三位一體 面向中考 —— 考生家長“五忌”（
考試臨近，家長無不對自己的孩子懷著成功的期盼。要想創造一種良好的家庭環境，讓孩子在溫馨、寬松的氛圍中發揮出最佳的水平，家長應注意以下“五忌”：
一忌：制造緊張。家庭環境對孩子的精神狀態影響極大。有的家長在孩子考前有意或無意地制造出“一級戰備”狀態的氣氛，為孩子督戰助陣，以示關愛。其實，這樣做反而給孩子造成一種壓抑、煩悶的心態，影響復習和考試。特別是當孩子某一次考前測驗失利時，家長切忌動怒指責，人為地制造緊張，而要用鼓勵性的語言去安慰孩子本已急噪的心。如“你盡到最到努力就行了”，“分析一下為什么會做錯題，相信你以后不會再犯類似的錯誤”等等，努力讓孩子從失利的陰影中盡快走出來。
二忌：不切實際。有的家長給孩子定的目標太高，很容易導致孩子望塵莫及的悲觀、失望的心理。
三忌：經常嘮叨。家長在孩子復習迎考期間，不要反復說：“你用用功呀”、“你要考好呀”等似叮囑又帶幾分警告意味的話。這樣會使孩子產生逆反后懼怕心理，唯恐辜負父母的期望，思想包袱加重。
四忌：忽略細節。考試前夕，孩子的身體在大腦的指揮下，神經內分泌系統處于功能的亢奮狀態。醫學上稱之為“應急狀態”，加上用腦過度，孩子很容易出現飯吃不香、覺睡不沉的現象。如調整不好，還會出現失眠、神經衰弱的癥狀。因此，在考前一段時間，家長應盡量保證孩子有豐富的營養、充足的睡眠，關心孩子飲食起居的每一個細節。
五忌：急于摸底。孩子一場考試下來，會有不同程度的疲倦感，需要休息，還要簡單復習下一門考試內容，振奮精神投入下一場考試。因此，家長不應當在考試期間尤其是一回家便問這問那，過多占用孩子的寶貴時間。關鍵時刻的責備會極大地挫傷孩子的信心，而影響下一場考試，因此，一場考試后，重要的是讓孩子抓緊時間去“充電”，去溫習課本，而不是纏住他摸底。