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深秋季節國旗下講話稿

發布時間:2022-07-30

深秋季節國旗下講話稿(精選20篇)

深秋季節國旗下講話稿 篇1

  親愛的老師們,同學們:

  早上好!今天國旗下講話的主題是:校園文明禮儀。

  首先,校園文明禮儀表現在我們小學生的著裝方面。我們要著裝得體,不能穿拖鞋進入校園,天氣漸涼后,同學們也不能把棉拖鞋穿進校園。我們的儀容要符合學生的身份,要體現出新世紀學生篷勃向上的風采。

  其次,校園文明禮儀還表現在升旗儀式中。升國旗、奏國歌是一件非常嚴肅的事,國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、目視徐徐上升的國旗、并向其行隊禮,而不應該低頭或者東張西望。這是對國旗和國歌的尊敬。

  校園文明禮儀還包括遵守校園秩序,做到課堂有紀律、課間有秩序。下課后不在教室或走廊奔跑、跳躍,不大聲叫喊。上下樓梯靠右行、見到老師和同學要主動問好等。

  文明禮儀不是靠一個人遵守的,要靠我們大家一起遵守。同學們,讓我們攜起手來,從現在做起,從自己做起,從身邊的小事做起,養成良好的文明習慣,爭做文明學生!

  我的講話完畢,謝謝大家!

深秋季節國旗下講話稿 篇2

  尊敬的各位老師、親愛的同學們:

  大家早上好! 今天我國旗下演講的題目是《感恩父母》。

  詩人說:花朵把春天的門推開了。我說:感恩把和諧的門推開了,和諧把生活的門推開了。只要你用心,生活到處都是和諧的樂章。

  同學們,我們從哪里來?聽到這個問題,大家肯定都會說,是父母把我們帶到世界上來的。是啊,十多年前的某一天,我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。但當我們來到世上的那一刻起,父母們卻多了一項繁重的工作——照顧我們。盡管這是一種沉重的負擔,但父母們卻毫無怨言地撫養我長大。為了給我們一個舒適的生活環境,他們總是那么辛苦,那么努力。小的的時候,我們總把這當作天經地義,因為我們不了解,也不知道父母的辛苦。現在,我們長大了,應該知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母,應該擔當起照顧、孝敬父母的責任。

  今年年6月17日是全天下父親的生日!因為有了父母才有了我們,是他們給了我們生命,給了我們無微不至的關懷,給了我們前行的原動力,使我們有機會在這五彩繽紛的世界里享受生活的快樂與幸福。兒女有了快樂,最為之開心的是父母,兒女有了苦悶,最為之牽掛的也是父母。舔犢情深,父母之愛,深如大海。因此,不管父母的社會地位、知識水平以及其它素養如何,他們都是我們今生最大的恩人,是值得我們永遠去愛的人。

  感恩似大愛,像火種點燃心靈的希望,像綠茵撐起心靈的天空。我們應該心存感激,學會用一顆感恩的心去面對生活,從而體會父母,師長,同學,朋友間無私的親情,友情,懂得“滴水之恩,當涌泉相報”的真正內涵。

  然而,同學們,你們捫心自問:你們對父母的掛念有多少?你們是否留意過父母的生日?我國是一個有著幾千年歷史的文明古國,自古講求孝道。孔子言:“父母之年,不可不知也。一則以喜,一則以懼。”也就是講,父母的身體健康,兒女應時刻掛念在心。同學們,或許一聲祝福對自己算不了什么,但對父母來說,這聲祝福卻比什么都美好,都難忘,都足以使他們熱淚盈眶!

  一個懂得感恩父母的人,才算是一個完整的人!同學們,讓我們用一顆感恩的心去對待父母,用一顆真誠的心去與父母交流,不要再認為父母是理所當然幫我們做任何事情的!他們把我們帶到這個美麗的世界,且將我們養育成人,不求回報,默默的為我們付出,已經是足夠的偉大了!

  感恩是一種內心情感,一種自我良知,一種生活態度,一種處事方式!只有學會感恩,我們才能少一些抱怨,多一份快樂!學會了感恩,你就學會了灑脫;學會了感恩,你就學會了快樂;學會了感恩,你就學會了生活;學會感恩,你必將得到生活賜于你的陽光、愛和希望!

  感恩是一種對愛的追求,對善的堅守,對生命的尊重,對責任的執著!常懷一顆感恩之心, 常懷一份感恩之情,它會讓我們在學習的道路上奮勇前進,它會讓我們的生活灑滿溫暖的陽光。

  感恩吧,感謝父母們給予我們的一點一滴!!

  我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

深秋季節國旗下講話稿 篇3

  尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們:

  大家上午好,我是106班的賀麗芳。今天我演講的題目是《培養興趣、愛好,做最好的自我》。

  興趣、愛好在學習生活中很普遍,相信我們每個人都有自己的興趣、愛好。同時,它也是生活的調色盤,可以讓每一個人的生活五彩繽紛,絢麗多彩。我國古代教育家孔子說過:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者”,可見興趣、愛好對一個人的良好發展有著至關重要的作用。 愛好可以讓一個人找到生活中的樂趣,可以讓一個人找到真正的自我;可以讓一個人發現生活中的美好,感悟美好;可以讓一個人擁有更多的正能量,愛好可以使一個人在人群中凸顯出來,讓一個人的靈魂熠熠生輝,可以為你帶來一段屬于自己的愉快時光。

  有的人喜歡在籃球場上奔跑;有的人喜歡暢游知識的海洋;有的人喜歡情不自禁地陶醉在歌聲里。正值青春年少的我們,你的愛好又是什么呢?是讀書、看報、打球,還是書法、繪畫、與唱歌,是下棋、彈琴、運動,還是剪紙、跳舞與表演。

  我們知道,興趣愛好不是天生就有的,它是環境影響和后天培養的結果。那么,我們應該怎樣去培養呢?青少年時期,是培養良好興趣愛好的重要時期,希望大家可以從以下幾方面進行:熱愛生活,誘發興趣;樹立志向,穩定興趣;保持好奇,發展興趣;深化興趣,形成志趣;揚長避短,選擇興趣;理順關系,內外結合;參加實踐,強化興趣;篩選淘劣,優化興趣。其實很簡單,只要找到自己喜歡的,在閑暇時間努力堅持下去,與一群志同道合的人共同感受其中的樂趣,體會它帶來的美好。

