善于調(diào)控情緒教案范文（精選4篇）

善于調(diào)控情緒教案范文 篇1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

　　2、樂意探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　音樂《拍手歌》、三個(gè)娃娃夸張的表情圖、多種表情矢量圖

　　活動(dòng)過程：

　　一、情感體驗(yàn)(互相問好)

　　1、教師以娃娃家媽媽的身份逐一介紹三位寶寶：娃娃家里有三位寶寶，他們是大哥、二哥和小弟。

　　2、鼓勵(lì)大家與三位寶寶問好。

　　二、情緒體驗(yàn)(模仿各種情緒，進(jìn)一步體驗(yàn)情緒的變化)

　　1、出示三張表情圖，引發(fā)觀察：提問：說說他們的表情有什么不同?你覺得他們的心情怎么樣?

　　2、鼓勵(lì)幼兒模仿“開心、生氣、難過”時(shí)的不同表情，并談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。如：當(dāng)你遇到什么事情的時(shí)候也會(huì)這么傷心(生氣或高興)(讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

　　教師小結(jié)：從表情上可以看出他的心情怎么樣，笑瞇瞇的說明他很高興，哭了就說明他很難過，瞪眼睛、嘟著嘴說明他生氣了，原來表情不一樣，心情也不一樣。

　　三、情緒變變變(積累情緒調(diào)節(jié)的方法)

　　1、討論：除了這三種表情，你看到過其他表情嗎?(鼓勵(lì)幼兒通過表情動(dòng)作大膽表達(dá)或表現(xiàn)，并演示相關(guān)表情圖)

　　2、通過表情圖，鼓勵(lì)幼兒大膽模仿各種表情，積極體驗(yàn)各種情緒的變化。

　　3、繼續(xù)觀察三幅表情圖，并展開討論：提問：說說你喜歡哪個(gè)寶寶?(怎么樣的表情)為什么?

　　教師小結(jié)：哭寶寶、生氣寶寶的樣子都不好看，愛笑的寶寶又好看又可愛，所以大家都喜歡笑瞇瞇的寶寶。

　　4、幫助生氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶：你有什么辦法能讓我的哭寶寶和生氣寶寶變成一個(gè)笑寶寶?(幼兒互相交流或動(dòng)作表現(xiàn)，教師以拍照的形式及時(shí)加以記錄方法，幫助幼兒積累經(jīng)驗(yàn))

　　教師小結(jié)：當(dāng)朋友或自己不開心的時(shí)候，我們可以相互幫助，如，互相安慰，互相關(guān)心，互相謙讓，大家就會(huì)變得開心起來。

　　5、歡樂舞(引發(fā)幼兒進(jìn)一步體驗(yàn)積極情緒所帶來的快樂)：如果感到高興你就拍拍手，讓大家一起來分享你的快樂吧。(播放《拍手歌》，鼓勵(lì)幼兒跟著歌聲一起唱唱、拍拍，共同體驗(yàn)歡樂的情緒。)

善于調(diào)控情緒教案范文 篇2

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　通過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得：情緒具有積極和消極兩種作用，對人的學(xué)習(xí)、生活工作產(chǎn)生強(qiáng)大的影響作用，使學(xué)生理解培養(yǎng)良好情緒的重要意義;對事情進(jìn)行合理解釋是消除不良情緒的主要辦法。

　　通過本課教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、解釋自己或別人情緒的能力，建立起控制情緒的初步意識(shí)。

　　二、教材分析

　　1.邏輯分析

　　人們生活在多姿多彩的世界里，正是因?yàn)橛辛讼才�哀樂等情緒，生活才如此豐富。但是情緒讓生活豐富的前提是，人們會(huì)控制它。如果不能夠駕馭情緒，人們就會(huì)成為情緒的奴隸。而對于中學(xué)生來說，只有在認(rèn)識(shí)情緒的作用、學(xué)會(huì)分析體察自己或別人的情緒之后，才能學(xué)習(xí)如何控制情緒。

　　2.內(nèi)容分析

　　本課共分兩站。

　　第一站：體察情緒。

　　這一站的目的在于教育學(xué)生情緒有消極的作用，讓學(xué)生明白控制情緒的意義。

　　人類的心理世界極其復(fù)雜，這也反映在情緒的多樣性上。總的來說可以概括為喜、怒、哀、樂四類。盡管情緒可以分為消極和積極情緒，但卻不是絕對的，例如悲痛可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，過度長久的悲痛卻百害而無一利。學(xué)生需要掌握的是積極情緒有什么益處，消極情緒有什么害處。

