有關(guān)調(diào)節(jié)情緒的教案模板（精選3篇）
有關(guān)調(diào)節(jié)情緒的教案模板 篇1
設(shè)計(jì)意圖
情緒安定愉快、能較合理表達(dá)情緒、適度調(diào)控情緒是幼兒心理健康的重要指標(biāo)。活動(dòng)設(shè)計(jì)遵循活動(dòng)——-體驗(yàn)與表達(dá)——-操作與分享——-感悟的基本理念，試圖通過(guò)繪本故事中主人公小天竺鼠所經(jīng)歷的一系列難過(guò)和開心的事情為線索，幫助幼兒體驗(yàn)、表達(dá)難過(guò)的情緒，思考調(diào)節(jié)難過(guò)情緒的方法。并通過(guò)和同伴交流、照鏡子微笑等，讓幼兒初步懂得要保持愉快情緒。
活動(dòng)目標(biāo)
1.了解難過(guò)的情緒感受，知道難過(guò)是一種正常的情緒。
2.能大膽積極地表達(dá)與交流自己難過(guò)時(shí)的情感體驗(yàn)。
3.學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)難過(guò)的情緒。
重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：了解和表達(dá)難過(guò)時(shí)的情緒感受和原因。
難點(diǎn)：學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)難過(guò)的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有過(guò)難過(guò)的情緒體驗(yàn)。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：PPT（繪本《我好難過(guò)》），圖片（玩具、樂(lè)器、圖書、畫筆）、筐子（4個(gè)），幼兒人手一面鏡鏡子。
活動(dòng)過(guò)程
1.封面導(dǎo)入，初識(shí)難過(guò)的情緒
提問(wèn)：
（1）封面上有誰(shuí)？（小天竺鼠和它的媽媽）
（2）它們?cè)谧鍪裁矗浚ūе?/p>
為什么媽媽抱著小天竺鼠？
（3）小天竺鼠的心情看起來(lái)怎么樣？（（很難過(guò)）
從哪里看出來(lái)他很難過(guò)？
猜一猜什么事情會(huì)讓它感到難過(guò)呢？
2.閱讀繪本，體驗(yàn)與調(diào)節(jié)難過(guò)的情緒
（1）第一部分：識(shí)別與體驗(yàn)難過(guò)的情緒（繪本1-10頁(yè)）
提問(wèn)：
畫面上有誰(shuí)？（小兔子 爸爸媽媽）
他們?cè)谧鍪裁矗浚ㄕf(shuō)話 找東西）
小天竺鼠的心情看起來(lái)怎樣？（不開心 難過(guò)）
從哪里看出來(lái)他很難過(guò)？（眼睛）
什么事情讓它感到難過(guò)呢？（好朋友哭、腳受傷了）
（2）第二部分：表達(dá)與交流難過(guò)的情緒（繪本11-12頁(yè)）
提問(wèn)：
小天竺鼠感覺到的難過(guò)，是一種什么樣的感覺？（不開心、不舒服）
你覺得它喜歡這種感覺嗎？（不喜歡）
你有感到難過(guò)的時(shí)候嗎？（幼兒相互交流、講述）
什么事情會(huì)讓你感到難過(guò)？（弟弟搶我的玩具、老師不喊我回答問(wèn)題）
難過(guò)時(shí)你的感覺是什么樣的？（想哭、不想說(shuō)話）
（3）第三部分：調(diào)節(jié)與緩解難過(guò)的情緒（繪本13-20頁(yè)）
提問(wèn)：
畫面上有誰(shuí)？（媽媽 好朋友）
它們?cè)谧鍪裁矗浚ㄊ幥锴А媹D畫、吹泡泡）
小天竺鼠的心情看起來(lái)怎樣？（開心）
從哪里看出來(lái)它很開心？（笑）
什么事情讓它開心起來(lái)了呢？（找朋友、玩）
你難過(guò)的時(shí)候會(huì)做什么讓自己的心情變好呢？（幼兒相互交流討論）
如果你的好朋友、爸爸媽媽難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)做些什么讓他們開心呢？
小結(jié)：人和小天竺鼠一樣都會(huì)有難過(guò)的時(shí)候，難過(guò)的時(shí)候我們感覺不太舒服。難過(guò)時(shí)別人的陪伴、安慰、做一些自己喜歡的事情可以讓我們重新開心起來(lái)。我們學(xué)會(huì)了讓自己不難過(guò)，也可以幫助難過(guò)的小朋友和爸爸媽媽們開心起來(lái)。
3.分享調(diào)節(jié)難過(guò)情緒的方法
出示玩具、樂(lè)器、圖書、畫筆等圖片，幼兒自由選擇，交流分享各自調(diào)節(jié)難過(guò)情緒的方法。
4.幼兒對(duì)鏡微笑，體驗(yàn)愉悅
幼兒照鏡子，學(xué)習(xí)微笑，體驗(yàn)微笑帶來(lái)的愉悅心情。
教師將幼兒的微笑拍下來(lái)，大屏幕播放，請(qǐng)幼兒分享微笑的感受。
小結(jié)：微笑讓我們感覺很開心，原來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑就可以讓我們緩解不開心的感受，我們要多多的對(duì)自己和他人微笑哦。
活動(dòng)延伸：
1.家園共育：了解爸爸媽媽難過(guò)的事情，嘗試幫助他人調(diào)節(jié)難過(guò)的情緒。
