心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案（精選15篇）

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇1

　　一、活動主題

　　遇見愛，遇見成長——大學(xué)生戀愛心理

　　二、活動目標(biāo)

　　1.廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛價值觀；

　　2.分析常見戀愛心理現(xiàn)象，幫助學(xué)生理解并學(xué)會愛的藝術(shù)；

　　3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；

　　三、活動時間

　　4月25日——6月15日

　　四、校級層面活動

　　1、心理健康知識宣傳專刊

　　活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強(qiáng)化心理健康意識，提高心理素質(zhì)，提升自助與互助能力。

　　出刊時間：5月15日

　　承辦:校學(xué)生會朋輩心理互助部

　　2、心理健康主題微電影大賽

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇2

　　為提高本學(xué)院心理委員及宿舍長的心理健康素養(yǎng)和朋輩心理輔導(dǎo)工作能力，充分發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育工作中的作用，使學(xué)生骨干更能勝任其所處工作崗位，學(xué)生心理健康教育與咨詢中心特組織各心理委員、宿舍長進(jìn)行線上朋輩心理輔導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)。具體事宜通知如下：

　　一、培訓(xùn)對象

　　公共衛(wèi)生學(xué)院各班心理委員、全體宿舍長。

　　二、培訓(xùn)內(nèi)容

　　全國高校心理委員工作平臺提供線上視頻學(xué)習(xí)內(nèi)容，共14個專題，包括心理委員的工作職責(zé)與角色定位、常見心理問題的癥狀及識別、心理委員的會談技巧等方面的內(nèi)容。

　　三、培訓(xùn)安排

　　1、參訓(xùn)同學(xué)關(guān)注微信公眾號“高校心理委員工作平臺”，進(jìn)入公眾號后依次點擊“毫末培訓(xùn)”、“開始學(xué)習(xí)”。學(xué)習(xí)開始前，須先完成賬號注冊，請?zhí)顚憘�人真實信息。

　　2、完成注冊后，對14個課程專題依次進(jìn)行自主學(xué)習(xí)并完成課后測試。

　　3、4月30日前將全部課程學(xué)習(xí)完畢，且測試題目達(dá)到85分以上者，可獲得由中國心理學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)與服務(wù)研究委員會、全國高校心理委員研究協(xié)作組聯(lián)合頒發(fā)的“全國高校心理委員MOOC培訓(xùn)合格證書”。

　　四、培訓(xùn)要求

　　1、各班須向心理委員、宿舍長強(qiáng)調(diào)本次培訓(xùn)的必要性及重要性，組織其在期限內(nèi)有計劃地完成學(xué)習(xí)。

　　2、注意學(xué)習(xí)截止時間和最終測試成績要求。

　　3、為便于本次工作聯(lián)絡(luò)及后續(xù)工作開展，請各班心理委員及宿舍長加入QQ群：

　　4、本次培訓(xùn)質(zhì)量將影響后期技能大賽評選結(jié)果，請同學(xué)們認(rèn)真對待。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇3

　　一、活動背景：

　　大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中心是衡陽師范學(xué)院教育科學(xué)系下屬的獨立機(jī)構(gòu)，直接受學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)。大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中心以“普及心理健康知識，提升大學(xué)生心理素質(zhì)”為宗旨，努力打造“積極主動、勤懇活躍、敢于創(chuàng)新”的校園文化。

　　二、活動目的和目標(biāo)：

　　活動目的：

　　普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，營造心理健康氛圍，形成群體心理健康的和諧校園。

　　活動目標(biāo)：

　　1、介紹并講解大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的相關(guān)內(nèi)容；

　　2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實際工作中遇到的問題。

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　活動前一個星期通知各系心理委員，并要其搜集同學(xué)們的問題。以便活動時進(jìn)行提問。

　　四、資源需要：

　　1、教室一間，可容納100左右。（如有條件最好有投影設(shè)備）

　　2、工作人員6名。（負(fù)責(zé)現(xiàn)場簽到，分發(fā)資料（案例）等工作）

　　3、活動時間控制在1小時內(nèi)。

　　五、活動開展：

　　心理危機(jī)干預(yù)講座相關(guān)內(nèi)容：初步策劃為通過分析1至2個案例來展示心理老師在危機(jī)干預(yù)中起到的作用，同時也會介紹一些比較實用的技巧來應(yīng)對身邊的各種危機(jī)事件，并把重點放在此處。

　　心理危機(jī)是指個體遇到某些重大問題,既不能回避,又無法用通常方法來解決時,心理上產(chǎn)生不平衡,由此可能引發(fā)自殺或殺人等嚴(yán)重惡果。危機(jī)干預(yù)是對處在心理危機(jī)狀態(tài)下的`個人采取明確有效措施,使之最終戰(zhàn)勝危機(jī),重新適應(yīng)生活。心理危機(jī)的干預(yù)是大學(xué)生心理健康教育的一項重要工作內(nèi)容

　　危機(jī)既意味著“危險”,又存在著“機(jī)會”。一方面危機(jī)是危險的,因為它可能導(dǎo)致個體嚴(yán)重的病態(tài),包括殺人或自殺;另一方面危機(jī)也是一種機(jī)會,因為它帶來的痛苦會迫使當(dāng)事人尋求幫助。如果當(dāng)事人能利用這一機(jī)會,則危機(jī)干預(yù)能幫助個體成長和自我實現(xiàn)。危機(jī)干預(yù)應(yīng)遵循“促進(jìn)當(dāng)事人和當(dāng)事人所在團(tuán)體的發(fā)展”為基本原則。通過危機(jī)干預(yù),充分調(diào)動當(dāng)事人的積極資源,在有效應(yīng)對當(dāng)前危機(jī)的基礎(chǔ)上,從中獲得新的經(jīng)驗,重整認(rèn)知結(jié)構(gòu),能夠從不利中看到有利,從絕望中看到希望,從危機(jī)中看到生機(jī),使自己變得堅強(qiáng)和自信,全面提高應(yīng)對未來的心理素質(zhì)和能力。

　　危機(jī)干預(yù)——校園自殺事件緊急干預(yù)案例

　　事件中，心理咨詢中心的老師親臨現(xiàn)場，由于及時和準(zhǔn)確的危機(jī)干預(yù)，避免了發(fā)生在校園的一起自殺事件。遇到突如其來的事件，我們該怎樣做？希望本文能夠給你啟示。

　　當(dāng)女子出現(xiàn)在對面10層樓的陽臺上

　　一天中午12時，正是某高校課后就餐時間。食堂門前，三三兩兩的學(xué)生進(jìn)進(jìn)出出，“看！對面10樓陽臺上！”一位同學(xué)突然驚叫。同學(xué)們抬頭往一幢高樓望去，只見10樓陽臺欄桿外面趴著一個女子，正欲做跳樓姿勢。

　　同學(xué)們急得大叫：“不要跳！不要跳！”聽到喊聲，女子顯得有些猶豫。很快，樓下立刻聚集了近千人。有的同學(xué)和物業(yè)管理的師傅迅速搬開樓下堆放得滿滿的自行車，有的同學(xué)跑回房間拿出自己的被子和棉絮，還有人撥通了110和消防隊。不一會兒，學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門也聞訊趕到現(xiàn)場，救援開始。

