生黃芪15克，二花15克，柴胡10克，黃苓10克，板藍根15克，貫眾15克，蒼術10克，生苡仁15克，藿香10克，防風10克，生甘草5克。水煎服，一日兩次，連續服用10--14天。

1.鮮蘆根20克，二花15克，連翹15克，蟬衣10克，僵蠶10克，薄荷6克，生甘草5克，水煎代茶飲，服用7--10天。2.蒼術15克，白術15克，黃芪15克，防風10克，藿香12克，沙參15克，二花20克，貫眾12克。水煎服，一日兩次，連續服用7--10天。

維生素E究竟是一種什么樣的物質呢？維生素E是一廣泛的名詞，泛指一族脂溶性化合物，他們各具不同程度的維生素活性，而－生育醇（tocopherol）為最具活性者。

解毒四杰木耳、豬血、綠豆、蜂蜜，實為功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。

本報訊飯后百步走的保健方法曾引起過爭議，但仍有許多人熱衷于飯后保健。其實，你一旦把保健措施從飯后移到飯前，效果可能會大不一樣。飯前運動：飯前運動對于減肥來說最適宜了。

據新華社電絕大多數家庭都有許多來不及淘汰的過期藥物，如果誤服這些失效藥，輕則對病癥沒有緩解作用，重則危及服用者的生命。英國研究人員發明了一種新型安全藥瓶，可以使人們不再為此擔心。

本報訊據《健康時報》報道，目前，市面上的新藥方層出不窮，于是出現了一人吃眾方的現象，曾經參與擬方的中國中醫研究院資深研究員、著名中醫藥專家陸廣莘強調，在非典時期，把心態調整好、把衛生做好、把飲食調節好、把身體鍛煉好遠遠要...

農藥可能會致癌我們日常生活食用的新鮮蔬果，大部分都是附有農藥的，其中包括各種殺蟲劑、殺草劑等。當植物被噴射農藥后，表面會殘留有害物質，如果不徹底清潔，對人體會造成很大的損害。