成功經(jīng)驗的作文(精選33篇)
成功經(jīng)驗的作文 篇1
雖然我養(yǎng)花沒有一次成功,但是我還是從中陶冶了情操,也更加培養(yǎng)了我的耐心!雖然我養(yǎng)花沒有一次成功,但是我還是從中陶冶了情操,也更加培養(yǎng)了我的耐心!
我很喜歡養(yǎng)花,從小到大,我養(yǎng)過許多很好玩的植物,如含羞草、葫蘆、喇叭花、茉莉花……我特喜歡這些不容易養(yǎng)活的花,因為恰恰它們是最好玩的。
在五年級,我很想要一盆茉莉花。有一次偶爾在市場上碰見賣花的了,于是我買了一枝茉莉。回到家,我立刻就把它種上了。我天天圍著那些芳香的小白花聞來聞去。可惜過幾天,那些小花就凋謝了。我沒什么養(yǎng)花的經(jīng)驗,想想冬天快要到了吧,于是用稻草把那株小花圍起來,把壞死的枝葉修掉。過不久那些葉子掉了。于是很盼望春天的到來。到了春天,看到小葉子冒了出來,我高興極了。因為是過節(jié),我出外玩了幾天,回來看見枝椏都快爛掉了。我想這有可能是土的原因,于是我把這株花扯起來,換了土,修剪枝椏,找了個盆子,滿懷希望地栽了上去。在我的悉心照料下,那株花活了下來,在開花季節(jié)還開了一朵小小的花,可是最后還是枯掉了。
于是我放棄了茉莉花。有一天,我媽給我買了一小盆含羞草。這支含羞草是用來觀賞的,小小的,碰一下,葉子就縮上了。我很喜歡這花。生怕它死掉,更細心照顧它。從來都不肯讓別人多碰它一下。一次我在做貼畫,還剩下一些彩沙,我就把那些放在花的旁邊,沒管了。因為那時候我才擁有了電腦,于是轉(zhuǎn)移了注意力,等到我想起那花,看到那花真的要死了,原因是土壤被彩沙腐蝕了。這別提讓我多后悔了。外公送了一包葫蘆種子給我,我在花盆中種上了葫蘆。
葫蘆的生長力真強,不到幾天,就長出了小苗。再過幾個星期,小苗便成了小藤,彎彎曲曲地圍在防護欄上。不知道為什么,這個小藤開始長蟲了。我沒辦法只好用殺蟲劑,蟲被殺死了,葫蘆藤也被殺死了,黃黃的,奄答答的。這苗肯定活不成了,我只好嘆息著結(jié)束了它的生命。哎,可憐的花!
雖然我養(yǎng)花沒有一次成功,但是我還是從中陶冶了情操,也更加培養(yǎng)了我的耐心。現(xiàn)在,我家的陽臺上還種著梔子、蘭花,吊蘭,“炮打四門”等。鮮艷的花兒,總是在不同的季節(jié)綻放,帶給我芳香,帶給我好心情!信念與成功
成功是樹,要想漸漸壯大,開出艷麗的花,結(jié)出甘甜的果,就要用信念之水去澆灌。
成功是海,要想步步前進,嘗試海水的波瀾,感受波濤的洶涌,就要用信念之術去造船。
成功是塔,要想徐徐登頂,體驗天地的博大,洞察世事的渺小,就要從腳印里注滿信念。
成功也是燈,信念更是油,要想點燈,必須加油。
信念,不同的人有不同的認識,它存在于生活的每一個角落,就學習而言,對不同的課有不同的詮釋。
語文課上,信念的前方是成功,成功的背后是堅定不移的信念。法國著名小說家小仲馬,是文壇大師大仲馬之子,他年輕時,艱辛創(chuàng)作,寫了數(shù)不勝數(shù)的文章,但他并不透露自己的特殊身份,努力換取來的只是一封封退稿書,但他從不自暴自棄,直至《茶花女》問世,轟動整個歐洲文壇,一鳴驚人。
數(shù)學課上,成功必定等于信念的多次方。著名數(shù)學家歐幾里德在證明“勾股定律”這一幾何問題時,即使碩果只有一個小小的方程式,但他卻付出了無比的艱辛,草稿紙竟裝滿了上百個麻袋,我想他的成功,也正是有了這些精神信念的支持,從信念中汲取的力量是永無窮盡的。
歷史課上,信念開拓了成功的新紀元,越王勾踐,臥薪嘗膽,受盡千辛萬苦,歷盡千錘百煉,為了復仇的成功,他付出的不僅是血汗與屈辱,他的成功背后付出了多少艱辛。
以上成功的事例不同,但信念與成功的性質(zhì)卻是相同的,他們永遠存在因果關系,一個無信念的人,只是一個軀殼,他丟失了靈魂,有如行尸走肉,一個連精神之柱都沒有的人,怎能體會到真正的歡樂?
記住,人生只要有了信念,即使失敗,失敗之中也將孕育著更大的成功。
成功經(jīng)驗的作文 篇2
自從四年級上學期學校舉行了冬季運動會,我們班在“雙蹦”這個比賽中那到獎后,我就喜歡上了雙蹦,可是我不會跳,我便想在課余時間練,可又有課間作業(yè),只好等到放學再練了。可放學后,我才發(fā)現(xiàn)我根本沒有時間,其一:放學后要留下來幫助同學;其二:完成家庭作業(yè)后,還有一大堆老媽布置的作業(yè)。唉,到星期六再練吧!誰讓我的時間太“緊迫”呢?好不容易等到星期六,終于可以練跳繩了。可事情并沒有我想的那么簡單。我跳了幾下發(fā)現(xiàn)自己根本就不行,一:我不能一次性跳兩個;二:就算一次性可以跳兩個,也不能跳兩次;三:跳了兩三次就跳不起來了。但是我并沒有放棄,依然練習著……
“已經(jīng)練了幾個小時了,怎么還不會呀?”大汗淋漓的我不斷抱怨著。沒辦法,只好去請教我們班的雙蹦高手——田萬明了。可他對此也表示無能為力,他說他也是不知不覺中練會的。
沒辦法,靠別人不如靠自己,我只好自己練了。
練著練著,我突然踩到一塊石頭,疼的我的腳差點失去知覺。突然,我靈光一閃,何不把石子放在鞋里,這樣,當腳踩到石子時,身體就會不由自主的彈跳起來。功夫不負有心人,這個辦法真行,不到一小時,我便學會了雙蹦。
我欣喜若狂,大聲呼喊:“我成功了,我成功了!”
通過這件事,我明白了:做什么事,都需要付出汗水和努力,還需要智慧和耐心,缺少了它們,你什么事也做不了!
成功經(jīng)驗的作文 篇3
星期六,媽媽爸爸不在家里,我想:反正沒事做,不如做個“不倒翁”來玩玩。
我先找來一些材料,找了一個乒乓球和一些泥土,還有兩張紙和膠水、剪刀。我先把乒乓球剪成兩半,我發(fā)現(xiàn)有一半大,有一半小,管它的呢,做得了就行了,這樣可以做兩個“不倒翁”了。我把三分之一的泥土塞進那個小的乒乓球里,然后我把紙剪成帽子的形狀,罩在小半乒乓球的上方粘起來,我滿懷喜悅的搖了搖,竟然“不倒翁”變成“倒翁”了輕而易舉地倒了,我眼巴巴地看著。我不相信自己的眼睛,于是再試了一次,結(jié)果和剛才的一樣。我檢查了一遍,沒有什么不對勁呀!我再絞盡腦汁地想了一遍,剛剛是哪里不對呢,原來那么聰明的我怎么今天就想不起來呢,是不是“腦子進水”了。啊,我知道了,原來我剪乒乓球的時候,剪成了一半大,一半小,所以那半小的做做了就會倒的,于是我把那半大的塞了泥土,又把紙剪成了一個帽子的形狀粘在那半大的乒乓球的上方,我做好了,心情特別激動,我搖了搖,不倒了。成真的“不倒翁”了,我真的太興奮了。
“失敗是成功之母”這句話我明白了,這句話將永遠刻在我的心中。
成功經(jīng)驗的作文 篇4
成功,是一個動詞,因為它可以讓任何人為它付出極大的代價。在我的記憶中,只有付出努力,才能算得上是成功。例如:“乒乓女皇”鄧亞萍,“神童之子”丁俊暉……但是,往往有些人不勞而獲,那算得上是成功嗎?不,那永遠都談不上成功。直到現(xiàn)在,我有一件成功的事讓我引以為傲。
在讀二年級的時候,我參加了陽東縣首屆中小學生形象大賽,為此我付出了極大的代價。在訓練的時候,我不小心扭傷了腳。扭傷了腳,是一件可大可小的事。但我沒有放棄,我一直訓練下去。過了幾天,我的舞蹈終于修成了“正果”。直到走上舞臺的那一刻,我把心松弛了下來。我在跳舞的時候,那只扭傷的腳還是會隱隱作痛,但觀眾卻絲毫看不出有什么狀況。最終,我完成了屬于自己的表演。當主持人問誰會獲得冠軍的時候,觀眾們毫不猶豫的回答了“9號”(因為9號是我的號碼牌),剎那間,我感到很高興,我的心在一次緊張起來。最后,我獲得了小學組的冠軍和“最佳儀態(tài)”獎。當嘉賓為我頒獎的時候,爸爸向我伸出大拇指,露出了會心的微笑。走出了縣府,我望著天空大喊一聲“我成功了”!
這件事直到如今,我將它保存在我的記憶最深處,也深深的烙印在我的心坎。通過這件事讓我知道了:在生活中,只要經(jīng)過努力,就會獲得許多成功,但這些成功,將會給我們帶來更多的自信,也是我們難以忘懷。
成功經(jīng)驗的作文 篇5
成功之路如同一次漫長的馬拉松賽,當我們想著那遙不可及的終點時,往往會被這巨大的困難所嚇倒。可當我們不去注意那個終點,而只是用心地,穩(wěn)穩(wěn)地走好這一小步,在腳踏實地的走好下一小步,那么成功是不是會輕松許多呢?
眾所周知,馬拉松是一項用耐力和爆發(fā)力就能取勝的項目,而當詢問日本運動員山田本一是如何取得世界冠軍時,他卻說了這樣一句令人費解的話——“憑智慧戰(zhàn)勝對手!”對于山田本一的回答,許多人都認為他在故弄玄虛。
20xx年后,這個謎終于被解開了。他在他的自傳中是這么說的:每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍,并把沿途比較醒目的標志畫下來,比如第一個標志是銀行;第二個標志是一棵大樹;第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后,我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去,等到達第一個目標后,我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程,就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初,我并不懂這樣的道理,我把我的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上,結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了,我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。世界冠軍尚且需分化目標,更何況我們呢?
冠軍的成功之路被分化成了幾個比較容易實現(xiàn)的小目標,而我們只需走好成功之路上的每一小步就好。
有時,我們不要去想那個遙不可及的終點線,而是用心地走好你面前的這一小步,再用心地走好下一步,那么,成功的領獎臺或許便不再那么遙不可及,而我們走向成功也會變得更加容易!
成功經(jīng)驗的作文 篇6
炒雞蛋是一件很容易的事,但要炒的香炒的好,就有一定的學問了。我是在去年暑假里學會炒雞蛋的。
記得那天早上,我做完了暑假作業(yè),閑的沒事干,就看電視,當我看到電視里面有做菜的節(jié)目,于是我心血來潮,也想大干一番。所以,我就想按電視里的菜單找配料,可是,家里的食物已不多,一般情況是媽媽中午下班才買回來。因此,找來找去,只找到雞蛋,我決定先從學炒雞蛋開始吧。
來到廚房,我有點不安了,以前總是媽媽煮好給我吃,我連一個鍋都沒有碰過,該怎么下手呢?我去看了一下電視,看到炒菜師傅手里拿著鍋,放到電磁爐上,燒熱后放了點油。于是,我就現(xiàn)學現(xiàn)做,等炒菜鍋的油燒熱了,就往里面打雞蛋,由于心急,怎么砸都砸不開蛋殼,鍋里的油有點冒煙了,我著急得手有些抖,又怕雞蛋掉進油鍋時,滾燙的油會濺到我的手,我開始后怕了,趕緊把電磁爐的電源關上,火滅了,油不冒煙了,我又鼓起了勇氣,終于把雞蛋砸進了鍋里……。
雞蛋炒好了,我迫不及待地嘗了一小塊,一股咸、焦味直往喉嚨里鉆,“哇!”的一聲,在嘴里的雞蛋被我吐了出來。第一次炒雞蛋就這樣失敗了。
失敗是成功之母,我總結(jié)了經(jīng)驗,又偷學了媽媽的手藝,第二次炒雞蛋我的膽子就大了,事先把雞單打破在碗里,加點鹽,然后用筷子攪拌一下,再把鍋燒熱加油,等油一開就把雞蛋均勻地倒進去,雞蛋瞬間變得又大又軟,成了個雞蛋餅,翻炒一下,再撒上幾粒白糖,一盤金燦燦、香噴噴的雞蛋就出鍋了。我品嘗著又香又甜又松軟的蛋餅,一股成功的感覺充滿了我的心頭!
現(xiàn)在,我成了炒雞蛋能手,大家都喜歡吃我的炒雞蛋。
成功經(jīng)驗的作文 篇7
試管嬰兒移植后需要吃蛋白質(zhì)高,易消化食物為主,很多新鮮胚胎移植后會腹水,恒嘉國際,如果發(fā)現(xiàn)腹水,胸水,多喝魚湯,冬瓜湯,西瓜汁,橙汁,牛奶,雞蛋,都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西!吃易消化的,這時候
更為重要,寶寶在肚子里,大便干燥肯定會腹部收縮用力,這樣不利于胚胎著床。
接下來看看做過過來人的經(jīng)驗總結(jié):
1、多喝魚湯,牛奶,多吃高蛋白食物。
2、要調(diào)整心態(tài),首先自己要有信心,每天試試和肚子里的寶寶說話,寶寶是有靈性的,他們會感應到媽媽的堅持,所以他們也會留下來的。一般來講,9天-14天是最難熬的,盡可能分散自己注意力,記住:堅持就是勝利!
3、動作不要太大,不起提重物,從床上起身時,先側(cè)身用手肘支住再起來,躺下時也這樣。
4、 拉肚子和便秘都會引起宮縮,影響著床,要盡量避免。除了注意飲食后,每天早上起來一杯蜂蜜水,一定要定時排便。
做手術的患者也還注意:移植后的癥狀不要老對號入座,每個人情況不一樣,有的癥狀明顯,有的不明顯也成功了。
5、 移植后不要隨便再喝牛奶,多喝豆?jié){,豆?jié){記得要煮熟(煮沸5分鐘),否則也會拉肚子。
6、躺真的是關鍵,胚胎3-5天著床,6-8天扎根,所以前8天一定要注意。
成功經(jīng)驗的作文 篇8
近年來對小學語文教學的關注越來越多,其中對閱讀教學的關注尤其多。因為閱讀教學是小學語文教學的中心環(huán)節(jié),培養(yǎng)閱讀能力是小學語文教學的重要組成部分。提高閱讀教學的效率是提高小學語文教學質(zhì)量的關鍵。以下我談談在閱讀教學中個人認為較好的做法。
一、指導閱讀,授之以“漁”
教會學生閱讀的方法首先是指導精讀。在指導學生閱讀時,要求學生先理解每字的意思,然后通解一句之意,又通解一章之意,相接連作去,明理演文,一舉兩得。這是傳統(tǒng)的三步精讀法。它是培養(yǎng)學生閱讀能力最主要最基本的手段。如教學《觀潮》第3、4自然段時,先讓學生細讀課文,想象畫面。再請同學們有感情地朗讀課文第三、四自然段,寫潮來時的聲音和形狀,并分別用波浪線和直線畫出作者描寫錢塘江涌潮聲音和形狀的語句。這樣,學生才會設身處地、入境入情地讀書。既理解了內(nèi)容,體會了感情,有領悟和學習了作者表情達意的方法。其次是指導速讀。在現(xiàn)代社會當中,對信息的篩選能力和篩選速度尤其重要。如果每篇文章都字斟句酌,則很難適應時代的要求,跟上時代的步伐。作為教師的我們應指導學生根據(jù)自身所需選擇讀物進行速讀,當然在速讀的同時也不能忽略對內(nèi)容的理解,這樣學生們就能在最少的時間獲取盡量多的信息。再次是注重課外延伸。為了使學生逐步學會讀書,豐富學生的生活,開拓他們的視野,幫助他們積累生活經(jīng)驗,可以選擇一些適合同學們閱讀的有關報刊、書籍,經(jīng)常開展閱讀課外活動,有意識地指導學生閱讀。如我教學完《幸福是什么》后,搜集了有關幸福的名言,如:徐特立的“想不付出任何代價而得到幸福,那是神話”;果戈理的“如果有一天,我能夠?qū)ξ覀兊墓怖嬗兴暙I,我就會認為自己是世界上最幸福的人了。
二、注重學生的語言積累。
豐富的語言來自于積累。語言積累的方法是多種多樣的,在實際教學中,我根據(jù)不同年級學生的不同特點,分別有不同的側(cè)重,如引導學生對字詞、古詩、名言諺語等方面的積累。在平時的課堂教學中,我在引導學生熟讀課文的基礎上,背誦自己喜歡的部分,并讓他們把課文中優(yōu)美的語句、四字詞語摘抄下來。引導他們學會積累。
為了更好地幫助學生積累語言,我還特別重視學生的課外閱讀。首先,我們在班級圖書角里放置圖書架,動員同學們把自己喜歡的書放在班級圖書架上,推薦給同學們,以便和大家一起分享,還給出一定的時間讓他們在一起相互交流,談閱讀體會和感受等等。
語言的積累不能是死記硬背,更重要的是要在實踐中掌握,在運用中記憶。在課堂里,我通過記憶比拼、開火車、快速接龍等游戲活動,讓學生體驗到積累的樂趣。同時我還圍繞“日積月累”這個主題,組織學生開展一些語文實踐活動,如讓學生準備好詞佳句摘抄本,設計語文小報,經(jīng)典導讀手抄報、古詩配畫、開心小練筆等,激發(fā)學生積累的興趣,培養(yǎng)積累詞語的習慣。通過這一系列的活動的開展和習慣的養(yǎng)成,他們的語言豐富了,這在他們習作中有明顯的體現(xiàn)。孩子們喜歡這些活動方式,現(xiàn)在不少同學在家里也自主創(chuàng)設一些積累庫,還興致勃勃地拿給我看。
三、重視朗讀,讀出“其義”
作為一名教師,我們都知道朗讀有助于學生深入理解課文內(nèi)容。語文教學心理學的研究表明,小學低年級學生閱讀時注意力穩(wěn)定性大多較差,而大聲朗讀能使他們保持注意力的穩(wěn)定,有利于對課文內(nèi)容的思維、理解和記憶。古人所說的“讀書百遍,其義自見”,即說明了這個道理。此外,朗讀可以培養(yǎng)學生的表達能力,包括口頭表達和書面表達兩種。無論哪種表達,都要求做到用詞準確、生動,語句通順、連貫,句式靈活、多樣,內(nèi)容具體、清楚等。朗讀可以使學生對讀過的文字印象深刻。另外,通過朗讀課文,學生可以積累語言材料,把握各種句式,學到連句成段、連段成篇的方法,將會促進說話、作文能力的提高。比如教學《去年的樹》,我讓學生找出小鳥與樹、樹根、大門和小姑娘之間的對話,指導學生分角色朗讀,讓學生讀出當?shù)那榫澈腿宋锏男那?hellip;…
四、讀寫結(jié)合,培養(yǎng)學生閱讀與寫作的能力
讀寫結(jié)合,這是語文教學的一大規(guī)律。讀可豐富詞匯、積累語言,為寫奠定基礎;反之,寫對讀又有促進作用,能提高讀的自覺性、積極性,能提高讀的質(zhì)量。為此,每學期,我都要求學生做一定數(shù)量的讀書筆記,摘錄課外閱讀中自己喜歡的詞、句、斷,甚至篇。同時指導學生出黑板報、寫隨筆,要求主題突出,內(nèi)容豐富,這就勢必讓學生自覺地進行課外閱讀,廣泛地收集所需要的材料。
總之,對培養(yǎng)小學生閱讀能力的教學非常重要,閱讀能力的培養(yǎng)對小學生的創(chuàng)造力、想象力等都有很大的幫助,對提高小學生的思維和豐富學生視野具有極其重要的作用。小學時期是培養(yǎng)閱讀能力的黃金時期,小學生能在此期間養(yǎng)成獨立、自主的閱讀習慣,將會對其終身有益。因此,在語文閱讀教學活動中,教師要有意識地安排學生進行閱讀,多給學生想象的空間,要從多角度啟發(fā)學生進行閱讀等都是很有必要的。
成功經(jīng)驗的作文 篇9
平時自己的一些工作經(jīng)驗整理成文字,總算對自己七年多的成本會計工作經(jīng)驗的一個總結(jié)吧。不過我現(xiàn)在改做財務分析,所要涉及的工作內(nèi)容比成本會計還要多些。有些地方寫得還不是很詳細,僅供參考。也同時歡迎各位同仁不惜賜教。
企業(yè)整個的過程是將生產(chǎn)利潤追求到最大化,這是一個企業(yè)存在的合理性。
一般對于一個企業(yè)而言,最主要關心的還是企業(yè)是不是真的還能盈利。而盈利公式一般外企普通采用下面的公式:
