認識自我（精選14篇）
認識自我 篇1
【教學目標 】
〔情感目標〕 1、初步樹立完善自我的信心。
2、全面、客觀、發展地認識自己。
〔能力目標〕 1、初步學會用發展的觀點分析事物的能力。
2、初步學會用全面的觀點分析事物的能力。
〔認識目標〕 1、知道全面、客觀、發展地的重要性。
2、知道的途徑。
【教學重點】 自我新認識。
【教學方法】 案例分析法、講授法。
【教具準備】 多媒體
【課時安排】 二課時
【教學設計】
〖導入 新課〗
歌曲《真心英雄》引入
我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地，那么我們該如何呢？今天我們就來學習新的一課。
〖講授新課〗
第五課 自我新期待
一、自我新認識
活動一：自我新認識
現在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。 （課件展示）
大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。
一、要全面地認識自己
�。�1） 全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。
活動二：“內在美與外在美”討論會 （討論什么是真正的美）
名人名言：
人的美不在于外貌、衣服和發式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。
——奧斯特洛夫斯基
�。▽W生討論，教師總結）
（2）全面的認識自己，既要認識到自己的優點，又要認識自己的缺點。
活動三： 回顧自身經歷，發現自己的優缺點。
讓學生填寫優點表 （課件展示）
（使學生初步理解全面的觀點，學會用全面的觀點看自己）
我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。
（課件展示漫畫“盲人摸象”。學生回答，教師總結）
這幅漫畫強調，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認識的對象有一個正確的認識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？
�。▽W生回答，教師歸納）
日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發揚優點，克服缺點，不斷完善、超越自己。
2、要用發展的眼光看待自己
活動四： 自畫像 （課件展示）
�。ㄍㄟ^活動使學生認識到自身的變化和發展）
日新又新我常新，每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
活動五： “我來做總結”
�。ㄍㄟ^活動讓學生自由討論學習本節課的收獲）
〖活動評價〗 活動開展并不困難，重要的是讓學生自覺用全面的觀點看自己，這需要一個過程。
〖課堂小結〗
通過本節課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。
〖板書設計 〗
自我新認識
自我新認識｛“內在美與外在美”討論會
回顧自身經歷，展現自己的優缺點
〖活動探究〗
說一說對“金無赤足，人無完人”的認識，并以此作為一種看問題的方法來評價一下自己。
認識自我 篇2
教學重點：理解正確的重要意義
教學難點：掌握正確評價自我的方法
教學目標：
知識與能力 懂得什么是正確認識自我，
理解正確認識自我的重要意義，
初步學會正確評價自我的一些基本方法及正確認識自我的能力。
過程與方法 幫助學生初步學會一些基本的正確評價自我的方法
在日常生活與學習活動中發展自我。
態度、情感、價值觀：
激發學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。
教學過程：
一 導入新課：
以“穴鳥的遭遇”導入新課內容。
就讓我們進入第八課的學習：《正視自我，成就自我》的第一節內容——認識自我！
二 新課傳授：
活動一： 出謀劃策
學生閱讀教材《一位女中學生的信》，談談自己是否也有類似的經驗，然后每4個人一組討論自己的方法。
思考：1。為什么我們會覺得越來越看不清自己？
2.我們怎樣正確認識自己，如何回答關于自己的種種問題？ 教師引導，組織學生認真參與，適時對學生的發言進行簡要的小結。
活動二：猜人游戲
教師收集學生的自我介紹，并隨機抽取一份讀給全班同學聽，讓大家猜猜這是誰的自我介紹。
活動過程：
第一步：開始才人游戲。
第二步:學生就上面的活動談感想。
活動三：比一比
活動過程：
第一步：每個學生在班級內任意尋找比較對象，填好下面的表格。
與 相比較，我們兩個相同之處在于
與 相比較，我們兩個的不相同之處在于
第二步：通過剛才的比較，學生基本上能對自己形成相對客觀的認識。在對比的基礎上，學生總結自己的優點和缺點，找到完善自己的辦法。
第三步：學生交流對自己的評價。
活動四：情景再現
材料 王強因為自己身材矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業時，生拍別人看見，做完練習后要跟同學對答案后才放心。
請你想想辦法幫幫王強同學。
學生討論，教師歸納。
課堂小結
正確認識自我，才能使自己看清前進的方向，才能在集體的大海中乘風破浪，因此我們都要學會認識自己，我們還要認識到正確認識自己不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。
認識自我 篇3
一、教師從成語導出問題：
以小組為單位，數一數以“自”字開頭的中國成語有哪一些？可以分為哪兩類？（如可以分為‘消極性’的，認識自我 把握自我
如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4；‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4。） 。成語實際上是人類生活經驗積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知；人類自我作踐，自尋煩惱。
教師導語: 請全體學生朗誦蘇軾《題西林壁》;
我們常說"旁觀著清,當局著迷",要認識自己是不容易的.那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認識一下現實的自我.
二、自畫像:
1.每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.
(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.
2.內容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)
2.每個同學在組內談一談自己為什么這么畫,這么寫.
3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.
教師總結:
剛才同學們已經對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現在我們通過他畫像對自我作進一步的認識.
四、他畫像:
1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞)
2. 同座位的兩人互相交流、比較,我自己眼中的"我"和別人眼中的"我"是否一樣,然后想一想,"我"究竟是一個怎樣的人?
教師導語: 在生活中你是否也有過這樣的感受:我的優點別人看不見;而我的缺點我自己看不見.但有時候明明覺得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言.因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策.
五、討論：但�。骸白咦约旱穆罚寗e人去說吧！”你怎樣理解這句話？
六、結束
跟自己比，找出進步；跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我！
認識自我 篇4
一、教師從成語導出問題：
以小組為單位，數一數以“自”字開頭的中國成語有哪一些？可以分為哪兩類？（如可以分為‘消極性’的，認識自我 把握自我
如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4；‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4。） 。成語實際上是人類生活經驗積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知；人類自我作踐，自尋煩惱。
教師導語 : 請全體學生朗誦蘇軾《題西林壁》;
我們常說"旁觀著清,當局著迷",要認識自己是不容易的.那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認識一下現實的自我.
二、自畫像:
1.每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.
(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.
2.內容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)
2.每個同學在組內談一談自己為什么這么畫,這么寫.
3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.
教師總結:
剛才同學們已經對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現在我們通過他畫像對自我作進一步的認識.
四、他畫像:
1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞)
2. 同座位的兩人互相交流、比較,我自己眼中的"我"和別人眼中的"我"是否一樣,然后想一想,"我"究竟是一個怎樣的人?
教師導語 : 在生活中你是否也有過這樣的感受:我的優點別人看不見;而我的缺點我自己看不見.但有時候明明覺得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言.因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策.