　　人們可以通過多種途徑來表達(dá)情緒，也正是通過這些表達(dá)的途徑，人們才能判斷別人的情緒。學(xué)會(huì)判斷自己或別人的情緒，才能進(jìn)行良好的人際交往。學(xué)生要學(xué)會(huì)從面部表情、言語、姿勢等方面來體察情緒。對于自己的情緒，學(xué)生往往不能準(zhǔn)確地意識(shí)到，因此需要通過別人來告訴自己。

　　第二站：正確解釋情緒。

　　本站主要目的在于教育學(xué)生學(xué)會(huì)正確解釋事件。

　　情緒的產(chǎn)生源于對發(fā)生事件的解釋，所以如何解釋事件直接影響到情緒。以絕對的、僵化的想法來解釋事件，如認(rèn)為“自己必須做到什么”、“事情一定會(huì)怎樣”等想法往往會(huì)導(dǎo)致消極的情緒，進(jìn)而發(fā)生更多的負(fù)面影響。學(xué)會(huì)合理解釋事件對消除消極情緒尤為重要，從不同的角度看待事物，或者換一個(gè)想法，也許就會(huì)有不一樣的感受了。

　　教學(xué)目標(biāo)：情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的精神狀態(tài);尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

　　能力目標(biāo)：培養(yǎng)自我調(diào)控、自我控制的能力，能夠比較理智地控制自己的情緒。

　　知識(shí)目標(biāo)：了解青少年時(shí)期情緒的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人的主動(dòng)調(diào)控;知道調(diào)控情緒的有效方法。

　　教學(xué)資源：錄像、圖片、自身及學(xué)生資源

　　教學(xué)重點(diǎn)：如何排解不良情緒，是本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)

　　教學(xué)難點(diǎn)：喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人，是本課時(shí)的教學(xué)難點(diǎn)

　　解讀：學(xué)生剛進(jìn)初一的學(xué)生，生活圈不斷擴(kuò)大，接觸的人和事越來越多，但他們心理發(fā)育不成熟，情緒容易沖動(dòng)、易變、不穩(wěn)定、不成熟，自控能力較差，這使得不少學(xué)生成為不良情緒的俘虜，使他們不能專心致志、善始善終地做好每一件事，學(xué)習(xí)生活因此受到干擾，經(jīng)常會(huì)因情緒失控而傷害他人和自己，影響同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，甚至違反校紀(jì)國法，所以正確引導(dǎo)他們主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒，使他們能順利度過"危機(jī)時(shí)期"，確實(shí)是當(dāng)務(wù)之急。

　　教學(xué)方法：提問法、討論法、講解

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、調(diào)查學(xué)生最近最快樂的兩件事和最煩惱的兩件事。

　　2、學(xué)生查找青少年因情緒沖動(dòng)而傷害他人也傷害自己的事例。

　　導(dǎo)入引入課題：

　　1、師生問候時(shí)老師因緊張出錯(cuò)，請求學(xué)生的幫助。

　　2、老師實(shí)踐學(xué)生提供的方法。

　　3、老師引導(dǎo):如果老師不調(diào)控緊張的情緒會(huì)有什么后果?

　　1、學(xué)生給老師提供放松的方法。

　　2、思考:這個(gè)小活動(dòng)說明了的道理。本環(huán)節(jié)起激趣作用，快速抓住學(xué)生心理，也讓學(xué)生掌握一點(diǎn)實(shí)用的調(diào)控情緒的方法，并能認(rèn)識(shí)到老師也需要關(guān)懷，從而構(gòu)建起更加和諧的師生關(guān)系。

　　正課情緒需要主動(dòng)調(diào)控，而且情緒時(shí)可以調(diào)適的。

　　1、老師歸納:人的情緒需要主動(dòng)調(diào)控，而且情緒是可以調(diào)控的。

　　2、設(shè)問:青少年的情緒具有什么特點(diǎn)?

