辣椒骨
苗族的食品多種多樣,但有一種特殊的食品“辣椒骨”,到了苗鄉的朋友可不得不嘗。“辣椒骨”是將所殺的豬、牛、或其他野獸的骨頭舂爛,拌上干辣椒粉、生姜、花椒、五香粉、酒、鹽等,置于壇內密封,經半月以后(封存時間越久越好)可食用的獨特美食,它味香而辣,可增進食欲,驅風御寒,防治感冒,是苗家常備的食品,也是待客的佳品。據苗族傳說,土司統治時代,土官到苗寨把豬殺了,吃盡了肉,丟下一堆骨頭。苗人憤恨,把豬骨頭當土官骨頭舂爛,拌以辣椒、鹽巴來下飯,以解心頭之恨,豈料其味甚美,無意中做成了這種“辣椒骨”。以后凡殺豬、牛或獵獲野獸,必將以骨頭制成“辣椒骨”,久而久之,便成了苗族的傳統美食。