五、討論：但�。骸白咦约旱穆�，讓別人去說吧！”你怎樣理解這句話？
六、結束
跟自己比，找出進步；跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我！
認識自我 篇5
第二單元 認識自我復習提綱
2.1 悅納自己
1、觀察和認識自己包括三個方面：
(1)外在的體征；(2)內在的精神世界；(3)自己在集體中的地位。
2、如何做到悅納自己？
悅納自己就是欣然地接受自己，可從三方面去努力：
①客觀地評價自己②欣賞自己的優點③接受自己的不足。
3、如何完善你自己？
①發揚優點。要找出自己的長處和優點，強化它，發揚它；②克服缺點。要找出自己的缺點和不足，克服它，改善它；③追求進步。要用發展的眼光看待自己，爭取不斷進步，完善自我。
2.2 調控情緒
1、情緒“萬花筒”：（1）情緒是一種內心體驗（2）情緒具有多樣性和復雜性
2、我的情緒我做主：（1）情緒需要調適（2）情緒可以調適（3）情緒調控的方法：輸入自我調控的意識；轉換角度看問題；用行動調控自己的情緒。
3、養成樂觀健康心態：
�。�1）樂觀健康的心態的作用
樂觀健康的心態有助于我們找到良好的自我感覺，建立有價值的人際關系，獲得成功的人生。
2（2）如何培養樂觀健康的心態
�、贅淞⒎e極健康的生活態度；②勇敢面對挫折和失��；③學會愛和感恩。
2.3 男生女生
1、你是男生我是女生：
�、倌猩团饔兴L，各自精彩；
②男生女生優勢互補，互為映襯。
2、讓我們自然、快樂地交往——男女生的正常交往：
(1)男生女生的正常交往有益于我們身心的健康發展；
(2)男生女生的正常交往有益于形成團結上進的班集體；
(3)男生女生建立在友誼基礎上的正常交往，給我們的學習和生活帶來快樂、美好的感受。
3、男女生正常交往的恰當方式abc：
(1)言行適當，自然大方； (2)互相尊重，平等待人 (3)自尊自愛、珍惜自己。
認識自我 篇6
教學目的：讓學生認識自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法。
課前準備：讓四同學準備表演：誰是自信者，讓每位同學寫一篇文章談自信從中了解班上哪些同學缺乏自信及其表現，以及他們對自信的認識；讓學生注意觀察班上每個同學有些什么優點。
一、自信的重要性板書
二、自信的表現板書
三、建立自信的方法板書
1、認識自己的優點、能力和特長板書
2、感受別人的欣賞板書
先找一個同學作被轟炸者，其它三個同學輪流說出他的優點、能力和特長，直到四個均被轟炸過為止。
可根據表現我的優點的項目給每位同學指出優點，并寫在他人評價一欄
堂上示范：找出一個較為自卑的同學作為被轟炸者站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優點和長處，再請班上其它同學也補充說出他她的優點。
答：別人對我的贊賞能增強我的信心，并使我更進一步認識自己的優點和能力。
3、多嘗成功的體驗板書
4、充實自我，提高自身素質板書
認識自我 篇7
小黛
一活動主題：認識“新”學期
二活動內容：
1)認識新同學，新教師；
2)進行“合作”的游戲活動，結合課本“不合作”漫畫；
3)了解高中學習內容及方法；
4)了解本學期學習計劃；
5)定制語文學習目標
三活動目的
1)幫助同學盡快適應新環境下的新學習；
2)學習“合作”的人文精神，建立集體主義觀念；
3)明確本學期及高中階段語文學習的方向。
四活動方式：競賽，討論，游戲
五活動流程
1)介紹本堂課目標/內容
目標：認識你周圍，認識新環境下的新學習，培養語文學習中的表達與交流能力
內容：游戲，比賽，演說
2)檢查語文課準備情況
請同學們起立，教師巡走，表揚準備充分的同學：課本/筆記本/筆/詞典
借此機會告訴大家，語文課課前程分鐘準備是非常重要的，應該如何做好課前5分鐘準備。
3)聆聽他人，亮出自己
活動方式：競賽
分8組同學，每組7人，每人準備一支筆，一張白紙，選出組長。
a.組內成員按照順序進行“亮出自己”的個人介紹，介紹過程中每人至少使用三個形容詞，將形容詞記錄在白紙上；
b.根據介紹完成的速度評分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；
c.組長收取組內同學的記錄交老師，詞語全部書寫正確的加5分，否則扣5分。
d.最后得分最多的為勝利者
該活動旨在讓學生在互相了解的同時充分運用語言知識，鍛煉表達能力，聆聽能力。
4)“合作”游戲
取張大報紙，由4位同學表演單腳站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必須互相擁抱，互相依靠才能站好為止。
請同學們口頭描述站報紙的情景。
請同學們討論自己從這個游戲中獲得的感受。
告訴同學們，在當今社會，隨著分工的逐漸細化，合作成為人們走向世界成功的必然途徑。諾貝爾獎在過去的很多年里總是頒發給個人，而現在，尤其在自然科學領域，獎項獲得者日漸向兩個人，向實驗室方向發展。
不合作就是競爭，而競爭會削弱雙方實力。我們平時的學習，生活也就象剛才金雞獨立站報紙一樣，倘沒有互相扶持，互相幫助，就必定有全部倒地的危險。
5)合作漫畫大家談
請同學們翻到課本第二頁，閱讀反省與閱讀2，看右邊的不合作漫畫。
請幾位同學就今天的活動談談自己的感想，談自己對合作的認識，以及如何在今后的學習中貫徹合作精神。
6)關于教師的疑問：請同學自由提問，教師解答；
7)關于本學期課程，兼談語文學習方法
i.語文實踐能力增加，全面培養聽說讀寫能力；
ii.多種途徑的語文學習：實踐（采訪/辯論/演講），網上查找，報紙閱覽，課外閱讀；
iii.思考，感受，體驗，領悟；尋找，觀察，提問，表達，這是語文學習應有的思想行為
本學期要求：
課前準備：
每位同學都必須有《現代漢語詞典》/《古漢語常用詞詞典》/《成語詞典》
平時準備：
周記本，要求每周周記3篇
筆記本 定時檢查
8)布置作業
i.預習〈北大是我美麗羞澀的夢〉，在周記本上寫你自己的夢想
ii.完成課本第4頁 ，二題，2
iii.寫周記，談談你對語文課的希冀
教學后記：
一一班
學生情況：
a)異常活躍，有時做怪動作，拿怪強調，課堂上的配合不太好；
b)仍然有較強的競爭意識，會按教師要求完成既定任務；
c)班長具有較強權威性；
d)學生自覺性不夠
應對方式：
a)必須學會調節課堂氣氛和松緊程度；
b)多采用競爭性活動激勵學生
c)多與班長溝通，由班長帶動
d)有時采用適當強制手段，采用反復學習的辦法
e)試著進行情感教育
二六班
學生情況：素質相對比較高，紀律性強，上課聽講認真，對知識的渴求比較大，自覺性高，主動學習，總體屬于積極活潑型。
應對方式：認真備好課，多補充課外知識，多實踐，引導其主動去探索，去學習。
我自己的困惑：
a)不太會表揚，表揚使用的詞匯貧乏；
b)激勵機制未用到；
c)課堂無深度，難度和高度，特別是對重點班
學生反饋：
a)提問：希望把我們培養成有能力的還是高分的人？
b)反映：是否可以少一些活動，多一些講解？
________________________________
小黛 “認識自我”資料(網友來稿)
相關資料搜索
�。ㄒ唬┱n外閱讀文章索引及一句話點評。所有文章均選自《讀者》。
1.《做自己人生的信天翁》 譚思和 2003.1（離開北大，為尋清華夢）
2.《人生何處不快樂》2003.1（面對困難，換個角度海闊天空）
3.《你真有那么重要嗎？》2004.10
4.《重要的是自己強大起來》2003.1（在知識、在智慧、在實力上使自己加倍成長，變得更加成熟，變得更加強大，使許多問題變得不攻自破，迎刃而解。）
