高三體育教案范文 篇1
運(yùn)動(dòng)中腹痛
教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)中腹痛
教學(xué)目的：讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)中腹痛發(fā)生的原因，掌握防治措施。
教學(xué)重點(diǎn)：剖析運(yùn)動(dòng)中腹痛產(chǎn)生的原因。
教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)防運(yùn)動(dòng)中腹痛的發(fā)生。
課的構(gòu)造
教學(xué)內(nèi)容與過程
導(dǎo)入局部
腹痛是臨床上最常見的癥狀之一，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)生，尤以中長跑、競走、自行車等項(xiàng)目方案發(fā)生較多。運(yùn)動(dòng)時(shí)腹痛的原因極為復(fù)雜，不單是由于運(yùn)動(dòng)引起了機(jī)能失調(diào)和肝脾淤血等，而且還可能交融各種腹部內(nèi)科疾患，例如可能是由于慢性病因劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致急性發(fā)作，或由于運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生了急腹癥等，因此需要仔細(xì)看待，及時(shí)鑒別診斷，妥善處理，避免意外。
一、運(yùn)動(dòng)中腹痛是由劇烈運(yùn)動(dòng)引起的一時(shí)性的機(jī)能紊亂，不應(yīng)是疾病，隨著運(yùn)動(dòng)停止，癥狀可以逐步緩解。
其產(chǎn)生的原因如下：
⑴多因食物不當(dāng)、暴飲暴食、離比賽時(shí)間過近或吃得過飽、喝得過大多（尤其是冷飲），或因吃的是產(chǎn)氣食物和不易消化食物（斗豆、薯類、牛肉等）而發(fā)病。此種原因引起的疼痛多在上腹部，疼痛性質(zhì)多為鈍痛、脹痛、嚴(yán)重者可產(chǎn)生絞痛。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安排不當(dāng)（如空腹訓(xùn)練、胃酸分泌過多或吸入冷空氣等），可能引起胃部痙攣。
另外有些因素可能引起宿便，使糞便過于枯燥，刺激腸黏膜而引起痙攣疼痛。此類疼痛發(fā)生在左下腹，蛔蟲或其他寄生蟲所致疼痛。
⑵運(yùn)動(dòng)是可引起肝脾區(qū)疼痛，其原因如下：
如果發(fā)生在運(yùn)動(dòng)早期，其原因多為準(zhǔn)備活動(dòng)不足，開始速度過快，內(nèi)臟器官活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)器官不相適應(yīng)，在內(nèi)臟器官功能還沒有提高到應(yīng)有的活動(dòng)水平常就加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。如果心肌收縮較差時(shí)，會(huì)引起搏動(dòng)無力，大量的上下腔靜脈血向心臟回流受阻，血液大量淤積在腹腔、肝和脾，而肝臟的門靜無靜脈瓣，連貫門靜脈的'兩端都是毛細(xì)血管，這種解剖構(gòu)造的特點(diǎn)不但能造成肝部血液回流，更會(huì)發(fā)生肝、脾有血性腫脹，使門靜脈壓力增高和肝脾被膜牽扯產(chǎn)生疼痛或脹痛。