生產(chǎn)利潤 =( 銷售數(shù)量 X 銷售單價 – 銷售折扣 )— 銷售生產(chǎn)成本
銷售生產(chǎn)成本 = 銷售數(shù)量 X 標準生產(chǎn)成本 + 生產(chǎn)成本差異
生產(chǎn)成本差異 = 物料成本差異 + 人工成本差異 + 變動管理費用成本差異 + 固定管理費用成本差異
成本差異的定義是指實際支付的費用與標準成本項目之間的差異。
一般物料成本差異主要是包括材料采購差異和使用量差異等。
生產(chǎn)成本預算
直接物料成本 首先,企業(yè)在來年還未開始之前,一般會做一個全年的預算(叫 BUDGET),根據(jù)企業(yè)的不同,會分每季或每月滾動預算(FORECAST)企業(yè)預算的方法也會因為企業(yè)對預算的要求或預算工作粗細不同,會各不相同。比如物料成本預算,有的企業(yè)會根據(jù)銷售數(shù)量乘以該產(chǎn)品的標準物料成本等于銷售物料成本;然后再根據(jù)上一年度的物料成本差異額占上一年度的標準成本總金額的百分比來計算來年銷售物料成本差異金額;
銷售產(chǎn)品的物料成本預算 = 銷售標準物料成本金額 +物料成本差異額
銷售標準物料成本=每個單位產(chǎn)品的單位物料標準成本 X 銷售預算的產(chǎn)品數(shù)量 直接人工成本。
生產(chǎn)部門會根據(jù)本部門的實際生產(chǎn)產(chǎn)能和本部門的銷售數(shù)量來計算本部門的直接生產(chǎn)人員數(shù)量及正常生產(chǎn)工時和1.5及2、3倍的加班工時,計算出基本工資額和加班工資額。 生產(chǎn)管理人員和非直接生產(chǎn)人員的工資一般會計入變動管理費用。管理部門人員的工資(比如專業(yè)月薪人員、部門經(jīng)理)會計入固定管理費用。
變動固定管理費用
每個企業(yè)的變動管理費用和固定管理費用的劃分,其實上也沒有一定的界限。有的企業(yè)會將隨生產(chǎn)數(shù)量增減而變動的費用定性為變動管理費用,比如水費、電費、運費、生產(chǎn)報廢、一些低值易耗品等。而將一些費用無論當月是否生產(chǎn),該費用都一定會發(fā)生的,將其定性為固定管理費用。比如房屋租金,高層管理人員的工資、折舊費、每月用于支付的公司財產(chǎn)保險或員工保險費用等。變動費用會隨著生產(chǎn)量的增減而發(fā)生變動,而固定的管理費用一般在不超過該生產(chǎn)部門當前的實際產(chǎn)能時,是不會有太大的變化。如果來年的銷售量超過本部門的標準產(chǎn)能時會需要增置一些固定資產(chǎn)時,這就會影響到固定資產(chǎn)預算。而固定資產(chǎn)的增減則會影響到每個月的折舊金額不同。
這其中有些預算項目會需要各方面的協(xié)作才能得以完成。比如人事部會提供一些各部門的歷史人員數(shù)據(jù)。財務部門會提供每個部門的每個月的各項費用的實際發(fā)生金額。以便于各成本中心會根據(jù)當前的銷售預算及歷史數(shù)據(jù)進行來年的各項預算。
當銷售金額的預算、銷售成本預算出來后,我們會根據(jù)上面的生產(chǎn)利潤公式計算出來年的生產(chǎn)利潤是多少,通常這個時候,會根據(jù)歷史時期的費用占銷售額的比例來調(diào)整一些預算較高的費用項目。通常,一般企業(yè)在生產(chǎn)成本預算的時候,會扣除掉物料資源部提供在來年在物料采購所開展的降低物料成本項目,及精益生產(chǎn)部門(或稱持續(xù)改善部門)提供的各種生產(chǎn)成本改善項目所降低的各種費用,以便于預算生產(chǎn)成本接近實際生產(chǎn)發(fā)生的成本 標準生產(chǎn)成本。
標準生產(chǎn)成本 = 直接物料成本 + 直接人工成本 + 變動管理費用 + 固定管理費用
通常一個企業(yè)為更精確反印一個產(chǎn)品的標準成本,會將一產(chǎn)品的成本劃分直接物料成本和直接人工成本和變動管理費用和固定管理費用;
直接物料成本,一般企業(yè)在開發(fā)出一個新產(chǎn)品時,產(chǎn)品工程師會制定出生產(chǎn)該產(chǎn)品的物料清單來,主要包括的內(nèi)容物料型號、數(shù)量、單位、圖紙編號等信息在上面。而每一只新物料的標準成本的設定都會在第一次開始使用之前把它設好。一般是用供應商的該物料的第一次發(fā)票價來設定該物料的標準成本;
標準物料成本 = 物料使用量 X 物料單價
有些企業(yè)會設定個固定的比例,來吸收標準物料成本的管理費用,用來分攤因物料采購而發(fā)生的一些相關費用,比如運費、處理因運輸過程損壞而發(fā)生的一些異常費用等。 直接人工成本
當一個新產(chǎn)品的物料清單設定好后,制造工程師會根據(jù)該產(chǎn)品的物料清單來設定制造出一個完整的該產(chǎn)品的標準工序和工序的標準工時來。將每個標準工序所耗用的工時數(shù)X 每道工序的工資率 = 該工序的直接人工成本。而將每道工序的直接人工成本加起來后就是生產(chǎn)出該產(chǎn)品的標準人工成本。
變動 / 固定管理費用
在每個年度開始之前,我們一般都會計算出來年的固定管理費用和直接生產(chǎn)人員的工時是多少,我們用變動/固定管理費用除以車間直接生產(chǎn)人員的工時,得出一個直接生產(chǎn)人員每小時的變動/固定管理費用率。用變動/固定管理費用率X該產(chǎn)品的直接人工小時總數(shù)=生產(chǎn)該產(chǎn)品的變動/ 固定管理用成本;
為便于統(tǒng)計和分析每個企業(yè)的標準成本一般每年只會設定一次,每一次新加一個產(chǎn)品或物料都是更新一次。然而,在企業(yè)真正的運行過程中,可能為了更好的降低生產(chǎn)成本,而更換生產(chǎn)產(chǎn)品的物料清單或生產(chǎn)工序的效率,企業(yè)管理層為了更真實的反應該產(chǎn)品的真實生產(chǎn)成本是多少時,會將每一個產(chǎn)品設定為一個流動生產(chǎn)成本(Current cost),流動生產(chǎn)成本公式與標準生產(chǎn)成本的項目是一樣,也包括直接物料成本、直接人工成本、變動管理費用和固定管理費。只是有一定不同的是該產(chǎn)品的物料清單是用每一只物料的最近一次的發(fā)票價格做為單價,和最新的生產(chǎn)工藝路線來計算直接生產(chǎn)人工成本;當直接生產(chǎn)人工工時發(fā)生變動時,變動和固定的管理費用也會隨著發(fā)生變化。
財年預算
每個公司在每個財年快要結(jié)束前一兩個月會要求各部門對下一財年的營運情況做出一個大概的預算,主要包括銷售預算、生產(chǎn)預算、人員需求預算、采購預算、固定資產(chǎn)預算、生產(chǎn)成本降低預算、銷售費用預算、行政開支費用預算、研發(fā)費用開支預算。每項費用的預算都是圍繞銷售量的預算來進行的。所以一般在預算之前,銷售部門會根據(jù)公司市場的銷售人員提供的銷售預測的數(shù)據(jù)提供下一年度各生產(chǎn)部門的每個月份的銷售數(shù)量,銷售預算一般會對頭幾個月的銷售的預測提供詳細的資料,比如銷售的產(chǎn)品編號、數(shù)量。而越到后面,提供的銷售的預測數(shù)據(jù)就越模糊,有可能只是一個產(chǎn)品的系列、數(shù)量之類的,這一般就對成本會計人員提出更高的要求,能分清楚該產(chǎn)品和現(xiàn)有的產(chǎn)品哪個系列相似,從而能更精確的預
算出該產(chǎn)品系列所需要的生產(chǎn)物料。從而為后面的物料需求預算提供有效的數(shù)據(jù)。有的公司為了簡化預算的復雜性,在做生產(chǎn)物料成本預算時,會對預算做出一些假設,這樣才能得以使下一個財年的財務預算得以更方便和快捷的實旋。 比如假設期初和期末的庫存為零,假設現(xiàn)有的人員不做減少,假設主營業(yè)收入為銷售公司所生產(chǎn)的產(chǎn)品等。
通常在做預算之前,成本會計人員會對本公司所有的產(chǎn)品包括原材料、半成品、成品的標準成本進行更新,(通常在每一個財年的最后一天更新)從而保證財務人員對物料成本的預算得更接近實際數(shù)據(jù)。
銷售預測做出來以后,各部門經(jīng)理人員結(jié)合本生產(chǎn)部門的實際生產(chǎn)產(chǎn)能來進行生產(chǎn)預測,看以現(xiàn)在的設備和機器能否滿足該銷售量,從而以確定本部的人員和機器設備是否需要增加或補充,一般在做預算時,公司財務人員會向各部門發(fā)出一份本部門上年度已審批的固定資產(chǎn)的狀況,內(nèi)容會包括申請編號、審批編號(該編號用于入固定資產(chǎn)和報銷費時用)購買情況等。該份報告會根據(jù)各公司做預算時的需求要求財務人員提供的資料的詳細程度也不一樣。一般每間公司公司對于固定資產(chǎn)評定標準不一樣,從而固定資產(chǎn)的預算審批程序也不一樣。當然這也包括固定資產(chǎn)的申請報廢程序。因為這里牽涉到固定資產(chǎn)管理的部份,就不在此詳述。
生產(chǎn)部門管理人員根據(jù)銷售量和本部門的實際產(chǎn)能從而做出人員需求預算,主要包括人員的增加數(shù)量,直接生產(chǎn)人員正常工時和加班工時等,然后根據(jù)人力資源部提供的平均工資率、和加班工資率計算生產(chǎn)人員工資金額。管理部門人員的預算會結(jié)合公司對本部門的工作的要求和發(fā)展提出人員需求計劃,得到公司高層管理人員的審批后方可以進行下一步的預算。生產(chǎn)部門一般還要對本部門的日常消耗品、用電量、用水量、做出預算。預算方法跟生產(chǎn)人員預算差不多。通常行政管理部門一般會在進行做預算之前會把各部門的每個月份的水、電的實際用量以及各部門的占用面積等一些相關數(shù)據(jù)發(fā)給生產(chǎn)管理人員。
當生產(chǎn)管理人員把生產(chǎn)人員的工資預算和日常消耗品水費、電費等一些相關的費用預測完后,把資料交給財務人員進行一步的各頂預測。
產(chǎn)品工程中心會根據(jù)來年的市場預測以及對新產(chǎn)品的開發(fā)需求以及結(jié)合本部門的實際營動能力來對產(chǎn)品的研發(fā)費用進行預測。制造工程中心會根據(jù)生產(chǎn)部門的生產(chǎn)安排情況對下一年各主要大型的機器設備維護和大修進行計劃安排及相關費用預測。并協(xié)助生產(chǎn)部門對已經(jīng)超過該設備的運行壽命的機器提出報廢和制定出定期修理計劃等。
而其它各部門則對本部門的人員及所負責的主要工作內(nèi)容進行預估,比如IT部門會根據(jù)各部對電腦的需求提出購買電腦及軟件的相關費用、和用于員工培訓的相關費用等。質(zhì)量部門會對部門需求的儀器設備提出預測等。
同時,采購部門根據(jù)生產(chǎn)物料的需求量及本部門人員情況來預測本部門的人員需求情況和采購費用等。公司人力資源部門會根據(jù)各部門提交的人員需求預算表匯總后來預測在來年的進行各項相關費用的預測,比如招聘費用、廣告費用、員工關系費用、員工保險費用、員工培訓費用等。
在這其中還有一項數(shù)據(jù)需要進行預測,那就是采購部對公司來年采購量比較大的一些原材料提出降低成本計劃,比如要求供應商降價或者更換供應商,或者使用其它物料的替代等方式以降低生產(chǎn)成本。精益生產(chǎn)部或者稱持續(xù)改善部門提出在下一年度各生產(chǎn)部將要進行改善用于降低生產(chǎn)成本的項目,會計部人員根據(jù)相關資料減少各部門各各相關的生成本項目的預測。
預算是一件極其浩大的工程,需要各方面的人員通力配合以及相關人員對各操作系統(tǒng)的熟知和應用,一般要求公司會在預算之前會計部門和IT部門同事對此做出相關培訓和指導,以及定期召開相關的會議議程。從而使整個預算案得以批準和實施;在整個過程的監(jiān)控一般是由公司的財務總監(jiān)領導,由財務經(jīng)理和成本會計及財務分析相關人員執(zhí)行和推動整個項目。
當整個財年的預算案得到公司高層的確定后,則由成本會計計算出各部門的固定/變動管理費用率,用于設定下一年的標準成本用。財務分析
我們這里說的財務分析主要是分析生產(chǎn)成本營運情況,根據(jù)分析的期間不同,一般分為按年比較、按季度比較、按月份比較;按照比較數(shù)據(jù)的來源分析,會分為Budget vs. Actual. Forecast Vs. Actual. Budget vs Forecase.三種形式。有時會要求同期的ACTUAL數(shù)據(jù)進行比較等。這根據(jù)每個公司對財務析的要求不同而有所不同。
一般分析的內(nèi)容主要包括以下幾點:
銷售額分析 (銷售數(shù)量對生產(chǎn)利潤的影響、銷售價格生產(chǎn)利潤的影響等。)
生產(chǎn)成本分析
物料成本對生產(chǎn)利潤的影響 (材料采購差異的影響 、降低物料成本項目有無達到預期的效果、標準使用量和實際使用量的影響、生產(chǎn)報廢的影響、生產(chǎn)過程中制程改造對物料的影響等)
直接生產(chǎn)人員對生產(chǎn)利潤的影響 (生產(chǎn)效率的提高、機器設備維護(停工待料時間減少)的影響、新工藝的實施對生產(chǎn)人員需求減少的影響、員工工資率調(diào)整的影響) 運費對生產(chǎn)利潤的影響 (生產(chǎn)量增加的影響、運費價格的影響等)
管理人員工資對生產(chǎn)利潤的影響 (管理人員數(shù)理或者工資結(jié)構(gòu)調(diào)整的影響等) 固定資產(chǎn)折舊的影響 (固定資產(chǎn)新增減少的影響)
其它固定管理費用的影響
其它變動管理費用的影響
分攤的管理費用對生產(chǎn)利潤的影響
其實分析的主要目的是針對當前實際發(fā)生的費用進行分析,找出影響生產(chǎn)成本的一些不利因素,從而在下個月未發(fā)生之前就提出一些有效的改進措施,以達到降低生產(chǎn)成本,另外一個目的是用于評定各生產(chǎn)營運部門的管理績效等。公司的高層管理人員因?qū)嶋H發(fā)生的和將要發(fā)生的一些生產(chǎn)成本和生產(chǎn)利潤比較感興趣,從而會要求財務分析人員提出更多的有效的及時的分析報告。財務人員根據(jù)分析影響當期生產(chǎn)成本的因素預測是否也會對下一個月的生產(chǎn)成本造成影響,而決定是否對下一個月的預算做出一些相應的調(diào)整,從而讓生產(chǎn)預算更接近實際營運時所發(fā)生的數(shù)據(jù),從而使兩者之間有一定的可比性,使得兩者之間更加準確的真實的反映在實際生產(chǎn)營運的過程所發(fā)生的故事 我們在學校讀書時,課本上所講的成本會計上的一些理論知識。而實際的操作過程,是沒有設置如此復雜的步驟和流程。當一只物料或一個半成品或一個產(chǎn)成品被客戶完全確認后(是指可以批量生產(chǎn)),則產(chǎn)品工程師會將該產(chǎn)品的編號加入一個ERP系統(tǒng)里,同時設置一些相關參數(shù),如,建立產(chǎn)品的BOM( Bill of Materials) 和UOM,及LOT SIZE,產(chǎn)品編號,還有單位重量,如果是外購件還還應該設置一些供應商信息和經(jīng)濟批量的報價,如果是半成品或產(chǎn)成品的產(chǎn)品,則還需要制造工程師們完成相關的ROUTING,及產(chǎn)品制造工藝流程,如生產(chǎn)產(chǎn)品的工作中心,單位小時產(chǎn)出率,等,而成本會計則是根據(jù)以上相關信息進行標準準成本核算。
成功經(jīng)驗的作文 篇10
愛迪生“讀書” —— 讀書、學習要有“目標”、“志向” 偉大的科學家愛迪生,童年時被視為“低能兒”,只上過三個月學便離開了學校。十二歲那年,他當上了火車上的報童。火車每天在底特律停留幾小時,他就抓緊時間到市里最大的圖書館去讀書。不管刮風下雨,從不間斷。當時,他隨著興致所至,任意在書海里漫游,碰到一本讀一本,既沒有方向,也沒有目標。有一天,愛迪生正在埋頭讀書,一位先生走過來問:“你已讀了多少書啦?”愛迪生回答:“我讀了十五英尺書了”。先生聽后笑道:“哪有這樣計算讀書的?你剛才讀的那本書,和現(xiàn)在讀的這本完全不同,你是根據(jù)什么原則選擇書籍的呢?”愛迪生老老實實地回答:“我是按書架上圖書的次序讀的。我想把這圖書館里所有的書,一本接著一本都讀完。”先生認真地說:“你的志向很遠大。不過如果沒有具體的目標,學習效果是不會好的。”這席話對愛迪生觸動很大,成為他確立學習方向的一個轉(zhuǎn)機。他根據(jù)自己的愛好、興趣和專業(yè)目標,把讀書的范圍逐步歸攏到自然科學方面,特別注重電學和機械學。定向讀書,終于使他掌握了系統(tǒng)而扎實的知識,成為偉大的科學發(fā)明家。 學習要有志向,目標要明確。作為正邁入二十一世紀的大學生,學習目標應更加明確和遠大。
實踐證明:學習的成功,關鍵在于方向正確,目標明確,朝著一個既定目標,鍥而不舍地追求。而朝三暮四,見異思遷,是很難做成學問的。
成功經(jīng)驗的作文 篇11
*年進入*市場,至今已承攬了X項工程,每個工程我都有參與,包括各工程的招投標及備案,工程實施后與當?shù)馗髦鞴懿块T、各職能部門的協(xié)調(diào)處理等工作。其中,我深入施工現(xiàn)場,呆在施工一線干過的工程有*個(即工程、工程、工程),在各工程實施中或多或少都會遇到一些管理上的問題,現(xiàn)在,我不針對某一個具體工程,從參與管理過程中得到的經(jīng)驗做出如下總結(jié),和大家一起交流、學習:
1.明確嚴格的合同關系
合同的每一條款都要嚴密,防止施工過程中會出現(xiàn)扯皮,爭執(zhí)的問題,分包隊伍進場前必須簽訂合同,否則不能進場。公司各科室、現(xiàn)場管理人員要依職責做好合同會簽。符合實際情況并有利于管理的附加條款,要上報審核。
2.嚴格執(zhí)行各項管理制度,確保政令暢通
各個分包隊伍一開始比較聽話,守規(guī)矩,但隨著時間推移,大家相互熟悉了,就會有一種熟人好辦事的想法,有什么問題、違反了什么、說幾句好話就可以了。這就要求我們必須嚴格各項管理制度,確保政令暢通,從一開始就抓嚴管嚴,不能有任何松懈,一旦放松了第一次就會有第二次、第三次,以后再去做同樣的要求,他就會有種不以為然的想法,使整個管理過程越來越松,越來越差,分包隊伍什么都不聽,不再服從,有很多隊伍到時不聽指揮,不服從現(xiàn)場管理人員的安排和要求,只知道要錢,不服從管理。現(xiàn)場管理人員反映管不了,不好管,這就要求我們各部門的管理人員嚴格執(zhí)行各項管理規(guī)定,不要輕易放松。同時,要求分包隊伍在申請資金時有我方技術、材料、安全、質(zhì)檢等現(xiàn)場管理人員的簽字,證明已滿足了我們的各項管理要求,才能進行支付,這樣才能給我們現(xiàn)場管理人員創(chuàng)造條件,同時對現(xiàn)場管理人員也是一種責任和壓力,才能進行有效管理。項目經(jīng)理要嚴把這道關口,不然下面的職工很難去管。