　　繞過警察拉起的警戒線，得悉消息的該校心理咨詢中心心理咨詢教師作為談判員出現(xiàn)在現(xiàn)場。心理咨詢教師跑到樓上，在與當(dāng)事人保持約20米距離的地方停了下來：

　　“我是心理中心的×教授，是來幫助你的。我曾經(jīng)幫助過很多人。我知道你現(xiàn)在非常痛苦，一定有很不高興的.事情發(fā)生，你可以告訴我嗎？”

　　點評：凡輕生者都有痛苦、悲哀、憤怒的情緒，絕望是自殺危機(jī)形成的關(guān)鍵，一般在最初時情緒非常激動，不允許援助者接近。如果援助者強(qiáng)行接近，反而會引發(fā)當(dāng)事人的過激行為。所以此時談判者一定要與當(dāng)事人保持適當(dāng)?shù)木嚯x。危機(jī)發(fā)生，往往事發(fā)突然，他是誰？為什么要跳樓？心理咨詢教師對輕生者大多不會有太多的了解。到現(xiàn)場后，心理咨詢教師要迅速通過警察、圍觀群眾、當(dāng)事人的親朋好友、家人、同事發(fā)現(xiàn)線索，分析當(dāng)事人這樣做的行為動機(jī)，要達(dá)到什么目的，從這兩方面掌握他的心理狀況，屬于什么樣的類型，然后在短時間內(nèi)制定出簡單的談判方案。先自我介紹，并著重介紹自己的身份和稱謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗均可向當(dāng)事人介紹，以與當(dāng)事人建立信任感。先自我介紹，并著重介紹自己的身份和稱謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗均可向當(dāng)事人介紹，以與當(dāng)事人建立信任感。不指責(zé)和評價自殺想法的對錯

　　心理咨詢教師：“雖然我不認(rèn)識你，但我能理解你現(xiàn)在的心情。你覺得一切似乎都變成了灰色，無論做什么事，你都覺得無趣，這是一種非常糟糕的感覺，對此你也深刻地體會到了，你想過要改變，卻很迷茫，不知如何做起，我說的對嗎？”

　　點評：這時輕生者往往都是不予理睬，心理咨詢教師要專注地看著當(dāng)事人，非常耐心地尋找話題，以與當(dāng)事人保持溝通，尋求建立信任關(guān)系的辦法。此時，理解當(dāng)事人的感受非常重要，給予他心理支持，讓當(dāng)事人有情緒表達(dá)的對象。千萬不要評價自殺想法的正確與錯誤，并加以指責(zé)，應(yīng)當(dāng)給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關(guān)心、理解自己。

　　心理咨詢教師：“由于我對你目前的情況不是非常了解，還不能提供一些針對性的建議。但有一點可供你參考，盡可能多地將心中的想法與苦悶說出來，使自己的情緒得到宣泄……

　　“不管發(fā)生什么事，我都是你忠實的傾聽者、陪伴者，給你支持，給你鼓勵，伴你走過這一段痛苦的歷程……”

　　點評：第一步要穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒。如果他情緒激動，就會采取不理智的行為。接下來，要通過和當(dāng)事人談話，分析出他這樣做的緣由，找出“應(yīng)激源”，制定下一步對策。針對當(dāng)事人的行為根源，進(jìn)行心理疏導(dǎo)、宣泄，讓他對自己的行為有一個正確的認(rèn)知，點燃其生活希望之火。

　　情緒松動給了心理咨詢教師一個機(jī)會

　　由于當(dāng)時不可能組成談判小組，實際談判工作是由心理咨詢教師一人承擔(dān)，但其他人的支持是十分重要的。如果專家談判順利，就不用警察出面解救；如果談判不順利，消防特勤人員就要抓住時機(jī)，先將當(dāng)事人搶救下來，然后再由專家進(jìn)行心理輔導(dǎo)。談判專家的出面給解救創(chuàng)造了一個機(jī)會，增加了安全系數(shù)，多了一個解救的途徑，雙方的配合，可以減輕警方的壓力，增加挽救當(dāng)事人的幾率。

　　心理咨詢教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你，最起碼咱們可以說說話。”

　　心理咨詢教師的開導(dǎo)讓當(dāng)事人情緒有了松動，她哭了起來：“我不想活了，活著沒有意思。”

　　心理咨詢教師：“是啊！有時候活著是挺難的。但究竟發(fā)生了什么事，要讓自己去放棄呢？”

　　點評：建立關(guān)系，檢視問題的向度，認(rèn)清問題所在，鼓勵當(dāng)事人探索現(xiàn)在的感受與評估過去的感受，引發(fā)其探索其他可能的選擇。心理咨詢教師要做的就是快速干預(yù)有心理危機(jī)的人，不聲不響地讓其返回正常的狀態(tài)中去，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴(yán)陣以待。

　　當(dāng)事人的男友突然出現(xiàn)在現(xiàn)場。在與當(dāng)事人的交流中，心理咨詢教師得知，她是一位在校博士生，出現(xiàn)了情感困惑，又無法很好地宣泄與釋放，困難在心中被放大，從而萌發(fā)了輕生的念頭。針對這一問題，心理咨詢教師對當(dāng)事人進(jìn)行輔導(dǎo)，引導(dǎo)她對自己建立正確的自我定位，多想想為什么來到這里讀書，多想想長遠(yuǎn)的目標(biāo)，辦法總比困難多，此時，該女子的男朋友焦急地趕到現(xiàn)場。

　　心理咨詢教師：“你看，你的男朋友就在這里，他非常著急，不愿意看著你離開他啊！”

　　男朋友：“，你有什么事好好說嘛，不要這樣啊！”

　　輕生者：“我不聽你的，你根本不關(guān)心我，你爸爸媽媽也討厭我，我活著沒有意思。”

　　點評：生活中的重要他人是當(dāng)事人的支持系統(tǒng)，在當(dāng)事人的允許下，可以直接到達(dá)現(xiàn)場表達(dá)此時的內(nèi)心感受，給予當(dāng)事人安慰與支持。但是，如果是引起當(dāng)事人激憤的對象，最好不要在第一時間到達(dá)；另外，不要將所有重要他人統(tǒng)統(tǒng)帶來，家人太多的緊張情緒可能使當(dāng)事人處于混亂狀態(tài)。

　　心理咨詢教師：“我知道你對你男朋友很生氣，他爸爸媽媽也不喜歡你，沒有他們的關(guān)心，你覺得活著沒有意思，是嗎？”

　　輕生者邊哭邊說：“是啊！我這樣活著還不如死了好……”

　　點評：利用同感，對輕生者予以最大的支持。可以讓當(dāng)事人通過言語的表達(dá)與哭泣進(jìn)行宣泄。在危機(jī)狀態(tài)下，心理咨詢教師要在緩解別人的緊張情緒時，自己保持穩(wěn)定心態(tài)，只有這樣，才能讓對方把心里的想法表達(dá)出來。

　　心理咨詢教師繼續(xù)利用同感進(jìn)行回應(yīng)，表示對輕生者低落情緒的理解，為當(dāng)事人提供精神支持：“是這樣的。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”

　　點評：選擇自殺的過程，是一個生死沖突的過程。任何一個人選擇自殺時，他的身體中總有一部分力量想要活下去，心理咨詢教師要充分利用生與死的矛盾，強(qiáng)化他內(nèi)心里想活的部分，弱化想死的部分。