  興趣是最好的老師,興趣是學習的基礎,同時也是學習的動力,通過愛好可以激發自己的潛能。堅持發展愛好,將愛好拓展成自己的一種才能。比如,如果你對美術課有著濃厚的興趣,那么在學習中也必然精神飽滿,積極主動;愛好讀書可以增強我們的閱讀能力,拓展我們的知識面,教會我們思考,教會我們做人;喜歡看報可以讓我們了解身邊的人和事以及國家大事,認清國家和國際發展的趨勢;還有,打羽毛球可以鍛煉我們的身體,訓練我們的反應能力。所以這些良好的興趣愛好能促進我們奮發學習,提高我們的學習效率。

  但是,有一些不良的興趣愛好會使我們誤入歧途荒廢學業,甚至引領我們一步步走上犯罪道路。比如:抽煙、喝酒、網癮、賭博等。這些不良“興趣”、“愛好”會毀掉我們的健康,斷送我們的前程。

  同學們,請培養有益的興趣愛好吧,因為它們是智慧的火種,求知源泉,成長的推動力,可以陶冶我們的情操,凈化我們的心靈,充實我們的世界,幫助我們走上成功之路。

  讓我們一起攜手,共同培養良好的興趣愛好吧!我的演講完畢,謝謝大家!

深秋季節國旗下講話稿 篇4

  教師節 親愛的老師們、同學們:

  當習習的秋風在我們身邊吹拂,當累累的碩果在枝頭悄悄成熟的時候,我們又將迎來 了一個極有紀念意義的節日,那就是九月十日——教師節。雖然,九月,沒有嬌艷的鮮花, 沒有嫩綠的楊柳,但卻因為有教師節而顯得美麗,讓人充滿期待。

  同學們,在這三十個教 師節來臨之際,讓我們全校同學,用最熱烈的掌聲向辛勤耕耘在伊蘆中心小學的全體老師 致以最美好地祝福:祝老師們身體健康,萬事如意,工作順利! 同學們,站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人,他們年復一年,日復一日 地重復著呵護心靈的崇高使命。

  如果你是一位細心的同學,你就會發現,學校的晨曦中, 操場上和你一起勞動的還有老師的身影;課堂上,給你鼓勵的是老師那雙充滿期待和濃濃 愛意的眼神,放學時,叮囑你路上小心的總是老師那一句句親切的話語;在學校里,當你 身體感到不適時,貼在你額頭上的總是老師那雙充滿母愛的手;華燈初上,最后離開學校 的總是老師那疲憊的身影。同學們,我們的老師所做出的這一切,看似很平凡,但確實把 整個心靈給你們你們,體現出了一種偉大的情懷。

  同學們面對我們的老師,要懷有一顆感恩的心。李鎮西老師曾說過:“讓人們因我的 存在而感到幸福”,同學們大聲地跟我念一遍。那么在今天,這個特殊的日子,你怎么做 才能讓老師因你的存在而感到幸福呢?

  你可以給老師寫一封表露自己感激之情的親筆信, 或在日記里真誠地表達對老師的熱愛;可以自己制作一個心愿卡,送給老師,或是悄悄放 到老師的辦公桌上;還可以給老師畫一幅畫,再加上一行深情的問候或者寫一首抒情詩; 當老師走進教室時,能看到黑板上寫的祝教師節快樂的話,給老師一個驚喜等等,不管你 用哪一種方式,我想我們的老師肯定為因為你的存在而感到幸福。

  我們尊重教師不只是在今天這個特殊的日子,也不僅僅在于以上這些舉動,而是在于 我們同學的心里,同學們的意識中,把這種意識溶于自己的每一言每一行中。感恩老師, 并不需要我們去做驚天動地的大事,它表現在日常生活中的點點滴滴:

  課堂上,一道堅定的目光,一個輕輕的點頭,證明了你在全身心投入,你在專心致志 地聽講,這便是感恩;下課后,在走廊里遇到了老師,一抹淡淡的微笑,一聲甜甜的“老 師好”,這也是感恩;放學了,向老師招招手,說一聲“老師再見”,這依然是感恩;當 然,認真地完成每次作業,積極地舉手發言,靠自己的努力換來理想的成績,取得更大的 進步,獲得更好的發展,這更是對老師辛勤工作的最好回報,也是老師最大的欣慰,最快 樂的滿足。

  老師、同學們,新的學期開始了,標志著新的征程即將遠航,祝愿同學們在今后的學 習生活中百尺竿頭,更進一步;祝愿我們的老師工作順利,幸福安康,合家歡 樂!

深秋季節國旗下講話稿 篇5

  正如拿破侖所說的:“人多不足以依靠,要生存僅有靠自我。”這是一個人人要具備的條件,可誰能做到像魯濱孫一樣的生存?《魯濱孫漂流記》是班尼爾笛福按照亞歷山大塞爾扣克的親身經歷來寫的。

  我對這本書極為欣賞。這本書講述的是魯濱孫漂洋過海、遭遇海難、陷身荒島等最終離開荒島,回到大陸的曲折離奇的故事。《魯濱孫漂流記》展現的是一種睿智的生存法則。生存,看似普通的兩個字眼,可是實則蘊含了多少深刻的哲理。魯濱孫做木筏,入船搜食;暫居荒島,望江等待救援;拿槍打獵、捕魚、養羊、種麥子等等。魯濱孫是一個偉大而堅毅的人。尼克松說過:“逆境能打敗弱者而造就強者。”魯濱孫便是孤身一人在這個荒無人煙的孤島上生活了27年之久后,成為強者的人。生存,是魯濱孫用行動帶給我受益終身的道理。堅持和實干是讓我們生存得最好依據。有一次,魯濱孫種下麥子,可是僅獲半斗。他卻不屈不撓、不卑不亢的堅持著。于是,他有了生活的口糧。他告訴我堅持也是一種生存。天空雖有烏云,但烏云的上頭,永遠會有太陽在照耀。

  生命僅有一次,我們應當懂得生命的意義,懂得生存的重要性,從而勇敢的堅持下去,生存下去。應對被野人捕獲的“星期五”,魯濱孫義無反顧地沖進野人堆,解救一個與自我毫不相關的人,被解救的“星期五”為他干了很多事;在一艘擱淺的船上救下被叛變船員囚禁的船長,船長帶他們回英國。他告訴我勇敢與善良也是一種生存。他告訴我樂觀、堅強、勤勞、知足安命同樣都是一種生存。想來,我便有些慚愧了。我在家里幾乎是衣來伸手、飯來張口,(當然洗衣服、燒飯、煮面、燒燒餛飩、燒水餃等簡單的菜式我也不是不會。以前,我從沒來沒有想過自我要買什么,更沒有想過創造什么,只是整天抱著在荒島上住27年,就是叫我把自我居住的市區繞一圈子,我都做不到,生活中,僅有那些善于生存、會自我保護的人才能主宰生活。我們要像魯濱孫一關,學會生存,將生存的意識烙印在腦海中。學會生存,一個人人民具備的條件。

  書中有幾句話讓我感觸很深:“神賜給眾生同一種本事,有的人不怕、不怕累,創造出奇跡。而有的人則相信天命,不肯去開創自我的生活,他們認為“奇跡”都是上天安排的,其實僅有去創造,奇跡就會出現。讓我們都去創造屬于自我的生存法則吧!