5.《跨欄定律》2003.1（一個人的成就大小往往取決于他所遇到的困難的程度。）
6.《最優秀的人是誰》2003.2（每個人都是最優秀的，差別就在于如何認識自己、如何發掘和重用自己）
7.《我們都老的太快，都聰明得太遲》2003.2（把握當下，莫等待）
8.《水中的藍天》林清玄 2003.3 （退后也是一種進步）
9.《信任也是一種約束》2003.3
10.《舍棄榮耀》2003.3（人生是被一個又一個亮點照亮的，而為了創造新的亮點，你可能需要隨時忘記你正在擁有或曾經擁有的榮光。）
11.《別抱不哭的孩子》2003.3 （真實乃是人世間交往的最大技巧。）
12.《我現在就付諸行動》2003.4（一切的一切毫無意義——除非我們付諸行動。）
13.《為什么要比別人過得好》2003.4（只要你覺得自己是幸福的，你就是幸福的）
14.《時光村落里的往事》周國平 2003.5（珍惜往事的人也一定有一顆溫柔愛人的心）
15.《提醒自己》2003.6（提醒別人時往往很容易，很清醒，能做到時刻清醒地提醒自己卻很難。）
16.《上帝的蘋果》2003.6（上帝在把你置于絕境的同時，一定會塞給你一只救命的蘋果，它就藏在你身上某一個口袋里。）
17.《相信自己》2003.7（其實生活中做什么事，信心很重要，而付諸行動就更重要。）
18.《幸福人》2003.7（你將成為幸福之人，因為幸福之門各種各樣，幸福之窗無以計數，生活之路時刻都在更新，幸福將與你常在，你一定能成為幸福之人。）
19.《勤奮人生》2003.7（做一個勤奮的人，陽光每一天的第一個吻觸，肯定是先落在勤奮者的臉頰上的。）
二、課外相關書籍閱讀推薦目錄：
《鋼鐵是怎么煉成的》作者：奧斯特洛夫斯基
《少年維特之煩惱》 作者：歌德
作者郵箱：
[1]
認識自我 篇8
第二單元認識自我
2.1悅納自己
一、學習目標：
1、了解自我評價的重要性，知道自我意識對個人成長的重要作用。
2、學會認識自我的途徑與方法，客觀地認識、評價自己的優缺點，形成比較清晰的自我整體形象。
3、懂得悅納自我的重要性，并通過“自我完善”演講稿的設計，妥善處理問題的能力。
二、學習重點：
如何做到悅納自己。
三、學習難點：
如何完善自己。
四、學習過程：
�。ㄒ唬⿲�
活動一：給自己畫個“像”
設計目的：本活動旨在一方面引起學生的興趣，另一方面通過對自己自我形象認識與評價，幫助學生形成清晰的自我形象。 通過學生的這一活動，導入新課。
�。ǘ┳詫W指導
1、我們可以從那幾個方面去觀察和認識自己？
2、什么是悅納自我？要做到這一點，可以從那幾個方面去努力？
3、如何完善自我？
�。ㄈ┑漕}訓練
單項選擇題 (下列各題四個選項中，只有一項是最符合題意的正確答案)
1、英語測驗小芳得了80分，班里有十名同學的成績比她高。小芳認識到了自己的差距，決心努力學習英語。她這是通過__________認識了自己。（ ）
a、自我探索 b、與他人比較 c、傾聽他人評價 d、全面客觀
2、“金無足赤，人無完人”，每個人都有自己的優點，自身也不可避免的存在著缺點和不足。下列說法或做法你認為不正確的是（ ）
a、我們要勇敢地接受自己的缺陷和不足，做到悅納自己
b、多想想自己的優點和長處，并發揚自己的優點和長處
c、怨天尤人，悲觀厭世 d.金子的純度不高
3.悅納自我是（ ）
a.心理健康的表現 b.自傲的表現
c.愛出風頭的表現 d.情緒高漲的表現
4.一般而言，我們可以從三個方面來觀察和認識自己，這三個方面是（ ）
①外在體征 ②內在的精神世界
�、蹛偧{自我是心理健康的表現 ④自己在集體中的地位
a.①②③ b.②③④ c.①③④ d.①②④
�。ㄋ模┚v點撥
活動二：小小故事會
(1)設計目的：本活動旨在讓學生從兩個實例中體驗悅納自我的重要性；并由此引出兌納自我的方法與途徑”的探討。
(2)準備工作：教師組織本活動前應對“悅納自我”的概念、學生可能存在的問題、悅納自我的方法等有比較好的理性認識。教師還應對本板塊中的這兩則故事的主旨有較準確的把握�？蛇m當參閱“完善或增加某些活動的建議”這一內容中的建議，或自行收集一些關于悅納自我的題材。
(3)過程指導
第一步：以適當的方式呈現這兩則故事。可采用cai的形式、課堂表演的形式、配音朗誦的形式等。
第二步：組織學生圍繞“從上述故事中，我們從中得到什么啟發?面對自己的不足，我們可以怎樣處理?”這兩個問題展開分組討論。
第三步：各小組整理出小組意見，在全班內交流。
第四步：教師可選用“完善或增加某些活動的建議”，或自行收集一些關于悅納自我的題材拓展本板塊的知識點。
(4)評價指導：對學生的討論結果要注意把握：悅納自我，就是要求學生做到無條件地接受自己，包括正確地分析自己的優點、勇敢地面對自己的不足或缺陷。引導學生從“心靈導航”中的相關知識點進行拓展。
深化：在學生通過故事會中的兩則經典故事領悟了悅納自我的重要性后，教師可以更進一步地引導學生思考：悅納自我的途徑與方法有哪些?
五、歸納小結（讓學生自己總結）
六、當堂檢測
單項選擇題 (下列各題四個選項中，只有一項是最符合題意的正確答案)
1、小明說："我是班里的學習委員，我要帶動大家把學習搞好。"小明這是對_______的認識
a、生理自我 b、心理自我 c、全新自我 d、社會自我
2、了解自己不是一件容易的事，因為“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。所以要客觀全面地了解自己，可以通過自我觀察，并進行比較來認識自己，下面同學的做法可取的是（ ）
a、小明的父母是普通工人，他看到同學們的父母大多是干部、醫生，感到很丟人
b、小俊看到自已的數學成績在班上名列前茅，就經常瞧不起別人
c、小華經常觀察其他同學的學習及思想表現，發現自己與他們相比，還存在許多不足，于是在發揚自己優點的同時.積極虛心地向他人學習
d、小飛發現自己的個子比班上同學矮一截，于是懷疑自己發育不正常
3、古人說：“人貴有自知之明�！边@句話告訴我們（ ）
a、人是不能正確認識自己的。 b、人是能正確認識自己的
c、正確認識自己是難能可貴的品質�！、個人對自己的認識是準確無誤的。
多項選擇：
4、下列屬于悅納自我的是（ ）
a、否認自己的錯誤 b、勇敢地接受自己的缺點
c、認識自己的優點和長處 d、憑借自己的優勢盛氣凌人
5、活動與探索
林肯是美國歷史上最著名的總統之一。由于他的相貌很丑陋，常常被；政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑陋：了，簡直讓人不堪入目。”林肯微笑著對他說：“先生，你應該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識。”
（1）你認為林肯能成為美國著名總統，一個重要的原因是什么？結合材料說明。
（2）你從上述材料中悟出了什么道理？
七、作業
背誦自學指導
2.2 調控情緒
一、學習目標：
1、了解情緒的特點。
2、怎樣做到我的情緒我做主。
二、學習重點：
如何保持樂觀健康的心態。
三、學習難點：
我的情緒我做主。
四、學習過程：
�。ㄒ唬⿲�
通過課本30頁的心靈體驗。直接導入新課。
（二）自學指導
1、情緒具有什么特點？
2、我們可以用那些方法調控自己的情緒？
3、請你談一談應該如何培養自己擁有樂觀健康的心態？
�。ㄋ模┑漕}訓練
單項選擇題 (下列各題四個選項中，只有一項是最符合題意的正確答案)
1.、小張看足球賽，一會兒他興高采烈，一會兒雙眉緊鎖，一言不發，這表明（ ）
a.人的情緒是變化無常，不可捉摸的 b.情緒是不可以改變的，但是有波動的