　　要做到這一點，心理咨詢教師的任務(wù)就是傾聽，很多時候，傾聽就是降低其自殺意念的過程。很多自殺者在平時更多得到來自他人的拒絕、回避和反駁，你的傾聽首先就是要認(rèn)可他、接納他、承認(rèn)他的痛苦。解救成功后須建立生活目標(biāo)

　　輕生者轉(zhuǎn)頭往下一望，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀的人們，自言自語：“他們怎么會這樣。”

　　點評：看到110警察和消防隊員迅速到位并架起氣墊，當(dāng)事人可能會擔(dān)心跳下去不死，從而猶豫不決，因此這些做法也是對當(dāng)事人的一種支持。

　　“是呀，就算是跳下去……”當(dāng)事人的猶豫為心理咨詢教師提供了機(jī)會，在情感支持、勸說的過程中，心理咨詢教師密切掌握當(dāng)事人的情緒變化。

　　就在當(dāng)事人猶豫的當(dāng)口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來。

　　一場一觸即發(fā)的危機(jī)事件得到平息。同學(xué)們發(fā)出一陣歡呼聲。

　　點評：雖然迄今為止還沒有人能夠完全解釋人類的自殺行為，但自殺是可以預(yù)防的，對于意欲自殺和正在實施自殺的人，及時的心理危機(jī)干預(yù)將是最有效的手段。

　　作為談判人員，首先想到的是要盡力保證對方的人身安全，和平解決問題，設(shè)身處地地為對方著想，這樣，對方自然會感覺你親近，愿意聽從勸說。其中有兩點很關(guān)鍵：一是心理咨詢教師要具備良好的素質(zhì)，善于把握當(dāng)事人的心理狀態(tài)，引導(dǎo)當(dāng)事人的思想意識向好的方面發(fā)展；二是言語要得當(dāng)，用言語去影響當(dāng)事人的情緒，激勵對方。通過舉手投足、目光，全方位地和對方溝通，用內(nèi)心的愛和對方交流、溝通，才會確保談判成功。

　　把女子救下來后，心理咨詢教師又給她做了一個小時的心理咨詢，“最后，她還笑了。我感到高興的同時，也感到后怕”。

　　點評：自殺者是因為失去了人生目標(biāo)才作出了放棄的決定，當(dāng)他看到人生目標(biāo)后，再考慮自殺時就會不情愿、不甘心。這次危機(jī)干預(yù)成功地營救了欲跳樓的女子，當(dāng)然，并不是所有的危機(jī)干預(yù)都一定取得令人滿意的結(jié)果。

　　總結(jié)

　　1、釋放為主的原則。心理危機(jī)是不良情緒積累到超過心理防御臨界點而發(fā)生的。理性的壓力和非理性內(nèi)驅(qū)力(潛意識狀態(tài))經(jīng)常出現(xiàn)相互傾軋。即使理性獲勝,個體也將產(chǎn)生抑郁或焦慮,如果能及時恰當(dāng)?shù)蒯尫胚@種不良情緒或沖動,將很好地減輕心理壓力。有關(guān)研究顯示,處在心理危機(jī)狀態(tài)中的大學(xué)生以性格內(nèi)向者為主,往往不善于表達(dá)自己的情緒,不喜歡與人交往,適應(yīng)困難,情緒不穩(wěn)定,多愁善感,致使來自內(nèi)部的欲望沖動和外部刺激形成的不良情緒日積月累,遇到生活事件的刺激時更易出現(xiàn)心理危機(jī)。對于大學(xué)生來說,尤其要及時提供釋放的機(jī)會。

　　2、危機(jī)中的及時干預(yù)。導(dǎo)致危機(jī)最本質(zhì)的因素是壓力和問題的重要性,當(dāng)個人經(jīng)歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時,一旦超過其平時身心所能承受的壓力,又無法通過常規(guī)的問題解決手段去對付面臨的困難,便會陷入驚慌失措的情緒狀態(tài),從而使個人失去導(dǎo)向及自我控制力。這是一種無法承受的局面,它具有引起人的心理結(jié)構(gòu)頹敗的潛在可能,因此必須盡早干預(yù),一般在24小時至72小時，一個月內(nèi)以內(nèi)為佳。

　　3、跟進(jìn)的心理輔導(dǎo)。通過團(tuán)體干預(yù)，及時發(fā)現(xiàn)繼續(xù)需要干預(yù)的學(xué)生，進(jìn)行及時的個體干預(yù)，幫助學(xué)生恢復(fù)創(chuàng)傷的理性認(rèn)知、情感和行為的功能，減少以后心理風(fēng)險，使他們能用健康適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚砦�機(jī)，學(xué)習(xí)用新的方法解決問題，提高應(yīng)對問題和壓力的能力，將危機(jī)轉(zhuǎn)化為成長的機(jī)會，能夠健康的生活。

　　2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實際生活工作中遇到的問題。

　　六、經(jīng)費預(yù)算：

　　現(xiàn)場嘉賓飲水2-5元

　　打印相關(guān)紙質(zhì)材料10元

　　七、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)：

　　1、注意兩個環(huán)節(jié)時間的把握，避免過長或過短。

　　2、具體的講座內(nèi)容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用。

　　八、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者：

　　活動負(fù)責(zé)人：

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇4

　　一、活動目的：

　　同伴咨詢是心理健康教育的一種特殊形式，它以不同的形式帶來更有效的效果，是一種積極的人際互動過程。通過朋輩輔導(dǎo)員對我校“三困生”進(jìn)行個案工作，可以擴(kuò)大心理教育的服務(wù)對象，相對于專業(yè)咨詢而言，更能為這些有需要的群體和個體提供及時有效的社會支持和心理扶植。更能協(xié)助各個學(xué)院心理協(xié)調(diào)部的工作，輔助各個班級心理委員的工作開展，建立健全大學(xué)生心理問題預(yù)警、干預(yù)機(jī)制，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及早預(yù)防和有效干預(yù)。

　　二、承辦單位：

　　荊楚工學(xué)院理工系團(tuán)委

　　承辦單位：大學(xué)生心理健康教育咨詢中心

　　協(xié)辦單位：大學(xué)生會心理協(xié)會心理協(xié)調(diào)部

　　三、參加人員：

　　荊楚工學(xué)院20xx年級全體學(xué)生

　　四、活動具體時間：

　　20xx下學(xué)年度—20xx上學(xué)年度

　　五、前期準(zhǔn)備：

　　1、策劃：學(xué)生會心理協(xié)調(diào)部策劃活動，制定活動預(yù)算。

　　2、朋輩輔導(dǎo)人員選拔:在各個分院20xx級同學(xué)中挑選負(fù)責(zé)，認(rèn)真、有耐心對心理工作熱衷的同學(xué)。

　　3、培訓(xùn)：由大學(xué)生心理健康教育咨詢中心朱晟華老師和大學(xué)生心理協(xié)會工作人員進(jìn)行前期培訓(xùn)。

　　4、對于同伴輔導(dǎo)人員，進(jìn)行相應(yīng)的班級分配，本科生對應(yīng)本科班，專科生對應(yīng)專科班開展相關(guān)工作。

　　六、活動內(nèi)容：

　　第一:采取小組或團(tuán)體培訓(xùn)的形式來開展，改變傳統(tǒng)單一的灌輸方式，綜合運用多種培訓(xùn)方式進(jìn)行，充分調(diào)動團(tuán)體的資源促進(jìn)朋輩輔導(dǎo)員的成長。

