如何培養孩子的專注力

大家都知道，孩子的專注力差，會影響她以后的學業成就，嚴重的咱就不說了。
 
涵寶老師向我投訴，上課時總愛亂跑，坐不住。其實當媽的心里也很清楚涵寶的情況，在家就很好動。越大越很難安靜，新玩具擺弄一會就全拆掉亂扔。畫畫兩分鐘就涂的到處都是，手上衣服上甚至臉上如何培養孩子的專注力。看書也是最多兩分鐘，看完書也分家了。
 
為此我沒少教育她，可涵寶就是聽不進去，也為此沒少對她發火。發火之時也很清楚方法不對，不該如此。可看到她固執不聽話時，火一旦上來就很難再壓下去如何培養孩子的專注力。不過個人覺得偶爾用發火教育是應該的，能讓她認知到事情的嚴重性，以得到改進（這純屬個人偏方，絕不以此為教育孩子的最好方法，大多數的事情還是要以講道理為主）。
 

如何培養孩子的專注力
 
就涵寶老師反應的問題，回家我認真地反思了一下，其實責任在于當媽的。從小也沒認真地培養她看書畫畫這些安靜的愛好。以至現在專注力不夠，這都是當媽的錯。幸好現在改正還來得及，想想想......
 
暫時想出幾點培養涵寶專注力的方法，想到就做，馬上實施：
 
1、看書。
 
實施前：最多堅持兩分鐘。
 
實施中：目標從5分鐘開始，先給她講一遍書中的內容，然后定鬧鐘5分鐘。跟涵寶講，等鬧鐘響了，本次看書時間就到了。剛開始的時候，涵寶每一分鐘就會問媽 媽鬧鐘怎么還不響？不然就說媽 媽鬧鐘響了，時間到了如何培養孩子的專注力......等鬧鐘一響，涵寶像解放了一樣，哦...時間到了，我可以不看羅如何培養孩子的專注力。
 
實施后：堅持了幾次，咦如何培養孩子的專注力還不錯，整整5分鐘，她都在認真地看書。鬧鐘響了，她才高興地說媽 媽，時間到了！這時當然不會忘記給她獎勵，自己買的小紅星貼紙。5分鐘任務完成了，下次目標是把鬧鐘調至10分鐘。
 
2、畫畫。
 
實施前：兩分鐘就涂的到處都是，不是在紙上畫，而是在手上衣服上甚至臉上畫。
 
實施中：我用鉛筆先畫些簡單的圖形，比如蘋果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂顏色，告訴她媽 媽把蘋果涂成紅顏色，寶寶把香蕉涂成黃顏色，小娃娃的嘴巴涂上紅顏色...還要讓她不能涂到鉛筆畫的線外面。
 
實施后：一開始涵寶會涂到線外面很多，我讓她看著媽 媽的筆是怎么涂色的。慢慢地涵寶就學會了，現在涂到線外面少多了。當然最后不會忘記獎勵小紅星滴。（做完這些就不止5分鐘啦，呵呵）  下次目標就是讓涵寶自己一個人涂色，然后學畫簡單的圖形，這樣我就可以安靜地在這博啦如何培養孩子的專注力。
 
3、玩具
 
實施前：新玩具擺弄一會就全拆掉亂扔。
 
實施中：積木讓她自己想象地拼，拼出她自己認為的東西。以前涵寶也會拼很多她自己想象，只是拿給我看時，沒有好好地表揚與鼓勵如何培養孩子的專注力。當媽的一定改進。
 

 
實施后：一個人可以擺弄玩具至少半小時。當然最后不會忘記獎勵小紅星滴。
 
 
4、游戲：
 
實施前：涵寶集體感稍差，剛開始上幼兒園的時候，我看過幾次，早晨送去的時候，老師教游戲，她也不參預。
 
實施中：開始教她一些簡單的跳舞動作，比如三只小熊（當媽的自己編的如何培養孩子的專注力）。跳到熊媽 媽好苗條，我編的，涵寶不照著跳，然后她自己編的，呵！比我的美如何培養孩子的專注力。那當然是照涵寶編的動作跳了，哈哈。三只小熊寶貝很喜歡跳，當媽的和當寶的一起可以跳好久，還邊唱邊跳。當媽的還可以減肥，哈哈，一舉兩得。