認識自我（精選16篇）
認識自我 篇1
【教學目標 】
〔情感目標〕 1、初步樹立完善自我的信心。
2、全面、客觀、發展地認識自己。
〔能力目標〕 1、初步學會用發展的觀點分析事物的能力。
2、初步學會用全面的觀點分析事物的能力。
〔認識目標〕 1、知道全面、客觀、發展地的重要性。
2、知道的途徑。
【教學重點】 自我新認識。
【教學方法】 案例分析法、講授法。
【教具準備】 多媒體
【課時安排】 二課時
【教學設計】
〖導入 新課〗
歌曲《真心英雄》引入
我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地，那么我們該如何呢？今天我們就來學習新的一課。
〖講授新課〗
第五課 自我新期待
一、自我新認識
活動一：自我新認識
現在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。 （課件展示）
大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。
一、要全面地認識自己
�。�1） 全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。
活動二：“內在美與外在美”討論會 （討論什么是真正的美）
名人名言：
人的美不在于外貌、衣服和發式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。
——奧斯特洛夫斯基
（學生討論，教師總結）
�。�2）全面的認識自己，既要認識到自己的優點，又要認識自己的缺點。
活動三： 回顧自身經歷，發現自己的優缺點。
讓學生填寫優點表 （課件展示）
（使學生初步理解全面的觀點，學會用全面的觀點看自己）
我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。
�。ㄕn件展示漫畫“盲人摸象”。學生回答，教師總結）
這幅漫畫強調，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認識的對象有一個正確的認識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？
（學生回答，教師歸納）
日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發揚優點，克服缺點，不斷完善、超越自己。
2、要用發展的眼光看待自己
活動四： 自畫像 （課件展示）
�。ㄍㄟ^活動使學生認識到自身的變化和發展）
日新又新我常新，每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
活動五： “我來做總結”
�。ㄍㄟ^活動讓學生自由討論學習本節課的收獲）
〖活動評價〗 活動開展并不困難，重要的是讓學生自覺用全面的觀點看自己，這需要一個過程。
〖課堂小結〗
通過本節課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。
〖板書設計 〗
自我新認識
自我新認識｛“內在美與外在美”討論會
回顧自身經歷，展現自己的優缺點
〖活動探究〗
說一說對“金無赤足，人無完人”的認識，并以此作為一種看問題的方法來評價一下自己。
認識自我 篇2
教學重點：理解正確的重要意義
教學難點：掌握正確評價自我的方法
教學目標：
知識與能力 懂得什么是正確認識自我，
理解正確認識自我的重要意義，
初步學會正確評價自我的一些基本方法及正確認識自我的能力。
過程與方法 幫助學生初步學會一些基本的正確評價自我的方法
在日常生活與學習活動中發展自我。
態度、情感、價值觀：
激發學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。
教學過程：
一 導入新課：
以“穴鳥的遭遇”導入新課內容。
就讓我們進入第八課的學習：《正視自我，成就自我》的第一節內容——認識自我！
二 新課傳授：
活動一： 出謀劃策
學生閱讀教材《一位女中學生的信》，談談自己是否也有類似的經驗，然后每4個人一組討論自己的方法。
思考：1。為什么我們會覺得越來越看不清自己？
2.我們怎樣正確認識自己，如何回答關于自己的種種問題？ 教師引導，組織學生認真參與，適時對學生的發言進行簡要的小結。
活動二：猜人游戲
教師收集學生的自我介紹，并隨機抽取一份讀給全班同學聽，讓大家猜猜這是誰的自我介紹。
活動過程：
第一步：開始才人游戲。
第二步:學生就上面的活動談感想。
活動三：比一比
活動過程：
第一步：每個學生在班級內任意尋找比較對象，填好下面的表格。
與 相比較，我們兩個相同之處在于
與 相比較，我們兩個的不相同之處在于
第二步：通過剛才的比較，學生基本上能對自己形成相對客觀的認識。在對比的基礎上，學生總結自己的優點和缺點，找到完善自己的辦法。
第三步：學生交流對自己的評價。
活動四：情景再現
材料 王強因為自己身材矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業時，生拍別人看見，做完練習后要跟同學對答案后才放心。
請你想想辦法幫幫王強同學。
學生討論，教師歸納。
課堂小結
正確認識自我，才能使自己看清前進的方向，才能在集體的大海中乘風破浪，因此我們都要學會認識自己，我們還要認識到正確認識自己不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。
認識自我 篇3
[活動理念]
自我認識是自我意識的認知成分，指個體對生理自我、心理自我和社會自我的認識。由于自我意識的急劇發展，青春期的學生產生了成人感、自尊感、有針對性的閉鎖性，并且開始強烈地關注自我，心理學家把這一時期稱作是自我意識發展的第二飛躍期。由于中學生自我認知水平的限制，在自我認識與評價中往往容易出現偏差。
因此，培養中學生健康的自我意識，是實現學生自我管理、自我調節，進而達到自我教育的必由之路。認識當代中學生自我意識的特點，有助于我們增強教育的針對性，減少教育的盲目性，切實提高教育工作的實效。
[活動目標]
1、通過輔導活動，幫助學生認識自我，樹立積極的自我概念，正確認識和評價自己，正確對待別人對自己的評價；認清和挖掘自己的優點，增強自信心。
2、培養學生敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足，不斷實現自我完善。
[活動形式]
案例討論與交流、學生互動活動等 [活動準備]案例，課件，紙，筆等。 [活動對象]七年級學生
[活動過程]
活動1：故事導入——《斯芬克斯之謎》
有這樣一個傳說，眾神居住的地方叫奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴人類，于是，他派了斯芬克斯來到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語讓人們猜。
斯芬克斯來到古希臘著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求前來打水的人猜這句謎語，凡是沒猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉；如果猜出來了，她自己就會死去。這句謎語給當時拜森克帶來了前所未有的災難。終于有一天，一個叫“俄狄浦斯”的年輕人來到了斯芬克斯的面前，說出了這個神奇的謎底。于是斯芬克斯死了，而這個謎語流傳了下來。
謎語是：什么東西早上用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？
謎底：人。
箴言：認識你自己。
[設計意圖]
通過這個謎語，形象生動的故事情節，調動學生的積極性，并讓學生感受到認識自我是十分重要的，并由此導入新課。
活動2：我是一個人
1、問自己10次，我是一個怎樣的人？把頭腦里浮現的答案一一寫出來，想到什么寫什么，不必有顧慮，這只是自我分析的材料，沒有對錯。
2、對自己的答案進行分析，分享自己的答案。
[設計意圖]我們每一個人都是一個獨立的個體，并且是獨一無二的，讓學生了解自己，認識自己。
活動3：認識自我的重要性——小馬過河的故事
小馬媽媽讓小馬去磨坊搬糧食，它走啊走，被一條小河擋住了去路�？粗剂鞯暮铀�，小馬不知道自己能否趟過河去。小松鼠告訴它：河水很深，昨天才淹死了一個小伙伴。老牛卻說，河水很淺，水面才到它的膝關節。小馬看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，將自己的身高與老牛比了比，它笑了，勇敢地趟過了河。
小組討論：
1、小馬一開始為什么不敢過河？
2、小馬后來為什么又敢過河了？
3、如果小馬不了解自己的身高和能力，結果會怎樣？ 4、這個故事說明了什么道理？（說明了解自己的重要性）生活中有什么例子？
5、既然了解自己這么重要，有哪些方法呢？
[知識鏈接]——認識自我的方法
1、我們可以從三方面來認識自己：
�。�1）生理自我的認識——指個體對自己外表和體質狀況的觀察和認識，包括外貌、風度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子，我是個短發女孩等；
�。�2）心理自我的認識——對自己精神世界的'觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。如我是個膽小的人，我愛好文學等；
�。�3）社會自我的認識——對自我形象的觀察和認識，對中學生來說，主要是自己在班級、年級、學校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現以及社會適應能力。如我是一名中學生，我是個受歡迎的人等。
2、通過與他人比較來認識自己（忌攀比，盡可能起點相同，條件一樣）
3、別人的態度與評價
[設計意圖]幫助學生了解認識自我的重要性，學會利用自我測查和他人評價相結合的方法正確認識自我。
活動4：偉人的故事——林肯
林肯，美國歷史上最著名的總統之一，他的相貌丑陋，常常被他的政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇見他，開口罵到：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。”林肯微笑著對他說：“先生，你應該感到榮幸，因為你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識。”
思考：如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發現自己的其他長處，他能成為美國著名的總統嗎？
活動5：自我知多少——挖掘自己的優缺點，悅納自我 1、讓學生用“我_____，但我_____�！钡木涫教羁眨罢哒f的是缺點，后者說的是優點，限時2分鐘，看誰寫得多。
2、分享自己的優缺點。
提示：學生分享時，老師要關注學生的心理感受，判斷學生表述是否正確，對于能改變的是否采取逃避的消極態度。
[教師總結]通過這次活動，使我們懂得了如何認識自我，每個人都有缺點和優點，我們對自我不僅要充分認識，還要坦然地承認，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價值的、值得尊敬的人。
認識自我 篇4
心理健康主題活動設計——《認識自我》
活動目的：
1、了解認識自我的必要性、了解認識自我的途徑和方法、
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價能力;培養辨正地看待他人和自我的能力、
3、通過認識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我、
活動準備：
了解學生對自我認識的現狀、活動形式：同學討論、師生交流活動過程:
一、暖心活動：聽故事------斯芬克斯之謎
教師小結:盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話、但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己!對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎和目標。對于個體來說，認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調控自己;有助于挖掘潛能，完善自己。
展示主題:認識自我
心理測試導入，揭示活動課題
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會給它設計一個什么樣的柵欄呢?
A房子周圍用木柵欄圍起B房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測試結果：
選A：你愛憎分明、對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理、因此，對你不了解的人，常會對你產生誤解、不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲、選B：你常常孤高自詡、因為不服輸的個性，常常會將主動權掌握在自己手里、這種類型的你，很重視自己的私生活、
選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型、你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會、
選D：你對異性不是很尊重，甚至態度生硬，常有不專情的行為、另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人、
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解、如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西、只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩、
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價。其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價(優點或缺點)。要求：無論贊美優點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發，不能冷嘲熱諷、
活動二：分組討論;我們如何才能全面、客觀、公正的認識自我?小結：自我認識的途徑或方法
一、通過自我反思自我認識
二、通過他人自我認識
三、通過集體活動自我認識
三、體驗領悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰。并請同學談對該同學的印象及該同學的感受。
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說吧!——但丁
六、活動小結：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程，經過我們這節課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會更好!
