胖大海用時有講究
時下氣候炎熱，對于經常用嗓子的人群，如教師、售票員而言，咽喉腫痛，嘶啞再所難免。因此不少人樂于用中藥胖大海泡水后代茶頻頻飲用，但是你未必知道：中醫認為：胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經。具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸道通便之功效。擅長肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度引發的聲音嘶啞等癥的治療。而對于患有聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發的音啞，用胖大海則是無用的。
胖大海的藥性偏涼并有一定瀉下作用，故體質較弱的老年人若長時間使用胖大海，會帶來脾胃虛弱，大便溏薄、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用而有損身體健康。
此外，胖大海用量為3-5枚，入藥一般常與桔梗、生甘草、蟬衣、薄荷、金銀花、麥冬等配藥合應用。對于治輕癥熱結便密，可單用泡水飲用，重癥尚須配合大黃、芒硝等適宜的清熱利瀉藥同用。 胖大海外用還能治療“紅眼病”。紅眼病初期可取淡黃棕色、大個、堅硬的胖大海3-4枚，用涼開水將其泡散備用。以0.9%生理鹽沖洗患眼后，將泡散的胖大海完全覆蓋患眼上下瞼（每只患眼1-2枚）紗布固定后仰臥。每晚一次，3-4日即有佳效。