c.我們有著豐富的情緒體驗 d.情緒對人的影響從來都是巨大的
2、下列名句中不屬于情緒體驗的是（ ）
a.大漠孤煙直，長河落日圓 b.自古多情空余恨，此情綿綿無絕期
c.問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流 d.感時花濺淚，恨別鳥驚心
3、我們常常把情緒分為四大類，即（ ）
a.喜、怒、哀、樂 b.喜、怒、哀、樂、恐
c、喜、怒、哀、懼 d.樂、思、哀、懼
4、一位學者曾說：“不會控制自己的人，就是一臺被損壞了的機器。”可見，學會調節和控制情緒十分重要。下列同學調控情緒的做法可取的有：①小紅與同學發生誤會，用詼諧的語言打破僵局②小田被老師批評后，故意不認真聽課，發泄自己心中不快③小偉與父母發生矛盾，自己感覺委屈，就亂摔東西，以泄不滿④小剛考試遇到難題，渾身緊張，通過做深呼吸的方法放松自己。
a.①② b.①④ c.①③ d.②④
多項選擇
5.XX年8月8日，第29屆北京奧運會隆重開幕，為此，每一個中國人都欣喜若狂、激動不已；當5•12地震發生后，每個中國人都感到傷心、難過。對于這些感覺我們可以這樣認識（ ）
a.這些感受與人們的內心體驗有關
b.它們就是人們的情緒表現
c.人們在同一種情景下的情緒表現都是一樣的
d.人們的這種感受與自己的內心需要的滿足程度無關
（五）精講點撥
簡答題。
“你的心情，現在好嗎？你的臉上，還有微笑嗎？人生的路，總有許多怨和苦，請你多一些開心，少一些煩惱。”
請你找一找這首歌中描寫情緒的詞匯。
五、歸納小結（讓學生自己總結）
六、當堂檢測
單項選擇
1.進入初中階段，同學們的情緒體驗會明顯豐富和細致起來。其情緒的特點有（ ）
�、俜�定性 ②多樣性 ③隱蔽性 ④復雜性
a.①③ b.①②③
c.②④ d.①③④
多項選擇
2.小延每次考試都會情緒過度緊張影響水平正常發揮。又要考試了，以下小延調節情緒的做法合理的是 （ ）
a.適當聽聽音樂，放松自己 b.進行一些感興趣的戶外活動
c.輸入自我調控的意識，調整情緒 d.熬夜看書做作業，打“疲勞戰”
3、調控情緒
（哲理故事）終南山上生長著一種植物叫快樂藤，人們只要找到了它，就會得到快樂。于是，有一個年輕人，他歷盡千辛萬苦終于找到了快樂藤，但他依然沒有找到快樂。他便去問一個老者：“我找到了快樂藤，怎么還是不快樂呢？”老者摸著自己的心說：“你沒有找到快樂的根呀！”這位年輕人終于明白了，原來心才是快樂的根��！
結合所學知識回答問題。
（1）這則故事中“心才是快樂的根”指的是什么？（2分）
（2）在中學階段，我們擁有這樣的“快樂的根”有何益處？（3分）
（3）這樣的“快樂的根”從哪里來？（6分）
4.辨析題。（9分）
1.每個人的遭遇不同，情境不同，也就會產生不同的情緒。所以，情緒是不可調適的。這種觀點對嗎？為什么？
七、作業
熟念自學指導
2.3 男生女生
一、學習目標：
1、了解男生和女生各有自己的特點與優點，明白男女兩性是組成世界的兩個不可缺少的部分。
2、 知道性意識的產生是青春期走向成熟的一個標志。
3、 正確認識異性同學之間的交往與友誼，掌握交往的恰當方式。
二、學習重點：
男女生正常交往的作用。
三、學習難點：
男女生正常交往的方式。
四、學習過程：
�。ㄒ唬⿲�
活動一：我們班的男生女生
設計目的：讓學生學會多角度地分析問題，并充分體驗男女兩性各自的優點與特點。
從而導入新課。
�。ǘ┳詫W指導
1、男生的性別特征和女生的性別特征各是什么？
2、男女生正常交往的意義有那些？
3、男生女生交往的恰當方式是什么？
（三） 典題訓練
單項選擇題 (下列各題四個選項中，只有一項是最符合題意的正確答案)
1.下列關于男女同學交往的正確認識有（ ）
a.男女同學應該盡可能減少交往 b.男女同學交往是一件很正常的事
c.男女同學不可能發展真摯友誼 d.男女同學交往不需要家長和老師的干預
2. 男生、女生正常交往（ ）
①有利于形成團結上進的班集體 ②有利于男生身心的健康發展
�、塾欣谂硇牡慕】蛋l展 ④有利于建立廣泛的友誼
a.① b.②③ c.①②③ d.①②③④
3.男生女生交往中，應該（ ）
a.神神秘秘 b.羞怯忸怩 c.舉止大方 d.鬼鬼崇崇
4.進入中學以后，楊寧同學特別關注自己在班上受不受歡迎，尤其是希望能引起女同學的注意。對此你認為正確的選項是（ ）
a.建議楊寧經常買禮物送給同學，特別是女生
b.這是極不正常的心理，說明楊寧思想上不健康
c.這是很正常的心理，說明楊寧已逐漸長大
d.建議楊寧少與女生交往，以免早戀發生
5.在青春的路上，你認為比較符合現實的觀點有（ ）
a.男女生性格互為補充，攜手前行，構成校園生活中和諧的圖畫
b.男女生性格截然不同，因此彼此間不容易交往
c.女生一般比較溫柔、細膩，但不樂于奉獻
d.男生一般比較堅強、勇敢，但不具有責任感
多項選擇
6.下列關于男女生交往的說法正確的是（ ）
a.男女生之間的交往有利于少男少女們的身心健康發展
b.男女生之間的交往不要圈子太小
c.男女生之間的交往一定會發生早戀等不良行為
d.男女生之間不能交往，因為容易引起同學的誤解
7.與異性同學交往通常會引來別人的一些閑話，因此男女同學之間應該（ ）
a.老死不相往來 b.隨便別人怎么說，充耳不聞
c.維護純潔的友誼 d.講究一定的交往原則和藝術
�。ㄋ模┚v點撥
活動二：男生女生應該怎樣交往
(1)設計目的：通過漫畫的呈現，讓學生體驗在日常生活中男女之間不可往，分析交往應如何把握“度”的問題。
(2)準備工作：教師應對學生日常交往各種現象有所了解，并對現階段砂的原因有較好的把握。
(3)過程指導：第一步：組織學生觀察幾幅漫畫。第二步：分組討論“我們班里有這些現象嗎”；讓學生描述班里男女生交往的例子，并把這些例子以小品的形式表演。
第三步：全班討論“男女生應該怎樣交往”。第四步：教師小結。
(4)評價指導：在活動中，教師應采用鼓勵性的語言讓學生自行描述與評價男女生交往的現象；注意引導時的語氣，避免學生想說又不敢說的情況；注意討論時的分寸，尤其是男女生把注意力集中在相互指責時，教師應予以適當的指引。
課前活動：課前可先進行一次小調查，主題是讓學生評論目前班里男女生交往的現狀。可采用以“我們班的男生和女生相處得……”的命題，讓學生不記名地進行評論。
五、歸納小結（讓學生自己總結）
六、當堂檢測
1、男女同學之間的友誼只宜（ ）
a、在個別人之間建立 b、在大多數男女同學之間建立
c、神神秘秘，不要讓很多人知道 d、在與自己要好的異性同學建立
2、 “ 男女搭配，干活不累”說的是（ ）
a、男女生的正常交往，有利于各自潛能的最大發揮
b、男女生的正常交往，有利于班集體更加團結
c、男女生的正常交往，會分散學習的注意力
d、男女生的正常交往，會促進身體的健康發展
多項選擇
3、在青春的路上，男生和女生性格互為補充，互相映襯，構成社會最美妙的圖畫，表現在（ ）
a、男孩子堅強、勇敢，富有責任感，在女孩子遇到困難時，愿意挺身而出
b、女孩子溫柔、細膩，善于關心他人，樂于奉獻
c、男孩子可以干一些力氣活，女孩子可以干一些細致的活，互相補充
d、男孩子可以當“護花使者”，女孩子可以當“花瓶”
4、男生女生交往若處理不當（ ）
a、影響學習進步 b、關系到個性的全面發展
c、不利于班集體的和諧穩定 d、對中學生的生活和學習沒有大的影響
5.分析說明題。
