本報訊據《健康》報道，近年來，隨著生活水平的顯著提高，人們的飲食結構發生了很大的變化，其中最具有代表意義的有二：一是以米面主食為主的飲食結構悄然轉變為以肉、蛋、奶、菜等副食為主的飲食結構；二是琳瑯滿目的各種飲料也充當了餐...

本報訊據《中國消費者報》報道，不少人口較少的家庭，一桶純凈水上機后，要一個月甚至更長時間才會更換。他們詢問：桶裝純凈水裝上飲水機的最長時限到底是多久？日前，成都市消費者協會委托成都市產品質量監督檢驗所，開展了一次模擬家庭...

本報訊了據《中國醫藥報》報道，豆豆生日那天，中午飽吃一頓炸雞，晚上一大盤炒蝦幾乎被他吃光。不料2小時后，他感到腹部脹痛，隨之出現嘔吐、心慌、胸悶等癥狀。醫生檢查后認為，是攝入過多高蛋白質食物引起的蛋白質中毒。

生黃芪15克，二花15克，柴胡10克，黃苓10克，板藍根15克，貫眾15克，蒼術10克，生苡仁15克，藿香10克，防風10克，生甘草5克。水煎服，一日兩次，連續服用10--14天。

維生素E究竟是一種什么樣的物質呢？維生素E是一廣泛的名詞，泛指一族脂溶性化合物，他們各具不同程度的維生素活性，而－生育醇（tocopherol）為最具活性者。

解毒四杰木耳、豬血、綠豆、蜂蜜，實為功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。

買不到藥，您也不必驚慌。簡簡單單喝碗湯，一樣可以起到防護作用。昨天，中國中醫研究院資深研究員、享受國務院特殊津貼的老專家陸廣莘教授說，防非典的關鍵是增強呼吸道的抗病能力。

本報訊飯后百步走的保健方法曾引起過爭議，但仍有許多人熱衷于飯后保健。其實，你一旦把保健措施從飯后移到飯前，效果可能會大不一樣。飯前運動：飯前運動對于減肥來說最適宜了。