深秋季節國旗下講話稿 篇6

  老師們、同學們:

  早上好!

  1978年,75位諾貝爾獎獲得者聚會巴黎。有人問其中一位獲獎者:“你認為你在哪所大學或實驗室里學到了生活中最重要的東西呢?”出人意料,這位白發蒼蒼的學者回答說:“在幼兒園。”那人又問:“在幼兒園里學到了什么呢?”學者答:“把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊,飯前要洗手,午飯后要休息;做了錯事表示歉意;學習要多思考,要仔細觀察大自然。從根本上說,我學到的全部東西就是這些。”學者的回答,代表了與會科學家的普遍看法,他們認為,終生所學到的,最主要的東西,是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。

  而作為正在成長中的深南學子,我們應該培養自己良好的行為習慣,塑造自己優秀的品質,這樣才能順利地成為祖國的優秀人才。

  那么,要怎樣才能夠培養良好的行為習慣,塑造優秀的品質呢?我認為:

  第一、正確認識培養良好行為習慣的重要性和艱巨性:

  我們都知道,有良好學習習慣的同學,上課時能認真聽講,課后及時保質地完成作業,別人玩耍時也能靜心地看書。而有的同學,上課時東插嘴西扯蛋,家庭作業遲遲不能完成。這些壞習慣的存在,導致他的成績與前一種同學有天壤之別,心理學家告訴我們:一千個人中只有三個人的智力是超群的,同樣也只有三個人的智力是有障礙的。也就是說我們每個班所有同學的智商都是不相上下的,只是有的同學養成了良好的行為習慣,所以優秀;有的同學則學會了一些壞的毛病,所以落后。只要你意識到這一點,逐步改正毛病并養成良好的行為習慣,我們每個人都可以成為優秀的學生,你愿意嗎?

  相信每個人都會大聲回答,我愿意。而有了這種意識之后還不夠:良好行為習慣的形成必須反復訓練,逐步強化,天天如一,這就是良好習慣養成的重要性與艱巨性。

  第二、要養成良好的生活習慣:

  很多同學在家受到萬般寵愛、細心照料,形成了不少的壞習慣,這些表現都是不符合一個優秀人才的行為標準的。因此,我們在生活上一定要做到按時起床、準時睡覺,尊重他人、不起外號,文明交往、不說臟話。講究衛生、校服校牌每天要穿戴整齊、指甲頭發要勤剪,地上臟物,無論是校園,還是教室的,都要順手撿起,丟進垃圾桶,只有有規律的生活,你才能保證學習時有充沛的精力,只有有了文明的舉止,你才能向崇高的理想靠近。

  第三、要養成良好的學習習慣

  按時到教室,上課時認真聽講,討論問題積極熱烈,不講與上課內容無關的聊天話題,不亂起哄諷刺同學,認真及時地完成每一門功課的作業,不懂不能裝懂,自習課一定要安靜自主高效地學習。或許你離這些良好的學習習慣還很遠,那我要告訴你,這正是考驗你的意志,培養你的優秀品質的好時機。只有面對困難勇于挑戰的人才能成為優秀的人才。

  我們就是為了成長為一名優秀的人才而來深南中學的,那么親愛的同學們,讓我們從彎腰拾起身邊的一片廢紙,仔細擦凈教室每一塊瓷磚,認真做好老師布置的每一次作業,安靜上好每一節自習做起吧!只要你每天如一地做這些小事,逐漸養成良好的行為習慣,那時的你不學習就不舒服,不講衛生就會覺得很難過了,當你一走出校門時,別人也會夸贊你:深南中學的學生就是不一樣!深南也會因你而更增一份光彩!

  我的講話完了,謝謝!

深秋季節國旗下講話稿 篇7

  很多人對他人的出錯都持一種嘲笑的態度,對先于自我出錯的事持一種僥幸心理。有些人害怕出錯,有些人厭惡出錯。其實想想,出錯何嘗不是一種人生用心的探索?能常常出錯何嘗不是一種經常性的收獲?敢于出錯的人何嘗不是一個用心求索的人?

  生活中,我們需要不斷探索,所以出錯是難免的,我們怎樣應對出錯后的失敗呢?我們需要一種出錯的精神。愛迪生在研制電燈的過程中,嘗試了兩千種不一樣的材料,但都失敗了,但愛迪生卻說:“我已經成功了兩千次,因為我明白了兩千種材料不能用來做燈絲。”

  一個在日本求學的中國孩子日語不好,但他上課發言十分用心,他的父母問他“你怎樣不怕出錯?”孩子回答說:“不怕,教師說教室就是出錯的地方。”

  敢于嘗試,敢于出錯才能不斷獲得新知,出錯的精神是一種敢于探索,嘗試的精神。能出錯就能獲得新知、新經驗,出錯是一種探索。留意翼翼地邁出你的腳,在你放下這只腳的時候,你會想到可能會出錯,可是你不放下的話就永遠不明白這一步是對還是錯。

  人生的歷程沒有固定的模式,就像一個人走在無邊無際的大草原上,你要朝著一個正確的方向走,你就將邁出自我的腳,去探出一條路來,可是草原上沒有方向標,每個方向都能夠走,你僅有敢于嘗試,不怕出錯,不斷地嘗試,改正,嘗試,才能走出自我的一條路。

  如果你在兩條路的選取中出錯了,那么回過頭來重走的時候,你有兩個收獲:這條路不能走,不是兩條路都能走。

  出錯是經常有的,一個人一生要出幾千次幾萬次的錯。出錯的精神就在于不固步自封,敢于嘗試,就在于不懈地努力探索,尋求正確的目標。

  敢于出錯的精神是一種不畏險途、不怕失敗、不斷探索新知的可貴的精神。

深秋季節國旗下講話稿 篇8

  老師們、同學們:

  早上好!今天我國旗下演講的題目是:《勞動最光榮》

  在不知不覺中,我們走進了四月的最后一周,即將迎來五一勞動節了。

  也許現在提到五一,很多同學能聯想到的會是諸如"放假"、“旅游”之類的字眼。那么關于“勞動節”是什么可能很少有同學知道了。

  “五一”國際勞動節起源于美國。1886年5月1日,美國工人舉行大罷工,要求改善勞動條件,實行每天八小時工作制。工人們團結戰斗,奪得了罷工的勝利。人們為了紀念這次勝利,就把這一天定為國際勞動節,因此每年的“五一”國際勞動節,成為贊美勞動者、歌頌勞動的節日。 我們現在還是小學生,紀念“五一”國際勞動節,首先應當牢記自己的學習使命。培養高尚的情操,掌握豐富的知識,學會更多的技能,為將來成為一名優秀的勞動者打下堅實的基礎。

  其次,我們應該從小養成愛勞動的好習慣。在家里,自己的衣服自己穿,自己的床鋪自己折,自己的書包自己整理;在學校,積極打掃衛生,時刻保持環境的整潔;在社會上,積極參加力所能及的公益活動,培養自己的適應能力。

  第三,我們要珍惜勞動成果。“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”。我們要從身邊的小事做起,不浪費每一粒米、每一滴水、每一度電。

  第四,我們要尊重每一個勞動的人。勞動最光榮,勞動的人最美。無論是工人還是農民,無論是科學家還是清潔工,他們都是光榮的勞動者,都應該得到我們的尊重。

  我們的幸福生活來源于父母的日夜操勞,來源于老師的辛勤工作,來源于全社會廣大勞動者的共同奉獻,讓我們向他們致敬!向他們問候!祝他們“勞動節”快樂!

  我的演講完畢,謝謝大家!

深秋季節國旗下講話稿 篇9

  老師們、小朋友們:

  大家好!夏天到了,樹上的知了叫了,天氣一天天變熱了。小朋友們都穿上漂亮的裙子、背心和短褲,露出了小胳膊小腿。小朋友,你們知道怎么在夏天里保護自己嗎?(個別提問)現在老師來告訴你們:

  一、天氣熱了,我們要多喝水,要喝開水。在幼兒園喝老師為我們涼好放在保溫罐里的水,在家里也要盡量喝涼開水,少喝飲料。這樣我們就會健健康康的,不得病,每天都能來幼兒園快樂游戲。

  二、喝水和吃飯時,一定要避免燙傷。剛燒開的水和剛做好的飯很燙的,會把我們的小手小身體燙壞,我們一定要加倍注意1

  三、天熱了,我們穿的衣服少了,平時在外面游戲時千萬要注意不要摔跤,要學會保護我們自己的小胳膊小腿。如果太熱了,要在涼爽的地方玩,千萬不能在很熱的地方跑鬧,防止中暑,如果做游戲時出了很多汗,千萬不要用冷水來洗,這樣很容易長痱子,你就會有癢又疼好難受,我們要用溫水洗。

  四、不隨便接觸電源,開電扇、空調,一定要讓大人幫助我們,不要自己去動電器。

  五、雷雨時不能在樹下、電線桿下或其他容易發生雷擊的地方避雨。

  六、盡量不要去水邊玩耍,如果去有水的地方玩兒一定要讓家長陪伴。

  七、小朋友也看到夏天有好多的蚊子和蒼蠅。老師告訴你他們是喜歡臟孩子的,所以你一定要保持良好的衛生習慣,讓自己干干凈凈的,勤剪指甲、勤洗頭、勤洗澡,如果有蚊子咬了你,要讓媽媽及時抹上藥。有蒼蠅叮過的食物我們就不要吃了。因為蒼蠅是傳播病菌的,吃了這種食物會肚子疼,得腸胃炎。

  八、晚上和媽媽到廣場上玩的時候不要跑得太遠,因為人很多,如果找不到媽媽,要是遇到壞人把你帶走就麻煩了。

  九、夏季我們要預防手足口病。我們要做到以下幾點:

  1.飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗水液洗手。

  2.不要孩子喝生水、吃生冷食物。

  3.不要到人群聚集、空氣流通差的公共場所;避免接觸已生病的孩子。

  4.如果有發熱、出疹等癥狀時要及時到醫院就診,如果得了手足口病要在家或住院隔離治療。表面癥狀消失后,也要休養一周以上再返校上課,避免傳染給其他孩子。

  謝謝大家!

深秋季節國旗下講話稿 篇10

  同學們:

  早上好!今天我國旗下講話的題目是《不忘歷史,踏著先烈的足跡前進》。

  “清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂”,說起清明節,我們不禁回想起中華民族艱難跋涉的過去。

  在近代,由于固步自封和閉關鎖國,中國國力日漸衰落,特別是鴉片戰爭之后的一百多年間,中國在列強的船堅炮利、統治者的黑暗腐朽、軍閥勢力的割據、恐怖中飽受摧殘和凌辱;然而,再兇的侵略者征服不了我們民族追求自由的決心,再重的包袱壓不跨中國人民不屈的脊梁,于是,千百萬英雄的中華兒女前仆后繼,不懼艱險,他們用自己的汗水、鮮血甚至生命架起中華民族再次崛起的橋梁。

  崢嶸歲月已遠去,但革命先烈的英雄事跡卻長存我們心底。我們緬懷他們,就是要繼承烈士遺志,傳承烈士美德,為祖國的復興、民族的昌盛盡職、盡責。在此,我建議同學們做到以下幾點:

  1、牢固樹立愛國主義思想

  誰不愛自己的親人,誰不珍惜自己的生命?但是革命先烈能夠為追求祖國獨立和民族解放毅然舍棄親人和生命,這需要多么大的勇氣和多么強烈的愛國心啊!我們應該學習先烈的愛國主義精神,始終將自己的命運和祖國的命運聯系在一起。有同學說,我現在還小,而且也沒有戰爭,怎么愛國呀?其實,愛國首先是信念,然后是行動。對于我們中學生來講,最好的愛國形式就是好好學習,努力鍛造實力,為將來建設祖國儲備更多的知識和能力。

  2、要有強烈的進取心和責任意識

  革命艱難曲折,荊棘遍布,沒有革命者憂國憂民的責任意識和矢志不移的進取心,哪會有抗日戰爭的勝利?哪兒會有新中國的誕生?沒有新中國的誕生,哪有今天幸福的生活?有的同學說:道理我都懂。但是,在學習中一遇困難就想退縮,一提勞動就拈(nian)輕怕重,這是有進取心的表現嗎?還有,學校三令五申不要隨地丟垃圾,要保持校園的整潔,但是,我們看到的是廢紙、塑料袋滿天飛,但很少看到哪位同學主動把它撿起送進垃圾箱。素不知,責任心要從身邊的小事培養,要從愛護我們的校園做起啊!

