減壓活動總結范文（精選27篇）

減壓活動總結范文 篇1

　　昨天下午再一次來到大興區的武警訓練基地，一個月的時間，三次來到這里，看到那些可愛的戰友，相互熱情地打招呼，非常地自然、親切!

　　前兩天接到通知，說給這些集訓了8個月，即將奔赴天津賽場比賽的鐵人戰士們進行賽前減壓，我和另外一位老師馮老師開始針對性地設計課程。一個月前曾給他們進行過一次團體減壓活動，因為時間匆促，沒有作好足夠的準備工作，發現所設計的活動環節并不實分貼合這些可愛的戰士。總結了一下失敗的經驗：第一環節是海文的“說與聽”環節，發現整個場從前面的熱身開始慚慚冷下來，大家相互只是站著，沒有話要說，即便引導，也沒有太多的言語表達。這些孩子平均年齡在21、22歲之間，他們更擅長的是行動，而不是語言。第二環節，設計了一些認識壓力、了解壓力的圖表，通過圖表、繪畫讓他們看到當壓力來的時候，身體的感受是什么，身體會有什么變化，然后去看到身體反映出來的情緒，去了解面對壓力時，自己的身體反映和情緒狀態。并且，對壓力進行了一個梳理、分解工作。這個環節下來，發現也是比較失敗的，原因在于，這些孩子他們目前的生活狀態非常單一，沒有那么復雜、綜合型壓力，更多是當前的比賽帶給他們的壓力，不需要進行分解。后來總結，這兩個環節都是散掉了，沒有針對當下他們的需要，他們的狀態進行處理。

　　第二天，受邀參加了他們的模擬比賽，看到他們的訓練環境，了解到他們的壓力，以及也私下和幾位戰友進行溝通，感受到這些孩子雖然熱血方剛，內心卻也有著膽怯和不自信。這樣深入的了解，對我們進行第二輪的活動設計非常有幫助。根據第一次活動經驗和對他們訓練、生活的了解，以及他們刻苦集訓8個月，即將于下周二參賽這樣一個背景，我們設計出活動核心“激發戰友的自信心，加強團體的合作精神”，放松、減壓環節適當作一點，賽前不適當作全然的放松，而更應該讓戰友們保持著這種備戰、蓄勢待發狀態。

　　根據這樣的理念，我們設計出幾個環節，先是伴著音樂，身體做一個放松，接著“折報紙”游戲，去激發戰友們團隊合作精神、集體協作創造力。在大家興致勃勃地游戲之后，我們選擇播放一個十分鐘的勵志短片，目的是用其相似性、情景再現他們平時的訓練場景，去激發其認識到：成功路上最大的設限是我們自己——對自己的低估，對自己的不自信;沒有做不到，只有想不到。大家圍坐一起，交流分享感受。由于前面的熱身，團隊協作游戲，這些體驗感受，加上視頻的引導激發，戰友紛紛踴躍發言，因為本身有著切身的體會，所以分享得內容非常深刻和感動，也引發他們自己的很多省思。

　　在這樣的狀態里，在這樣一個場里，我覺得用敘事的“看到、感謝”會是一個非常好的激發內在力量的方式(由于擔心他們的語言表達，所以這是一個備選環節，但在那一刻，我看到是一個非常好的時機)，所以，我就邀請大家去看一看： 8個月來的辛苦訓練，看到自己不容易的地方是什么，難得的地方是什么，最想要感謝自己的是什么?有戰友說：8個月集訓很辛苦，但是我一步一個腳印，堅持下來了，我感謝我的堅持，我覺得我很棒!有戰友說：我沒想到我可以達到這么高的一個成績，我感謝我自己，感謝我的努力!……感動、感謝，在這個安全溫暖的場里融融地流動。

　　在這個環節上，我們又加大碼力——紅色轟炸，戰友們對一個人集中表達贊賞、欣賞。經過和教練的探討，我們選了四個人接受大伙兒對他的輪番轟炸。看到坐在中心位置接受大家贊美的戰友，羞赧著，手足無措地，內心澎湃地坐在那里，我想到：我們總是在要求自己，身邊愛我們的人、希望我們好的人也在不斷地要求著自己，我們總是看到自己的不好、不足，卻很少記起去感謝自己，欣賞自己，這一次，完全不同地放下要求，放下看到不足，去看到自己的閃光點，看到自己難得的地方，接受來自戰友的贊賞轟炸，那會帶給內心怎樣不同的感受和震動呢?這樣想著，我感受到內心充滿喜悅感。

　　設定2個小時的時間很快就到了，我們的活動進入“高潮環節”，戰友們環環相抱，擁成一個緊密的團，和音樂一起同唱“相親相愛一家人”。讓情感更加融合，讓情感有一個表達，讓團隊相擁，更加緊密。最后結束的時候，他們相擁在一起，喊著口號“冠軍!冠軍!冠軍!”，這是一個有夢的年齡，這是一個超越自我的時刻!祝福他們!相信8個月的集訓帶給他們的不僅僅是迎接一次比賽，更帶給他們對生命的豐富體驗，一筆寶貴的財富，對未來的信心和力量。

　　活動結束，晚上九點多了，回到家已經十點半了，雖然有些累，但是能夠陪著這些戰友看到他們內在的力量，有一些支持和激發，我覺得是一件非常驕傲的事，很開心自己有能力為他們做一點事情!一位戰士開車將我們送回到海淀，我問他，你是要回哪里呢?會不會回去很晚?他說要回來大興部隊這邊。那這樣的話，12點之前是不可能休息了，在這里也謝謝他的工作，貼心地將我們一一安全送到家。

減壓活動總結范文 篇2

　　針對在為學生減負的同時，教師的壓力在無形中增加的情況，本學期五一小學工會開展了一系列活動為教師減壓，取得了較好的效果，學期末，學校工會對這項工作進行了總結。

　　自4月中旬始，五一小學工會組織教師開展了一系列體育活動，全校教職員工分為四個比賽小組。比賽設集體項目和單人項目。集體項目有踢毽子、跳長繩、排球賽。個人項目有一分鐘踢毽子、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、定位投籃。工會根據學校教育教學工作的情況，合理地穿插安排各種比賽，讓老師放松身心，解除工作壓力。

　　經過兩個半月的比賽，各項賽事全部完成。期末，工會統計各組分數，評出一等獎一個，二等獎三個，并為教職工頒發了獎品。于主席表揚了大家在比賽中的合作精神，并號召大家把這種精神發揚光大。最后于主席希望大家每天“與鍛煉為伍，與健康同行”。

減壓活動總結范文 篇3

　　1.重視調查研究，制定有效方案。根據對營員們自陳壓力源的的分析表明，學習問題占到參加“減壓訓練營”營員總數的65%，位居各類壓力源之首。就此，筆者建議支教團各科目教師進一步完善各科目的學習方法、學習興趣、學習目標、學習條件等項目的調研。與此同時，筆者指導支教教師金黎瓊編制了一份《20xx暑期貴州省安龍一中學生學習生活情況調查問卷》。

　　2.抓住難點和重點，聯手實現各個擊破。對壓力源表現為家長酗酒、經濟困難面臨輟學壓力以及其它復合型壓力的學生，聯合該校班主任、該生家長等力量一同關心該生成長，發揮合力作用，解決落實具體困難。針對該校英語上學期末測試班級平均僅有50左右(滿分150分)，最高不超過90的現狀，發起英語學習的特別計劃，召開英語組結對教師研討，組建英語角，設立英語課代表，組織英語課外聽說讀寫訓練，最大程度、最短時間內建立隊伍、教會方法，促進英語學習興趣和學習能力。

　　3.推廣壓力訓練營活動模式，全面了解教育對象。針對人生理想迷茫、人際溝通困難、外形矮胖受到嘲笑等其它壓力源，筆者建議支教團所有科目教師建立副班主任制度，分管1-3個班級，通過在營員中選拔學生骨干、培訓支教團教師等方式，在各個班級中推廣自陳式壓力源陳述活動，幫助支教教師在最短的時間內掌握第一手資料，排除危機，找準工作重點，開展相關講座和疏導、引導學生建立正確的人生觀、價值觀，有的放矢，建立科學、規范、長效的支教體制機制。

　　參加“減壓訓練營”前后的現場壓力波動幅度分析與結論

　　1. 減壓訓練營實施的整體效果是好的，其實施也是極其有必要的。82%的營員主觀感受到活動后壓力下降，該數據是在沒有任何誘導的情況下，請營員事實求是、秘密填寫所得到。營員在減壓活動，如“問好游戲”、“同舟共濟游戲”、“優秀營員頒獎儀式”中，積極參與，壓力得到了充分的釋放。還有學生主動詢問是否有下一次減壓活動，大部分學生表示以前從未參加過該類活動。這類活動的形式需要得到更多科目教師的學習和借鑒，放飛孩子們渴望自由的學習精神。

　　2.排除干擾，營造舒適的活動環境。由于營員參加活動的目的不一致，所屬的集體不一致、指導師的語言和當地方言的不一致等各種主、客觀因素的綜合作用，會導致新的壓力的產生，筆者建議在實施過程中需要充分考慮到主、客觀因素，盡量排除干擾，通過適當運用當地方言拉近距離、放置綠化美化環境、鋪設色彩宜人的桌布、發放色彩鮮艷的紙片和色筆、播放輕音樂、安排有經驗的助教介入等手段，營造輕松、宜人的活動環境。

　　3. 助人自助，實施正確積極的引導。要在訓練營活動的組織動員乃至活動的全過程中，正確引導營員對待“減壓訓練營”的態度，要讓營員了解：自我預設的減壓期待值越高，壓力下降幅度越低，兩者成反比，最終達到助人自助的訓練目的。

減壓活動總結范文 篇4

　　科學是人類智慧的結晶，科學是人類文明的象征。歷時近一個月的學�？萍脊澮秧樌�閉幕了。回顧整個過程總結如下：

　　一、計劃周密

　　學校領導高度重視，教師們的出謀劃策，活動的精神和內容得到了大家的認可和有效的執行。所有教師根據活動的宗旨，細心領會活動的具體要求，并結合本地的情況對這次科技節的各項活動做出了詳細的部署。

　　二、過程清晰

　　科技節開幕后，科技節第一階段是全校動員，各位老師都在積極組織、宣傳，努力營造學科學、講科學、用科學的校園氛圍;科技節第二階段——畫出自己心中的建筑，吸引了許許多多的學生和家長。科技節第三階段——家庭實驗室。結合本年級的科學課，開展了豐富多彩實驗，三年級養蠶實驗活動過程中，學生們集思廣益，有些開展小組討論，有些請教父母家長。學生們為自己的成就得到老師和同學們的贊許而歡悅。

　　三、成績顯著

　　在這次活動中，教師的積極動員、悉心指導，學生們踴躍參加、動手動腦，家長的廣泛支持、配合響應就是最大的成績。只有營造出了這樣的良好氛圍，才能真正促進學生的主動發展。

　　回顧本次科技節，我們總結了一些成功經驗：

　　1、教師通力合作，指導到位。我們通過組內自培，教師互助等形式推進了活動的各個進程，合理的安排與有序的組織，使得我們這里的科技節活動有條不紊地開展并深受學生們的喜愛。

　　2、學生人人參與，能力得到提高。在科技節活動中，同學們通過動手做實驗，深刻地感受到了學科學、玩科學、我快樂，體會到了科學就在我們身邊，明確了要在日常生活中善于觀察、勤于動腦，讓科學更好地為我們服務。