3.嚴格過程控制,加大配合力度
市場上沒有那一個隊伍會虧著本給你干活,都要賺錢,只是賺多少而已;嚴格禁止分包隊伍在工地上偷工減料行為,項目部要加強工程項目的過程控制,特別是隱蔽工程。如果材料由我方提供,但過程出現(xiàn)丟失、浪費,必將出現(xiàn)材料不夠使用,勞務隊伍用偷工減料來避免項目部對其扣款,最后造成質(zhì)量問題還要我們自己來處理。到時,項目部除現(xiàn)場控制外,也可以通過計價、資金的拔付諸方面來控制。
加強過程控制的同時,還應加強對分包隊伍的協(xié)調(diào)、支持他們工作,讓隊伍要掙到錢,做到合理的施工組織,確保進度,縮短工期來實現(xiàn)目標。給雙方創(chuàng)造良好的施工環(huán)境,同時項目部對分包隊伍管理要講究方式方法,工作上嚴要求、多支持,通過給對方創(chuàng)造良好的施工條件及和諧的過程配合,必將得到對方的尊重和認可,在施工中對方才會服從我們的管理和要求。若一味要求別人,不給別人解決問題,甚至刁難對方,從而產(chǎn)生反感和對立情緒,影響雙方的工作關系,各種問題隨之而來。
4.預防和杜絕農(nóng)民工工資拖欠問題
日前,國務院辦公廳印發(fā)《關于全面治理拖欠農(nóng)民工工資問題的意見》,強調(diào)施工總承包企業(yè)對所承包工程項目的農(nóng)民工工資支付負總責;要求在工程建設領域堅持先簽訂勞動合同后進場施工,全面實行農(nóng)民工實名制管理制度;推行銀行代發(fā)工資制度,鼓勵實行分包企業(yè)農(nóng)民工工資委托施工總承包企業(yè)直接代發(fā)的辦法。
為提高企業(yè)信譽度,提升項目分包管理能力,規(guī)避管控風險,有效防范和杜絕了農(nóng)民工工資拖欠問題,建議把農(nóng)民工工資發(fā)放和農(nóng)民工工資保證金(按結(jié)算款的相應比例扣除)寫入施工分包合同中,或針對農(nóng)民工工資發(fā)放事宜單獨出具書面承諾書作為合同附件。同時,個人建議對工資發(fā)放進行全過程跟蹤、監(jiān)督,并保留影像資料,規(guī)避管控風險。
5.加強班子和職工隊伍建設,提高管理水平
無論再好的管理模式,最終還得由人去落實,落實得好,管理就好。首先,加強分公司/項目部的自身班子的建設,大家出門在外干事創(chuàng)業(yè)都不容易,天南海北地湊在一起都是緣分,作為一個集體,團結(jié)是最重要的,不管遇到什么事、什么困難只要大家心往一處想、勁往一處使,相信沒有什么困難克服不了。最怕一個項目部里的管理人員干的干、閑的閑、有什么問題相互推諉、相互指責,那么這個項目部怎么帶領職工、職工怎么看這個項目部?同時,分包隊伍也會覺得這個集體好欺負,有機可乘,這就要求我們所有成員必須團結(jié)一致,互相支持和理解,吃苦在前、享受在后,廉潔自律,在生活上互相關心,做到言行一致,才能保證政令暢通。通過班子自身的帶頭作用,帶動全體職工在各自的崗位盡職盡責干好每一項工作。
抓班子建設,還要抓好職工的隊伍建設,*項目的規(guī)模很大,只靠班子成員是管不過來的,也管不好的,只要通過全體職工齊抓共管,才能實現(xiàn)項目管理的良性運行。對于我們很多管理人員來說,都有責任心,但沒有管理尺度和標準。這就要求我們項目開展后,在實施過程中要多交待、多說明,讓每一位職工知道要干什么、要管什么,怎么干、怎么管,相信我們的人員是可以干好很多工作的。對我們中的年輕工程技術人員,盡管也有了幾年的工作經(jīng)驗,但理想和現(xiàn)實總有一定的差距,對待他們要用感情、用事業(yè)、用待遇留住他們、來激發(fā)他們的工作激情,給他們創(chuàng)造工作的平臺。在工作上要多關心他們的業(yè)務學習,對不懂的地方要多教,要大膽使用,讓他們盡可能的展示自己,讓他們感到有成就感,才會熱愛自己的工作,才會努力去工作。
6.對分包隊伍的管理,經(jīng)濟獎懲是行之有效的好辦法。
因合作管理的模式,以前工程施工中,對分包隊伍罰款這一管理手段用到的較少。建議分包隊伍在各項制度措施落實不到位的情況下,責令其限期整改,整改不到位或拒不執(zhí)行時,處以相應的罰款,處理力度大了,總會有作用的。當然,罰款不是目的,讓分包單位服從我們的管理才是根本。
以上總結(jié)和建議僅供領導和同事參考,有不對的地方,歡迎批評指正。
成功經(jīng)驗的作文 篇12
轉(zhuǎn)眼間寶寶就四個多月了,寶寶在睡午覺,自己翻來覆去睡不著,翻以前的相片看著。突然間看到剛測到懷孕那天跟老公的聊天記錄。那天剛好自己休息,老公去上班了。自己在家閑的無聊就想大姨媽遲到三天了看看有沒有情況(一直我大姨媽都是推遲三四天)自己當時也沒抱啥希望,誰知道就中了!那感覺真的跟中了五百萬一樣~。
結(jié)婚一年半才懷上。中間有次生化了。那時候不懂不知道是生化,后面看了很多帖子才明白。20xx年8月份大姨媽遲到8天測到的,那天也是剛起床歡天喜地拿著驗孕棒跟老公嚷嚷,老公你要做爸爸啦!老公你要做爸爸啦!老公還一臉懵逼,他不懂看驗孕棒,聽我嚷嚷一直說是不是真的啊!后面他自己拿驗血棒的說明書看了幾遍才相信,兩個人就這樣愉快的一起去上班了。誰知道還沒過幾天就來大姨媽了,瞬間覺得被潑了一臉冷水,覺得被驗孕棒騙了,還好那時候還沒跟爸媽說,不然都不知道咋解釋了。
結(jié)婚一年后沒避孕還是沒懷上,家里雖然沒怎么催,但是身邊的人還是偶爾來一句還不準備要寶寶嗎?我跟老公在一起三年才結(jié)的婚,看到旁邊很多后來居上的多少還是有點壓力,一年沒動靜心有點慌了,然后自己免不得有點胡思亂想了,每個月到那幾天都買驗孕棒來測,但是我大姨媽真的特別欺負人,每次都是遲到三四天要不就一個星期才來,等得我好折磨。再加上我有痛經(jīng),每次來就痛,雖然不算很嚴重,但也夠折磨人。每次第一天都疼,然后就拼命喝熱水,那樣可以緩解。拼命的上廁所。唉……
偶爾看到網(wǎng)上的帖子,再對對自己的癥狀,又是懷疑自己宮寒,又是輸卵管堵塞什么的。總之就是有病幻想癥!
跟著就老學網(wǎng)上的帖子自己買那些什么四物湯啊,補血湯啊……各種回來煲……后面老公看不下去我這神經(jīng)兮兮的樣子就老叫我去做檢查 。
剛開始去做檢查,發(fā)現(xiàn)支原體感染,后面吃了兩個療程藥都沒有轉(zhuǎn)陰,就去市婦幼看了。吃了一個療程就好了。接著就去做輸卵管造影,發(fā)現(xiàn)沒事。就這樣又過了兩個月又開始神經(jīng)兮兮自己是不是卵泡不行啊什么的。又接著去抽血做激素六項,發(fā)現(xiàn)又沒事。然后繼續(xù)下一個月自己買排卵試紙回來測到強陽去監(jiān)測排卵又沒事……心好累😭!醫(yī)生說再不你再檢查完下一個精子抗體吧,接著還是沒事。然后醫(yī)生就給我開了一盒多維,幾盒補血益氣的藥回去叫我不要著急放輕松…就這樣又過了一個月還是沒戲…………
期間各種聽同事說那些各種的調(diào)理身體促孕藥有效,然后自己也讓人幫忙帶了一盒 ,之前醫(yī)院開的也一直在吃在跟排卵試紙做功課,居然所有檢查做完后第二個月懷上了!
最新備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕經(jīng)驗分享
現(xiàn)在翻回去看看,再看看身邊的寶寶,還覺得有點恍惚不可思議。
給備孕的各位親們幾個小建議吧,真的不經(jīng)歷不知道有部分人真的是難孕體質(zhì),我這是一年半才懷上,所以真覺得擔心是不是自己那里出了問題就花錢買個心安去醫(yī)院檢查一下,想到自己以前老是自己當醫(yī)生看到網(wǎng)上那些帖子自己拿藥亂吃真的是捏一把汗,還好沒出事……
現(xiàn)在想想自己難孕很大一部分問題應該是身體太弱了,所以當醫(yī)生給我給了那些補氣血調(diào)理身體的藥第二個月就懷上了。所以鍛煉身體,調(diào)理身體也是很有必要的!
很多人說是藥三分毒,食補最好。但是看個人體質(zhì)吧,吸收情況。我呢,就是那種三天兩頭喝大補湯都沒有用的了,買些保健品吃反而吸收得了。
我是測到懷孕三個月才去做的檢查,一直耐著性子等著,因為太早去也感覺檢查不了什么出來。寶寶沒事自己沒有不舒服就不去了,因為現(xiàn)在的醫(yī)生說話都太官方了,一會去到遇到個責任感不強的醫(yī)生,說點什么不清楚自己又敏感的 ,那真的沒事都擔心出事了。
成功經(jīng)驗的作文 篇13
試管嬰兒成功移植后如何休養(yǎng)?試管嬰兒技術如今已經(jīng)成為許多不孕不育夫婦實現(xiàn)為人父母夢想的首選方式。在試管嬰兒的整個過程中,胚胎移植是十分重要的環(huán)節(jié),也是很多患者尤為重視的一步。但是,胚胎移植后的休養(yǎng)同樣重要。在試管嬰兒移植后有很多細節(jié)需要患者注意,才能更順利的度過整個孕期,提高成功率。那么,試管嬰兒成功移植后如何休養(yǎng)?
1、移植后的48小時內(nèi)要以臥床為主,多休息。
2、48小時內(nèi)不要洗澡,一周內(nèi)不宜泡澡。
3、移植后避免劇烈運動,可以適當?shù)淖邉右幌隆?/p>
4、保證充足的睡眠,不要過度勞累。
5、調(diào)整好心態(tài),不需要太過緊張,切勿生氣、悲傷。
6、如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即前往醫(yī)院就診,以便立即做安胎的處理。
7、避免腹瀉和便秘。拉肚子和便秘都會引起宮縮,影響著床。可以多吃一些易消化的食物,防止便秘;同時避免吃油膩辛辣的食物,防止引起腹瀉。
8、試管嬰兒移植后,一個月內(nèi)是不能有性生活的。
成功經(jīng)驗的作文 篇14
我一直也希望把自己懷上的整個過程和大家分享,希望也能對大家有一絲幫助。
備孕成功日記 備孕日記 備孕成功經(jīng)驗分享
聲明:圖片來源網(wǎng)絡,如有侵權(quán),敬請告知
我跟我老公喜歡按計劃做事,沒打算要孩子前,一直都是tt避孕。打算要孩子了,有幾項準備(其中1,2一直是我們的生活習慣):
1)運動。我們一直都愛運動,一周3~5次健身房。
2)飲食。都在健康飲食金字塔上。飲料,餅干,油炸香酥等包裝食品我們很少碰。
3)體檢。之前有發(fā)文章說了。
4)葉酸。葉酸(20xx年9月婚檢發(fā)的,看著保質(zhì)期還很久😂)3月份開始吃,我打定主意一定要吃上三個月才要的,防畸。我老公什么都不吃。
5)心情:我跟我老公都不急著要孩子,親戚朋友哪個又有了哪個又生了,跟我們都沒關系。生活很忙,要工作,要學習,要玩,要健身。。。太多要做的事,沒空去管別人的事。老人也從不問,不給壓力,中國好老人😆。這次雖說要孩子,我們也沒帶目的,該做的都做了,看運氣緣分。真的測出粉杠,也是很淡定,很少去想會不會怎么樣這些問題,也有想一些😂。有一直關注媽媽幫同一時期懷上的姐妹們的動態(tài)😆,剛開始跟姐妹們對比想得挺多不好的東西,后面實在是累,如果真不好,腦袋想破也沒用,干脆不想,順其自然了。
6)plsz。末次月經(jīng)5/31號,這天在某寶買了一份plsz,里面送了杯跟zzy。沒吃葉酸前,我的月經(jīng)一直都是不固定的,40天,35天,28天都會有,周期一直7~8天,一直愛拖尾巴,吃了葉酸也是這樣。plsz說明書說按近期最短周期算,那就是28天了。因為都是早上跑健身房,喝水很多,所以都是下午測的。開始測前的兩個小時滴水不喝,把尿排盡,6.10號到15號都是弱弱陽。如圖。
6.10號14號晚上12/30過后有a。
6.16號強陽,沒有a。
6.17號早上6點多起來小號,又回去睡,8點多起床后測的,但是不知道算不算晨尿了,已經(jīng)弱了。因為我們都起床了,他又出客廳吃早餐了,所以沒安排a。9點多上大號時白帶拉絲,出來就跑去健身了。不知道什么時候排,有人說是最強陽時候排,有人說是強轉(zhuǎn)弱排,也有說白帶拉絲24小時左右會排,不懂了。下午開始肚子特別不舒服,說不上來什么不舒服,脹,滾。晚上23點測了一次,接著a,子宮后位,枕頭墊屁股到早上,沒上廁所。
6.18號睡懶覺,早上6點多起來小號又回去睡了,11點多起來測,不知算不算晨尿,很弱了。整天肚子滾,脹。
6.19號早上9點多a,下午測試紙很弱了。枕頭墊40多分,起床。整天肚子滾,脹。
后面就沒有a了,到底哪天中的我也不懂,每次a都會有兩次gc。
癥狀:6.23號后也不知是腸鳴想放屁還是什么,肚子跟之前一樣總是滾滾的,像拉肚子前總得滾一滾,卻又沒得拉。屁有點多,都是沒有聲音的,好臭😂。一看到吃的,總感覺有東西往上頂,吃的時候惡心不想吐,嘴巴特別淡,每次老公煮菜我都說怎么沒放鹽,他說好咸,說我嘴巴有問題,持續(xù)了一周就沒了這些感覺。彎腰腰有點點酸,胸沒有任何感覺,rt也不刺痛。因為一個親戚想來醫(yī)科大腫瘤醫(yī)院看病,6.21號23號這兩天我把他的片先拿給醫(yī)生看,不知道是我太緊張還是什么,小腹繃緊脹滾了兩天,超級不舒服。不避孕就有可能懷孕,所以一直百度如果受精著床會不會因為緊張就掉了,會不會以后孩子畸形😂。在6.27號陪他們從早8點出門到下午5點回到家,腰那個酸爽啊,健身硬拉才有的酸爽,只想躺著。
因為看到有說排后再測是白板,我連續(xù)測了幾天,都是弱弱弱弱杠,沒見到白板,后面就不測了。我按6.17號排到6.28號測出粉杠用了11天,也在6.24號26號測zzy,白板。(到底是不是17排我不懂,16強陽,媽媽幫上顯示是這天排)
平時來月經(jīng)前一周,特別愛睡覺,無緣無故脾氣就來。因為健身,月經(jīng)前胸腹腰很多時候是沒感覺的,就偶爾有胸痛。但這次肚子又不舒服好久了,腰也酸了好久了。如果懷孕,又測不出,腰酸腹脹滾屁多嘴巴淡,胸沒感覺,也不愛睡覺。
6.28號下午2點多測zzy粉印,同時plsz紙陽,往后plsz一直是強陽,zzy變化也好慢,幾天一個變化。7.8號勉強強陽,7.9號真正強陽,從6.28號測出到7.9號強陽用了12天。期間我也有擔心為什么好久都測不到強陽,是不是發(fā)育不好什么的,想再多也改變不了,只能順其自然。
6.29號開始測plsz跟zzy,都是并排放進去測。7.4號9點30單獨測了zzy,結(jié)果跟并排測的結(jié)果是一樣的,都是有杠。7.7號后都是單獨測zzy,plsz用完了。(每天6點多都要起來小號,后面8/9點測也不知道算不算晨尿了)
6.30號那天開始終于感受不到肚子滾了。
7.1號開始每天有淡乳白色分泌物。
7.2號早上生了氣,肚子又滾脹了一天😭。這段時間睡眠不好,晚上醒好多次,不愛睡覺,做了很多不好的夢。
7.7號去了婦幼咨詢后掛的婦科,醫(yī)生說不用抽血,意義不大,驗尿驗血都可以確定懷孕,驗血也不能確定宮內(nèi)外。驗血即使數(shù)值低也用不了藥,因為不確定宮內(nèi)外,如果宮外,用藥那啥就會破裂。讓我一周后再去b超,確定宮內(nèi)再驗血。今早起床后左腹時不時跳痛好多下,醫(yī)生說只要沒流血沒肚子持續(xù)痛,就沒關系不用來醫(yī)院。反正也沒什么不舒服,就回家了。
7.8號開始明顯感受到rt刺痛并且變大顏色變深,但胸還沒有痛。
7.9號開始zzy瞬間妙紅。腋窩有傳出一股狐騷味😓,不知道從什么時候開始的,以前沒有的。
7.10號開始(從末次到今天剛41天)早晚都惡心了。晚幾天惡心一天好幾次,時間又長,惡心都頂喉嚨了,摳喉都吐不出,最多就干嘔幾下,嘔幾下好受一些。特別不能想到肉跟油的東西,不能聞煮菜的味道,有氣味的食物,不能過餓過飽,不然很難受。每天吃白粥白饅頭生黃瓜高鈣脫脂奶粉白土司空心菜香蕉李子黃皮果橙子蘋果。到7.18號,8天時間,沒有肉類蛋白質(zhì)下去的后果很嚴重,人有氣無力,臉色發(fā)白,精神萎靡,洗澡房滿地頭發(fā),只是懷個孕,又不是生病,怎么就快要了半條命。又發(fā)了火,發(fā)誓要找到能吃下去的東西。摸清惡心的規(guī)律后(不定時的)不斷嘗試食物,在不惡心時候,總會有能吃下去的。蜂蜜水,白粥,白饅頭,芙蓉蛋,牛奶,蒸山藥,紅薯,水煮蛋花白菜,西紅柿煎鯉魚鯽魚(只吃得下魚肉,過開水去掉味道再吃的😂),香香的香蕉,橙子。別的水果葡萄黃皮果李子等在惡心時候就會吃,其實惡心時候吃什么都一樣,結(jié)果都是吃完嘴巴又淡又酸,所以我基本都是把枕頭墊高睡覺比較多,起來有時候惡心過去了,有時候還在。吃東西都是清淡的,不能在菜里看出吃出一絲油,能吃下牛奶蛋魚,少吃多餐,我已經(jīng)很滿足了,別的食物無所謂了。
7.22來婦幼掛婦科抽血b超。醫(yī)生開陰超,我說我想做B超。醫(yī)生說價格一樣的,跟檢查的人說就行,排第48個,慢慢喝了三瓶575ml百歲山憋尿,兩個小時后輪到。我今天才明白子宮是在平躺下去摸到y(tǒng)inbu骨頭上來那里才是,也就是低腰內(nèi)褲褲頭位置,探頭一直在這里探,壓根就沒往上移,平時腹?jié)L腹脹根本不是在那里而是肚臍跟yinbu中間,還想了很多不好的東西,真是自作多情了。等待過程沒緊張,結(jié)果出來也沒高興,很平靜,估計幸福感得惡心感過去體會到胎動吧,現(xiàn)在只有痛苦,但愿不是抑郁癥吧。下午給醫(yī)生看,醫(yī)生也沒說什么,15天后抽血建卡。
到今天53天為止,現(xiàn)在癥狀有:分泌物多,rt刺痛變大顏色深無胸痛,胸部比之前大了,狐臭,惡心不吐。
插播:6月15號因為背過敏,去婦幼看了,醫(yī)生說要不你去驗尿看懷孕沒有,這樣開藥能好快點。不聽她的,這時候沒懷,誰懂后面懷不懷。之后開了嬰兒用藥爐甘石,兒膚康,貝比克。天氣熱,我老公大腿根長了癢癢的東西涂了抗生素,怕精子畸形。醫(yī)生說,精子卵子在各自身體里面不會因為涂點藥而畸形,通過皮膚進去人體影響到是微乎其微的,如果是受精卵那就不一樣了,對于孕婦慎用的藥,千萬不能用,特別是在受精14天內(nèi)。回來老實把化妝品停了,對于天天化妝的人來說,這跟不吃飯沒區(qū)別啊。3月份體檢時,年前年后都有發(fā)燒咳嗽喉嚨發(fā)炎等吃了藥,醫(yī)生說只要來了月經(jīng),之前的用藥就沒關系了,一個禮拜都代謝完了(保留看法)但是甲狀腺有點問題,之前有發(fā)了文章,所以。。。5月份復查甲狀腺,指標正常了。
成功經(jīng)驗的作文 篇15
最近一段時間經(jīng)過我加倍的努力,度過了因為肥胖而傷心自卑的階段,不再自卑不再難過,不再會聽到別人說我胖了,嘿嘿,現(xiàn)在聽到最多的就是“哇,你瘦了好多,比以前漂亮多了,衣服也特別漂亮”,我心里那個美哇,雖然臉面上不動聲色,嘴巴還十分謙虛!我把我的減肥小秘訣告訴你:成功減掉21斤的減肥經(jīng)驗分享!
