鴿蛋益智湯
補肝腎,益氣血,滋補強身,提神醒腦,增智補腦,有益于兒童大腦的發育。原料:
枸杞子50克,龍眼肉100克,黃精20克,蔥片5克,姜片5克,鴿蛋20個,鹽3克,胡椒面1克,香菜末適量,清湯2000克。
制作:
1、 將枸杞子、龍眼肉、黃精用溫水洗凈,枸杞子去核,三料共同切成細末,放入鍋中加清湯煮10分鐘,加鹽、胡椒面、蔥、姜,備用。
2、 鴿蛋用小鍋加清水煮熟,剝去殼,放入湯內,加火燒沸,出鍋,撒上香菜末即成。
特點:鮮香微辣、咸。
鴿蛋益智湯
補肝腎,益氣血,滋補強身,提神醒腦,增智補腦,有益于兒童大腦的發育。原料:
枸杞子50克,龍眼肉100克,黃精20克,蔥片5克,姜片5克,鴿蛋20個,鹽3克,胡椒面1克,香菜末適量,清湯2000克。
制作:
1、 將枸杞子、龍眼肉、黃精用溫水洗凈,枸杞子去核,三料共同切成細末,放入鍋中加清湯煮10分鐘,加鹽、胡椒面、蔥、姜,備用。
2、 鴿蛋用小鍋加清水煮熟,剝去殼,放入湯內,加火燒沸,出鍋,撒上香菜末即成。
特點:鮮香微辣、咸。
原料:魚肉(鯉魚、草魚、鏈魚均可)750克,胡蘿卜100克,蔥頭200克,雞蛋清200克。 配 料: 番茄醬200克,白糖100克,精鹽8克,料酒25克,辣醬油50克,香油30克,水淀粉250克,植物油2公斤(實耗250克)。
原料:豬排骨1.5公斤,熟火腿50克,水發玉蘭片(茭白、冬筍均可)60克。 配 料: 精鹽25克,料酒10克,味精10克,蔥絲40克,姜絲20克,高湯(或水)2公斤。
原料:富強粉500克,蝦仁50克,蔥白100克。植物油30克,醬油50克,白糖2克,味精4克,精鹽6克,淀粉面100克。制作方法:將富強粉放入盆內,加入涼水225克和成面團;把面團揉光,稍餳,搟成0.2厘米厚的薄片,邊搟邊撒上淀粉,搟好后切成細...
原料:面粉500克,豬肉300克,熟雞絲50克,蛋皮50克,小海米末25克,香菜末20克,紫菜20克。 香油20克,味精5克,精鹽10克,醬油90克,蔥末10克,姜末5克,淀粉面100克。
此菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養素,尤其橘子、草莓含維生素C豐富,并具有開胃、助消化、促進生長發育的功效。適于10個月以上嬰兒食用。
此菜由多種原料制成,營養全面、豐富,含有幼兒生長所必需的蛋白質、多種維生素和礦物質等營養素。適宜幼兒食用。原料: 嫩豆腐2塊,鮮蝦仁250克,雞蛋1個,豬肥肉30克,蔥末、精鹽、淀粉、胡椒粉、味精各適量,花生油500克。
用料: 西紅柿1/4個(約25克)、面包粉10克、熟芹菜末少許、核桃油8克。 制法: 1、將面包粉放入平底鍋內,烤成焦黃色。西紅柿用開水燙一下,剝去皮,切成薄片; 2、將核桃油放入平底鍋內燒熱,放入西紅柿輕煎至兩面焦黃,盛入小盤內,撒...
主料:豬后腿肉 輔料:菠菜 調料:精鹽、雞精、白糖、花椒粉、醬油、香油、料酒、醋、姜蔥蒜 烹制方法: 1、將豬肉出水洗凈,坐鍋上火,加入適量水,放入洗好的肉加蔥段、姜片、料酒、煮熟后撈出晾涼; 2、蒜做成蒜泥,姜洗凈切末,然后將...