　　3、家長大力支持、給予幫助。

　　本次的科技節活動雖然已落下帷幕，但是活動本身的成功并不是我們的唯一目的。我們高興地看到，我校教師的團隊協作精神得到了前所未有的發展;組織大型活動的能力得到了一定的提升;學生的創新能力的到了培養，發揚了師生的創新精神。通過這次活動的順利實施，我們也積累起了更多的經驗，也給了我們更強的信心：我們會在以后的科技活動中發揮我們的才能，引導孩子們親近自然，感受科學，養成熱愛自然的情感和不斷探究自然的興趣。

減壓活動總結范文 篇5

　　為深入學習貫徹全國、全省離退休干部“雙先”表彰和全市老干部工作會議精神，進一步引導廣大離退休干部把思想和行動統一到中央、省、市、縣委決策部署上來，永興縣委老干部局在全縣離退休干部中開展了“為黨的事業增添正能量”活動�；顒觾热葜饕�是“展示陽光心態、體驗美好生活、暢談發展變化”，主要開展以下三項活動。

　　(一)正確看待，展示陽光心態。組織引導離退休干部深入學習領會黨的xx屆四中全會和系列重要講話精神，以積極的心態、歷史的眼光、辯證的思維，正確看待國家的發展變化，正確分析黨內和社會風氣，正確理解周圍的人和事。引導老同志正確對待全面深化改革中涉及自身利益的調整，以平和的心態看待個人得失，適應社會發展。引導老同志做和親睦鄰的模范長輩，教育和帶動子女、親友、鄰居等身邊的人崇德向善，共同釋放正能量。重點組織參與好省委老干部局組織的全國、全省離退休干部“雙先”典型事跡巡回報告活動、“陽光老干部”網絡評選活動、“好家風、好黨風、好社風、好民風、好政風”征文活動和“我曬晚年生活”、五一節、紀念抗戰勝利70周年、國慶節和重陽節等書法攝影展活動。值縣老年大學開辦10周年契機，利用老年大學學員作品展示園地組織學員進行書法和詩詞創作，謳歌黨的好政策，慶祝抗戰勝利70周年和老年大學開辦10周年。

　　(二)強化參與，體驗美好生活。組織離退休干部充分認識我縣改革開放30多年發生的翻天覆地的變化，充分認識各行各業、各條戰線發展的新態勢，充分認識黨的以來各方面發生的明顯變化，讓他們體驗美好生活、享受美好生活、感恩美好生活。就地就近組織老同志參觀工農業生產，及時通報全縣政治經濟社會發展情況，引導老同志支持黨委政府工作。以紀念抗戰勝利70周年為契機，舉辦座談會、抗戰老同志訪談等多種活動，引導老同志在歷史傳承中釋放正能量。組織引導老同志積極弘揚黨的優良傳統、關心教育下一代、參與社會治理，做感恩社會、回報社會、奉獻社會的“時代老人”。

　　(三)講好故事，暢談發展變化。組織離退休干部通過離退休干部黨支部、老年社團組織，尤其是主流媒體及其網絡平臺等多種渠道積極發聲，弘揚社會正氣。引導他們圍繞中國夢、圍繞永興故事、圍繞身邊小事，結合親身經歷和切身感受，以群眾樂意聽、聽得懂的方式講好永興故事、弘揚永興精神、傳播永興好聲音，努力為永興經濟社會發展營造良好氛圍。組織引導離退休干部廣泛宣傳黨的和xx屆三中、四中全會作出的各項重大決策部署，唱響中國精神的正氣歌、中國道路的進行曲、中國力量的交響樂。圍繞“我看‘四個全面’、我看‘新三創、五大提質’、我看‘十三五’”、“聽民聲、納民意”等主題開展調研活動，積極引導離退休干部黨支部和廣大老同志積極為中央、省、市、縣委重大決策部署點贊跟評，為永興經濟社會發展獻計獻策、幫智出力。

減壓活動總結范文 篇6

　　硬筆書法是我校社團活動的科目之一，書法作為中國歷史進程中的瑰寶，其深厚的內涵是不言而喻的。硬筆書法只是其中的一項，書法的教學不只是把字寫好，其關聯了很多的內容，糾正學生不正確的握筆方法、糾正寫字姿勢、書法欣賞、字體的美觀等等都是書法涉及到的內容。書法課單調而刻苦，只有培養孩子們練字的興趣，使他們養成良好的書寫習慣，學生的書寫能力才能得到提高。

　　通過一個學期的學習，學生的書寫能力，審美能力都有較大的提高，大部分學生也養成了良好的書寫習慣。

　　首先，從學生的執筆方法與寫字的姿勢著手，糾正一些學生已養成的錯誤執筆習慣。我通過激勵、提醒等方法，讓每一位學生過好執筆關。坐姿是每堂課都要提到的問題。

　　其次，加深學生對有關漢字的寫字的一般知識和書寫規律的認識，形成并鞏固書寫技能，把字寫得正確，端正整潔。練字前，先讓學生對該字的字形、間架結構進行辨認，然后對難寫易錯的筆順作重點提示，最后學生才胸有成竹地書寫。在書寫過程中，我通常會巡視指導，并通過學生自評，小組互評，全體交流，展示好作品等方法，激起學生書寫的興趣。讓學生自己找對手比著學，學生的學習興趣大大提高。在最后的幾節課里面，每到下課前，同學們都拿著自己的作品，進行比對，并且互相提出好的地方和不好的地方。

　　再次，書寫內容與語文課堂教學內容緊密結合。為加深學生對課文生字的辨認，減輕教學負擔，該活動的書寫內容，一般都有每課的易錯難記字和常用字。一個學期下來，該活動大部分學生養成較好的書寫習慣，書寫能力和審美能力有較大的提高。

　　書法是中國人獻給世界的最美麗、最迷人的禮物。通過書法藝術教育，傳承中華民族優秀文化，同時通過書法學習讓學生逐步養成良好的書寫習慣，及良好的品德意志。

　　一、進步

　　1、學生的結構感有了一定的強化，尤其是獨體字及左右結構的字寫得較合理。

　　2、字形挺拔，筆畫流暢，有的還能寫出筆鋒，頗具書法韻味。

　　3、書寫時大部分學生能把字寫得正確，端正整潔干凈，很多學生都努力一次寫對。

　　二、不足

　　1、執筆方法與寫字的姿勢不正確，尤其是距離桌面太近，老師要及時提醒糾正。

　　2、部分學生書寫中筆畫的銜接不夠嚴謹，各部分的位置安排不合理。

　　3、今后練字前，老師要先指導學生對該字的字形、間架結構進行仔細觀察、辨認，然后對難寫易錯的筆順作重點提示，最后學生才胸有成竹地書寫。

減壓活動總結范文 篇7

　　根據人力資源和社會保障部、全國總工會、團中央、全國婦聯的安排部署，新疆維吾爾自治區勞動和社會保障廳、總工會、團委、婦聯聯合下發了《關于開展春風送崗位活動的通知》(新勞社發明電[20xx]8號)，對全區開展20xx年“春風送崗位”活動進行了安排。活動期間，全區共計發放農民工務工指南、“春風卡”等政策宣傳材料78.8萬份，組織招聘會320場(次)，提供就業崗位14.8萬個，送崗位下鄉活動提供崗位4.99萬個，為農村勞動者免費提供職業介紹7.91萬人(次)，通過各種渠道幫助農村勞動者實現就業3.62萬人，報名參加職業技能培訓2.59萬人。

　　一、加強組織領導，認真組織安排

　　為了切實組織開展好這次“春風送崗位”活動，自治區成立了由自治區勞動保障廳黃鈺副廳長牽頭負責，自治區總工會、自治區總工會、自治區婦聯分管領導參加的“春風送崗位”活動領導小組，協商安排有關具體事宜。各地、州、市也根據自治區的安排，結合實際制定了相應的活動方案，從2月16日到22日同步開展“春風送崗位”活動。

　　二、廣泛開展宣傳，營造社會氛圍

　　2月16日，自治區勞動和社會保障廳、總工會、團委、婦聯以廣播現場直播的方式，聯合舉辦自治區20xx年“春風送崗位”活動啟動儀式暨新聞發布會。自治區勞動保障廳印制了45萬冊維文和漢文宣傳資料，在活動前發送到各地、縣、鄉鎮、街道和社區免費向農民工發放。2月17日-18日，自治區勞動保障廳、總工會、團委、婦聯聯合在烏魯木齊火車站、長途汽車站、進疆列車、人力資源市場等農民工聚集地進行了大規模宣傳咨詢。同時，各地州、縣市、鄉鎮的勞動保障機構、人力資源市場各級工會、團委、婦聯的基層服務組織，活動期間通過過街橫幅、標語、宣傳欄、板報、傳單等各種形式，廣泛宣傳政策，發布崗位信息。

　　三、制定扶持政策，拓寬轉移渠道

　　為了應對經濟形勢變化，促進農民工就業，按照國家“保增長、保就業、保穩定”的要求，自治區人民政府制定出臺了《關于應對當前經濟形勢切實做好企業穩定就業有關問題的通知》(新政辦發[20xx]18號)，從20xx年到20xx年期間，對在新疆注冊登記的企業，招用戶籍關系在新疆農村的農牧民或失地農民就業的，按照農民工工資收入的6%給予養老保險補貼，鼓勵新疆企業招用本地農民工。同時，組織引導農業富余勞動力積極參與新疆公路、鐵路、水利、機場等基礎設施建設，及石油、煤炭、天然氣等礦產資源開發;鼓勵和組織農民向農產品加工業、農村二三產業、生態農業、旅游觀光等優勢特色產業和小城鎮建設、農田水利建設、抗震安居工程、縣域中小企業等轉移就業，力求實現就近轉移就業。

　　四、積極開展就業服務，促進農民工就業

　　活動開始前，各地基層公共就業服務機構特別是鄉鎮(街道)勞動保障事務所和基層服務組織，普遍開展了摸底調查和清理整頓人力資源市場活動，共清理取締違法違規職業中介7家，向社會公布和推薦了113家誠信職業中介機構名單�；顒悠陂g，各地公共就業服務機構特別是鄉鎮(街道)勞動保障事務所、人力資源市場和各級工會、團委、婦聯下屬的基層服務組織聯合行動，廣泛開展了“送政策、送崗位、送培訓、送服務”下鄉活動。喀什地區發放“春風卡”等政策宣傳材料47118份;送崗下鄉活動提供7575個崗位;組織招聘會24場次;為12389名農村勞動者提供免費職業介紹;通過各種渠道幫助農村勞動者實現就業8780人;組織12634名農民工參加了職業技能培訓。各地還開展了援助農村困難人員就業活動，共計援助1500多戶農村困難家庭至少實現有1人轉移就業。

減壓活動總結范文 篇8

　　陽春三月,我們土建學院青年志愿者分隊開始了20xx年的第一次志愿者活動,大家懷著服務社會的心去看望一為年過八旬的老人,希望帶給她一絲絲的溫暖，現將活動總結如下：

　　一、 活動時間：20xx年3月28日

　　二、 活動地點：焦作市社會福利院

　　三、 活動對象：福利院老人孩子

　　四、 活動目的：社會上需要幫助的人已太多，而我們土建學院志愿者僅是一個小小的分隊，雖然我們的力量不大，但是大家都有一顆熱忱的心，我們希望通過這些志愿活動，奉獻自己的一份愛心，把這份愛心帶給需要幫助的人。

　　五,活動內容：3月28日上午8點，我們按準時從學校出發，去往我們這次所關心對象焦作市社會福利院。

　　向福利院領導說明我們的來意之后，我們就走進福利院，第一個感覺就是破舊，年邁的老人怎么居住在這樣的環境下?這里的老人和孩子看上去都很可憐，除了少數幾個孩子身體是健康的，許多孩子或多或少都有一些生理上的殘疾，老人們也是癡呆或行動不便。

　　這里的設施條件很差，孩子和老人的房間很小，真的很小，卻結結實實擠了約有十張床，地面有些潮濕，空氣里殘留著尿液的味道。在這里，雖然有部分的老人是子女托管的，但是，仍有大部分的老人，是真正的“三無對象”。即“無勞動能力、無生活來源、無贍養人”。

　　據工作人員介紹，這里一共居住著28位孤寡老人，他們有的是喪失了勞動能力，有的是殘疾人，有的是為國家流過血淚的退伍軍人。解放以前，現在的福利院其實是一個救濟中心，許多的老人就是在那時起便住進了這里。他們都沒有了家，福利院就是他們的家。

　　這里居住的老人，年紀都比較大，最年輕的是五十多歲，年紀最大的，已經是九十五歲高齡。

　　這里的居住環境較好，兩位老人合住著一個房間，房間里還擺設著床鋪、床柜、衣櫥和許多日常用品。

　　老人們都已經老了，他們甚至聽不清我們在說些什么，但是他們仍是開朗地和我們交談，說著他們年輕時和不年輕時的故事，叫人的心，莫名地溫暖起來

　　福利院里有許多孩子，都身患殘疾，他們小小的身體里承受著常人難以想象的痛苦。

　　他是如此的不幸，我們只能默默地，為他做點微不足道的小事，希望他幼小的心靈，能夠感受和體會...