我是從125斤左右瘦到現(xiàn)在104斤的,四個月里一共瘦了21斤左右,這難免讓大家覺得吃驚吧,其實我也很佩服我自己的,像我這種從小就是個胖子又是喝水都會長肉的人竟然能奇跡般的減肥成功,自己也驚奇的很。下面我跟大家一起說說啦!
四個月里一共瘦了21斤左右我完全使用的是健康減肥方法,也就是堅持運動+合理飲食,逐步調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)尋找健康減肥食譜,而我巧妙的把運動和飲食堅持下來的紐帶,不斷的獎賞自己讓自己更加有信心去運動,不斷的獎賞自己鼓勵自己去多吃蔬菜水果少吃油炸食品。把運動和飲食結(jié)合起來每天都認真去做,當作生活中最快樂的事情,怎能減肥不成功呢?我使用獎賞減肥法很簡單,比如我開始減肥的時候我為自己許諾如果我堅持運動一個月,我就為自己買雙青睞已久一直沒舍得買的高跟鞋,沖著這個目標我實現(xiàn)了,穿上高跟鞋的那一刻我更加自信要繼續(xù)減肥。
成功減掉21斤的減肥經(jīng)驗分享的第二階段就是,我許諾如果自己瘦到115斤的話,那么我為自己買上兩套新衣服,結(jié)果這個夏天我穿上了最漂亮的衣服,再加上已經(jīng)可以看得出瘦出的身材,同事們贊口不絕,這讓我更加有信心走下去!
成功減掉21斤的減肥經(jīng)驗分享第三階段第四階段,我真正瘦到108斤的時候,我又為自己買了漂亮的裙子,性感絲襪等等,甚至把頭發(fā)都給重新理了,煥然一新的我加上身材漸瘦讓男友稱贊不已,經(jīng)常得到同事們的夸獎,朋友們的贊賞無比我讓更有信心將減肥進行到底。
成功經(jīng)驗的作文 篇16
看著襁褓中可愛的女兒,我的心情除了喜悅以外,還有一些復雜,因為女兒是我千盼萬盼才盼來的,其中的滋味只有我自己能懂。各位姐妹,我把自己生女孩的經(jīng)驗與大家分享,希望你們也能早日有好消息。
我和老公結(jié)婚時年齡都不算大,我們說好了,先過幾年二人世界,晚一點再要孩子。24歲那年,我們覺得時機差不多了,就準備著造人計劃,老公非常喜歡女孩,每次在街上看到扎著可愛小辮的女寶寶,眼神里那種期盼非常明顯,而且他認為女兒是媽媽的“小棉襖”,如果生個女兒,以后會非常體貼我。既然如此,我們就開始著手準備生女孩的安排了。
先是上網(wǎng)查資料,知道了想生女孩的話,最重要的就是在排卵日前2天進行以受孕為目的的同房。所以,第一步我就開始尋找排卵期了。看到網(wǎng)上介紹了好多方法可以找排卵期,總結(jié)一下:
1、早晨醒了,躺著什么也不干,先用溫度計測體溫——基礎體溫測試:
2、根據(jù)自己的月經(jīng)周期,翻著日歷推算排卵期。
3、隔三差五去醫(yī)院照陰道b超,追蹤卵子的下落。
4、到藥店買一把測排卵試紙,如大衛(wèi)牌測排卵試紙,頻頻自測。
5、使用網(wǎng)上那一類號稱可以自測排卵期的手表狀或口紅狀的自測鏡。
可是,我覺得有些方法并不適合我。比如說天天測基礎體溫,挺麻煩的,只要稍微動一下,結(jié)果就不那么準確了。
按照月經(jīng)周期推算,可是我有時月經(jīng)周期不太規(guī)律,這一招不適合。
陰道B超,醫(yī)生都說這招最精準(當然也不是百分之百準確),但是費用挺高,一次要上百元,如果頻頻出擊的話,花費不菲呀。而且,還要經(jīng)常跑醫(yī)院,勞民傷財。
網(wǎng)上賣的自測鏡,很多人都沒聽說過,專家也認為這些不靠譜,只是噱頭而已。
最后,我還是決定選擇排卵試紙的方法,雖然麻煩一點,但是聽說準確度不錯。
排卵試紙是檢測排卵期較為常用的一種工具,其使用簡單,易于讀懂,所以很多女性都會選擇。小編也建議備孕女性使用這種方式,可以很好地掌握自己的排卵周期,以便在最佳時期進行同房。
成功經(jīng)驗的作文 篇17
我叫李海彬,是太和縣梅廟學校的“農(nóng)遠工程”管理員。20xx年暑假在阜陽市農(nóng)遠工程計算機教育培訓,同時下半年農(nóng)遠工程在我縣啟動,我擔任鎮(zhèn)梅廟學校的管理員,農(nóng)遠在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)可謂是新生事物,作為中心校的農(nóng)遠工程管理員,我充當了雙重角色,既要搞好本校的工作,又要抓好全鎮(zhèn)農(nóng)遠的規(guī)范管理。從農(nóng)遠工程項目的落實,到農(nóng)遠工程的實際管理,這期間浸透著我無數(shù)的汗水和辛勞,“農(nóng)遠”工程在我們這里真正發(fā)揮了它的價值,讓我們農(nóng)村娃們真切感受到了“農(nóng)遠”的精彩、科技的魅力。
從20xx年11月26號我縣召開第一次農(nóng)遠會議之后,我把所有休息時間幾乎整日整夜地泡在了電腦前。中午,我改完了學生的作業(yè),就到網(wǎng)上去查閱農(nóng)遠軟件的使用方法,夜晚,我備完第二天的課后又趴在電腦桌上在網(wǎng)上學習農(nóng)遠知識(我從20xx年家中已買電腦了,20xx年我家電腦已經(jīng)接入寬帶上網(wǎng)了)。在我縣農(nóng)遠工程使用的培訓會之前,我已經(jīng)全部掌握了農(nóng)遠工程的資料建設和軟件的使用方法。現(xiàn)在我把農(nóng)遠工程的管理經(jīng)驗略作總結(jié)如下;
一、狠抓落實,做好安裝前期準備工作。
為做好“農(nóng)遠工程”安裝前期準備工作,我將有關圖紙、資料復印下發(fā),統(tǒng)一與建筑隊簽訂建設衛(wèi)星天線、防雷設施基座工程協(xié)議,并深入到各校監(jiān)督施工。這樣不僅保證了各項目學校的天線基座按標準如期完成,而且還為學校節(jié)約了部分開支。我親自到楊行小學、三和小學、瓦房小學等學校,根據(jù)要求千方百計調(diào)配校舍,選定專用教室,
確保符合驗收要求。為做好遠教設備的防火、防盜工作,我明確要求模式二以上層次的學校都統(tǒng)一配備了干粉滅火器,專門安裝了防盜門窗,努力做好設備環(huán)境準備工作。為了順利安裝好項目設施,我又負責設備的運送交接,在設備安裝時,我始終陪伴在安裝技術人員的身邊,虛心向工人師傅們學習、請教,為以后農(nóng)遠工程的管理和應用積累了經(jīng)驗。
二、注重培訓,確保設備系統(tǒng)運轉(zhuǎn)正常。
各項目學校管理員除接受工程竣工現(xiàn)場培訓外,均統(tǒng)一參加了縣級培訓。但由于各種原因他們未能接受技術,為提高設備、資源使用率,我對各校管理員都進行了再次培訓,制定了具體的培訓計劃和制度,培訓內(nèi)容涉及教學光盤的應用、電腦基本操作、遠程教育資源登錄、資源下載、編輯整合、課件制作等方面。
在設備安裝后的試運行期間,楊行中學、焦寨中學、中心小學在運行中先后都出現(xiàn)一些問題,我多次通過手機、電話、到現(xiàn)場等形式不厭其煩地指導操作。特別是有時還要犧牲中午、晚上、周末的休息時間深入到出現(xiàn)故障的學校進行現(xiàn)場調(diào)試、指導和培訓。如,楊行中學于5月18日(周日)報告“遠程IP數(shù)據(jù)接收軟件注冊后授權(quán)丟失,無法登錄下載資源”,于是,我在當天下午趕到該校,迅速查出了故障原因(與殺毒軟件防火墻沖突),修復后并進行了現(xiàn)場指導和培訓。經(jīng)過近兩周的運行調(diào)試,除模式三的多媒體聲音功放系統(tǒng)有問題外,其余的均能正常運行,且設備性能穩(wěn)定。
三、學用結(jié)合,充分發(fā)揮遠教資源優(yōu)勢。
為提高設備資源使用率,我要求我鎮(zhèn)各學校管理員及時接收每周信息資源,作好設備運行記錄,打印接收資源目錄,定期對信息資源進行刻錄保存工作,并作好相應的記錄工作。對下載的資源分年級分學科保存,并為本校每個教師在E盤中以教師的名子各建一個文件夾,把下載的資源整理好又分別存放的每個教師文件夾中,在校級培訓結(jié)束后,我要求我們學校教師每人每周至少要瀏覽一次自己文件夾中的遠程教育資源,并應用到實際教學工作中,認真填寫相關記錄。配合學校用遠程教育的衛(wèi)星電視頻道,組織教師觀看相關節(jié)目,從多方面促進教師多學多用,充分地利用資源為教學服務。同時鼓勵教師利用遠程教育資源自制課件,經(jīng)常到多媒體教室(模式二為衛(wèi)星收視室)上課,或進行公開課教學。
我同樣要求各項目學校的管理員做了大量資源下載、整理工作。遠教資源的使用,為農(nóng)村學校課堂教學注入了新的活力。尤其是“課程資源”、“教師發(fā)展”、“學習指導”、“專題教育”等欄目,對教師的教育教學工作帶來了極大的方便,有助于教師的專業(yè)成長,還讓學生初次感受到身在邊遠農(nóng)村而享受特級教師授課的喜悅。
通過近一段時間遠程教育活動的開展,使師生都嘗到了甜頭,教學效果明顯提高。比如楊行中學肖芬老師,這次被推選參加縣級中學語文教學技能大賽,參賽前幾天,她一有空,就“泡”在遠程教育衛(wèi)星收視室里,通過瀏覽有關中學語文教學資源,借鑒他人課件,認真鉆研課件制作技術,終于將五項技能中的弱項--制作課件,提高了上來,以致在縣級選拔賽中獲得佳績,得以參加市級比賽并獲得市一等獎。
又如中心學校胡文焦主任在教學六年級語文《清明上河圖》這一課時,運用下載的課件,播放清明上河圖畫,直觀形象,不但輕而易舉地解決了學生認知難點,而且學生學習興趣濃厚,教學效果比傳統(tǒng)教學要好得多。
四、重視積累,建好遠程教育工程檔案。
為搞好遠程教育建檔工作,中心學校確定由海天運副校長專人負責,我積極配合開展工作,分三種模式制定并下發(fā)建檔資料目錄,要求各校要高度重視遠程教育的檔案管理工作,及時收集工作過程中的相關材料,分類整理,按目錄歸檔,裝盒入柜。配合中心學校組成初級驗收組深入各校,檢查自糾,將查出的問題和不足分校反饋、記錄存檔,并責令限期整改。
遠程教育這一新生事物,對于我們來說還是一個嶄新的課題。如何去鞏固和發(fā)展這一全新的教育手段,將是我們長期要做的一項重要工作。由于時間的緊迫,條件的限制,我深深感到工作還做得遠遠不夠,教師的學習興趣還需要進一步增強,特別對年齡稍大的教師還要多加輔導,對遠程教育資源的整合水平還有待于提高。目前,我還要繼續(xù)加大對教師全員培訓,要采取激勵機制,調(diào)動每位教師的積極性,使遠程教育這項工作持續(xù)、穩(wěn)妥地向前發(fā)展。
成功經(jīng)驗的作文 篇18
“失敗是成功之母”是一句充滿辯證法的格言,也是被人濫用最為嚴重的一句格言。
所謂濫用主要表現(xiàn)在兩個方面:一個是有些“庸人”誤以為失敗之后必然是成功,因而常常不諳失敗之危機,陷于成功之幻想,進行著可笑的自我麻痹與陶醉;再一個是有些“智者”會直接將它拿來作失敗的遮羞布,似乎此話一說,失敗便變得有理、有利、有功了,目的無非是開脫責任與逃避監(jiān)察。
“失敗是成功之母”,是要我們把失敗作為一種財富來對待,現(xiàn)實中也不乏由敗而勝的先例。但失敗要真正成為財富,要真正從失敗的母體中孕育出成功的嬰兒,是有條件的。最根本的條件,就是“總結(jié)經(jīng)驗經(jīng)驗教訓”,也就是要把失敗的原因找出來,把如何轉(zhuǎn)敗為勝的對策拿出來。僅僅是用失敗之后的成功麻痹自己,或者只想到如何開脫責任與逃避監(jiān)察,失敗所孕育的只能是更大的失敗。
在實踐中,我還發(fā)現(xiàn),“失敗”能否成為“成功之母”,還與我們所從事的事情的大方向有關。如果大方向正確,有時候會出現(xiàn)“成功是成功,失敗也是成功”的結(jié)局;而我們?nèi)绻婚_始就犯了方向性錯誤,那么最
這些話聽上去似乎像是“繞口令”,有點拗嘴,但說個例子就會明白。
先說前一種情況。抗日戰(zhàn)爭初期,蔣介石對抗戰(zhàn)能否取勝信心不足。正在他猶豫不決之時,馮玉祥將軍對他說:“你一定要堅持抗戰(zhàn)到底,如果堅持抗戰(zhàn),成功是成功,失敗也是成功!
”正是此話堅定了蔣介石的抗日決心。馮將軍所以說只要堅持抗日,失敗也是成功,是因為堅持抗戰(zhàn)在大方向上是正確的。就政界人物個人而言,即使抗戰(zhàn)失敗了,但一世的英名卻留下了,那便是人生之成功;就整個抗日戰(zhàn)爭來說,蔣介石的失敗并不等于整個中華民族的失敗,而作為當時的領袖的蔣介石的抗戰(zhàn),卻可能成為鼓舞人民抗戰(zhàn)決心和勇氣,導致抗戰(zhàn)最后勝利的重要因素。
再說后一種情況。蔣介石有一個文膽,叫陳布雷,作為文人,能上到如此高位,特別是得到最高統(tǒng)治者的垂青,他應該算是成功的。但它所服務的政權(quán),他所服務的政治人物,卻是反動政權(quán)和失敗人物,因此,陳布雷的第一步就走錯了。盡管,在以后的“御筆”生涯中,他有不少連他的敵人都可能認為是成功的文字,但他個人的成功,最終還是隨著政權(quán)的垮臺及服務的政治人物的失敗,而最終歸于了失敗。所以,才導致了陳布雷在蔣家王朝即將垮臺前的無可奈何的自殺。
出現(xiàn)以上兩種情況并不奇怪,因為正確的方向已經(jīng)蘊含了成功,而錯誤的方向則意味著失敗。正確方向上的失敗,是成功分娩前的陣痛,而錯誤方向上的成功,最多只能是瀕于死亡的回光返照。
成功經(jīng)驗的作文 篇19
剛剛老公去醫(yī)院取回了化驗單,HCG495,E2值439,孕酮>40。移植第一步成功了!真的很高興,我是第一次移植,而且是高齡了,謝謝論壇姐妹們的相互支持與鼓勵,讓我渡過了這令人窒息的十四天,我會好好照顧自己,照顧肚子里的小生命,期待寶寶平安到來!我會把這次試管的全過程陸續(xù)發(fā)到這里,與大家共勉!
一、準備階段:今年5月4第一次去了醫(yī)院,七點鐘到的只掛到了下午一白九十多號,下午分的診,醫(yī)生只是問了下經(jīng)歷就讓助理開化驗單處方單,做TCT和彩超,得五個工作曰才能取結(jié)果。因為家是外地的,我和老公于六曰二十曰一起來京掛號做了全面檢查,這個結(jié)果也等了幾天才拿全,好在設什么大問題。我們是因為年齡較大了,想要孩子兩年沒成,在本地查輸卵管一側(cè)不通,而且排卵也不好,才決定做試管好,畢竟時間不等人啊!這次檢查后醫(yī)生讓下次曰經(jīng)第二天查內(nèi)膜。7月12曰取了內(nèi)膜,結(jié)杲得十天才出,同時讓下次月經(jīng)前八到十天耒定方案。這時我確定了選陳新娜做方窒,約了8月2曰。定方案時她為我定的是短方案,并讓下次月經(jīng)第二天耒就診。
二、促排階段:8月11日是月經(jīng)第二天,我到醫(yī)院加上了號,
下午才看上。當天沒有陳新那的號。是王穎看的。她做了B超,看了當天的激素化驗單,說某個值太高,進不了周期,讓明天再驗一次。并給我加了個號,我第二天早上又去驗血,等拿到化驗單,又是快下班了,找的王大夫,這回她一看就說,挺好的,降下來了,進周期吧,給我開了兩種藥,讓連打三天,第四天再來。第四天是周一,陳新娜出診,連續(xù)一周,都是她給做的B超。根據(jù)生長情況,給我加了藥量。我是卵子長的不怎么好,總是兩個大的,幾個小的。第九天(20號)時,大夫說長的差不多了,估計明天能入院。期待中,第二天(21日)長出四個大的,2.2*2.0左右的,還有幾個中幾個小的。當天辦理入院手續(xù)。交了13000。并告訴23日取卵。
三:取卵、移植:入院第二天晚上打的排卵針,并要求8點后不能吃東西多休息了,明天早上是第一批取的。一宿無事。早上6點30護士就叫起床了,8點30左右,進手術室,因是全麻,沒有什么感覺也沒記住什么就回來了,沒有不適的感覺,躺到中午,告訴取了5個,出院。回家后,有些腹水,排尿困難,就是靜養(yǎng),喝冬瓜湯,吃西瓜,也不知管不管用,反正到三天后移植前,肚子不太脹了。26日移植那天,北京下了一場大暴雨,電閃雷鳴,本想坐地鐵去,但根本出不了門,好在家里人不上班送了一趟,到醫(yī)院已有很多人的,當天可能的四十多人移植。我住在1床,也是第一批移植的。
進手術后,一看,居然還是陳新娜大夫,挺高興的,她也認出我來了,告訴我取了5個配成了3個,兩個8細胞的一個6細胞的,全部移植,我點頭確認,很快,移植完了,沒有什么感覺,坐輪椅回到病房,就躺下休息,大約40分鐘后,護士就讓辦手續(xù)出院了。坐出租車回的家,一路上是躺在后座上,到家就躺下了,生怕哪步走錯了,把胚胎給掉下來了。一直到晚上,僅去了兩次衛(wèi)生間,喝湯吃東西都是在床上的。一直在玩IPAD打發(fā)時間,第二天在室內(nèi)走動了,第三天去樓下轉(zhuǎn)了一圈,第四天沒去哪,就是以躺為主,在室內(nèi)活動,自己弄點吃的。第五天白天還是室內(nèi)活動,但晚上我上了火車,回到我自己的家。火車票買的軟臥,上鋪,沒換到下鋪。(找了好幾個看著年輕些的人說身體不好做了手術能不能調(diào)換,都沒人換,感覺世人很冷漠,我出差要是有人換我都同意的,但那天讓我失望了。)一夜的顛簸,早上家人去車站接的我,稍稍休息一下,就去單位了,還有好多工作等著我處理呢。中午在單位沙發(fā)上躺了一小時,下午三點就回家了,之后一真正常上班,但自己特別注意慢走、上下樓只坐電梯、中午躺一會兒,一直到今天。
四、感受:移植后必要的休息是要保證的,但也不能絕對臥床,會讓混身沒勁,更容易生病,心態(tài)要好,別太看重這件事。用主席的話“戰(zhàn)術上重視,戰(zhàn)略上藐視“,還有,身體的基礎也應該好一些,我平時經(jīng)常打打球,游泳什么的,每年體檢體質(zhì)都很好,這可能也是成功的一大因素。
就寫這些吧,工作還有一大堆呢,有的時的感覺再補充,希望能給對試管的JM們有一點借鑒意義,也是好的。 祝JM們順利、好孕!
