《認識自我》主題班會教案（精選6篇）

《認識自我》主題班會教案 篇1

　　【教學重點】

　　正確認識自我，發現自身閃光點

　　【教學難點】

　　在團體中展現自信的真我風采

　　【教學形式】

　　游戲、行為訓練、心理體驗、討論交流

　　【教學時間】

　　45分鐘（即一個課時）

　　【教學對象及分析】

　　本主題班會是針對初一新生設置的。初一新生剛剛經歷了升學，面對陌生的環境和新的學習任務以及新的人際關系，心理產生了微妙而復雜的變化，很容易產生不自信和畏難的情緒。因此，在這個關鍵的轉型期，有必要對他們進行正確引導，既滿足這個年齡段學生對自我認識的要求，又能緩解他們內心的焦慮。

　　【教學內容與步驟】

　　一、課前準備

　　（1） 將課室的座椅擺成10人一組的圓圈形，播放背景音樂《相親相愛一家人》

　　（2） 準備抽簽小紙條若干，用于學生分組

　　（3） 準備樹葉若干片（兩個樹種以內），A4紙30張，用于“綠葉檔案”的活動。

　　（4） 小禮物10-15份（鉛筆或圓珠筆），備用

　　（5） 手語歌的視頻：《隱形的翅膀》

　　二、 熱身活動：滾雪球（5分鐘）

　　（1） 播放背景音樂（《相親相愛一家人》），讓同學隨機從教師準備的'紙團中抽簽，抽到第幾號即成為第幾組成員。每小組成員圍成圓圈就座，大約10人一組。首先，每位小組成員先做自我介紹，要求起碼包含姓名和自己的一個特點。

　　（2） 接下來，由其中一個成員開始，說出自己的姓名或昵稱，第二位成員要說：“我是_旁邊的_”，第三位成員要說：“我是_旁邊的_旁邊的_”以此類推，一輪過后，視情況反順序進行。

　　★ 設計意圖：打破之前熟悉的小隊伍，混雜發牌，讓新生之間多接觸，記住彼此的名字，形成輕松活潑的課堂氛圍。

　　教師點撥：記住別人的名字是對他人最好的尊重，也是同學之間增進了解的最快捷通道。初一的同學初來乍到，怎樣讓別人記住你呢？你是怎樣一個人呢？你可以向你你身邊的同學介紹一下自己嗎？（教師在團隊間穿梭，也參與討論，發現很多同學羞于表達或說的都是大眾化的套語，自己的特點不突出）

　　三、正確認識自我

　　活動一：綠葉檔案（5分鐘）

　　同學們，從開學到現在已經過去將近一周了，老師都沒來得及好好對你們的到來表示歡迎。現在，我正式宣布：歡迎各位新同學加入我們初一(_)班的大家庭！老師今天就送大家一份禮物——形態各異的樹葉。

　　（1） 同學們領到屬于自己的一片樹葉后，請你們仔細觀察后準確地描繪一下你們的葉子，比如大小、顏色、柄的長短、葉脈的走向、有無蟲蝕的缺口和被封撕裂的殘缺等。

　　（2） 請每個人把自己葉子的輪廓畫下來。

　　（3） 請每個人把自己見識的葉子放在桌子上。

　　（4） 請從這對書頁中找到屬于自己的那片葉子。如果找不到，就請拿出你的樹葉檔案，用畫的葉子輪廓來按圖索驥。

　　討論：看著你的葉子，回想尋找的過程，你有什么感想？

　　★ 設計意圖：拉近師生距離，同時讓學生認識到展現自己獨特的一面是一件值得驕傲的事。

　　教師點撥：世界上沒有兩片一摸一樣的葉子，也沒有兩個一摸一樣的人，我們都是與眾不同的，獨一無二的。

　　活動二：我在哪（8分鐘）

　　請同學們看以下這幅圖片，你覺得你自己的情況最像圖中的哪個小孩，為什么？有沒有同學和大家一起來分享他的感受？（思路提示）

　　（1） 你欣賞那個小孩的什么？

　　（2） 你擔心那個小孩什么？

　　（3） 如果可以的話，你希望他改變什么？

　　（4） 在改變的過程中，你覺得最難的是什么？誰能幫助他呢？

　　（5） 他改變之后，你覺得他會獲得什么？

　　★ 設計意圖：分析學生潛意識中自我定位的狀況，看到他/她不自信的是哪一點，最信任的是誰。

　　教師點撥：謝謝大家的分享，在我們的大家庭中，每個人都能找到自己的位置，各得其所。其實，無論你們是在樹上還是樹下面的小孩，只要你們有一個明確目標，清楚自己的位置，都可以玩得很開心。大家說對不對？