　　盡管是這樣大家的熱情絲毫沒有減退，在同老人的談話中我們了解到：老人由于行動不方便，到現在都還沒吃早餐，同學們立即給老人煮面條吃。這時老人的鄰居來了，從鄰居口中我們得知：田婆婆的老伴早已不在，老人以前是靠給人看手相來過活，現在就去揀垃圾。有時候幾天沒看到老人出門，鄰居們都會好心的去敲敲田婆婆的門，生怕有什么意外發生。同學們聽到這，鼻子一酸，眼眶濕潤了，大家分頭干起了活來，有的陪老人聊天，有的打掃衛生，有的為老人洗那些都已發白了的衣服，我們還和那些孩子、老人們一起歡笑并且表演了豐富多采的娛樂節目，如唱歌、跳舞、和老人聊天、講故事等。臨走前，同學們還為老人們剪指甲、梳頭，然后同學依依不舍的離開了老人，老人佇立在門口，久久的凝望著，同學們都下定決心，一定會堅持來看望老人的。

　　六、活動結果：此次志愿者活動圓滿成功。

　　七、活動影響：通過此次活動，提高了同學們的思想品質，給需要幫助的人們帶去了一份關愛之心。

　　我們始終相信“人間自有真情在”這句話，作為志愿者我們一定會盡自己最大的努力去幫助別人，這次活動我們進行得非常順利，我們也一定會堅持下去。

減壓活動總結范文 篇9

　　在慶祝中國人民解放軍建軍xx周年之際，游仙鎮黨委、政府高度重視下，在20xx年7月31日召開慶“八一”座談會，統一進行安排部署，要求各村結合實際，按照會議要求開展形式多樣的活動，現將開展活動情況匯報如下：

　　一、加大宣傳力度，積極營造濃厚的雙擁氛圍

　　各村認真以鄧小平理論“三個代表”重要思想為指導，張貼標語2至3幅，利用有線廣播大力宣傳，中國共產黨領導中國人民堅持抗戰，爭取民族獨立的豐功偉績，宣傳人民隊伍為建設和保衛新中國作出的巨大貢獻，特別是部隊官兵涌現出的英雄事跡，宣傳黨和國家對老紅軍、老復退軍人、烈軍屬和傷軍等優撫對象的關心、關愛和崇敬之情。

　　二、利用座談會的形式，加強國防教育和雙擁法規學習

　　各村組織召開復員軍人、退伍軍人、傷殘軍人原8023部隊退役人員和現役軍人家屬的座談會，組織他們學習了《國防教育法》、《兵役法》等國防雙擁法規，會上表揚現役軍人家屬，同時還對現役軍人“獲獎士兵”給予獎勵，希望他們繼續支持部隊建設，大量宣傳，爭取下半年積極踴躍出一批優秀青年應征入伍。另外，還為參會代表發放了慰問品。

　　村干部與退伍軍人進行座談交流中，村干部要求退伍軍人要積極參與治安巡邏守護及防洪搶險中去，希望他們和積極為本村貢獻出一份自己的力量。

　　三、真情雙擁重實效，積極為構建和諧社會作貢獻

　　在王書記帶領下，鎮干部和村干部一起到個別復退軍人家中進行走訪和慰問。如：對金山村老復員軍人吳文高、吳家村的老復員軍人吳天萬進行了走訪慰問，深入了解他們的生活、生產情況，并與他們倡談了國家對優撫對象政策的落實情況和國家經濟建設，并希望他們積極為建設社會主義新農村起好帶頭作用。

　　總之，通過廣播和走訪座談等形式的廣泛宣傳和了解，弘揚了先進，交流了思想，增進了友誼，使全鎮復員、退伍軍人度過了一個祥和、愉快的“八一”建軍節。

減壓活動總結范文 篇10

　　中秋節是我國僅次于春節的第二大傳統節日，雖然年年都過中秋節，但學生們對這個節日了解得并不太深，為了對學生進行中華民族的傳統教育，上級精神《關于組織開展“我們的節日•中秋節”主題活動的通知》有關要求，中秋節前夕，我校開展了“我們的節日——中秋節”主題文化活動，目的在于深度挖掘蘊涵在中秋節中的教育意義，使學生了解民族的風俗,傳承民族的文化,弘揚民族的精神，引導學生進一步了解傳統節日、認真對待傳統節日、由衷喜愛傳統節日，傳承節日文化。弘揚中華民族優秀傳統文化，增強熱愛民族傳統節日和傳統文化，建設中華民族共有精神家園的，切實加強中華優秀文化傳統教育。

　　一、學校領導高度重視，各部門通力合作學校領導高度重視，學校領導對活動開展作出部署、提出要求。

　　二、節前廣泛宣傳

　　1、利用國旗下講話、廣播站、宣傳欄等宣傳陣地對學生進行廣泛宣傳。

　　2、在班會上講解傳統節日的來歷、歷史背景、所蘊含的豐富的文化底蘊等，激發學生的愛國情感。

　　三、活動豐富、全員參與、共同體驗、動手實踐、收獲快樂

　　1、在搜集有關資料的過程中，我們的同學和老師不但培養了搜集整理資料的能力，并通過親自動手制作手抄報、花燈，對中國的傳統文化有了更加深刻的了解。

　　2、開展“誦讀中華經典，共度中秋佳節”中華經典誦讀比賽活動。通過對中秋詩歌的朗誦，對中秋的傳說、小故事的表演，不僅激發了同學的濃厚興趣，更使教育內容豐富起來。豐富多彩的活動使空洞的說教變得具體、實際，同學們更容易接受這樣的教育形式。切身的體驗使同學有了真實的感受。同學們在不同角度以不同的方式接受了傳統文化的教育，增強對傳統文化、傳統節日的認同和喜愛，弘揚了民族文化。老師們也在活動中踴躍參與，譜寫一曲“滿幼頌”弘揚民族文化，同時也使得我們的辦學理念得以升華。

　　3、開展“和諧校園•歡樂中秋”主題各類相關系列活動。由各年級組老師和同學們一起“進社區護綠、護衛”活動，不僅是我們的學生，就連居民們的參與熱情也很高。整個系列活動雖緊湊但是充實有意義，相信通過這次活動我們的學生對于“民族、文化、節日”會有他們自己更好、更透徹的詮釋。

減壓活動總結范文 篇11

　　8月7日零晨5：00，公司旅游成員分三個站點集合乘坐大巴車從三角地出發赴山東旅游區域。本次旅游5日游;旅游人員共計3，其中包括酒店2;其他成員企業隨隊人員;家屬人員。旅游路線主要到達黃島、青島、蓬萊、長島、煙臺;參觀、游玩1景點。11號下午18：50旅游全體成員從煙臺乘坐飛機直達北京，而后安全返回廊坊，旅游圓滿結束。

　　此次活動目的既是讓大家身心放松的好機會，又是外出學習的好時機，重要的是在體現出集團對職工關懷的基礎上，如何把團隊精神融入到活動中，更重要的是營造全體員工團結凝聚、活躍、奮進的氛圍。

　　此旅游活動共分幾個階段

　　一、前期準備，制定方案

　　1.根據政策，按照上級關于旅游活動的指示精神，公司工會首先組織各部門經理召開了通報會，并將此次活動的精神、旅游條件以及旅游整體思路向大家做了匯報，各部門經理提出了許多思路，最后，統一了思想和認識，各部門經理一致表示要把活動精神準確傳達給職工，并和工會一起做好思想動員工作。

　　2.出方案，簽協議。為了讓員工在這次旅游中達到滿意度，工會組織者把各部門主管、骨干以及具有豐富旅游經驗的員工召集到一起，針對旅游路線選擇、簽署協議要領、旅游安全注意事項、具體活動安排等要項進行了細致的研究。按照工作當先、獎勵先進、照顧老齡的原則確定了本次旅游活動的人員名單，并由副總經理王來了和保安部經理陳絲絲做領隊，負責旅游全程管理，并制定出詳細的活動方案并與廊坊市金秋旅行社簽署了旅游協議，上報集團。

　　3.行前叮囑、確保安全。為了保障此次活動順利進行，8月6日下午，工會組織旅游活動人員召開了行前叮囑會，總經理王來了做了特別強調：(1)活動時一定要注意我們的企業形象，發揚我們的團隊精神、傳揚我們的企業文化。別忘了，我們是新奧人，應該知道怎么做。(2)在旅途中，不要私自改變旅程或掉隊，外出時不能少于以上并要與領隊請假，隨時注意自身安全。(3)用餐、住宿、旅行自己要有警惕，確保人身、財產安全。

　　二、旅游活動精彩繽紛，笑聲多多

　　8月7日凌晨4：30分由3組成的團隊在旅途中笑聲不斷，熱鬧氛圍激昂，導游感慨萬分;隨隊人員傾羨的心悅誠服;家屬人員激動不已，帶給年輕人是一片歡樂;帶給大家的是團結、互助、凝聚，營造了有青春、活力的氛圍。更多的則是各種各樣的收獲，體現的則是酒店良好的團隊精神。曾現出幾多笑聲：

　　笑聲一：拉歌對唱、結成語

　　8月7日，天邊剛剛放亮，旅行隊伍便浩浩蕩蕩出發了。8：30分，領隊的笑話撩撥起了大家的興致，于是，按耐不住寂寞的年輕人便爭先恐后的拉歌對唱起來。王總經理提議：以車中段為分界線，分左隊與右隊兩組進行對歌、結成語，首先全體成員起立合唱新奧之歌，激烈的對歌比賽便開始了。“左隊，來一個;來一個，左隊。右隊，來一個;來一個，右隊。。。。。。”，頓時，高呼聲、洪亮的歌聲、掌聲不斷，笑話、歌唱、戲曲、故事、對歌、結成語等載體不一，熱鬧非凡，激情澎湃，整個車廂成了歡樂的海洋。還別說，五音不全的領隊陳絲絲今天還成了內秀兒，發音挺準。隨隊導游對我們隊伍激情氛圍所感染，本不高興的她不由自主參與活動中來。