認識自我 篇5
一、教學目標
通過教學使學生能夠掌握正確認識 自我的方法，正確對待人他人的評價，能夠客 觀地認識評價自己的優點和缺點，形成比較清晰的自我整體形象 ，形成正確的全面的自我意識。
二、教學重點
自我評價。
三、教學難點
正確 處理自我評價和他人評價。
四、教學設想
樹立良好的自我認識對一個人的成長十分重要，本堂課意在引導學生積極主動地了解乍我，強調學生的實際參與和親自體驗，不以學生掌握多少知識，記得多少教學內容為評價的惟一標準。教師應充分關注學生參與課堂教學的主動性，注意培 養學生客觀、全面認識自己的能力。教學方法以學生自主學習、親身實踐活動為主。
五、 教學過程
�。ㄒ唬�、課前活動
1、填寫教師分發的“自我小檔案”卡。
2 、采訪3個不同身份的人（教師、父或母、同學），分別記錄他們對你的態度和評價。
（二） 、上新課
師：現在請幾位同學主動把已填好的“自我小檔案”劉給大家聽一聽。（對填得較全面的同學給予表揚。）
請問你們是怎樣得出這些結論的？
生：（略）
師：初中階段是自我 意識發展的重要時期，個人的自我意識開始大大增強，學會了正確認識和評價自己。評價自己既不要過高也不過低，樹 立良好的自我認識，對一個人的成長 十分重要，但正確認識自己并不是很容易。我們可以通過自我評 價的方法來認識自己。其實，填寫“自我小檔案”的過程就是自我評價的過程。
在填寫“自我小檔案”的時候，你是怎樣才得出你自己的優點和缺點的呢？
生：（略）
師：我 們可以在實際的學習生活過程中，通過反思和自我檢查來認識、評價自己的優點和缺點，不斷正視自 己，調整自我，促進自身健康發展。
在成長歷程中，你有成功和失敗的經歷嗎？
生：（略）
師：成敗乃兵家常事，但是成功與失敗最能反映個人在能力、性格、習慣、品德、心理等方面的優點和缺點。所以，我們可以總結經驗教訓，發現自己的個性特點。
請同學們思考一下，寫出三個方面的個必性特點，與同學相互比較。
生：（活動過程略）
師：我們還可以通過與他人比較來認識自己，中學 生的比較對象主要是自己的同學，比較的內容有個性、能力、與人交往的態度、情感表達方式、行為習慣的養成、道德品質修養等方面。通過比較，可以看清不足，發現差距，激勵自己奮發向上；也可以看到自己的長處和成績，提高自信心、成就感。
如果，同學你把“自我小 檔案”與采訪他人對你的態度和評價相比較，你會發現什么？
生：（略）
師：在體諒過程中，他人對你態度的評價就是他人評價。通過比較，我們發現，自我評價與他人評價是不完全一致的，他人評價比自我評價更客觀、更全面。同時，他人評價為了解和認識自己提供了重要的信息 ；正確對待他人評價也是 學會認識自我的一種重要方法。但是，他人的認識和評價難免也會有片面的方面和偏差，別人對你的認識和評價也不一定全面和正確。
你有過被人誤解的時候嗎？你是怎樣處理的呢？
生：（略）
師：在成長歷程中，我們應當正確對待他人評價，個人的行為不能完全受他人評價的支配，對他人提出的優 點和長處要繼續發揚，對他人指出的缺點和錯誤要樂于接受，并努力改正，而不能打擊報復，要善待 他人錯誤的評價行為�？傊炎晕以u價與他人評價相結合，充分發現自己的優點和缺點，揚長避短，不斷完善自我，促進自身健康、順利成長。
�。ㄈ⒄n后實踐
王強因為身體矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不 如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業時，生怕別人看見，做完練習題后要跟同學對答案后才放心。請你想想辦法幫幫王強同學。
六、板書設計
反思自己，認識自己
自我評價 總結經驗教訓，發現自己個性特點
學會認識自我與人比較，認識自己
他人評價：更客觀、全面認識自己
認識自我 篇6
主題確定：
為了實施學校開展的集體主義教育活動，進一步提高學生的思想道德修養，旨在通過本次活動，讓學生認識到集體的重要性。只有團結一致，才可能建設成一個出色、優秀的班級體。并且由此逐步做到熱愛祖國、熱愛人民。通過這次活動，讓學生進一步認識自我、熱愛自我、尊重自我，進一步懂得怎樣在班級、學校這個大家庭里做到互敬互愛、自尊自愛，共同提高。
活動準備：
1、制定活動計劃；
2、確定主持人；
3、確定小品表演人員；
4、確定散文的朗誦人選；
5、確定個人才華展示人選；
6、制作誠信問卷；
7、準備《明天會更好》歌帶；
8、邀請老師參加。
活動實錄：
1、（在背景音樂聲中，主持人宣布本次主題班會開始。）
你說你眼中的天空是灰白的，你說你眼中的人群是麻木的，你說你眼中的一切的一切都是那么冷漠、蒼涼。朋友，這是真的嗎？不，這不是真的。你所有看到的只是一些表面現象，如果你打開自己的心扉，用你的心去觀察，你會發現世上的一切都是美好的。
生活的道路總是不那么平坦，有人幸福有人不幸，我們要學會艱苦中尋找快樂。下面請看小品《軍訓》。
2、你有誠信嗎？眼下，誠信是一個很時髦的詞。買賣東西要講誠信、做人處世要講誠信、商業談判要講誠信。在這么多誠信面前，作為學生的你，也講誠信了嗎？我們給每一位同學出了一份誠信問卷，請各位同學實話實說吧。
（回收問卷，并當場統計問卷）
3、在他們統計問卷的時候，請欣賞孫同學的朗誦《我是自然界最偉大的奇跡》。
的確，我是自然界最偉大的奇跡。天生我才必有用。我有別人所沒有的閃光點。自卑與自信往往就在一瞬間產生，而面對意識的困難與坎坷，不要灰心，自信地去面對，你會發現這些事情原來就只有那么簡單。只要我們都充滿自信，團結一致，一定能使我們這個集體成為最出色的班級！
4、下面就到了我們今天的重點單元：“展現自我”天地！
請欣賞；金同學為大家帶來的笛子獨奏《你是風兒我是沙》；陳同學與金同學的合奏《歌聲與微笑》
馮同學的獨唱《一千零一個愿望》；孫同學的魔術表演。
5、給人一份快樂，你將會獲得雙倍的快樂；
給人一寫笑臉，你將會得到雙份的驚喜；
在歡歌笑語中，
在激情洋溢中，
讓我們找回快樂，
讓我們找回自我
——度過這美好的花季雨季。
下面，讓我們同唱《明天會更好》，共創美好未來！
（班會在《明天會更好》歌聲中結束。）
認識自我 篇7
一、選擇題部分1.（08南京）初中生往往渴望獨立又難以擺脫依賴，富在理想又容易脫離現實，勇于探索又缺乏自信，這說明【b】a.初中生難以真正自立自強 b.初中生青春期心理充滿著矛盾c.自立自強需要一個漫長過程 d.青春期心理矛盾阻礙自身發展2.（08南京）以銅為鏡，可以正衣冠，以古為鏡，可以知興衰，以人為鏡，可以明得失。這給我們的啟示是【a】a.他人的評價有助于我們認識自己 b.他人的評價是對自己全面、客觀的認識c.自我觀察是認識自己的唯一途徑 d.他人的評價是正確認識自己的最重要途徑3.（08東營）花樣不斷翻新的各種“選秀”活動，制造了許多一夜成名的娛樂明星；袁隆平通過幾十年的田間勞作，勤奮鉆研，終于研制出“秈型雜交水稻”，對中國乃至人類作出了巨大貢獻。因此，有人提出：“追星當追袁隆平”。你認為這一主張【b】①有利于營造全民族崇尚科技、渴望成才的輿論氛圍 ②助長了青少年隨大流、盲目從眾的心理 ③有利于引導青少年樹立勤奮向上、奉獻社會的人生觀和價值觀 ④有利于滿足青少年追求新鮮刺激的心理需求 a.②④ b.①③ c.①② d.③④ 4.（08瀘州）(不定項)青春期生理的變化必然引起心理的變化。下列選項中，體現青春期心理變化特點的有【acd】a.性意識覺醒，關注自己的外部形象b.第二性特征出現，性成熟開始c.重視同伴間的友誼，從眾傾向明顯d.對人的內心世界表現出極大的興趣5.（08江門）小明的理想是當律師：在學習生活中，他處處嚴格要求自己，終于如愿考上政法大學，為當律師邁出了堅實的一步。小明發掘自己潛能的途徑是【b】 ①經常的積極暗示�、谙胂蟾玫摹白晕摇毙蜗蟆、蹌e人的友情監督�、芘β耦^讀書 a.①③ b.①② c.②③ d.②④6.（08黑龍江）古往今來，人們一直在贊美青春，歌頌青春，祝福青春。下面的句子中表達了積極人生追求的是 【d】①盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人②莫等閑，白了少年頭，空悲切 ③青春易逝，人生易老，當及時行樂，瀟灑走一回 ④勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時a.①② b.①②③ c.①②③④ d.①②④7.（08泉州）“以銅為鏡，可正衣冠；以人為鑒，可明得失。”這句古訓體現的道理是【a】a.要學會通過與他人比較和傾聽他人評價來認識自己b.要全面采納他人的建議c.要善于悅納自己,學會展示自己的優點d.要在接受挑戰中展示自我、發展自我8（08廣東）一位外國攝影家說：“生活中的一切，無非是光和影，當你看到一束光線從窗戶射進.你要立即想到其陰影，兩者不是獨立存在的�！币晃恢袊娙苏f：“有人在陽光下，低著頭只看見陰影；有人在陰影里，往遠看全是陽光�！鄙鲜霾牧瞎餐f明的人生道理是【b】 a.不同國家和民族的文化是可以融為一體的 b要用發展和全面的眼光看待自己 c.人生難免有挫折，關鍵是要戰勝困難 d人生總是在失敗中才看到希望，在曲折中才想到成功9.（08惠安）惠安縣某校初三年（5）班小王同學總是為自己個子不高感到難過，她總覺得自己什么都不如別人，因此，我們可以看出小王【b】 a.能夠用發展眼光看待自己 b.不能全面認識、評價自己c.能客觀認識自己內在的素質 d.不能正確對待別人的評價10（08常德） 小麗說:“七年級時，成績從第一名落到第二名，我的煩惱就開始了；八年級時，學習占滿了我的生活，為了學習我失去了朋友；到了九年級，學習更緊張了，我更沉默了�！贬槍π×值臒⿶�，我建議他【c】①確立更高學習目標 ②多交良師益友 ③正確對待學習壓力 ④及時調整心態a.②③ b.①②③ c.②③④ d.①③④11.（08貴港） 右圖中童欣欣同學的做法【d】 a.有一定的合理性 b.是在追求自己的理想 c.