　　2、引導(dǎo)學(xué)生從收集的事例分析青少年可能因情緒沖動(dòng)發(fā)生既傷害自己也傷害他人的惡果，進(jìn)一步理解情緒需要主動(dòng)調(diào)控。

　　1、學(xué)生思考青少年的情緒特點(diǎn)并回答。

　　2、交流自己收集的青少年可能因情緒沖動(dòng)發(fā)生既傷害自己也傷害他人事例。

　　3、思考:這些反面的事例給了我們什么教訓(xùn)?通過本環(huán)節(jié)活動(dòng)，讓學(xué)生明白:情緒特別是青少年的情緒需要個(gè)人的主動(dòng)調(diào)控。

　　正課排解不良情緒的方法

　　1、展示選取的學(xué)生最近最煩惱的事情兩件，讓學(xué)生尋找排解不良情緒的方法。

　　2、板書學(xué)生提供的方法，并歸納總結(jié)，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生理解這些方法的適用范圍。

　　3、學(xué)生交流自己主動(dòng)關(guān)心幫助同學(xué)或者接受同學(xué)關(guān)心幫助的經(jīng)歷，并總結(jié)自己從中明白了什么道理。

　　通過本環(huán)節(jié)活動(dòng)，使學(xué)生能理解喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人，尊重、關(guān)注他人的感受。

善于調(diào)控情緒教案范文 篇3

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　蘇教版小學(xué)美術(shù)六年級上冊第14課

　　教材簡析：

　　《畫情緒》是江蘇版美術(shù)教材六年級第十一冊第14課，本課屬于【造型·表現(xiàn)】學(xué)習(xí)領(lǐng)域。它既是前課冷暖及冷暖色調(diào)知識(shí)的鞏固和延伸，，又為以后的色彩創(chuàng)作奠定基礎(chǔ)。情緒是人從事某種活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的興奮心理狀態(tài)或不愉快的情感，如：喜歡、憤怒、悲傷、恐懼等，可以在生活中不經(jīng)意之間就體驗(yàn)到它的微妙。它強(qiáng)調(diào)的不是對形象的把握，而是要求學(xué)生通過實(shí)際體驗(yàn)，感受色彩內(nèi)在的生命力和情感，并嘗試用不同的色彩大膽表達(dá)抽象的主觀情緒。

　　設(shè)計(jì)理念：

　　情緒是我們與生俱來的心理反應(yīng)。高興時(shí)開懷大笑，手舞足蹈，悲傷時(shí)傷心落淚。通過設(shè)計(jì)不同的情景體驗(yàn)活動(dòng)，從而使學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒，真正將學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)放在首位，然后讓學(xué)生把體驗(yàn)到的情緒變化通過用色彩等造型語言表現(xiàn)出獨(dú)特的畫面，讓學(xué)生自己去探究、去發(fā)現(xiàn)、去體會(huì)。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：通過有趣的美術(shù)體驗(yàn)活動(dòng)及欣賞活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生感受抽象美和用抽象的色彩表達(dá)情緒的能力。

　　2、操作目標(biāo)：能用靈活多樣的手法和不同的色彩來表現(xiàn)特定的情緒。

　　3、情感目標(biāo)：通過交流討論，使學(xué)生互相啟發(fā)，激發(fā)創(chuàng)造精神，陶冶情操，完善人格。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：欣賞音樂、繪畫作品，體驗(yàn)色彩變化的豐富，感受藝術(shù)元素所帶來的情緒表現(xiàn)的感染力。

　　教學(xué)難點(diǎn)：如何用不同的色彩表達(dá)特定的情緒。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　教師：教學(xué)課件、范作

　　學(xué)生：水彩筆或油畫棒、水粉畫工具、抹布等

　　教學(xué)過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課。

　　1、今天，老師帶來了4位體育明星，猜猜他們的情緒。

　　2、能給他們配上合適的聲音嗎？

　　3、你還知道哪些情緒？

　　（興趣是最好的老師，激起學(xué)生的探究興趣尤為重要。用孩子們熟悉喜歡的姚明，劉翔等體育明星圖片導(dǎo)入，猜猜他們的情緒，并給他們配音，把情緒表露出來，體驗(yàn)不同的情緒，為表現(xiàn)情緒作好鋪墊。）

　　二、聯(lián)系生活、情緒探究

　　這節(jié)課，我們將嘗試著用色彩和線條把我們的情緒表露出來，大家想試一下嗎？板書：畫情緒

　　1、在視覺中，色彩最直接地影響人的情緒，其實(shí)在我們生活中就有許多利用色彩來調(diào)解人的情緒的，不知你有注意到?jīng)]有？

　　我們來看一組圖片：醫(yī)院結(jié)婚

　　你發(fā)現(xiàn)了什么?有沒有思考為什么呢?