　　笑聲之二：參觀

　　第一站到達青島公司黃島分公司。大家利利索索的下了車，換上了公司的工作裝，領隊要求大家要按照公司規定進入，必須關掉手機、bp機，打火機一律放在門外。排著整齊的隊伍邁進了公司，進公司站，最引人注目的是兩個圓型燃氣儲蓄罐。接待我們的是公司宋主任，他隨著整齊的隊伍一邊走一邊介紹：此站站地面積4，儲蓄20xx0平立方，上半年經營情況可觀，超額完成計劃，下半年給自己又加大了銷售額，完成情況應該沒問題。大家聽了，會心的露出了笑容。走到辦公區域，最醒目是墻上張貼的幾個紅字：“先進的價值觀，優秀的員工和科學管理，造就一流企業。”，從字行間，旅游成員看到企業的發展，看到了百年公司的發展的希望。

　　笑聲之三：漁家樂

　　8月9日，住宿長島漁家。晚飯后來到了駐軍大院，參加篝火晚會。漁家一曲“歡迎到長島漁家來做客和秧歌舞”激起了大家興致，紛紛加入到活動中。您看：吳曉嶺駕起驢來，手拿揚鞭，奔波于人群中;王惠雙手舉起扇子，扭起秧歌，舞起來;馬興接過老大媽的布龍腳，隨著龍的擺動轉了起來;領隊陳絲絲接過龍頭，追起火球，篝火點燃了，隨著音樂，跟著節奏，圍著篝火，大家手拉著手，一邊喊著號子，一邊跳了起來，領隊王總經理和家人、孩子也牽起手來，一起進入了漁家樂，笑聲、歌聲、號子聲、掌聲陣陣。

　　笑聲之四：送關懷、互幫助

　　8月9日晚上，大家洗漱完畢后，領隊王

　　總經理安排大家早點休息之后都便回到房間休息去了。24：00點多鐘，吳曉嶺得了胃腸炎，躺在床上翻來翻去，同一宿舍5x歲的李來同志看在眼里，疼在心里。在不打擾他人休息的同時，一邊找來藥，一邊向領隊作了匯報。經領隊王總經理安排陳絲絲和陳存負責送往當地醫院，王總經理不顧自己疲憊的身體，挨著房間的查看，看著大家熟睡的樣子，才放下心來，并不時向醫院打電話了解吳曉嶺病情。付春江由于著涼，感冒、拉肚子、吃不下飯，隊員都伸出手，忙著送熱水、送藥、送問候。領隊王總經理特意給他安排了用餐，做了熱騰騰的面送到了付春江，在大家幫助下，第二天就康復了，付春江露出了笑容。

　　三、安全歸回，收獲頗豐

　　11號下午18：50旅游全體成員從煙臺乘坐飛機直達北京，而后安全返回廊坊，旅游圓滿結束，但在旅游途中感觸頗多，想象聯翩而至，收獲頗豐。

　　從我們這次旅游的途中看到為我們服務的兩家旅游公司和汽車公司三家的協調、服務以及態度，沒有達到我們的滿意，從中我們看出了三家在協調中存在問題，就是因為問題的存在，才造成各種各樣的事情發生。那么我們在服務中是否也存在這樣的問題呢?以怎樣的服務態度、服務質量才能達到客人滿意呢?我想，大家在旅途中接受別人服務時感觸頗多，也經歷了這樣或那樣的問題，面對自己的工作如何改變服務、調整心態、從新面對工作是這次旅游收獲的重點之中。

減壓活動總結范文 篇12

　　一、活動背景

　　根據電影總局電影文化進社區的活動號召，長影頻道20xx年社區文化活動安排。定于20xx年6月至8月舉辦“走進電影感受生活”優秀電影進社區的大型公益活動。

　　二、活動時間

　　20xx年6月至8月下旬，每個周末(周六、日)，晚16點——21點。共計20場次

　　三、活動主題

　　走進電影·感受生活

　　四、活動形式

　　1、主持人介紹活動內容;

　　2、根據不同社區特點放映經典電影和熱映大片。

　　五、工作安排

　　1、提前一小時進入社區進行布景;

　　2、組織現場觀影人員就坐;

　　3、主持人介紹本場次電影簡介;

　　4、播放商家宣傳片;

　　5、播放電影正片;

　　6、商家社區活動時間;

　　7、主持人收尾。

　　六、獎品

　　1、萬達國際影城電影票;

　　2、新天地放電影院觀影門票;

　　3、商家提供部分獎品(可選)。

　　一、活動背景

　　老百姓在享受視覺盛宴的同時，豐富業余生活。在休息消夏同時，重溫光影歲月的點滴記憶。

　　長影作為中國電影的搖籃，一直是電影人心中的朝圣地。而長影頻道成立5年多以來，依托長影制片廠的廣泛影響力，以自身媒體部門為媒介，共播放6000部以上的電影。在群眾中形成了廣泛的收視群體。“我的家庭影院”一直是長影頻道的定位，作為中國電影娛樂主頻道，是老百姓感受歡樂、展示風貌的優勢平臺。

　　基于此，長影頻道攜手與長春市高檔社區物業服務公司合作，為社區居民推出一場別開生面的社區歡樂行活動。

　　二、活動時間

　　20xx年6月—8月每周五、周六、周日17：30-19：30;

　　活動日期：6月19日

　　三、活動主題

　　(一)走進電影·感受生活

　　1、忙碌的生活重，人們很難有閑暇的時候去讓身心得到休息。而每個人對回憶都有著莫名的悸動與美好。電影作為一個承載物，沒有年齡局限，沒有社會地位差別，以最平等的方式將陌生的鄰里拉近距離。不同的電影中搜素自己記憶中曾經的點滴。品味一路走來，生活中的每一份感動與激情。促進社區內的團結友愛，讓社區不再是獨門獨戶的封閉空間，而是一個真正意義上的“家”。

　　2、主宣傳語：在光影的歲月中敲開彼此的心門。

　　四、活動形式

　　(一)“”宣傳活動

　　根據商家要求與活動布置，在社區現場進行宣傳。主持人口播，現場大屏幕放映，背板巨幅海報。

　　(二)“喚起心中的點滴悸動”電影放映

　　根據社區的不同類型與人群，放映符合社區居民特點的電影，經典老片，熱播新片，國外大片。

　　(三)“你觀影，我送票”互動活動

　　電影放映結束后，根據電影情節，由主持人提出問題，現場觀影群眾回答問題，回答正確的觀眾可以獲得免費的觀影門票。

　　(四)商家互動環節

　　根據商家特點與類型，設計符合商家近期營銷方針的活動。與觀眾互動，使觀眾了解商家，近距離感受商品特點。擴大商家影響力與消費群體。

　　五、活動流程

　　(一)前期聯絡

　　活動前一周確定合作社區，并完成場地考察。

　　(二)當天工作

　　1、09：00-09：30長影頻道安排人員在社區安裝條幅架設海報、宣傳板;

　　2、14：30-16：00路演車進入現場，調試設備并熱場3、16：00-17：30互動活動;

　　4、17：30-18：00清理現場，拆卸條幅以及相關設備。

　　六、工作安排

　　(一)社區物業配合工作內容

　　1、活動當天，提供活動場地及220V電源，并協助維持現場的秩序。

　　2、活動前期，社區物業利用廣播等形式告知本次活動內容，吸引社區居民參加互動活動。

　　3、本次活動為公益活動，物業公司作為我公司合作伙伴，給予購買電影票活商家產品X折的大客戶優惠待遇。

　　(二)長影頻道負責工作

　　本次活動由長影頻道全程負責，并視情況安排現場售票與商家產品銷售、推銷�，F場由長影頻道統一協調。

　　活動現場同時宣傳“”活動內容(商家)，邀請社區居民報名參加，擇日通知居民商家活動時間、滴點等相關事項，并通知報名人員具體安排。

　　七、獎品數量

　　每場活動最高贈出萬達國際影城或新天地放電影院國際影城價值X元觀影門票門票20張，商家提供實物獎品或活動。

減壓活動總結范文 篇13

　　一、團日活動簡介

　　本次團日活動以”三觀三熱愛，構建和諧校園”為主題，于5月21日在梓韻樓205教室展開，電氣1211班69名同學參與，通過組織觀看兩會有關視頻羅列兩會熱點，同學暢所欲言，對本次熱點三觀三熱愛問題積極討論并結合所學特別對三觀三熱愛問題提出自己的建議。

　　二、活動成效

　　第一、此次團日活動，使同學們進一步認識到我國現存的問題和不足，使同學們進一步明確自身所肩負的歷史使命和時代責任，充分認識到個人的成長、成才與國家的富強、社會的發展緊密相關，從而進一步明確目標，加強自身政治素養和理論修養，把愛國之情，報國之志轉化為熱愛學校、勤奮學習的實際行動，把個人的成長進步融

　　入到推動學校發展、國家繁榮、民族復興的時代洪流中去，以實際行動落實和實踐科學發展觀，在服務黨和國家大局的實踐中體現自身價值。

　　第二、此次活動使同學們認識到要終身學習。高度信息化的今天，誰掌握了知識，誰就擁有了進步的階梯。因此，作為大學生，要虛心學習知識，要擴大知識面，提高專業課的精深程度，使自己不會在飛速發展的信息社會中落伍，不斷提高水平和素質，以更加順應社會發展的需要。

　　第三，此次活動使同學們把所學專業知識與社會現實聯系起來，學以致用，為現存的社會問題提出建議。本次活動中，同學們主要針對社會保障與大學生就業問題進行討論。通過討論，同學們加深對自己專業的認識，同時擺正面對就業難的心態，以更加積極的心態迎接就業的挑戰。

　　三、活動不足與經驗

　　此次活動雖然取得以上成效，但是由于某些原因還存在不足與缺點。

　　第一、活動參與率較低由于天氣炎熱，活動時間短，參與人數不是很多。另一方面，部分同學致力于學習，對兩會興趣不是很高，而本次活動宣傳對象主要是團員，在一定程度上也導致參與率低。

　　第二、少部分同學積極性低

　　活動過程中，有部分性格木訥的同學發言積極性不高。為了提高日后活動的效果，團支部成員決定以后舉辦活動更多的考慮性格內向的同學，調動其積極性。同時也可以達到增進同學感情的效果。

　　總之，從整體上講，本次團日活動取得應有的效果，提升同學們理論素養，增進同學間友誼，增強政治敏感性。但與此同時，還存在不足，我們電氣1211班團支部會吸取活動及教訓及經驗，爭取日后舉辦更優秀的活動。

減壓活動總結范文 篇14

　　一、我班幼兒戶外體育活動情況分析：我覺得對于小班的孩子來講，玩是最重要的。當然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說：“在玩中學、在學中玩”其實，孩子們在玩的過程中就是在學的過程，在鍛煉的過程。本學期我班將進一步根據孩子的實際情況，開展各類體育活動，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動，讓孩子通過這些活動激發和培養幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協調、速度、平衡等素質的進一步發展，促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的提高。具體活動如下：

　　二、戶外體育活動目標

　　1、培養幼兒對身體鍛煉的興趣和習慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態結構和機能發育。

　　2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。

　　3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養幼兒用器械進行鍛煉的能力，發展幼兒自主性和創造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發展。