　　第二:培訓(xùn)內(nèi)容注重科學(xué)性與實用性結(jié)合，初步構(gòu)建輔導(dǎo)的知識與技能體系，深入淺出，結(jié)合個案和朋輩輔導(dǎo)員自身發(fā)展來展開，促進(jìn)自我認(rèn)識，增強(qiáng)對輔導(dǎo)的信心。

　　第三：運用心理測驗手段進(jìn)行效果的評估，不斷總結(jié)和調(diào)整培訓(xùn)內(nèi)容和方法，增強(qiáng)培訓(xùn)的科學(xué)性和實效性，尤其是通過心理測驗使朋輩輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與選拔、督導(dǎo)更好的銜接。

　　第四：“朋輩輔導(dǎo)”是主體性輔導(dǎo)。在朋輩輔導(dǎo)中，各位班級心理輔導(dǎo)員要有“主人翁”的意識，要做到及時發(fā)現(xiàn)問題及時上報，他們以主體角色參與心理教育輔導(dǎo)的全過程。

　　“為了我們”、“我們輔導(dǎo)—輔導(dǎo)我們”，凸顯朋輩輔導(dǎo)的特色。

　　第五: “朋輩輔導(dǎo)”是分享性輔導(dǎo)。各班心理咨詢師在遇到問題時，應(yīng)與心理委員、心理協(xié)調(diào)科、大學(xué)生心理健康教育咨詢中心進(jìn)行溝通

　　教師應(yīng)溝通并分享他們的經(jīng)驗和技能。

　　第六: “朋輩輔導(dǎo)”是互助性輔導(dǎo)。“一人幫大家，大家?guī)鸵蝗恕薄?/p>

　　在一種場合，朋輩群體集中大家的智慧，各分院班級朋輩輔導(dǎo)員與心理協(xié)調(diào)部成員相互協(xié)助工作。互相評價、互相提醒、互相支持、互相幫助。

　　第七: “朋輩輔導(dǎo)”是情境性輔導(dǎo)。調(diào)察心理教育現(xiàn)場，參與心理教育活動，咨詢心理教育案例。整個心理輔導(dǎo)工作都放在學(xué)校心理教育的真實自然的心理教育情境中。

　　第八：“朋輩輔導(dǎo)”是成長性輔導(dǎo)。通過指導(dǎo)，每各班級得以些學(xué)生和班級輔導(dǎo)員可以成長，最終受益于學(xué)生的心理成長和學(xué)校心理健康教育。

　　七、活動要求及注意事項：

　　1、記得在活動期間對個人隱私保密，以防泄露。

　　2、朋輩輔導(dǎo)員遇到自身解決不了的問題要及時上報不要盲目進(jìn)行輔導(dǎo)。

　　3、活動中遇到阻力時，應(yīng)及時與心理協(xié)調(diào)部成員或大學(xué)生心理健康教育咨詢中心教師溝通，尋求幫助。

　　4、班主任不得以輔導(dǎo)為名做與此無關(guān)的事情。一旦發(fā)現(xiàn)，他們將被取消資格。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇5

　　一、活動主題：

　　團(tuán)結(jié)就是力量

　　二、活動目的：

　　團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量，使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會集體的溫暖，并在以后的學(xué)校生活中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。

　　三、活動對象：

　　學(xué)生

　　四、活動場地：

　　餐廳三樓

　　五、活動時間：

　　45分鐘

　　六、活動過程：

　　（一）導(dǎo)入

　　尊敬的各位老師們，親愛的同學(xué)們，大家下午好，很高興在這一個明媚的春日的午后大家聚在這里開展大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，在活動中希望我們每位同學(xué)都能全身心的投入，去體驗活動帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學(xué)成員隨機(jī)分成四組，確保每組的人數(shù)及男女生的比例差不多。（5分鐘左右）

　　（二）熱身運動：

　　1、活動目的：讓學(xué)生放松身心，盡快進(jìn)入狀態(tài)，以便活動的順利開展。

　　2、活動時間：10分鐘

　　3、活動程序：

　　每組圍成一個圈，小組以速度最快，動作最整齊、聲音最洪亮的說出“相信我們組是最棒的”為優(yōu)先勝出者。

　　活動規(guī)則：每個人拍一下手，說出第一個字“相”同時向右邊的人背上拍一下，然后一次拍兩下手，說出開兩個字“相信”同時向右邊的人背上拍兩下，依次往下進(jìn)行。（10分鐘）

　　分組展示，選出優(yōu)勝組，請優(yōu)勝組的同學(xué)分享你們成功的心得。

　　（三）坐地起身

　　1、活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合讓大家明白合作的重要

　　2、道具要求：無需其他道具

　　3、活動時間：25分鐘左右

　　4、詳細(xì)游戲規(guī)則

　　⑴每組先派2個人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。

　　⑵當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的'指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。

　　⑶如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

　　⑷在游戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。在此過程中可引導(dǎo)同學(xué)“堅持、堅持、再堅持”因為成功往往就是再堅持一下。

　　5、分享感受

　　（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？

　　（2）在遇到困難的時候感受是怎樣的？當(dāng)成功的時候感受是什么？

　　（3）之前有沒有過這種感受？聯(lián)系實際生活對你有什么啟示？

　　6、老師總結(jié)：

　　（四）圍圈坐腿（10分鐘）

　　1、活動目的：在同學(xué)們初步感悟到團(tuán)結(jié)就是力量的基礎(chǔ)上，最后進(jìn)行升華，使同學(xué)們進(jìn)一步的感受到團(tuán)結(jié)的力量。

　　2、游戲規(guī)則：全班同學(xué)圍成一個圈，每一個同學(xué)的雙腳并攏，腳尖抵在前一個同學(xué)的腳后跟上，手搭在前一個同學(xué)的肩膀上，屁股坐在后面一個同學(xué)的腿上，看大家能保持多少秒。

　　總結(jié)：

　　（五）結(jié)束語

　　愿我們的同學(xué)們在今后的學(xué)校生活中都能帶著今天滿滿的收獲團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，相親相愛，一路花開。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇6

　　中學(xué)心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪�和發(fā)展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學(xué)校師生心理健康教育和活動提供學(xué)習(xí)和交流的`機(jī)會。希望大家踴躍參與。

　　一、活動宗旨：

　　根據(jù)x學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學(xué)校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的`心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。

　　二、活動目的：

　　以心理健康月為契機(jī)，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會，進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽光型的青春少年形象。

　　三、活動主題：

　　陽光路上，相伴成長

　　四、活動時間：

　　1、宣傳與發(fā)動(x月x日~x日)

　　2、實施活動(x月)

　　3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選(x月下旬)

　　4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(x月~x月中旬前)

　　五、活動內(nèi)容：

　　1、心理健康月宣傳活動：

　　(1)心理廣播：強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;

　　(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;

　　2、心理情境劇排演：

　　參與對象：

　　心理社團(tuán)成員，其他部分學(xué)生

　　六、活動形式：

　　首先對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改)，進(jìn)行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇7

　　一、活動目標(biāo)

