茴香蠶豆
≮美食原料≯
蠶豆500克,鹽7克,茴香6克,桂皮6克。
≮美食做法≯
1、將蠶豆放清水盆中泡4小時以上(最好泡一夜),見豆漲發,取出控水。
2、鍋架火上,加入清水1000克左右(以沒過豆面為準),下入蠶豆,旺火燒開,不斷攪動,沸煮15分鐘左右,一次放入茴香、桂皮和鹽,攪勻,燒開改用中、小火燜煮1-1.5小時,煮至豆酥入味為止。
3、如發現水干,部分蠶豆未酥時,可以加適量水續煮,至全部成熟,撈出食用。
≮美食特色≯
酥軟清鮮,香味濃厚。
茴香蠶豆
蠶豆500克,鹽7克,茴香6克,桂皮6克。
1、將蠶豆放清水盆中泡4小時以上(最好泡一夜),見豆漲發,取出控水。
2、鍋架火上,加入清水1000克左右(以沒過豆面為準),下入蠶豆,旺火燒開,不斷攪動,沸煮15分鐘左右,一次放入茴香、桂皮和鹽,攪勻,燒開改用中、小火燜煮1-1.5小時,煮至豆酥入味為止。
3、如發現水干,部分蠶豆未酥時,可以加適量水續煮,至全部成熟,撈出食用。
酥軟清鮮,香味濃厚。
≮美食原料≯雞蛋2個,枸杞15-20克,南棗6-8個。≮美食做法≯鍋內放適量的水,放入雞蛋、枸杞、南棗同煮,待雞蛋煮熟后,將蛋取出,再將雞蛋放入鍋中,煮片刻即成。吃蛋喝湯。≮美食特色≯具有補虛勞、益氣血、健脾胃、養肝腎等作用。
≮美食原料≯雞蛋2-3個,米醋100-200克。≮美食做法≯在鍋內加入醋,用文火先燒片刻,然后把雞蛋打入鍋中,待雞蛋煮熟后即可與醋一并食用。≮美食特色≯止痛、止瀉。對急性腸炎及腹痛、腹瀉有一定療效。
≮美食原料≯白豆腐干500克,香油10克,醬油50克,鹽2克,味精1.5克,大料6克,花椒5克,五香粉5克,蔥段10克,姜塊5克。≮美食做法≯1、醬豆腐干洗凈,兩塊會三五塊疊在一起,用線捆緊;將大料、花椒、五香粉裝入一個布口袋內縫上。
≮美食原料≯水發蠶豆250克,大蒜25克,辣椒油50克,醬油15克,鹽2.5克,醋5克,味精1克。≮美食做法≯1、取一碗,放入醬油、鹽(1克)、味精、醋和搗爛的蒜泥。搬運成為調味汁。
≮美食原料≯黃豆500克,精鹽100克,醬油25克,黃酒25克,五香粉13克,甘草末25克,丁香適量。≮美食做法≯1、把黃豆洗凈,倒鍋里,加水沒過豆子,放入丁香、五香粉,用旺火煮約5分鐘后移至小火燜煮。
≮美食原料≯青豆250克,鹽4克,味精2克,姜塊8塊,蔥段15克,花椒2克。≮美食做法≯1、將青豆洗凈,放入盆內,加清水泡數小時,泡至青豆漲起,撈出,控凈水分。
≮美食原料≯豆乳500克,玉米面100克,蜂蜜100克。≮美食做法≯1、將玉米面和豆乳均勻混合后一起用微火煮,邊煮邊攪拌,待粘稠后再煮1-2分鐘,并加入蜂蜜。2、將煮好的豆乳倒入定型的容器中冷卻即成。
≮美食原料≯豆腐干絲150克,開洋20克,扁尖筍尖4只。調料:生姜絲2.5克,醬油2.5克,味精1克,麻油20克,生菜油25克。≮美食做法≯1、將開洋和扁尖略洗后,分別入在碗內,各加清水50克,上籠蒸熟約定20分鐘取出。