體育教案－高中體育

高中體育

班級	高一（7）、（8）男生48人
教學內容	1、魚躍前滾翻（復） 2、排球墊球（學）	教學目標	1、認知目標：絕大多數同學了解教學內容的基本步驟；理解魚躍前滾翻協調用力的技術動作；基本掌握排球墊球的技術原理。 2、技能目標：進一步提高魚躍前滾翻的技術動作；初步學會排球墊球的動作要領；發展學生的各項身體素質和協調能力。 3、培養學生有組織、有紀律、頑強、勇敢的優良品質。
部分	內容	教師主導	學生活動	組織	要求	教育	時間	次數
開始部分	1、體育委員整隊檢查人數 1、師生問好，宣布課內容	教師到位觀察 1、安排見習生 2、技巧 3、排球：墊球	體育委員整隊稍息、聽講。	四列橫隊密集隊形。	靜、齊、快精神飽滿思想集中、認真聽講。	組織紀律、培養學生干部	2’22”
準備部分	1、變換跑 A、鴨子步走 B、直膝跳 C、跨步走 2、徒手操 1）頭部、2）肩關節、3）指關節、4）腰部、 5）壓腿、6）膝關節、 7）腕關節	1、教師示范、講解 2、教師喊口令和學生一起練習	注意力集中，聽口令集體練習按場地布置跑出圖形	組織隊形（略）	模仿練習整齊有力。	模仿能力。組織紀律性	8	4*8
基本部分	一、魚躍前滾翻重難點：蹬地有力，魚躍有高度和遠度，團身練習手段： 1）前滾翻 2）遠撐前滾翻 3）魚躍前滾翻二、排球：墊球重點：上肢：一伸、二夾、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。難點：上下肢協調及壓腕練習手段： 1）徒手模仿 2）固定球練習 3）一拋一墊 4）對墊	1、教師示范、講解 2、積極引導學生開動思維有創造力 3）巡回指導、糾錯、 1、教師示范 2、集體指導、個別輔導、積極引導 3、激發學生的思維能力 4、觀察練習，及時語言刺激	1、聽指揮練習 2、發揮想象力 3、互相幫助、共同提高 1、按要求進行練習 2、互相勉勵及時糾錯提高技能 3、通過練習了解練習的目的性	分組不輪換組織形式隊形（略）	1、動作協調有力準確 2、努力進取，提高技能 3、聽從指揮、服從安排 4、注意安全 1、思維判斷要準確 2、步法移動要敏捷 3、互幫互助共同提高	1、遵守紀律 2、拼搏進取 3、安全教育 1、努力進取 2、發揚吃苦耐勞精神 3、積極開動腦筋巧學、巧練	12 18	3 3 5 5 5 8 10
結束部分	1、放松小舞蹈練習 2、小結 3、器材收回、宣布下課	1、教師講解示范并與學生一起練習 2、對課小結 3、指定學生負責收回器材	1、聽音樂練習 2、練習順序左、右結合 3、稍息認真聽	四列橫隊集合	動作柔和、協調、富有節奏感	1、美的旋律 2、審美能力 3、小結要點	3-4	248
器材	1、墊子9塊；2、排球32只；3、錄音機一臺				課后小結：課的預計：（略）

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