2.區(qū)域：創(chuàng)設(shè)一個(gè)情緒角，布置溫馨的環(huán)境供幼兒平復(fù)調(diào)節(jié)自己的情緒。
附故事：
有時(shí)候，我好難過(guò)。
我好難過(guò)，當(dāng)有人不讓我和他一起玩的時(shí)候。
當(dāng)我真的有話要說(shuō)，卻沒人愿意聽的時(shí)候，我好難過(guò)。
別人難過(guò)的時(shí)候，我也會(huì)感到難過(guò)。
我好難過(guò)，當(dāng)我想和某人在一起，而他卻不在這兒的時(shí)候。
當(dāng)我不能擁有那些我很想、很想要的東西時(shí)，
或者丟了那些特別重要的東西時(shí)，我好難過(guò)。
當(dāng)有人沖我發(fā)火時(shí)，我好難過(guò)。
受傷的時(shí)候，我也會(huì)難過(guò)。
難過(guò)是一種灰灰的，累累的感覺。
難過(guò)的時(shí)候，什么事情看上去都沒意思。
我不喜歡難過(guò)的感覺，我希望這種感覺趕快消失。
但是，每個(gè)人都有難過(guò)的時(shí)候。
難過(guò)的時(shí)候，其實(shí)有法子可以讓我好過(guò)一些。
比如，告訴別人我很難過(guò)。
他們會(huì)坐在我身邊說(shuō)：“沒關(guān)系。”
在我傷心的時(shí)候，有人能在我身邊，這種感覺很好。
過(guò)不了多久，我就不哭了。
但我還是想說(shuō)說(shuō)那些讓我難過(guò)的事。
很快，我就感到好過(guò)些了。
我想去公園蕩秋千。
我想做東西。
我還想和我的朋友在一起玩兒。
難過(guò)的感覺不見了，我又快樂(lè)起來(lái)了。
當(dāng)我難過(guò)的時(shí)候，我知道我不會(huì)一直這樣。
活動(dòng)總結(jié)
借助繪本孩子們更加形象具體地了解和表達(dá)了難過(guò)時(shí)候的感受和原因，并初步學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)難過(guò)情緒的方法。繪本內(nèi)容貼近幼兒的生活實(shí)際，激發(fā)了他們的感受和表達(dá)。
有關(guān)調(diào)節(jié)情緒的教案模板 篇2
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂(lè)生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、課件—表情（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。
2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。
3、每個(gè)幼兒一個(gè)紙盒。
活動(dòng)過(guò)程
一、幼兒聽兩段音樂(lè)（高興和悲傷的）。
1、今天老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)好聽的曲子，請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽，聽好后告訴老師你的感覺怎么樣？
（聽曲子"趕花會(huì)"。）
2、提問(wèn)：聽后你的感覺怎樣？（高興、快樂(lè)）
再請(qǐng)小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣？
（聽曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。）
3、提問(wèn)：聽后你的感覺怎樣？（傷心、難過(guò)）。
4、教師小結(jié)：傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來(lái)了幾張表情臉譜。
小朋友看一看，說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。
5、提問(wèn)：說(shuō)出你什么時(shí)候興奮？什么時(shí)候高興？
二、游戲：玩色子。
1、請(qǐng)小朋友上來(lái)扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說(shuō)說(shuō)在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？
2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢？怎樣才能讓自己有個(gè)好心情？
3、教師小結(jié)：每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè)的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那椤⒏惺埽屪约罕３忠粋�(gè)好心情。
4、教師介紹方法：（氣球、情緒垃圾箱）
四、制作情緒垃圾箱。
1、教師：現(xiàn)在我們要拿出盒子，你們都知道了盒子有什么用吧？那現(xiàn)在就請(qǐng)你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也可以幫助我們保持快樂(lè)的心情。
2、結(jié)束語(yǔ)：我們小朋友快要離開幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè)樂(lè)。