　　（白色能讓人覺得安靜，平和，有利于病人休息治療。）（紅色能讓人覺得特別熱烈喜慶）

　　是不是感覺很神奇，其實(shí)還有很多呢。

　　2、把你所認(rèn)同的色彩與情緒連接起來。

　　藍(lán)色寧靜悠遠(yuǎn)

　　綠色輕松愉快

　　紫色溫馨夢幻灰色沉悶壓抑

　　（用生活中常見的醫(yī)院，喜慶的場景，感受色彩與情緒的聯(lián)系，體驗(yàn)色彩與情緒在生活中有機(jī)結(jié)合。連線題則由具體上升到抽象，讓學(xué)生體驗(yàn)色彩與情緒的聯(lián)系。）

　　3、我們還可用這些色彩知識(shí)來解決一些生活中的問題。

　　一個(gè)寒冷的冬天，一位獨(dú)居的老人，他想給房間涂上顏色，涂什么比較好呢？為什么？

　　（由具體到抽象，再由抽象應(yīng)用到生活。這一環(huán)節(jié)，既鞏固了色彩與情緒的知識(shí)，又讓學(xué)生用學(xué)到的知識(shí)解決身邊的問題，學(xué)以致用。同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心老人。）

　　三、音畫結(jié)合、探尋方法。

　　1、出示兩幅畫畫情緒作品：

　　學(xué)生猜情緒，并問為什么這么猜？

　　2、大家猜的對嗎？先聽兩段音樂，因?yàn)檫@兩幅畫源自這兩段音樂。放（《二泉映月》《金蛇狂舞》）

　　你從音樂中聽出了什么？

　　簡介這兩首曲子。

　　2、出去書中的畫情緒作品，猜猜哪些是表示愉快的情緒的，哪些是表示不愉快的。你為什么這么猜呢？你發(fā)現(xiàn)了什么？在此基礎(chǔ)上，總結(jié)板書：色彩鮮艷有序色彩灰暗、雜亂。

　　（此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，注重音樂與繪畫的整合，讓學(xué)生通過畫面猜情緒，聽音樂驗(yàn)證情緒，并在學(xué)生猜的過程中，總結(jié)歸納出畫情緒的一些特點(diǎn)，讓學(xué)生自己去探究，去體會(huì)，去領(lǐng)悟。）

　　四、情緒體驗(yàn)，自主創(chuàng)作

　　1、在生活中，我們有自己的喜怒哀樂，有時(shí)會(huì)因媽媽給我們買一件漂亮的衣服激動(dòng)不已，有時(shí)會(huì)因一次考試失利流下傷心的淚水，有時(shí)會(huì)因上課做小動(dòng)作沒被老師發(fā)現(xiàn)偷偷竊喜，有時(shí)會(huì)因同學(xué)之間的一點(diǎn)矛盾心事重重，

　　想一想你曾經(jīng)

　　有過哪些難忘的情緒呢？

　　2、你打算怎么表現(xiàn)這獨(dú)特的情緒呢？交流，匯報(bào)。

　　3、讓我們用手中的畫筆，描繪出當(dāng)時(shí)的情緒。

　　（藝術(shù)源于生活，高于生活。喚醒學(xué)生的情緒體驗(yàn)，交流各自的情緒變化，深化情緒，為表現(xiàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在學(xué)生創(chuàng)作的過程中，教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生，特別是后進(jìn)生，要多指導(dǎo)，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂。）

　　五、多維評價(jià)、個(gè)性表達(dá)