成功經(jīng)驗的作文 篇20
聽中學的一位老師彈《致愛麗絲》,在空曠的琴房里,那感覺很妙,音質(zhì)之純美是家中那套音響根本不能演繹出來的。很羨慕,問她,如果我能這樣熟悉地演奏這首《致愛麗絲》需要多長時間?她微笑著說:“10分鐘。”我說你開玩笑吧。她說不,是真的,不過我說的是每天10分鐘。
她是一位語文老師,還是3年前練的琴,那架鋼琴是一家私人企業(yè)捐贈的,一直放在琴房里。學校曾來過一個音樂教師,不過嫌學校待遇低,走了。于是,她便成了這架鋼琴的主人,每次課間10分鐘,她就貓到琴房里練練,從最初的音階開始。不過,她只有10分鐘,10分鐘之后,上課鈴聲響,她就得停止。
想起一個故事,有一個小男孩練琴時每天堅持4個小時。她的老師知道后,對他說:“你不能這樣練,馬上停止。因為長大以后根本沒有更多的時間來練琴,你應該養(yǎng)成習慣,一有空閑就練,即使幾分鐘也行。”他聽從了老師的勸告,把練鋼琴的時間分解到各個時間段。其它時間他用來寫日記、培植標本、到草地上踢足球,而這一切,并沒影響他的琴藝。
這個美國小男孩后來成為著名的詩人、小說家和極其出色的鋼琴家,他之所以在各個領域取得輝煌的成就,原因在于他能分解自己的愛好到每天的時間中,他即使只有5分鐘的空閑也會利用起來,寫幾句詩,彈一首曲子。幾分鐘的時間并不長,但如果能利用它并能成為一種習慣,這些短短的時間就有可能成就一個人,因為再大的事業(yè)和成就所需要的數(shù)年和數(shù)十年的時間都是由短短的幾分鐘累加起來的。當然這些應該是毫不拖延并加以充分利用的幾分鐘
成功經(jīng)驗的作文 篇21
抑制不住心情的激動,我必須大喊一聲:做媽媽的感覺真好!!!從決定選擇試管嬰兒開始,當初經(jīng)過半年多的治療,終于懷孕了,現(xiàn)在寶寶已經(jīng)一歲多,回想起來,有不少做試管嬰兒的心得,因此總結(jié)了一些與JM們分享。
1、躺著是關鍵,雖然仍然有一些姐妹沒怎么躺還是成功了,但我總結(jié)了下身邊的病友,發(fā)現(xiàn)凡是躺得好的姐妹,成功率還是要高些。胚胎3-5天著床,6-8天扎根,所以前8天一定要注意。還有,我這次移植后的7小時沒睡枕頭,完全平躺的。(是一個成功了的妹妹告訴我的,她說要2小時不睡枕頭,她妹妹也是這樣成了的,我這次試了下也成了,還多了幾個小時,也許沒什么科學依據(jù),但我發(fā)現(xiàn)這樣躺腰好像沒那么酸,不妨一試)。移植后的前6個小時很重要,我當時除了上2次廁所,其余時侯全當自己胸以下半身不遂樣躺的。
2、多喝魚湯,牛奶,多吃高蛋白食物。
3、要調(diào)整心態(tài),首先自己要有信心,每天試試和肚子里的寶寶說話,寶寶是有靈性的,他們會感應到媽媽的堅持,所以他們也會留下來的。一般來講,9天-14天是最難熬的,盡可能分散自己注意力,記住:堅持就是勝利!
4、動作不要太大,不起提重物,從床上起身時,先側(cè)身用手肘支住再起來,躺下時也這樣。
做試管嬰兒前需怎樣調(diào)理身體?
5、不要太執(zhí)著地找感覺,個體差異真的很大:測體溫吧,我們打了黃體酮不準的;乳房也不是每個人都有反應的;肚子漲、分泌物、腹水情況因人而異;嘔吐我覺得和心理因素有關;還有,來月經(jīng)的感覺很明顯,但這種感覺好像成功失敗的人都有。
6、移植后不要隨便再喝牛奶,怕萬一拉肚子,我就是第二天空腹喝了牛奶,結(jié)果拉得可慘了,網(wǎng)上也有姐妹說移植后喝牛奶拉肚子,姐妹們一定要小心要小心,多喝豆?jié){行了,豆?jié){記得要煮熟(煮沸5分鐘),否則也會拉肚子。
7、拉肚子和便秘都會引起宮縮,影響著床,要盡量避免。除了注意飲食后,每天早上起來一杯蜂蜜水,一定要定時排便。
好啦,就先寫這么多,如果再想起什么一定會及時更新的,最后祝所有做試管的JM們好孕!!
成功經(jīng)驗的作文 篇22
我前兩天還在氣餒,備孕兩個月感覺又要失敗了,昨天感覺腰酸的很,到了下午三點多上廁所有點褐色的分泌物,我以為例假來了,但是肚子不像來例假那種難受,回來還老郁悶了,發(fā)了個帖子抱怨。
到了晚上墊了當當棉,早上起來干干凈凈的。測了溫度,36.95,我就拿早早孕測了下,結(jié)果有生以來第一次看到了意念灰,又拿了大衛(wèi)測了下,一樣,意念灰深一點。一天上班都感覺好不可思議。剛下班回來就拿了排卵試紙,早早孕又測了下,發(fā)現(xiàn)排卵試紙陽性,早早孕中隊長。明天早點去醫(yī)院確定下,還是有點擔心出血的事。
說下備孕吧,希望對其他備孕媽媽有所幫助:
這個月aa完沒有抬腿,就平躺著,因為我是子宮前位,網(wǎng)友說前位抬腿等于避孕,第一個月備孕的時候就抬腿抬了一個小時,沒成功。
另外就是上個月例假期間我都有喝紅糖姜水,干凈之后每天早上喝黑豆?jié){,黑皮綠仁的那種,促進排卵的。
我每天還會用艾罐敷小腹,敷完很舒服。沒想到這個月就中了。
這個月排卵日過后我基本就沒測過溫度和排卵試紙,因為心想有就有沒有就沒有吧,老是玩尿看溫度反到心里更煩躁,增加負擔。
成功經(jīng)驗的作文 篇23
20xx年我和我老公結(jié)婚了,那時候開始就沒避孕,奇怪是半年了卻一點動靜都沒有,一直以為懷孕是件很簡單很容易的事情,因為曾經(jīng)我們打掉了2個寶寶,一個是在大學里,我們不懂事,犯下了錯誤,另一個是畢業(yè)剛工作沒有經(jīng)濟能力。我有時候在想是不是上天在懲罰我。
結(jié)婚大半年后我懷孕了,那種高興真的比中彩票還高興。我去醫(yī)院檢查,孕酮和Hcg都不高,醫(yī)生說不能排除宮外孕,不能保胎,讓我隔天去查血值。前面翻倍正常,孕酮也上去了,開始吃保胎藥,那藥真是特別特別苦和難吃。
45天B超看不到孕囊,我哭了,但是我堅持著,60天B超還是看不見孕囊,按照道理60天胎心應該都有了,我還是沒有放棄,70天還是沒有孕囊只有暗區(qū),醫(yī)生宣判胚胎質(zhì)量不行,hcg 下降,已經(jīng)停止發(fā)育,我實在不敢面對這樣的結(jié)果,醫(yī)生建議盡快住院清宮,可是就這樣我還是堅持了前一星期,一星期后我進了醫(yī)院,醫(yī)生給了藥,讓胚胎組織掉下來,吃了那顆藥后肚子疼的死去活來,流了一盆血,可是組織物一直沒掉下來。
第二天要手術了,由于藥物反應,高燒38.5度,醫(yī)生說要是明天還燒不能手術,第二天依舊發(fā)燒,掛了生理鹽水一點沒降,醫(yī)生說藥物反應去手術吧。手術臺上麻藥一進沒有知覺,清醒后我知道已經(jīng)結(jié)束了,推出手術術那一刻我哭了,哭的很大聲,害怕,后悔,自責!我覺得是我沒能留住這個孩子,是我之前造孽太大,就這樣我這是第三次流產(chǎn)。經(jīng)過這次慘烈教訓之后,我和我老公做了孕檢,老公戒煙,我戒掉了不好習慣,就連妝基本都不化了。可是真正備孕辛苦路才剛剛開始!
那次流產(chǎn)后,我得了霉菌性陰道炎,以前從來沒有過,不知道是不是術后感染,我?guī)缀趺總月都要去醫(yī)院,直到我懷孕大概去了有2年,幾乎沒有間斷過。婆婆以為我懷不上,給我看民間中醫(yī),開始喝中藥,喝了三四個月,特別苦,一點效果也沒有,每個月去監(jiān)測排卵,因為有霉菌,在一起每次都很難受,我最后是一邊用藥一邊備孕,排卵期前半個月用藥,排卵后就不用了!
就這樣折騰了兩年,我絕望了,我感覺自己懷不上了,老公每次安慰我說不要孩子了,其實我知道他特別喜歡孩子,在路上看見一些小孩都會叫我看,說看那個小孩萌萌噠!那段時間真的很累,早上我要起來煎中藥,然后趁大早去醫(yī)院測卵泡,監(jiān)測卵泡質(zhì)量一直不是很好,不圓,不夠大!然后又吃促卵泡發(fā)育的藥,每個月還得塞治霉菌陰道炎的藥!
后來我終于下定決心去看看輸卵管通不通,做輸卵管造影的時候我感覺都快疼死在手術臺上,當我感覺到那么疼時我就知道情況不妙,因為我在外面等待時候,出來前面十幾個都說不疼,網(wǎng)上說通則不疼,疼則不通。第二天拿結(jié)果顯示我兩邊輸卵管通而不暢,我去看了生殖科醫(yī)生,醫(yī)生看了說有機會但是也增加了宮外孕風險。給我開了輸卵管消炎的藥,建議我備孕三個月,不行可以考慮人授,回去我告訴我老公,說兩邊不怎么通,我老公說那不管他了,三個月之后我們直接做人授,你也不要多想了。就這樣我放棄了,想著三個月以后做人授,畢竟備孕那么久,該有就有了。也許是心理真多放下了,做完人授第二個月我就懷孕了。
但是我不知道,因為去看陰道炎,醫(yī)生每次先讓排除懷孕,尿檢呈陽性,第二天醫(yī)生讓抽血,果然懷孕了!懷孕之后hcg和孕酮還是不高,隔天一段時間抽血翻倍還可以,我跟醫(yī)生說之前HCG低胚胎沒發(fā)育,后來醫(yī)生給我開了針。45天時候看見了孕囊,55天還沒胎心,各種擔心又來了,60多天終于看見了胎心,一直出血臥床保胎,孕期反應很大,吐血,一天到晚幾乎沒有吃下去一口飯,前三個月瘦了整整十斤。可是我覺得很幸福,看著寶寶在肚里成長!現(xiàn)在寶寶已經(jīng)出生了,而且很乖,很聰明!
流產(chǎn)后幾個月可以備孕 流產(chǎn)后多久可以備孕 備孕
希望沒有懷上在備孕的姐妹不要放棄,說那么多為大家總結(jié)一點經(jīng)驗:
1.備孕半年沒有懷孕建議先去監(jiān)測看看卵泡質(zhì)量如何。
2.備孕1年以上建議去查一下輸卵管。輸卵管造影有疏通作用,即使通而不暢,做一次有可能會疏通,而且對身體影響不大的,幾分鐘就結(jié)束。
3.對于那些被霉菌困擾的,我覺得不用擔心,完全可以邊用藥邊備孕,一定要跟醫(yī)生說用對懷孕沒有影響的藥,我就是懷孕之后一直還是有霉菌,直到生完才沒有。
4.老公最好也檢查一下精子質(zhì)量,我老公當時精子質(zhì)量不好,我懷疑那次胚胎沒發(fā)育是我老公問題,后來吃了三個月藥老公精子質(zhì)量才合格。
5.心情真的很很重要,放松心情。
6.推薦大家用半定量,忘記告訴大家,我懷孕那月用的半定量試紙可以精確到7小時,我根本沒想到會懷孕,因為那個月就同房一次,而且我也只是想試試半定量好不好用,準不準確,經(jīng)過個人經(jīng)驗,那個很準。
成功經(jīng)驗的作文 篇24
這個社會是很殘酷的,尤其是對于那些剛剛步入社會的80后而言。當很多人都在抱怨這個社會競爭壓力太大、沒有自己的追求,并因此而喪失斗志的時候,一個年薪15W的80后小本卻發(fā)出了這個的感慨,“一個人的成就,與歲月無關,與學歷無關,與經(jīng)歷有關,最根本決定于經(jīng)歷之后做了什么——有沒有去思考、去悟。”作為一名80后,我謹以此文分享我一些尚不足以奉為圭臬的成功經(jīng)驗,希望能對年輕的你有所幫助,為你的職業(yè)生涯規(guī)劃開啟新的思考!雖然作者只是一名80后,但其思考的深度和廣度以及積極的思考問題的方式,卻值得每一個人去學習。
首先送給大家一個大微笑作為感謝你的支持。我一直以來相信:成功方式有兩種,一種是自己取得成功,另外一種是幫助別人,通過別人的成功因此你取得了更大的成功。
Chapter 1.也許對于新人來說,面臨的最大阻礙就是最缺乏工作經(jīng)驗,而對你最有用的經(jīng)驗其實是在最基層建立起來的,但是很多剛剛上任的人拿到厚厚一本SOP(標準作業(yè)流程)手冊,就會覺得我只是流程的一部分,大家都在做操作性的東西,照著手冊象機器一般干活無聊辛苦且完全學不到什么,但是我可以告訴你,基層工作只是提供了一個環(huán)境,能否學到東西在于你自己,有沒有去發(fā)覺其中的聯(lián)系以及如何考慮其對組織、對公司運作和發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響,學會站在總經(jīng)理的角度來看待事物和分析問題,你要知道正是這些因素造就了整個企業(yè)的成功。人和人的差距就在于此。思維和意識直接決定了你的未來方向。我相信總有一天你會擁有一份自己的事業(yè),或者成長到能擔當起管理好整個企業(yè)的重任,“至少我們公司是決不可能用一個不懂銷售和財務的家伙作副總”到那時你所要做的,就是你經(jīng)歷過的每一環(huán)相扣而成的“鏈條完整”的事,我想你決不希望到那時還回頭來“補”這最基礎也是最重要的一課。希望大家在工作中能夠保持不斷審視和學習的態(tài)度。送給你們一句話:本事長自己身上,誰也拿不走。
Chapter2.機會社會在不斷發(fā)展,市場不斷變化,整個世界的知識總量在膨脹式地更新,尤其是市場和技術行業(yè)。只有不斷擴充自己的知識儲備以及完善自己的個人素質(zhì),才足以趕上并超越別人(你的競爭者),否則就只有被淘汰,社會不殘酷,社會只是在遵循自然選擇。如果想成功,就沒有理由懈怠自己,因為機會只有一個,你永遠需要從別人手里搶過來;金錢不會憑空產(chǎn)生或者消失,它只會從一個人的口袋流到另一個人的口袋。Greed is good。有句話說的很好,窮人最缺少什么,窮人最缺少野心。
《國民經(jīng)濟學原理》這樣描述:獨立個體總能“認知自己的欲望,以及自己所能支配的財貨,并為滿足自己現(xiàn)在或?qū)淼挠M行預籌。(引用)”這大概是文明人與“餓了才覓食”“下雨了就找山洞”“傷了就等死”這般“活在現(xiàn)實現(xiàn)下”的動物們最大區(qū)別,也是達成人類文明進步的根本原因。而這里的預籌指的是:制定明確而清晰的目標,理性評估其可執(zhí)行性,然后縝密地進行一步一步規(guī)劃,并果斷地一步一步執(zhí)行下去。這也是職業(yè)生涯規(guī)劃的要義所在! Chapter3.個性企業(yè)需要有個性的人,但不需要每個人都有個性。往往個性只適合最杰出的人。比如蘋果公司的喬布斯,他的產(chǎn)品設計個性到是需要市場和所有用戶來適應的,這樣的個性關系到大型企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略,往往能讓已經(jīng)成功的你做的更加出彩,因為此刻的你是企業(yè)家,你已經(jīng)具有了個人品牌的影響力。上海衛(wèi)視的節(jié)目里有一句話,“命運不可改變,唯一可以改變的,是你對待命運的態(tài)度”,身在企業(yè)社會也是同樣,當你的能力不至于能夠改變企業(yè)和社會,那么請你先學會適應企業(yè)和社會。不然的話你也可以嘗試一下在逆流中試煉自己。學會隱沒掉你的年輕,因為社會不會因為你的“年輕”而原諒你,學會換位思考,站在企業(yè)一方考慮問題是絕對沒有錯的,注意到了嗎,非主流們通常都不可能太成功。但是永遠不要淪為一個沒有思想沒有主見的人,關鍵就在于是否是在合適的時機如何把它彰顯出來。
Chapter4.責任心我覺得我們大家都要養(yǎng)成這個習慣,承擔起責任。在老板面前就是要努力地表現(xiàn)自己,而不要在那里辯。其實各位,我以前也是常常挨罵的,我的董事長也是常常這樣講我,““你注意一下我們的這個月銷售正在下滑”“對不起董事長這是我的錯!”;“銷售經(jīng)理最近狀態(tài)不是很好”“抱歉,這個是我失查!”;“還有David你抓緊一下幾個核心人員的招聘”“好的我馬上去辦!”。然后我下去,我怎么解決問題,甚至怎么把其他人叫過來教訓一頓那是我的事,但是我在董事長的面前我有個好習慣,我不常常提起其他任何人的名字。如果我常常是辯解的,我可以把剛才的話這樣重講一遍:“你注意一下我們的這個月銷售正在下滑”“哦董事長,我發(fā)現(xiàn)這是那個正義坊宣傳做的太爛”;還有“銷售經(jīng)理最近狀態(tài)不是很好”“我靠那個銷售經(jīng)理天天晚上去狀態(tài)好才怪哦”;還有“你抓緊一下人員的招聘”“董事長,我研究出來了,智聯(lián)獵頭其實就是個騙錢的。”我如果這樣子講,董事長一定會回我一句什么話“那么,李先生請問我要你來干嘛?”我是不可能被人家這樣講話的。因為我的理解是:權(quán)力越大,責任越大;所以相反地總是推掉自己的責任就等于是在作踐自己。一個企業(yè)膽敢把重大責權(quán)交給一個不敢擔當?shù)娜藛?你們認為呢?而且,你需要在你力所能及的情況下把同事把部署的責任統(tǒng)統(tǒng)擔起,因為“擔當”是你體現(xiàn)領導力和人格魅力塑造的一個重要指標。
Cahpter5 時間管理
上帝是對每個人都公平的就是——時間,同樣的一天24小時,同樣的一年365天,遇到閏年是366天。在第2章里必然會涉及到的一個詞叫機會成本,上帝是對每個人都公平的就是——時間,同樣的一天24小時,同樣的一年365天,遇到閏年是366天。當同一塊地當你選擇了養(yǎng)豬,你不得不因此而放棄另外可能的養(yǎng)雞的收益,這就是你的機會成本。其實每個人每天都在面臨這樣的選擇,我假如選擇周末參加課程學習,我的技能會有提升,從而可能改善我的工作表現(xiàn)以獲得晉升,但是我卻因此放棄了出去逛街心情放松以及增進朋友感情的機會…等等。在這里我沒有權(quán)利來評判任何人的價值觀,也沒有必要干涉任何人的生活方式,我只想明確一點:對自己的選擇要負擔起責任,抱怨過去毫無價值,及時的總結(jié)跟反思卻很有必要。也許推動我快速提升的重要因素是我一年有600小時學習和培訓的時間。但更重要的因素是我的總結(jié)思考和領悟。另外,工作上時間管理的實質(zhì)就是:如何分清是否重要和是否緊急,并把重要緊急的事情先做,平時盡量多做些重要但不緊急的事情,這樣你的工作就不會那么被動和狼狽。
Chapter6 成長
每個月問問自己,我這個月學了什么? 這個月問了什么?這個月改善了什么?因為一個人的成就,與歲月無關,與學歷無關,與經(jīng)歷有關,最根本是跟經(jīng)歷之后做了什么--有沒有去思考、去悟有關。
Chapter7 職業(yè)化
職業(yè)經(jīng)理在職場上總是得心應手,而且無論去到哪里都一樣。因為職業(yè)經(jīng)理們都共同具備一點,那就是職業(yè)化,職業(yè)化體現(xiàn)在隨時隨地隨人隨事,職業(yè)人的核心目標都是你的客戶滿意,職業(yè)人總是準備提供超過客戶期望值的服務!這里的客戶我指的是:你的上司、同事、家人、下屬以及生意場上的真正客戶。
職業(yè)化大概包括了四方面:
第一個方面是職業(yè)人要為高標準的產(chǎn)出負責,你需要明確,你之所以被雇傭是因為:你具有競爭力——專業(yè)優(yōu)勢、特殊才能;你能夠做出客觀的判斷——用數(shù)據(jù)說話;你是正直的——職業(yè)道德。
第二個方面是團隊協(xié)作。作為職業(yè)人,你必須記住一點,只有團隊協(xié)作,才能夠提供高標準的服務。這里講述的不是專業(yè)人士,而是職業(yè)人士,專業(yè)人士是學有專精的人,而職業(yè)人士則是注重團隊合作的專業(yè)人士。尤其是在分工越來越細的現(xiàn)代社會,團隊協(xié)作就更應該被強調(diào)。
第三個方面就是職業(yè)人必須為自己的職業(yè)生涯負責。要提升客戶的競爭力,首先你要提升你自己的競爭力。處在急劇發(fā)展的時代,職業(yè)人必須不斷地學習,否則只能被社會淘汰。所以說,應變的唯一之道是學習。
第四個方面是你的領導能力。我很欣賞一句話:以身作則,不是勸導他人的有效途徑,而是唯一途徑。我想作為領導者來說,只有自身真正實現(xiàn)了職業(yè)化,并貫徹于每個員工身上,才可能指望真正打造一支職業(yè)化的隊伍!并且,我一直認為,每個人的一言一行都在潛移默化地作用和影響著別人,影響著整個環(huán)境。所以,每一位同事都應該為彼此負責,而領導猶應該對全體員工負責。
有人這么計算:工作價值=個人能力職業(yè)化的程度
Chapter8 知識量
一個人必須要有很好的DATA BASE,因為,你需要在適當?shù)臅r機,對公司政策/產(chǎn)品/市場/客戶/流程問題,提出多元化反思,有個現(xiàn)象很可怕,叫做“瞎忙”,很多年輕的光陰會葬送于此,你一定要學會跳出來,學會站在你希望的位置上看問題...這也可以稱作你成長的目標節(jié)點。我建議你們每天都能看一點財經(jīng)以掌握市場和國家動態(tài),看一章管理的知識提升自己競爭力,看一些專業(yè)領域的信息鞏固自己知識儲備,再看一點你個人感興趣的內(nèi)容輕松你的大腦。希望你們能夠時時刻刻做有價值的事。
Chapter9 獨立
獨立者也是我們通常說的,“這個人有思想,有主見,果斷”,“意志堅定、思路清晰、理性”,以及“有自己的理想和目標”。而這些獨立個體往往也是“具有領袖魅力或號召力”,“有控制欲”以及“自負”“偏執(zhí)”“以自我為中心”“風險承受力強”等我下面會寫到。而不獨立個體則表現(xiàn)為:善解人意,敏感,感性,也表現(xiàn)為:易屈服,隨大流,易依賴,人云亦云,警惕,關注現(xiàn)在,規(guī)避風險,在意他人看法,善變,易被干擾,易感情波動,缺乏安全感,情緒化,不易自控,不易集中注意力,等等;這些都是我結(jié)合人格分析在社交中發(fā)現(xiàn)并總結(jié)的大部分獨立及不獨立的性狀表現(xiàn)。
Dior的靈魂人物卡爾·菲爾德,那個創(chuàng)造了Dior之無數(shù)經(jīng)典設計以及提出時尚真諦“時尚就是永遠穿小壹號”的老爺子,他也有這么一句話作為他的座右銘“不能獨處的人是可恥的。” 可以看出他是個不折不扣的偏執(zhí)及非常自我的獨立個體,但這句話講的很有道理,我希望看到這里的朋友能夠回把這句話再讀一遍。有的人懼怕獨處,認為獨處是種折磨,因為往往獨處時,他就不知道該干嘛,而且易胡思亂想,往事、回憶以及莫名奇妙的想法會失控一般涌現(xiàn)在腦海中,人通常在這時候,隨著人體勝肽發(fā)作,本能地放大(痛苦)感受,也許,這也構(gòu)成了不獨立個體更易自殺之事實。相反,獨立的人,更易于在獨處中發(fā)生深度思考,我相信卡爾·菲爾德創(chuàng)造的Dior之大部分經(jīng)典作品均是出自他大宅中那間永遠安靜的大書房。再回看當今的辦公室,員工的密集格子窩和高級主管們的獨立房間,以及越來越多高級寫字樓設計出4米甚至6米層高的寫字間初衷也就在于此——獨立的思考空間。
而“吸引力法則”足以能夠印證上面我說的——獨立個體往往也是“具有領袖魅力或號召力”者,且“有控制欲”“領導”這些獨立個體之特性,也和不獨立個體的“易屈服”和“易依賴”形成了最簡單的市場供求關系。
我們也可以這樣理解:也正是這些人的根性,造就了今天的你,也鑄就了今日的社會格局。 Extra:Devil Wears Prada 穿PRADA的女魔頭里有句經(jīng)典臺詞:“當你確定開始這種生涯,你的生活將支離破碎。”
毫無疑問的是就是當你獲得一個你認為當初你很憧憬的位置和收入之后,你很可能發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)被身邊的人舍棄了;而當你快速地提升自己,從接觸的信息到社交層次,你也將開始發(fā)現(xiàn)不再能和大多數(shù)過去的難兄難弟聊的那么投機了,因為你們之間已開始出現(xiàn)由于信息的不對稱產(chǎn)生的“代溝”。這是現(xiàn)在這個浮躁社會帶來的可悲;也是我難以泯滅的痛,希望你們在努力工作的過程中能多多關心你的另一半,也希望你能夠和身邊朋友共勉共進!共同分享成功!
