初中體育《跳繩》教案分析
用跳繩做器械,進(jìn)行繩操練習(xí), 目的:達(dá)到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
(二)基本部分27—30(分鐘) 熟練運(yùn)用跳繩
1、復(fù)習(xí) (1)原地的單人跳繩5—6 ’
目的:發(fā)展學(xué)生的主體性,體驗運(yùn)動快樂及敢于控制探究的精神。
(2)跑步跳繩5—6’
目的:發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,體驗跑動中的繩間最佳節(jié)奏。
2、嘗試雙人跳繩6—7’
目的:發(fā)揮學(xué)生的主體性,體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、快速跳繩10---12’
目的:發(fā)展學(xué)生的快速能力,體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
(三)結(jié)束部分4—5’ 體驗收獲
目的:主要是教會學(xué)生放松身體的方法,讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。
(四)效果預(yù)計:
1、通過教師的引導(dǎo),學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí),達(dá)到教學(xué)目的,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。
2、預(yù)計每一組學(xué)生都能有1---2種雙人跳繩的玩法,并能學(xué)會用運(yùn)于實際鍛煉中。
3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí), 體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,體驗到合作帶來的快樂。
4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---50%,平均心率達(dá)120---140次/分。
板書設(shè)計
學(xué)校場地、短繩45根,小黑板一塊、錄音機(jī)一部。
學(xué)生學(xué)習(xí)活動評價設(shè)計
我的自評:
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛,我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對,以比賽的形式,相互激勵,使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的,既可收到良好的教學(xué)較果,又可促
進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展,提高學(xué)生的彈跳能力,靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
3、在課開始的時候,我?guī)ьI(lǐng)孩子們一起用繩子做一些簡單的徒手活動,這樣既進(jìn)行了熱身,也提高了孩子們的學(xué)習(xí)興趣,接著安排學(xué)生站在原地做跳繩的動作(不拿繩)要求學(xué)生手腳協(xié)調(diào),讓他們進(jìn)行練習(xí),練習(xí)會做的動作。我在教學(xué)《跳短繩》一課,采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng)。
我的困惑:體育教學(xué)與現(xiàn)實中存在一定的差距,比如一些學(xué)生不喜歡的項目,如何去培養(yǎng)他們的興趣。從而達(dá)到真正的全民運(yùn)動。