　　4、利用晨間活動和游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困能的良好品質。

　　三、具體活動安排

　　1、開展豐富多彩的體育活動——拍球

　　1)分解動作，分布練習，循序漸進。

　　1、拍球——特別是對于小班的幼兒來講，示范是最好的教學方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優美、輕松，以完整示范為主，對于初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡單的示范雙手拍，之后在循序漸進。結合講解，恰當的情緒感染，激發幼兒嘗試拍球練習的興趣。

　　2)徒手聽節奏跳

　　我們可以先講清拍球時的身體協調要領：幼兒在整個拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時間。然后一邊拍，一邊有節奏的數著數量“一、二、三、四……”更好的增加拍球興趣。

　　3)單手拍球

　　在一定基礎上，增加對幼兒身體協調的難易程度。首先，教師動作要領示范，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過程中，注意身體和球的協調度，眼神緊跟球身。教師講解結束，幼兒練習。

　　4)個別指導，規范動作

　　對于能力較弱，協調性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對自己失去信心。對于那些能力比較強的幼兒，我們可以簡化步驟，增加難度來激發他們挑戰自己的欲望。

　　6)同齡伙伴，互相帶動，共同創新

　　小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協調方面還需加強，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動中，老師可以請已經會拍球的幾個幼兒當“小師傅”幫助不會的孩子們練習拍球。引導幼兒間相互學會掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動中學會互相合作，使拍球水平得到進一步的提高。不僅如此，我們還根據幼兒已會的拍球動作，進行花樣拍球，如：跳著拍、轉圈拍、拋球、滾球、繞身體轉球……這樣，可以更好的增進同伴之間的交流和合作，體驗到了合作的快樂。

　　2、充分發揮幼兒的自主性——呼啦圈

　　以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料;設置、安排活動場地;示范、指導某一基本動作并評價總結活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發揮。我認為在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在本學期的活動中，我們將在每次準備活動材料時，會主動請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。

　　其次，在活動過程中發揮幼兒創造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環套著當車跑，可以立著當圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的各部位轉著玩……。發揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。

　　3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動——吊球

　　在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。

　　在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據幼兒不同的發展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“吊球”的游戲中，我們根據孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創新用各種方式進行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。

　　4、廢物利用，合理布局，一物多玩

　　幼兒的發展，依賴于對材料的操作。園所有多種戶外活動器械，如：不同規格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動器械，并在室內外展示，并發動幼兒家長同孩子一起制作。

　　我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時間帶領幼兒參與其中，讓幼兒在學中玩，在玩中學。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。

　　5、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動

　　其次，在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放大型戶外玩具如：滑梯、蕩秋千、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲;午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等;在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育活動如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點了、我是小小木頭人……讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養孩子們的合作能力、創造能力。

　　總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發育，增強體質，而起對幼兒的發展也產生一定的影響，所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地，有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協調發展。

減壓活動總結范文 篇15

　　4月3日16：30。由四川師范大學校團委和歷史文化與旅游學院主辦、歷史文化與旅游學院辯論協會協辦承辦的四川師范大學首屆辯論邀請賽的第二輪淘汰賽在7教206舉行。本次比賽邀請到了四川師范大學社團聯合會主席郝瑗琪作為嘉賓，由四川師范大學校學生會辦公室副主任辜頌、文學院分團委副書記石昌華和體育學院分團委書記張幸淋三人擔任評委。參賽雙方為化學與材料科學學院代表隊和歷史文化與旅游學院代表隊。

　　本次比賽中，正方為化學與材料科學學院，所持觀點是婦女解放關鍵在于女人的覺悟;反方為歷史文化與旅游學院代表隊，所持觀點則是婦女解放的關鍵在于男人的覺悟。

　　首先由主持人介紹到場嘉賓和評委，在對此次比賽進行簡要說明后，分別由雙方的四位選手做自我介紹。

　　接下來，進入比賽的第一環節，由雙方一辯做立論陳詞。先由正方化學院對自己所持觀點進行陳述，然后由反方歷旅學院進行。

　　緊接著由雙方辯手中的二、三辯手分別抽取對方二、三辯手任意一位進行攻辯盤問。至此，比賽進入激烈狀態。正方雙方各抒己見，不相上下。雙方辯手針鋒相對，以事實舉例，數據作證科學為證據，對對方的觀點反駁。而在攻辯小結中雙方辯手再次將所持觀點強調論證。

　　然后是自由辯論環節。雙方關于婦女解放關鍵在于男人還是女人的覺悟的問題做自由發言，正方以覺悟是內因為中心來反駁對方的觀點，而反方以大量科學研究和準確調查數據以及可行的資料和事例論證了婦女解放運動的關鍵在于男人的覺悟，有力對正方的觀點做出了有力的反詰。

　　對此雙方的辯論告一段落，由場下的觀眾向正反兩方分別提問，再由辯手予以回答。在這過程中，場上氣氛活躍，不乏詼諧與幽默。

　　比賽最后，由校學生辦公室會副主任辜頌為此次比賽做點評，她對于辯論賽的要旨以及怎樣的效果才是辯論賽中真正的勝利者做出了生動的說明。

　　最終，作為反方的歷史文化與旅游學院以170。17分的成績成功將化學與材料科學學院駁倒，同時也評出了本次比賽的最佳辯手。

　　17：25，本次辯論賽第二次淘汰賽順利結束。

減壓活動總結范文 篇16

　　為了深入貫徹報告提出的社會主義核心價值觀精神，進一步加強我校學生的思想道德教育，大力弘揚中華民族傳統美德，教育引導學生進一步增強責任意識，樹立崇高的理想信念，更好地引導學生了解中國近現代史，體驗革命情懷，弘揚革命精神，堅定永遠跟黨走的理想信念，并結合我校工作的實際情況，開展少年傳承中華美德之“尋訪紅色足跡”活動，特總結如下：

　　(一)辦一期以“紅色革命”為主題的黑板報

　　(二)開展“講故事”活動

　　以前，學生或多或少讀過一些紅色革命故事書，看過一些紅色革命電影。9月，學校先通過圖書管理員了解圖書室有多少關于紅色革命的故事書;10月，每個班級請班主任安排10個學生到圖書室借書，在班上輪流閱讀，并倡議學生自己買紅色革命的故事書閱讀;11月，每個班級開展“講故事”活動，學生可以講以前讀過或看過的紅色革命故事，也可以將最近閱讀或觀看的故事，學校政教處到班級觀看故事會并攝像。

　　(三)開展“尋訪紅色足跡”主題班會第11周星期一團隊課，學校組織各個班級開展“尋訪紅色足跡”主題班會，并觀看、評價、攝像。

　　(四)觀看紅色影片并寫觀后感因為我校是農村學校，學生家里大多數沒有電腦，所以學校要求有電腦的學生可以觀看紅色影片《閃閃的紅星》、《地道戰》、《小兵張嘎》和《雞毛信》等，沒有電腦的學生可以觀看關于抗日戰爭的電視或電影。

　　11月底，要求學生每人寫一篇觀后感。每班挑選5篇優秀作文到學校參與評獎。

　　通過這些活動的開展，引導他們了解中國近現代史特別是中國革命史和中國共產黨歷史，體驗革命情懷，弘揚革命精神，堅定永遠跟黨走的理想信念。

減壓活動總結范文 篇17

　　意大利詩人但丁說過：“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難于用知識去彌補。”做一個有道德的人是做人的基本準則，根椐中央文明辦、教育部、團中央、全國婦聯發起的“知榮辱、樹新風、我行動”的號召，以學生和諧發展為培養目標，在促進學生身心健康發展的基礎上，我校扎扎實實地開展了“做一個有道德的人”系列主題實踐活動，取得了較為顯著的成績。展現出來的最直觀的成效就是使學生普遍增強了道德意識、強化了道德養成，踐行了道德規范、提高了道德素質，尤其是立志成材、發奮讀書的學生越來越多�；顒又型瑢W們積極參與，充分體現出了良好的道德素養。現將活動總結如下：

　　一、在學校，開展了“和諧校園”系列活動。

　　1、召開主題班會，深化學生認識，做到人人參與，創設氛圍。

　　(1)利用升旗儀式，在學校的倡議下，學生從情感上認識到必須做一個有道德的人。

　　(2)為了使這次活動能夠更好的進行，學校大隊部組織各班召開了“讓文明與我們同行爭做一個有道德的人”的主題班會，班主任制定了詳細的活動方案，并對學生進行活動動員。各班開展了形式多樣的主題班會，有個人的道德實踐計劃匯報;有引人入勝的道德小故事;有生動活潑的德育小短劇;有激烈的道德大討論……。學生通過自己的認真思考、動手實踐認識到人人要做有道德的人，為活動的繼續開展做好充分的思想準備。

　　2、強化常規管理，狠抓養成教育，引導學生們知禮儀、重禮節。

　　學校是未成年人思想道德建設的主渠道、主課堂、主陣地。在實際工作中，我們以創建“行為規范示范校”為載體，通過行為規范示范校的創建促進“和諧校園”建設。通過在學生中廣泛開展爭做“行為規范小標兵”活動、“爭做雷鋒好少年”評選活動、“繼承傳統美德、做文明現代人”、“三別、四帶、五無”( 向粗魯告別、向陋習告別、向壞事告別，把禮儀帶進校園、把微笑帶給同學、把孝心帶給長輩、把謙讓帶給社會，做到地面無痰跡、室內無紙屑、桌面無刻劃、墻面無腳印、出言無臟話)等活動，教育和引導學生從我做起、從小事做起，從點滴做起，注重在日常的規范養成中知禮儀、懂禮貌、重禮節，培養他們關心集體、樂于助人的好品德。

　　3、開展“向不文明行為告別 養成道德好習慣”主題活動。

　　糾正一次不文明的行為，養成一個好習慣。結合學習遵守小學生行為守則、日常行為規范組織開展文明禮儀教育

　　教育活動，廣泛宣傳文明禮儀、文明交通、文明上網等知識。各班在組織學生總結行為規范教育月活動的成績和不足的同時，認真開展自查自糾活動，看自己身上是否存在不文明現象，引導學生尋找校園和社會生活中存在的一個不文明陋習或自己身上一個不文明習慣，糾正不文明行為，提高學生的文明禮貌素質，爭當文明小使者。

　　4、開展“我承諾：做一個有道德的人”網上簽名活動。

　　利用學校網站鏈接，班組群空間宣傳等多種途徑，號召同學們登錄中國文明網，進行登錄簽名，發表感言、表達心聲。這次活動充分發揮了網絡受眾面廣、吸引力感染力強的優勢，充分展示了孩子們積極投身道德實踐，“做一個有道德的人”的良好精神風貌，通過此次網上簽名，吸引更多孩子參與道德實踐，從而讓他們自我教育、自我提高，升華心靈，陶冶情操，真正成長為一個有道德的人!