更希望那些主管們能夠不吝于培養(yǎng)你的部署,你已然是一個成熟老練的主管,你也許將得到更大的事業(yè)的挑戰(zhàn),但是有一點你不得不考慮,誰來接替你的位置,你是否能保證你的部署們都具備了獨當一面的能力?還有你的接班人接替你之后組織能否繼續(xù)穩(wěn)定運作?繼續(xù)保持你的過去輝煌業(yè)績?如果有一項你還不肯定,那么請你開始培養(yǎng)你的接班人,否則我相信你的主管會認為相比給你一個更高的title,可能你繼續(xù)坐你現(xiàn)在的位置對公司來說更有好處。
這就是我說的另外一種成功方式。
末了,感謝朋友你百忙之中的品鑒。
謙虛謹慎 誠實正直 尊重他人 創(chuàng)造價值
成功經(jīng)驗的作文 篇25
各位領導、朋友們:
金秋時節(jié),丹桂飄香。彈指一揮間,離崗鍛煉的兩年時間已到,今天我十分榮幸地站在這里.向大家匯報離崗鍛煉兩年來的歷程、收獲與啟示。
在過去的兩年時間里,本人歷經(jīng)了武大工商管理學院學習、漢口竹葉山集團公司打工、荊門寶富科技發(fā)展有限公司任業(yè)務經(jīng)理、個人創(chuàng)業(yè)經(jīng)營建材和通信產(chǎn)品四個階段,走出了學習奠基礎、打工學經(jīng)驗、創(chuàng)業(yè)謀發(fā)展的路子。回顧兩年離崗鍛煉的時光,我收獲很大,感受很多。
一、歷程
(一)學習奠基礎。古人云:學無止境。剛離開政府機關,我很清楚自身的能力與社會要求的差距,決定首先到武漢大學學習充電。我以前學的是行政管理,為融入商業(yè)社會的各個層面,我選擇了工商管理學專業(yè),主修了《市場營銷學》,經(jīng)過半年多的學習,對市場經(jīng)濟從理論上有了一定的把握,為下一步的打工創(chuàng)業(yè)奠定了基礎。
(二)打工學經(jīng)驗。常言道:學以致用。在武漢大學學習結(jié)業(yè)后,我參加了在漢舉辦的人才交流會,應聘在漢口竹葉山集團公司任職。在公司期間,我接觸了在漢的麥德隆、家樂福、華聯(lián)等大型零售企業(yè)、武漢的大型專業(yè)批發(fā)市場,對商品貿(mào)易流通有了深層次的接觸和體驗。后經(jīng)朋友推薦,我回到荊門在市寶富科技發(fā)展有限公司任業(yè)務經(jīng)理。通過外地市場和本地市場的鏈接,開展了彩鋼板、煤炭經(jīng)營業(yè)務,取得了初步成功。
(三)創(chuàng)業(yè)謀發(fā)展。“發(fā)展才是硬道理”。根據(jù)業(yè)務的需要,我先后到深圳、廣州、海南等沿海城市,實地參觀了一批公司、企業(yè),接觸了不同企業(yè)的老板和中層管理人員,對沿海的經(jīng)濟發(fā)展模式和企業(yè)管理有了較深層次的認識。在逐步熟悉本地市場后,本人開始嘗試獨立創(chuàng)業(yè),初步摸索出建材、通信產(chǎn)品的經(jīng)營之道,在激烈的市場競爭中奮爭,謀得了一片屬于自己的天地。
二、收獲
一是開闊了眼界,學會了用全方位的思維去了解社會、思考人生。在外學習打工的時間里,我親自體驗了私有、國有、股份制等不同性質(zhì)企業(yè)和生產(chǎn)制造、商業(yè)、通信等不同行業(yè)。不同工作崗位的經(jīng)歷讓我對市場經(jīng)濟的規(guī)律有了更加深刻的認識。在知識經(jīng)濟和網(wǎng)絡經(jīng)濟蜂擁而至,全球經(jīng)濟一體化的新經(jīng)濟時代,科技、信息、誠信、團隊合作精神顯得尤為重要。離崗前在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作面對的是農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民,難以融入整個商業(yè)社會,離崗鍛煉使我零距離感受了以市場為中心工業(yè)產(chǎn)品的生產(chǎn),感受了商業(yè)時代發(fā)展和社會前進的步伐,感受了市場經(jīng)濟的繁榮。
社會是個大舞臺,人生應該多途徑尋找適合自己的角色。記得剛從政府機關出來,曾經(jīng)因為顧及別人的眼光而畏手畏腳,曾經(jīng)因為是公務員的身份而放不下面子,曾經(jīng)因為捉襟見肘而不敢下海暢游。后來經(jīng)過學習打工創(chuàng)業(yè),我逐漸認識到,“面子分文不值,事情做好了,也就有了面子”。人的一生應該是不斷實現(xiàn)自我價值和社會價值的過程。我們年青人,只要敢于融入市場經(jīng)濟的大潮,勇于投身經(jīng)濟建設的主戰(zhàn)場,才能在不同的崗位上建功立業(yè),才能無愧于自已的青春,無愧于偉大的時代。
二是體驗了競爭,加速了自身知識的不斷更新和個性的不斷完善。商業(yè)競爭無情,需要的是高效率,在信息獲取、決策、執(zhí)行任何一個環(huán)節(jié)反映遲緩,機遇稍縱即逝。而這些必須全面的知識和快捷的信息。為了搞好公司管理,我對經(jīng)濟法學、財務管理等方面進行了認真的學習。在不斷的學習中,拓寬了自己的知識層面。從在外打工到自身創(chuàng)業(yè),從以前受命于別人到自己找項目做,每個階段都經(jīng)歷了種種意想不到的困難,至今記憶憂新。一個項目,從跟單的前期準備到合同簽定、從廠家發(fā)貨到后期資金的回收,我處心積慮,謹慎思維、唯恐出現(xiàn)一點紕漏,否則將前功盡棄,弄不好傾家蕩產(chǎn)。為了滿足客戶的需求,我每次都是跟車連夜發(fā)貨,為了路上不出現(xiàn)意外,我?guī)缀跻灰共幻撸欠N滋味使我體會到了艱苦創(chuàng)業(yè)的真正含義,錘煉了敢于吃苦,敢于承受困難、承擔責任的個性。在不同的工作環(huán)境中,我接觸了解了商業(yè)社會的各個層面,不同的工作環(huán)境完善了我對人對事的處理方法。這些都為我今后在公務員的崗位上建功立業(yè)奠定了堅實平臺。
成功經(jīng)驗的作文 篇26
試管期間,我一直徘徊在該網(wǎng)站,論壇給了我許多精神上的幫助,也讓我了解了許多知識,所以我成功了也想為姐妹們貢獻一點自己的小經(jīng)驗,希望姐妹們都能盡快好孕。 先簡單講下我的情況:
我基本沒問題,大的也是排卵不正常,大都是心情影響,已經(jīng)2年不孕;主要問題是老公精子少,吃藥幾個月也沒有啥效果,醫(yī)生說是先天的,密度低連人授的標準都達不到,所以我們直接試管進周。
我的試管歷程:
20xx年10月1日取卵21枚,凍卵6枚,15枚受精13,后11枚胚胎冷凍,一二三級各若干枚,具體不詳。當天準備隨時二代,結(jié)果老公精子狀態(tài)很好,直接一代受精。因雌二醇比較高,取卵較多,腹水,當月停止移植。醫(yī)生讓第四次月經(jīng)預約移植凍胚。
20xx 年1月16日第四次月經(jīng),在等待的三個月里,月經(jīng)一直不準,中途經(jīng)常出血,心情很差。接著選擇人工周期進周,就是促排卵,接近于自然周期,我自己還增加了中藥進補,可誰知,等待排卵的日子里,發(fā)現(xiàn)我的卵泡盡然萎縮了,醫(yī)生讓放棄周期,當時心情極差,非常想哭,因為我還一直上班,天天往醫(yī)院跑都要請假,我真的身心疲憊。
20xx年2月18日再次月經(jīng)預約進周,這次醫(yī)生換了用藥時間,我的卵泡長得很好,內(nèi)膜也同步,一切都很順利,3月5日移植一二級胚胎各一枚,開心緊張地把寶寶們接回家了。移植后第九天測出雙杠,興奮又懷疑。第十一天,雙杠顏色變淡,感覺不妙,第二天直接驗血,結(jié)果只有7.3。這次打擊很大,欲哭無淚,一家人都很難過,我從沒見老公如此沮喪過。3月19日來月經(jīng)。
日子就這么過著,我開始害怕進醫(yī)院,害怕移植,可是好像冥冥之中安排好了的一樣,我的第二次月經(jīng)來得很快,周期第20天4月10日又來了,接著月經(jīng)第十天就排卵了,以至于醫(yī)生B超都沒有發(fā)現(xiàn),要求放棄周期,我當時昏頭昏腦得堅持要求移植,不知道哪里來的勇氣,醫(yī)生無奈要求我簽字,于是4月24日移植一二級胚胎各一枚,移植后第十三天驗血870,17天后B超單胎寶寶,再21天B超寶寶長得不錯,還看到了小模樣,當時的開心幸福無法用言語表達。
啰嗦了半天,不知道姐妹們有沒有看完,現(xiàn)在開始講講我的個人經(jīng)驗吧
第一 心情
姐妹們心情很重要,要經(jīng)常保持平和快樂的心態(tài)。移植后要有兩手準備,無論得失都要有平常心。國外有研究,快樂地準孕婦比抑郁的準孕婦容易著床受孕。姐妹們可以經(jīng)常看一些娛樂性節(jié)目或者搞笑的電影,我就是這么做的。
第二 食補
這只是針對排卵不好的姐妹,我的食補方法是吃甲魚,月經(jīng)第三四天開始吃,連續(xù)吃三四個,對我來說吃甲魚比吃中藥效果好多了,是藥三分毒,姐妹們?nèi)绻眢w沒什么大問題最好不要喝中藥,吃點補的食材才是關鍵,包括老母雞湯之類的。
第三 運動
運動可以緩解心情,可以強壯體格,經(jīng)常微量出汗可以幫助我們女人排除寒氣,調(diào)節(jié)新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,不要怕累,至少可以堅持散步半小時以上。寶寶喜歡溫暖的身體環(huán)境哦。 第四 用藥
這里我個人覺得黃體酮塞劑給了我很大的幫助,第一次的移植沒有成功,我換藥了,用的是朋友從香港帶回來的英國產(chǎn)黃體塞劑,塞肛門很方便,比塞陰道和打針方便多了,這藥有點小貴,但是這些錢還在乎嗎?如果姐妹們對塞陰道及打針的黃體不敏感的話,可以試試此藥,名稱我就不說了,論壇里很多MM用。
以上幾點很簡單,但是做起來不一定簡單,需要姐妹們的恒心和毅力,我相信為了寶寶大家什么都可以做好
最后再次祝姐妹們早早好孕
成功經(jīng)驗的作文 篇27
托馬斯·阿爾瓦·愛迪生是位舉世聞名的美國電學家和發(fā)明家,他除了在留聲機、電燈、電話、電報、電影等方面的發(fā)明和貢獻以外,在礦業(yè)、建筑業(yè)、化工等領域也有不少著名的創(chuàng)造和真知灼見。愛迪生一生共有約兩千項創(chuàng)造發(fā)明,為人類的文明和進步作出了巨大的貢獻。 愛迪生于1847年 2月11日誕生于美國中西部的俄亥俄州的米蘭小市鎮(zhèn)。父親是荷蘭人的后裔,母親曾當過小學教師,是蘇格蘭人的后裔。愛迪生7歲時,父親經(jīng)營屋瓦生意虧本,將全家搬到密歇根州休倫北郊的格拉蒂奧特堡定居下來。搬到這里不久,愛迪生就患了猩紅熱,病了很長時間,人們認為這種疾病是造成他耳聾的原因。愛迪生8歲上學,但僅僅讀了三個月的書,就被老師斥為“低能兒”而攆出校門。從此以后,他的母親是他的“家庭教師”。
由于母親的良好的教育方法,使得他對讀書發(fā)生了濃厚的興趣。“他不僅博覽群書,而且一目十行,過目成誦”。8 歲時,他讀了英國文藝復興時期最重要的劇作家莎士比亞、狄更斯的著作和許多重要的歷史書籍,到9 歲時,他能迅速讀懂難度較大的書,如帕克的《自然與實驗哲學》。10歲時酷愛化學。11歲那年,他實驗了他的第一份電報。為了賺錢購買化學藥品和設備,他開始了工作。12歲的時候,他獲得列車上售報的工作,輾轉(zhuǎn)于休倫港和密歇根州的底特律之間。他一邊賣報,一邊兼做水果、蔬菜生意,只要有空他就到圖書館看書。
他買了一架舊印刷機,開始出版自己的周刊——《先驅(qū)報》,第一期周刊就是在列車上印刷的。他用所掙得的錢在行李車上建立了一個化學實驗室。不幸有一次化學藥品著火,他連同他的設備全被扔出車外。另外有一次,當愛迪生正力圖登上一列貨運列車時,一個列車員抓住他的兩只耳朵助他上車。這一行動導致了愛迪生成為終身聾子。
1862年8月,愛迪生以大無畏的英雄氣魄救出了一個在火車軌道上即將遇難的男孩。孩子的父親對此感恩戴德,但由于無錢可以酬報,愿意教他電報技術。從此,愛迪生便和這個神秘的電的新世界發(fā)生了關系,踏上了科學的征途。
1863年,愛迪生擔任大干線鐵路斯特拉福特樞紐站電信報務員。從1864年至1867年,在中西部各地擔任報務員,過著類似流浪的生活。足跡所至,包括斯特拉福特、艾德里安、韋恩堡、印第安那波利斯、辛辛那提、那什維爾、田納西、孟斐斯、路易斯維爾、休倫等地。 1868年,愛迪生以報務員的身份來到了波士頓。同年,他獲得了第一項發(fā)明專利權(quán)。這是一臺自動記錄投票數(shù)的裝置。愛迪生認為這臺裝置會加快國會的工作,它會受到歡迎的。然而,一位國會議員告訴他說,他們無意加快議程,有的時候慢慢地投票是出于政治上的需要。從此以后,愛迪生決定,再也不搞人們不需要的任何發(fā)明。
1869年6月初,他來到紐約尋找工作。當他在一家經(jīng)紀人辦公室等候召見時,一臺電報機壞了。愛迪生是那里唯一的一個能修好電報機的人,于是他謀得了一個比他預期的更好的工作。10月他與波普一起成立一個“波普——愛迪生公司”,專門經(jīng)營電氣工程的科學儀器。在這里,他發(fā)明了“愛迪生普用印刷機”。他把這臺印刷機獻給華爾街一家大公司的經(jīng)理,本想索價5000美元,但又缺乏勇氣說出口來。于是他讓經(jīng)理給個價錢,而經(jīng)理給了4萬美元。 愛迪生用這筆錢在新澤西州紐瓦克市的沃德街建了一座工廠,專門制造各種電氣機械。他通宵達旦地工作。他培養(yǎng)出許多能干的助手,同時,也巧遇了勤快的瑪麗,他未來的第一個新娘。在紐瓦克,他做出了諸如蠟紙、油印機等的發(fā)明,從1872至1875年,愛迪生先后發(fā)明了二重、四重電報機,還協(xié)助別人搞成了世界上第一架英文打字機。
1876年春天,愛迪生又一次遷居,這次他遷到了新澤西州的“門羅公園”。他在這里建造了第一所“發(fā)明工廠”,它“標志著集體研究的開端”。1877年,愛迪生改進了早期由貝爾發(fā)明的電話,并使之投入了實際使用。他還發(fā)明了他心愛的一個項目——留聲機。電話和電報“是
擴展人類感官功能的一次革命”;留聲機是改變?nèi)藗兩畹娜蟀l(fā)明之一,“從發(fā)明的想象力來看,這是他極為重大的發(fā)明成就”。到這個時候,人們都稱他為“門羅公園的魔術師”。 愛迪生在發(fā)明留聲機的同時,經(jīng)歷無數(shù)次失敗后終于對電燈的研究取得了突破,1879年10月22日,愛迪生點燃了第一盞真正有廣泛實用價值的電燈。為了延長燈絲的壽命,他又重新試驗,大約試用了6000多種纖維材料,才找到了新的發(fā)光體——日本竹絲,可持續(xù)1000多小時,達到了耐用的目的。從某一方面來說,這一發(fā)明是愛迪生一生中達到的登峰造極的成就。接著,他又創(chuàng)造一種供電系統(tǒng),使遠處的燈具能從中心發(fā)電站配電,這是一項重大的工藝成就。
他在純科學上第一個發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)于1883年。試驗電燈時,他觀察到他稱之為愛迪生效應的現(xiàn)象:在點亮的燈泡內(nèi)有電荷從熱燈絲經(jīng)過空間到達冷板。愛迪生在1884年申請了這項發(fā)現(xiàn)的專利,但并未進一步研究。而旁的科學家利用愛迪生效應發(fā)展了電子工業(yè),尤其是無線電和電視。
愛迪生又企圖為眼睛做出留聲機為耳朵做出的事,電影攝影機即產(chǎn)生于此。使用一條喬治伊斯曼新發(fā)明的賽璐珞膠片,他拍下一系列照片,將它們迅速地、連續(xù)地放映到幕布上,產(chǎn)生出運動的幻覺。他第一次在實驗室里試驗電影是在1889年,1891年申請了專利。,他的公司攝制了第一部故事片“列車搶劫”。愛迪生為電影業(yè)的組建和標準化做了大量工作。 1887年愛迪生把他的實驗室遷往西奧蘭治以后,為了他的多種發(fā)明制成產(chǎn)品和推銷,他創(chuàng)辦了許多商業(yè)性公司;這些公司后來合并為愛迪生通用電氣公司,后又稱為通用電氣公司。此后,他的興趣又轉(zhuǎn)到熒光學、礦石搗碎機、鐵的磁離法、蓄電池和鐵路信號裝置上。 第一次世界大戰(zhàn)期間,他研制出魚雷機械裝置、噴火器和水底潛望鏡。