是確立自我,成就自我的表現 d.屬于瘋狂追星的表現12.（08宜賓） 右圖是某科研機構對中學生進行的抽樣調查結果，該調查結果反映多數中學生【c】a.不能克服盲目從眾心理 b.有難能可貴的好奇心c.有較強的自我控制能力 d.沒養成良好的行為習慣13.（08汕頭） 小強所在的學校不定期舉行各種逃生演練、緊急疏散等活動。他對此舉很不以為然：又沒發生地震，用得著那樣瞎練嗎？下列說法中，最能說服小強的是【a】 a.人的生命是頑強的，也是脆弱的，關愛生命從小事做起 b.人的生命獨特性突出表現在與其他生命相比最具有智慧 c.無論遇到多大挫折，永不放棄生的希望 d.通過逃生演練、緊急疏散活動實現生命價值 郝好同學的初中生活豐富多彩，有喜悅有煩惱，有收獲有付出，讓我們一起分享。14.（08寧德）學習成績一向優異的郝好，七年級下學期的半期考，成績僅居班級中游。通過學習他找到應對挫折的有效方法【d】 ①樹立正確的人生目標 ②冷靜分析原因，對癥下藥③激發探索創新的熱情④會自我疏導 a.①② b.①②③ c.②③④ d.①②③④15.（08寧德）同桌李斌生性怯懦,不善言辭，屢遭個別同學嘲弄和恥笑，很苦惱，認為自己一無是處。郝好告訴他要【a】①用全面的、發展的眼光看待自己②看到自己的長處，樹立自信心③發現和發掘自己的潛能④我行我素 a.①②③ b.② c.①②③④ d.①③④16（08連云港） 調查顯示，97.6%的青年表示“有空的時候，愿意去做公益活動志愿者”。“越來越多的人希望有一個公益活動志愿者的身份�！边@表明【a】a.人生價值體現在對他人、社會的奉獻之中b.要想成才，必須只講奉獻，不求索取c.青年人做公益活動志愿者主要是為了做秀d.只有進行公益活動才能服務社會二、非選擇題1（08江門）材料：當前，個別中學生喜歡追隨、模仿明星：剪爆炸狀發型、穿新奇服裝、行為扮“酷”……認為這樣才是真正的有個性。請簡要回答：中學生應追求什么樣的個性？【答案】追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態。真正的個性在于內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。 2.（08貴陽）初三學生王支只關心自己的學習，對集體的事情漠不關心，也很少參加集體活動。（1）對于他的這種表現，我的評價是：（2）為幫助王智正確認識集體與個人利益的關系，我想告訴他：【答案】（1）他沒有承擔關愛集體的責任；（2）集體利益與個人利益是相互依存的，只有維護集體利益，個人利益才有保障，保障個人利益是集體的責任，而集體利益是集體中每個成員努力的結果，集體應充分尊重和保護個人利益，個人更應該積極關心和維護集體利益。3（08青島）為了改進教學、提高教育質量，請你簡要指出思想品德課帶給你的2個幫助和思想品德課存在的2個缺點，（不得前后自相矛盾，解答本題不要求多寫，但必須真實、明確。不準寫校名、人名，否則整卷不得分。） 思想品德課幫助我：（1） ； （2） 。 思想品德課的缺點：（1） ； （2） �！敬鸢浮繋椭遥�(1)知曉自己的權利和義務。 (2)培養正確情感、態度、價值觀。 (3)分清光明面、陰暗面，正確認識社會(或區分正確與錯誤)。 (4)新聞播報，幫助我提高了自學(或探究性學習、研究性學習)能力。 (5)課堂討論，幫助我提高了表達能力。)缺點：(1)學習負擔過重(或教學不得要領，或死記硬背，或題海戰術)。 (2)講課缺少感情(或空洞說教，或講課不生動、沒意思)。 (3)只能講教材(或不能聯系國內外大事，或缺少生活實際)。 (4)不尊重學生(或態度生硬、不能平等待人)。 (5)不能做到知行統一(或學習理論不能指導行動)。
認識自我 篇8
第一單元 認識自我 表達交流活動
總體設計
三維目標
1.要注意培養學生根據學習目標，能有選擇地進行閱讀的學習習慣，在閱讀中要注意與文本對話。既提倡獨立學習，又提倡合作學習，共同提高。
2.要注意引導學生感受文本、體察自我，在廣泛的語言運用中，進一步了解自己在語文學習方面的長處、弱點和傾向。進而學會選擇自己感興趣的某個方面進行重點發展。
3.在活動中要讓學生敢于表達自己的觀點，但同時也應學會如何尊重別人的意見或成果，養成不要輕率地否定他人的嚴謹作風，培養自信、理解、包容的健康心態。
4.在活動中鼓勵學生有創意的表達，鼓勵自主寫作，根據自己的特點，揚長補短，逐步形成富有個性的語文學習方式。
5.在活動中努力體現出學生學習方式的變革，即把教學過程看成師生交往、共同發展的互動過程，尊重學生個體差異，滿足不同需要，使每個學生都能充分發展。積極創設能引導學生主動參與的學習環境。
教材概述
交流表達來自于學生的內在需要，學生通過“反省與閱讀”“借鑒與尋找”活動，對自己的思想、感情和心理等都會產生新的認識和感受，就會產生更強烈的與人交流的愿望。本環節設計了交流、寫作、演講三個內容，“交流”包括把個人的感受、閱讀的心得、收集到的資料與小組內的同學交流，在交流中提高學生通過合作探究中認識自我的能力。交流既是確立自我意識的過程，同時也是尊重他人、學會與人共處的過程。認識自我有許多是大家可以共同交流的東西，也有屬個人獨特的、隱蔽的感知和情感體驗，不需要一一公開交流。在交流中讓學生學會挑選共同感興趣的交流內容，在活動中體會交流表達，傾聽吸納等語言素養和文明態度。
“寫作”要求完成一篇1 000字左右的自述散文。高中階段的學生有通過文字強化和完善自己認識的愿望和基本能力，自述散文記錄自己的言行、思想、感情、品質等內容，比較適合高中生認識自我、表達自我的心理需求。自述散文的寫作是強化和完善自我認識的過程，也是一個人成長、成熟過程的濃縮，更是人格健全和生命提升的過程。
“演講”是一種目的性很強的交流活動，這一活動要求學生能在講臺這一特殊的交際場合中，借助語調和語氣、表情和手勢，增強口語交際的效果。在這一活動中要重視語言能力的訓練，加強語言能力的培養。與書面表達相比，口語表達更側重于表達與思維的盡可能同步和一致，更注重培養學生對自己負責、對他人負責的講話態度。
點擊鏈接是為學生開展活動而準備的相關知識。在活動指引“交流與表達”環節里，有寫自述散文和開展演講的活動的要求，如果學生不了解自述散文的具體要求，可以參考《講述自己的故事》。在開展“認識自我，叩問青春”演講活動中，如果想了解演講的基本知識，可以參考《演講的藝術》，漢姆生的《向生命中一切的青春舉杯》對學生準備演講有一定的幫助。
思路方法
本教學設計是要促使學生盡快認識自己，按照“自己眼中的我”“別人眼中的我”“設計未來的我”三個環節來逐層深入地進行。成長其實是人的亮點和優勢不斷擴大的過程。人作出成就、貢獻的過程是人的特長、潛能發揮的過程。認識自我的目的是開發自己，使自我的潛能充分發揮，使自我得到更好的發展。整理在活動過程中自己搜集的資料和活動成果，會促使學生學會賞識自己，賞識自己的美好內心和興趣特長，賞識自己的認識、能力和品質的增長過程，賞識自己在活動中特有的思路和才能等等。通過整理活動，有利于培養學生的自信心，有利于學生創造力的發揮。作品的展示能使學生能更全面、更科學地認識自己。
在交流表達過程中，要更多地關注學生的體驗，要旗幟鮮明地尊重每個學生的主體性，聽取學生在活動中對自己所作出的各種價值判斷，并在此基礎上盡可能達成師生間的一些共識。
擬定2課時，其中“寫作”要求完成一篇1 000字左右的自述散文，即“自己眼中的我”，可安排在課下完成。教具準備：背景音樂。
活動設計
第一課時
活動主題：“別人眼中的我”
活動方式：閱讀與思索、聆聽與討論
活動步驟：
一、老師直接指定學生分組，召開簡單的同學認識會，可以安排6個組，每組8人。在同學認識會上要求大家在1分鐘內向小組成員介紹自己的基本情況，并且用三個形容詞（堅強、懶惰、好勝、多愁善感、膽小怕事、自私自利等）對自己進行一番描述。
二、指導學生閱讀《你真的很重要嗎？》，分組交流感受，讓學生明確自己在同學心目中的地位，正確客觀地評價自己。
附文：
你真的很重要嗎？
那天，被電臺抓去做臨時節目。一回家我就跟先生嘮叨，因沒有時間準備，講得沒有條理，感冒又把聲音弄得沙啞，還有幾個地方竟然前言不搭后語……夜里，竟輾轉反側難以入睡……終于，先生發話了：好了，別折騰了。首先這個世界是容易錯的，沒有哪個人能把每件事處理得天衣無縫，他們電臺最大的腕兒也做不到。再說了，你哪有那么重要？你以為你是誰，美國總統��！你想，每天有那么多的檔的節目和大家的手機電話一起在空中飄著，有多少人能從那么多的聲音中聽出你的沙啞聲，又有多少人是在專門盯著聽你有幾個地方前言不搭后語， 除了你自己,沒有人……我用被子蒙了頭偷笑起來,并想起了一件有趣的往事。
那時候，父親在一個鎮上當領導，母親在那個鎮上教小學。為迎接一個參觀團，父親出面接待，母親帶著她的學生夾道歡迎。參觀團到了，父親西服革履，滿面笑容走到最前面……可人群里的母親突然發現，父親腰帶不知為什么沒有弄好，在衣服里支棱著，像別了一把盒子槍，無論母親怎樣做手勢，遞眼神，父親都沒有反應，直窘得母親恨不得找個地縫鉆進去……一回家，就沖父親嚷嚷了：“你怎么那么不仔細啊，真跟你丟不起這個人！”父親寬慰她說：“不會有誰對我的那點兒疏忽像你那樣上心。不信你可以去做個調查，看看有誰注意到我的‘盒子槍’”！
由此來關照我們生活中常常有的事，諸如：說了不得體的話，被什么人誤會，遭遇到了什么尷尬……都大可不必耿耿于懷，更不能揪著所有的人作解釋，因為事情一旦過去，沒有什么人還有那種耐心去理會曾經的一句閑話、一個小疏忽……如果我們常這樣問問自己：別人一次失誤和尷尬，真的會總在你心頭揮之不去，讓你時時惦念？你對別人的衣食住行的關心，是不是超過了你自己的衣食住行？或者干脆說透徹些——你真有自己認為的那么重要嗎？
最終，你會明白，你的不堪與煩惱，往往不過是杯弓蛇影地自戀和自虐而已。