　　1、初步認(rèn)識情緒，知道情緒的多樣性和復(fù)雜性

　　2、了解一些情緒的表情、體態(tài)和聲音

　　3、初步學(xué)會合理調(diào)控情緒

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備

　　ppt制作課件《多彩的情緒》、測試表格、書簽、白紙幾張

　　三、活動設(shè)計

　　（一）激趣導(dǎo)入

　　1、 師：上課鈴剛響，同學(xué)們就急匆匆地來上課，現(xiàn)在，你們的心情如何呢？

　　（生答：緊張、煩躁、好奇……）

　　2、 師：那就讓我們先來輕松一下吧！

　　播放趣味動畫，隨機(jī)表揚和獎勵某一學(xué)生，觀后問：現(xiàn)在你們的心情又是怎么樣呢？

　　——創(chuàng)設(shè)情境，引起學(xué)生多種的情緒體驗

　　3、 師：剛才同學(xué)們就經(jīng)歷了多種的情緒變化，你們想了解什么是情緒嗎？

　　（二） 認(rèn)識多彩的情緒

　　1、聽散文《多彩的情緒》，說說情緒有什么特點。

　　內(nèi)容如下：

　　情緒像一個萬花筒，每旋轉(zhuǎn)一下它就會有一種新的花色圖案出現(xiàn)，真是千變?nèi)f化、五彩繽紛、奧妙無窮。情緒像一只住在每個人心里的小兔子，時時撞擊著你的心。有時這只小兔子在你心中愉快地玩耍，讓你感到無比愉悅，真想放聲高歌一曲，又想低吟一首奇麗的小詩。有時這只小兔子在你心中亂踢亂咬大發(fā)脾氣，讓你心情煩躁、坐臥不安。你的心頭就像罩上一層厚厚的烏云，你會想痛痛快快地大哭一場。有時這只小兔子在你心中靜靜地睡著了，此時你的心就像月光下平靜的大海，那么甘美，那么恬靜。我們應(yīng)該認(rèn)識這只小兔子，了解這只小兔子并成為它的主人。

　　人們的情緒往往寫在臉上，流露在眼神里，洋溢在表情中，顯露在動作和身體的姿態(tài)里。我們應(yīng)學(xué)會從人們的表情、動作、體態(tài)中讀出人們的情緒，去體驗人們喜、怒、哀、樂……

　　2、說臉譜

　　師：下面我們來過三關(guān)，看看同學(xué)們對情緒知多少。

　　人的情緒往往是通過面部表情流露出來的，所以人們稱表情是情緒的一面鏡子。聰明的你能通過觀察下面人物的面部表情說出他們是什么嗎？（高興 難過 厭惡 驚訝 憤怒 恐懼等）

　　3、談動作

　　人們的動作也往往可以表現(xiàn)自己的心情，想一想你高興時會做什么樣的動作？生氣時會做什么樣的動作？

　　我高興時會： 大笑 、搖頭晃腦 、鼓掌、伸出大拇指……

　　我生氣時會： 哭泣、咬牙 、 跺腳、攥拳……

　　4、聽聲音

　　“媽，我回來了”

　　（分別用‘高興、生氣、害怕、平靜、羞愧、傷心、煩躁’多種感情朗讀，學(xué)生聽選）

　　（三）控制和調(diào)節(jié)情緒

　　師：祝賀同學(xué)們順利過了三關(guān)，下面讓我們聯(lián)系生活實際，靜下心來——

　　1、想一想

　　每天，我們要與很多的人打交道，我們要做很多的事情，這些會給我們帶來不同的感受，像高興，喜悅、憤怒，羞愧等等。當(dāng)你面對下面情況時，想想你當(dāng)時的感受是什么。

　　1）因為突然生病，不能參加好不容易盼來的秋游活動。（傷心）

　　2）一道數(shù)學(xué)難題經(jīng)過刻苦鉆研，終于在交卷之前解出來了。（高興）

　　3）早上，你走進(jìn)教室發(fā)現(xiàn)幾十張課桌椅全不見了。（驚訝）

　　4）你從電視里看到，中國女排終于奪得了冠軍。（激動）

　　5）你在小英家看到了她父母特地為她買來的一臺最新式的電腦。（羨慕）

　　6）你沒有背誦古詩，上課時老師點名檢查，目光正投向你（慚愧）

　　7）深夜，你一個人孤零零地走在街上。（害怕）

　　2、演一演——看誰演得像——情緒表演游戲

　　師：同學(xué)們，咱們現(xiàn)在進(jìn)行一場情緒表演的游戲，看誰能把上面的情景，通過面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩輨幼鞅硌莩鰜怼?/p>

　　游戲要求：

　　①認(rèn)真閱讀以上各項內(nèi)容，進(jìn)行準(zhǔn)備。

　　②上臺抽簽，抽到幾號就按幾號的內(nèi)容進(jìn)行表演，但不能說出表演內(nèi)容。

　　③臺下同學(xué)猜表演的是哪張簽。

　　④評出最佳表演獎。

　　3、測一測——怎樣才算控制和調(diào)節(jié)情緒呢？

　　人在逆境中要選擇一個好心情是一件不容易的事，但能做到，他就會很快從困境中走出來。如果你處于下面這些情境中，你是否能選擇一個合適的方法來調(diào)節(jié)自己的情緒呢？

　　1）做數(shù)學(xué)遇到難題左思右想解不出來。

　　a、煩躁摔本、撕紙

　　b、把問題放一放輕松一下，再繼續(xù)研究

　　c、求助他人

　　2）來到一個陌生的環(huán)境，很不適應(yīng)。

　　a、焦慮、心煩

　　b、后悔不該來

　　c、調(diào)整心態(tài)，主動去適應(yīng)環(huán)境，把它看成是一次鍛煉自己的機(jī)會

　　3）和同學(xué)之間有誤會

　　a、生氣

　　b、難過，認(rèn)為自己滿身是嘴也說不清

　　c、想辦法消除誤會

　　4）面對他人的批評，責(zé)難。

　　a、痛苦

　　b、滿不在乎

　　c、仔細(xì)聽取，他人說對的地方虛心接受。

　　5）遇到你不喜歡的人。

　　a、厭惡怒視

　　b、不理不睬、視而不見

　　c、提醒自己寬容是美德

　　6）面對失敗或困難

　　a、無所謂

　　b、灰心喪氣

　　c、正視，查找原因，決心戰(zhàn)勝它

　　4、試一試——生活中煩惱的事情還有很多，你能敞開心扉來說一說嗎？其實，調(diào)節(jié)情緒的方法也有很多，當(dāng)你遇到不高興的事情時，你肯定有許多調(diào)節(jié)心情的好辦法。讓我們來試著當(dāng)一回心理醫(yī)生，為同學(xué)們提供調(diào)節(jié)心情的秘方。小組討論方法，說一說。

　　5、學(xué)一學(xué)——學(xué)會用“手掌圖”來調(diào)節(jié)自己的情緒

　　師：剛才各位小心理醫(yī)生介紹調(diào)節(jié)情緒的“宣泄調(diào)控法、自我寬慰法”等都是比較最有效的秘方，下面老師再給同學(xué)們介紹一種好玩又有用的“手掌圖法”，可以讓我們學(xué)會一手控制自己的情緒哦！

