粉葛生魚湯
每次用粉葛250克洗凈切成小塊,生魚一條去腮及內臟,加水適量共煲,魚熟后放入姜絲、油鹽調味,食魚飲湯,每月或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效,適用于勞力過度熬夜后的肌內酸痛、頸肌脹痛者服用。粉葛生魚湯
每次用粉葛250克洗凈切成小塊,生魚一條去腮及內臟,加水適量共煲,魚熟后放入姜絲、油鹽調味,食魚飲湯,每月或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效,適用于勞力過度熬夜后的肌內酸痛、頸肌脹痛者服用。【配方】蕓豆30克,粳米100克。 【制作】先煎蕓豆,再入粳米,慢火煮成稀粥。 【服法】隨意食用。 【功效】益脾胃,清內熱。
每次用生地20克、鴨蛋1至2個,加水適量隔水燉之,蛋熟后去殼,再放入汁中燉20分鐘,冰糖調味,食蛋飲汁,每日1次或每周2至3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效,適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者食用。
每次用杜仲25克、豬腰子1個,水適量隔水燉1小時,每日或隔2至3日服食1次,有滋補肝腎,強壯筋骨之功效,適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
做法:把桂圓干一小把、蓮子一把(預先泡多半小時到一小時)、紅棗一把洗干凈,雪耳一大朵泡軟了洗干凈,去蒂撕小塊。把這些料一起放進冷水煲里,大火煮開轉小火慢慢熬。
配料:沙參10克,貝母5克,杏仁8克,當歸5克,大棗10克,枸杞5克,黃芪7克,雞油40克,雞精15克,鹽7克。 主藥:人參一只(人參:性味甘、微苦,具有大補元氣,固脫生津、安神的作用)、蛤蚧一支(蛤蚧性味咸、平,具有補肺益腎,益精助陽...
原料:玉竹、芹菜 玉竹功用:味甘、性平,止消渴、潤心肺 芹菜功用:味甘、性涼,降壓、健胃、利尿 將泡軟的玉竹切成小片,把芹菜洗凈斜向切成絲或片,用滾水焯過備用。
材料:枸杞葉100克,豬肝200克。 方法:先將枸杞葉洗凈。將豬肝洗凈,切成片,放入煮沸的湯鍋中,烹入料酒,并加蔥花、姜末及鮮湯適量,煨煮30分鐘,待豬肝片熟后,即加入洗凈的枸杞葉,加精鹽、味精,拌勻,再煮至沸,即成。
阿膠:調經、止血、養肝、滋腎;鰻魚:主治小兒疳癆,肺結核及神經衰弱等。 首先將鰻魚剖開,剔除脊骨刺,然后剁成15公分左右的魚段。用沸開的水,將鰻魚段焯一下,去掉魚腥味,然后再用啤酒把阿膠化開。