職場(chǎng)麗人踢開社交障礙

　　遠(yuǎn)離社交障礙的小貼士

　　1.不否定自己。不斷地告誡自己“我是最好的”，“天生我材必有用”。

　　2.不苛求自己。能做到什么地步就做到什么地步，只要盡力了，不成功也沒關(guān)系。

　　3.不回憶不愉快的過去。過去的就讓它過去，沒有什么比現(xiàn)在更重要的。

　　4.友善地對(duì)待別人。助人為樂是快樂之本，在幫助他人時(shí)能令你忘卻自己的煩惱，同時(shí)也可以證明自身價(jià)值的存在。

　　5.找個(gè)傾訴對(duì)象。有煩惱時(shí)找個(gè)可信賴的人，說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你通過傾訴發(fā)泄一下瀕臨爆炸的情緒。

　　6.每天給自己10分鐘的思考時(shí)間，不斷總結(jié)自己，才能不斷面對(duì)新的問題和挑戰(zhàn)。

　　7.到人多的地方去，讓不斷過往的人流在眼前經(jīng)過，嘗試給迎面而來的人一個(gè)善意的微笑。