課后反思：
情緒是人的心理活動(dòng)的一部分，為了讓幼兒感受情緒的抽象，在"情緒大變臉"環(huán)節(jié)中，教師運(yùn)用了操作性強(qiáng)的"表情面具"和"臉譜轉(zhuǎn)盤"，通過(guò)辨別表情來(lái)判斷情緒，讓幼兒認(rèn)識(shí)"喜、怒、哀、懼"四種基本情緒，將抽象的概念形象化、具體化。通過(guò)師生互動(dòng)的形式，搭起一個(gè)體驗(yàn)情緒的平臺(tái)。然后通過(guò)觀看幼兒生活中典型的生活片段，真正聯(lián)系幼兒的生活實(shí)際。在這個(gè)活動(dòng)中，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉"，成為他們不屑的追求，真真切切感受"情緒"對(duì)我們身體的影響，初步會(huì)想辦法調(diào)節(jié)自己的情緒。活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)思路清晰、層次分明，活動(dòng)中的游戲能充分激發(fā)幼兒的興趣，最后的活動(dòng)延伸我認(rèn)為不錯(cuò)，讓課堂教學(xué)回歸生活，可謂獨(dú)具匠心。
有關(guān)調(diào)節(jié)情緒的教案模板 篇3
活動(dòng)簡(jiǎn)介：
我設(shè)計(jì)的大班健康活動(dòng)，大班幼兒具體形象思維為主，大班幼兒在學(xué)習(xí)和環(huán)境的變化，無(wú)形中表明幼兒具備積極情緒，所以幼兒了解情緒以及掌握情緒變得尤為尤為重要，為他們的成長(zhǎng)以及以后適應(yīng)小學(xué)生活奠定良好的心理，首先通過(guò)猜一猜的方式導(dǎo)入，使幼兒知道情緒，通過(guò)幼兒的感知辨別和判斷良好的情緒使人健康，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)基本的情緒，發(fā)展情緒辯解能力
2、知道良好的情緒使人健康，以及引起情緒的原因
3、初步學(xué)習(xí)調(diào)整自己的情緒
活動(dòng)重點(diǎn)：
讓幼兒學(xué)會(huì)通過(guò)辨別面部表情做出情緒判斷
活動(dòng)難點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒積極解決自己的情緒，初步調(diào)整自己的情緒
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
音樂(lè)導(dǎo)入
（一）播放《大悲傷音樂(lè)》，聽完這首歌你的感覺是怎么樣呢？播放賣報(bào)歌，聽完這首歌你的感覺怎么樣呢？
總結(jié)：原來(lái)我們通過(guò)聽不同的歌會(huì)產(chǎn)生不同的感受。
1、老師今天帶來(lái)了好多情緒臉譜，我們一起來(lái)看一看吧，第一張圖片，哦，原來(lái)他非常開心，牙齒都合不攏了，下一張圖片，他怎么了？他很生氣很憤怒，牙齒緊緊的咬住。下一張是什么呢？對(duì)，他好像很憂傷，身體都縮成了一團(tuán)。
2、小朋友們?cè)谏钪杏龅竭^(guò)哪些開心的？或是不開心的情緒呢？（擔(dān)心，害怕，思念）
3、老師想和大家玩一個(gè)小小游戲，老師這里有一些情緒的面具，小朋友們可以來(lái)學(xué)一學(xué)這些表情，表演出來(lái)（表情，動(dòng)作，聲音）
總結(jié)：小朋友們學(xué)的可真像，老師發(fā)現(xiàn)小朋友們真的是很棒的小演員呢，那我們今天學(xué)了這么多關(guān)于臉的情緒，我們發(fā)現(xiàn)臉真的是一個(gè)大魔術(shù)師，一會(huì)哭一會(huì)笑，一會(huì)開心一會(huì)難過(guò)，我們可以通過(guò)我們臉上的表情來(lái)知道是什么情緒。
4.老師想問(wèn)問(wèn)大家，在玩變臉的過(guò)程中，表演開心的時(shí)候你們是什么感覺呢？（幼兒回答）。表演難過(guò)的時(shí)候你是什么感覺？想起了什么事？（幼兒回答）。表演擔(dān)心時(shí)你是什么感覺？想起了什么？（幼兒回答）
5、了解了這么多情緒你們喜歡哪一種表情呢？
總結(jié)：們生活中，微笑和大笑，感覺到很高興，這些高興的，開心的情緒 都是良好的情緒，而那些難過(guò)的，傷心的，都是的情緒，但是呢，不管是良好的情緒還是不好的情緒，這些都是我們自己的情緒，我們都需要接納它。
6、你在生活中還遇到過(guò)哪些情緒，哪位小朋友想站起來(lái)分享一下？（幼兒回答）
7、老師今天啊感覺到很不開心，你們有什么辦法能幫助我呢？讓老師忘掉這些悲傷的難過(guò)的情緒呢？（夜晚跑步，跟小朋友們分享一下老師發(fā)生的事，聽歌，玩游戲）
總結(jié)：在我們生活中，我們會(huì)遇到很多很多不同的情緒，難過(guò)，悲傷，害怕都是不好的情緒，愉快的對(duì)們的身體都是有益的，所以啊，在我們難過(guò)的時(shí)候要多去想想開心的事情，可以給小朋友們分享，老師希望我們班的小朋友都開開心心，健健康康的。
活動(dòng)延伸：
老師把這些情緒臉譜都貼到了我們的圖書角，下課后，小朋友們可以找你的好朋友玩表演游戲，也可以根據(jù)臉譜講出你自己的情緒。老師今天的課就上到這里啦！