材料：特製蔬菜飯；蛋皮；雞排；青豆仁 做法： 1. 先將準備好雞排先以油略炸一下，撈起瀝干油脂。 2. 將法1的雞排刷上獨家特調醬汁，再放入烤箱烤至入味，取出切塊。

[原料/調料]白蘿卜200克、瘦肉100克、紅蘿卜10克、姜蔥各10克。花生油30克、鹽15克、味精10克、白糖3克、生粉10克、清湯100克、麻油5克。

[原料/調料]西紅柿50克、黃豆20克、雞蛋1只。牛油15克、鹽8克、白糖15克、番茄醬20克、清水50克。[制作流程]1.鮮番茄去皮去塊，黃豆先煮熟，洋蔥切粒。2.燒鍋下牛油，放洋蔥黃豆煸鍋。

[原料/調料]黃秋葵 500公克 咖哩粉 1大匙 固態優格 150公克 蕃茄醬 1大匙 [制作流程](1)將所有調味料拌勻，即為咖哩優格醬。 (2)將黃秋葵頭部硬梗部位削除，再放入沸水中汆燙約2分鐘，取出沖洗并瀝干水份備用。

[原料/調料]仙干貝 300公克 蛋黃 2顆 巴西里末 少許 咖哩粉 1大匙 面粉 2大匙 奶油 2大匙 鮮奶 1/2杯 鮮奶油 2大匙 鹽 1小匙 胡椒粉 少許 [制作流程](1)鍋內放入2大匙奶油，放入面粉、咖哩粉炒勻，再倒入鮮奶、鮮奶油、蛋黃、鹽、胡椒粉拌...

[原料/調料]白飯 2碗 洋蔥 50公克 紅蘿蔔 30公克 青豆仁 30公克 玉米粒 20公克 北海道原味起司球 9顆 面粉 2大匙 蛋 1顆 面包粉 5大匙 咖哩粉 2大匙 鹽 1又1/2小匙 胡椒粉 1小匙 [制作流程](1)將洋蔥、紅蘿蔔切成細丁狀。

[原料/調料]基礎餅皮面糰 1份 美生菜 2片 大蕃茄片 2片 漢堡肉 1片 起司 1片 茴香籽 適量 美乃滋 適量 橄欖油 少許 [制作流程](1)將基礎餅皮面糰分切成2等份，每份各自桿成相同大小，2公分厚的扁橢圓形。

[原料/調料]白吐司2片、水煮蛋1個、罐頭水煮鮪魚1/2罐、美乃滋適量、黑胡椒適量、匈牙利紅椒粉少許、小黃瓜片16片[制作流程]①水煮蛋切小丁，與鮪魚沙拉 ②將每片吐司修剪出4個圓形，共計8小片，每片先涂上少許美乃滋、依序放上2片小黃瓜...