　　四、勇敢突破自我

　　活動一：積極賦義（8分鐘）

　　請同學們在你們剛才的“綠葉檔案”的紙片背面寫下你們自己的好的特征和你認為不好的特征，團隊之間進行交流：對好的特征給予鼓勵，對不好的特征進行積極賦義（如：多疑——自我保護意識強；競爭意識弱——與世無爭；魯莽沖動——勇敢積極；畏首畏尾——小心謹慎）

　　每組請一名同學對所有積極賦義的例子進行記錄并團體分享，想想這些特征在什么情況下起積極作用，什么情況下起消極作用，如何避免其消極作用。

　　★ 設計意圖：利用土體的力量尋找不自信的根源，學習換角度思考，從而樹立自信

　　教師點撥：優與劣，有時只需要一個轉身的距離。

　　五、開心接受自我

　　活動一：比比看（6分鐘）

　　請每個小組派選一位代表上臺，與其他小組的代表進行競爭。教師拿出事先準備好的評比標準（事先要保密，評比內容以有趣又不容易被猜中為上。如：比手臂長、比褲子短、比衣服的扣子多、比頭發長等等，簡單明顯），選出代表后教師隨機說一項標準，同學們一起當評委進行評判，符合標準者獲勝。以此類推，可進行多輪，給予獲勝者小禮品。

　　★ 設計意圖：每個人都有自己的閃光點，鼓勵學生多發現自己比別人突出的地方，從而增強自信。

　　教師點撥：是金子總會閃光的。

　　活動二：優點轟炸（10分鐘）

　　現在請每個小組成員輪流坐到組內中央，其他成員從他身上找到特別的地方，用發自內心的語言贊美對方。

　　教師點撥：當別人贊美你的時候，你有什么感覺？你贊美別人時，會從那些方面出發呢?是否有一些優點你以前沒有意識到呢？

　　六、總結提升（3分鐘）

　　自信，是成功的源泉；自信，是前行的力量；自信，是讓人相信的自己的最好保證。這節課我們學習了如何認識自我，突破自我、悅納自我，希望大家都能尋找屬于自己的一片天空，尋找那雙“隱形的翅膀”，從此展翅高飛吧！

　　播放手語歌視頻《隱形的翅膀》，要求學生起立一起邊唱邊做。在溫柔的音樂聲中結束本次主題班會。

《認識自我》主題班會教案 篇2

　　心理健康主題活動設計——《認識自我》

　　活動目的：

　　1、了解認識自我的必要性、了解認識自我的途徑和方法、

　　2、通過自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價能力;培養辨正地看待他人和自我的能力、

　　3、通過認識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我、

　　活動準備：

　　了解學生對自我認識的現狀、活動形式：同學討論、師生交流活動過程:

　　一、暖心活動：聽故事------斯芬克斯之謎

　　教師小結:盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話、但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己!對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎和目標。對于個體來說，認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調控自己;有助于挖掘潛能，完善自己。

　　展示主題:認識自我

　　心理測試導入，揭示活動課題

　　測試開始

　　如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會給它設計一個什么樣的柵欄呢?