　　1、黑板上貼滿了美術(shù)家的作品，我們來共同賞析一下，你最喜歡哪一幅，為什么？

　　學(xué)生評價(jià)。教師評價(jià)。

　　2、學(xué)生談一談作品的得意之處或精彩之處。

　　（《美術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，在義務(wù)教育階段，評價(jià)主要是為了促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此，評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要體現(xiàn)多維性和多級性。在評價(jià)過程中，讓學(xué)生說說自己畫得精彩或得意之處，再請看的同學(xué)談?wù)剬Ξ嫷母杏X。這一互動(dòng)交這一互動(dòng)交流的過程，讓學(xué)生大膽展現(xiàn)了自我，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，沒有輪到上臺(tái)展示機(jī)會(huì)的同學(xué)，鼓勵(lì)下課可以互相評價(jià)，互相猜猜別人的作品表達(dá)的是什么樣的情緒，讓他們學(xué)會(huì)要大膽地表現(xiàn)自己。每個(gè)孩子都希望得到老師的肯定與表揚(yáng)，只要有一點(diǎn)進(jìn)步我都給予鼓舞和評價(jià)：“你的畫與眾不同”、“你的畫太有震撼力了”等）

　　六、拓展欣賞，情緒延伸

　　1、欣賞大師的作品。

　　你從中讀懂了什么？

　　2、今天我們學(xué)習(xí)了《畫情緒》，大家有收獲嗎？高興嗎？是的，生活中有歡笑，有淚水，有成功，更有挫折，不管如何，我們都要微笑著去面對，相信明天一定會(huì)更加美好，快樂。

　　（欣賞大師的作品，不僅讓學(xué)生受到藝術(shù)的熏陶，更要通過欣賞，與大師對話，品味作品中流露出的情緒，及學(xué)生對作品獨(dú)特的理解。老師的結(jié)語既是

　　本節(jié)課的小結(jié)，又是對學(xué)生一次情感的教育，升華了對情緒的理解。）

善于調(diào)控情緒教案范文 篇4

　　一、教學(xué)理念

　　1、現(xiàn)代思想品德教育理論認(rèn)為，德育課程更應(yīng)該回歸生活，思想品德知識(shí)與現(xiàn)實(shí)社會(huì)相聯(lián)系才更具有鮮活的生命力。教材是學(xué)生探索生活世界和文化世界的平臺(tái)，借此平臺(tái)推動(dòng)力使學(xué)生進(jìn)入更為廣闊的生活世界和文化世界。因此我在本課的各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，突出“以生為本”的教學(xué)理念，選取學(xué)生關(guān)注的話題組織教學(xué)，強(qiáng)調(diào)與生活實(shí)際的聯(lián)系。強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主、合作、探究式學(xué)習(xí)，啟發(fā)思維，引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)，注重教學(xué)過程中學(xué)生的體驗(yàn)與感悟，使學(xué)生能夠正確地看待和表達(dá)情緒，保持樂觀心態(tài)。

　　2、面向全體學(xué)生，因材施教，對全班學(xué)生進(jìn)行了分層次分組，讓各組學(xué)生、各層次學(xué)生展開競賽。

　　二、教材分析

　　1、內(nèi)容

　　本節(jié)課是人民版七年級思想品德下冊第一單元《我是自己的主人》中的第二課第三框《走出情緒低谷》，本節(jié)課的內(nèi)容主要包括三部分：

　　①就是高興不起來，

　　②換個(gè)角度看問題，

　　③調(diào)節(jié)情緒的技巧。

　　2、內(nèi)容解析

　　《走出情緒低谷》由三部分組成。第一部分《就是高興不起來》通過分析一個(gè)同學(xué)因?yàn)槌煽儾焕硐攵�情緒低落的例子，引導(dǎo)學(xué)生回憶自己情緒低落時(shí)的體驗(yàn)，并總結(jié)哪些事情容易導(dǎo)致自己情緒低落，通過小資料告訴學(xué)生，長期處于情緒低落的狀態(tài)，對于身體健康有不良的影響。第二部分《換個(gè)角度看問題》通過閱讀分析故事和欣賞漫畫兩個(gè)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟從不同角度、用不同的觀點(diǎn)看問題往往能有不同的感悟，導(dǎo)致不同的行為和后果。第三部分《調(diào)節(jié)情緒的技巧》提供了幾位學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的具體做法，歸納出立即行動(dòng)、合理定位、自我暗示等方法，在此基礎(chǔ)上啟發(fā)學(xué)生思考適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法，并與其他學(xué)生交流。最后，根據(jù)范例，讓學(xué)生填寫一份“心靈處方”，對一種情緒問題提出“治療方案”。調(diào)節(jié)情緒的技巧是本課的重點(diǎn)，能換個(gè)角度看問題是本課的難點(diǎn)。

