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舞蹈班計(jì)劃

發(fā)布時(shí)間:2022-01-25

舞蹈班計(jì)劃


 ⒈壓腿組合,⒉頭肩動(dòng)作
       《好娃娃》
08
 ⒈頭肩動(dòng)作練習(xí)⒉壓胯組合
     復(fù)習(xí)《好娃娃》
09
 ⒈壓胯組合,⒉波浪柔手動(dòng)作的基本練習(xí)
    復(fù)習(xí)前四個(gè)舞蹈組合
10
 ⒈波浪柔手組合,⒉繞腕動(dòng)作的基本練習(xí)
        《小貓咪》
11
 ⒈繞腕練習(xí),⒉眼睛動(dòng)作的基本訓(xùn)練
 復(fù)習(xí)《小貓咪》
12
 ⒈眼睛訓(xùn)練組合,⒉提沉、呼吸的基本練習(xí)   《海鷗》
13
 ⒈提沉、呼吸練習(xí),⒉前基礎(chǔ)組合的練習(xí)
    復(fù)習(xí)《海鷗》及前舞蹈組合
14
  基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習(xí)
     舞蹈組合的練習(xí)
 

               


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