　　① 要求學(xué)生把手放在紙上，畫出手掌圖。教師在黑板上示范。

　　②教師引導(dǎo)小學(xué)生在圖的手指甲上填寫“難過、沮喪、失望、孤單、煩躁”等消極情緒，同時寫出產(chǎn)生這些情緒的原因，如受委屈，比賽失利，錯過看好節(jié)目的時間，父母外出只有自己一人在家，和好朋友吵架等。 (注意：此處不一定非讓學(xué)生和教師填得一樣，學(xué)生可多說少說。)

　　③告訴小學(xué)生這幾種情緒是不良情緒，對我們不利，是應(yīng)該控制的。

　　④教師引導(dǎo)小學(xué)生提出幾種排除這些情緒的方法，填寫到相對應(yīng)的位置上，看誰填得正確。

　　（四）教師總結(jié)——送一句話

　　生活中，會有許多不愉快的事情發(fā)生，都會影響我們的情緒。我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人。記住——你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇8

　　一、活動目的與宗旨

　　活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的.健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

　　活動宗旨：

　　1.教會學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。

　　2.幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。

　　3.使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

　　二、活動主題：

　　關(guān)注心理健康，積極快樂生活。

　　三、活動時間：

　　20xx年6月

　　四、活動內(nèi)容

　　（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：

　　1.宣布心理健康活動月開始

　　2.宣讀實驗小學(xué)心理健康活動月方案

　　3.以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話

　　（二）黑板報

　　各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

　　（三）心理健康講座

　　1.教師心理健康講座

　　2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座（五、六年級女生）

　　（四）心理輔導(dǎo)課

　　各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至FTP)

　　各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。

　　（五）廣播站

　　在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）

　　（六）心理健康教育主題隊會

　　活動主題：“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”

　　活動目的：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動方案請在課后交給心理輔導(dǎo)站）

　　（七）心理健康知識展示活動

　　1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報。

　　2.心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）

　　3.心靈日記（6年級每班10份）

　　4.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展（1、2年級每班推薦5份）

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇9

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　讓學(xué)生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

　　教學(xué)過程：

　　活動一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

　　活動二：

　　1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

　　2、師生一起總結(jié)（四個階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

　　第一階段----性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性的伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

　　第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。

　　第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）

　　身心逐步走向成熟，年輕人對異性的'追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

　　第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

　　活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強(qiáng)烈的性騷動該怎么辦呢？

　　1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

　　2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激。

　　教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時候，總留戀這一花季。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇10

　　一、設(shè)計理念：

　　現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

　　設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

　　二、活動目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　三、活動準(zhǔn)備:

　　1、課件(名言、圖片、音樂等)。

　　2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

　　3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

　　4、相應(yīng)材料（4x55）

　　5、小花50朵，大花1朵

　　四、活動過程：

　　（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）

　　導(dǎo)入，揭題。

　　1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

　　師:這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的'，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

　　2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

　　師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

　　師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

　　3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

　　師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說。（教師手指課題）

　　【設(shè)計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，學(xué)生形成自我欣賞和期待意識。】

　　故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫·凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

　　師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛。

　　請學(xué)生回答。

　　那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫凱勒的內(nèi)心獨白。

　　師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

　　名人的故事激勵我們積極向上，讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

　　師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗?fàn)帲�取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）

　　6、教師小結(jié):海倫姐姐，你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

　　師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。（點擊課件）

　　7、聽老師講故事：蘇珊的帽子學(xué)生交流，教師引導(dǎo)。

　　蘇珊在擔(dān)心什么呢？

　　蘇珊為何輕松自如了呢？

　　你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？

　　師：當(dāng)別人遇到挫折時，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

　　8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

　　（點擊課件）

　　戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:

　　A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……

　　B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……

　　C、換位法:別人遇到此事，會怎樣做……

　　D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福……

　　E、求助法:找人傾訴，尋找辦法……

　　教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點，并引申拓展。

　　師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

　　【設(shè)計意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法，對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中，我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法，榜樣的力量不可小視。】

　　（四）彩虹篇

　　1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

　　2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

　　師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

　　師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》

　　(五)升華篇

　　師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

　　1、點擊課件:

　　千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋

　　我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅

　　卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

　　學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

　　2、名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，

　　你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

　　3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）

　　師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ�要學(xué)會與命運抗?fàn)帲�笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

　　勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。

　　（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！

　　5、師：同學(xué)們、親愛的少先隊員們，張開雙臂，揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇11

　　活動主題：“增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊凝聚力”

　　活動目的：

　　1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量；

　　2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；

　　3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。

　　活動對象：江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會成員

　　活動場地：待定

　　準(zhǔn)備材料：報紙若干張

　　活動時間：50分鐘

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入

　　在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。

　　二、破冰之旅——大風(fēng)吹

　　活動目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動的順利展開。

　　活動時間：10分鐘

　　活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問：“吹什么？”，主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”，如此進(jìn)行下去。如有時間主持人還可以說“小風(fēng)吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。

　　備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人……做四組游戲

　　三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)

　　活動目的：讓同學(xué)們體驗團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)集體凝聚力。

　　活動時間：20分鐘

　　活動規(guī)則：

　　A. 同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

　　B. 記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

　　C. 當(dāng)手牽住后，再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的`圈。

　　分享感受：

　　（1）一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時，感覺是怎樣的？

　　（2）來自不同班級卻同在一個社團(tuán)，是否曾因為意見不一致產(chǎn)生心結(jié)，那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來面對這些“結(jié)”?

　　（3）要想解開這個結(jié)，靠的是什么？

　　四、團(tuán)隊合作——同舟共濟(jì)

　　活動目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義。

　　活動時間：20分鐘

　　活動規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。

　　分享感受：

　　（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？

　　（2） 在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？

　　五、結(jié)束——相親相愛一家人

　　讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動。

　　設(shè)計人：吳師

　　20xx年3月22日

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇12

　　當(dāng)代大學(xué)生心理健康是現(xiàn)在社會上廣泛關(guān)注的一個話題。大學(xué)生這一群體是一個國家的主力軍，而且近年來由于我國的擴(kuò)招政策，大學(xué)生的數(shù)量也在逐年增加，因此大學(xué)生的心理健康問題十分重要。

　　一、選定團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案的主題

　　如果設(shè)計一個完整的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，首先要知道現(xiàn)在大學(xué)生群體中普遍存在哪些問題，比如：人際關(guān)系不良、經(jīng)濟(jì)困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等，常造成心理障礙。根據(jù)一項以全國12.6萬大學(xué)生為對象的調(diào)查顯示，約20.23%的人有不同程度的心理障礙。某大學(xué)學(xué)工部兩次對入學(xué)新生進(jìn)行全面的心理測查，結(jié)果表明，25%的學(xué)生存在程度不同的心理障礙。據(jù)統(tǒng)計，因各種心理疾病而休、退學(xué)的大學(xué)生人數(shù)已占總休、退學(xué)人數(shù)的50%左右。引起大學(xué)生心理障礙的主要原因有：人際關(guān)系問題、情緒起伏問題、學(xué)業(yè)問題、戀愛與性的問題、就業(yè)競爭壓力過大、家庭經(jīng)濟(jì)困難、生理缺陷、自信心不足等等。從中選擇一個你所感興趣的主題，進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計。

