湯圓 配料： 黑芝麻粉5OO克，豬板油丁75O克，綿白糖1OOO克，水磨粉1OOO克。 特色： 滬菜 菜系： shanghai 操作：①將白糖、芝麻粉與板油丁拌勻揉透，再搓成1O克左右的小圓子，即成餡心； ②將水磨粉加水揉透，摘成小粉團，搓圓，捏成鍋子...

糖醋帶魚 配料： 帶魚，醋，100克，白糖175克，醬油，10克精鹽3克，清湯300克，姜末、蔥末、蒜末各少許，濕淀粉150克，花生油1750克。

上海鍋貼配料：面粉500克，豬肉末300克，精鹽，10克白糖，10克，味精、黃酒、蔥姜汁各適量，生油75克。特色：滬菜菜系：shanghai操作：①面粉加開水和成面團，揉勻揉透后搓條摘成40只坯子，搟成圓形皮子待用；②肉末放盤內，加鹽、糖、味...

芹菜肉松配料：芹菜300克，豬肉松50克，熟豬油50克，精鹽3克，味精，1克，麻油5克特色：滬菜菜系：shanghai操作：①芹菜去根、葉洗凈用刀拍松，切成6厘米長的絲；②鍋燒熱，加少量油煸炒肉松，待斷生時盛起。

茄汁牛肉配料：嫩牛肉300克，番茄醬50克，紹酒、水淀粉、醬油、蔥姜片各20克，白糖，10克，小蘇打5克胡椒粉，1克，姜末2克，花生油500克黃酒、味精少許。

炒蟹黃油配料：蟹黃油（300克）、蔥段（3克）、姜米（3克）、青蒜絲（3克）、黃酒（16克）、白糖、醬油、醋、味精、菱粉（12.5克）、清湯（100克）特色：“蟹黃油”是農歷九月、十月的當令菜，既香又肥，色金黃帶紅。

雪菜炒冬筍配料：凈冬筍肉（325克）、雪菜（75克）、白糖（20克）、鹽（45克）、菱粉（8.5克）、麻油（少許）、清湯（175克）特色：味鮮嫩清口。菜系：shanghai操作：一、將冬筍切成小旋刀塊；雪菜去掉敗葉和老梗，切成末子。

火夾糟青魚配料：青魚中段（1段，600克）、火腿（45克）、香糟（160克）、整蔥（2根）、姜片（3片）、黃酒（75克）、鹽（20克）、味精（少許）特色：味清香鮮嫩，適宜于春冬二季。