　　5、開展“做一個有道德的人”征文活動，發表自己的感言。

　　在活動中，學生根據自己的所感所想，撰寫心得體會，發表自己的感想。學校大隊部進行評優展示。在這次征文中，同學們無論是從思想上，還是從行動上都充分表現出了作為一個有道德的人所擁有的品質。有的同學這樣寫到：要做一個會感恩的人。孝敬父母，尊敬師長。體貼父母，記住他們的生日，關心他們的身體，在家中主動分擔家務，不盲目攀比，做到勤儉節約，感恩自己的老師，感謝他們的悉心培養;要做一個講文明禮儀的人。做到文明出行、文明上網、文明待人。積極投身社區實踐活動，參加義務勞動，服務孤寡老人、殘疾人，慰問軍烈家屬等，向社會獻上自己的愛心;要做一個有愛心，有社會責任感的人，積極開展向地震災區的同學們獻愛心活動，盡自己所能，向災區同學伸出援助之手……。同學們從什么才是有道德的人，怎樣做一個有道德的人、有道德的人所具備的品質、我們青少年該怎么做等許多方面表達了自己的想法和實際做法。通過開展本次活動在學生身心產生了深刻的影響。

　　二、在家庭，開展 “感恩父母”親情體驗活動。

　　這是本次活動開展的重要內容之一。主要是讓學生體驗父母或長輩的辛勞，培養熱愛勞動、自強不息、樂觀進取的生活態度，弘揚中華民族尊老、愛老、敬老的傳統美德，讓學生主動為父母做一件事，例如：幫助父母洗碗、做飯、洗衣、疊被、掃地、澆花，培養自理、自立能力;引導學生孝順父母、尊敬長輩，向父母道一聲辛苦、為父母捶捶背洗洗腳，制作一個小禮物送給父母、給父母過生日、關心父母的身體健康，理解父母、感謝父母，培養孝心，學會感恩;鼓勵學生不挑吃穿，不亂花錢，不盲目攀比，養成艱苦樸素、勤儉節約的好習慣。從而，讓從做簡單家務入手，培養學生們的自理能力，從生活細節入手增強學生們的感恩意識、節儉意識。從各班反饋的情況看，活動所起到的效果非常好。學生能在家里幫助做些力所能及的事，學會了孝敬父母，感恩父母。加強了孩子和父母之間的溝通和交流，增進了孩子與父母之間的感情。

　　同時，也增進了家校聯系，加強了家長對學校的溝通。

　　三、在社會，開展“小雷鋒志愿者”為社會奉獻愛心活動。

　　1、組織學生開展“文明出行疏導活動”。讓學生走向社會，對行人翻越隔離欄、穿越綠化帶、亂穿公路、闖紅燈等不文明行為進行勸導;并向廣大市民發放宣傳品，宣傳普及公民基本道德規范和基本交通規則。

　　2、組織學校小雷鋒志愿者走向社區開展“做愛心小天使”活動。以班級小隊為單位，號召學生走進敬老院、為孤寡老人和軍烈屬提供服務，(如： 幫助他們洗衣做飯、打掃衛生，陪他們聊天談心，讀書讀報)，解決實際生活中的困難，使學生在關愛他人、奉獻社會中，感受真情、提升境界，體驗光榮、獲得幸福。

　　3、組織學校小雷鋒志愿者走向社區開展“我是社區小主人”社會實踐活動。以各班小雷鋒小分隊為單位,動員小雷鋒志愿者積極投身社區建設，參與社區清潔衛生，環境保護、植樹護綠、公益宣傳和文化活動。在此過程中，學生們熱情高漲，積極參加。在活動過程中，學生工作認真負責，不怕苦、不怕臟、不怕累。通過義務勞動，同學們體驗到了勞動的辛苦與快樂，增進了同學間的友誼。社區工作者給予學生們極高的評價，這向社會展示了我校學生文明向上的良好風貌!

　　四、深入開展向道德模范和道德楷模學習活動，在學生中形成學習英雄、崇尚奉獻、追求進步的濃厚氛圍。

　　榜樣的力量是無窮的。在活動實踐中,我們注重發揮典型的示范帶動作用,讓學生們學有楷模、學有目標、學有方向，使活動不斷地升溫。我校通過舉辦座談會、主題班隊會、演講等多種形式, 統一時間集中學習“抗震救災英雄少年”和“抗震救災優秀少年”的感人事跡和優秀品質。同時,還利用假期 時間在學生中開展社會調查,撰寫調查報告,進行征文、手抄報等評選活動,使“學習英雄少年”活動扎實深入有效地開展。

　　五、表彰獎勵——發揮榜樣的作用。

　　各班在深入開展道德實踐活動的基礎上，及時發現總結先進典型和感人事跡，利用班報和校園黑板報等形式進行宣傳。學校大隊部結合六一兒童節的表彰會，對這次活動涌現出的好人好事進行表彰獎勵，學校分別設立了“愛心小天使”、“禮儀小標兵”、“學校形象大使”等相關獎項，對學生進行表揚鼓勵。

　　通過開展“做一個有道德的人”主題實踐活動，我校學生對如何做一個有道德的人、如何做一個文明學生、如何做一個對社會有益的人，有了更深刻的認識。通過多彩的德育活動，使同學們學會感恩父母，感恩他人，感恩社會，培養了他們的社會責任感，樹立了正確的人生價值觀。同時教育和引導學生在體驗親情、創和諧校園、愛心奉獻社會的實踐中增強了踐行道德規范、形成道德意識、養成良好習慣的自覺性，促進了學校、家庭、社會“三位一體”教育網絡的構建,推動了未成年人思想道德建設工作。在今后工作中，我們還要堅持不懈、鍥而不舍地把這項活動抓實抓好,使我校未成年人思想道德建設工作再上新臺階。

減壓活動總結范文 篇18

　　到今天為止，這個學期space動漫社的各項活動已全部結束。在過去的一學期里，space動漫社始終堅持“推廣積極向上的動漫文化”的宗旨，圓滿完成了各項活動，都取得了令人滿意的成績，同時也收獲了不少寶貴的經驗教訓，取長補短，不斷進取，space動漫社在打造A級社團的道路上又前進了一步。

　　我們的社員們經過這一學期的社團活動，都有了不錯的成就，各個部門都發揮了團隊精神并且積極配合cosplay組的需要。這一學期即將結束，對于本學期的社團活動開展我們做如下總結：

　　(1)20xx年10月，我們舉行了社團嘉年華的活動演出;

　　(2)演出活動結束后不久，我們就在校園中進行動漫社納新，進行了兩次見面會;

　　(3)20xx年11月，我們社團特邀參加鐵路職業技術學院動漫交流展示會;

　　(4)除此外平時每周二社團活動，活動內容為繪畫、泥塑手辦，或屆時播放動畫短片等;

　　(5)藝工學院社團文化節晚會cosplay演出等。

　　如今回過頭來看這一學期所進行的工作，社團活動能夠積極開展，活動內容豐富，甚至吸引了很多其他社的成員。雖然在某些方面還有不足，需要改進，但是這一學期以來的成績有很大的進步，這一切都是我們共同努力的結果。時光荏苒，一學期即將接近尾聲，期初計劃的社團活動也已完成，其中既有歡笑，也有困擾，但更多的是我們的汗水。對于剛開始時出現各部門之間配合不夠，效率不高等問題，在社長們的努力后，已經很好的克服了這些困難。可以說這學期的社團活動是取得了一定的成績的，在緊密聯系社員的同時，我們也與老師及校內的其他同學加強溝通，使大家感受到集體大家庭的溫暖;并且，以寓教于樂的方式，通過觀看優秀動漫作品，拓寬了大家的視野，潛移默化中提高了大家的鑒賞水平與思想認識，為今后在動漫、乃至在校學習的方方面面的進步打下基礎。當然，我們也要看到自己還存在著不足，比如社員的稿件質量還參差不齊，這就需要大家齊心協力，加強基本功的訓練，并且多多互相切磋技藝，取長補短。

　　本社將繼續努力，爭取在下學期活動中取得更好的成績。

減壓活動總結范文 篇19

　　為了深入挖掘民族傳統節日七夕節所蘊含的豐富內涵，大力弘揚民族精神和時代精神，傳承中華民族優良傳統和革命傳統，引導人們了解傳統節日、認同傳統節日、喜愛傳統節日、過好傳統節日，從而增強愛國情感和民族凝聚力，按新都文明辦[20xx]37號文件的部署，北管委認真開展了“我們的節日·七夕節”主題活動。

　　一、做好宣傳工作，營造節日氛圍

　　為更好的開展此次主題活動，營造濃厚的節日氛圍，管委會制作了七夕節日宣傳欄，對節日的來歷和民俗傳統進行宣傳，受到機關全體人員和群眾的好評。管委會還收集整理了一批關于七夕的優美故事和傳說，編輯成電子書，上傳至互聯網供人們免費下載和閱讀，收到較好的效果。通過這些宣傳活動，進一步使人們關注這一傳統節日，為整個社會營造濃厚節日氛圍起到了巨大作用。

　　二、舉辦七夕愛情講座，體現真情關愛

　　在七夕節前夕，管委會舉辦了“七夕愛情講座”，講座從“七夕節”的淵源、傳說、習俗以及詩詞等方面向參加主題活動的人員宣傳了“七夕節”的文化內涵，讓大家了解七夕文化所蘊含的崇尚忠貞愛情與向往幸福生活的美好情懷。大家還圍繞七夕佳節頌揚忠貞愛情，家庭幸福的主題，誦讀愛情詩歌，激發人們對真情的追求，對共建美好家園，共享美好生活的熱愛之情。

　　三、傳播傳統文化，共創文明社會

　　北管委借此節日大力弘揚傳統文化，營造和諧之風，廣泛宣傳互助友愛，共建文明社會，讓文明之風進機關、進家庭�；顒娱_展以來，得到了全體干部職工的支持，大家在工作中，都更注意職業文明禮儀，以文明的語言、文明的儀態為來訪企業和群眾服務。同時，以七夕體現家庭美滿追求之意義為抓手，積極倡導文明進家庭，追求家庭和睦美滿，在潛移默化中教育群眾告別陋習，樹立文明新風。

　　通過此次主體活動的開展，進一步繼承和弘揚了中華民族傳統文化，為營造社會和諧，家庭幸福，為樹立人們正確的愛情觀、價值觀和人生觀做出了貢獻。

減壓活動總結范文 篇20

　　“學校有了社團活動，我一直是合唱隊的一員了。我們的目的就是學習歌曲，去參加各種比賽和演出。你們別以為唱好一首歌輕而易舉，告訴你吧，記得在參加百靈鳥合唱大賽前，我們可是費盡了時間、費盡心血學習的，往往兩天就要練習2個小時，可累人!我們多想放棄啊!但是在辛勤付出老師的鼓勵下，我們堅持下來了，心里想著:我們不能輸給其它學校，我們是最棒的!就這樣，我們唱的每一個字仿佛都變成了一個個動人的音符，飄滿了整個教室。然而我們贏了，我們取得了優異的成績，也挑戰了我們自己。我不保證我們的聲音是最美的，但我保證我們的精神是好樣的。當你想放棄的時候，請記牢:堅持到底就是勝利!超越自己挑戰自己吧!這就是我在合唱隊兩年時間里得出的結論。”--五(4) 沈詩凡

　　“我是從三年級就來到了我們學校的新蕾合唱團了，在這里我覺得很開心、很有意思，雖然下學期我要到六年級了不能參加合唱隊了，但是我在這里認識了好多朋友們。同時在這次的合唱比賽中我們取得了老師們的一致好評，這時我才意識到音樂是這樣的高深莫測，是這樣的千變萬化，從而也讓我對音樂產生了濃厚的興趣。它是那么優美，那么讓人陶醉，那么有吸引力呀!”--五(4) 堵晨潔

　　“一開始練習歌曲的時候，我一直被高聲部拉過去，但是經過這么多次的訓練以后，我對于低聲部的演唱已經完全沒有問題啦，而且在這一次的活動中我們取得了良好的成績，雖然辛苦，但是我們還是很開心，堅持到底就是勝利。”--四(5) 丁寧

　　“自從我參加了合唱活動以后，而且同學們還為學校得到了滿意的成績，我更喜歡唱歌了，大合唱，我愛你!”