那天上班，社里的美編問我：是誰啊？我驚詫：你連她都不知道？她是紅極一時的女作家！美編笑：不得了，我大概把她給得罪了。昨天，她給我打電話，自報家門說：我是。我說：我好像不認識你��！
不知為何，心下頓生快感，說實話，在媒體工作，見慣了明星們的架子十足，心里早不是滋味：憑什么我就一定得知道你是誰？你對我來說有那么重要嗎？
反觀演藝界的明星們，大都是各領風騷三五年，自知的，自行隱退；不自知的，直掙扎到被甩出局。結果通常是，不管你是自行隱退還是被甩出局，不管你曾經是如何大紅大紫，大多時候都是人走茶涼，有誰會莫失莫忘？
如果你正在為某處遭受了白眼，受了冷落，被人忽視而怒氣沖沖，不妨在心里重復一下這樣的口號：連都會被忘記，何況我！你最崇拜誰，就把換成誰！
�。ㄕ浴蹲x者》XX年第10期）
活動實施注意事項：
1.老師適當引導，但介入要少，對問題的剖析可以有參考答案，但不宜過多限制。閱讀思考只是為了培養學生整體閱讀的意識，同時又希望學生在閱讀中體驗自身的情感參與，并不要求統一答案。
2.應該有意識地培養學生養成用“文字”記錄思考的語文表達能力，活動學習中不是簡單地說說而已。
3.學習活動中，教師也要積極思考，并關注學生參與的程度，最好能有所記錄，因為對學生的評價應該多元化，特別是活動的參與給評價工作帶來更多的參考元素。教師要注意寫好學習活動的反思。
第二課時
活動主題：“設計未來的我”
活動方式：演講比賽
演講主題：認識自我，叩問青春
活動步驟：
一、做好幾項準備工作：
1.估計學生演講稿的寫作是一個難點，教師要加強賽前指導。以細節的描寫與意義的闡釋為起點，既而形成結構整體文章的意識和能力。
2.選定比賽的工作人員，如主持人、計時員、計分員、背景音樂播放人員等等；擬定好比賽規則，限時3分鐘。
3.設計好評價表如：
“認識自我，叩問青春”演講比賽評價一覽表
出場序號 題目 內容50% 儀態30% 音樂20% 得分100%
1
2
3
4.提前做好選手上場順序的抽簽工作。
二、選手依次上臺演講，所有工作人員準備就緒。
三、演講結束后學生觀眾可自由點評。
活動注意事項：
1.演講是讓學生從更高的角度審視自我，認識過去的自我，把握當下的自我，規劃未來的自我。演講詞和演講都要表現“自我”認識的過程，建構理想自我的模式，確定未來努力的方向。
2.演講會要盡量人人都參加，評價要根據實際，以發展性評價為主要方向，以激勵為主，以發掘學生的個性特長為主。
3.學生肯定自我的優勢和特長各種各樣，教師要積極加以引導，使學生認識到哪些是真正的特長和優勢，是別人無法比擬的。
附演講例文:
(1)認識自我，叩問青春（節選）
正如一句廣告詞所說的:“每個人都是一座山,世界上最難攀登的山其實是自己�！边@一句話讓我明白了認識自我的重要性。唯有認識自我，才能攀登屬于自己的高峰。
邁入高中階段的我更是加倍注意和思考這個問題，認識自我或許就是進行自我剖析自身所存在的長處和短處。如何才能通過自我剖析來更加清楚地認識自己呢？我喜歡躺在草地上看藍天和白云，我覺得藍天就像一面鏡子，它可以照出你身上你的一切。望著藍天，細細地進行一番自我對話，也可以告訴白云，讓它們載著自己的煩惱，飄到遠方……
小時候,大人們都說我膽小，不愛說話。一直到現在，大人們依然在用同樣的話來概括我的性格�？墒沁@個膽小鬼并不肯承認全部，她要改變，她正在努力地改變，父母知道嗎？我堅信“如果你改變不了周圍的一切，那就改變自己去適應周圍的一切”。
在正式成為高一新生前的軍訓期間，我覺得我的收獲不一般。尤其是自己的意志堅強了許多，而且讓我明白青春的力量是多么的巨大！如果沒有青春，就不會磨煉到我的意志力；如果不是青春，就不會有如此繽紛的日子；如果不是青春，就不會有機會認識自己；如果不是青春，我就無法享受到青春帶給我的酸與甜。
（2）叩問青春，18歲
我不想，不想我的青春就這樣過去，暗淡無光！
青春的快樂被憂慮像流水一樣侵蝕的時候，我有著太多的不甘心。
不想在打球的勝利歸來之時聽到班主任嚴厲的呵斥；不想在閱讀課外書的時候被班主任狠狠地撕掉，好不容易從生活費中擠出的金錢就這樣流失于他人之手；不想在收到朋友的信件時而被誤認為有早戀的傾向；不想在發表文章之后而被老師稱為不務正業……
那些被嗤之以鼻的與我無關，我想擁有更多的自由。
我不想讓我的青春除了呵斥就是責罵，除了學習就只剩下恐怕永遠也讀不完的教科書和做不完的習題。我和所有的同齡人需要，需要用自己的方式、自己的雙手創造出豐富而多彩的青春。我們不需要任何沒有意義的引導。跳出那些單調的圈子成了我們最大的向往和前進的動力時，我們的青春就不再是默哀！
著名作家池莉有一句很經典的語句：“有了快感你就喊！”我不知道諸位是怎么理解它的，我只知道我對青春有過的快感已經被疼痛的會議占據，沒有任何可以穩住腳的余地。
叩問青春！什么是青春？青春這個概念讓它隨著18歲遠去吧！我們是新生代，無概念，無拘束，無壓抑，無消沉，無定義的新生代。我們擁有快樂，擁有光澤，擁有膽量，擁有遲來而珍貴的智慧！
完美的臨終記憶，是我們呱呱墜地的唯一必要完成的神圣的使命，是實現價值的正確指引方向！
珍惜！正視！努力！
青春，不是錘打出一個結果，而是醞釀出一種無形的美和恩惠！釋放一種對生命的熱情！
認識自我 篇9
活動目標
通過觀察、比較、自我介紹、特長展示等活動，使幼兒形成積極的自我評價，增強幼兒的自信心。
活動準備
電視機、實物投影儀、教師和幼兒小時候的照片、布、 針等。
活動過程
1、通過玩游戲《請你猜猜他是誰》，引導幼兒觀察、每個人都有自己的特點。
�。�1）引起幼兒玩游戲的興趣。
“老師這兒收集了許多我班小朋友小時候的照片，看著照片你能猜出他是誰嗎？”
教師介紹游戲名稱與玩法。“老師和小朋友一起玩個有趣的游戲，游戲的名字叫《請你猜猜他是誰》，老師把小朋友小時候的照片放在實物投影儀上，映在電視屏幕上，大家猜猜他是誰？”
�。�2）引導幼兒制定游戲規則。
“你覺得大家應該遵守哪些規則才能使游戲玩得更有趣？” 幼兒自由發表意見。
�。�3）引導幼兒開展游戲“請你猜猜他是誰？”
�、俳處熢谕队皟x上依次展示本班幼兒和教師小時候的照片，引導幼兒根據相貌猜測。
“他是誰？你是怎么猜出來的？”“他有什么特點？”
�、诮處熜〗Y：每個人的相貌都各不相同，沒有哪兩個人會長得一模一樣。
2、通過自我介紹、特長展示，引導幼兒發現并大膽展示自己的長處，初步形成積極的自我評價。
“我們每個人不光相貌各不相同，而且每個人身上都有他獨特的長處是值得大家認識和學習的。”
�。�1）教師自我介紹并展示特長。
現場快速裁剪制做（兒童）吊帶裙，并用別針別好，請一幼兒做模特展示。
�。�2）鼓勵幼兒大膽講述并展示自己的特長。
“誰愿意把自己獨特的優點介紹給大家？”
幼兒依次在集體面前展示自己的特長，如：唱歌、舞蹈、武術、自我服務等。
3、向客人老師作自我介紹，和客人老師交朋友。
“今天還來了許多不認識你的客人老師，你能禮貌大方向客人老師做一下自我介紹嗎？”
�。�1）討論并回答“你認為應該從哪些方面作自我介紹呢？
（2）幼兒自由尋找客人老師作自我介紹，了解客人老師情況，和客人老師交朋友。
�。�3）教師小結：老師衷心地祝愿大家能夠交更多的朋友，小朋友要好好學習，發揮自己的特長，將來為祖國、為人類做貢獻。
活動延伸
幼兒在表演區繼續展示自己的特長。
開展角色游戲《照相館》，引導幼兒發現并表現每個人的相貌特征。
認識自我 篇10
“正確認識自我”教學設計
一、 教材分析
本框是浙教版《思想政治》第一冊第二課《正視自我 開拓進取》的第一框內容。正確認識自我是正確對待自我、激勵自我、發展自我的前提和基礎。因而，本框的學習是第二課教學的起點和基礎。學好這一框對于幫助學生正視自我，從而正確樹立奮斗目標具有重要意義。
“正確認識自我”有三個層次：（1）闡述正確認識自我的涵義；（2）說明正確認識自我的重要性；（3）了解和學習正確認識自我的方法。
教學目標
1、情感態度價值目標：激發學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。
2、過程和方法目標：通過表演、討論等形式為載體的過程體驗，幫助學生初步學會一些基本的正確認識自我的方法，在日常生活與學習活動中發展自我。
3、知識技能目標：通過學生表演、分析，懂得什么是正確認識自我，理解正確認識自我的重要意義，初步學會正確認識自我的一些基本方法及正確認識自我的能力。
二、 學生分析
進入初中對學生來說是一個新的起點，他們對周圍的人和物有新鮮感，他們希望認識自己、他人和新的集體。關于如何認識自我，在小學的教學中幾乎沒有提到，這個問題對剛進初中的學生來說是嶄新的，也有一定的難度。教師在教學時要抓住這種好奇心與認識欲望，從學生已有的生活經驗出發，通過對自己熟悉的角色的扮演，創設生活情境，引導學生合作、探究，從而使學生學會正確認識自我的一些基本方法，理解正確認識自我的涵義與重要性，通過學生介紹自己的優點、特長，為學生提供一個展現自我的平臺，從而消除部分同學身上的自卑心理，增進同學之間的相互認識和更好地認識自我，在此基礎上增強自尊自信，使學生能健康的成長。
三、 教學理念
角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。多元智能”理論認為：學生在扮演角色的過程中，理解他人的觀點、社會期待和普遍價值的存在，學會與他人交往，體味他人的體驗并在這一過程中理解自我，對自己作出恰如其分的評價。
角色扮演對各個年齡層次的學生而言，是一種參與性極強、富有樂趣的活動。在角色扮演的過程中，學生必須體驗角色的思想情感和個性，理解角色并以合適的語言、動作把它表達出來；在角色扮演的過程中，學生既要演好自己的角色，還需要與其他扮演者配合共同完成演出任務。這有助于學生有效地發展人際交往智能。所以，本框內容的教學主要通過學生扮演記者、教師、家長、學生等這些熟悉的角色，激發學生的興趣，提高學生學習的自覺性，以引發學生個體體驗為基礎，學習正確認識自我的基本方法，引導學生正確理解認識自我的涵義和重要性。
四、 教學過程