課堂上的討論發言，課后的議論說笑，課外的游戲活動等，為大家創造了異性交往的機會，使一些不善交際的同學免除了獨自面對異性的羞澀和因窘；而一些喜歡交際的同學又能滿足與人交往的需要。在集體中的異性交往，每個人所面對的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良……使男女青年在吸收眾人憂點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了男女同學友誼的單一發展。
（1）男女同學交往的恰當方式是什么？
�。�2）男女同學的正常交往有什么積極作用？
�。�3）有益于同學們身心發展的集體活動還有哪些？
七、作業
熟念自學指導
認識自我 篇9
小黛
一活動主題：關于對自己的認識
二活動參考閱讀：參考閱讀文章3《北大是我美麗羞澀的夢》
三活動方式：閱讀與思索、聆聽與討論
四活動步驟：
（一）閱讀
播放《童年》歌曲。
夢，是年輕人的理想，年輕人的追求。我相信在座的同學們，你們來到沙井中學，每個人心中一定也揣著一個美麗的夢，正是這些美麗的夢，引導我們不斷前進，夢是前進的動力。
現在讓我們一起想一下有哪些夢想的格言呢？
（同學發言）
作業 ：請搜集有關青春夢想或高中生夢想的格言警句，名篇名段，整理在練習本上。
簡介王海桐：
83年生，四川省 2001年理科狀元，以此為基礎713分的成績考取北戴河金融系，高中時期最愛看〈金鎖記〉/〈灌籃高手〉/〈蔡志忠漫畫〉等。
請同學們閱讀思考，以小組形式討論，每組提出兩個問題。
教師提示：海桐是一個“有故事的人”，在她的成長過程有許多感動心靈的故事，列表整理出這些瑣事：
時間故事感悟
嬰兒生為女孩的不幸注定自己永久地掙扎與反抗
自嘲于“海桐”與希冀為“梧桐”的抉擇
幼兒園旁人一句無意的話讓“我”銘記多年，無意間發現本非如此。
態度決定命運
小學與初中童年父母有意無意的暗示使我形成追求完美的習慣可怕的習慣為“我”帶來生活與學業的促進外，更附加了沉重的心理壓力。
高中充滿回憶的理科實驗班生活人生無常，只有這一刻，可以為我們感受和把握
小姑的英年早逝
成長中的感激 希望走屬于自己的路
注：實際上課時將該項任務留為課外作業 。
�。ǘ┓词∨c思考
完成【思考•探索】題：你覺得作者在成長的歲月里，有過遺憾嗎？為什么？請談談你的看法。
以小組為單位，與同學談談你對高中三年的希冀是什么
（三）布置采訪
主題：別人眼中的我
對象：父母/朋友/親人/老師
結果：文字/圖片/聲音/錄像
通過圖書館/網絡/朋友/電視等多種途徑了解采訪這種語文時間活動基本要領，包括采訪前準備，采訪期間注意事項，采訪資料的整理和總結。
要求：
采訪前必須做好采訪提綱，其中包括采訪要點。
其他作業 ：
將本文中的成語/哲理性強或自己感悟比較深的詞語或句子整理到摘抄本上
教學后記：
原計劃學習的任務太多，對學生未做充分估計；
學習〈北大是我美麗羞澀的夢〉，學生提出很多問題，是我始料不及的，課堂討論氣氛活躍，但是由于課堂時間不足，許多問題沒有當堂得到解決。
對比閱讀的文章也布置課后閱讀拉。
采訪的計劃未使用，可能要等到下星期。
總結：
教學必須備學生，學生在討論中加深理解和體會，這比教師講解更重要。也更符合課改精神。
作者郵箱：
[1]
認識自我 篇10
“正確認識自我”教學設計
一、 教材分析
本框是浙教版《思想政治》第一冊第二課《正視自我 開拓進取》的第一框內容。正確認識自我是正確對待自我、激勵自我、發展自我的前提和基礎。因而，本框的學習是第二課教學的起點和基礎。學好這一框對于幫助學生正視自我，從而正確樹立奮斗目標具有重要意義。
“正確認識自我”有三個層次：（1）闡述正確認識自我的涵義；（2）說明正確認識自我的重要性；（3）了解和學習正確認識自我的方法。
教學目標
1、情感態度價值目標：激發學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。
2、過程和方法目標：通過表演、討論等形式為載體的過程體驗，幫助學生初步學會一些基本的正確認識自我的方法，在日常生活與學習活動中發展自我。
3、知識技能目標：通過學生表演、分析，懂得什么是正確認識自我，理解正確認識自我的重要意義，初步學會正確認識自我的一些基本方法及正確認識自我的能力。
二、 學生分析
進入初中對學生來說是一個新的起點，他們對周圍的人和物有新鮮感，他們希望認識自己、他人和新的集體。關于如何認識自我，在小學的教學中幾乎沒有提到，這個問題對剛進初中的學生來說是嶄新的，也有一定的難度。教師在教學時要抓住這種好奇心與認識欲望，從學生已有的生活經驗出發，通過對自己熟悉的角色的扮演，創設生活情境，引導學生合作、探究，從而使學生學會正確認識自我的一些基本方法，理解正確認識自我的涵義與重要性，通過學生介紹自己的優點、特長，為學生提供一個展現自我的平臺，從而消除部分同學身上的自卑心理，增進同學之間的相互認識和更好地認識自我，在此基礎上增強自尊自信，使學生能健康的成長。
三、 教學理念
角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。多元智能”理論認為：學生在扮演角色的過程中，理解他人的觀點、社會期待和普遍價值的存在，學會與他人交往，體味他人的體驗并在這一過程中理解自我，對自己作出恰如其分的評價。
角色扮演對各個年齡層次的學生而言，是一種參與性極強、富有樂趣的活動。在角色扮演的過程中，學生必須體驗角色的思想情感和個性，理解角色并以合適的語言、動作把它表達出來；在角色扮演的過程中，學生既要演好自己的角色，還需要與其他扮演者配合共同完成演出任務。這有助于學生有效地發展人際交往智能。所以，本框內容的教學主要通過學生扮演記者、教師、家長、學生等這些熟悉的角色，激發學生的興趣，提高學生學習的自覺性，以引發學生個體體驗為基礎，學習正確認識自我的基本方法，引導學生正確理解認識自我的涵義和重要性。
四、 教學過程
故事導課，激發興趣：
小明認為自己文學功底深厚，常在別人面前吹噓賣弄。一次他看到電視臺舉辦文學知識大賽，他馬上報了名，想這下可以在電視上露臉了，并在同學面前夸下�？冢阂欢ㄒ脗�大獎。比賽開始了，有10分、20、30分題可供選擇。小明非常自信地選擇了30分題，題目一出來，小明傻眼了，第一關就被淘汰出局。這下小明可是羞得無地自容。
師：同學們，小明為什么會羞得無地自容？這個故事告訴我們什么道理？
生：“小明太自信了�！薄安唬翘载摿恕薄八蛔粤苛Α薄�
“告訴我們要知己知彼，才能百戰不勝�！薄白鋈艘姓娌艑崒W�！薄耙獙ψ约河姓_的認識”
師：好，今天我們就來共同探討如何正確認識自我。同學們，你們認為失敗了的小明會怎樣呢？
學生展開想象的翅膀，多角度地思考續說小明的故事。
師：引導學生從他們的續說中歸納正確認識自我的重要性：正確認識自我，才能增強自尊自信，才能確定合理的奮斗目標，才會取得成功；相反，如果自視過高，就會自以為是，變得很盲目；如果覺得自己什么都不行，這樣就會不思進取，永遠一事無成。
師：小明到底怎樣了，下面先請看同學們的表演，然后思考：短劇中體現了哪些認識自我的方法？
角色扮演，創設情境：
學生表演短劇：記者收到一封感謝信，帶著這封信到學校采訪。
記者（學生甲扮演）：你好，我是處州晚報的記者，請問初一（2）班的班主任在嗎？
教師（學生乙扮演）：我就是，有什么事？
記者：我們收到了白云社區的感謝信，你們班的小明和小剛利用暑假為社區做好事，我想了解更多的情況，并寫一篇報導。
師（學生扮演）：小明同學是個品學兼優的好學生，學習成績非常優秀，而且愛幫助人，關心集體。小剛同學體育方面很不錯，是個好苗子，學習成績中等，集體榮譽感強，但上課不是特別認真，腦子倒是挺靈光的。你可以找幾個學生了解一下。
記者：同學們，你們好，我想請你們談談小明和小剛平時表現怎么樣（包括學習、生活等各方面情況）?