　　A房子周圍用木柵欄圍起B房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測試結果：

　　選A：你愛憎分明、對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理、因此，對你不了解的人，常會對你產生誤解、不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲、選B：你常常孤高自詡、因為不服輸的個性，常常會將主動權掌握在自己手里、這種類型的你，很重視自己的私生活、

　　選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型、你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會、

　　選D：你對異性不是很尊重，甚至態度生硬，常有不專情的行為、另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人、

　　心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解、如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西、只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩、

　　二、自我探索：

　　活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價。其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價(優點或缺點)。要求：無論贊美優點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發，不能冷嘲熱諷、

　　活動二：分組討論;我們如何才能全面、客觀、公正的認識自我?小結：自我認識的途徑或方法

　　一、通過自我反思自我認識

　　二、通過他人自我認識

　　三、通過集體活動自我認識

　　三、體驗領悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰。并請同學談對該同學的印象及該同學的感受。

　　四、名言欣賞：

　　五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說吧!——但丁

　　六、活動小結：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程，經過我們這節課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會更好!

《認識自我》主題班會教案 篇3

　　“認識我自己”主題班會班會主題：認識我自己參與班級：四年級x班班會背景：

　　當今社會中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨生子女，更是被家人視為掌中寶，但過度的溺愛，卻也造成了一系列的問題;此外，社會經濟的發展，人們生活水平的差距日益擴大，校園中攀比心理盛行，等等、隨著學生的不斷成長，諸如此類的許多的心理問題逐漸顯現出來，自卑，自閉以及驕傲，自滿等心理特征日趨嚴重，這些對孩子的健康發展都帶來了極大的危害，需要家長以及老師重視起來、班會目的：

　　1、通過主題班會活動使學生學會認識自我的方式方法、

　　2、通過主題班會活動使學生正視自身的優點、缺點、

　　3、通過主題班會活動培養學生分析調整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理問題、班會流程：

　　1、班主任通過講述一個故事來引出學生的興趣：

　　有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了、畫家覺得非常沮喪，就去找他的老師，老師對他說：不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來、結果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了、

　　2、故事講完后，讓學生帶著問題進行小組討論、按座位進行分小組，每組6至8個人，限時5分鐘、問題一：這個故事表達了什么思想?問題二：通過這個故事，你收獲了什么?

　　3、每個小組派出一名代表進行發言，然后由班主任進行總結、

　　幾個同學都回答的不錯，正如他們所說的，我們每個人身上都會有很多的缺點，所以不能太過驕傲，自大、但同時，對于一些人來說，這些缺點也可以被視為優點，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑、正確的看待自身的問題，有一個良好的心態，是十分必要的、

　　4、要求學生每人準備一張白紙，用5分鐘的時間在紙上分別寫下自己的優點和缺點、寫好后，折疊好，交予每個組的組長手里、

　　5、進行“猜猜他是誰”的活動、班主任先帶領第一組進行活動示范：

　　A.讓組長將收起來的紙條打亂順序、

　　B.由一組員從中任意抽取一張，打開并在組內進行朗讀，確保聲音洪亮，每個組員都能夠聽到、

　　C.讀完后，讓小組成員進行猜，猜出這個人是誰、

　　D.如果猜出來了，就對這個人進行鼓掌獎勵，表明他對自己的認知較為清楚、

　　E.如果猜不出來，這個同學就要接受懲罰，可以為大家說一個笑話，講一個故事或者唱一首歌、

　　F.然后小組內的所有成員要對這個沒有被猜出來的人進行評價，在一張白紙上寫出他的優點和缺點，折疊好，并在小組內活動結束后交予班主任、

　　一個人結束后，同樣的方法，由下一名組員進行抽取，然后猜人，評價、

　　然后讓其他各組也開始進行活動、

　　6、班主任將收起來的紙條打亂順序，由班級同學自告奮勇舉手選取一人，進行抽取，朗讀、然后由全班人員進行猜選、

　　7、活動結束，班主任發話說：同學們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優點了呢?把自己又發現的優點在小組內分享一下吧!限時5分鐘的時間、

　　8、請自愿者舉手或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲、

　　9、相信每位同學通過此次活動都有所收獲，不論你曾經是否自卑，不管你是否也曾過高的太高自己，希望你們以后都會有所改善、拋開自卑，懷抱自信，適度自負、激發我們的斗志，樹立必勝的信心，堅定戰勝困難的信念，用積極樂觀的態度，勇往直前、