　　三、學(xué)情分析

　　處于青春期的初一學(xué)生，情緒波動(dòng)較大，容易為一些小事而情緒起伏。同時(shí)，他們自控能力較差，分析和判斷事物的能力還不高，面對開心，憤怒，難過等情緒往往不能很好地調(diào)整自己，有時(shí)會(huì)做出一些沖動(dòng)的行為，或者沉溺于消極情緒中不能自拔。因此，學(xué)生們需要情緒調(diào)控上的正確指導(dǎo)，需要學(xué)會(huì)掌握自己豐富多變的情緒，出來一些情緒問題，保持健康，愉快，向上的精神狀態(tài)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)教材分析和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，對本課我設(shè)如下教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識(shí)與能力：體驗(yàn)情緒低落時(shí)的心理狀態(tài)，了解其原因與危害，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題，掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧。

　　2、過程與方法：學(xué)會(huì)正確地看待不良情緒，學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)。

　　3、情感態(tài)度價(jià)值觀：了解不良情緒對人的影響，善于調(diào)節(jié)情緒，保持健康、愉快、向上的精神狀態(tài)。

　　五、教學(xué)重、難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)節(jié)情緒有技巧。

　　教學(xué)難點(diǎn)：換個(gè)角度看問題。

　　六、教學(xué)支持條件

　　根據(jù)本課的需要，組合不同類型資源，如播放周華健《最近比較煩》歌曲導(dǎo)入新課，漫畫、文本資源的綜合使用，利用多媒體課件高效整合，學(xué)生的參與過程和生活體驗(yàn)也是本課的重要資源，提高教學(xué)效率，增強(qiáng)教學(xué)效果。

　　7、教學(xué)方法的選擇

　　根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，以及現(xiàn)有條件，我主要采用的教學(xué)方法有討論法，辯論法，多媒體輔助教學(xué)法，角色扮演法。

　　8、教學(xué)評價(jià)設(shè)計(jì)

　　根據(jù)教學(xué)內(nèi)容需要和學(xué)生特點(diǎn)，實(shí)行分層次分組評價(jià)，可以是組內(nèi)評價(jià)，組間評價(jià)，學(xué)生評價(jià)，教師評價(jià)。

　　9、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

　　本課我主要采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作探究，教師利用多媒體輔助學(xué)生展示的方法。選取學(xué)生關(guān)注的話題組織教學(xué)，強(qiáng)調(diào)與生活實(shí)際的聯(lián)系。下面我就具體教學(xué)過程說明一下教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　【一】創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課

　　播放歌曲《最近比較煩》出示課件（視頻歌曲）

　　師：歌曲《最近比較煩》中傾訴了那些煩惱？出示課件

　　學(xué)生聽歌曲，回答問題。

　　［設(shè)計(jì)意圖：動(dòng)畫導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生興趣，引入新課。］

　　【二】聯(lián)系實(shí)際探究新知

　　（一）就是高興不起來。

　　環(huán)節(jié)1：（了解原因表現(xiàn)）播放音樂故事《傷心的朱婷》出示課件

　　師：你曾經(jīng)像朱婷一樣陷入過傷心，沮喪，懊惱，自卑等情緒低谷嗎？當(dāng)時(shí)你有哪些表現(xiàn)？生活中常常有哪些事情會(huì)使你感到很煩？出示課件

　　學(xué)生分組討論。出示課件

　　［設(shè)計(jì)意圖：聯(lián)系實(shí)際，了解產(chǎn)生不良情緒原因及表現(xiàn)，小組討論提高學(xué)生合作交流能力。］

　　環(huán)節(jié)2：了解危害。

　　師：說一說不良情緒都給你帶來哪些影響？出示課件

　　學(xué)生自由發(fā)言

　　［設(shè)計(jì)意圖：聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)識(shí)不良情緒危害。］

　　（二）換個(gè)角度看問題

　　環(huán)節(jié)1：辨一辨（展示課件辨析）

　　辯論：能不能防止不良情緒的產(chǎn)生？

　　學(xué)生：分組辯論。

　　［設(shè)計(jì)意圖：通過辯論，使學(xué)生加深理解，不良傾向是可以預(yù)防的，樹立戰(zhàn)勝不良情緒的信心，培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力。］