  3、持之以恒,矢志不移

  中國近現代是屈辱的歷史,革命屢遭挫折,屢遇失敗,退縮嗎?先烈們沒有;放棄嗎?先烈們更沒有。同樣,在我們的學習中,在遇到挫折的時候,我們是不是也冷靜地總結經驗、汲取教訓,時刻保持高昂斗志,為成為優秀的中學生而不斷努力呢?

  4、要緊密團結,齊心協力

  革命成功并非一個人的功勞,同樣,大到建設祖國,小到愛學校、愛班級也要依靠團體的力量。在學習與生活中,同學們要學習革命先烈緊密團結,為共同目標而齊心協力的優良作風,多付出,多幫助,團結互助,攜手共進。

  同學們,歷史漸漸遠去,但革命志士的事跡已化作民族精神在我們心中深深扎根,我們一定會繼承和發揚他們優秀的革命傳統,沿著他們指引的方向不斷的前進。我的講話完了,謝謝大家!

深秋季節國旗下講話稿 篇11

  親愛的老師敬愛的同學們:

  你們好!

  祖國是我們的故土,季羨林老爺爺曾經說過:“我一生有兩個母親,一個是我的生母,另一個而是我的祖國母親。”從這句話我們不難看出季羨林老爺爺的愛國之情。連一位90多歲的老人都有有著這么濃厚的愛國情誼,而我們作為當代的小學生就不應該愛自己的國家么?

  從古至今的愛國人士有很多,也不缺少象我們一樣的少年,我最敬佩的,就是那位婦孺皆知的少年英雄“王二小”他的故事想必大家都很熟悉,王二小的精神不由的我們贊嘆,一個這么小的孩子就有這么高尚的愛國情懷,他不怕危險,毅然決然的把敵人引進了埋伏圈為了保護老鄉,他不顧自己的生死,這不恰恰地體現出顧炎武說的那句話么:“國家興亡,匹夫有責。”

  粱啟超曾說過:“少年強,則國強;少年富,則國富;少年屹立于世界,則國屹立于世界!”我們是祖國的驕子,是新時代的寵兒。風華正茂的一代啊,怎樣用鋼筋鐵骨支撐起共和國的大廈,怎樣邁開走向世界的步伐?同學們,祖國在我們心中,和諧家園在我們心中,我們就應該為之而付諸努力。

  是呀,正如梁啟超的《少年中國說》那樣我們是祖國母親的希望,我們決不能辜負“母親”對我們的期望,所以我們應該把握現在,好好學習,將來回報祖國母親。

  我的演講到此結束!

  謝謝大家!

深秋季節國旗下講話稿 篇12

  尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家上午好!

  伴隨著收獲的喜悅,滿懷著奮進的豪情,我們腳踏實地走過了多姿多彩的20xx,迎來了充滿希望的20xx。值此新年到來之際,我謹代表學校,向辛勤耕耘、無私奉獻的全體教師,向勤奮刻苦、風華正茂的同學們致以新年的問候!

  過去的一年,是極不平凡的一年,是振奮人心的一年,也是我校第五個五年計劃的開局之年。全體師生眾志成城,克難攻艱,團結奮斗,銳意進取,使學校繼續保持了穩健發展的良好勢頭。

  這一年,校園面貌有了新的變化。北校門的興建實現了人車分流,保證了師生校內的交通安全;北邊的透視圍墻設計新穎,大氣美觀;東校門的門禁系統即將投入使用;小學部進行了全面調整裝修,教室內裝配了中央空調,多媒體教學設施一應俱全。這些都已成為我們學校一道道亮麗的風景,在這樣優美的環境中學習、工作、生活,我們是幸福的。

  這一年,教育教學質量不斷提高,高考成績實現了新的跨越。20xx年,我校高考共有415人達二本分數線;特別是我校的應屆音體美等專業生,取得了歷史性的突破,二本上線人數超過全區其他高中專業生上線人數總和,這是淮陽師生的驕傲。

  這一年,我們每一位教師都在發揮自己的積極性,都在展現自己的才能的同時提升自我,超越自我,從而獲得專業上的成長。有方四華等老師教學比武獲得全國大獎;有張力夫等老師獲得常德市優秀班主任稱號;有劉正朝等老師獲得區級先進教育工作者稱號。這一批敬業、專業、有特色的教師是我們淮陽最寶貴的財富。

  這一年,我們每一位同學都在快樂、幸福地成長,同學們的努力在學會學習、學會做人的細節中得到充分展示。有袁冰倩等111位同學在20xx年全國中學生數理化競賽中獲得省、市、區級獎;我校小學部在全區調考中榮獲第一名;全區中學生排球賽,我校初中部男女排球、高中部女子排球奪得冠軍,這是淮陽學子的自豪。

  老師們,同學們,過去的成績只能代表曾經的輝煌,未來的道路還需要我們腳踏實地地走下去。

  新年伊始,寄語辛勤耕耘的老師們:樹儒雅之風范、積教師之素養。以愛為源,潤澤生命;以人為本,讓學生在美的氛圍中充分發展。以智慧為根,因材施教,在務實奉獻中體會教師教書育人的快樂!

  新年伊始,寄語親愛的同學們:樹健康之人格、積文化之素養、學立身之本領;以德為魂,學會做人;以能為本,學會自強;積極勤奮,讓學習變得輕松;樂觀向上,讓生命變得陽光;挑戰自我,讓人生變得精彩!淮陽中學是你們理想的起點,愿淮陽的莘莘學子插上好學勤思的翅膀,飛向精彩人生的彼岸!

  老師們,同學們,新年孕育著新的希望,面對千帆競渡、百舸爭流的競爭態勢,作為一所既有一定的歷史積淀又富含蓬勃朝氣的省骨干民辦學校,淮陽中學早已積蓄了豐富的能量,充滿了拼搏的信心與勇氣!20xx年,只要我們朝著既定的目標自強不息、奮斗不止,我們的學校一定會如蒼穹之鷹,振翅翱翔;未來的發展一定會如噴薄的旭日,燦爛輝煌!

