是我們倡導(dǎo)的體育精神。

  體育精神,從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái),凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神,從熊熊燃燒的圣火中走來(lái),點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神,正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。

  同學(xué)們,讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,就會(huì)讓生命更加精彩!

  最后,預(yù)祝即將到來(lái)的校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功,預(yù)祝各個(gè)班級(jí)參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽?jī)!

  謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇17

  尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  上午好!

  通過(guò)一段時(shí)間的籌備,今天,我們?nèi)w師生以飽滿的姿態(tài)迎來(lái)了xx部20xx年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式開(kāi)幕。首先我代表學(xué)校向運(yùn)動(dòng)會(huì)的勝利召開(kāi)表示熱烈的祝賀!向?yàn)楸緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)的順利召開(kāi)灑下辛勤汗水的老師們、裁判員們表示衷心的感謝!向刻苦訓(xùn)練、備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)們表示親切的慰問(wèn)!

  x月,百花盛開(kāi)。這是運(yùn)動(dòng)健兒們大展風(fēng)采的時(shí)刻,也是豐富學(xué)校光輝歷史的重要時(shí)刻。相信我們每一位參賽者,每一位親臨賽場(chǎng)的參與者都期待著本次運(yùn)動(dòng)會(huì)豐碩的成果。

  舉辦春季運(yùn)動(dòng)會(huì),是增強(qiáng)學(xué)校凝聚力,豐富學(xué)生校園生活的一項(xiàng)重要舉措,同時(shí)也是對(duì)學(xué)校體育工作的一次大檢閱,更是體現(xiàn)當(dāng)代中專生風(fēng)貌的一次大展示。它對(duì)于引導(dǎo)人、鍛煉人、培養(yǎng)人、發(fā)展人,起到了積極的推動(dòng)作用。相信通過(guò)本次運(yùn)動(dòng)會(huì),必將提高我部的體育競(jìng)技成績(jī),全面提升我部的體育教學(xué)水平。

  在各項(xiàng)比賽即將開(kāi)始之際,我衷心希望全體師生,嚴(yán)格服從大會(huì)安排,聽(tīng)從大會(huì)統(tǒng)一指揮,嚴(yán)格遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,注意自身安全。希望全體裁判員遵守比賽規(guī)則,公正公平裁決,認(rèn)真履行好自己的職責(zé)。希望全體運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的和良好的體育道德風(fēng)尚,賽出風(fēng)格,賽出水平,賽出友誼。希望你們發(fā)揚(yáng)奧運(yùn),向著更高、更快、更強(qiáng)的目標(biāo)而努力,創(chuàng)造出新的成績(jī)。

  最后,預(yù)祝我部20xx年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。

  謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿 篇18

  大家好,我是三三班的,今天我代表三三班在國(guó)旗下講話。我演講的題目是《學(xué)習(xí)校園文化,做一個(gè)快樂(lè)的.讀書(shū)人》。

  校園文化承載著我們的精神風(fēng)貌。同學(xué)們可以看到,在學(xué)校的帶領(lǐng)下,我們共同努力,使我們的校園現(xiàn)在煥然一新,到處充滿著書(shū)香氣息,各種警言標(biāo)語(yǔ)都提醒著我們:今天你讀書(shū)了嗎?我們不僅要做一個(gè)讀書(shū)人,而且要做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人。

  書(shū)是我們的精神家園。你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人、大師,但通過(guò)讀書(shū),就有可能。歌德說(shuō):“讀一本好書(shū),就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過(guò)去,也不可能提前進(jìn)入將來(lái),但書(shū)籍可以把你帶到過(guò)去和未來(lái)。有人說(shuō),不讀書(shū)的人只生活在現(xiàn)在,而讀書(shū)人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)。你不可能走遍世界各地,但書(shū)籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落。只有讀書(shū)能使我們擁有這一切。

  同學(xué)們,讓我們與書(shū)為伴吧,在知識(shí)的海洋中暢游,做一個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人!最后送大家一句話:讀書(shū)改變命運(yùn),習(xí)慣成就人生。

  我的演講完畢,謝謝大家!

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