過健康安全的生活
[考點解析]
1.情緒最基本的四種類型：喜、怒、哀、懼。
2.情緒的作用(1)情緒的積極作用：積極、向上、快樂的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。
(2)情緒的消極作用：消極、不良的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。
3.調節情緒的方法 (1)注意轉移法：分散注意力，做自己平時最感興趣的事，改變環境等；(2)合理發泄法：在適當的場合哭一場，向他人傾訴，進行劇烈的運動，放聲歌唱或大聲喊叫等；(3)理智控制法：自我暗示，自我解嘲，自我激勵，心理換位，學會升華等。
4.情趣與興趣的關系：情趣是以興趣為基礎而產生的，沒有興趣就談不上情趣，同時，情趣通過興趣表現出來。
5.情趣有高雅與庸俗之分，我們要學會鑒別不同的情趣。
6.追尋高雅生活情趣的途徑 (1)高雅的生活情趣不是天生的，它來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受；(2)樂觀、幽默的生活態度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件；(3)要善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，從而培養自己高雅的生活情趣；(4)豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。
7.正確對待好奇與從眾心理：我們要學會區分、鑒別不同的情趣，避免盲目從眾。
8.身邊的誘惑。
生活中的誘惑有很多，成功與榮譽、金錢、游戲機、黃賭毒與邪教等都是誘惑。
9.我們身邊常見的不良誘惑 有毒品的誘惑、賭博的誘惑、色情暴力信息的誘惑，還有邪教的誘惑。
10.不良誘惑的危害 不良誘惑，會傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人們的身心健康；會使人不思進取，放棄美好追求，影響個人的進步和發展；會使人無視法律的尊嚴，危害他人和社會，走上違法犯罪的道路。
11.如何戰勝不良誘惑;我們要結合自己的實際，用科學的態度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對自己的危害。
12.戰勝不良誘惑可以采取的方法
（1）避開誘因法(2)婉言謝絕朋友，提高自制力。(3)專時專用，改正不良習慣。
13.青少年可能受到哪些方面的侵害：
來自意外事故的侵害，來自家庭、學校、社會的侵害。
14.青少年容易受到侵害的原因：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，生理、心理都很不成熟；生活環境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素。
15.我國法律對青少年合法權益方面規定了家庭、學校、社會、司法等不同方面的保護。
16.青少年要提高自我保護意識，掌握保護自己的方法和技巧，用智慧和法律保護自己。
17.提高警惕 保持高度警惕是避免侵害的前提。
18.用智慧保護自己 (1)面對不法侵害，我們要依靠自己的智慧，迅速而準確地作出判斷；(2)采取機智靈活的方法與其斗爭。
19.用法律保護自己(1)我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益；(2)我國專門保護青少年的法律是《中華人民共和國未成年人保護法》和《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》。
[合作探究]
1.情緒猶如萬花筒，多種多樣，多姿多彩，使我們的生活充滿了繽紛的色彩……