深秋季節國旗下講話稿 篇13

  各位同學:

  大家早上好,我今天國旗下國旗下講話的題目是“學會感恩”。

  美國總統羅斯福有一次不幸家里被偷,朋友寫信安慰他,他卻這樣回信:“我應該感謝那位小偷。第一,賊偷去的只是我的東西,而沒有傷害我。第二,賊只偷去我部分的東西,而不是全部。第三,最值得慶幸的是,做賊的是他,而不是我……”

  羅斯福面對如此的不幸,卻能找出三條感恩的理由,而我們身邊的許多人是這樣嗎?

  或許,我們還是個平凡的人,我們也要懂得感恩,感激生命賜予我們的一切,包括我們得到的,也包括我們失去的——

  我們要感激上蒼,她讓我們來到這個世界,來到這個并不完美,但卻是很真實的世界,她給了我們十幾年、幾十年的時間,讓我們行走于世界,看到身旁美麗的風景,結識真誠的朋友,享受五彩紛呈的生活。

  我們要感激父母,他們給了我們生命,給了我們情深似海永不圖回報的父愛和母愛,他們哺育我們,他們培養我們,他們教我們做事的原則,做人的品質。

  我們要感激那屬于我們的家。他們給了我們一個溫暖的愛,讓我們感到親情的可貴。

  我們要感謝老師,他們教導我們知識,傳授經驗給我們,教我們做人的尊嚴,以身作則,影響我們,在學習上,生活上,給我們一次又一次的啟示。

  我們要感謝我們的朋友,是朋友在我們困難時伸出友愛的手,是朋友在我們孤獨時送來了溫暖,是朋友在我們生病之時給予了深情的問侯,是朋友在我們迷路時,指出正確方向。

  我們要感謝書本,當然是好書本,感謝那些寫書的人。是那些人,那些書,讓我們明確世界的博大,自然的神圣,而自己卻是渺小的,卑微的,讓我們讀懂生命的本質,生活的真諦……

  不知你是否知道《凡事感激》這首小詩嗎?

  “感激傷害你的人,因為他磨煉了你的心態;感激絆倒你的人,因為他強化了你的雙腿;感激欺騙你的人,因為他增進了你的智慧;感激蔑視你的人,因為他塑造了你的自尊;感激遺棄你的人,因為他教會了你獨立,凡事感激,學會感激,感激一切使你成長的人!”

  感恩,是一種歌唱生活的方式。一株花,它努力地吸吮每一滴甘露,吸收每一片陽光,以微笑的綻放感謝太陽。

  一根小草,它決不自卑,以它頑強的生命力生存下去,不棄不餒,微笑著感謝每一縷春雨。

  一艘船,它沒有停泊,沒有隨波逐流,而是升起高高的風帆,登陸那沒有人到達過的海域,它則給大海回報一個溫馨的微笑。……我們能為春風的和煦而感動么?能為建筑物的堅毅而感動么?能為腳下小草的翠綠而感動么?能為一個關切的眼神而感動么?能為一次起不了作用的幫助而感動么……

  我們要永遠用一顆感恩的心看自然,看人類,看命運,要學會厚待,學會寬容,學會對待災害、不幸不再耿耿于懷。感恩,會讓我們變得富有,知道快樂,享受溫暖;感恩,讓人明白愛,然后去愛,最后得到愛。

  “學會感恩吧!”擁有一顆感恩的心,我們才懂得去孝敬父母。擁有一顆感恩的心,我們才懂得去尊敬師長。擁有一顆感恩的心,我們才懂得去關心,幫助他人。

  擁有一顆感恩的心,我們就會勤奮學習,真愛自己。擁有一顆感恩的心,我們就能學會包容,贏得真愛,贏得友誼。

  擁有一顆感恩的心,我們就會擁有快樂,擁有幸福。我們就會明白事理更快的長大,我們就能夠擁有一個美好未來。

深秋季節國旗下講話稿 篇14

  尊敬的各位老師,親愛的同學︰

  大家好!我講話的題目是︰好習慣伴我成長。

  中國有句話︰善問者終成學問。大家應該聽說過李時珍這個人,他寫的《本草綱目》深受世界各國的重視,西方人稱之為東方醫學的巨著。小時候的李時珍是一個愛問問題的小男孩。有一次,小時珍來到小藥園,總問這問那︰“父親,這是什么花呀?”父親回答︰“這叫單葉紅牡丹,它的根和皮都能入藥。”于是,小時珍就會接著問︰“那這藥能治什么病啊?”父親告訴他︰“這藥能治風寒,能止疼痛。腸胃熾熱,心氣不足也能治。”小時珍還會刨根問底︰“什么叫心氣不足啊?”“你現在還小,過幾年再學吧!”可小家伙總是不依不撓的說︰“我要問,我偏要問!”父親總是笑呵呵的說︰“好好好,我告訴你……”父親不管怎么說,小時珍也要追問下去。

  好問是一種好習慣;多讀課外書是好習慣;勤做家務也是一種好習慣;寫字時坐端正更是好習慣。同學們,讓好習慣陪伴我們一生吧! 請大家跟我讀︰善問者終成學問。

  請大家再跟我讀︰善問者終成學問。

  請大家齊讀︰善問者終成學問。

  謝謝大家!

深秋季節國旗下講話稿 篇15

  敬愛的老師,親愛的同學們,大家早上好!

  我是高三(2)班的小米。首先祝大家Hppy new year! 我演講的題目是《珍惜時間,勤奮學習》。

  時光如流,歲月如梭,朦朧之中望見高考正向我們招手,站在距離高考僅剩60天時間之端,“逝者如斯夫”已不足以表達我對時光匆匆流逝的恐懼了!我今天想以一名高三學子的身份,談談我的高三感受。

  高三是什么?這是進入高三以來我一直思考著的問題。高三是幫助我們走入理想大學,進入人生又一高地的轉折點,拼搏和勤奮的高三能幫助我們將彩虹般的夢想化為現實,而散漫和浮躁的高三將消磨我們的意志,把我們帶入無盡的悔恨與痛苦。看著個別同學因為不能忍受高三“重負”而逐漸放棄自己的大學夢時,我扼腕嘆息,我更加體會到高考要成功,一定要靠汗水和永不放棄。高三沒有享樂,只有奮斗!