故事導課，激發興趣：
小明認為自己文學功底深厚，常在別人面前吹噓賣弄。一次他看到電視臺舉辦文學知識大賽，他馬上報了名，想這下可以在電視上露臉了，并在同學面前夸下�？冢阂欢ㄒ脗�大獎。比賽開始了，有10分、20、30分題可供選擇。小明非常自信地選擇了30分題，題目一出來，小明傻眼了，第一關就被淘汰出局。這下小明可是羞得無地自容。
師：同學們，小明為什么會羞得無地自容？這個故事告訴我們什么道理？
生：“小明太自信了。”“不，是太自負了”“他不自量力”……
“告訴我們要知己知彼，才能百戰不勝。”“做人要有真才實學�！薄耙獙ψ约河姓_的認識”
師：好，今天我們就來共同探討如何正確認識自我。同學們，你們認為失敗了的小明會怎樣呢？
學生展開想象的翅膀，多角度地思考續說小明的故事。
師：引導學生從他們的續說中歸納正確認識自我的重要性：正確認識自我，才能增強自尊自信，才能確定合理的奮斗目標，才會取得成功；相反，如果自視過高，就會自以為是，變得很盲目；如果覺得自己什么都不行，這樣就會不思進取，永遠一事無成。
師：小明到底怎樣了，下面先請看同學們的表演，然后思考：短劇中體現了哪些認識自我的方法？
角色扮演，創設情境：
學生表演短�。河浾呤盏揭环飧兄x信，帶著這封信到學校采訪。
記者（學生甲扮演）：你好，我是處州晚報的記者，請問初一（2）班的班主任在嗎？
教師（學生乙扮演）：我就是，有什么事？
記者：我們收到了白云社區的感謝信，你們班的小明和小剛利用暑假為社區做好事，我想了解更多的情況，并寫一篇報導。
師（學生扮演）：小明同學是個品學兼優的好學生，學習成績非常優秀，而且愛幫助人，關心集體。小剛同學體育方面很不錯，是個好苗子，學習成績中等，集體榮譽感強，但上課不是特別認真，腦子倒是挺靈光的。你可以找幾個學生了解一下。
記者：同學們，你們好，我想請你們談談小明和小剛平時表現怎么樣（包括學習、生活等各方面情況）?
學生1：他們倆是可是一對鐵哥們，，小明學習成績好，小剛呢體育好，會幫助人。
學生2：他倆是鄰居，每天一塊上學，小明幫小剛輔導。他們可講義氣啦，小剛上中學后學習成績進步很快，這多虧了小明的幫助，他小學經常給老師留下補課呢，這次小剛考了優秀。
學生3：小明成績好，又肯幫助同學，在家也經常會幫他媽媽做家務，他的鄰居都豎大拇指說他是個好孩子。
學生4：小剛在學校表現還不錯，可在家里，他媽媽經常數落他，說他這個不如小明，那個不如小明，我都同情他了，小剛有時會和他媽媽頂嘴。
學生5：小剛上課不認真，有時會亂寫亂畫。他有小明這么好的哥們，真是他八輩子，不，是十輩子修來的福氣。
記者：下面請兩位同學自我介紹一下。
小明：“我沒有同學們說的那么好，我自從在電視上比賽失敗后進行深刻的反思，我發現自己太孤陋寡聞了，而且自以為是，就決心踏踏實實的學習，認認真真地做人 ”
小剛：“我很慚愧，我覺得自己比較粗心、上課不是很用心，成績不理想，可我比較關心集體，熱愛班級，對同學熱心。不過，我有點叛逆，如果誰老說我，我就會很反感，會對著干。
記者：謝謝各位同學，再見。
師生互動，引發思考：
師：表演看完了，請問小品中這兩位同學是怎么認識自己的？
生甲：是與同學比較。
生乙：是通過媽媽、老師等的態度認識自我的。
師：這兩種都是認識自我的方法，下面就請同學們討論：運用這兩種方法認識自我時該注意些什么？
學生討論后回答：（1）與同伴比較要客觀、實事求是，還要公平合理，比如，小剛成績比下明稍差，那是基礎不一樣，小剛已經開始努力，也有了很大進步。（2）通過他人的態度認識自我時要注意：對別人的態度要具體分析，正確對待。別人的態度不一定都是客觀的、正確的，要看大多數人的意見或態度。
師：與同伴比較時，要有可比性，也就是說比較的雙方的大部分條件應該是平等的或相似的。除了上面的方法外，從短劇中還可以看出其他方法嗎？
生：還可以比較自己的過去與現在自己的學習、活動與工作上取得的成績來認識自我，象小剛的學習成績比過去進步了,小明認識到自己的缺點，并改正了。
師：這又是正確認識自我的一種方法。也希望小剛、小明能再接再厲，取得更大的進步。再想一想還有其他認識自我的方法嗎？
生：我還可以把英雄人物作為自己的榜樣，與他們相比，找出差距，向他們學習。
師：與先進人物、英雄人物比較，這也是認識自我的方法，這些人物可以是歷史上的或當代的，也可以是書本上的或是現實生活中的。請問我們與他們要比什么呢？
生：與他們比較時，不是與他們的成就、名聲、地位比，而是與他們的努力奮斗相比較，找出差距，明確自己努力的方向與方法。
師：我再給大家介紹一種方法：運用心理學的方法認識自我，如氣質類型自測。這是認識自我的輔助方法。
生生互動，體驗交流：
師：我們學習了五種正確認識自我的方法，下面以四人小組為單位，大家選取其中的一種或幾種給自己自畫像，展現自己的優點、特長（可以說、畫，演等），其他同學評價補充。
教師巡視了解，挑出最具特色的在全班交流（可以挑選學生作品在實物投影上展示）。
知識提升，回歸教材：
師：我們學習了正確認識自我的方法和重要性，那么，什么是正確認識自我？
生：就是指一個人人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。
師：正確認識自我包括兩個方面的涵義：（1）正確、全面認識自己的特點和長處。（2）正確認識自我與社會、個人與集體的關系。認識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在于對祖國的貢獻。
教師寄語，歌曲激勵：
師小結：正確認識自我，才能使自己看清前進的方向，才能在集體的大海中乘風破浪。因此，我們都要學會認識自我。我們還要認識到正確認識自我不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。課后請同學們以“尋找我的閃光點”為題，寫一篇介紹自己的特點、優點的文章。
五、 教學反思
新課程理論認為：我們需要的是一種既能教人應付生活，又能教人主動地參與生活、創造生活，感受生命的意義，享受生命的光輝，對生活充滿熱愛的教育。正是基于這樣的認識，
本節課通過創設學生熟悉的生活情境，讓學生來扮演他們熟悉的角色，激發了學生的學習興趣與熱情，激活了學生的思維，引起了學生的思考，尤其是以小組為單位，讓每一位學生都有機會向同學展現自己的優點與特長，培養了學生的自信心，也為他們之間相互了解創造了機會和條件，同時還讓他們交流、討論，培養了他們的合作與團隊精神。只有讓學生學會正確認識自我，才能最大限度地發揮自己的優勢和特長，使每個學生健康成長，為學生終身學習與發展奠定必要的知識和能力，讓學生學會求知、學會做事、學會生存、學會做人，從而較好地實現了三維目標。
本節課的不足之處在于：選用“角色扮演”的教學模式，不能貫穿整堂課的始終，僅僅是為了體現這一模式而設計了這么一個情節。
認識自我 篇11
第一單元 “認識自我”教案
本單元的教學目標：
1、幫助學生正確認識自我，確立正確的人生觀和方法論,做好高中新階段學習的思想準備。
2、結合各課特點，學習議論文、散文的一般寫法。
3、學習語言。
4、教法上注意：
①整體感知，揣摩語言；
�、诎盐瘴囊猓砬逅悸�；
③篩選信息，概括要點；
④研究探討，轉化能力。
�、葸m用343教學法。
*單元導語
討論：1、為什么“認識自我”是世上最大的難題？用書上的話回答。
2、為什么說“高中時期是確立自我意識最為關鍵的階段”？
*參考閱讀
第一課 朝抵抗力最大的路徑走
朱光潛
一、作者：朱光潛，現當代美學家和文藝理論家。主要著作：《文藝心理學》、《談美》、《西方美學史》、《悲劇心理學》等。
二、詞語：
洗練 渣滓zhāzǐ 惰性 叨tāo天之幸 附麗 瑣屑xiè 席不暇暖 奔波勞碌 長沮jǜ 桀jié溺nì 退隱躬耕 夤yín緣幸進 因循茍且 貪污淫佚yì 窮究 隨俗浮沉 蹶jué倒
補充詞解：
瑣屑：瑣碎細小。
席不暇暖：座位還沒有坐熱就走了。形容忙得很。
退隱躬耕：辭官隱居，親自耕田。
窮究：徹底追究。
隨俗浮沉：隨著世俗上升或下降。
蹶倒:跌倒；受挫。
三、學習研討：
（一） 自讀課文一遍，劃下生字詞。
�。ǘ� 思考•探究：
1、 作者從自己學作詩填詞的失敗中得到什么感悟？
——第六頁倒數第7行――第七頁第五行（集體朗讀）。
歸納成兩點：
�、佟拔业拿〈_是在沒有下過力……只朝抵抗力最低的路徑走�！�
�、凇霸诹⑸硖幨赖娜魏畏矫妫潙腥∏啥疾粫写蟪删�，要有大成就，必定朝抵抗力最大的路徑走�！�
2、全文的中心論點是什么？
——“在立身處世的任何方面，貪懶取巧都不會有大成就，要有大成就，必定朝抵抗力最大的路徑走。”
�。w朗讀）
3、“朝抵抗力最大的路徑走”在文中的寓意是什么？
——人要敢于追求，敢于克服困難，艱苦奮斗，才能取得成功，才能體現生命的價值。
4、為什么人應該“朝抵抗力最大的路徑走”？
——第9頁第二自然段。（集體朗讀）
5、作者認為，人如果“朝抵抗力最低的路徑走”，就會“失去最高生命的價值”。你同意這種說法嗎？試聯系實際，談談你的看法。
——參看第7頁倒數第二自然段。（集體朗讀，回答）
6、全文可分幾個部分？第二部分可分幾層？每層大意是什么？（寫出來）
——第一部分：由填詞一事引出中心論點。
——第二部分：從理論上和事實上論證中心論點。
�、購睦碚撋险撟C（人不是動物，應不為抵抗力所阻）；
②舉兩個事實論證（人必須克服惰性）；
③聯系實際，從反面（某學生因懶而墮落）論證；
�、苌仙矫褡甯叨日撟C，深化了主題。
——第三部分:結論。提出希望。
7、一共舉了幾個例子？這幾個例子在類型上有什么不同？
——四個。自己；凡人；偉人和隱士；反面。
8、作者將孔子與長沮桀溺比照著寫，有何用意？
——意在說明選擇的路徑不同，人生的結果也不一樣。偉大人物之所以能有偉大成就，就在于他肯向抵抗力最大的路徑走。
9、舉例證明倒數第二自然段的觀點。
四、小結：學習了本課后，你對“認識自己”有了什么新的體會？