學生1：他們倆是可是一對鐵哥們，，小明學習成績好，小剛呢體育好，會幫助人。
學生2：他倆是鄰居，每天一塊上學，小明幫小剛輔導。他們可講義氣啦，小剛上中學后學習成績進步很快，這多虧了小明的幫助，他小學經常給老師留下補課呢，這次小剛考了優秀。
學生3：小明成績好，又肯幫助同學，在家也經常會幫他媽媽做家務，他的鄰居都豎大拇指說他是個好孩子。
學生4：小剛在學校表現還不錯，可在家里，他媽媽經常數落他，說他這個不如小明，那個不如小明，我都同情他了，小剛有時會和他媽媽頂嘴。
學生5：小剛上課不認真，有時會亂寫亂畫。他有小明這么好的哥們，真是他八輩子，不，是十輩子修來的福氣。
記者：下面請兩位同學自我介紹一下。
小明：“我沒有同學們說的那么好，我自從在電視上比賽失敗后進行深刻的反思，我發現自己太孤陋寡聞了，而且自以為是，就決心踏踏實實的學習，認認真真地做人 ”
小剛：“我很慚愧，我覺得自己比較粗心、上課不是很用心，成績不理想，可我比較關心集體，熱愛班級，對同學熱心。不過，我有點叛逆，如果誰老說我，我就會很反感，會對著干。
記者：謝謝各位同學，再見。
師生互動，引發思考：
師：表演看完了，請問小品中這兩位同學是怎么認識自己的？
生甲：是與同學比較。
生乙：是通過媽媽、老師等的態度認識自我的。
師：這兩種都是認識自我的方法，下面就請同學們討論：運用這兩種方法認識自我時該注意些什么？
學生討論后回答：（1）與同伴比較要客觀、實事求是，還要公平合理，比如，小剛成績比下明稍差，那是基礎不一樣，小剛已經開始努力，也有了很大進步。（2）通過他人的態度認識自我時要注意：對別人的態度要具體分析，正確對待。別人的態度不一定都是客觀的、正確的，要看大多數人的意見或態度。
師：與同伴比較時，要有可比性，也就是說比較的雙方的大部分條件應該是平等的或相似的。除了上面的方法外，從短劇中還可以看出其他方法嗎？
生：還可以比較自己的過去與現在自己的學習、活動與工作上取得的成績來認識自我，象小剛的學習成績比過去進步了,小明認識到自己的缺點，并改正了。
師：這又是正確認識自我的一種方法。也希望小剛、小明能再接再厲，取得更大的進步。再想一想還有其他認識自我的方法嗎？
生：我還可以把英雄人物作為自己的榜樣，與他們相比，找出差距，向他們學習。
師：與先進人物、英雄人物比較，這也是認識自我的方法，這些人物可以是歷史上的或當代的，也可以是書本上的或是現實生活中的。請問我們與他們要比什么呢？
生：與他們比較時，不是與他們的成就、名聲、地位比，而是與他們的努力奮斗相比較，找出差距，明確自己努力的方向與方法。
師：我再給大家介紹一種方法：運用心理學的方法認識自我，如氣質類型自測。這是認識自我的輔助方法。
生生互動，體驗交流：
師：我們學習了五種正確認識自我的方法，下面以四人小組為單位，大家選取其中的一種或幾種給自己自畫像，展現自己的優點、特長（可以說、畫，演等），其他同學評價補充。
教師巡視了解，挑出最具特色的在全班交流（可以挑選學生作品在實物投影上展示）。
知識提升，回歸教材：
師：我們學習了正確認識自我的方法和重要性，那么，什么是正確認識自我？
生：就是指一個人人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。
師：正確認識自我包括兩個方面的涵義：（1）正確、全面認識自己的特點和長處。（2）正確認識自我與社會、個人與集體的關系。認識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在于對祖國的貢獻。
教師寄語，歌曲激勵：
師小結：正確認識自我，才能使自己看清前進的方向，才能在集體的大海中乘風破浪。因此，我們都要學會認識自我。我們還要認識到正確認識自我不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。課后請同學們以“尋找我的閃光點”為題，寫一篇介紹自己的特點、優點的文章。
五、 教學反思
新課程理論認為：我們需要的是一種既能教人應付生活，又能教人主動地參與生活、創造生活，感受生命的意義，享受生命的光輝，對生活充滿熱愛的教育。正是基于這樣的認識，
本節課通過創設學生熟悉的生活情境，讓學生來扮演他們熟悉的角色，激發了學生的學習興趣與熱情，激活了學生的思維，引起了學生的思考，尤其是以小組為單位，讓每一位學生都有機會向同學展現自己的優點與特長，培養了學生的自信心，也為他們之間相互了解創造了機會和條件，同時還讓他們交流、討論，培養了他們的合作與團隊精神。只有讓學生學會正確認識自我，才能最大限度地發揮自己的優勢和特長，使每個學生健康成長，為學生終身學習與發展奠定必要的知識和能力，讓學生學會求知、學會做事、學會生存、學會做人，從而較好地實現了三維目標。
本節課的不足之處在于：選用“角色扮演”的教學模式，不能貫穿整堂課的始終，僅僅是為了體現這一模式而設計了這么一個情節。
認識自我 篇11
課題： 日新又新我常新
固鎮縣實驗中學 單燕榮
【教學目標 】
〔情感目標〕 1、初步樹立完善自我的信心。
2、全面、客觀、發展地認識自己。
〔能力目標〕 1、初步學會用發展的觀點分析事物的能力。
2、初步學會用全面的觀點分析事物的能力。
〔認識目標〕 1、知道全面、客觀、發展地認識自我的重要性。
2、知道認識自我的途徑。
【教學重點】 自我新認識。
【教學方法】 案例分析法、講授法。
【教具準備】 多媒體
【課時安排】 二課時
【教學設計】
〖導入 新課〗
歌曲《真心英雄》引入
我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學習新的一課。
〖講授新課〗
第五課 自我新期待
一、自我新認識
活動一：自我新認識
現在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。 （課件展示）
大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。
一、要全面地認識自己
�。�1） 全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。
活動二：“內在美與外在美”討論會 （討論什么是真正的美）
名人名言：
人的美不在于外貌、衣服和發式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。
——奧斯特洛夫斯基
（學生討論，教師總結）
�。�2）全面的認識自己，既要認識到自己的優點，又要認識自己的缺點。
活動三： 回顧自身經歷，發現自己的優缺點。
讓學生填寫優點表 （課件展示）
（使學生初步理解全面的觀點，學會用全面的觀點看自己）
我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。
（課件展示漫畫“盲人摸象”。學生回答，教師總結）
這幅漫畫強調，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認識的對象有一個正確的認識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？
�。▽W生回答，教師歸納）
日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發揚優點，克服缺點，不斷完善、超越自己。
2、要用發展的眼光看待自己
活動四： 自畫像 （課件展示）
�。ㄍㄟ^活動使學生認識到自身的變化和發展）
日新又新我常新，每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
活動五： “我來做總結”
�。ㄍㄟ^活動讓學生自由討論學習本節課的收獲）
〖活動評價〗 活動開展并不困難，重要的是讓學生自覺用全面的觀點看自己，這需要一個過程。
〖課堂小結〗