  高三的奮斗又是什么?高三的奮斗,首先要抓緊時間。時光一天天的流逝,高中求學生涯最后能捉住的僅剩的多天,兩年多的學習內容要在這剩下的短短時間中查漏補缺并加以提升,天資平平的我們怎能不抓緊每分每秒?如果我們不能以積極的心態和惜時如金的精神投入到每一天的學習生活中,就會跟不上老師的步伐而留下許多知識的尾巴。時間一長,落下的知識會越來越多,奮斗的決心和力量也會越來越弱。相反,若我們能把握好手中的每一個今天,讓一天天的堅持變成周而復始的好習慣,就會形成一種良性循環,時間一長,掌握的知識會越來越多,實力就會越來越強。高三的奮斗還要“勤奮學習”。

  勤奮是高三學習的基本態度,但高三的勤奮一定不能是偽勤奮。有些同學一天只睡5個小時,題庫做了一本又一本,但成績卻沒有絲毫起色。他們便繳械投降說自己笨,不是學習的料。果真如此嗎?我想說這樣的勤奮是偽勤奮。他們只是想靠虛假的努力安慰自己,以獲得心靈的慰藉。如果一個人連續很多天每天只睡5小時,我們可以肯定他白天的效率一定不高,如果一個人做完了好幾本習題,卻沒有成效,我敢說他做題時一定沒有主動發現過問題,一定沒有總結出一些題型的解題規律。勤奮是把每一套自己做過的題全部學會,不留任何漏洞。勤奮是面對弱科,有不破樓蘭誓不還的勇氣。勤奮是一種優秀的習慣,但絕不是自欺欺人的安慰。

  同學們,讓我們用信心與意志,在老師和父母的關注下,體驗著沒有鮮花、掌聲相伴的心旅歷程,學會堅強,去翻越周考、月考、聯考,那些似乎橫亙于眼前、難以逾越的山峰!同學們,激情燃燒的歲月,請讓我們以橫槊賦詩的豪情,惜時如金,勤奮學習,挖掘出我們的潛力,突破極限,去采摘屬于我們的勝利之果吧!

  我的演講完畢,謝謝大家!

深秋季節國旗下講話稿 篇16

  我長大了,當……當什么呢?說起來也讓人可笑,因為我的理想并不怎樣遠大,我是想當——一村長。

  哎,說了半天,只但是是一個比芝麻還小的官。噢,別笑我想當的官小,它但是我夢寐以求的官職。要問我為什么會有這樣的想法,那我就告訴你吧。

  我們村地位于北方,交通疏暢,土地肥沃,但文化落后。因此長期以來不能擺脫貧窮的帽子。此刻有些村干部文化不高,平平庸庸,整天只明白圍著他自己的幾畝職責田轉悠,僅僅在農民要要上繳款是才擠到群眾中去。這樣的領導怎樣帶領我們致富呢行?更不要說搞四化了。所以我暗下決心,等我長大了必須要當個村長,用我自己的智慧和才干,干出個樣貌來。

  首先,我當上了村長必須要將我們的農村小學辦好,將所有的學齡兒童送入校園,學習科學文化知識。其次,我要發揚當的優良作風,真心實意地為廣大群眾謀利益,同不良風氣作斗爭。之后,就是把我們村幾條土路修成公路。讓汽車、拖拉機能開進所有的居民門前,改善那里的交通條件。再就是大力培養一批農技人民,進行農技宣傳和知識傳授,實行科學種田,廣開門路,讓人民盡快致富,還有……

  當然,我當村長的理想,并不是靠一時的感情沖動,幾句豪言就能實現,我務必具備做村長必要的條件,而且大家要樂于選我。因此,我從此刻做起,就要好好學習,學習政治、了解政學習文化、精通業務。為當好村長做準備。親愛的老師、同學們,不是我說大話,十年以后看我的!

深秋季節國旗下講話稿 篇17

  同學們,新學期新氣象。在新的學期里,我們開始了高效課堂、有品位課堂的創建活動。那么,什么樣的課堂是高效課堂、有品位的課堂呢?

  有這么一所學校,不管是什么樣的老師在上課,每個班的學生,都能展示出他們對課堂高效的參與,主動的掌控。他們會聽,聚精會神;他們會想,思維靈動;他們會說,落落大方;他們會學,在繁雜的學習內容設置中,他們能很快抓住把精髓的東西,應用自如。他們的學習是那樣的自信灑脫、善思靈動。令人贊嘆不已。這就是高效課堂,有品味的課堂。

  同學們,課堂是我們學習科學文化知識的一個主陣地。如果我們沒有把握好課堂,就意味著失去了學習的最高效機會,更談不上有品位。

  高效的、有品位的課堂,需要同學們積極地參與,你們是課堂真正的主人,你們動與否,都在一定程度上決定著課堂效率的高低。那么在課堂中怎樣動起來呢?

  動,首先在思維。“學而不思則罔,思而不學則殆。”學習是思維的活動,只有勤于動腦,肯于思考,才能理解和掌握知識,形成各種能力。課堂上,需要我們有思考的欲望,能夠質疑,發現和解決問題,讓課堂充滿探究、思考的樂趣

  動,重在參與。課堂需要你們參與的演繹才更加精彩。在積極思考的前提下,只要你敢于表達、敢于展示,不但可以讓我們由害怕和羞澀變得自信、大膽、活潑,也可以進一步加深了我們對知識的理解,鞏固對知識的把握。

  動,還在分享。蕭伯納說過:“你有一種思想,我有一種思想,彼此交換,我們就會有兩種思想。”所以,同學們不僅要學會主動學習,還要善于合作,學會分享,學會交流,一起進步,一起超越。在課堂上積極響應老師的提問,仔細傾聽同學們的發言,一起討論,讓課堂上思維的撞擊迸發出智慧的火花。

  動,更在踐行,勇敢的嘗試、良好的合作、激烈的討論、自信的展示,你會不斷發現驚喜:你能理解以前望而怯步的知識,你能發表內心的看法,……以求索為樂,以交流為樂,以反思為樂,在動的氛圍中,得到知識,提升能力。

  同學們,你們是課堂的擁有著、創造者、實踐者和體驗者!動起來的課堂需要每一個同學拋棄膽怯、自卑,主動融入課堂,創造一個全新的自己,做到“我的課堂我做主”。希望同學們都能在三明市實小的課堂上,真正做到會思考、會合作、敢表達、有見解,推動我們的課堂成為一個真正高效的、有品位的學習樂園。

深秋季節國旗下講話稿 篇18

  親愛的各位老師,同學:

  大家好!

