糖尿病與母乳喂養(yǎng)
今天看報紙，發(fā)現(xiàn)今年的糖尿病日已經(jīng)過去幾天了。不過看了看今年的糖尿病日主題：糖尿病和兒童青少年，又看了相關(guān)的科普介紹，有一句話很想說：推崇牛奶喂養(yǎng)的家長們，還是多關(guān)注下母乳喂養(yǎng)的好處吧！有很多人，特別是長輩級人物，對牛奶非常推崇，因為很方便，而且喂了孩子夠飽，夠飽就能夠睡得特別安穩(wěn)。不過，這樣的“推崇”可真不值得推崇。糖尿病的發(fā)病率也是一個證明。
并不是說牛奶喂養(yǎng)和得糖尿病有什么必然的關(guān)系。但是，牛奶里的蛋白質(zhì)成份與熱量比母乳高了太多，因此，長期喝牛奶的孩子，長得往往要比喝母乳的孩子肥胖和“健壯”，甚至是超重。這種現(xiàn)象，是很多人喜歡的，認為“孩子喝牛奶也很健康”。可是，超重和肥胖，卻可能導(dǎo)致糖尿病（代謝會紊亂）。數(shù)據(jù)表明，接受母乳喂養(yǎng)的兒童超重和肥胖危險可降低20%－25％。
所以，耐餓、方便的牛奶，比不上“吃完又餓，讓寶寶長不胖”的母乳。
順便說一句：有的孩子吃母乳也非常肥胖，但這種肥胖一般會在六個月后退減。
而懷孕期補充葉酸，除了預(yù)防胎兒畸形，還對防止嬰兒患糖尿病有作用。懷孕期間做糖尿病篩查也是有意義的。