骨頭湯不宜長時間煮(圖)
不少人有愛喝骨頭湯的習慣,并覺得熬湯時間越長,味道就越鮮美,營養就越豐富。其實,無論多高的溫度,也不能將骨骼內的鈣質溶化,因為動物骨骼中所含鈣質不易分解,久煮反而會破壞骨頭中的蛋白質,因此,熬骨頭湯不宜時間過長。營養專家推薦的方法是:燉湯之前,先將洗凈的骨頭砸開,然后放入冷水,冷水一次性加足,并慢慢加溫,在水燒開后可適量加醋,因為醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。
骨頭湯不宜長時間煮(圖)
不少人有愛喝骨頭湯的習慣,并覺得熬湯時間越長,味道就越鮮美,營養就越豐富。其實,無論多高的溫度,也不能將骨骼內的鈣質溶化,因為動物骨骼中所含鈣質不易分解,久煮反而會破壞骨頭中的蛋白質,因此,熬骨頭湯不宜時間過長。營養專家推薦的方法是:燉湯之前,先將洗凈的骨頭砸開,然后放入冷水,冷水一次性加足,并慢慢加溫,在水燒開后可適量加醋,因為醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。
羹,是在湯的基礎上發展的,即在湯中拌入一定數量的濕淀粉,使之濃厚不游動。羹的品種較多,凡是軟、鮮嫩的原料都可以制成羹。原料切配以丁為主,因丁易著芡均勻,但宜小不宜大。
醬有兩種:一種是把食物放在醬油中浸成,如醬蚶(包括白煮成或熟后醬成);另一種是先用鹽擦,腌一定時間后洗干凈,用鹵燒成,燒稠至紫醬色,鹵包粘食物上面,色光亮,吃口咸中帶甜,如醬鴨、醬肉等。
用鹽、蔥花、花椒(舂碎)、辣椒油、醬油制成調味。如果菜量多,可酌量加些冷水,使菜有汁,又不太咸。
在吃白切肉、白斬雞、包子、蟹肉、燒賣時,如果盤中放一些嫩姜絲,會特別好吃。在嫩姜季節時,吃嫩姜絲很容易;但如果是秋冬季,姜都老了。即使那樣,也有辦法,可將姜切成薄薄片再予切成細絲,把這些老姜絲放在冷水中浸泡一會兒,即可使...
⒈ 豬肉和牛肉豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮,一是從中醫食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。
從藥店買低價人參100克,粉碎取細末30克,白礬60克;蜂蜜一小瓶,滑石粉50克。購買不含“山梨酸鉀”的米醋兩瓶(1000毫升以上)。
在寒冷的冬季,許多人會發生耳廓凍傷,凍傷后,可用手輕輕按摩耳廓促進局部血液循環。不論凍傷輕重,千萬不可立即到熱的室內去烤火或用熱水袋、熱毛巾等突然加熱,以免引起血管痙攣,而造成局部壞死。
有些人在烹制菜肴時,一旦家中沒有料酒了,就用白酒代替,這是不可取的。因白酒的乙醇含量高于料酒,且糖分、氨基酸的含量很低,大大少于料酒。若用白酒烹調,乙醇不易揮發,容易破壞菜肴的本味。其他作用也不如料酒。