海米拌油菜
海米拌油菜
【原料】:油菜250克、海米15克、鹽15克、醬油10克、醋10克、蔥花10克、姜末5克、香油
1湯匙。
【制法】:1.先將油菜擇洗干凈,直刀切成1.5厘米長段,下開水鍋焯熟。撈出控去水分,
用鹽調拌均勻,裝入盤子里。
2.將海米泡開,直刀切成小塊,與油菜段拌在一起。最后將醬油、醋、香油、蔥花、姜末調
成汁,澆在菜里,調拌均勻即可。
【特點】:色如翡翠、滋味醇厚。
海米拌油菜
白菜木須【原料】:凈白菜幫175克,水發木耳25克,豬肉絲50克,雞蛋1個,凈菠菜25克。豬油50克醬油6克,精鹽5克,料酒2克,味精2克,水淀粉7克,高湯50克,蔥、姜末少許。
【原料】:白菜500克,豬肉150克,雞蛋3個,香菜10克。植物油175克,香油5克,精鹽8克,味精3克,蔥3克,姜3克。【制法】:1.將豬肉剁成餡,加入忽、姜末、精鹽、味精拌勻待用。蔥、姜切成細絲。
【原料】:白菜心500克,水發玉蘭片25克,熟火腿75克。精鹽5克,味精3克,白糖2克,料酒4克,水淀粉25克,高湯250克,植物油500克(實耗100克)。【制法】:1.將白菜心洗凈,控干水,切成6厘米長的條。火腿切成4.5厘米、寬1.5厘米的片。
茄汁菜包【原料】:白菜500克,蝦肉100克,肥膘肉丁5克,海帶25克,蛋清2個,番茄醬、鹽、味精白糖、醋、料酒、植物油、姜蔥汁、水淀粉、胡椒粉各適量。【制法】:1.將白菜洗凈、取葉,用開水燙熟后撈出,再浸入涼水中過涼待用。
魚香菜心【原料】:嫩油菜500克、花生油35克、四川郫縣豆瓣醬15克、白糖25克、米醋10克、醬油10克,味精2克、精鹽2克、水淀粉20克、蔥、姜、蒜共50克。【制法】:1.油菜洗凈、切成3厘米長的段。蔥、姜、蒜切成末,豆瓣醬剁細。
蒜泥菠菜【原料】:菠菜400克、水發銀耳50克,蒜頭50克、蔥、姜、醋、精鹽、香油、味精各適量。【制法】:1.將菠菜摘老葉,去根,洗凈,切寸段:蒜頭去皮,搗成蒜泥;蔥,姜切絲:醋香油,精鹽,味精和蒜泥一同入碗拌勻,調成鹵汁。
兩吃菠菜【原料】:菠菜500克,雞蛋3個、油150克、蔥、姜、花椒水、鹽、味精、糖醋、香油、清湯,干面粉,濕淀粉各適量。【制法】:1.將菠菜擇洗凈,放面粉裹勻待用;蛋清、黃分別磕入兩碗內,各加少許濕淀粉攪勻成糊。
腐竹拌菠菜【原料】:菠菜250克,水發腐竹150克,花椒油15克,味精2克,精鹽5克,姜末少許。【制法】:1.腐竹用沸水泡洗干凈,再放入沸水中稍煮一下,用涼水過涼,擠干水切成4厘米長段,加花椒油7.5克,精鹽5克,味精1克拌勻,碼在盤內。