　　根據(jù)《大學(xué)生個性健康調(diào)查表(UPI)》來測查淮北職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生的自信狀況的結(jié)果表明，有相當(dāng)比例的大學(xué)生存在著自信心不足的狀況，一部分學(xué)生甚至有強(qiáng)烈的自卑感。我認(rèn)為無論在哪所高校，這無疑是一個普遍現(xiàn)象。所以我選擇做一個自信心訓(xùn)練團(tuán)體的輔導(dǎo)方案。

　　二、設(shè)計團(tuán)心理輔導(dǎo)方案的具體內(nèi)容

　　團(tuán)體名稱：牽手自信，把握青春

　　團(tuán)體性質(zhì)：封閉式的、同質(zhì)性的、成長性的

　　團(tuán)體目標(biāo)：通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。

　　團(tuán)體規(guī)模：8-10名大學(xué)生。

　　團(tuán)體參加對象：團(tuán)體成員來自于安順學(xué)院，組員是同質(zhì)性的，會依據(jù)他們的年齡、性別、專業(yè)、年級等條件進(jìn)行招募。

　　篩選方式：在校園里張貼海報，做好相關(guān)的宣傳工作，自愿報名。將以面試訪談的方式進(jìn)行篩選。

　　活動地點：安順學(xué)院心理咨詢室

　　活動時間：每周兩次，共六次，每次90分鐘左右。

　　團(tuán)體活動理論依據(jù)：

　　(一)Erik H.Erikson 心理社會發(fā)展階段

　　埃里克森(Erikson)在他所提出的人生八個發(fā)展階段中，認(rèn)為青少年屬于自我辨認(rèn)與自我認(rèn)定的時期，這個時期亦即是自我對自己的看法、角色任務(wù)認(rèn)定與社會地位形成的重要時期。依照艾瑞克森的看法，青少年時期的發(fā)展危機(jī)主要與其辨認(rèn)、認(rèn)定與認(rèn)同有關(guān)。如果個人對自己的了解深入，知悉個人所扮演的角色，并知道人生的意義與方向，將有助于個人價值體系的形成，使個人的生活哲學(xué)得以建立，并使人生具有方向與目標(biāo)不至于產(chǎn)生迷失與混亂。

　　青少年如果辨認(rèn)自己順利即能發(fā)展出忠誠的美德。因而能對自己的價值觀產(chǎn)生忠誠與信賴。同時，也因為有了忠誠的美德，青少年乃能發(fā)展較為穩(wěn)固的自我認(rèn)同感。不管外界有和挑戰(zhàn)及誘惑，青少年將會相信自己或堅持有所為、有所不為。

　　如果這個時期的心理危機(jī)不能克服，就會造成心理社會遲滯(psychosocial moratorium),將不利于未來成人角色的適當(dāng)發(fā)展。因此在青少年的輔道上，協(xié)助青少年順利的。

　　(二)Fromm的自我影像論

　　精神學(xué)家弗洛姆(Fromm，1997)說：“青年期最重要的課題是尋找和確立一個自我形象。”自我形象就是自己對自己的看法，包括：我是怎樣的一個人?我能做什么?我該往哪個方向前進(jìn)……等。每個人都在做這樣的自我追求，希望勾繪出一個清楚、明朗的自我形象。自我是多方面的：我健康嗎?這是勝生理自我;我行不行?我能不能?這是智能的自我;我喜歡什么?討厭什么?這是興趣的自我;我很穩(wěn)定?還是很神經(jīng)質(zhì)?這是情緒的自我;我該跟哪些人做朋友?我的人緣怎么樣?這是社會的'自我;我的人生目標(biāo)是什么?我心目中最重要的東西是什么?這是價值的自我。因此，親少年時期的個人是處在一個動蕩不安的主觀世界里，很需要找尋一個穩(wěn)定的自我形象，才不會迷失。

　　(三)C.Rogers的自我概念論

　　羅杰斯的自我論中有兩個重要的觀念，一為自我概念(self-concept)，一為自我實現(xiàn)(self-actualization)(Rogers,1970)。羅杰斯的自我概念，可以簡要的歸納為以下四點：

　　(1)、個人對自己的了解與看法稱為自我概念，其中主要包括我是個怎樣的人?我能做什么?;擴(kuò)而大之包括個人的知覺、意見、態(tài)度、價值觀等，合成稱為具有獨特性的我。

　　(2)、自我觀念是主觀的，個人對自己的看法未必與自己所具有的客觀條件相符合，有的人客觀能力頗高而且頗有成就，但可能在他看來卻是一個失敗者。

　　(3)、個人時時以自我概念為依據(jù)，評量自己的處事待人的經(jīng)驗。如所得的經(jīng)驗與自我概念不符合，即將產(chǎn)生焦慮，焦慮累積過多難免引起情緒的困擾。因此，生活適應(yīng)良好者多能適當(dāng)?shù)奈�收�?jīng)驗，并調(diào)理自我概念使兩者相符合。

　　(4)、自我概念可隨個人經(jīng)驗的增多而改變，而且有自我概念可發(fā)展形成高層的社會我與理想我;前者是一個人相信別人對自己的看法的自我概念，后者是一種自己希望做什么樣人的自我觀。與理想我相對的是現(xiàn)實我，理想我與現(xiàn)實我越接近，或是理想我是由現(xiàn)實我為基礎(chǔ)發(fā)展而得者，個人的適應(yīng)將越良好，生活將越幸福。

　　團(tuán)體評估方法：

　　項目一：自信心問卷;項目二：領(lǐng)導(dǎo)者自我總結(jié);項目三：觀察員的觀察記錄;項目四：團(tuán)體成員反饋單

　　團(tuán)體方案：

　　活動次數(shù)

　　活動名稱

　　目的

　　具體安排

　　活動一我的精神家園

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇13

　　一、輔導(dǎo)對象：高中一年級學(xué)生

　　二、輔導(dǎo)主題：性別角色認(rèn)同

　　三、輔導(dǎo)理念分析

　　心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，人的自我意識（包括認(rèn)識自我和接納自我等）的發(fā)展將持續(xù)一生，這一過程按先后順序分為八個階段。每個階段都有自己特定的發(fā)展課題與發(fā)展任務(wù)，一個階段的任務(wù)完成，才能順利進(jìn)入下一階段的發(fā)展。而青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。"這種統(tǒng)一性的感覺也是一種不斷增強(qiáng)的自信心，一種在過去的經(jīng)歷中形成的內(nèi)在持續(xù)性和同一感（一個人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的'生涯'增添絢麗的色彩"

　　青春期是由兒童生長發(fā)育到成年的過渡時期，是以成熟為主的一系列（形態(tài)、生理、內(nèi)分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認(rèn)同問題是青春期自我同一性教育的重要的內(nèi)容。為使學(xué)生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導(dǎo)學(xué)生形成正確的性別角色認(rèn)同就顯得尤其重要。

　　兒童在幼兒期就已經(jīng)形成了初步的性別角色認(rèn)同，了解了初步的性別知識。但是在成長的過程中，由于父母的忽略、不恰當(dāng)?shù)男詣e角色反饋、以及知識的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進(jìn)入青春期后，面對身體上的性特征變化，以及感受到的社會的價值規(guī)范觀念的壓力，學(xué)生容易產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同的問題，自我的`同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學(xué)生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導(dǎo)活動課提供了必要性.心理輔導(dǎo)活動課通過各個活動的設(shè)置使學(xué)生正確認(rèn)識自身性別特征,以及通過認(rèn)同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學(xué)生愉悅自身性別,最后順利實現(xiàn)認(rèn)同自身性別。教育過程中及時鼓勵學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動中學(xué)生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。

