醬油的最佳用途是紅燒、紅扒、鹵、醬等菜肴的烹制。此時，醬油中氨基酸與食鹽作用可生成味精，能使菜肴產生美味，氨基酸與糖發生化學反應，可產生一種誘人的醬香風味。同時醬油中棕紅色素對菜肴還能起到著色、定色、提色作用。

在烹調菜肴時，如手頭一時沒有料酒，可用啤酒代替，有時也可用白酒，但用白酒時應多煮一會兒，因白酒中乙醇含量較高，揮發較慢，多加一回熱，可使乙醇揮發掉，但不能用葡萄酒和山渣酒等色酒，以免破壞菜肴風味。

料酒又稱紹酒、黃酒，它甘甜味美，除有增香、提鮮、去膩、解腥作用外，還有較好的營養價值，是烹調中不可缺少的調味品。 （1）浸拌。對一些新鮮度較差的原料如魚、肉等，應在烹調前加料酒浸拌，這是順為料酒有很強的浸透性，能迅速滲入原...

味精，又名谷氨酸鈉，它不但沒毒，還有一定營養作用，但使用不當，不僅失味，且對人體有害，因此使用味精應注意以下五點： （1）注意投放的溫度。

菜肴的質量好壞與調味品的添加順序正確與否關系十分密切。如果順序顛倒，不僅影響作用發揮，還影響菜的質量和味道。家庭中使用的調味品不外是糖、鹽、料酒、醬油、醋、味精等。

要知道酸性食品添加味精并同時加熱，會發生咯吡烷酮化變成焦谷氨酸，不僅不能降低酸味，而且對人體十分有害。堿性食物添加味精，在堿性條件下，由于發生消旋作用，會使味精鮮味大大下降。

炒菜時如放鹽過早或先放鹽后放菜，由于菜的外滲透壓增高，菜內的水分會很快滲出。這樣菜不但熟得慢，而且出湯多，炒出的菜無鮮嫩味。所以，炒菜不宜先放鹽。

在烹制菜肴過程中，適量、合理地放點味精，可以使菜肴味道鮮美，促進食欲。味精有沒有營養呢? 味精的主要成分是谷氨酸鈉，通常含90%左右。它有強烈的肉類鮮味，溶于2000～3000倍的水中，仍然能感覺出來。