豆苗炒雞片
菜譜名稱 豆苗炒雞片
所屬菜系 川菜
所屬類型 地方特色
基本特點 色艷麗,味鮮香。
基本材料 雞胸脯肉300克,豆苗500克,雞蛋2個。大油80克,鹽8克,味精6克,料酒30克,濕淀粉30克,湯適量。
作法
(1)豆苗摘尖洗凈。用蛋清和濕淀粉對成糊。把雞胸脯肉切成片,長約4厘米,寬約2厘米,先用料酒拌勻,并漿上蛋糊、拌上點油。
(2)用鹽、味精料酒、濕淀粉和湯對成汁。
(3)將炒勺燒熱注油,油熱后下入雞片,輕輕撥散滑熟,然后撈出瀝油,勺內留少許底油,下入豆苗翻炒幾下,再投入雞肉片翻炒均勻,將對好的汁倒入,汁開時翻炒均勻即可。