炒菠菜（圖）
炒菠菜
配料：
菠菜500克，精鹽7克，味精2克，蒜泥10克，熟花生油
50克。
特色：
滬菜
菜系：
shanghai
操作：
1.將菠菜洗凈，切成5厘米長的小段；
2.鍋上火燒熱，放入菠菜煸炒幾下，放精鹽、花生油、蒜泥，再炒3分鐘，菠菜軟嫩，略有湯汁時，投入味精，拌和均勻，裝盤即成。
炒菠菜（圖）
配料： 活嫩母雞2000克 白糖、味精各2克，醬油35克，精鹽1克，蔥結1只，姜末5克，香油10克 特色： 著名上海菜，因上海小紹興雞粥點所創而得名。
配料： 熟雞肉120克，姜片，1克，油25克，二湯250克，精鹽5克，味精2克，胡椒粉0.1克濕淀粉20克，煎面底400克 特色： 滬菜 菜系： shanghai 操作： ①先將煎面底放在碟中，用油20克起鍋將熟雞肉切成細絲②往入二湯，用精鹽、味精調味，放...
紅燒滑水 配料： 新鮮河魚尾4條，熟豬油50克，醬油25克，紹酒15克白糖5克，味精35克，雞湯200克，胡椒粉15克，芝麻油15克，蔥姜、花椒、八角、濕淀粉各適量。
雞飯煲 配料： 雞半只，姜數片蔥三條切短段，蒜茸一茶匙，磨豉一湯匙半，生菜八兩糖，老抽，鹽八角，桂皮，果皮生粉，水適量 特色： 滬菜 菜系： shanghai 操作： ①雞洗凈抹干水斬塊，加老抽半茶匙生粉一茶匙，撈勻泡油；②下油二湯匙，...
紅燒獅子頭 配料： 冬筍50克，水發木耳20克，醬油20克,料酒15克，醋3克，鹽8克，味精3克，白糖3克，油180克，蔥，10克，姜10克，淀粉3克。 特色： 滬菜 菜系： shanghai 操作： ①冬筍切片。水發木耳擇好洗凈。
紅燒丸子 配料： 豬肥瘦肉300克，青椒50克，鹽4克，醬油，10克，料酒5克,味精3克，白糖5克醋2克，蔥5克姜5克，油250,克淀粉5克，雞蛋1個 特色： 滬菜 菜系： shanghai 操作： ①將柿子椒洗凈去蒂，切成邊長為1厘米的菱形塊。
炸藕合 配料： 洗凈蓮藕25O克，肉餡2OO克，蛋白1OO克，濕淀粉75克，生油1OOO克。 特色： 滬菜 菜系： shanghai 操作： ①將蓮藕切成O.5厘米厚的圓形片24件，用清水漂3O分鐘。將肉餡分成12份，放在藕片上，再壓一塊藕片粘成盒形。
豬肉燒賣 配料： 面粉5OO克，熟豬肉5OO克，豬肉末15O克，豬油5O克，冬筍5O克，冬菇25克，醬油25克，白糖6O克，味精、黃酒、蔥姜各適量。 特色： 滬菜 菜系： shanghai 操作： ①取面粉，用開水燙，揉勻揉透，搓成條，摘成坯，搟皮待用。