　　環(huán)節(jié)2：角色體驗(yàn)：分角色朗讀《老太太的煩惱》出示課件

　　師：思考感悟，如果你是老太太的鄰居，你會(huì)怎么開導(dǎo)她？

　　學(xué)生小組交流，回答。

　　環(huán)節(jié)3：漫畫欣賞，深化理解。出示課件

　　師：解讀漫畫涵義，對同樣一件事，用同樣的眼睛去看，同樣的耳朵去聽，同樣的心去體會(huì)，為什么會(huì)有不同的感受？

　　學(xué)生分組討論，小組內(nèi)交流，形成不同看法，回答問題。

　　［設(shè)計(jì)意圖：通過合作探究，領(lǐng)悟換個(gè)角度看問題的道理，突破難點(diǎn)。］

　　環(huán)節(jié)4：角度調(diào)換出示課件

　　師：試試看，換個(gè)角度，重新看待自己生活中的種種苦惱。

　　1、考試成績不如意

　　2、老師的批評

　　3、父母的嘮叨

　　學(xué)生的回答

　　［設(shè)計(jì)意圖：學(xué)以致用，加深理解。］

　　（三）調(diào)節(jié)情緒有技巧

　　環(huán)節(jié)1：利用課件出示三個(gè)情景

　　師：大家探討一下，面對上述情景，你該用什么方法來調(diào)節(jié)情緒？

　　學(xué)生思考后回答方法：立即行動(dòng)，合理定位，自我暗示

　　［設(shè)計(jì)意圖：分析事例，讓學(xué)生初步探討走出情緒低谷的技巧。］

　　環(huán)節(jié)2：探討生活情景（聯(lián)系生活實(shí)際）

　　師：當(dāng)你情緒低落時(shí)，你還有哪些調(diào)節(jié)情緒的好方法？

　　學(xué)生小組討論，派代表發(fā)言。把比較好的調(diào)節(jié)情緒的方法展示給大家。

　　其他方法：合理宣泄，自我激勵(lì)。轉(zhuǎn)移注意力……

　　［設(shè)計(jì)意圖：使同學(xué)們掌握切實(shí)可行的調(diào)控情緒的方法，突出重點(diǎn)。］

　　環(huán)節(jié)3：引導(dǎo)踐行，出示課件《朱婷，我想對你說》

　　師：用我們共同總結(jié)出來的方法和技巧來開導(dǎo)朱婷同學(xué)。

　　學(xué)生自由發(fā)言

　　師：大家?guī)蛶湍憬鉀Q生活中的煩惱（指導(dǎo)學(xué)生從原因，危害，方法三個(gè)角度分析）

　　學(xué)生自由發(fā)言

　　［設(shè)計(jì)意圖：

　　1、使學(xué)生體驗(yàn)到朋友的關(guān)心也是走出情緒低谷的一劑良方。

　　2、理論指導(dǎo)實(shí)踐，檢查本節(jié)課教學(xué)效果。］

　　【三】小結(jié)收獲訓(xùn)練思維

　　1、學(xué)生自己總結(jié)本課有哪些收獲？

　　2、教師利用課件指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)本節(jié)課內(nèi)容，并進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)。

　　3、教師指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)提升：生活中，我們要正確認(rèn)識(shí)消極情緒產(chǎn)生的不良影響，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題，運(yùn)用正確的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，才能真正享受健康快樂的生活。

　　［設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生自己的反思總結(jié)，使他們在有效獲得基礎(chǔ)知識(shí)，基本技能的同時(shí)，也獲得了情感體驗(yàn)和個(gè)性發(fā)展。］

　　【四】配樂朗誦情感延伸

　　配樂朗誦：假如你不夠快樂

　　［設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)一步使學(xué)生感情得以升華，真正成為情緒的主人，樂觀，開朗地迎接生命中的每一天。］

　　【五】拓展延伸指導(dǎo)生活

　　27頁心靈處方

　　【六】板書設(shè)計(jì)

　　三、走出情緒的低谷

　　表現(xiàn)：

　　1、就是高興不起來原因：壓力、疾病、挫折、擔(dān)心、害怕

　　危害：影響食欲容易生病成績下降反應(yīng)遲鈍

　　2、換個(gè)角度看問題

　　立即行動(dòng)

　　3、調(diào)節(jié)情緒有技巧合理定位

　　自我暗示