原料：熟牛肉400克，牛肉湯2500克，紅菜頭400克，蔥頭150克，胡蘿卜150克，洋白菜400克，糖75克，醋精20克，鹽20克，干辣椒1克，香味2片，胡椒粒2。

用料： 黑李子脯150克，白砂糖100克，玉米粉50克，檸檬汁20克，食鹽，肉桂粉少許。 做法： 1. 將李子脯加冷水300克浸泡過夜，次日在鍋中煮20分鐘，去核留汁留脯待用2. 用另一鍋加300克冷水，放糖鹽及肉桂粉煮沸，然后將少許冷水與玉米粉拌...

用料：鴨梨500克，香蕉蘋果500克，小紅橘子250克，砂糖300克，香桃25克。 做法：1. 將蘋果，梨去皮，去核，洗凈，切成2厘米大的斜角塊或方塊，橘子去皮，摘盡白膜，洗凈2. 往鋼精鍋注入水約1000克，上火燒開，下入梨塊煮10分鐘，下入蘋果...

原料：備餐時間：20分鐘 烹飪：15-20分鐘 原料：羊排200克、酥皮100克、牛奶200克、土豆粉120克、大蒜肉20克、整蒜一只、青椒、紅椒、 白蘿卜、胡蘿卜各10克，醋油汁15克、法式粒狀芥末15克、橄欖油100克（蠔油20克） 做法：1、先將整蒜放...

[原料/調料]材料1：牛里嵴肉 1.2公斤 材料2：青椒 1顆 黃甜椒 1顆 紅甜椒 1顆 馬鈴薯 1顆 洋蔥 1顆 西洋芹 2根 材料3：大蒜 2瓣 橄欖油 2大匙 紅葡萄酒 1/2杯 褐色高湯 3杯 水 3杯 巴西里末 少許 紅椒粉 1大匙 咖哩粉 1/2大匙 鹽 少許 胡...

[原料/調料](1)牛肉薄片 1/2斤 紅蘿蔔片 1/2杯 (2)蒜頭 2瓣 洋蔥絲 1/4杯 香菜末 1/3杯 辣椒 1根 白醋 2大匙 細砂糖 1大匙 鹽 2小匙 香油 1又1/2大匙 [制作流程](1)將牛肉片汆燙10～12秒至肉熟，立即撈起沖冷水后，瀝干水份備用。

[原料/調料]烤好的香腸 3條 芒果 1大個 花椰菜 1/2個 巴西里 少許 糖 1小匙 鹽 1又1/2小匙 檸檬汁 1大匙 [制作流程](1)香腸切成圓塊，芒果切成和香腸同樣大小的塊狀備用。 (2)花椰菜用水汆燙熟，巴西里洗凈擦干后切成細末備用。

[原料/調料]肉骨茶藥材 1包 排骨 1斤 水 15杯 米酒 2杯 大蒜 1/2杯 姜片 1/2杯 鹽 少許 [制作流程](1)排骨汆燙后洗凈備用。 (2)將排骨、肉骨茶藥材(用紗布袋包起，也有現成的肉骨茶包)放入鍋中，加水及米酒。