　　本次班會到此結束、

　　10、提倡學生在以后課后，課間進行這種活動，并將歸納總結出來的優缺點，貼在自己的床頭或書桌上，時時提醒自己，有則改之無則加勉、

《認識自我》主題班會教案 篇4

　　一、主題提出背景：

　　走過懵懂的初中三年，高中時期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標最為關鍵的階段。對剛進入高一的新生特別重要，高一學生，大多是十六七歲，處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經歷著巨大的變化，再加上學習任務日漸繁重，家人的關注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態，則會導致進入不了學習狀態，甚至因此形成貪玩、厭學的思想。因此有必要設計一節讓學生重新審視自己、樹立人生目標的班會課。

　　二、活動意義

　　1、讓學生正確認識自己，并正視自己的優勢和劣勢。

　　2、通過活動使學生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學會自我認識。

　　3、樹立自己的人生目標，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距;并引導他們怎么去實現理想的自己

　　三、活動時間：待定

　　四、活動對象：韶關XX縣第一中學高一(x)班

　　五、活動地點：本班教室

　　六、活動準備

　　1.、請教原班主任經驗。

　　2、查閱相關的資料

　　3、做好活動的其他準備工作，包括多媒體的制作、同學們的通知、

　　七、主題班會過程

　　(一)了解現實的我

　　心理測試

　　不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。

　　測試開始

　　如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會給它設計一個什么樣的柵欄呢?

　　a 房子周圍用木柵欄圍起

　　b 房子周圍被磚包圍

　　c 房子周圍有鐵柵欄包圍

　　d 房子周圍種許多花草樹木

　　測試結果

　　選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。

　　選b：你常常孤高自詡。因為不服輸的個性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。

　　選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。

　　選d：你對異性不是很尊重，甚至態度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。

　　心理評析

　　做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。

　　2.心理測試

　　現實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學自己最了解了;現在請同學們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現實的我;寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實;優點或缺點;精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進取心、整潔)

　　總結：或許有些同學現實的我是勤奮的，是積極的，熱情的;也有的是懶惰的，意志力不堅強的，消極的;總之，不同的同學在現實生活中有不同的展示;

　　(二)：理想中的我;

　　現實的我是這樣的，或許有些同學對現實的自己不滿意，覺得不夠完美;那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。

　　(要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，)

　　對比：現實的我和理想的我

　　教師：同學們看看剛剛寫下的現實的我和理想的我;然后比較一下;看看現實的我和理想的我差距在哪里;

　　思考討論并回答：怎么樣克服自己現實中的缺點，朝著理想的我發展。(思考一下)

《認識自我》主題班會教案 篇5

　　活動目標

　　通過觀察、比較、自我介紹、特長展示等活動，使幼兒形成積極的自我評價，增強幼兒的自信心。

　　活動準備

　　電視機、實物投影儀、教師和幼兒小時候的照片、布、 針等。

　　活動過程

　　1、通過玩游戲《請你猜猜他是誰》，引導幼兒觀察、每個人都有自己的特點。

　　（1）引起幼兒玩游戲的興趣。

　　“老師這兒收集了許多我班小朋友小時候的照片，看著照片你能猜出他是誰嗎？”

　　教師介紹游戲名稱與玩法。“老師和小朋友一起玩個有趣的游戲，游戲的名字叫《請你猜猜他是誰》，老師把小朋友小時候的照片放在實物投影儀上，映在電視屏幕上，大家猜猜他是誰？”

　　（2）引導幼兒制定游戲規則。

　　“你覺得大家應該遵守哪些規則才能使游戲玩得更有趣？” 幼兒自由發表意見。

　　（3）引導幼兒開展游戲“請你猜猜他是誰？”

　　①教師在投影儀上依次展示本班幼兒和教師小時候的照片，引導幼兒根據相貌猜測。

　　“他是誰？你是怎么猜出來的？”“他有什么特點？”

　　②教師小結：每個人的相貌都各不相同，沒有哪兩個人會長得一模一樣。

　　2、通過自我介紹、特長展示，引導幼兒發現并大膽展示自己的長處，初步形成積極的自我評價。

　　“我們每個人不光相貌各不相同，而且每個人身上都有他獨特的長處是值得大家認識和學習的。”

