高中體育安全教育課教案（精選2篇）
高中體育安全教育課教案 篇1
教學目的：
讓學生了解體育運動的不安全隱患。
教學重點：
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因
2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素
教學難點：
如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學方法：
講授、討論
授課過程：
一、球類運動安全
球類運動是青少年特別喜歡的`體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1、球類活動中有事故隱患
(1)動作技術指導上的缺陷和錯誤。
(2)場地設備不安全。
(3)動作粗野或違反規則。
(4)組織方法不當。
2、事故隱患的預防
(1)加強思想教育，增強防范意識。
(2)加強活動設施建設和管理。
(3)做好準備活動、加強醫務監督。
(4)加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全
1、田徑運動的傷害事故隱患
(1)場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。
(2)活動安排不當。
(3)學生的心理狀態不良，位能及時調整。
2、事故隱患的預防
(1)改善和規范活動場地、加強設備的建設和維修。
(2)教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。
教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。
加強紀律教育，培養學生自我保護意識。
重視課前準備。
(3)建立運動監督制度。
學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。
教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脫水等情況發生。
三、學生討論問題
1、運動時肚子疼怎么辦?
運動時發生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治?
如果是由于火氣過大發生鼻子流血，注意頭后仰(可坐在椅子上，頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
高中體育安全教育課教案 篇2
一、活動目標：
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育活動時的注意事項。
二、活動過程：
�。ㄒ唬┥象w育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
1、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
2、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
3、頭上不要戴各種發卡。
4、盡量不要戴眼鏡。
5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
6、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
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1、劇烈活動后半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈活動。
2、由于活動時出汗多，所以需要補充水，但喝水時一定要注意量少次數多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。
3、劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
4、劇烈活動后不能馬上進行冷水浴或游泳。
5、惡劣天氣（大風、霧天、氣溫過高或過低）不宜活動。
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體育活動要量力而行，安全第一，適時適度進行。