陜教版2019中考政治考點歸納
(2)考試中的焦慮是正常的情緒反應，適度考試焦慮能使自身保持興奮和緊張狀態，發揮出正常水平。
導致考試焦慮的原因是多方面的，而且不同的人往往各不相同。其中，相同的方面有：因處于特定的應試情境，或身體不適，或自身知識儲備不足，或害怕失敗，或追求完美等。
通過自我調控來克服過度考試焦慮的辦法很多。其中，簡便實用的一種方法是自信訓練法。這種方法主要是通過自我表達正常的情感和自信心，使得消極的自我意識得到扭轉，減輕或消除過度考試焦慮。采用這種方法，就是要養成向消極自我意識挑戰的習慣。
(3)正確的學習觀念是正確有效的學習行為的前提和基礎；學習目的是學習觀念的靈魂，正確的學習目的對于學習行為具有導向和激勵作用；學習態度是學習觀念的重要內容。
樹立正確的學習觀念應該做到強化學習的責任感和義務感；培養對學習的自信心，講究學習方法，養成謙虛的學習品質；正確對待考試和分數；正確對待學習中的競爭與合作；樹立“終身學習”的意識。
(4)良好的學習習慣是取得良好學習效果的重要保證。學習習慣的培養是一個日積月累的過程。注意在乎時的學習過程中培養良好的學習習慣。
3.升學和職業選擇的心理準備
積極爭取升學，有利于實現自己的人生理想。選擇就業，則可以盡早適應社會，填報自愿要選擇適合自己的學校，選擇專業要符合社會的需要和自身實際。但不論是升學還是就業都要繼續學習，樹立“終身學習”的意識。
4.行為與后果的關系
行為與后果具有一致性。每一種行為都會導致一定的后果，而且一種行為往往會有多種結果。每個人都應該考慮到行為的后果，做一個對自己行為負責的人。對自己的行為負責，要善于分辨是非善惡；對自己的行為負責，在事情發生的過程中要自省自律，避免自己做錯事。一旦做錯了事，要對自己的所作所為承擔責任；對自己的行為負責，要從現在做起，從身邊做起，養成對自己行為負責的態度。
5.違法與犯罪
違法是指不履行法律規定的義務或做出法律所禁止的行為。違法行為包括違反憲法的行為、違反刑法的行為、違反民法的行為、違反行政法的行為等。
犯罪是指具有嚴重社會危害性，觸犯刑法，依法應受刑罰處罰的行為。犯罪的三個基本特征是：①具有嚴重的社會危害性，是首要特征和本質特征。②觸犯刑法，是法律標志。③應依法受刑罰處罰。
(1)一般違法與犯罪的關系
區別：相對犯罪而言，對社會危害較小的違法行為，稱為一般違法行為。二者在所違反的法律，對社會的危害性，應受到的懲罰等方面，有著嚴格的界限。
聯系：一般違法和犯罪都是違法行為，其本質是相同的。一般違法與犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝。來源：
(2)避免違法犯罪的重要條件是自覺抵制不良誘惑，我們要勇敢而堅定地抵制、拒絕“黃、賭、毒”和等邪教的不良誘惑。
重點難點
◆理解人生難免遇到挫折。可從分析挫折的概念人手，理解人人都會遇到挫折的原因。
◆掌握戰勝挫折的方法。可抓住重點來增強記憶。如：“重要特征”、“關鍵”等。
◆磨礪意志要持之以恒地努力。多讀名人事跡，讓自己找到學習的榜樣。
◆將學習壓力轉換為動力。可根據自己的實際情況制定切實可行的學習計劃。
◆調整過度的考試焦慮。可通過自信訓練法總結出適合自己戰勝考試焦慮的方法。
◆結合案例分析犯罪的基本特征。
◆一般違法與犯罪的關系。可通過分析案例總結出區別與聯系。