　　“自從我參加了新蕾合唱團后，，唱歌成績就大大提升。我真感謝新蕾班的老師，讓我有機會站上舞臺，展示我們的風采。”

　　看了那么多學生對本學期合唱社團活動的感受，我相信經過我們大家的努力，我們一定會有好的成績的!

減壓活動總結范文 篇21

　　為響應全國婦聯關于開展尋找“最美家庭”活動要求，根據市婦聯、市文明辦聯合開展《關于開展尋找“最美家庭”活動的通知》永婦綜[20xx]1號文件精神，忠義社區婦聯結合社區實際對尋找“最美家庭”活動迅速謀劃部署。通過社區婦聯與轄區共建單位各婦聯聯合在轄區全面啟動開展尋找以慈母、賢妻、孝女為評價標準的“最美家庭”活動，引領廣大家庭積極投身到建設和忠義的熱潮中。

　　“尋找最美家庭”活動分宣傳動員、推薦評選、總結表彰三個階段進行，在社區范圍內符合評選標準的家庭中優中推優、層層選拔、評選出“最美家庭”統一上報，樹立典范，營造和諧氛圍。

　　具體做法如下：

　　1、組織領導。成立由社區婦聯、共建單位負責人、各小區業委會成員組成的評審委員會。制定具體可行的方案�；顒佑缮鐓^婦聯牽頭轄區各共建單位婦聯配合，將尋找“最美家庭”活動與家庭建設年活動緊密結合，積極安排部署，全力推進尋找“最美家庭”活動的有效開展。

　　2、宣傳造勢。通過宣傳欄、LED顯示屏、開設社區網站專頁等宣傳方式在社區全面開展尋找“最美家庭”活動的重要意義及活動內涵，進一步提高尋找“最美家庭”活動的知曉率，形成了全社會關注、支持、參與尋找“最美家庭”活動的良好氛圍。

　　3、挖掘典型。在尋找“最美家庭”過程中，充分發揮“婦女之家”、“婦女維權”平臺的重要作用，整合社會資源，匯集各方面力量，共同做好這項工作。組織共建單位、業主委員會入戶走訪，發動社區婦女和家庭自我推薦、群眾互薦、評議、投票等環節將社區事跡突出、群眾公認的最美家庭推薦上來，深入挖掘各類典型。

　　4、通過層層推優、推評出來的“最美家庭”的感人故事，在社區網站展示，嗮出“最美家庭”故事、“最美家庭”家訓、“最美家庭”照片”，組織群眾網上留言、討論、投票，確定忠義“最美家庭”上報市級。

減壓活動總結范文 篇22

　　20xx年5月31日，安徽財經大學商學院社團辯論賽決賽在小禮堂舉行，經過20天的激烈角逐，現已經圓滿的落下帷幕�，F對此次辯論進行總結。

　　為了豐富校園文化生活，活躍校園氣氛，展現財大學子的青春風采，體現大學生朝氣蓬勃，積極向上的精神狀態，培養發掘商學院辯論人才。同時，提高學院學生的閱讀、視聽、演講和團隊組織、團隊協作能力。安徽財經大學商學院思辯社在學校的支持下以及各個社團的配合下圓滿的完成了此次辯論賽。

　　一、前期準備

　　1、活動宣傳：

　　我們在活動開始前積極做好宣傳工作，首先，在學校醒目位置放置宣傳板進行宣傳;其次，在主要居住的宿舍樓將辯論賽有關事宜以通知的形式貼出來，讓更多的人了解并積極參與;除此之外，將選拔選手的任務交給各社團負責人，進一步擴大比賽的宣傳廣度。

　　2、隊伍的選拔：

　　我們采取分社團組隊的形式，最終我們的社團辯論賽確定了十只參賽隊伍(營銷協會2支隊伍，其余協會各一支。每支報名隊伍需由5名成員組成，1名領隊，4名隊員)。

　　3、辯題的確定：

　　辯題的確定我們采取了征集的方式，讓學生自己選出貼近我們大學生的話題，適當的辯題有利于選手發揮出應有的水平，同時通過熱議當下與我們切實相關的話題，對同學們有更大的教育意義。

　　二、比賽形式以及辯論程序

　　根據參賽隊伍的數量分為初賽，復賽，決賽：

　　1。初賽采用淘汰制，10支參賽隊伍抽簽分為5組;

　　2。經初賽決出的4支優勝隊伍分成2個組進入復賽，復賽仍采用淘汰制;

　　3。經復賽決出的2支優勝隊伍進入決賽爭奪冠亞軍，另兩組爭奪季軍。

　　基于時間安排的限制，對于某些程序的發言時間作了適當的縮減，使整場辯論顯得更加緊湊，讓比賽更有看頭。比賽程序由陳詞立論、攻辯、自由辯論、總結陳詞共四個部分組成。首先一辯陳詞立論，闡述本隊對立場的分析理解、邏輯框架設計等，用最精煉的語言闡明本方基本立場、邏輯框架、理論依據、事實材料等，然后是正反方二、三辯進行攻辯，接下來是精彩紛呈的自由辯論，最后由四辯進行總結陳詞。比賽程序的設置兼顧“辯”與“論”兩個方面，既提供了充分的空間讓辯論雙方進行精彩的論述，充分展示己方縝密的邏輯框架，也給雙方提供了進行唇槍舌戰，正面交鋒的舞臺。但在比賽中也暴露了一些問題，在自由辯論階段，很多辯手對自由辯論規則不甚了解，如;在一方說完后，這一方不能接著進行補充等，造成了比較混亂的現象。

　　三、比賽結果及獎勵

　　經過激烈的角逐，社團辯論賽成功落下帷幕，大學生金融投資協會、物流協會、國貿協會代表隊分獲冠、亞、季軍，并評選出在比賽中表現優異的一名最佳辯手，對獲得優勝的團體及個人給予榮譽證書以及相應的物質獎勵。此次辯論賽在一定程度上還是比較成功的，但是也暴露出了許多不足之處：首先，本次辯論賽由于時間比較緊湊，參賽辯手沒有充分的時間做充足的準備，導致有些場次的水平不夠，不能看到辯手真正的水平。由于客觀條件的限制，小禮堂電老是跳閘，導致舞臺一時供電不足，而場地的選擇方面，由于所選場地凳子不夠，而同學們的熱情較高，出現了很多同學沒有座位而站著觀賽的情況，這是我們社團此次活動中工作上的失誤。

　　總之，這次活動是一次嘗試也是一次探索，為我們以后舉行此等相關活動提供了寶貴的經驗。同時這次活動也在同學們枯燥的課余學習生活中帶來了一縷活躍的清風，豐富了同學們的課余文化生活。最重要的是這次活動極大的鍛煉了同學們的自主思考辨析能力。在平時的學習生活中，同學們大多是被動的接受老師傳遞的專業課本知識，而這次的辯論賽，我們化被動為主動，進行自主的分析思考，很大程度上提高了同學們的能力。雖然我們這次的賽事有著或多或少的缺陷，但每一次的問題都是為下次的成功做鋪墊，我相信下次的辯論賽，我們一定會做的更好!我們會認真分析和總結此次比賽，吸取經驗，揚長避短，積累經驗，完善不足之處，在今后的工作中再創佳績，為同學們獻上更多的精彩活動，讓同學的大學生活更加豐富而充實。

減壓活動總結范文 篇23

　　20xx春節期間，為切實提升農村公共文化服務水平，豐富農村文化生活，讓廣大農民群眾度過一個歡樂祥和文明的新春佳節，馬廟鎮組織農家書屋開展各項活動，現將活動開展情況匯報如下：

　　一、加強書屋管理，保證按時開放。

　　春節是我國重大傳統節日，外出農民工和放假學生集中返鄉，農民群眾閑暇時間較多，文化需求旺盛，馬廟鎮抓住這一特點，組織全鎮各行政村召開專題會議，安排部署春節期間農家書屋閱讀活動。保證農家書屋應正常開放，每周不少于5天，每天不少于4小時，有條件的村要延長開放時間，并安排專人值班，保證農家書屋天天有人值班，事事有人管，便于農民群眾隨時看書、借書，及時了解農民群眾的閱讀需求，做好書屋的各項服務，方便群眾閱讀。

　　二、加強宣傳動員，鼓勵全民參與。

　　根據農村年節活動特點，利用大喇叭、標語等在交通路口、村內、集市等農民聚集的場所進行廣泛宣傳，通過發放春聯、年畫，以農家書屋為題材編排舞臺劇、地方戲、快板、相聲等文藝節目下鄉巡演等方式，讓更多農民群眾了解農家書屋，擴大農家書屋在農村的影響，廣泛參與其中。同時，對農家書屋的內外部環境進行布置，使農家書屋有節日氛圍，營造良好的讀書學習環境，在農村營造良好的閱讀文化氛圍。

　　三、創新閱讀形式，開展多彩活動。

　　以農家書屋為平臺積極開展健康向上、豐富多彩的文化娛樂活動，組織村民開展閱讀、自編自演文藝節目和交流讀書心得等多種形式的活動，豐富春節期間農村文化生活。針對農村老人、婦女、兒童、返鄉農民工的文化需要，開展扶老助殘、婚育知識、種養技術培訓、政策解讀、法規宣傳等相關活動，吸引農民走進農家書屋，進一步培養農民的閱讀習慣，提高農家書屋的利用率。

　　通過春節期間農家書屋一系列文化活動的開展，大大豐富了群眾的節日生活，促使群眾走進書屋讀書看報、學習技能、交流經驗，使書屋成為村民充電、休閑、讀書的好去處。

減壓活動總結范文 篇24

　　在本學期，我校以全面推進素質教育為目標，與時俱進思想為指導，大力開展文體活動，活躍和豐富校園文化。讓學生成為主體，在寬松、和諧的環境中進行學習。激發學生的學習興趣，發展他們的個性特長，培養他們的創新精神，增強他們的體質，為使學生成為一代新人打好基礎。

　　1、通過文體活動，使學生能夠自己學習，自我提高，最大的開發學生的能力。

　　2、充分利用文體活動對學生進行思想品德教育，培養學生自覺、積極、主動的良好品質。

　　3、通過組織豐富多彩的課外活動，培養學生在德、智、體、美、勞各個方面的發展。

　　4、通過美工、書畫比賽，豐富了學生的課余生活，充分發揮了學生的想象力，激發他們學習的興趣，培養了繪畫能力。

　　通過活動，全校的體藝活動氣氛濃郁，健康有益的文娛體育活動遍地開花，學生在體格上、品格上更有喜人進步。興趣班的許多成員為學校參加各類活動、競賽取得了較好的成績，鍛煉和整合了隊伍。以學生為主體，以教師為主導的素質教育得到了成效。今后，將加大力度，提高文體活動的質量，豐富校園文化生活。

減壓活動總結范文 篇25

　　根據人力資源和社會保障部、中華全國總工會、共青團中央、中華全國婦聯四部門聯合發布的《關于開展春風送崗位活動的通知》(人社部函[20xx]21號)文件要求，安徽省四部門聯合發布了《關于開展春風送崗位活動的通知》(勞社秘[20xx]14號)，對全省開展“春風送崗位”活動進行統一部署要求各地，結合全省正在進行的“城鄉就業百日幫扶”活動，精心組織好“春風送崗位”活動，安徽省“春風送崗位活動取得積極成效，現將有關情況匯報如下：

