酸螞蟻蛋
每年三、四月是掏酸螞蟻蛋的好季節(jié)。將掏出的酸螞蟻蛋清除成形螞蟻和其他雜質(zhì)后洗凈。先用豬油把辣椒、大蒜、鹽巴等配料炒黃后加水,待水燒開,倒入酸螞蟻,煮上20分鐘,盛入碗中,即可就餐。其味道鮮辣可口,并有特殊的酸甜味,含有豐富的蛋白質(zhì),是基諾人喜愛的佳肴。酸螞蟻蛋
每年三、四月是掏酸螞蟻蛋的好季節(jié)。將掏出的酸螞蟻蛋清除成形螞蟻和其他雜質(zhì)后洗凈。先用豬油把辣椒、大蒜、鹽巴等配料炒黃后加水,待水燒開,倒入酸螞蟻,煮上20分鐘,盛入碗中,即可就餐。其味道鮮辣可口,并有特殊的酸甜味,含有豐富的蛋白質(zhì),是基諾人喜愛的佳肴。宜良燒鴨,60多年前在滇中一帶就已聞名,其中又以狗街燒鴨為佳。制作方法是:先將毛褪盡的鴨從腋下開洞,換出內(nèi)臟,斬去腳后配上佐料,在鴨的皮肉間吹氣,把鴨身吹鼓,再用鐵絲鉤住鴨脖在爐膛內(nèi)慢慢烘烤。
路南乳勻產(chǎn)于昆明市石林縣,是用新鮮羊奶煮沸后加入食用酸凝固后加壓制成的,一般5斤奶可制一斤乳餅。優(yōu)質(zhì)乳餅色白略黃,表面有油質(zhì),無酸味。乳餅的吃法很多,可煎、煮、蒸、烤、妙吃,亦可生吃。
鮮菊酥,是在傳統(tǒng)滇式糕點(diǎn)的基礎(chǔ)上,用菊花汁和鮮菊花配合調(diào)味,造型似菊花而成。成品,形似盛開的黃菊花,清涼適口微甜,菊花清香味濃郁。 配料:白菊牌面粉300克。鮮菊花100克,雞蛋200克。
用白族食品乳扇作皮,以玫瑰洗沙、炒芝麻作餡,包成扇餃,裹以蛋清糊,入油炸成金黃,撒以白糖粉而成。色澤美觀,入口酥脆香甜,奶香濃郁。
油炸蜂蛹是在秋季把山里的黃土峰、葫蘆峰或其他峰塊從樹上或土里取來,用食油將峰蛹炸黃,蘸著花椒鹽吃。油炸蜂蛹蛋白質(zhì)較高、營養(yǎng)極為豐富,而且噴香可口,是難得遇到的云南佳肴。蜂蛹要鮮活,切不可冷凍或水燙。
這是一種用糯米飯和芝麻做成的粑粑。制作時(shí),先將芝麻舂細(xì),然后把它和剛蒸熟的糯米飯一起舂,待舂細(xì)、拌勻,把它捏成一塊塊餅子的樣子即可。這種粑粑有舂好即吃、烘烤、油炸等多種吃法。其做法簡單方便,是農(nóng)家最常見的食品。
路南乳扇主要產(chǎn)于路南彝族自治縣,路南以飼養(yǎng)奶山羊著稱。乳扇營養(yǎng)豐富,含脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖,以及其它營養(yǎng),是當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)味食品。制作方法:1.先把酸漿水放入鍋中,用小火燒到50℃左右,把牛奶倒入酸漿中,用木棒徐徐攪動(dòng),使之逐漸凝結(jié)...
面筋薩其馬是云南特產(chǎn)。原料配方:標(biāo)準(zhǔn)粉5.5千克洗面筋用面粉16.5千克白糖12.5千克飴糖12.5千克豬油19千克芝麻1千克蜂蜜1千克青紅絲1.5千克淀粉500克制作方法:1.洗面筋:將面粉邊加水邊揉制成細(xì)膩的面團(tuán),然后放在清水中揉搓洗去淀粉,直...