孩子，你的情緒我在乎
孩子 你的情緒我在乎張健
今天在我的第九期家庭教練班中我給家長分享了一個非常重要的觀點，就是關于孩子的情緒，很多家長一提起情緒，很容易想到自己和孩子的負向情緒，為什么會這樣呢？這主要是因為我們從心里面是想逃避負向情緒對我們的干擾，那我再想，當孩子有了情緒會怎么辦呢？
在日常的生活中，當我們家長碰到孩子的不良情緒時，我們總是很容易去阻止這種情緒的發生，因為我們認為孩子的這種負向情緒不好，比如：孩子哭泣時，我們會禁止他哭，設置威脅他，我們認為只要不哭就達到了我們的目的，殊不知，這種情緒處理的結果，不但與情緒無益，甚至還會產生更大的情緒問題。
怎么辦？我們先分析一下情緒為什么會產生?一個孩子產生情緒，無非是要引起別人的注意，其次，可能會表達他對某件事情的不滿，第三，傳遞自己可能的委屈。
但不管哪種情況，對于我們家長朋友來說，你對她情緒的限制，就意味著這三種情況之一的終止，其結果，情緒并沒有釋放，于是下一次可能變本加厲了，所以對于孩子的情緒，張健老師最好的建議就是接納，告訴孩子，你的情緒，爸媽在乎，只要這個信息能夠有效傳遞，對于孩子來講，就是一種情緒的安撫，因為他知道，你是懂她的，理解她的，于是情緒就很容易化解或轉化，即會有可能從消極情緒轉化為積極情緒。