　　一、春風送崗位活動的基本情況

　　據全省17市統計，安徽省“春風送崗位”期間,全省發放春風卡等宣傳材料40多萬份，送崗下鄉活動提供的崗位數29.8萬，組織專場招聘會276次，報名參加技能培訓的有54800人，為農村勞動者提供免費職業介紹人數22.4萬，通過各種渠道幫扶77800位農村勞動者實現就業。

　　二、主要做法和特點

　　(一)應對國際金融風暴，認真組織開展“春風送崗位”活動

　　今年安徽省將往年的針對城鎮就業困難人員的“就業援助百日幫扶”和針對外出農民工的“春風行動”兩活動合并為“城鄉就業援助百日幫扶”專項活動�；顒訌�20xx年11月15日到20xx年2月底，歷時100天。

　　本次活動一是突出民生，擴大幫扶對象的覆蓋面。在過去幫扶對象的基礎上，將新出現的城鎮“零就業家庭”成員、農村“零轉移農戶”成員、受世界“金融風暴”影響全省停產半停產企業的失業人員、在沿海等地打工因當地企業破產關閉而返鄉的農民工四類人員作為重點援助對象。二是明確目標，采取多種形式為弱勢群體提供就業服務。包括為每一位援助對象制定一份援助計劃，與其簽訂服務協議，落實就業崗位和相應補貼政策等服務承諾;為每一位援助對象免費提供一次職業指導、三個就業信息;努力實現城鎮“零就業家庭”、農村“零轉移農戶”至少有一人實現就業或轉移就業。三是多措并舉，積極落實就業扶持政策。對符合條件的就業轉失業人員，按時足額發放失業保險金等多種措施，對城鎮零就業家庭按規定落實好免費職業介紹補貼、技能培訓補貼、創業培訓補貼等系列優惠政策;對有創業愿望的城鎮零就業家庭、農村零轉移農戶等就業困難人員,要積極開展創業培訓,推薦創業項目，落實小額貸款，幫扶他們盡快實現自主創業。全省已建立企業裁員和農民工返鄉情況及外出務工情況周報告制度，重點市(縣)一日一報。

　　(二)各地新招頻出，加大對返鄉農民工的就業援助力度，為農民工有序流動就業、就近就地轉移就業提供優質服務

　　安徽省是勞務輸出大省，金融危機對全省農民工產生了較大的影響，也對他們春節后外出務工帶來新困難。各地在控制失業、擴大就業方面，采取切實有效措施，對農村零轉移農戶及返鄉農民工拓寬就業渠道，加大就業援助力度，使其盡快重新找到工作。

　　合肥市城鄉就業援助已舉辦百場招聘會 全市勞動保障系統積極籌集崗位，通過組織專場招聘會、個別介紹、送崗位到家等有效形式，使有就業愿望的各類就業困難對象及時了解崗位信息。據初步統計，截止目前，全市現已舉辦各類專場招聘會超過100場，共有4.8萬名下崗失業人員、大中專畢業生、返鄉農民工等各類人員參加，達成就業意向約超過2萬人。蕪湖市春節期間舉行企業用工招聘會，力助返鄉民工再就業 1月31日上午，由蕪湖市人民政府、安徽省勞動和社會保障廳主辦，蕪湖縣人民政府、蕪湖市勞動和社會保障局承辦的返鄉農民工大型招聘會在蕪湖縣市民廣場舉行。當天清晨，5萬名求職應聘人員滿懷著希冀和憧憬，從四面八方趕來參加20xx安徽蕪湖機械工業開發區企業大型用工招聘會，有2萬余人現場進行了求職登記，發放免費培訓券3000余張。蚌埠市采取“46”計劃緩解當前就業壓力，維護社會穩定 “46”計劃即“建立四項制度，采取六項措施”，建立企業裁員動態報告制度、農民工返鄉監測和日報制度、人力資源市場供求關系變化報告制度、就業數據統計發布管理制度。

　　六項具體措施：一是深入企業調研，及時掌握企業動態。二是發揮鄉鎮勞動保障平臺作用，及時掌握返鄉農民工的信息。三是公共就業服務機構專門設立農民工求職窗口，積極開展返鄉農民工與就業崗位對接活動。四是協調人事、工商等部門，共享其他部門掌握的企業用工信息，深入鄉鎮、社區舉辦好招聘會。五是大力組織開展返鄉農民工培訓。六是在蚌埠火車站設立固定返鄉農民工服務站，開展農民工政策咨詢、職業指導和創業培訓報名、勞動維權咨詢、求職登記報名等綜合性服務。黃山市實施六大工程全力做好就業服務工作　實施城鄉“就業援助百日幫扶”工程、“就業服務大篷車”等系列活動，指導企業規范用工、合理用工，及時妥善化解勞資糾紛，幫助企業解決招工難問題，優化局部經營環境，積極應對金融危機，促進企業發展與穩定就業的和諧統一。宿州市碭山縣鼓勵本地企業多用工 在皖北的勞務輸出大縣碭山，本地企業正積極吸納返鄉農民工。碭山縣共有出省務工農民工17萬人。對于外出務工人員返鄉的情況，當地政府正采取一系列措施。一是鼓勵本地企業盡量吸納本地人力，尤其是向返鄉農民工傾斜：凡是近期吸納本地勞動力多的本地企業，將可享受稅收優惠和就業補貼。二是為自主創業者提供暫時免費的創業場地，并提供稅費方面的優惠，為農民工提供免費培訓。僅2月份，該縣紡織、服裝方面，分批培訓了500多人。3月，全縣還將拓寬到建筑、電子等其他行業的專項培訓�；茨鲜蟹e極開展創業培訓 對有創業意愿創業項目的“零就業家庭”成員、城鎮新登記失業人員及返鄉農民工開展了免費創業培訓，還出臺政策，對進入創業園創業的就業困難人員免收管理費、減免場地費、水電費等，最高減免額達2萬元。阜陽市各地加大培訓力度 一方面積極拓寬外出務工渠道。如臨泉縣通過“信息+培訓+就業創業”在上海、深圳等沿海城市和用工密集城市設立了200多個用工信息點，與160多家企業建立了聯系，及時掌握用工信息，并在全縣31個鄉鎮建立了400多個信息聯系點、20xx多個住處員的信息發布網絡，將有價值的信息及時向社會發布，幫助農民工外出務工�？h政府專門建立區、鄉、村三級勞務輸出工作領導小組，并建立農民工跟蹤服務站。馬鞍山市給返鄉民工送上新春大禮，2月份為農民提供20場招聘會 為盡最大限度地解決農民工的就業問題，也為了應對求職高峰和新形勢下的就業壓力，該市就業中心將2月份確定為返鄉農民工就業服務月，并專門為這一群體建立了出門務工的日報制度，及時掌握求職農民工的第一手資料。在接下來的一個月里，全市各級政府及相關部門都將竭盡全力地為企事業單位和農民工之間的供需搭起橋梁。2月份有20場專場招聘會在城鄉舉行，為求職者爭取更多崗位，促進就業。

　　通過開展城鄉就業援助百日幫扶活動、“春風送崗位”活動，安徽省為解決城鄉就業困難人員、特別是“雙零家庭”成員、城鎮新登記失業人員的就業困難取得初步成效，并以此為契機，將在20xx年全面落實新一輪就業政策，為當前金融危機、穩定就業局勢盡好勞動保障部門的職責。今后，將按照人力資源和社會保障部和省委、省政府有關工作部署要求，加強部門之間的協作，廣泛動員全社會，認真組織開展就業服務系列活動，推動全省就業工作上新臺階。

減壓活動總結范文 篇26

　　一、學生活動的基本情況

　　參加本學期象棋社團的同學是二年級的學生。學生的水平參差不齊，所以組織教學活動我付出了更大的努力。在每周二、周五下午，我們的社團成員基本上能夠自覺攜帶棋具在指定教室里開展活動。雖然他們的水平高低不一甚至個別同學都沒有接觸過象棋，但我們的社員都能夠以積極的情緒參與到社團活動中，在活動中進行學習，互助中提高。

　　二、培養學生的合作意識

　　在活動過程中，我對社團成員進行了分組，使學生在小組中進行合作學習、合作活動，培養他們分享及合作的意識。剛開始的時候，有部分學生不會進行合作，更不懂進行分享。每個同學都帶來了象棋，但是這部分學生在相互的觀望，都不想用自己的棋子，不想與其小組成員享用自己的象棋。我首先讓他們猜拳先用誰的象棋，后用誰的象棋，使他們進入到活動中，然后在活動中使他們感受活動的樂趣，逐漸的樂于和同伴進行分享及合作。這樣通過一段時間的活動，學生們變化比較大，不再計較用誰的象棋，還有同學積極的邀請其他的同學進行分享自己的象棋，進行學棋練棋。

　　三、學練結合，激發學生的興趣和創造力。

　　本學期我們師生一起從認識棋盤開始，學習各類棋子的走法和吃子，子力大小的比較，勝負的判定，象棋的規程等。之后重點學習一步、兩步殺王技巧和開局基本原則，較熟練地掌握一兩種常見的開局方法。在活動過程中，我始終堅持學練結合，以學生合作練習為主，老師講解指導為輔，積極的調動學生思維，在實踐中體會和掌握理解應用理論知識，提高學生棋藝。特別是在學習各種殺法的時候，老師面對各種各樣的殺法布局時，學生能夠積極的進行思考，而且能夠想出許多讓我意想不到的招數。在這一點上，我感觸非常的深，我們的學生有著非凡的創造力，我希望他們這樣的創造力能夠更好得到保護和培養。

　　經過一學期的努力，學生在社團里相互交流，相互學習提高，而且在濃厚的興趣中，學會了相互的合作，鍛煉了的思維，增長了棋藝水平，陶冶了的情操。

減壓活動總結范文 篇27

　　快樂作文社團的學習是培養同學們的學習熱情，是讓同學們能有機會再進行學習，而且在興趣指引下讓學生們在學習中對作文產生濃厚的興趣，所以本學期組織的教學有必要性做出以下總結：

　　一、培養興趣。

　　重視了激發學生的創新精神和培養了學生的實踐能力。本學期積極地為學生創設有利于激發創新精神的學習環境，并通過思考、討論、對話等活動，引導了學生在寫作的活動中，發展了自己獨特的見解。在老師的指引下更多的學生對作文產生了興趣。

　　二、訓練技能。

　　在快樂作文社團活動中，針對學生實際，在學生可接受的基礎上加深加寬，從易到難，由基礎知識訓練到技能技巧的培養，層層遞進。不但講述了一些作文的相關知識還指導了學生的寫作技巧，更多同學在寫作的過程中豐富了語文的功底，知識面得到了更大的拓展。

　　三、增加了實踐的機會。

　　由于快樂作文社團不僅有理論學習而且還參與實踐，所以給同學們給了動手的機會，讓他們認識到了作文并不是僅僅用在“無聊”的寫作上，更大的是表達自己的感受，表達對生活的體會，使他們意識到了學習作文的用處，同時也增加了他們對學習的興趣。

　　四、豐富課余生活。

　　開展了興趣小組活動，從素質的角度豐富了學生的課余生活和課外活動內容，訓練了學生的心理素質，激發了學生的上進心和創造性思維。作文尖子的產生，也促進了其他學生、其他學科的學習，使他們的生活不在僅限于課堂上，而使他們意識到學習的樂趣，更加有興趣的學習。

　　我的工作還存在不足，如個別學生作文基礎差，寫的文章短，不夠生動。我將在今后工作中不斷的完善、改進，得到更好的發展，使學生的整體素質更好地得到提高。