10月21日,在電燈發(fā)明50周年的時候,人們?yōu)閻鄣仙e行了盛大的慶祝會,德國的愛因斯坦和法國的居里夫人等著名科學家紛紛向他祝賀。不幸的是,就在這次慶祝大會上,當愛迪生致答辭的時候,由于過分激動,他突然昏厥過去。從此,他的身體每況愈下。1931年10月18日,這位為人類作過偉大貢獻的科學家因病逝世,終年84歲。
愛迪生的文化程度極低,對人類的貢獻卻這么巨大,這里的“秘訣”是什么呢?他除了有一顆好奇的心,一種親自試驗的本能,就是他具有超乎常人的艱苦工作的無窮精力和果敢精神。當有人稱愛迪生是個“天才”時,他卻解釋說:“天才就是百分之二的靈感加上百分之九十八的汗水。”他在“發(fā)明工廠”,把許多不同專業(yè)的人組織起來,里面有科學家、工程師、技術人員、工人共100多人,愛迪生的許多重大發(fā)明就是靠這個集體的力量才獲得成功的。他的成就主要歸功于他的勤奮和創(chuàng)造性才能以及集體的力量,此外,他的妻子也曾起了相當重要的作用。
成功經(jīng)驗的作文 篇28
談到工程項目管理,我們談得最多的就是“三控三管一協(xié)調(diào)”,“三控”就是質(zhì)量控制、進度控制、成本控制,“三管”就是安全管理、合同管理、信息管理,“一協(xié)調(diào)”就是關系協(xié)調(diào)。任何項目管理,都是圍繞“三控三管一協(xié)調(diào)”在開展工作。我從事項目管理多年,特別是在XX集團,在董事長的關心愛護下,在廣大同仁的幫助、支持下,通過城A1組團的成功交房,積累了一些這方面的心得體會,特向董事長匯報如下:
一、工程投資控制
住宅作為一種特殊的商品,對一個家庭來說是絕對舉足輕重的投資,對個人來說,也許是一生中最重要的消費之一。在這極度發(fā)酵了的房價中,一次性70年的土地轉(zhuǎn)讓費、建安費、市政設施及各種稅費占了很大一部分,但對于房地產(chǎn)開發(fā)商來說,稅費是他們所無法控制的,要想降低建房成本,從而房價更有競爭力,就只能從自身的可控因素上想辦法了。
從設計階段降低房價
房地產(chǎn)開發(fā)過程主要可分為規(guī)劃設計、工程施工和竣工結(jié)算三個分階段,過去往往將控制工程成本的重點放在后兩個階段上,將降低商品房成本局限在降低工程的實物成本(即工程造價)上,而忽略了商品房設計階段在控制工程成本,降低商品房造價上所起的重要作用。
項目的決策及設計階段,是工程投資控制的關鍵階段,在項目決策之后,控制投資的關鍵在于科學的設計。設計圖紙一旦完成,項目的結(jié)構(gòu)形式、裝飾標準、材料設備選型等就確定了,項目投資額也基本確定了,因此,在確定中標方案后,開發(fā)企業(yè)仍有必要匯集開發(fā)、預算、工程管理和營銷部門的專業(yè)人員,共同對中標方案再次提出優(yōu)化意見,進一步提高設計的經(jīng)濟性和合理性。
同時還需要在保證工程功能要求的前提下,挖掘設計人員的最大潛力。在有限的資金條件下做出最優(yōu)秀的設計。限額設計并不是一味強調(diào)節(jié)省開支,而是務求在最省的投資條件下使項目獲取最大的經(jīng)濟效益,少花錢,辦好事。
搞好招標投標
招標是控制重要手段,實行工程建設從設計、施工、設備、供應、監(jiān)理等全方位、全過程的招標、擇優(yōu)選擇,切實杜絕工程招標過程中的不正當競爭行為,從而進一步規(guī)范建設市場。
招標投標是一種復雜的競爭性貿(mào)易方式,是一個嚴肅的法律行為,它要求招標業(yè)務人員對招標程序、招標技巧特別精通,還要了解法律、金融、經(jīng)濟、外貿(mào)等知識,因此必須由專門的人員來執(zhí)行,否則容易產(chǎn)生法律糾紛,在具體招標投標中應注意做好以下幾個方面的工作:
1、 招標文件的正確編寫
因為招標文件是建設項目施工招標工作的核心,它不但是編制標底和投標企業(yè)報價的重要依據(jù),而且對評標、決標、簽訂承包合同、撥款、材料設備供應方式、差價處理和竣工結(jié)算等都起著指導性作用。因此,招標文件內(nèi)容直接關系到招標工作效果,也直接影響工程的投資。在招標文件中應兇手以下內(nèi)容:招標工
程綜合說明,招標方式及對分包單位的要求,鋼材、木材、水泥等主要材料設備的供應方式,材料價差的處理辦法,工程款項支付方式及預付款的百分比,對現(xiàn)行合同文本、內(nèi)容需修改和增加的款項,投標須知,業(yè)主認為必須向承包商明確的問題等。
2、 標底的合理性
標底反映的是建筑工程產(chǎn)品的價格,而不是市場行情價。它主要根據(jù)現(xiàn)行的國家定額、費用、材料價格、設計工程量等規(guī)定計算出來的。以施工能力作為標底,應該說是體現(xiàn)公平競爭原則,符合市場經(jīng)濟的基本規(guī)則。但是我們的實際招標投標工程中,標底與建筑產(chǎn)品的價值背離程度太大。究其原因,主要是由于編制標底時間緊,工作粗糙或編制人員素質(zhì)低,工程量計算不準確,定額與材料價格選用不合理等。因此編制標底必須給予足夠的時間,同時必須由具有相應資質(zhì)的單位編制。
3、 投標報價的規(guī)范性
投標報價是施工企業(yè)對工程項目的自主定價,體現(xiàn)了企業(yè)的自主定價權(quán)。企業(yè)自主定價必須建立在企業(yè)的自我成本的測算基礎上,反映的是企業(yè)的"個別勞動時間"和"社會勞動時間"的有機結(jié)合,投標報價應建立在此基礎上。同時,工程招標應體現(xiàn)"統(tǒng)一量、指導價、競爭費"這一基本指導原則,不能任意壓低工程直接費和背離定額計價依據(jù),否則一旦中標,受損的不僅是承包商,業(yè)主的損失更大。
4、 評標規(guī)則的公正性
評標定標是招標工程最關鍵的環(huán)節(jié),要體現(xiàn)招標的公平合理,必須要有一個公正合理、科學先進、可靠性強的評標辦法。由于部分地區(qū)建筑市場的無序競爭,使得招、投標在評標過程中表現(xiàn)出的明顯不規(guī)范性及不公正性能應加以杜絕。
成功經(jīng)驗的作文 篇29
懷著激動且緊張的心情來到了廣交會,廣交會可以讓我們結(jié)識新客戶,拓寬我們的國際市場,同時跟同內(nèi)的同行一起亮相,擴大我們在國內(nèi)外的影響力和品牌效應。廣交會的人流量很火爆,老外也很多。
第一天因為辦證耽誤了時間,進會會錧已經(jīng)11點了,最主要就看下午了,提著資料找同行或工程機械發(fā)宣傳資料,同時獲得他們的資料、信息。也都愿意給我們。又去了相關的化工行業(yè)、五金公司發(fā)宣傳資料。但五金行業(yè)因為資料帶的有限就只給了名片。很多公司都帶了產(chǎn)品或樣品去參展,希望以后我司也能帶車去參展,效果會更好。展會是最好的溝通平臺,要盡可能地把握一切機會,給客戶留下好的印象。
向客戶介紹我們的產(chǎn)品,當客人表現(xiàn)出對產(chǎn)品感興趣時,應及時向客人要名片,做好相關記錄,以便日后可以進一步的聯(lián)系。
由于廣交會安排每人進會館有限,所以第二天在門外發(fā)宣傳資料。首先看到外國人給他看公司的產(chǎn)品圖片,要說的有吸引力.把最亮點,最吸引人的內(nèi)容說成一句話,同時要面帶笑容,一定要真誠的笑,這樣很多人都會不好意思不接受宣傳資料,如果你的那句話有吸引力,拿到傳單的人就會看傳單內(nèi)容。如果你夠大膽,把總結(jié)的話喊出來,我想就會有人來跟你要宣傳資料了,同時問他們要名片,也有的不愿意給就不以便今后聯(lián)系。
從這兩天接觸過形形色色的外國人。不同的人給我不同的感覺, 相信大家也一樣。 有接收的有說NO的也有不理人的。有問產(chǎn)品是否有參展的也有問路的,但英語不好一直很參慚愧,所以我在以后的工作中多學習英語,英語是國際交往中最廣的語言,以后有機會更好地跟外國人交談。
交易會結(jié)束后要盡快跟潛在客戶取得聯(lián)系,發(fā)郵件或是電話。看是否對我們的產(chǎn)品感興趣。廣交會結(jié)束了,這兩天,腦海中出現(xiàn)的便是糾纏的天橋下的穿梭的士,以及熙熙攘攘的各種膚色的人群。感覺到了緊張,感覺到了疲憊。但是我覺得更多的是快樂,我的工作沒有高超的技術含量,但絕對是需用心經(jīng)營的,廣交會是我最值得回憶的經(jīng)歷。
成功經(jīng)驗的作文 篇30
我是個基督徒,首先要感謝我的主,備孕期間天天的祈禱終于有了好消息,總是在我失落無助時給我支持鼓勵和頑強的信念,并在正確的道路上行走,真的很感謝我的主!
備孕4個多月,前三個月每天的心情都是焦急的,我是從20xx年10月開始備孕,例假一直以來總是不準,推遲5-15天。
10月份開始每天吃葉酸,以為不帶套就會順利懷孕,結(jié)果11月份例假還是來了。過完例假又開始第二個月備孕,結(jié)果例假推遲,用試紙測也都白板,例假沒來也沒懷孕,當時也焦急去醫(yī)院檢查了一番,B超結(jié)果顯示是快來例假,自己的例假真的太不規(guī)律,索性沒什么大問題,就領了中藥回家吃。
吃了5天黃體酮,1月15號來例假了,心里一直想著這次要好好規(guī)劃一下,于是開始看到了媽媽幫,跟著學做,當時也是嫌麻煩沒有用排卵試紙測,醫(yī)生告訴說例假后一周去測卵泡,1月26日去測B超,結(jié)果顯示卵泡還小,醫(yī)生囑咐過三天后再來檢查卵泡,當時還是懶,畢竟要上班,不好經(jīng)常跑醫(yī)院。
后面索性沒去醫(yī)院了,以為按著月經(jīng)周期來算排卵日同房就可以了,結(jié)果按著日子同房,然后又是過年回來,2月17日測卻是白板。心里又失落,又一邊埋怨老公。一直等到2月26日例假依然沒來,又換了家專做計劃生育的醫(yī)院檢查,心里想著一定要看看是什么問題。當天在醫(yī)院也是焦急排隊,人超多,心里一直祈禱希望主讓我這次之后不要再來醫(yī)院排隊了檢查B超了。
結(jié)果奇跡出現(xiàn)了,下午做完B超,竟然顯示左側(cè)有一個優(yōu)質(zhì)卵泡,當時醫(yī)生讓我們周末安排同房,因為周末就是排卵日了。我們按照醫(yī)生的建議隔天同房,一直到今天早上起床做了早孕測試,很快就有加號了。老公和我都很開心,所以感謝我的主,沒有讓我多受痛苦。
備孕經(jīng)驗分享 備孕四個月失敗 備孕成功經(jīng)驗分享
總結(jié)過程和經(jīng)驗分享給各位:
1、有我的信仰支撐,最好的福音見證!
2、例假不準的姐妹們一定要去醫(yī)院監(jiān)測卵泡。
3、例假完后每天做瑜伽跳操,泡熱水腳,我們家的是蒸汽泡腳桶,泡到20-30分鐘,熱乎乎的,喝黑豆紅豆薏米湯,這些真的有促進卵泡發(fā)育,而且排毒。排卵日那兩天左腹有陣痛,喜歡睡覺,腰脹。
4、醫(yī)生測到優(yōu)質(zhì)卵泡準備排出那兩天喝了烏雞湯,上下跳200下,有看到白帶拉絲,以前都沒有,所以調(diào)理只會慢慢有效果出來。
5、測基礎體溫,有看到排卵日是的最低溫的,36.6。現(xiàn)在一直是37.1。
這幾天一直胸脹,姨媽小腹感。還有就是保持愉悅心情,我今天也是覺得要是沒成功就繼續(xù)努力,運動當減肥和保持健康!
再次感謝我的主,希望后面每步繼續(xù)指引我去行,過兩天去醫(yī)院測官方,然后聽醫(yī)生的話,該吃啥吃啥!
成功經(jīng)驗的作文 篇31
我是20xx.12.6大婚的,媽媽說懷孕前要養(yǎng)好身體,于是每天的早飯就是婆婆給做的營養(yǎng)補血粥(紅棗、蓮心、血糯米、紅豆、一點點大米,每天帶的時候就放些紅糖在里面),我還每天堅持吃蘋果。我還買了防輻射服。20xx.6月開始就準備要寶寶了,買了葉酸片,因為知道葉酸片在孕前就要開始補充,我吃的就是“斯利安”的。
4、5月開始無論身體怎么樣的不舒服都不吃藥的,6、7、8月都是根據(jù)以往的例假周期計算排卵期的,但是感覺范圍太廣泛了,不能明確哪一天。6月例假結(jié)束的第三天就是一天隔一天備孕6個月成功經(jīng)驗分享的,但是沒有中,特別郁悶。后來的2個月是按照測量體溫的,因為聽說排卵期基礎體溫會升高。但2種方法都以失敗告終。9、10月我網(wǎng)購了pl試紙,原來pl試紙用的不是晨尿,前幾個月朋友好孕了就把剩下個給我了,上面也沒說明要什么時候的尿尿,每次測都是陰性,嚇得我以為自己不排卵的呢。pl試紙最好在例假結(jié)束第三天開始測試,我最后次例假是10.21,但是我發(fā)現(xiàn)在我白帶最多的那2天測試,pl試紙顯示的就是陽性。如果是弱陽性的話,說明快排卵了,最好每隔12個小時就測一下。
我這個是3天的,隔了24個小時的。因為隔12小時測的結(jié)果對我來說沒用,那個時間都在上班,測出陽性反而更著急。晚上的備孕6個月成功經(jīng)驗分享真的是用盡一切辦法,怕小蝌蚪游出來,一開始就在pp下面墊了個枕頭。完事了還讓老公把2個腳丫拎起來,受盡折磨啊。睡覺時候臀部都不敢亂動,然后就在擔心和期待中睡著了。11.21發(fā)現(xiàn)例假沒有來,在這之前6.12、7.11、8.17、9.15、10.21,在7月、10月的時候都晚了6天,都沒好孕。7月的時候由于心情的原因?qū)е吕贂r間縮短為3天。所以,當姐妹們準備要寶寶的時候,例假期間的心情狀態(tài)很重要。大家一定要記住,絕對要有好心情。
11.28日的時候,已經(jīng)晚了7天了,我用了驗孕試紙,顯示的是陰性。11.29,買了個試紙再測,當時是陰性。于是就裝包里了,每次驗的結(jié)果都會給老公看的,畢竟是我們2個人的事情嘛。奇跡就出現(xiàn)了,老公拿出試紙一看-----2條線,不過是弱陽性的,我藥房買的試紙是“大衛(wèi)”。
11.30用自己網(wǎng)購的一測,也是比較淺的顏色,但是說明寫著是陽性,陷入了迷茫之中。
12.1去醫(yī)院測試了一下,醫(yī)院嘛,比較有權(quán)威性,因為有化驗單,結(jié)果是陽性,終于好孕了,孕期為41天。
成功經(jīng)驗的作文 篇32
促排是懷雙胞胎的福音?
理論上,促排卵藥可使兩個卵巢同時排卵。但排卵多,就一定能增加懷雙胞胎的幾率嗎?那可不一定。
1、自然懷上生雙胞胎幾率低
女性一般都有兩個卵巢,一個卵巢排卵時,另一個卵巢處于關閉狀態(tài),兩個卵巢同時都排卵的機會極少,而且一個月通常只排一個卵子。所以孕婦中少見雙胞胎,自然懷孕雙胞胎主要來自于遺傳,幾率大約為1.5%,3胞胎和4胞胎的幾率更小,只有10萬分之一到20萬分之一。
2、促排提高雙胞胎幾率,關鍵看“精子”
正常女性一次一般排出一個卵子,促排卵藥會增加女性排卵的數(shù)量,所以在理論上來說,一定程度上增加了懷多胞胎的機率。但大家都知道,受孕不只是卵子的事,精子先生是關鍵,通過促排卵藥刺激排卵,會使得精子進入輸卵管更難。畢竟,是藥三分毒,卵子變多了,可精子能不能成功找到她,還不一定呢!
所以說,促排卵藥理論上可能增加懷上雙胞胎的幾率,但同時會使懷孕的危險性大幅提高,甚至令胎兒有畸形的危險!所以不到萬不得已,最后不要選擇促排懷孕。
盤點人工受孕的明星
小編本著八卦的心情,且不說,到底是通過什么方法受孕成功的,我們且來看一下娛樂圈那些通過人工受孕的明星都有哪些吧。
其實,在娛樂圈,采用人工受孕的夫妻有很多,我們熟知就有(華仔)和朱麗倩,在20xx年隱婚事件鬧的轟轟烈烈,宣布已與朱麗倩結(jié)婚時,就明確的表示,結(jié)婚是為了做試管嬰兒,而試管嬰兒的條件是有結(jié)婚證。在而后兩年時間內(nèi),終于借助于當前先進的試管嬰兒技術成功升級當爸。
還有和。39歲的嫁長大她14歲的富商后,做為高齡孕婦,懷孕已經(jīng)很困難。最終借助試管嬰兒技術成功懷上雙胞胎,生下兩個雙胞胎女兒。正是運用打排卵針、胚胎植入的人工受孕方法懷孕的。
在中國做試管嬰兒明星也有很多,像李嘉欣、徐子琪等等,還有熱傳一時的廣東8胞胎,都是通過試管嬰兒誕生的。在國外也有很多做試管嬰兒的明星,像《泰坦尼克號》的主唱,加拿大天后席琳迪翁,《欲望都市》的女主角莎拉杰西卡帕克。
高齡孕婦如何安胎?
