水果麥片粥
水果麥片粥
此粥軟爛適口。果香味濃,含有嬰兒發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、瞬、鐵、鋅和維生素A、Bt、B2、c及尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素。制作中,粥要熬得稀稠適度,水果下入鍋內(nèi)稍煮一下,再給墨兒喂食。
主料 麥片loo克,牛奶50克,水果50克。
輔料 白糖少許。
制法
①將干麥片用清水300克泡軟,水果洗凈切碎,
②將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi),置火上燒開(kāi),煮2-3分鐘后,加入牛奶,再煮5-6分鐘,待麥片酥爛,稀稠適度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗內(nèi)即成。