這么熱的天，卻又沒(méi)有理由將工作松懈。忙了一天回到家里，還要準(zhǔn)備晚飯。如果只是為自己，我準(zhǔn)保放棄了，可還有一個(gè)老公呢，他吃現(xiàn)成的，肯定不會(huì)放棄。

材料：爵仕美國(guó)波本威士忌1/3，可樂(lè)2/3，冰塊適量。制作方法：將爵仕美國(guó)波本威士忌倒入加有冰塊的杯中，再加可樂(lè)，攪勻即可。特色：清涼的可樂(lè)，結(jié)合濃烈的爵仕波本威士忌，來(lái)自美國(guó)西部牛仔的口味，創(chuàng)造出爽朗奔放的快感。

主料：仙人掌、菠蘿、白糖。 制法：把1片仙人掌去剌，切成小塊，放入家用食品加工機(jī)中，加入100毫升冷開(kāi)水（冰鎮(zhèn)的更好），1/4塊菠蘿及白糖少許，一起勻漿，紗布過(guò)濾，即成1杯可口的仙人掌鮮榨汁。 特點(diǎn)：顏色碧綠，口感清香，酸甜適口。

原 料： 奇異果： 半個(gè) 香蕉： 半條 低脂原味乳酪： 120克 綠茶粉：兩茶匙 開(kāi)水：半 杯 蜂蜜：二茶匙 制 法： (一) 將奇異果對(duì)切，用茶匙將果肉挖出，將香蕉剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>

原料：獼猴桃80克，團(tuán)生菜30克，芹菜30克，香菜20克，檸檬25克，蜂蜜1湯匙，涼開(kāi)水2湯匙。 做法： 1、獼猴桃去皮，團(tuán)身材、芹菜、香菜洗凈，加上涼開(kāi)水，一起由食品加工機(jī)攪打成汁。 2、上述汁液加檸檬汁、蜂蜜，與冰塊混合后，即可。

【特 點(diǎn)】 鮮香爽口，風(fēng)味獨(dú)特 【原 料】 蘆筍兩把，熟土豆一只，雞湯適量，鮮奶油100毫升，鹽，胡椒粉 【制作過(guò)程】 1.蘆筍洗凈，留下少許尖莖作裝飾用。蘆筍加入雞湯煮5分鐘。

想簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單又想控制面上難看的油脂，不妨親自炮制一杯有控油功效的果汁。番茄和椰菜均含胡蘿卜素、維他命C、鋅、鈣等，鋅能有效抑制皮膚的細(xì)菌生長(zhǎng)以及平衡油脂分泌，而維他命C則能增強(qiáng)皮膚的抵抗力，避免因油脂引致皮膚發(fā)炎。

材料：蕃茄2顆、鳳梨2片、糖1大匙、水200CC。 做法： ①蕃茄去蒂切成塊狀備用。 ②將蕃茄片、鳳梨片分別放入果汁機(jī)中。 ③把糖倒入果汁機(jī)里。 ④將水倒入果汁機(jī)里一同攪拌，攪拌過(guò)后，用篩網(wǎng)過(guò)濾至瓶中，再倒入杯中即可。