通過本節課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。
〖板書設計 〗
自我新認識
自我新認識｛“內在美與外在美”討論會
回顧自身經歷，展現自己的優缺點
〖活動探究〗
說一說對“金無赤足，人無完人”的認識，并以此作為一種看問題的方法來評價一下自己。
認識自我 篇12
小黛
一、活動分主題：惰性與動力——反思自我
二、活動材料：參考閱讀《朝抵抗力最大的路徑走》
三、活動方式：閱讀 討論
四、活動步驟：
1.閱讀與反省
欣賞漫畫《決心》，簡單敘述漫畫的內容，用一兩句話概括漫畫的思想意義
看看你的意志力如何，提供“意志力測試”，引導學生認識自我
意志力測試題見ppt。
2.導入 本課
名言引入：
沒有經過戰斗的舍棄是虛偽的，沒有經過苦難的超脫是輕佻的。
——傅 雷
“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有堅韌不拔之志。” ——蘇東坡
人的一生將會經歷無數的挫折和磨難。面對它，我們是退卻，還是勇往直前、逆流而進？朱光潛先生的這篇文章會告訴我們一個明確的答案，我們可以從中獲得最有益的啟示和最大的力量。
3.閱讀《朝抵抗力最大的路徑走》
1)字詞梳理
以小組為單位，找出自認為不太會讀或容易讀錯的字以及值得學習的詞語，組內交流，代表發言。
教師明確：
信筆直書 一語破的 渣滓(zhāzǐ) 附麗
席不暇(xiá)暖 恓恓惶惶(xīxīhuánghuáng)退隱躬耕
夤(yín)緣因循茍且 貪污淫逸(tānwūyínyì) 充類至盡
暮氣沉沉百惡之源蹶(jué)倒（一蹶不振）親領身受
夤(yín)緣：本指攀附上升,后喻攀附權貴,向上巴結�！皢趟晒铝�,蘿蔦夤緣,柔附凌云,豈曰能賢�！薄杜f唐書•令孤楚牛僧孺傳贊》
夤緣得官 夤緣鉆刺(巴結奉承,投機鉆營)
席不暇暖：連坐位也來不及坐暖,形容事務繁忙。“白孤劍誰托,悲歌自憐,迫于恓惶,席不暇暖。”唐•李白《上安州李長史書》
暮氣：黃昏時的霧靄。比喻意志衰退、不求進取的精神狀態
2)整體感知、把握文意
a. 議論文的論證方法：事例論證，類比論證，引用論證
a.事例論證：
事例結論
自己填詞作詩的失敗要有大成就，要朝抵抗力最大的路徑走
冬天留戀熱被窩，但如果下決心，也就一聳身起來了即使日常小事也需要意志力
懶惰不學習，到了社會巴結討好，敷衍工作，只能墮落中國社會腐敗的根源就在于懶
b.類比論證
a）物理中“動”：靠來自外界的力量克服抵抗力，朝抵抗力最低的走，不能永動
b）人類的“動”：靠來自人自身的意志力克服抵抗力，可以朝抵抗力高的路徑走
c.引用論證
孔子：滔滔者天下皆是也，而誰以易之？
孟子：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。
3)細察深思、把握要點
b. 課文第三段最后一句“物的動必為抵抗力所阻止，而人的動可以不為抵抗力所阻止。”，為什么前一句用“必”，后一句用“可以”？
參考答案：這就體現了人與物在“動”上的區別。一般物質的動都是被動的，使它動的動力是外來的，而且動不能自動地隨抵抗力之增加而增加，所以物永遠似乎朝抵抗力最低的路徑走，它的動也就必終為抵抗立所阻止。而人的動有時可以是主動的，意志力可以自動地隨抵抗力之增加而增加，所以人可以朝抵抗力最大的路徑走，可以不為抵抗力所阻止。關鍵看個人在面對困難時表現出的意志力的強弱。
c. 我們如果要測量一個人有多少人性，最好的標準就是他對于抵抗力所拿出的抵抗力，換句話說，就是他對于環境困難所表現出的意志力。
前一個“抵抗力”和后一個“抵抗力”相同嗎？分別指什么？
d. 作者認為，人的“最高生命的特征”是什么？
4)課文難點分析：
e. 福樓拜說“寫作需要有超人的毅力，而我卻只是一個人。”這句話的意思是什么？
f. “人生來是精神所附麗的物質，免不掉物質所常有的惰性�！比绾卫斫膺@句話？
5)思考與擴展：
清代鄭燮《竹石》中寫到“咬定青山不放松，立根本在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風�！蔽覀冊诶щy面前應該有堅韌的毅力和剛強的品質，要敢于朝抵抗力最大的路徑走，但是不是任何時候我們都必須直行不能轉彎呢？對比閱讀課外資料《人生何處不快樂》，這兩種觀點是否矛盾？結合自己的經歷談談在面對困難時最全面的處理方式是什么。
參考：兩種觀點并不矛盾。面對困難，人首先要有戰勝它的勇氣，要敢于朝抵抗力最大的路徑走。這是態度的問題，正所謂“態度決定一切”。在處理問題時，人又要學會全面的想問題，這是方法的問題。兩者相互聯系，相互制約，缺一不可。只有堅定的態度，沒有正確的方法，只會被撞得頭破血流；只有方法和技巧，沒有克服困難的堅定的態度，又容易懈怠一事無成。
教學后記：
意志力測試有點過長且偏離語文教學內容。同學雖然反映激烈，但我擔心本課變成思想教育課。
在討論本文使用的三種論證方法時同學表示出較大的熱情，他們參與性很高，積極主動發言。如果能將此方法同議論文的寫作結合在一起，估計效果也會好。但由于本單元學習重點不在議論文上，所以此處關于議論文的論證，可能只是作為同學寫作時的參考與借鑒，可在周記本上進行練筆。
思考與擴展目的是引導同學們正確面對困難，不少同學在周記本中談了自己的感受。
作者郵箱：
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認識自我 篇13
一、教師從成語導出問題：
以小組為單位，數一數以“自”字開頭的中國成語有哪一些？可以分為哪兩類？（如可以分為‘消極性’的，認識自我 把握自我
如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4；‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4。） 。成語實際上是人類生活經驗積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知；人類自我作踐，自尋煩惱。
教師導語 : 請全體學生朗誦蘇軾《題西林壁》;
我們常說"旁觀著清,當局著迷",要認識自己是不容易的.那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認識一下現實的自我.
二、自畫像:
1.每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.
(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.
2.內容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)
2.每個同學在組內談一談自己為什么這么畫,這么寫.
3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.
教師總結:
剛才同學們已經對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現在我們通過他畫像對自我作進一步的認識.
四、他畫像:
1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞)
2. 同座位的兩人互相交流、比較,我自己眼中的"我"和別人眼中的"我"是否一樣,然后想一想,"我"究竟是一個怎樣的人?
教師導語 : 在生活中你是否也有過這樣的感受:我的優點別人看不見;而我的缺點我自己看不見.但有時候明明覺得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言.因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策.