----提示：重點在題目的寓意（即主題），結合本單元的學習目的。
五、練習：
1、 評析漫畫《決心》，寫一篇小作文。（見第二頁）
2、 抄寫生字詞,并翻譯孔子和孟子的話。
3、 預習第二課。
認識自我 篇12
【摘要】通過系列活動，在教師的指導下，培養學生自主組織，合作探究，勇于創新的精神。拓寬語文學習和運用的領域，加強語文課程與其他課程以及語文與生活的聯系，獲得語文實踐的能力，讓學生在感興趣的活動中全面提高語文素養。
【關鍵詞】自主;合作;探究。
“語文的外延和生活的外延是相等的”。生活和語文有著千絲萬縷的關系，新教材中的綜合性學習就非常明確地突出了語文的這一特點。綜合性學習，在《語文課程標準》的“階段目標”中是與識字、寫字、閱讀、寫作、口語相并列的一個項目，這是過去的語文教學大綱中所未有過的，是破天荒第一次。它主要體現為語文知識的綜合運用，聽、說、讀能力的整體發展，語文與其他學科的溝通，課堂學習與實踐活動的緊密結合。尤其注重促進學生學習方式的轉變，注重培養學生的創新精神。為此，我們在新學期伊始，就制訂了綜合性學習的計劃，并在已進行的一、二單元中進行實踐，取得了較好的效果。
新教材一、二單元綜合性學習的主題是“認識自我”，“漫游語文世界”。設計兩個活動的意圖是，通過系列活動，在教師的指導下，培養學生自主組織，合作探究，勇于創新的精神。拓寬語文學習和運用的領域，加強語文課程與其他課程以及語文與生活的聯系，獲得語文實踐的能力，讓學生在感興趣的活動中全面提高語文素養。
“認識自我”目的是正確認識自我，展現自我風采，樹立信心，增進自己與父母、老師、同學之間的相互了解，達到正確評價自我的目的，對形成健全、成熟的人格，健康地發展起到有效的作用。做法如下：
一、父母眼中的孩子
讓孩子了解自己在父母心中的形象，體會父母的拳拳愛心，殷殷希望，以及存在的不足。從家長一篇篇飽含深情的文章中，真真切切地讓孩子們感受到了“可憐天下父母心”的真摯情感，無形之中孩子和父母的心貼近了，孩子們長大了。從最親近的人眼中透視自己，往往有震撼心靈的效果，這就是這一活動帶給師生最大的收獲。
二、這就是我
以課前演講或專題演講的形式進行，向同學們展現自我風采，樹立形象，提升自我，增進同學之間的相互了解。
三、寫作《我》或《這就是 的我》
綜合前兩項活動的內容，寫出一個真實的我。這次寫作是在一定的積累之上進行的，因而內容較為充實，有的還別具特色，生動活潑，富有創新意識，如李洋同學的《名字》，王曉蕾同學的《這就是倔強的我》等等，都寫得精彩紛呈，別具匠心。在《名字》一文中，李洋同學對自己的名字過于大眾化，重名較多的現象進行思考，認為名字不過是一個代號，以平易的態度看待這一問題。并對時下改名風提出自己的看法，用較為生動、幽默的語言批評了社會上一些在取名上求新、求特、求異的人。可以說他在活動實踐中已經開始學會探究、思考，這對一個少年來說實在是很難得的進步。
四、交流寫作成果
同學之間互相交流，評價，評選出優秀的文章。老師對作品評價的同時，也談談對部分同學的最初印象，發掘優點，贊美褒揚，賞識關愛，迎合孩子們內心向善的心理，拉近師生間的距離，提高孩子們的自信心，讓孩子們懂得賞識他人的可貴。
通過以上的系列活動，以“我”中心，多角度，全方位地展開。在與父母的交流中，感受了親情的可貴；與同學的互動中，體會到和諧的學習氛圍是建立在相互之間的溝通、了解之上；老師在活動中的橋梁作用也尤為突出地表現出來。此次活動為將來的學習生活開啟了一扇心靈的窗戶，營造了一個良好的學習氛圍。
同時，這次活動還獲得了意想不到的副產品，那就是在接下來的一個月的學習中，有的同學已在不經意間形成了審視自我，省察自我的良好習慣，竟寫出了“我”之續集，如沈鴻洋同學的《我變了》、辛德浩同學的《我的過去式和現在式》……“如今，跨入初中的大門已一月有余，我突然間發覺自己在無形的改變。以前我總是喜歡頂撞父母，甚至還在背后偷偷的罵他們‘白癡’。在小學時，我是不以為意地看待這些問題，但在學習活動中，在老師的話語中，我懂得了尊敬父母是一個人最基本的道德品質，如果連父母都不屑一顧，那么，我們如何對待他人，如何在社會上立足。我不知道是哪一天，我突然領悟了這個道理，徹底領悟了。我變得懂得尊敬他人，我歡呼雀躍！”樸素的語言里掩飾不住的是學生成長的喜悅，可以感受到學生已由被動接受改變自我而逐漸向自覺改造自我的良性方向發展，向健全人格的方向發展。他人的激勵也許像咖啡，只能暫時提振渴求者的上進心；自我反省才是永動機，使人終身受益。這正是《語文課程標準》所要達到的學會自主、創新、終身學習的目的。
漫游語文世界”就是讓學生充分認識到語文與生活的密切聯系，了解語文學習的資源和運用語文的機會無處不在，無時不有，初步嘗試在語文學習中溝通課堂內外，課本內外，學校內外的聯系，從而開發社會生活中的語文教育資源。搜集社會生活中新鮮語匯和不規范現象，注意街頭語文和廣告語言的表現形式，鍛煉口頭表達能力，寫作中學會觀察生活。初
步了解查找資料、運用資料的方法。為此開展了以下活動：
1. 寫作《語文與生活》
作文的目的就是讓學生初步感知一下語文與生活的聯系。此次作文的結果是內容空洞，無話可說，懵懵懂懂，一桶糨糊。老師看得也是一頭霧水，不明不白。其實這也是在意料之中的，因為他們從來都沒有真正地留心生活，感受生活，走進生活，更談不上了解生活和語文的聯系了，在他們的印象中語文永遠都是游離在生活之外的。老師在了解到學生語文學習與生活的嚴重割裂的現狀后，適時地開展了下面的活動。
2. 舉行專題講座，帶領學生進入生活中的語文世界
樂（yuè）樂（yào）樂（lè）（易讀錯的人名）
“白事可樂，即中即獎”（廣告語中的書面語）
“他的歌見證過你的青春”（“羅大佑深圳演唱會”廣告詞中亮點）……
�、� 公益廣告集錦（搜集、分類、評價其在社會生活中的作用）
�、� 新新詞匯（搜集新詞、新流行語、新外來語，感受社會與生活的變化）
�、� 錯別字門診（搜集街頭匾額、標語、廣告、報刊等用語中存在的錯別字，并加以改正，正視大眾生活用語中語言的不規范現象，懂得為純潔祖國的語言文字要從自我做起，從小事做起，從身邊事做起。）
�、� 精彩店名舉偶（搜集、分類、評價）
5. 交流，評價，評選優秀作品，公布張貼，鍛煉口語交際能力，分享活動的快樂。
在這次活動中，同學們積極參與，精心策劃、制作，合作交流，氣氛空前熱烈。透過他們的作品，你可以欣喜地發現，每一篇作品都閃爍著同學們智慧的結晶、合作的愉悅和分享的快樂。通過這一系列的活動，鍛煉了學生策劃、組織、協調、實施的能力，培養了語文實踐的能力。更令人高興的是，有的同學還主動在隨筆中寫下了參與活動的心得體會，如汪知笛同學的《“新新詞匯”發現記》，林敏兒的《尋找錯別字》等等。這在無形之中又主動、自覺地實現了第六個步驟——寫作“活動后記”。文中寫到：“在今天下午，我幾乎沉浸在尋找錯別字的活動中……它培養了我的觀察能力，還有耐心……”“這次活動使我驚奇地發現E—時代的飛速發展，生活的巨大變化，……鍛煉了我的社會實踐能力，增長了知識……”這些都是發自肺腑的話語，都是真切的體會，可以說他們在實踐中“悟”出來了。語文實踐和寫作、口語交際自然而然地結合起來，學生何需恐懼作文，何愁無話可說，無東西可寫。這不正說明了寫作、口語交際是生命活動、精神活動的一部分？從語文和生活之間的不可逾越的隔膜，到和語文發生第一次，第二次親密的接觸，學生和老師的心中都流露出一種驚喜，一種振奮，那就是語文的親切，它不再是永遠端坐在語文書上的老先生，板著冷酷的面孔，沒完沒了地講著不變的話題，還有就是生活中的語文是如此的新鮮生動、豐富多彩。
兩個單元的綜合性學習，切實地培養了學生的實踐能力、合作意識，創新精神。在新的課程，新的學習方式，新的學習氛圍下，我們將開辟一片新的語文學習生活的天地，在這片天地里，老師和學生將共同成長！
認識自我 篇13
一、教育教學目標
1、情感、態度與價值觀：樹立積極的自我概念，正確認識和評價自己，正確對待別人對自己的評價；認清和挖掘自己的優點，增強自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。了解昨天的我，認識今天的我，更要追求明天的我，不斷實現自我完善。
2、知識與能力：學會認識自我的途徑與方法，客觀地認識、評價自己的優缺點，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現實自我的矛盾，提高有計劃、有目的地塑造自我的能力。了解自我評價以及自我意識對個人成長的重要性。學會客觀正確地看待自己的優點與缺點，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法。
3、過程與方法：學議導思
導讀法 活動法 討論法
二、教學準備：
1、搜集素材
2、制作課件
三、教學重點:如何認識自我。
教學難點：如何悅納自我。
四、學情分析：
1、認知結構方面，由于學生自我認識水平的限制，學生在自我認識與評價中往往容易出現偏差；
2、 情感方面，十二三歲的七年級學生開始強烈關注自我。心理學家把這一時期稱作是自我意識發展的第二飛躍期。
3、生活背景方面，由于自我意識的急劇發展，七年級學生產生了成人感、自尊感、有針對的閉鎖性。
五、課時安排：兩課時
第一課時 認識你自己
（一）導入新課
師：課件顯示：《斯芬克斯之謎》
有這樣一個傳說，眾神居住的地方叫做奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴給人類，于是，他派了斯芬克斯來到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語讓人們猜。斯芬克斯來到古希臘著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前來打水的人猜這句謎語，凡是沒猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語給當時拜森克城民帶來了前所未有的災難。謎語是：什么東西早上4條腿走路，中午兩條腿走路，晚上3條腿走路？
