春困、秋乏、冬眠、夏打盹兒，人們一年四季都會發生困倦現象。在某些情況下，困倦有可能是疾病的先兆，但是在更多的情況下，困倦只是一種生理現象，甚至連飲食不當都可以引發困倦。1、富含色氨酸的食物。2、海鮮類食物。

酒的主要成分是乙醇，不需經酶的分解即能被胃腸吸收。大量飲酒會發生乙醇儲留，出現中毒現象。那么，怎樣預防在餐桌上喝酒過多而醉酒呢？宜慢不宜快飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。

據傳，劉秀起兵時，一次被王莽重兵包圍在山上。幾天后，糧草用盡，兵士們饑餓不堪，眼看就要遭到覆滅之危。這時王莽又發起了火攻，滿山燃起了熊熊大火。在這危急之際，突然下起大雨，山火被大雨澆滅了。

許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及周期不規律，經量異常，生理期間身體不適等。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助。中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。

生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心愿；科學地選擇食物不僅有利于母體健康，史有益于胎兒發育、最佳防嘔吐食品晨吐為孕婦最難受的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦、選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，檸檬和土豆含有多...

現代醫學研究認為，全世界的海洋魚類、貝類等產品普遍受到汞污染。這主要是由于含汞的工業廢水不斷地排入大海，使自然界的食物鏈遭受污染，小魚吃進受污染的海洋微生物，大魚吃了小魚，魚肉積聚的汞量愈來愈高，人吃了含汞的海產品，汞就...

醫學專家提醒人們，預防結石病要注意以下10點。肉類、動物內臟要少吃：控制肉類和動物內臟的攝入量，因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成分。

民間有這樣一句話，中秋過后夜夜涼，自農歷八月十五起，確是感覺到每一天晚上都比昨夜涼了。但由于今年的暑熱時間實在太長，加上前段時間連連大雨，因而中午及下午還是很悶熱，早晚涼、中午下午熱，加上轉季時節，人們很容易感冒。