五、討論：但丁：“走自己的路，讓別人去說吧！”你怎樣理解這句話？
六、結束
跟自己比，找出進步；跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我！
認識自我 篇14
一、選擇題部分1.（08南京）初中生往往渴望獨立又難以擺脫依賴，富在理想又容易脫離現實，勇于探索又缺乏自信，這說明【b】a.初中生難以真正自立自強 b.初中生青春期心理充滿著矛盾c.自立自強需要一個漫長過程 d.青春期心理矛盾阻礙自身發展2.（08南京）以銅為鏡，可以正衣冠，以古為鏡，可以知興衰，以人為鏡，可以明得失。這給我們的啟示是【a】a.他人的評價有助于我們認識自己 b.他人的評價是對自己全面、客觀的認識c.自我觀察是認識自己的唯一途徑 d.他人的評價是正確認識自己的最重要途徑3.（08東營）花樣不斷翻新的各種“選秀”活動，制造了許多一夜成名的娛樂明星；袁隆平通過幾十年的田間勞作，勤奮鉆研，終于研制出“秈型雜交水稻”，對中國乃至人類作出了巨大貢獻。因此，有人提出：“追星當追袁隆平”。你認為這一主張【b】①有利于營造全民族崇尚科技、渴望成才的輿論氛圍 ②助長了青少年隨大流、盲目從眾的心理 ③有利于引導青少年樹立勤奮向上、奉獻社會的人生觀和價值觀 ④有利于滿足青少年追求新鮮刺激的心理需求 a.②④ b.①③ c.①② d.③④ 4.（08瀘州）(不定項)青春期生理的變化必然引起心理的變化。下列選項中，體現青春期心理變化特點的有【acd】a.性意識覺醒，關注自己的外部形象b.第二性特征出現，性成熟開始c.重視同伴間的友誼，從眾傾向明顯d.對人的內心世界表現出極大的興趣5.（08江門）小明的理想是當律師：在學習生活中，他處處嚴格要求自己，終于如愿考上政法大學，為當律師邁出了堅實的一步。小明發掘自己潛能的途徑是【b】 ①經常的積極暗示 ②想象更好的“自我”形象�、蹌e人的友情監督�、芘β耦^讀書 a.①③ b.①② c.②③ d.②④6.（08黑龍江）古往今來，人們一直在贊美青春，歌頌青春，祝福青春。下面的句子中表達了積極人生追求的是 【d】①盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人②莫等閑，白了少年頭，空悲切 ③青春易逝，人生易老，當及時行樂，瀟灑走一回 ④勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時a.①② b.①②③ c.①②③④ d.①②④7.（08泉州）“以銅為鏡，可正衣冠；以人為鑒，可明得失。”這句古訓體現的道理是【a】a.要學會通過與他人比較和傾聽他人評價來認識自己b.要全面采納他人的建議c.要善于悅納自己,學會展示自己的優點d.要在接受挑戰中展示自我、發展自我8（08廣東）一位外國攝影家說：“生活中的一切，無非是光和影，當你看到一束光線從窗戶射進.你要立即想到其陰影，兩者不是獨立存在的。”一位中國詩人說：“有人在陽光下，低著頭只看見陰影；有人在陰影里，往遠看全是陽光�！鄙鲜霾牧瞎餐f明的人生道理是【b】 a.不同國家和民族的文化是可以融為一體的 b要用發展和全面的眼光看待自己 c.人生難免有挫折，關鍵是要戰勝困難 d人生總是在失敗中才看到希望，在曲折中才想到成功9.（08惠安）惠安縣某校初三年（5）班小王同學總是為自己個子不高感到難過，她總覺得自己什么都不如別人，因此，我們可以看出小王【b】 a.能夠用發展眼光看待自己 b.不能全面認識、評價自己c.能客觀認識自己內在的素質 d.不能正確對待別人的評價10（08常德） 小麗說:“七年級時，成績從第一名落到第二名，我的煩惱就開始了；八年級時，學習占滿了我的生活，為了學習我失去了朋友；到了九年級，學習更緊張了，我更沉默了�！贬槍π×值臒⿶�，我建議他【c】①確立更高學習目標 ②多交良師益友 ③正確對待學習壓力 ④及時調整心態a.②③ b.①②③ c.②③④ d.①③④11.（08貴港） 右圖中童欣欣同學的做法【d】 a.有一定的合理性 b.是在追求自己的理想 c.是確立自我,成就自我的表現 d.屬于瘋狂追星的表現12.（08宜賓） 右圖是某科研機構對中學生進行的抽樣調查結果，該調查結果反映多數中學生【c】a.不能克服盲目從眾心理 b.有難能可貴的好奇心c.有較強的自我控制能力 d.沒養成良好的行為習慣13.（08汕頭） 小強所在的學校不定期舉行各種逃生演練、緊急疏散等活動。他對此舉很不以為然：又沒發生地震，用得著那樣瞎練嗎？下列說法中，最能說服小強的是【a】 a.人的生命是頑強的，也是脆弱的，關愛生命從小事做起 b.人的生命獨特性突出表現在與其他生命相比最具有智慧 c.無論遇到多大挫折，永不放棄生的希望 d.通過逃生演練、緊急疏散活動實現生命價值 郝好同學的初中生活豐富多彩，有喜悅有煩惱，有收獲有付出，讓我們一起分享。14.（08寧德）學習成績一向優異的郝好，七年級下學期的半期考，成績僅居班級中游。通過學習他找到應對挫折的有效方法【d】 ①樹立正確的人生目標 ②冷靜分析原因，對癥下藥③激發探索創新的熱情④會自我疏導 a.①② b.①②③ c.②③④ d.①②③④15.（08寧德）同桌李斌生性怯懦,不善言辭，屢遭個別同學嘲弄和恥笑，很苦惱，認為自己一無是處。郝好告訴他要【a】①用全面的、發展的眼光看待自己②看到自己的長處，樹立自信心③發現和發掘自己的潛能④我行我素 a.①②③ b.② c.①②③④ d.①③④16（08連云港） 調查顯示，97.6%的青年表示“有空的時候，愿意去做公益活動志愿者”�！霸絹碓蕉嗟娜讼Ｍ幸粋�公益活動志愿者的身份。”這表明【a】a.人生價值體現在對他人、社會的奉獻之中b.要想成才，必須只講奉獻，不求索取c.青年人做公益活動志愿者主要是為了做秀d.只有進行公益活動才能服務社會二、非選擇題1（08江門）材料：當前，個別中學生喜歡追隨、模仿明星：剪爆炸狀發型、穿新奇服裝、行為扮“酷”……認為這樣才是真正的有個性。請簡要回答：中學生應追求什么樣的個性？【答案】追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態。真正的個性在于內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。 2.（08貴陽）初三學生王支只關心自己的學習，對集體的事情漠不關心，也很少參加集體活動。（1）對于他的這種表現，我的評價是：（2）為幫助王智正確認識集體與個人利益的關系，我想告訴他：【答案】（1）他沒有承擔關愛集體的責任；（2）集體利益與個人利益是相互依存的，只有維護集體利益，個人利益才有保障，保障個人利益是集體的責任，而集體利益是集體中每個成員努力的結果，集體應充分尊重和保護個人利益，個人更應該積極關心和維護集體利益。3（08青島）為了改進教學、提高教育質量，請你簡要指出思想品德課帶給你的2個幫助和思想品德課存在的2個缺點，（不得前后自相矛盾，解答本題不要求多寫，但必須真實、明確。不準寫校名、人名，否則整卷不得分。） 思想品德課幫助我：（1） ； （2） 。 思想品德課的缺點：（1） ； （2） �！敬鸢浮繋椭遥�(1)知曉自己的權利和義務。 (2)培養正確情感、態度、價值觀。 (3)分清光明面、陰暗面，正確認識社會(或區分正確與錯誤)。 (4)新聞播報，幫助我提高了自學(或探究性學習、研究性學習)能力。 (5)課堂討論，幫助我提高了表達能力。)缺點：(1)學習負擔過重(或教學不得要領，或死記硬背，或題海戰術)。 (2)講課缺少感情(或空洞說教，或講課不生動、沒意思)。 (3)只能講教材(或不能聯系國內外大事，或缺少生活實際)。 (4)不尊重學生(或態度生硬、不能平等待人)。 (5)不能做到知行統一(或學習理論不能指導行動)。