謎底：人。 箴言：認識你自己。
師：同學們，當色彩斑斕的青春世界向我們敞開大門，面對悄然而至的青春期生理、心理的變化，我們怎樣才能客觀、正確地認識自己、悅納自己呢？請同學們翻開課本24頁第二單元第一課。
學（課件顯示）
自學導綱：
1、我們每一個人是否都是一個獨立的個體？
2、我們可以從幾個方面來認識自己？
3、怎樣正確認識自己？
4、為自己畫像。
師：請同學們閱讀課本26頁“心靈導航”的內容，思考導綱中的問題。
議
1、四人為一組，在組長帶領下討論自學導綱的問題。一號為第一個，二號為第二個，三號為第三個，四號為第四（組長總結，各成員做好記錄）。
2、同時組內討論自己發現的問題和重要知識點。導
一、我們每一個人都是一個獨立的個體。（人的獨特性）
二、我們可以從三方面來認識自己：
1、生理自我的認識——指個體對自己外表和體質狀況的觀察和認識，包括外貌、風度、健康狀況等方面。
例如：我是個高個子，我是個短發女孩等；
2、心理自我的認識——對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。如我是個膽小的人，我愛好文學等；
3、社會自我的認識——對自我形象的觀察和認識，對中學生來說，主要是自己在班級、年級、學校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現以及社會適應能力。如我是一名中學生，我是個受歡迎的人等。
三、通過自我評價、他人評價、集體評價等途徑認識自己，并且還要用發展的眼光來看待自己。
思
請你概括1、長頸鹿：“我個子高，能吃到樹上的葉子，你可吃不到�！毖颍骸盀槟艽┻^門洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到。”
2、隨著生理的不斷成熟，我們的內心世界越來越細膩復雜，于是常常會為別人怎么看自己，自己是否受人喜愛等問題所困擾。
小結 ：通過本節課的學習，同學們了解了正確認識自我的重要性，并掌握了認識自我的途徑和方法。相信今后同學們能更加客觀地認識、評價自己的優缺點，了解自我評價在生理自我、心理自我、社會自我的分布，做到實事求是，形成比較清晰的自我整體形象，以利于學會悅納自我，完善自我。
第二課時悅納自我，完善自我
（一）導入新課（課件顯示）
師：黃美廉出生于臺南，父親是位牧師，出生時醫生疏失，造成腦部神經受到傷害，以致顏面四肢肌肉都失去正常作用。嘴向一邊歪曲，口水不住外流。
師：聽完這個故事我們的內心都會有所震撼，那我們怎樣才能悅納自己、完善自己呢？請同學們翻開課本27頁第二單元第二課。
學（課件顯示）
自學導綱：
1、什么是悅納自我？
2、怎樣悅納自我？
3、悅納自我的好處是什么？
4、怎樣完善你自己？
師：請同學們閱讀課本27頁“心靈導航”的內容，思考導綱中的問題。
議
1、四人為一組，在組長帶領下討論自學導綱的問題。一號為第一個，二號為第二個，三號為第三個，四號為第四（組長總結，各成員做好記錄）。
2、同時組內討論自己發現的問題和重要知識點。
導
1、悅納自我，就是欣然地接受自己。
2、悅納自我可以從三方面努力：
（1）客觀地評價自己
�。�2）欣賞自己的優點
�。�3）接受自己的不足。
3、悅納自我是心理健康的表現。當你快樂地接受了自己，你的整個心胸便會舒展和開放，同時你會發現，你也更加容易接受他人了。
4、完善自我應做到：
�。�1）發揚優點。
（2）克服缺點。
�。�3）追求進步。
5、師：根據以上活動，你認為哪些方面你已經達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的。了解了怎樣完善自己，請你完成課本28頁的“自我完善的設計”。除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內在品質。同學們可以從以下幾個方面樹立自己的形象： 1、 注意外在形象，培養自己的氣質、風度；
2、 培養活潑、開朗、豁達的性格；
3、 語言、行為文明禮貌。
思
1、我們可以通過下面幾個方面完善自我
A追求進步 B 發揚優點C 克服缺點D 學會用發展的眼光看待自己
2、一個人對自己的認識可以是多途徑的。下列正確認識自己的途徑和方法有A 自我評價B 與他人比較C 傾聽他人評價D 以父母說的為標準
認識自我 篇14
活動設計：
人對自己的認識羨慕不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態度，伴有自我評價的感情，即對自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。心理健康要求對自己保持一種接納的態度，而且是一種愉快而滿意地接納自己的態度。也就是說，自己對自己的一切不但要充分地了解、正確的認識，而且還要坦然承認，欣然地接受，不要欺騙自己，拒絕自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有價值的，值得尊敬的人。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現。 當一個人充分地自我接納，即自我意象完整和穩固時，他便會有良好的感覺，他的情感、舉止、才能就會發揮得更加出色。
輔導目的：
1、了解自己，接納自己。
2、樹立良好的自我意象。
輔導方式：
1、講述與討論
2、角色扮演
輔導準備：
1、準備一些“認識自我，接納自我”的實例。
2、讓學生事先做好準備，以便在小組活動中人人能夠暢所欲言。
3、準備好小品表演。
輔導時間：一課時(45分鐘) 輔導場地：全班活動
輔導步驟：
1、引入。教師可先提出一個同學們都很關心的一個問題，以激發同學們上課的興趣。你對你的性別、外貌、身材和學習成績滿意嗎?教師可隨意請兩三個同學來談自己眼中的自己和理想中的自己。
2、小品表演
常常聽見一些同學抱怨：為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當然大多男孩子最怕別人說自己不是男子漢，所以內心極想做女孩而嘴上卻是不敢說出來的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個子而不是高個子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個富裕家庭?請看小品表演《要是我是男生就好了》
3、請同學們結合小品加以評論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來的?她為什么會有這種煩惱? 教師：其實人的很多痛苦都是
由于不能正確地認識自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時代風尚”來說吧。其實不同時代有不同的審美標準，同是美人，楊玉環和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學是一聽別人說自己這段時間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個同學經常一見面就對那女同學說：喲，好象你又胖了?我看，這個女同學肯定會不高興。為什么?因為胖了就意味著不美了。所以全國上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)�？梢灿腥瞬粸樗鶆印１热缰醒腚娨暸_《半邊天》的節目主持人張越，是很胖的一個女主持人，別人忙著減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。她能正確認識自我，悅納自我，所以她活得很自在。
一個人的身上總有長處和短處的，但是有些同學并未認識到這一點，如小品中的這個女同學。他們總喜歡拿自己缺點去比別人的優點，或者總是拿自己的長處去比別人的短處，這樣極易導致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認識自己。
4、學生活動
(1)小組交流：①以小組為單位(四人為一組)，每個同學都圍繞著中心“我認識自己、欣賞自己”為中心作出肯定評價，包括談談自己的`優缺點、個性、品德、特點、學習態度、欣賞自己哪個方面等等；②小組同學之間互相欣賞、評價。
(2)小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認識和自我接納之內。
(3)全班分兩大組辯論：正反方各4名代表進行辯論。正方辯題：“我不比別人矮一截”。反方辯題：“人貴有自知之明”。
(4)辯論賽后，當場宣布優勝者名單(如有條件，可發給學生獎品)。
5、教師總結
這一次活動，使我們懂得了每個人都有缺點和優點，關鍵在于你如何對待它。對自己了解得愈全面，愈接近實際，也表明自己愈成熟。同時，自己對自己的一切不僅要充分認識，還要坦然地承認，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價值的、值得尊敬的人。
記住卡耐基的這一段話：“發現你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫。你是你的經驗、你的環境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地；不論好壞與否，你只能在生命的樂章中奏出自己的音符。”
補充活動：
1、為了讓學生更全面地了解自我、認識自我，每天給自己一些時間去有意識地觀察自己的言行�？山Y合下列幾個題目進行反�。�
①我的身體健康和心理健康情況如何? ②我的主要興趣在哪里?
