百合田雞粥(圖)
基本特點 | 清潤肺燥,益肺生津,清心安神。 |
基本材料 | 田雞500克,豬瘦肉100克,太子參60克,百合30克,普通大米(或粳米)150克,蔥、青豆少許,鹽、麻油少許。 |
1、田雞去皮、內臟,斬件;豬瘦肉洗凈,切片。太子參、百合、大米、蔥、青豆等洗凈。
2、將大米(或粳米)放入開水鍋內,煮開后,放入太子參、百合、青豆等,以武火煮開后,再放入豬瘦肉、田雞,以文火煮至粥成,放入蔥粒,調味供用。
注意:
1、可加入羅漢果1個同煮,其清熱化痰、止咳潤肺之功效更佳。
2、田雞可用牛蛙代替。
3、咳而咽癢者,可加生姜1-2片同煮。