不管是人工受孕也好,促排也好,試管嬰兒也好,他們都在為懷孕做著努力,能夠懷上就是最好不過的事情。38歲的范瑋琪算得上是名副其實的高齡孕婦了,經(jīng)過了長時間的備孕戰(zhàn),終于獲得成功,不管前期怎樣,從此考慮的就是怎樣順利度過孕期,順利生下寶寶。高齡孕婦由于身體等各種因素的干擾,和年輕孕婦相比,更容易出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況,因此,高齡孕婦安胎尤為重要。
1.放松心情
早期懷孕時會出現(xiàn)惡心和嘔吐,特別是在早上,尤其是刷牙的時候,會有惡心出現(xiàn),直到12周左右會減輕很多。由于這是正常的孕吐現(xiàn)象,不必驚慌,放松心情。平時少吃多餐、少碰油膩、油脂多的食物,減少胃腸的負擔。若仍嘔吐得非常厲害,無法進食導致脫水、電解質(zhì)失調(diào),應該看醫(yī)生診治,積極輸液治療,并服用維生素B6,以保護胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
2.定期產(chǎn)檢
高齡孕婦因為存在的風險更大,因此,更應該定期產(chǎn)檢。除了常規(guī)產(chǎn)檢外,建議高齡孕婦可增加以下檢查項目。
唐氏篩查:建議高齡孕婦在孕20周前必須做的一項血液化驗,主要是篩查先天愚型兒。如果檢查結(jié)果是高風險妊娠,建議有必要進行羊水穿刺檢查,進行胎兒染色體分析。
B超檢查:在孕早期和中期進行B超檢查,是及早發(fā)現(xiàn)先天愚型兒的好辦法。這種檢查安全、無創(chuàng)傷,對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診。
TORCH檢測:包括風疹病毒和弓形蟲感染等系列檢測,孕前檢查一定要查TORCH,35歲以上的高齡懷孕者是重點篩查對象之一。TORCH綜合癥會造成孕婦早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎或畸胎,也會使胎兒出生后有嚴重的智力障礙等。
羊水穿刺檢查:這項檢查主要適用高危妊娠的女性。目前,在B超的協(xié)助下于懷孕16-18周穿刺羊水,從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析,便可以對胎兒做出宮內(nèi)診斷,判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。
另外,如果準爸爸媽媽一方家族中有先天性或遺傳性疾病病史,或曾經(jīng)有過流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)史,最好做一下染色體檢查,以預知胎兒是否有某些遺傳性疾病。
3.適當運動
孕媽媽每天要注意適量運動,散步為好。注意戶外活動,曬太陽,有助于鈣質(zhì)的吸收。因年齡關系容易疲勞,也要注意充分休息和睡眠。建議孕媽媽可做以下幾種運動。
雙腳抬高:有空就坐下來,并抬高雙腳,可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。
放松運動:在乘車或工作時練習一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動,這些運動可以緩解緊張,并促進血液循環(huán)。
蹲姿練習:如果你必須彎下腰來,應盡量采取蹲姿,以鍛煉腿力,練習分娩姿勢。
4.注意營養(yǎng)均衡
準媽媽在孕期應不挑食,盡量均衡,多吃五谷雜糧,新鮮青菜,適量吃肉、蛋、奶。每日攝取的蛋白質(zhì)(肉類、魚、蛋),碳水化合(面、米)和維生素(新鮮的水果、蔬菜)應該夠量,還應該增加必要的脂肪酸,這些可以從堅果、綠色蔬菜中獲得。控制糖、鹽的攝入,少吃冷飲,不喝飲料。
成功經(jīng)驗的作文 篇33
1、每天早上游泳是他成為億萬富豪的關鍵。在游泳過程中,輸入正面潛意識,使其每天都保持巔峰狀態(tài)。
2、最重要的是要養(yǎng)成習慣,立即行動。感動之后是行動。一點總比沒有好,晚做總比沒做好。
3、要養(yǎng)成運動的習慣,要養(yǎng)成早起的習慣。運動能激發(fā)無限的魅力,會使一個人感覺起來非常自信。所以我要自己保持持續(xù)的運動狀態(tài)。讓自己一早起來就很巔峰的狀態(tài)。很多情況是越文明,生活越糜爛。而你看王永慶,中國臺灣的經(jīng)營之神,雖然年齡高達86歲,但還是每天5點半起床,跑5000公尺,多年來一直堅持。朝氣——POWER。能量就是魅力,氣宇非凡。早起,不要為自己找理由,什么我沒休息夠,我昨天好累啊,等等。
4、僅僅知道還不夠,關鍵是要不斷地訓練。訓既是教育,練既是練習。
5、學校不教兩件事情,一是不教談戀愛,怎樣找個好老婆怎樣嫁個好老公。二是學校不教怎樣融入社會,學校給人的教育是追求金錢意味著罪惡,人為財死,鳥為食亡,財富是萬惡之源。
6、成功者與失敗者的差別在于時間管理,運用時間的方法。
7、你可以主宰你自己的命運!下定決心爭取過自己想要的生活。清楚自己的生活目的。你需要擁有自己的夢想。
一部電影,《楚門秀》,楚門伯班(金凱瑞飾)老是覺得他一直受到監(jiān)視。他沒想到這竟然是真的。從他呱呱落地開始的三十年來,楚門伯班就是史上播映最久、最受歡迎的記錄片肥皂劇的主角,他居住的理想小鎮(zhèn)海景鎮(zhèn)居然是一個龐大的攝影棚,而他的親朋好友和他每天碰到的人全都是職業(yè)演員。他生命中的一舉一動分秒都曝露在隱藏在各處的攝影鏡頭面前。這就是「楚門的世界」,全球上億觀眾都注意著他的一舉一動,而他自己卻不自知。
然后經(jīng)過三十年的渾噩生活后,楚門終于感到他的生活有點不對勁,當他發(fā)現(xiàn)他就像是活在玻璃罐里的蝴蝶時,他決定要不計代價地逃離海景鎮(zhèn)。但是他必須面對「楚門的世界」的創(chuàng)始人、制作人和導演克里斯托,并且克服他內(nèi)心最大的恐懼,才能突破藩籬,獲得自由他在內(nèi)心對自己說,NO! I DON’T WANT!(不!我不要過這種生活,我不要過這種受別人操縱的生活!)王宗立借這個例子是想說明,一個人的命運是沒有人能夠操縱的,只要他下定決心,而且用生命去爭取,他就可以去爭取他想要的東西,過他想要的生活.你也有一合錄影帶,1天24小時,記錄你一生,你的導演是誰呢,你是也在過一種別人操縱的生活呢?你的生活是否是在于達成別人的目的的一種工具而已呢,而不是在過你想要的生活的做對的事情,起而行動,下定決心,用生命去爭取!
亞洲首富孫正義有句名言——最初所擁有的只是夢想和毫無根據(jù)的自信而已,但是所有的一切都從這里開始。
8、銷售是世界上最賺錢的工作。王宗立,21歲,財富達300億,選擇業(yè)務工作。這個世界上收入最高的工作就是業(yè)務。他說:說服任何人,幫我做任何事。銷售,什么是銷售,就是說明、教育、幫助別人作決定。需要三大能力:開發(fā)客戶,網(wǎng)xx部,締結(jié)業(yè)務。
21歲,16個月的時間賺了300萬,然后4個月賠光22歲賺了700萬,半年賠光,銷售房子,幫助別人做決定。人喜歡別人幫他做決定。不管是選衣服,交異性朋友還是選吃什么東西,你都希望別人替你做決定。
一個女人如果有兩個男朋友,她該選擇哪一個?如果你是其中之一,你要幫她下決定,你該如何說服她要她選擇你?
兩次創(chuàng)業(yè)失敗,失敗了沒關系,重要的是學到了東西沒有。成功就是交學費,早交晚交而已。越早交就交得越少。
在人生中必須得有一個自己又愛又敬又怕的人。他的這個又愛又敬又怕的人是他父親。我賠過近千萬的錢,最重要的教訓——千萬別隨便轉(zhuǎn)換跑道。我見過太多的轉(zhuǎn)型(轉(zhuǎn)行)失敗的人。擴張是另一種形態(tài)的轉(zhuǎn)型(轉(zhuǎn)行)。
9、人要成功需有三本——本人,本錢,本事。本人是指要親自去了解你所做的業(yè)務(產(chǎn)品和服務,甚至具體到每一個細節(jié)),本錢就是要有資本,本事是指你要有你的核心專長,核心的競爭力。
一個人要成功,要有很多的貴人。
8位數(shù)字與9位數(shù)字相差一萬倍。
老板的大忌:全天下的男人都會犯下的錯誤是色,英雄難過美人關。很多人有錢到一半,就會享受,開始酒池肉林,百花叢中有花就堪折,這樣很快就會財富消散,因為賺錢不是加減法而是乘除法,來得快去得也會更快。所以做領導還要有憂患意識。
10、人生不在于機會而在于選擇。人生的命運就取決于你一剎那所做的決定。我做了哪些選擇,以致于有我輝煌的成就——23歲月入百萬,26歲成為億萬富翁,28歲收購成功雜志,兩岸三地不同形態(tài)的業(yè)務?首先要選個好的工作和職業(yè)。
(1)、寧為牛后,不為雞首。1993年24歲時,日子非常不錯,在忠孝東路有900平米的辦公樓,銷售房地產(chǎn),遇到事業(yè)瓶頸,因為無法copy銷售模式,好象個人打拼一樣,沒有未來愿景。而會成功的人都有一套模式。象麥當勞,只要按照他的這套模式,copy一下,就能賺很多很多的錢,或者有一套模式讓下屬ALONG依循就可以賺錢了。必須要有一個KNOW HOW歷史學家分析說,日本之所以會成功是因為明治維新和大化革新。所以學會比現(xiàn)在更重要。
(2)、底子比面子更重要,收入比頭銜更重要,實務經(jīng)驗比虛名更重要,識時務者為俊杰。看得到的結(jié)果比幻想的未來更重要。幻想的未來是假的。怎樣銷售?說服?怎樣賣東西?賣咖啡是在賣感覺,賣那種走在咖啡廳外面就問到濃濃的香味,進去之后看到那些擺設和文化氣息,賣咖啡是在賣文化。說的是星巴克咖啡廳。
其次要找個好的伴侶。他說他娶了一個好老婆。你要做應該做的事而不是你喜歡做的事情。我老婆很會欣賞我的優(yōu)點,很會崇拜我看你的眼神就讓你找到自信。演講后會很正面的評價我沒有人不喜歡贊美,人的肯定來自于很多人的肯定,你想要別人贊美你,你也要去贊美別人。我老婆的優(yōu)點就是會鼓勵、贊美、肯定和欣賞我同時她是節(jié)省的女人。失敗的婚姻會讓人處于低潮,所以選老婆要選能助夫蔭子的人。不要找一個勉強的老婆(老公),這種婚姻是不會幸福的,他(或者她)絕對會帶給你人生的負面的東西。你所愛的人,你要感覺到他(她)也很愛你。她愛你的程度甚于你或至少與你相當。你也許只是so so喜歡她,她卻要very much喜歡你,不要找自己一相情愿喜歡的女人,否則你不會高枕無憂。
再次,關鍵是要激發(fā)潛能,忠于原主。他自己的例子。95年,他的原來的老板,議員落選,新聞傳媒的消息,造成很多負面的影響,屬下的61家中60家都眾叛親離,只有王宗立他沒有,因為他說他實在找不出更好的理由離開,經(jīng)營狀況很不錯,使那個老板很感動,要他立即承諾如果能馬上開出12張支票共計 7.2億的單子,將給非常優(yōu)厚的利潤,......
這樣呢,他說人生就是算和賭,他覺得自己算準了,雖然心理也不是非常有把握,但覺得非常值得賭一把,這樣他的財富一下由千萬富翁變成億萬富翁。那段時間的壓力非常大,但是,要創(chuàng)造壓力,享受壓力。這樣才能成功。
11、均衡式的發(fā)展。訓練很貴,不訓練更貴。
12、改變命運很重要的三個關鍵。其中之一是選擇好的老師非常重要。眾人生死全看你,力挽狂瀾只一人。要想人前顯貴,必先人后受罪。霸王別姬,甘之如飴。少年得志大不幸。樂極生悲。5020xx年來的魔咒。驕傲就會停止學習,要高而不危。每個人都有4張A,只是有些人幸運早翻到而已,而道路很漫長,要時常停下來思考,不要跨太大的步驟,地雷。他作過3個重要的決策。良師有很多包括負面的,要從負面的東西看到學習到,從失敗的人的經(jīng)歷里也能學習到很多東西,意見值多少錢?不可限量。衷心的勸告。人不會永遠都有好運氣。
13、要心懷一顆感恩的心。
14、怎么系統(tǒng)運用潛意識?馬修史維的方法。
15、歐那西斯的方法。看到任何人,經(jīng)歷任何事,每天晚上用本子記下。以決定下一次怎樣花時間在他身上。這個不象學校教的有教無類,不能以貌取人,而真理是say no,懂得拒絕。待人處世一定要因人而異,要學會拒絕否則會浪費時間,要交你應該交的朋友而不是你喜歡交的朋友。
歐那西斯說,要成功需要盟友,要非常大的成功就需要敵人,戰(zhàn)友。康熙敬三碗酒,第三杯是向他的敵人敬的。他說如果沒有這些人,就不會成就的大事業(yè)。所以說益友可能是競爭對手,要學會向競爭對手學習很多的東西。
16、功課不重要,一定要靈活。因為交際手腕高的人會更成功。
17、如何分辨朋友,選擇朋友?選擇戰(zhàn)友,選擇敵人?如何選擇環(huán)境,創(chuàng)造環(huán)境?他講了他的三個女朋友。第一個非常愛玩,第二個非常情緒化,多愁善感,負面的情緒非常多的人。第三個女朋友是說相信他會大富大貴,有非凡前途的人。崇拜,鼓勵,相信他的人。我相信我就能看見。
18、會學習比肯學習愿意學習來得更重要。前車之鑒,后車之履。要試著去教別人你想要學的東西。
19、每一個決定不是離成功越來越遠就是離成功越來越近。思想決定態(tài)度,態(tài)度決定語言,語言決定行為,行為養(yǎng)成習慣,習慣形成性格,性格決定命運。
20、苦并不可怕,怕就怕苦得沒有代價。
21、如何做領導統(tǒng)御?科學家是把簡單的東西復雜化,企業(yè)家是把復雜的東西簡單化。管理團隊就是連鎖人,大量copy,東方不敗的葵花寶典,木蘭詩背下來,銷售房地產(chǎn)的腳本交戰(zhàn)手冊,實戰(zhàn)手冊。
開發(fā)客戶,公司來做,教業(yè)務員去做。復制:讓每一個人都會做。管理:統(tǒng)一的去管理,團隊成功。一個企業(yè)里有三種人,攻城者,開疆辟域。守城者,守天下。教練者,教育部長,復制的工作。管理就是整合不同類型的人。交換就是資源共享,集體學習,絕不否認每一個個體的價值。
22、如何選項目?要看適合不適合你。你的核心專長,核心競爭力是什么?
怎樣融資?借錢?銀行的錢是借給有錢的人而不是需要錢的人。天上下雨地上滑,自己跌倒自己爬。所以你要塑造自己被利用的價值,你的可被利用的價值是什么?保——呆人。
23、如何管理好人才?識才,留才,養(yǎng)才,用才。識才——不要找一個完美無缺的人,沒有這種人。留才——心靜而后定,心定而后安,心安而后求知求財。養(yǎng)才——舍得對你的員工投資,投資!把員工當作你的資產(chǎn)。員工是最寶貴的資產(chǎn),人是無價之寶。外國企業(yè)平均花3-5%去培訓他的員工,而中國的企業(yè)平均只花 0.03 -0.05%用來培訓員工。用才——就是要把人才擺在適當?shù)奈恢谩?/p>
24、不管做什么都要有銷售通路。
25、任何企業(yè)都有窮人,成功的企業(yè)家不應該停止不前。
26、行善與行孝——這是人生的兩件不能等待的事情。
27、為什么要成功比怎樣成功更重要!!!
28、世界上沒有笨人,笨人都是罵出來的。所以一個贊美鼓勵的家庭很重要。
每一天都有86400秒,如果你把每天的86400秒換算成86400塊錢,如果沒有用掉的話,會蒸發(fā)掉的,你會不會珍惜這些時間?王永慶一分鐘賺6萬塊。年齡不能代表一切。激發(fā)潛能既是有效運用時間的最佳方法。安東尼羅賓說你每分每秒都要做最有生產(chǎn)力的事情。
29、我使用人才的方法是,他有10分才能,不會給他7分的活,而要相反,這樣才能激發(fā)他的潛能。
30、一日之計在于昨晚。做最重要的事情。所謂的最重要的事情是指非自己親自出馬不可的事情,要思考3次,不要去做那些僅僅是因為自己喜歡做的事情。每天晚上安排6件重要的事情。締造高度的壓力。辛苦不可怕,關鍵是辛苦要值得。要創(chuàng)造壓力并享受壓力。
31、每周一星。稀有性,不可替代性。
32、學習催眠最重要的方法是as if(假裝)。
33、一個人與自己人性對抗的力量越強就越能取得成功。晚起床,熬夜,吃宵夜,吸煙等都是壞習慣。一定要養(yǎng)成運動的好習慣。慢跑或游泳都很好。會讓你兩眼炯炯有神。使你每天都是熱情效益有力量的一天。每天起床之后對自己說:生命多美好。暗示性的語言:我喜歡健康,我喜歡保持優(yōu)美的身材,我知道我追求成功.........
34、當你有足夠的理由,你就會作出不可思議的事情。每個人都要自問:我現(xiàn)在為了自己成功的人生,可以作出什么樣的決定?
35、人才最難找!
36、四到——知道悟到做到得到。
38、學習——為自己,為身邊的人,為千千萬萬。
39、你為什么能賺10萬美金?原因有三個。第一是你的習慣讓你的收入沒辦法提升。包括決策的習慣、時間管理的習慣等等。第二是你所交的朋友,要交比你強的人。第三提升你核心圈的人的品質(zhì),如你管理的團隊的品質(zhì)。
40、知道不夠多,復習很重要。學習的秘訣在于所謂的六圈哲學:100%——50%——25%——12%——6%——3%,任何人不能成功是因為沒人跟100%的人學習。所以我們要盡量的跟100%的人學習,跟最優(yōu)秀的學習。接近那個100%的人。
41、臺基集團的企業(yè)文化——孝順,感恩,存錢,競爭。早會,演講競賽,每日一星。歐那西斯說一個人要獲得巨大的成功必須有敵人,需要競爭才行。
42、成功的法則是拿來記住的。
43、教育訓練者是使命傳播者。
44、人不可能永遠處在顛峰狀態(tài),那么怎樣克服低潮沮喪和消極的心態(tài)呢?當你遇到挑戰(zhàn)時,你要想你是在高速飛行,從而才會遇到不可或缺的空氣的阻力,從南京到北京,你盡可以走路慢悠悠的走去,那樣不會遇到象飛機高速飛行一樣遇到的阻力,但是你的速度很慢很慢。恐怕要花半年時間才能到達目的地。
45、不遭人忌是庸才。
46、好的環(huán)境是鼓風爐。POWER能量。當你走出去,你會遇到挑戰(zhàn),你會遇到拒絕,會有潑冷水的,雖然你開始還象720度的燒得通紅的木炭,但一遇到冷水又會逐漸降溫。只有你內(nèi)心的力量使你自己變成一個鼓風爐,你才又會慢慢升溫到100度,200度,300度,500度,最后又達到甚至750度的火紅的木炭。你應該如何作到這一點呢你要一遇到這些挑戰(zhàn),一遇到沮喪的時候,你要馬上在心中說,I AM& nbspFIRE ,你犧牲了自己,照亮了別人。你想別人贊美,就要贊美別人,你想別人鼓勵,就要鼓勵別人,你想別人幫助,就幫助別人。
48、惟有堅持百忍,才能無所不能。
49、天下有兩難,登天難求人更難;世間有兩苦,黃連苦,貧窮更苦;世上有兩險,江湖險人心更險。所以要做最壞的打算。水能載舟亦能覆舟。一切都要能看得開,只有你自己不會背叛你自己,所以要投資你自己。你要愛你自己,要愛跟你有血緣關系的親人。世上還有兩薄:春冰薄,人情更保所以要塑造自己永不被替代的價值,永遠被利用的價值。不要怪別人背叛你,你要怪自己沒有創(chuàng)造自己被利用的環(huán)境。但你真的要堅持百忍才能立于不敗之地,才能無所不能。處于低潮時,我會想,如果是王永慶他會怎么做?知其難,忍其苦,測其險,耐其薄,可處世也。
50、感恩,精進,嚴謹。