1.鮮蘆根20克，二花15克，連翹15克，蟬衣10克，僵蠶10克，薄荷6克，生甘草5克，水煎代茶飲，服用7--10天。2.蒼術15克，白術15克，黃芪15克，防風10克，藿香12克，沙參15克，二花20克，貫眾12克。水煎服，一日兩次，連續服用7--10天。

維生素E究竟是一種什么樣的物質呢？維生素E是一廣泛的名詞，泛指一族脂溶性化合物，他們各具不同程度的維生素活性，而－生育醇（tocopherol）為最具活性者。

解毒四杰木耳、豬血、綠豆、蜂蜜，實為功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。

買不到藥，您也不必驚慌。簡簡單單喝碗湯，一樣可以起到防護作用。昨天，中國中醫研究院資深研究員、享受國務院特殊津貼的老專家陸廣莘教授說，防非典的關鍵是增強呼吸道的抗病能力。

據新華社電絕大多數家庭都有許多來不及淘汰的過期藥物，如果誤服這些失效藥，輕則對病癥沒有緩解作用，重則危及服用者的生命。英國研究人員發明了一種新型安全藥瓶，可以使人們不再為此擔心。

本報訊據《健康時報》報道，目前，市面上的新藥方層出不窮，于是出現了一人吃眾方的現象，曾經參與擬方的中國中醫研究院資深研究員、著名中醫藥專家陸廣莘強調，在非典時期，把心態調整好、把衛生做好、把飲食調節好、把身體鍛煉好遠遠要...

農藥可能會致癌我們日常生活食用的新鮮蔬果，大部分都是附有農藥的，其中包括各種殺蟲劑、殺草劑等。當植物被噴射農藥后，表面會殘留有害物質，如果不徹底清潔，對人體會造成很大的損害。

也許你很熱衷飯后保健，但其實很多保健在飯后進行并不科學。你一旦把它從飯后移到飯前，效果就會大不一樣，例如：飯前運動：此時腹中空空，脂肪細胞尚無新的脂肪酸進入，鍛煉較易將其動員出來化為熱量而消耗掉。