  今天,我演講的主題是:請和我們一起,把附中建設得更美好。

  隨著兩代會的勝利閉幕,新一屆的校兩委委員也終于踏上了各自新的工作崗位。懷著極大的熱情,我們每一個人都迫不及待地想要在新一年的工作中,大展身手。記得在兩代會上,翁校長曾勉勵我們要從學校的培養目標——人格強健、個性豐富、才智輕盈、性情通達、身心健康——這五個方面努力提高自身的能力和水平,引領附中、時代兩校文化的前進方向。校黨委書記林壽樺也希望我們所有的學生干部能增強政治敏感性,勤奮學習,學會做工作,并積極引導全體團員、學生參與學校的文化建設。這些,在日后的工作中,將時時警醒我們,成為我們發展自身素質,不斷提高工作能力的努力方向。我們將盡自己最大的努力,為全校同學做出良好的行為表率。

  本學年,我們將從豐富校園社團活動,增加創新活動項目,辦好辦實每一個活動,把活動的內涵和深度不斷擴展等幾個方面開展豐富多彩的校園活動,當然,傳統的項目也將繼續保持下去,并增添新的色彩。此外,我們也將努力提高工作效率,將工作更加公開化,透明化,使得每一個同學都能參與到我們的活動中來。因為,我們深深地知道,只有得到全校同學的支持,只有我們大家一同努力,才可以做得更好。

  所以我們真誠地希望全體同學都能積極地參與到我們的工作中來,我們也將以積極的姿態,努力為大家服務。我們還要真誠地感謝所有老師給予我們的真誠信任和無私的指導,感謝上一屆全體兩委委員們給我們留下的豐富的工作經驗和大量幫助,感謝所有參與我們工作的同學贈與我們的支持和鼓勵,正是因為有你們,我們才會一步步地成長、成熟。或許在今后的工作中,我們會存在許多不足之處,也希望大家能夠給我們更多的意見和建議,我們將認真聽取,及時改正。請和我們一起,把附中建設得更美好,相信,我們不會讓大家失望!

  另外,相信最近大家關注的焦點莫過于印度洋強地震海嘯,這場巨大的災難引起了世界各國的關注,一時間全球富有愛心的人們都紛紛伸出了援助之手,我國更是在本次援助工作中起到了舉足輕重的作用。記得前幾個星期李元松老師曾為我們闡述了“以天下為己任”的深刻含義,它的核心正是要求我們作為附中人,要有“擔負起天下興亡”這樣一種博大的胸懷和遠大抱負,胸懷天下的豪情壯志,我們更是要以實際行動來響應校訓的要求。所以,校工會及團委學生會將在全校師生間開展“以天下為己任,讓愛灑滿人間”的募捐活動,在此,我代表所有的兩委委員,真誠地呼吁大家能夠獻上自己的一份力量,為災區人民投遞上自己的愛心。

  謝謝大家。

深秋季節國旗下講話稿 篇19

  尊敬的各位老師、親愛的同學們:

  大家早上好,今天講話的主題是:《尊敬師長》。

  “春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”這是我最喜歡的一句格言。老師,就像燃燒的蠟燭,用知識之光照亮學生的心靈,直到生命的終結。中華民族自古就有尊敬師長的優良傳統。

  老師的職業既平凡又偉大,是塑造人類靈魂的工程師。老師在我們人生的扉頁上撒下一片片光明,在我們前進的道路上,架起了一座座彩虹般的橋梁。我們要聽從教師的教導,不辜負老師的期望,以實際行動,刻苦學習,養成良好的品德,增強體質,做德、智、體.美全面發展的一代新人,把自己鍛煉成為祖國的棟梁。

  同學們,老師為了我們的成長,精心備課,認真批改作業。課堂上循循善誘,耐心輔導,盡心盡力,既教書又育人。為把我們培養成德、智、體,美全面發展的新一代而廢寢忘食, 夜以續日地辛苦操勞,忘我工作。處處以身作則,為人師表。像蠟燭一樣,燃盡了自己,照亮了別人,譜寫了一曲曲感人肺腑的樂章。我們要尊敬老師,尊重老師的辛勤勞動,把老師視作父母,像愛父母一樣熱愛我們的老師。有些同學卻不懂得珍惜這一切。平時,我們做錯事,受了老師的批評,有的同學不服氣,竟在暗地里罵老師,在老師背后說他們壞話。要知道,老師批評我們,教育我們,可是在教我們做人的道理呀!可有的同學就是要跟老師頂撞。你們知道嗎?每一次,當老師看見一些不聽勸告,不聽道理的同學。心里是多么傷心呀!所以,我們應該尊敬老師,上課專心聽講,獨立思考,積極舉手發言,認真完成作業,支持老師的工作,這將是老師最大的欣慰。

  讓我們衷心祝愿我們敬愛的老師身體健康,工作順利!最后讓我們再說一聲:您好!我們敬愛的老師!

  我的演講到此結束,謝謝。

深秋季節國旗下講話稿 篇20

  尊敬的老師、同學們:

  老師們,同學們早上好!今天,我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。

  人生不如意事常八九,可與人言者卻無二三。所以我們經常會受到各種負面情緒困擾,以至于經常在同學們的好友動態里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無藥可治,至少有兩個方法是免費的、行之有效的,且無副作用的,那就是:運動和擁有一顆感恩的心。但顯然,兩種方法還是有高下之分的,一種是通過“勞其筋骨”而實現,另一種幾乎毫無成本。

  那么,擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關系呢?

  美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實,感恩心理,不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩,還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩,也不論是用說的、寫的,或者默默的、自言自語的等方式,感恩可明顯有助身心兩方面的健康,尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產生的滿足、愉悅等積極心情會促進腦部分泌一種激素,有放松神經系統作用,能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力,使感恩者長時間地保持心境平和,有利于增強人體免疫功能。

  擁有一顆感恩的心,甚至還可改變我們的思維方式,幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活,讓我們認清我們已擁有的一切,并投入的愛和享受。

  有些同學可能會質疑:“我沒有負面情緒,免疫能力也挺好,對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是,我很愛自己,很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧?”

  在精英文化盛行的今天,我們更傾向于把個人財富的增加、成就的獲得、權力的增長歸咎于純粹的個人奮斗。然而鵬之徙于南冥,需以六月息;野馬、塵埃,生物之以息相吹也。人就更是如此!沒有父母給予生命,沒有優美環境的滋養,沒有國家的九年義務教育,沒有伯樂的賞識,沒有同伴的幫助,個人努力又是否能夠轉化為財富呢?人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩,投入回報,才能滿足各自的需要,從而推動了個人的發展與社會的前進。

  世界上沒有那么多的“順理成章”,也沒有那么多的“理所應當”,選擇感激與珍惜,你,將擁有整個世界。

  我今天的發言完畢,謝謝!

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