　　（1）教師自我介紹并展示特長。

　　現場快速裁剪制做（兒童）吊帶裙，并用別針別好，請一幼兒做模特展示。

　　（2）鼓勵幼兒大膽講述并展示自己的特長。

　　“誰愿意把自己獨特的優點介紹給大家？”

　　幼兒依次在集體面前展示自己的特長，如：唱歌、舞蹈、武術、自我服務等。

　　3、向客人老師作自我介紹，和客人老師交朋友。

　　“今天還來了許多不認識你的客人老師，你能禮貌大方向客人老師做一下自我介紹嗎？”

　　（1）討論并回答“你認為應該從哪些方面作自我介紹呢？

　　（2）幼兒自由尋找客人老師作自我介紹，了解客人老師情況，和客人老師交朋友。

　　（3）教師小結：老師衷心地祝愿大家能夠交更多的朋友，小朋友要好好學習，發揮自己的特長，將來為祖國、為人類做貢獻。

　　活動延伸

　　幼兒在表演區繼續展示自己的特長。

　　開展角色游戲《照相館》，引導幼兒發現并表現每個人的相貌特征。

《認識自我》主題班會教案 篇6

　　一、教學目標：

　　（一）情感態度與價值觀目標

　　1、懂得生命是世界上最珍貴的財富，生命需要相互關愛；認識自己生命的獨特性，體會生命的可貴，在肯定自己的價值、珍愛自己生命的同時，尊重他人的生命；從日常的點滴做起實現人生的意義，體會生命的價值。

　　2、悅納自己的生理變化，促進生理和心理的協調發展，學會克服煩惱，體會青春的美好，調控好自己的心理沖動。

　　3、正確認識自己，做到用全面、發展的眼光看待自己。懂得發現自我潛能的重要意義，樹立自我新形象。

　　（二）能力目標

　　培養珍愛生命、保護自我的能力，提高悅納自己生理變化和自我調控的能力，增強客觀認識自我和發掘自我潛能的能力。

　　（三）知識目標

　　1、人類是自然界的一部分，各種生命都有存在的意義與價值，各種生命息息相關。人的生命獨特性突出表現在人類的生命最具有智慧，人的生命獨特性更多地表現在人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。珍愛生命的人不會輕易放棄生的希望，在肯定自己的價值、珍愛自己生命的同時，也要尊重他人的生命，生命的意義不在于長短，而在于內涵。

　　2、青春期是人一生中身體發育的關鍵期，青春期身體的變化主要體現在身體外形的變化、身體內部器官的完善、性機能的成熟，我們要正確對待這些身體發育上的變化。青春期心理充滿著矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象，我們要通過各種方式，借助各種力量調控心理矛盾。在與同學的交往中，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則；追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態；男女同學正常交往，有益于我們的身心健康發展。

　　3、正確認識自己，就要做到用全面、發展的眼光看待自己。全面認識自己既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。每個人都是變化發展的，用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。認識自己的途徑有通過自我觀察認識自己、通過他人了解自己、通過集體了解自己等。人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現。發現自己的潛能是取得成功的重要條件。發掘自己的潛能要經常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣；在心中想象出一個比自己更好的“自我” 形象，激勵自己的斗志；培養有利于激發潛能的習慣。每個人都是社會的一員，社會是個人成長的沃土。我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身實際出發，確立個人的成長目標。

　　二、教學重點：

　　1、人的生命的獨特性表現在：人類的生命最具有價值，人的生命獨特性更多地表現在人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。

　　2、珍愛我們的生命，做到：永不放棄生的希望，肯定生命，尊重生命，延伸生命的價值。

　　3、正確認識青春期的生理變化，學會克服青春期的心理煩惱，克服青春期思想認識中的錯誤，珍惜美好的青春。

　　4、青春暢想，全面認識青春的內涵，深刻青春的意義。

　　5、正確認識自我，規劃自己美好的未來。

　　6、樹立自我新形象。