　　四、輔導(dǎo)目標(biāo)

　　1、技能方面：學(xué)生了解自身性別的特征，可以簡單概括。

　　2、情感體驗方面：學(xué)生形成良好的性別角色自豪感。

　　3、意志行為：學(xué)生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。

　　五、輔導(dǎo)重點

　　1、學(xué)生形成良好的性別角色自豪感.2、學(xué)生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。

　　六、輔導(dǎo)難點

　　1、學(xué)生辨證得看待自身性別特征優(yōu)勢與劣勢。

　　2、學(xué)生對于自己性別角色產(chǎn)生積極的情緒情感體驗。

　　3、學(xué)生將課堂收獲付諸實踐。

　　七、學(xué)習(xí)者分析

　　1、心理分析：青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。同時，身體的不斷成熟與發(fā)展，也讓青少年對于自身的性別角色渴望有一個跟深入的理解，對于自身的性別角色認(rèn)同存在一些焦慮，對于性別角色存在一定困惑。

　　2、學(xué)習(xí)背景分析：在第一課時的輔導(dǎo)活動中，學(xué)生認(rèn)識到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學(xué)生通過學(xué)習(xí)基本的性知識，對于身體變化有一個正確的理解。

　　八、輔導(dǎo)任務(wù)分析

　　本課程是自我意識心理輔導(dǎo)主題中的性意識單元的第二課時。在第一課時的輔導(dǎo)活動中，學(xué)生認(rèn)識到了身體上各種變化，明白了性別差異導(dǎo)致的身體變化的生理原因。在前面課時的基礎(chǔ)上，通過本課時，學(xué)生可以正確認(rèn)識自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實現(xiàn)自身性別角色的認(rèn)同.通過使學(xué)生認(rèn)同同性別的父母或是其他重要他人，使學(xué)生受到感染并出現(xiàn)模仿行為。教育過程中及時鼓勵學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動中學(xué)生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。

　　九、活動形式：

　　暖身游戲辯論賽討論分享

　　十、活動時間：

　　一節(jié)課（40分鐘）

　　十一、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、針對”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學(xué)生課前準(zhǔn)備資料,收集理論、事實依據(jù)。

　　2、課前要求學(xué)生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學(xué)分享。

　　十二、形成性評價：

　　1、的目標(biāo)以輔導(dǎo)目標(biāo)為中心層層遞進(jìn)。每個活動都是在前面活動的基礎(chǔ)上開展，循序漸進(jìn)。游戲活動首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到男生和女生存在的差異，通過辯論形式，學(xué)生進(jìn)行思想的交流融合，達(dá)到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優(yōu)勢，也客觀的看到不足。在正確認(rèn)識的基礎(chǔ)上，利用榜樣學(xué)習(xí)的力量，感受社會角色期待的價值規(guī)范，促使學(xué)生努力去成為一個更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運用實際，最后知道怎樣成為一個更有魅力的男生和女生。根據(jù)維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”，在學(xué)生現(xiàn)有知識技能水平上設(shè)置班級輔導(dǎo)活動，引導(dǎo)學(xué)生逐步產(chǎn)生認(rèn)知上的變化，最終達(dá)成班級輔導(dǎo)的目標(biāo)。

　　2、活動真實自然。問題情境貼近生活，容易引發(fā)學(xué)生共鳴，積極參與。

　　3、活動主體為學(xué)生，輔導(dǎo)過程注重學(xué)生自主探索。輔導(dǎo)目的在于促使學(xué)生對于自己的性別角色有客觀地認(rèn)識，充分了解自己性別特征的優(yōu)點、不足，接受自己性別的長短處。并能以積極的心態(tài)看待自己的性別，悅納自己的性別特征，對于自身性別產(chǎn)生自信心。

　　4、活動針對性強(qiáng)。游戲活動，辯論賽，將課堂的主動權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生能夠在與同學(xué)的互動反饋中得到不斷的發(fā)展。辯論賽的設(shè)置，極大的克服了學(xué)生因為生理心理條件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點，在傾聽和自我探索中，學(xué)生形成對于自身性別的較客觀的看法。

　　5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識的傳授，而是在促使學(xué)生的自我探索。教師需要創(chuàng)建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動中，學(xué)生愉快地接受自身性別，并且可以通過和其他同學(xué)的討論，更好的認(rèn)識自己，并激發(fā)起學(xué)生更好的完善自己的行為意向。輔導(dǎo)活動重在情感的體驗。

　　十三、教學(xué)反思：

　　1、辯論賽中，學(xué)生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護(hù)課堂紀(jì)律和辯論的內(nèi)容的把握。通過讓學(xué)生擺事實，講道理，闡述自己的觀點，同時學(xué)會接納別人的觀點。

　　2、教師價值觀中立、非指導(dǎo)性原則。教師起引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論的作用，而不是告訴學(xué)生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動的組織者，秩序維護(hù)者，討論引導(dǎo)者，則傳授者的部分要盡量減少。

　　3、活動設(shè)置比較緊湊，需要注意時間控制。應(yīng)把握有限課堂時間，有效利用時間讓學(xué)生進(jìn)行深入的討論。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇14

　　一、活動目標(biāo)

　　1.知道打架、罵人是一種不好的行為。

　　2.能對自己進(jìn)行評價，以此養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　事先排練好表演情境、卡片

　　三、活動過程：

　　（一）導(dǎo)入活動

　　1.出示畫有幼兒打架、罵人的卡片，請幼兒對照自己實際，對你曾經(jīng)做過的事在卡片的方格中做上記號。

　　2.請幼兒講講那是怎么回事，并評價自己做得對不對

　　（二）情境表演

　　1.引出故事情境表演《玩玩具的時候》，幼兒觀看表演。

　　2.提問：

　　（1）故事情景里的鵬鵬做得對嗎？為什么？

　　（2）哭了的圓圓做得對嗎？為什么？

　　（3）鵬鵬說因為圓圓先罵人，他才動手的，他這樣做合適嗎？

　　（4）鵬鵬說他只是輕輕地推了圓圓一下，不是打人，你認(rèn)為是這樣嗎？

　　（5）討論：如果你是東東，看見了這樣的情況，你會說些什么呢？會怎么做呢？

　　（三）討論

　　教師根據(jù)實際生活中的情境提問，并讓幼兒展開討論。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案 篇15

　　教學(xué)目的：

　　1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

　　3、每個人都應(yīng)當(dāng)以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　教學(xué)重、難點：

　　培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。

　　一、用實例引導(dǎo)思考

　　1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

　　A、本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時放學(xué)時，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說“明白了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

　　B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死，教案《小學(xué)生心理健康教育活動教案》。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

　　(1)兩名學(xué)生的`死給家庭、社會帶來了什么?

　　(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

　　(3)如果你是教師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

　　(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

　　3、全班交流。

　　4、教師小結(jié)

　　二、拿鏡子照自我

　　1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我

　　(1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)?

　　(2)當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?

　　(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)?

　　2、學(xué)生交流

　　3、點撥三、看錄象激起興趣

　　1、播放錄象

　　2、學(xué)生閱讀材料

　　3、學(xué)生討論

　　四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)五、寫感受

　　小結(jié)：

　　現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。