�、畚业闹橇湍芰θ绾�?是否很好地發揮出了作用? ④我的人際關系如何? ⑤我的專長是什么?
�、尬业膫�性和品德怎樣?
⑦我的理想和志向如何?
�、辔业膶W習態度、努力程度和學習效果如何? 反省時，每次以一兩個問題進行思考，能與寫日記結合起來，效果更好。
2、積極參加各種有益的活動，如“告訴你，我是誰?”，并通過這些活動認識自我，悅納自我。
認識自我 篇15
心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。有關心理健康教案，歡迎大家一起來借鑒一下！
一、 活動目標：
1、 通過活動，讓學生學會觀察并正確認識自己和他人。他人欣賞的快樂，并學會發現他人的優點，學習他人優點。
2、 教育學生在積極的評價中，學會欣賞他人，也感受到被
3、 使學生感受人人都有優點和缺點，每個人都不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點而輕視他人。要充分地認識自己，增強自信心。
二、 活動重點：
使學生正確認識自己和他人。
三、 活動難點：
使學生感受人人都有優點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點輕視他人，要充分認識自己，增強自信心。
四、輔導方式：
1、聽故事
2、討論、評議
3、游戲
4、采訪
五、 活動前準備：
1、 小鏡子（學生自備，每人一個）
2、 錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂
3、 多媒體課件（自制）
六、 活動過程：
（一）舉行隊會開始儀式。
�。ǘ┲嘘犻L講話。
（三）主持人主持活動
1、 引起學生對“認識自我”的關注與興趣
主持人：同學們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己�！保╃R子里的同學們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）
1、 主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認識自己。今天我們來上一節心理健康教育活動課——《認識我自己》。（板書課題）
（四）聽故事，初步了解認識自己的方法。
1、 主持人：有什么好方法可以認識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。
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2、 出示幻燈，讓學生思考問題：
①駱駝和羊各有什么優點和不足之處呢？
�、隈橊労脱驅ψ约旱恼J識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？
3、 學生分組討論并自由發言。
4、 指名發言。
5、 主持人從學生的發言中總結出認識自己的方法（板書）：①自我評價 ②他人評價
�。ㄎ澹┨罹溆螒颍赫J識我自己
主持人：現在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。
1、 發給每位學生一張《我是誰？》的心理測試卷。
你是誰？你是一個怎樣的人？
例如：我是誰？我是一個活潑的人。
我是誰？我是一個愛笑的人。
我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。
我是誰？我是一個懶散的人。
�。ㄩ_朗、快樂、幽默、勤勞、節儉、能干、頭腦靈活、愛學習、愛運動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關心集體、尊敬老師、遵守紀律、表達能力強、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）
填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫。可寫優點，也可寫缺點，至少寫5句以上）。
1、我是誰？我是一個 的人。
2、我是誰？我是一個 的人。
3、我是誰？我是一個 的人。
4、我是誰？我是一個 的人。
5、我是誰？我是一個 的人。
6、我是誰？我是一個 的人。
7、我是誰？我是一個 的人。
8、我是誰？我是一個 的人。
9、我是誰？我是一個 的人。
10、我是誰？我是一個 的人。
2、 主持人：請同學們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據自己的實際情況認真填寫，不要隨便寫啊。
（師巡視，看看有沒有特殊情況的學生：①幾乎全寫自己優點的 ②幾乎全寫自己缺點的，有的話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）
3、游戲：將紙收齊后交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發現特殊情況的同學，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）
4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學生的活動）
5、討論：
�、僦豢吹阶约旱膬烖c，看不到缺點，這個人容易怎樣？
②只看到缺點，看不到自己的優點，這人又容易怎樣？
師小結：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認識自己一，除了自己評價自己外，還需要多聽聽別人對你的評價，這樣才能揚長避短，真正認識自己�，F在我們來進行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。
�。┎稍L大行動
1、 發給全班同學每人一張紙，紙上的內容如下：
別人眼中的自己
自己的名字：
1、我是一個 的人。
2、我是一個 的人。
3、我是一個 的人。
4、我是一個 的人。
5、我是一個 的人。
6、我是一個 的人。
7、我是一個 的人。
8、我是一個 的人。
9、我是一個 的人。
10、我是一個 的人。
自我小結：他們的意見和自己認為的一樣嗎？有沒有哪點是不一樣的？你認同他們的說法嗎？你聽了別人的評價后有什么想法？
2、 第1、2小組的同學去采訪其他小組的同學，把別人的意見記下來。
主持人：現在我們來個采訪大行動，請1、2小組的同學去采訪其他組的同學或者是老師，要認真聽聽別人對你的評價。因為時間有限，3、4組的同學課后再去采訪。采訪時注意要謙虛有禮貌。
3、 請3—5個同學出示采訪結果（投影），談談自己的感想。
�。ㄆ撸� 主持人總結：
對啊，發現自己的優點會使自己更有自信，發現缺點可要改正�。∈聦嵣�，任何人都不可能完美無缺，人人都有優點和缺點。你是這世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，不斷進步。老師給了每個小組一把正確認識自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學大聲來念念。（各小組打開課前發的紙條，齊念，幻燈逐一出示）
金鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。
2、學習別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。
3、留心觀察書本上、影視節目里以及身邊人的優點，把他們記錄在一個小本子上，看看哪些地方值得你學習，借以豐富和發展自我。
4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學會發現并學習別人身上的長處和優點。
輔導員講話：希望每位同學以后多運用這些金鑰匙，更全面、更深入地認識自己，揚長避短，塑造更完美的自我。同學們，你們通過這節課發現了自己更多的優點，同時也發現了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發現自己比剛上課那時照更美了？
（八） 主題隊會結束儀式。
認識自我 篇16
第二單元
一、教學目標：
�。ㄒ唬┣楦袘B度與價值觀目標
1、懂得生命是世界上最珍貴的財富，生命需要相互關愛；認識自己生命的獨特性，體會生命的可貴，在肯定自己的價值、珍愛自己生命的同時，尊重他人的生命；從日常的點滴做起實現人生的意義，體會生命的價值。
2、悅納自己的生理變化，促進生理和心理的協調發展，學會克服煩惱，體會青春的美好，調控好自己的心理沖動。
3、正確認識自己，做到用全面、發展的眼光看待自己。懂得發現自我潛能的重要意義，樹立自我新形象。
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培養珍愛生命、保護自我的能力，提高悅納自己生理變化和自我調控的能力，增強客觀認識自我和發掘自我潛能的能力。
�。ㄈ┲R目標
1、人類是自然界的一部分，各種生命都有存在的意義與價值，各種生命息息相關。人的生命獨特性突出表現在人類的生命最具有智慧，人的生命獨特性更多地表現在人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。珍愛生命的人不會輕易放棄生的希望，在肯定自己的價值、珍愛自己生命的同時，也要尊重他人的生命，生命的意義不在于長短，而在于內涵。
2、青春期是人一生中身體發育的關鍵期，青春期身體的變化主要體現在身體外形的變化、身體內部器官的完善、性機能的成熟，我們要正確對待這些身體發育上的變化。青春期心理充滿著矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象，我們要通過各種方式，借助各種力量調控心理矛盾。在與同學的交往中，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則；追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態；男女同學正常交往，有益于我們的身心健康發展。
3、正確認識自己，就要做到用全面、發展的眼光看待自己。全面認識自己既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。每個人都是變化發展的，用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。認識自己的途徑有通過自我觀察認識自己、通過他人了解自己、通過集體了解自己等。人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現。發現自己的潛能是取得成功的重要條件。發掘自己的潛能要經常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣；在心中想象出一個比自己更好的“自我” 形象，激勵自己的斗志；培養有利于激發潛能的習慣。每個人都是社會的一員，社會是個人成長的沃土。我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身實際出發，確立個人的成長目標。
二、教學重點：
1、人的生命的獨特性表現在：人類的生命最具有價值，人的生命獨特性更多地表現在人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。
2、珍愛我們的生命，做到：永不放棄生的希望，肯定生命，尊重生命，延伸生命的價值。
3、正確認識青春期的生理變化，學會克服青春期的心理煩惱，克服青春期思想認識中的錯誤，珍惜美好的青春。
4、青春暢想，全面認識青春的內涵，深刻青春的意義。
5、正確認識自我，規劃自己美好的未來。
6、樹立自我新形象。